بالوں کا جھڑنا: معمول کب ہے اور پیتھالوجی کب ہے؟

اکثر ، کنگھی پر بالوں کی ایک خاص مقدار گر پڑتی ہے۔ گھبراہٹ شروع ہوتی ہے اور سوال پیدا ہوتا ہے: "اگر نقصان کی وجہ کسی بیماری میں مضمر ہے تو کیا ہوگا؟" ٹرائکولوجسٹ کے پاس جانے اور وقت کی ضائع نہ کرنے کے ل In ، آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ خواتین میں بالوں کے جھڑنے کا کیا اصول ہے۔

بالوں کی نشوونما کا سائیکل

تو ایک شخص کے کتنے بالوں میں فی دن ہے؟ اس سوال کے جواب کے ل let's ، آئیے زندگی کے چکر کے مرحلے کی وضاحت کریں۔

بال روزانہ بڑھتے ہیں ، اور ہر بال اوسطا 4 سال زندہ رہتا ہے۔ بالوں کے پتے گرنے والے بالوں کی جگہ لے لیتے ہیں ، ایک نیا تیار کرتے ہیں ، نقصان کی تلافی کرتے ہیں۔

بالوں کی زندگی کے درج ذیل مراحل ممتاز ہیں:

1. اصل 2–4 سال کے دوران ، نئے بالوں کے ساتھ ہیئر پٹک کی تشکیل ہوتی ہے۔ اس مرحلے پر ، بالوں کے پورے سر کا 60 سے 90٪ تک رہ سکتا ہے۔
2. منتقلی کی مدت. بال مزید نہیں بڑھتے ہیں ، اور پٹک خود ہی جلد کی سطح تک پہنچ جاتی ہے۔ اس ریاست میں ، ایک اصول کے طور پر ، تمام curls میں سے 2٪ ہے۔
3. قدرتی طولانی (ٹیلوجن)۔ انحطاط کا مرحلہ: پرانے بال یا تو اس پر میکانی دباؤ کی وجہ سے خود غائب ہوجاتے ہیں۔ پٹک میں اپنی جگہ ، ایک نیا پہلے سے ابھر رہا ہے۔

ایک اہم نکتہ! اگر ٹیلجن مرحلے پر بال گر پڑتے ہیں تو آپ کو خوفزدہ نہیں ہونا چاہئے ، کیونکہ یہ مکمل طور پر فطری عمل ہے۔ بالوں کے پٹک جلد ہی ایک نئے بالوں کو باہر پھینک دیں گے ، گھنے بالوں کا خطرہ نہیں ہے۔

معمول کیا ہے؟

بہت سارے مرد اور خواتین بالوں کی کثافت کو برقرار رکھنے اور ایلوپیسیا (بالوں کی ضرورت سے زیادہ نقصان ، گنجی کے پیچ اور مجموعی گنجا پن کی تشکیل کا باعث بنتے ہیں) کو روکنے کے لئے کوشاں ہیں۔ لہذا ، ان کے لئے یہ ضروری ہے کہ وہ ہر دن ہونے والے نقصان کی شرح کو جانیں۔

کوئی خاص اشارے نہیں ہیں بہر حال ، بالوں کی "اوتار" کا عمل براہ راست جسم کی انفرادی خصوصیات پر منحصر ہوتا ہے۔ ایک اصول کے طور پر ، سردیوں اور موسم خزاں میں بال زیادہ چڑھنے لگتے ہیں۔

تو خواتین اور مردوں میں روزانہ بالوں کے جھڑنے کی شرح کیا ہے؟ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ 80 سے 100 بالوں کو قدرتی طور پر ختم کیا جاسکتا ہے۔ سردیوں اور موسم خزاں میں ، اس اشارے میں اضافہ ممکن ہے - 120-150 یونٹ۔

انسانیت کے خوبصورت نصف حصے میں سے 95٪ میں ، ٹیلوجینک الوپیا موجود ہے۔ ضرورت سے زیادہ بالوں کے جھڑنے کا تعلق حمل کے دوران اور ولادت کے بعد ہارمونل رکاوٹوں سے ہوتا ہے ، شدید دباؤ والے حالات یا مانع حمل حمل کے استعمال سے۔

اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ آیا آپ کے بالوں کا گرنا معمول ہے یا پیتھولوجیکل ہے ، ایک دن کے لئے کنگھی پر اور نہانے کے بعد بالوں کو جمع کریں۔ ان کی گنتی اور معائنہ کرنے میں بہت سست نہ بنو۔ اگر وہ مخصوص معمول سے کہیں زیادہ گر گئے یا اگر آپ کو جڑوں میں سروں پر ایک تاریک تھیلی مل گئی تو آپ کو فوری طور پر curls کو بچانے کے لئے اقدامات کرنے چاہ.۔

یہ جاننا ضروری ہے! کبھی کبھار شیمپو کرنے سے ، بالوں کا ایک اہم ٹوتہ باتھ ٹب ، سنک یا کھجور میں رہ سکتا ہے۔ یہ صرف گرے ہوئے بال ہیں جنہیں آپ کنگھی سے چھٹکارا نہیں دے سکتے ہیں۔ اگر ایک ہفتہ دھونے کے طریقہ کار کے بعد آپ کو بالوں کا ایک نمایاں خاتمہ نظر نہیں آتا ہے ، تو آپ کو الپوسیہ نہیں ہوتا ہے ، لیکن قدرتی نقصان ہوتا ہے۔

عجیب بات یہ ہے کہ ، لیکن سر پر بالوں کی تعداد براہ راست ان کے رنگ پر منحصر ہے۔ سائنسدانوں نے حساب کتاب کیا اور پر عزم بالوں کے مختلف رنگوں کے مالکان کے لئے اوسط اقدار:

• گورے کے پاس تقریبا thousand 140 ہزار بال ہیں (لیکن خوبصورت بالوں والی خوبصورتی خود کو چاپلوسی نہیں کرنی چاہئے ، کیونکہ ان کے پتلے ہوتے ہیں) ،
• بھوری بالوں والی خواتین دوسری پوزیشن حاصل کرتی ہیں - 109 ہزار بالوں ،
• برونٹوں کے سر پر 102 ہزار بال ہیں ،
• سرخ بالوں والے جانور کے پاس صرف 88 ہزار بال ہوتے ہیں ، لیکن ان کا سب سے زیادہ گھنے اور پائیدار ہوتا ہے۔

روزانہ نقصان کی شرح 0.1٪ ہے۔ لہذا ، آپ کے بالوں کی قسم کے مطابق اشارے کو 0.001 سے ضرب کرنا چاہئے۔

بہت سے لوگ پوچھتے ہیں ، "کیا ہر دن بالوں کو باہر گرنا چاہئے؟" لازمی ہے ، کیونکہ یہ بالوں کو اپ ڈیٹ کرنے کا مکمل فطری عمل ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ ان کی کل تعداد معمول سے زیادہ نہیں ہے ، اور جلد کی علامت پر گنجا پیچ نہیں بنتے ہیں۔

follicle چھوڑنے والے بالوں کی تعداد کا صحیح طور پر حساب کرنے کے لئے ، ہماری سفارشات پر عمل کریں:

1. اپنے curls تین دن تک نہ دھویں۔
2. صبح ہوتے ہی اپنے پاجامے اور تکیے پر بالوں کی تعداد گنیں۔
3. نالی بند کرکے اپنے سر کو دھوئے۔ کھوئے ہوئے بالوں کی تعداد گنیں۔
4. قدرتی انداز میں (بغیر ہیئر ڈرائر کے) خشک کرلیں۔ ان پر کنگھی لگائیں اور دوبارہ گنتی گنائیں۔
5. شام کے وقت ، دوبارہ گنتی کے ساتھ کنگ آؤٹ کریں۔
6. گرا ہوا بالوں کی تعداد کا خلاصہ۔

آپ کے کتنے بال ہیں اس کا پتہ لگانے کا ایک اور آسان طریقہ ہے۔ صرف ایک ہفتہ کے لئے اپنے curls کو نہ دھویں ، اور پھر عمل سے پہلے اپنے ہاتھ کو جڑ سے نوک سے جھاڑو۔ اگر آپ کے ہتھیلی میں 5 سے زیادہ بال باقی نہیں رہتے ہیں ، تو آپ کو بالکل بھی پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔

دھونے کے دوران کللا کنڈیشنر استعمال کرتے وقت بہت سارے بال جاتے ہیں۔ حقیقت یہ ہے کہ وہ انکو ہموار کرتا ہے ، ترازو بند کرتا ہے۔ جب کسی عام شیمپو سے دھوتے ہو تو ، ترازو اس کے برعکس مختلف ہوجاتا ہے ، لہذا ، کچھ بال ایک دوسرے سے چمٹے رہتے ہیں اور سنک میں کللا نہیں کرتے ہیں۔

نوٹ کیا گنجا پیچ اور جداگانہ لکیر کا گاڑھا ہونا ، ایک تنگ توجہ مرکوز ماہر سے رابطہ کریں۔ وہ وٹامنز اور انفیکشن کی کمی کے لئے ٹرائگرام اور بائیو کیمیکل بلڈ ٹیسٹ دے گا۔ گنجا پن کے مسئلے سے ، آپ ڈرمیٹولوجسٹ یا اینڈو کرینولوجسٹ سے رابطہ کرسکتے ہیں۔

طفیلی یا بخل

بالوں کے جھڑنے کی وجوہات کو صحیح طریقے سے تمیز کرنا ضروری ہے: یہ قدرتی طریقے سے ہوسکتا ہے یا کراس سیکشن اور کرلنگ آئرن ، ہیئر ڈرائر کے ساتھ curls جلانے کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ ایسا کرنے کے ل the ، خود بالوں کو دیکھیں۔

اہم! جب بالوں کی کمی تجدید کی وجہ سے ہوتی ہے تو ، ایک طرف آپ کو سفید رنگ کا گاڑھا ہونا نظر آئے گا ، جسے بلب کہا جاتا ہے۔ اگر نمو سیاہ ہے ، تو پھر آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس جانے کی ضرورت ہے ، ورنہ آپ پٹک کو کھو سکتے ہیں۔

مکینیکل نقصان کی وجہ سے کھوئے ہوئے بالوں کو دیکھ کر ، آپ کو دونوں طرف ایک ہی موٹائی نظر آئے گی۔ اس معاملے میں ، آپ کو بالوں کے گرمی کے علاج کو کم سے کم کرنے کی ضرورت ہے اور ماسک ، تیل اور وٹامنز کے ذریعہ فعال طور پر کرلوں کی پرورش کرنا شروع ہوجاتی ہے۔

اگر آپ کے بال گر نہیں پڑتے ہیں اور بالکل نہیں بڑھتے ہیں تو آپ کو ہوشیار رہنا چاہئے۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ اپ ڈیٹ نہیں ہوئے ہیں ، اور جلد ہی آپ اپنے خوبصورت بالوں کو کھونے کا خطرہ مول لیتے ہیں۔ ٹرائکولوجسٹ سے ضرور رابطہ کریں۔

اگر آپ کے پتلی اور الگ الگ بالوں والے ہیں تو ، ان کی مناسب دیکھ بھال کرنا شروع کریں:

• وقت پر سروں کو ٹرم کریں
• گرمی کے علاج کو کم سے کم کریں ،
• مسببر کریں curl کو مسببر کے رس یا لیموں سے ،
• کللا کنڈیشنر استعمال کرنے کا یقین رکھیں ،
• ہفتے میں ایک بار جلیٹن کا ماسک بنائیں۔

نقصان کے عوامل

ان عوامل میں جو curls کے زیادہ سے زیادہ نقصان میں معاون ہیں:

• کمزور استثنیٰ ، جو سردیوں اور موسم خزاں میں بالوں کے جھڑنے کو بھڑکاتا ہے۔ مسئلے کو ختم کرنے کے ل you ، آپ کو جسم کو مضبوط بنانے کے لئے وٹامن کمپلیکس پینے کی ضرورت ہے۔
• آئرن کی کمی کی وجہ سے خون کی کمی ہیموگلوبن میں خون کا عطیہ کرنا ضروری ہے اور ، اگر اس کی کمی پائی جاتی ہے تو ، کچھ کھانے کی اشیاء کو غذا میں متعارف کروائیں: گری دار میوے ، گائے کا گوشت ، انار ، سیب اور جگر۔
• حمل اور ستنپان۔ بہت سی ماؤں جو دودھ پلا رہی ہیں ، اور جو خواتین دلچسپ پوزیشن میں ہیں ، وہ اپنے بالوں کو ٹکڑوں میں صرف کر سکتی ہیں۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ تمام وٹامنز اور غذائی اجزاء کا مقصد بچے کی صحت ہے۔ عام طور پر ادویات اور وٹامن کمپلیکس لینے سے مسئلہ ختم نہیں ہوتا ہے۔ لہذا ، صرف اس مدت کا انتظار کرنے کی سفارش کی جاتی ہے - کچھ عرصے کے بعد ، صحت میں بہتری آئے گی ، اور بالوں سے اس کی سابقہ ​​شان و شوکت اور کثافت دوبارہ حاصل ہوجائے گی۔
• دوائیں لینا ، خاص طور پر اینٹی بائیوٹک سے ، پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں۔ antidepressants اور ڈایوریٹکس.
• کھوپڑی کی جلد کی بیماری (ڈرمیٹائٹس ، سیبوریہ ، دادا ، چنبل اور دیگر) ، جن میں سے زیادہ تر کوکیی بیماریوں سے وابستہ ہیں۔ ڈرمیٹولوجسٹ کے ذریعہ صرف ایک خصوصی علاج جس سے بیماری کا خاتمہ ہوتا ہے۔
• کیمیکل سے آلودہ پس منظر کی تابکاری یا پانی میں اضافہ۔ خراب ماحولیات بالوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔
• curls پر مکینیکل اثر. دھات کی کنگھی کے ساتھ کنگھی کرنا ، آئرن اور ہیئر ڈرائر کے بار بار استعمال کے ساتھ ساتھ کیمیائی رنگوں کا استعمال بالوں کی ساخت کو بری طرح متاثر کرتا ہے ، جس کی وجہ سے اس کی نشوونما بھی ترقی کے مرحلے پر ہوتی ہے۔ ان عوامل کے منفی اثرات کو کم کرنا ضروری ہے۔
• درجہ حرارت میں تبدیلی یا کافی کا مستقل استعمال۔ یہ وجوہات خون کی ناقص فراہمی اور آکسیجن کی کمی کو بھڑکاتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، بلب کو کافی غذائی اجزاء نہیں ملتے ہیں ، جو بالوں کی موٹائی کو متاثر کرتے ہیں۔
• غیر متوازن غذا ، بار بار ناقص غذا اور کم مقدار میں مائع کھانے سے بالوں کی پریشانی ہوتی ہے۔ کم از کم 1.5 لیٹر پانی ہر دن پیا جانا چاہئے۔

اگر آپ پرکشش گھنے بالوں کے خواہاں ہیں تو ، ان سفارشات پر عمل کریں:

• صحیح اور متوازن کھائیں ،
• لیمرل سلفیٹ یا دوسرے پیرابین والے شیمپو کا استعمال نہ کریں ،
• اپنے بالوں کو رنگ نہ کریں یا کم سے کم امونیا سے پاک رنگ استعمال کریں ،
• دن میں متعدد بار مساج کنگھی یا کسی ایسے آلے سے کھوپڑی کی مالش کریں جو سرگوشی کے مترادف ہے ،
• گیلے بالوں کو نہ کنگھو ،
• بالوں کو ٹھیک کرنے کے لئے اسٹائلرز اور کاسمیٹکس کے استعمال کو کم سے کم کریں ،
• گھبرانا چھوڑ دو ، نیند لو اور آرام کرو ،
• سردیوں کے موسم اور گرمی کی گرمی میں ، ٹوپی پہنیں۔

بالوں کی حالت بہتر بنانے اور اسے طاقت دینے کے ل bur ، بارڈک آئل نے خود کو مثبت طور پر ثابت کیا ہے۔ کم از کم ہفتے میں ایک بار اپنے بالوں کو دھونے سے پہلے ، اسے اپنی جلد میں رگڑیں ، پانی کے غسل میں تھوڑا سا گرم کیا جائے۔ مصنوعات کو تقریبا 30 منٹ تک ڈرمس میں لینا چھوڑ دیں۔ شیمپو اور کافی مقدار میں پانی سے کللا کریں۔

ان کے curls کی حالت پر قابو پانے کے ل every ، ہر عورت کو یہ جان لینا چاہئے کہ اپنے بالوں کو دھوتے وقت اور اس کو کنگھ کرتے وقت کتنے بال نکل جاتے ہیں۔ عام کے ساتھ اشارے کا موازنہ کرنا ، آپ کسی مثبت نتیجے کی صورت میں پرسکون ہوسکتے ہیں ، یا منفی اظہار کی اصل وجہ کی نشاندہی کرنے اور اسے ختم کرنے کے لئے ٹرائیکولوجسٹ سے ملاقات کر سکتے ہیں۔ یاد رکھیں: کرل کی خوبصورتی اور کثافت کا انحصار آپ کے عمل اور مناسب دیکھ بھال پر ہے۔

کارآمد ویڈیو

ایک دن میں ، ایک شخص 80 سے 100 بالوں تک گر سکتا ہے۔

بال کیوں گر جاتے ہیں؟

بالوں کے جھڑنے کی تشخیص

آپ خود ہی حساب لگاسکتے ہیں کہ آیا بالوں کو گرنے کی مقدار معمول کی بات ہے ، اپنے طور پر: اپنے بالوں کو دھونے کے 2-3-. دن بعد ، اپنے بالوں سے ایک ہاتھ چلائیں: جڑوں سے لے کر اختتام تک ایک دلچسپ حرکت کے ساتھ۔ سر کے مختلف حصوں کے لئے دہرائیں۔ گرنے والے بالوں کو سفید چادر پر جمع کریں تاکہ اس کی گنتی آسان ہو۔ اگر آپ کے 6-7 بال ہیں ، تو آپ کو پریشانی کی کوئی بات نہیں ہے۔ 15 سے زیادہ بالوں کا نتیجہ پہلے ہی ڈاکٹر سے ملنے کا اشارہ ہے۔

بالوں کی زندگی کا چکر

ہر دن انسانی جسم کے خلیوں کو اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے۔ ہر بال کی اپنی زندگی کا ایک سائیکل ہوتا ہے ، جو مختلف دوروں کے تین مراحل پر مشتمل ہوتا ہے:

• اینجین. عمر متوقع 2 سے 4 سال ہے۔ اس مدت کے دوران ، بلب کی تشکیل اس وقت ہوتی ہے ، اس کے خلیات فعال طور پر تقسیم ہوجاتے ہیں ، اور بال لمبے ہوتے ہیں۔
• کٹیجین. اس کی زندگی کا دورانیہ چھوٹا ہے۔ یہ تقریبا 14-21 دن ہے۔ یہ آرام کا مرحلہ ہے ، جب روغن جمع نہیں ہوتا ہے ، بال نہیں بڑھتے ہیں ، پٹک چھوٹا ہوجاتا ہے اور جلد کے قریب جاتا ہے۔
• ٹیلوجن. اس کی زندگی صرف 3 ماہ رہتی ہے۔ یہ چھوڑنے کا مرحلہ ہے۔ اس کے فورا بعد ہی ، ایک نیا چکر شروع ہوتا ہے۔

جب نقصان اس مدت کے اختتام پر ہوتا ہے ، تو پھر اسے ایک عام جسمانی عمل سمجھا جاسکتا ہے۔ اگر مراحل کی چکر کی خلاف ورزی ہوتی ہے تو ، پھر curls کم کثرت سے ہوجاتے ہیں۔ کچھ حالات میں ، گنجا پن ہوسکتا ہے۔

ماہرین نے بالوں کے تناسب کے لئے ایک متمول انداز قائم کیا ہے جو مختلف مراحل میں ہے:

نقصان کی شرح کیا طے کرتی ہے

مردوں اور عورتوں میں ، بالوں کے جھڑنے کی شرح فی دن تقریبا almost ایک جیسی ہے۔ یہ 80-150 ٹکڑے ہیں۔ کارکردگی میں یہ تغیر شخص کے صنف سے نہیں ، بلکہ دوسرے عوامل سے طے ہوتا ہے۔

ہر فرد کے پاس مختلف قسم کے بالوں کے رنگ اور رنگ ہوتے ہیں ، اسی طرح ہیئر شافٹ کی موٹائی اور موٹائی بھی ہوتی ہے۔ ان تمام پیرامیٹرز کا جینیاتی رابطہ ہے۔ اگر کسی عورت کے قدرتی طور پر پتلی بالوں پر ویرل ہوتے ہیں تو اس کے بال کبھی گھنے اور سرسبز نہیں ہوں گے۔ اپنے بالوں کو خاص طور پر ڈیزائن کردہ مصنوعات اور دیگر طریقوں سے دھونے سے حجم کی ظاہری شکل پیدا کرنے میں مدد ملے گی ، لیکن بالوں کی اصل تعداد اب نہیں ہوگی (اگر وہ معمول کی رفتار سے باہر آجائیں تو)

سر پر جتنے زیادہ بال ہوں گے ، دن میں بالوں کے گرنے کی شرح اتنی زیادہ ہے۔ اس کے نتیجے میں بالوں کی سلاخوں کی تعداد قدرتی رنگ پر منحصر ہے۔

فی دن کتنا عام بالوں کا جھڑنا:

• سرخ بالوں میں روزانہ 80 ٹکڑوں کا ایک معمول ہوتا ہے۔
• اوبرن - 100 بال۔
• سیاہ - 110۔
• روشنی - 150۔

اگر یہ گنجا پن جینیاتی طور پر شامل کیا گیا ہے تو یہ شرح بڑھ جاتی ہے۔ وراثت پر قابو پانا بہت مشکل ہے۔ اس صورتحال میں ہونے والا نقصان روکنا تقریبا ناممکن ہے۔ عمر کے ساتھ ساتھ نقصان کی شرح بڑھ جاتی ہے۔ عمر بڑھنے سے ہارمونل تبدیلیاں ہوتی ہیں ، معمول کی نمو مشکل ہوتی ہے ، پنرجنن روکنا پڑتا ہے۔ گرے ہوئے بالوں کو نئے بالوں سے تبدیل نہیں کیا جاتا ہے ، لہذا ایک شخص گنجا جاتا ہے۔

جلد سرخی کی وجوہات

جب یہ کمزور ہوجاتا ہے اور پتلا ہوجاتا ہے تو بالوں کی ساخت میں تخفیف ہمیشہ قابل توجہ نہیں رہتا ہے۔ لیکن جب آپ اپنے بالوں کو دھونے یا کنگھی کرتے ہو ، تو نقصان کی واضح علامات بہترین طور پر پائی جاتی ہیں۔ ان میں سے بہت سے باتھ روم یا کنگھی پر رہتے ہیں۔ نیند کے بعد تکیا پر بھی یہی تصویر دیکھنے کو ملتی ہے۔ مختلف وجوہات کی بناء پر ، معمول کی ترقی کا دائرہ مختصر کیا جاتا ہے۔

بنیادی وجوہات یہ ہیں:

• متعدی اور جلد کی بیماریاں۔ اگر لچین کی فوکی موجود ہیں تو ، سر کو چکنائی کی رطوبت یا خشکی سے ڈھانپ لیا جاتا ہے ، پھر نقصان سے بچنا قریب قریب ناممکن ہے۔ گنجا پن خارج نہیں ہے۔
• منشیات کے ضمنی اثرات۔ متعدد منشیات کے طویل عرصے تک استعمال کی وجہ سے باریک اور تیز ہونا شروع ہوجاتا ہے۔ اگر کوئی عورت مانع حمل ہارمونل دوائیں استعمال کرتی ہے تو پھر ان کے منسوخ ہونے کے بعد ، گرنے اور بڑھتے بالوں کا معمول کا توازن پریشان ہوجاتا ہے۔
• پروٹین کی ایک چھوٹی سی مقدار کے ساتھ غذا. پروٹین کے علاوہ ، ضروری معدنیات اور وٹامنز روزانہ انسانی غذا میں موجود رہنا چاہئے۔
• مستقل دباؤ والے حالات۔ بالوں میں کمی اس وقت ہوتی ہے جب تناؤ کے ہارمون خون میں جاری ہوجائیں ، سر مختلف وجوہات کی بنا پر یا دماغی تناؤ کی وجہ سے تکلیف دیتا ہے۔ پٹک میں خون کا بہاؤ بدتر ہوجاتا ہے ، ہر ایک کا خاکہ غذائیت کا شکار ہوتا ہے۔ عمومی نمو سست ہوجاتی ہے: وہ پہلے ترقی کے مرحلے سے آرام کے مرحلے میں گزر جاتے ہیں۔ اسی وجہ سے ، وہ باہر گرنا شروع کردیتے ہیں۔
• اندرونی اعضاء کی بیماریاں۔ اگر کیڑے ، ڈیسبیوسس ، لبلبے اور جگر کے مسائل ، آئرن کی کمی انیمیا ، تائرائڈ کی بیماری ہو تو ایلوپسی تک بالوں کے جھڑنے کا مشاہدہ کیا جاسکتا ہے۔
• ہارمونل عوارض وہ عورتوں میں رجونورتی کے دوران یا پیدائش کے 2-3- 2-3 ماہ کے بعد عورتوں میں مشاہدہ کیا جاسکتا ہے۔ نوعمر لڑکیوں میں ، بالوں کا گرنا اینڈرجن کی بڑھتی ہوئی پیداوار سے وابستہ ہے۔ اعدادوشمار کے مطابق ، 80٪ معاملات میں ، خواتین کی طرز کا گنج پن اسی وجہ سے وابستہ ہے۔
• استثنیٰ کا نقصان۔ بالوں کی کثافت میں کمی اکثر جسمانی طاقت کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ سردیوں اور دیر سے موسم خزاں میں بنیادی طور پر قابل دید ہے۔ اس مسئلے سے بچنے کے ل a ، وٹامن کمپلیکس کا استعمال شروع کرنا قابل ہے۔
• حمل اور ستنپان۔ عورت کی زندگی میں یہ ادوار ہیں جب جسم کی سرگرمی کا مقصد بچے کی صحت کو برقرار رکھنا ہے۔ بہت اکثر ، اضافی معدنیات اور وٹامن کا استعمال مدد نہیں کرتا ہے۔ جب جسم مکمل طور پر صحت یاب ہوجائے تو یہ انتظار کرنے کے قابل ہے۔ اس کی ترسیل کے بعد 1 سے 3 سال لگ سکتے ہیں۔
• کھوپڑی کے امراض۔ان میں سیبوریہ اور ڈرمیٹیٹائٹس شامل ہیں۔ فوری طور پر کسی ماہر سے رابطہ کرنا قابل ہے۔
• اس خطہ میں خراب ماحولیات جہاں ایک شخص رہتا ہے۔ یہ ناقابل تلافی نقصان پہنچا سکتا ہے۔ تابکاری کا بڑھتا ہوا پس منظر ، آکسیجن کی کمی ، گندا پانی بالوں کے شدید گرنے کی وجوہات ہیں۔
• میکانی اثر جب دھاتی کے ہیئر پنز اور کنگھی ، کرلنگ ٹولز ، اسٹریٹینرز اور ہیئر ڈرائر استعمال کرتے ہیں تو بالوں کی ساخت میں تبدیلی کا باعث بنتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر ، یہ نمو کی منزل پر آتا ہے۔ سر پر ایک تنگ دم کی سفارش اکثر نہیں کی جاتی ہے۔
• کم درجہ حرارت کی کثرت سے نمائش اور کافی کے استعمال کی وجہ سے کھوپڑی کو خون کی ناکافی فراہمی ان غذائی اجزاء کی کمی کا باعث بنتی ہے جو بالوں کے پٹک میں داخل ہوتے ہیں۔

ان کی ظاہری شکل کو بہتر بناتے ہوئے ، خواتین بعض اوقات اپنے بالوں کی شدید نگہداشت کرتی ہیں ، جو تھکن ، ٹوٹنے اور بالوں کے گرنے کو بھڑکاتی ہیں۔

نقصان دہ عوامل ہیں کہ جب دھونے اور اس سے لڑنے کے نتیجے میں بے قابو نقصان کو ہوا مل جاتی ہے۔

• کم اور اعلی درجہ حرارت ، بالائے بنفشی تابکاری کی نمائش۔
• سخت پانی سے دھوئے۔ اس طرح کے یومیہ طریقہ کار کے ساتھ ، نقصان دہ نمکیات کا اثر و رسوخ بڑھ جاتا ہے۔
• سخت کنگھی یا کنگھی کے ساتھ کنگھی ، مضبوطی سے لمبی لمبی لمبی چوٹیوں ، تنگ لچکدار بینڈوں - یہ سب نقصان کو بھڑکاتے ہیں ، بالوں کے پٹک کو زخمی کرتے ہیں۔
• استری یا کرلنگ کا بار بار استعمال۔
• گرم ہوا سے خشک کرنا ، اور خاص طور پر جب ہیئر ڈرائر روزانہ استعمال ہوتا ہے۔
• مستقل کرلنگ ، اجاگر کرنے اور داغدار ہونے - کٹیکل کی تباہی کی وجہ سے نقصان ہوتا ہے۔
• اگر نامناسب شیمپو سے دھو لیا جائے تو بال کمزور ہوجاتے ہیں۔

بالوں کے جھڑنے کو کیسے گنائیں

تجرباتی طور پر یہ طے کرنا آسان ہے کہ آیا آپ کی ڈراپ ریٹ برقرار ہے یا نہیں۔ ایسا کرنے کے ل just ، آپ صرف ایک دن میں گنیں کہ آپ کے سر نے کتنے بالوں کھوئے ہیں۔ درج ذیل ترتیب میں ٹیسٹ کروانا ضروری ہے۔

1. اپنے بالوں کو تین دن تک نہ دھوئے۔ جاگنے کے بعد چوتھے دن کی صبح ، بال کو تکیے سے جمع کرکے گن لیا جاتا ہے۔
2. اس کے بعد ، وہ اپنے بالوں کو بیسن یا غرق غسل کے اوپر دھوتے ہیں۔ یہ طریقہ شیمپو کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے۔ اس کے بعد ، شیمپو دھل جاتا ہے۔ طریقہ کار کے اختتام پر ، تمام کھوئے ہوئے بال کو ہٹا کر دوبارہ ملایا جاتا ہے۔
3. اپنے سر کو قدرتی طریقے سے خشک کریں (بغیر ہیئر ڈرائر کے) اور کنگھی کو کنگھی کریں۔ کنگھی پر باقی بالوں کی دوبارہ گنتی کریں۔
4. اگر کسی عورت کے لمبے لمبے لمبے ذر .ے ہوتے ہیں ، تو پھر وہ ایک چوٹی میں لٹ جاتے ہیں۔ سونے سے پہلے ، چوٹی کھل جاتی ہے اور کنگھی ہوتی ہے۔ ذخائر دوبارہ گنتی ہیں۔
5. دن کے دوران حاصل کردہ تمام نتائج کا خلاصہ کیا جاتا ہے۔ یہ تعداد روزانہ کھونے والے بالوں کی تعداد ہے۔ اگر آپ کا نتیجہ روزانہ کے معمول سے زیادہ ہے تو آپ کو مسئلہ حل کرنے کی ضرورت ہے۔

اس کام کو شیمپو میں 5 دن کی تاخیر سے آسان بنایا جاسکتا ہے۔ اس کے بعد ، ہاتھوں کو بالوں میں شروع کیا جاتا ہے ، اسے سر سے کھینچتے ہیں ، جیسے کوئی کنگھی کر رہا ہو۔ اس طریقہ کار کے بعد ، تجزیہ کیا جاتا ہے:

• اگر آپ کے ہتھیلی میں 5 سے کم بال باقی رہ گئے ہیں ، تو نقصان عام ہے۔
• اگر گرے بالوں پر بلب ہلکا ہے تو ، اس کی موت فطری انداز میں ہوئی ہے۔ بلب کے بغیر پتلے بالوں سے پتہ چلتا ہے کہ وہ ٹوٹ پھوٹ اور تھکن کی وجہ سے باہر گر گئے ہیں۔

احتیاطی تدابیر

اس پریشانی کو روکنے کے لئے ، اس کی وجہ کی نشاندہی کرنا ضروری ہے جس کی وجہ سے بال کمزور ہوچکے ہیں۔ ماہرین سے ملیں اور تمام ضروری ٹیسٹ کروائیں۔ اس بیماری کو قائم کرنے اور علاج کرنے کے بعد ہی ، جس سے آپ کے بالوں کی کثافت ضائع ہوتی ہے ، آپ موٹی اور خوبصورت کرلیاں بڑھ سکتے ہیں۔ آپ کچھ نکات استعمال کرسکتے ہیں:

• اپنے جسم کو زیادہ دباؤ اور زیادہ کام سے نجات دلائیں۔
• اپنی نیند اور غذا کو ترتیب دیں۔
• یہ نہ بھولنا کہ دن کے دوران آپ کو کم سے کم 1.5 لیٹر خالص پانی پینا چاہئے۔
• سردیوں اور گرمیوں میں ٹوپیاں استعمال کرنا ضروری ہیں۔ لہذا آپ کھوپڑی کو سورج اور ہوا کے اثر و رسوخ سے نجات دلاسکتے ہیں۔
• اسٹائل ، رنگنے اور بالوں کے پیچیدہ انداز کو غلط استعمال نہ کریں۔ بالوں کو آرام دینا چاہئے۔
• شیمپو اور کنڈیشنر استعمال کریں جو آپ کے بالوں کی قسم کے لئے موزوں ہیں۔ ان میں سلیکونز ، پیرا بینس اور سلفیٹ نہیں ہونے چاہئیں۔
• برڈاک جڑ یا نیٹٹل کے ادخال کے ساتھ کللا کر دھونے کا طریقہ کار مکمل کریں۔ یہ علاج بلب کو مضبوط بنانے میں معاون ثابت ہوں گے۔ انفیوژن تیار کرنے کے ل you ، آپ کو 2 چمچوں کی ضرورت ہے۔ برڈک یا خشک نیٹٹل کے پاؤڈر کے چمچوں میں ابلتے پانی ڈالیں اور اسے کئی گھنٹوں تک پکنے دیں۔
• دھونے سے 60 منٹ قبل گرم برڈاک یا ارنڈی کے تیل کو کھوپڑی میں رگڑنا اچھا اثر پڑتا ہے۔ تھوڑی دیر بعد ، تیل اچھی طرح سے کللا کریں۔ بصورت دیگر ، آپ کے بال گندا لگیں گے۔
• باریک چکی پر ، ایک پیاز رگڑیں اور اس میں دو کھانے کے چمچ چائے شہد اور ایک چکن کی زردی ملا دیں۔ اس مرکب کو بالوں کی پوری لمبائی پر لگائیں۔ اپنے سر کو گرم تولیہ میں لپیٹیں اور ماسک کو 40 منٹ تک بھگنے کے ل leave چھوڑیں۔ وقت گزرنے کے بعد ، ماسک کو گرم پانی سے دھویا جاتا ہے۔
• سر کا علاج دواؤں کے لوشن اور سیرم سے کیا جانا چاہئے ، جو سر کی جلد میں مل جاتے ہیں۔ متوازی طور پر ، جڑوں میں خون کے بہاؤ کو بڑھانے کے لئے مساج کیا جاتا ہے۔ بلب کی غذائیت میں بہتری لانے سے بالوں کا گرنا معمول ہے۔
• کسی بالوں کو ہیئر ڈرائر سے خشک ہونے سے روکنے کے ل first ، تھرمل پروٹیکشن کا اطلاق کرنا ، ایئر کولنگ فنکشن کا استعمال کرنا اور آلے کو 20 سینٹی میٹر سے سر سے منتقل کرنا فائدہ مند ہے۔
• اگر شیمپو کرنے کے دوران بہت سارے بال ضائع ہوجاتے ہیں تو ، بہتر ہے کہ ابلے ہوئے پانی کا استعمال کریں یا لیموں کے رس سے تیزاب بنائیں۔ معدنی اب بھی پانی سے دھونے کا اچھا اثر۔
• کنگھی میں چوڑے دانت ہونے چاہ.۔ گیلے تالوں پر کنگھی لگانا سختی سے منع ہے۔ پہلے آپ کو انہیں اچھی طرح سے خشک کرنے کی ضرورت ہے۔

یاد رکھیں کہ اس مسئلے کا علاج کرنے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔ ایک لمبے عرصے تک اس کی کثافت اور خوبصورتی کو برقرار رکھنے کے ل your اپنے بالوں کی صحت کی نگرانی کریں۔

بالوں کے گرنے کی تعداد کیا طے کرتی ہے؟

انسانی سر بالوں سے ڈھکا ہوا ہے ، جس میں نہ صرف مختلف رنگ اور رنگ ہیں - ہیئر شافٹ کی موٹائی اور موٹائی بھی مختلف ہوتی ہے۔ یہ تمام پیرامیٹرز جینیاتی طور پر طے شدہ ہیں۔ اگر عورت قدرتی طور پر پتلی ، شاذ و نادر ہی واقع بال ہے ، تو اس کے بال کبھی سرسبز اور گھنے نہیں ہوں گے۔ اپنے بالوں کو خصوصی اوزار اور دوسرے طریقوں سے دھونے سے حجم کی ظاہری شکل پیدا ہوسکتی ہے ، لیکن بالوں کی اصل مقدار میں کوئی تبدیلی نہیں آتی ہے (اگر وہ مستقل رفتار سے باہر آجائیں تو)

سر پر بالوں کی کل تعداد جتنی زیادہ ہے ، اس کے نقصان کی روزانہ کی شرح بھی اتنی ہی زیادہ ہے۔ اس کے نتیجے میں ، بالوں کی سلاخوں کی تعداد ان کے قدرتی رنگ پر منحصر ہے۔ جدول واضح طور پر اس مقالہ کی تصدیق کرتا ہے۔

مثال کے طور پر ، جینیاتی سطح پر جینیاتی بالوں کے جھڑنے کی صورت میں ایک انفرادی معمول بلند ہوتا ہے۔ یہ بات قابل توجہ ہے کہ وراثت پر قابو پانا بہت مشکل ہے - اس صورتحال میں ، بالوں کا گرنا بند ہونا تقریبا ناممکن ہے۔ عمر کے ساتھ ساتھ نقصان کی شرح بڑھ جاتی ہے۔ عمر رسانی کا جسمانی عمل ہارمونل تبدیلیوں کا باعث بنتا ہے ، پنرجنریشن روکنا پڑتا ہے ، معمول کی نمو میں رکاوٹ ہے۔ گرے ہوئے بالوں کی جگہ نیا نہیں ہے ، کنارے پتلے ہو رہے ہیں۔

تیز گنجا پن کی وجوہات

ساخت کا انحطاط (بال کمزور ہوجاتے ہیں ، پتلی ہوجاتے ہیں) ہمیشہ قابل توجہ نہیں رہتا ہے۔ لیکن اکثر کنگھی یا شیمپو کرنے سے بالوں کے گرنے کی واضح علامات ظاہر ہوتی ہیں: ان کے بنڈل کنگھی پر یا باتھ روم میں ہی رہتے ہیں۔ تکیہ پر سونے کے بعد بھی ایسا ہی ہوتا ہے۔ معمول کی ترقی کا چکر مختلف وجوہات کی بنا پر مختصر کیا جاتا ہے ، جن میں سے اہم ذیل میں درج ہیں۔

1. ہارمونل عوارض ایک عورت میں ، وہ پیدائش کے 2-3-. ماہ بعد ، رجونورتی کے دوران دیکھا جاتا ہے۔ نوعمر لڑکیوں میں بالوں کا گرنا اینڈروجن کی بڑھتی ہوئی پیداوار سے وابستہ ہے۔ اعدادوشمار کے مطابق ، 80 cases معاملات میں خواتین کی طرز کا گنج پن ہارمونل وجوہات کی وجہ سے ہے۔

2. اندرونی اعضاء کے امراض۔ اگر تائیرائڈ گلٹی ، آئرن کی کمی انیمیا ، جگر اور لبلبہ کے ساتھ مسائل ، ڈیسبیوسس اور کیڑے کے امراض ہیں تو الوپسیہ تک بال گرنے کا مشاہدہ کیا جاتا ہے۔

3. مستقل دباؤ۔ اگر دماغی دباؤ کی وجہ سے سر کو تکلیف پہنچتی ہے ، مختلف وجوہات کی بناء پر بدامنی ، تناؤ کے ہارمون خون میں جاری کردیئے جاتے ہیں۔ پٹک میں خون کا بہاؤ بڑھتا ہے ، ہر بالوں سے غذائیت کی کمی محسوس ہوتی ہے۔ عام بالوں کی نشوونما سست ہوجاتی ہے: وہ نشوونما کے مرحلے سے پہلے ہی آرام کے مرحلے میں منتقل ہوجاتے ہیں ، اور بالوں کا جھڑنا شروع ہوجاتا ہے۔

4. پروٹین میں کم غذا. پروٹین کے علاوہ ، روزانہ کے مینو میں ضروری وٹامنز اور معدنیات بھی شامل ہونا چاہئے۔

5. منشیات کے مضر اثرات۔ نقصان اور پتلا ہونا مختلف منشیات کے طویل استعمال کے پس منظر کے خلاف شروع ہوتا ہے۔ اگر خواتین ہارمونل مانع حمل ادویات لیتی ہیں تو ان کی منسوخی کے بعد بڑھتے اور گرتے بالوں کا معمول کا توازن پریشان ہوجاتا ہے۔

6. جلد کی بیماری اور جلد کی بیماریوں سے متعلق۔ اگر سر خشکی سے ڈھک گیا ہو ، چکنائی کا رطوبت ، محرومی فوکس ظاہر ہوا تو نقصان تقریبا ناگزیر ہے ، اور گنجا پن بھی ممکن ہے۔

ظاہری شکل کو بہتر بناتے ہوئے ، خواتین بعض اوقات بالوں کی شدید نگہداشت کرتی ہیں ، جو بالوں کے گرنے ، ٹوٹنے اور تھکن کو بھڑکاتی ہیں۔ یہاں ان نقصان دہ عوامل کی ایک سرسری لسٹنگ ہے جو کنگھی اور دھوتے وقت بے قابو ہوجاتے ہیں۔

• غلط طریقے سے منتخب کردہ مصنوع سے دھونے - اگر آپ اپنے نامناسب شیمپو سے اپنے بالوں کو دھوتے ہیں تو ، آپ کے بال کمزور ہوسکتے ہیں ،
• مستقل داغ لگانا ، اجاگر کرنا ، کرلنگ - بالوں کی کٹیکل کی تباہی کی وجہ سے نقصان ہوتا ہے ،
• گرم ہوا سے خشک کرنا - خاص طور پر اگر ہیئر ڈرائر ہر روز استعمال ہوتا ہے ،
• کرلنگ بیڑیوں اور بیڑیوں کی کثرت سے نمائش ،
• سکیلپ یا برش کے ساتھ کنگھی ، تنگ مسوڑھوں ، مضبوطی سے لمبی لمبی لمبی چوٹیوں - یہ عوامل بالوں کے گرنے کا سبب بنتے ہیں ، بالوں کے پٹک کو زخمی کرتے ہیں ،
• سخت پانی سے بالوں کو دھونے - اگر یہ روزانہ ہوتا ہے تو ، نقصان دہ نمکیات کا اثر بڑھتا ہے ،
• بالائے بنفشی تابکاری ، اعلی اور کم درجہ حرارت کی نمائش۔

کتنے بال گرتے ہیں اس کا حساب کتاب کیسے کریں؟

تجرباتی طور پر اس بات کا تعین کرنا کہ آیا بارش کی شرح برقرار رکھی جارہی ہے یا نہیں ، یہ کافی آسان ہے۔ ایسا کرنے کے ل you ، آپ کو گننے کی ضرورت ہوگی کہ ایک دن میں ایک سر کتنے بالوں سے محروم ہوجاتا ہے۔ اس ترتیب میں ٹیسٹ لیا جاتا ہے۔

1. تین دن اپنے بالوں کو نہ دھوئے۔ چوتھے دن صبح اٹھنے کے فورا immediately بعد ، بال کو تکیے سے جمع کرکے گن لیا جاتا ہے۔

2. پلگ شدہ باتھ ٹب یا بیسن پر دھو لیں۔ آپ کو اپنے بالوں کو شیمپو سے دھونے کی ضرورت ہے ، پھر کللا کریں۔ اس کے بعد ، ہر بال سنک سے ہٹا کر دوبارہ ملایا جاتا ہے۔

3. سر بغیر ہیئر ڈرائر کے خشک ہوجاتا ہے ، اس کے بعد کنگھی کرلنگ مندرجہ ذیل ہے۔ گرتے ہوئے بالوں کو دوبارہ گن لیا جاتا ہے۔

If. اگر کسی عورت کے لمبے لمبے لمبے بالوں ہیں تو وہ لٹکیوں میں لٹکے ہوئے ہیں ، اور سونے سے پہلے ، ان کو دوبارہ چھپا لیا جاتا ہے اور الگ کیے ہوئے بال گنتے ہیں۔

earlier. پہلے ملنے والی رقوم میں اضافہ کرنے کے بعد ، انہیں معلوم ہوجائے گا کہ روزانہ کھوئے گئے بالوں کی مقدار کتنی ہے۔ اگر نتیجہ روزانہ کے معمول سے زیادہ ہوتا ہے تو ، ان کے تیز رفتار نقصان کے مسئلے کو حل کرنا ضروری ہے۔

آپ کام کو آسان بنا سکتے ہیں۔ شیمپو 5 دن کے لئے ملتوی کردی گئی ہے۔ اس کے بعد ، ہاتھوں کو بالوں میں لانچ کیا جاتا ہے ، اسے سر سے قدرے کھینچیں ، گویا کنگھی کررہے ہیں۔ اگلا ، تجزیہ کیا جاتا ہے۔

• اگر کھجوروں پر 5 سے زیادہ بال باقی نہیں رہتے ہیں تو ، نقصان عام ہے۔
• اگر گرے بالوں میں ہلکا بلب ہوتا ہے تو مرنا فطری طور پر ہوتا ہے۔ بلب کے بغیر پتلے بالوں سے پتہ چلتا ہے کہ نقصان تھکن اور ٹوٹنے کی وجہ سے ہوا ہے۔

صحیح سمت پر عمل کرنے کے ل you ، آپ کو ٹرائکولوجسٹ اور ڈرمیٹولوجسٹ سے ملنا چاہئے۔ ٹیسٹ پاس کرنے کے بعد ، خصوصی ماہرین سے مشاورت کی ضرورت ہوسکتی ہے۔ اس سے یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ بالوں کے جھڑنے کس چیز سے وابستہ ہیں اور علاج کا تعین کریں۔ اگر کسی سنگین بیماریوں کی شناخت نہیں ہوئی ہے تو ، مندرجہ ذیل سفارشات سے بالوں کی حالت کو معمول پر لانے میں مدد ملے گی۔

1. ہر بالوں کو تغذیہ اور آکسیجن حاصل کرنے کے ل you ، آپ کو اپنے بالوں کو سلفیٹ ، پیرا بینس اور سلیکونوں کے بغیر ، شیمپو سے اپنے بالوں کو دھونے کی ضرورت ہے۔ کللا جڑی بوٹیوں کے کاڑھی انجام دیں۔

2. سر کا علاج دواؤں کے سیرم اور لوشن سے کیا جاتا ہے ، جو جلد میں مل جاتے ہیں۔ متوازی طور پر ، جڑوں میں خون کے بہاؤ کو بڑھانے کے لئے ایک مساج کیا جاتا ہے۔ بلب کی غذائیت میں بہتری لانے سے بالوں کا گرنا معمول ہے۔

3. بالوں کو کسی ہیار ڈرائر سے خشک ہونے سے بچنے کے ل 20 ، اسے 20 سینٹی میٹر کے ذریعہ ہٹا دیا جاتا ہے ، ایئر کولنگ فنکشن کا استعمال کریں ، پہلے سے تھرمل پروٹیکشن لگائیں۔

If. اگر بالوں کو دھونے کے دوران بہت سارے بال نکل پڑیں تو بہتر ہے کہ ابلے ہوئے پانی کا استعمال کریں یا لیموں کے رس سے تیزاب بنائیں۔ اپنے کاربن کو غیر کاربونیٹیڈ معدنی پانی سے دھونا مفید ہے۔

5. جب بالوں کے جھڑنے میں شدت آ جاتی ہے تو ، آپ کو کنگھی بدلنی چاہئے: یہ دانتوں کے ساتھ ہونا چاہئے۔ گیلے تالوں کو کنگھی نہیں کیا جاسکتا ، پہلے وہ اچھی طرح خشک ہوجاتے ہیں۔

زندگی کا چکر

ہر بال وقت کی ایک خاص لمبائی کے ساتھ تین اہم مراحل سے گزرتا ہے۔

1. اینجین یہ دو سے چار سال تک رہتا ہے۔ اس مدت کے دوران ، بلب کی تشکیل ہوتی ہے ، خلیات تقسیم ہوجاتے ہیں۔
2. کٹیجین۔ یہ دو سے تین ہفتوں تک رہتا ہے۔ یہ آرام کی مدت ہے ، بال نہیں بڑھتے ہیں ، پٹک جلد میں منتقل ہوتی ہے اور کم ہوتی ہے ، روغن جمع نہیں ہوتا ہے۔
3. ٹیلوجن یہ تین ماہ تک رہتا ہے۔ بال گر پڑتے ہیں ، جس کے بعد زندگی کا چکر دہراتا ہے۔

ماہرین کی رائے

ڈاکٹر مشورہ دیتے ہیں کہ گنجے پن کے بارے میں نہ سوچیں ، بلکہ ہر چیز کا بغور جائزہ لیں۔ کسی بھی انسانی خلیے کی تازہ کاری ہوتی ہے۔ ایسا جلد اور ہمارے ناخن کے ساتھ ہوتا ہے۔ ماحول بالوں کو مستقل طور پر متاثر کرتا ہے ، لہذا وہ ہمیشہ بہترین حالت میں نہیں رہ سکتے ہیں۔ فطرت میں ایسا تصور کیا گیا ہے کہ ان کی تازہ کاری کی جارہی ہے۔ کچھ بال گر پڑتے ہیں ، اور نئے ہوتے ہیں۔

اگر آپ دیکھتے ہیں کہ ایک دن میں وہ معمول سے زیادہ نکلنا شروع کر دیں تو اپنی کھوپڑی کی دیکھ بھال کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں۔ اپنے آپ کو حال ہی میں استعمال ہونے والے شیمپو کی تشکیل سے واقف کریں۔ وجہ ان میں ہوسکتی ہے۔

سوڈیم کلورائد ، پرابین ، سلیکون کی کثرت - یہ سنجیدہ کیمیائی مادے ہیں جو نقصان کا سبب بن سکتے ہیں ، الرجی کو بھڑکاتے ہیں ، حتی کہ زہر آلود بھی۔ نقصان دہ عناصر سوراخوں میں گھس جاتے ہیں ، لہو میں داخل ہوجاتے ہیں اور ہمارے ؤتکوں میں بس جاتے ہیں۔

اس سے پہلے کہ آپ یہ گننے لگیں کہ عام دن میں کتنے ہی بال نکل آتے ہیں ، ان کے برتاؤ کی اصل وجہ معلوم کریں۔

آب و ہوا کا اثر بالوں پر

سردیوں اور موسم خزاں میں ، لوگ بالوں کو بہت زیادہ کھونے لگتے ہیں۔ یہ وٹامن کی کمی کی وجہ سے ہے۔ موسم بہار یا موسم گرما کی آمد کے ساتھ ، جب وہ بہت سارے پھل ، جڑی بوٹیاں ، سبزیاں کھاتے ہیں تو کھوپڑی خود ہی بحال ہوجاتی ہے۔

وٹامن کی کمی کے ساتھ ، گرنے والے curl کی مقدار پر توجہ دیں۔ جب گرا ہوا تاروں کا معمول روزانہ 200 سے زیادہ ہوجاتا ہے تو ، ماہر سے رجوع کرنے سے تکلیف نہیں ہوتی ہے۔

شاید آپ کو مشورہ دیا جائے گا کہ جسم کے لئے ضروری وٹامن منرل کمپلیکس لیں۔

موسم گرما میں ، ایک قاعدہ کے طور پر ، خواتین کے بالوں کو بحال کیا جاتا ہے ، یہ تیزی سے بڑھنے لگتا ہے۔ تاہم ، موسم گرما کے موسم میں ، اسٹریڈ الٹرا وایلیٹ شعاعوں کے منفی اثر و رسوخ کے تابع ہوتے ہیں۔ جلتا ہوا سورج ، نمی کی کمی کی وجہ سے صدمات صدمے کی طرف جاتے ہیں اور گرتے ہوئے تناؤ میں اضافہ ہوتا ہے۔

شدید بالوں کے گرنے کی وجوہات

اضافی نقصان کی شرحوں کی ایک بڑی تعداد ہے۔ سب سے عام میں شامل ہیں:

• شدید دباؤ
• ڈرامائی وزن میں کمی ، غذا ،
• ہارمونل عوارض
• تائرواڈ کی تقریب میں کمی ،
• لوہے کی سطح کم۔

بالوں کے جھڑنے کی داخلی وجوہات کے علاوہ ، بیرونی عوامل بھی ہیں ، جن میں کرلوں کی ناجائز دیکھ بھال اور رنگنے اور اداکاری کے ناکام تجربوں کے نتائج شامل ہیں۔

اگر بالوں کا گرنا معمول سے زیادہ ہو تو کیا کریں؟

اگر بالوں کا جھڑنا جائز حد سے زیادہ ہے اور وہ پیدائش یا کسی خاص موسم سے وابستہ نہیں ہے تو بہتر ہے کہ "اس کے گزرنے" تک انتظار نہ کریں اور فوری طور پر ماہر نفسیات کی مدد لیں۔ ڈاکٹر ، جدید تشخیصی طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے ، الوپسیہ کی قسم اور اس حالت کی وجوہات کا تعین کرنا چاہئے۔ ایسا کرنے کے ل he ، وہ دوسرے ماہرین کی مشاورت کا تقرر کرسکتا ہے ، مثال کے طور پر ، ماہر امراض نسق۔

"نقصان کی وجوہ کا تعین کرنے کے لئے ، خون میں اکثر ٹی ایس ایچ ، ہیموگلوبن اور جنسی ہارمون کی جانچ کی جاتی ہے۔"

طولانی کے علاج کے ل local ، مقامی ادویات (علاج کے شیمپو ، سپرے ، امپول کیئر)، کاسمیٹک طریقہ کار (پلاسمولفٹنگ، میسیو تھراپی) اور وٹامن معدنی کمپلیکس تجویز کیے جاتے ہیں اگر طولانی وٹامنز اور معدنیات کی کمی سے وابستہ ہے۔

شدید بالوں کے جھڑنے کے ساتھ ، ٹریکوالوجسٹ مینو آکسیڈیل پر مبنی حالات کی تیاریوں کو فعال طور پر لکھتے ہیں۔ مونو آکسیڈیل کھوپڑی میں خون کے مائکرو سرکولیشن کو چالو کرتا ہے ، پٹک کی معمول کی تغذیہیت کو بحال کرتا ہے اور فعال نمو کے مرحلے میں رکھتا ہے۔ تو سپرےالیرانا® اس جز کی تشکیل میں 2٪ اور 5٪ کے حراستی میں شامل ہوں ، جس کی وجہ سے شدید بارش رک گئی ہے۔ اینڈروجینٹک ایلوپیسیا کے علاج میں بھی دوائیوں نے افادیت کا مظاہرہ کیا ہے۔ کلینیکل اسٹڈیز کے نتائج کے مطابق ، 87 cases معاملات میں 6 ہفتوں کے علاج کے بعد بالوں میں اضافہ ہونا رک جاتا ہے۔ کہاں خریدنا ہے

لہذا ، اگر گرنے والے بالوں کی تعداد روزانہ 100 سے زیادہ ہے ، تو یہ تشویش کا باعث ہے۔ یاد رکھیں کہ علاج کا نتیجہ اس بات پر منحصر ہوگا کہ اقدامات کو بروقت کیسے لیا جاتا ہے۔ آپ کے curls صحت مند رہنے دیں!

حالیہ اشاعتیں

مااسچرائزنگ کورس: بالوں کے ل moist موئسچرائزر کا جائزہ

خشک اور خراب ہوئے بالوں کو موئسچرائز کرنے کے ل you ، آپ کو کوشش کرنی ہوگی۔ خوش قسمتی سے ، جدید میک اپ مصنوعات کے ساتھ کچھ بھی ناممکن نہیں ہے۔ اگر

بالوں کے چھڑکنے - ایکسپریس موئسچرائزنگ فارمیٹ

جب بالوں کو نمی کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تو ، اس میں کوئی شک نہیں۔ خشک ، خراب ، خراب حالت میں رکھے ہوئے اور سست ہونا سب کی کمی کی علامت ہیں

چھینے - یہ کیا ہے؟

عمل میں فعال ہائیڈریشن! خشک ہیئر سیرم شفا بخش اثر کے ساتھ خوبصورتی کا سامان ہے۔ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ یہ کس طرح کام کرتا ہے ، کس سے

نمی والا مربع: خشک بالوں کے لئے بام

نمی والا بام خشک بالوں کے لئے تیار کیا گیا ہے۔ درخواست دینے کے چند منٹ میں ہی ، بالوں کو ہموار کردیا جاتا ہے اور مزید لچکدار ہوجاتے ہیں۔ پر

مااسچرائجنگ بال ماسک - ضروری ہے

خشک بالوں کو خاص نگہداشت کی ضرورت ہوتی ہے۔ نمی بخش ماسک جو کھوپڑی کی پرورش کرتے ہیں اور بالوں کو بھرتے ہیں اس سے ساخت کو بحال کرنے اور تاروں کو زندہ کرنے میں مدد ملے گی۔

الوداع سوھاپن! بالوں کے شیمپو کو نمی بخشنا

خشک تالے غم کی ایک وجہ نہیں ، بلکہ عمل کی ایک وجہ ہے! ایک اچھے شیمپو کے انتخاب کے ساتھ ایک مربوط نقطہ نظر شروع ہوتا ہے۔ ہم آپ کو بتائیں گے کہ مااسچرائزنگ کی "ٹرکی" کیا ہے

یہاں حل کیا ہے؟

قدرتی اجزاء پر مبنی کاسمیٹکس خریدیں۔ شیمپو اور بیلوں کی ایک بہت سی لائنیں ہیں جن کو ماہرین نے پہچان لیا ہے۔ یہ مصنوعات بالوں کو پرورش کرتی ہیں ، جلد کی دیکھ بھال کرتی ہیں ، اور نمو میں اضافے کو فروغ دیتی ہیں۔

معمول کے مطابق روزانہ کتنا بال نکلتا ہے؟ یہاں کوئی بھی قطعی جواب نہیں دے گا اور سب سے بڑھ کر یہ کہ بہت سے عوامل ہیں جو ان کے اثر و رسوخ کو بڑھاوا سکتے ہیں۔

یہاں اہم ہیں۔

• موسمی شراکت میں جانا جاتا ہے۔ موسم بہار میں ، بالوں کے جھڑنے میں اضافہ ہوسکتا ہے ، کیوں کہ انسانی جسم میں ہارمون میں کود پڑتی ہے۔ ڈائہائڈروٹیسٹوسٹیرون کی مقدار بڑھتی ہے ، اور اس کی وجہ سے ، بلب ڈسٹروفی کا شکار ہیں۔ موسم خزاں افسردگی کا دور ہے جو بالوں کے گرنے میں بھی معاون ہے۔ سردیوں میں ، بہت کچھ اس بات پر منحصر ہوتا ہے کہ آپ کے curls کس درجہ حرارت میں تبدیلی لاتے ہیں۔ اور موسم گرما تجدید کی مدت ہے۔
• اگلا اہم نکت that جس پر توجہ دینے کا مستحق ہے وہ ہے بالوں کا ظہور۔ اگر ان کے اڈے پر کوئی سفید گیند ہے ، تو اس سے اس عمر کے بارے میں بتایا جاتا ہے جس کے نتیجے میں عمر بڑھنے والے مواد کا قدرتی ضائع ہوتا ہے۔ ایک کالی گیند ایک موقع ہے جو ٹرائیکولوجسٹ سے رابطہ کریں۔

یہ توجہ دینے کے قابل ہے کہ شیمپو کرنے یا کنگھی کرنے کے بعد کیا ہوتا ہے: بالوں کا گرنا پٹک کے ساتھ ہوتا ہے ، جو ایک چھوٹی سی گیند ہے ، یا اس کی لمبائی کے ساتھ ہی بال ٹوٹ جاتے ہیں۔ اس سے کسی مسئلے کی نشاندہی ہوسکتی ہے بلب سے نہیں ، بلکہ ساخت کے ساتھ۔ غذائیت کی کمی کے ساتھ خوشحالی ، نالیوں ، خالی پن - یہ وہ مسائل ہیں جن کا سامنا انسان کبھی کبھی کرتا ہے۔ یہ ضروری ہے کہ اس عمل کو شروع نہ کریں ، کسی وجہ کی تلاش کی جائے۔

آئیے معلوم کریں کہ فی دن بالوں کے جھڑنے کی شرح کیا ہے اور اس پر کیا منحصر ہے۔ ماہرین اپنا حساب کتاب رکھتے ہیں۔ اگر جھنڈوں میں بال نہیں گرتے ہیں تو ، ایک شخص سکون سے رہتا ہے ، لیکن کسی کو صرف اس معاملے کا زیادہ احتیاط کے ساتھ علاج کرنا شروع کرنا ہے ، ریاضی سے مربوط ہونا ، اور جذبات کیسے ظاہر ہوتے ہیں۔ ایک شخص کل ، آج کل اپنے کھوئے ہوئے بالوں کی تعداد کا حساب لگاتا ہے۔ جب آپ واقعی پریشان ہوجاتے ہیں تو ، امتحان پاس کرنے کی کوشش کریں ، اس میں صرف چند سیکنڈ لگیں گے ، لیکن اس سے آپ کی گھبراہٹ کو سکون مل سکتا ہے۔

پرسکون ٹیسٹ

پہلے اپنے بالوں کے کپڑے کو برش سے اتاریں۔ گھبراؤ مت ، سب کچھ احتیاط سے کرو ، curls کو جدا کرنا۔ اپنا ہاتھ چلائیں ، انگلیوں سے کھوپڑی کو چھوئیں۔ جڑوں سے لے کر کنارے کے سروں تک سوائپ کریں اور اپنے ہاتھ کی ہتھیلی کو دیکھیں۔ کیا اس میں بہت سارے بال ہیں؟ اگر 7 ٹکڑوں تک ہے تو ، فکر نہ کریں۔

اضافی تصدیق کریں۔ ایک یا زیادہ دن اپنے بالوں کو نہ دھویں۔ ایک ہی وقت میں ہیکل یا تاج کے علاقے سے جوڑا جوڑا پکڑیں۔ انہیں کھینچیں ، احتیاط سے یہ کام کریں ، کوئی جھجھک نہیں۔ اگر آپ دس سے زیادہ بال یا اس سے بھی ایک ٹافٹ کھو دیتے ہیں ، تو بلب کا علاج کرنے کی ایک وجہ ہے۔

گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے ، یہ سوچنے کی ضرورت ہے کہ روزانہ کتنا بال نکلتا ہے ، بہت سے عوامل پر منحصر ہونے کے بعد ، معمول ایک ساپیکش تصور بھی ہے۔

خواتین میں بالوں کا گرنا

خوبصورت آدھے حصے میں ، جسم میں پائے جانے والے ہارمونز کے توازن میں تبدیلی کی وجہ سے ، ایک قاعدہ کے طور پر ، اس مسئلہ کا مشاہدہ کیا جاتا ہے۔

خواتین میں فی دن بالوں کے جھڑنے کی شرح کیا ہے؟ اس سوال کے جواب کے ل we ، ہم متعدد اہم نکات کا تجزیہ کرتے ہیں۔

حمل ، بچے کو کھانا کھلانے جیسے حالات۔ کھوپڑی اور بالوں کی غیر مناسب دیکھ بھال بھی نقصان کا سبب بنتی ہے۔ بہت ساری لڑکیاں اپنے بالوں کو ہیئر ڈرائر سے خشک کرتی ہیں ، رنگ لیتی ہیں ، کیمیائی کرلیاں کرتی ہیں ، اور پھر وہ غذا کھاتی ہیں ، لہذا انہیں ضروری غذائی اجزاء نہیں مل پاتے ہیں۔ یہ سب بالوں کی ناکافی نشوونما کا باعث بنتا ہے ، ان کو باریک کرتا ہے ، ظاہری شکل کو خراب کرتا ہے۔

نازک دنوں میں ، خواتین لوہا کھو بیٹھتی ہیں اور انہیں تھکاوٹ محسوس ہوسکتی ہے۔ اس کی تصدیق کے لئے خون کا معائنہ کریں۔ کیفین بالوں کے جھڑنے کی ایک اور وجہ ہے۔ اس سے سر کو خون کی فراہمی میں خلل پڑتا ہے ، برتن تنگ ہوجاتے ہیں۔ لیکن چائے میں بھی کیفین پایا جاتا ہے! اور اگر کوئی عورت شراب بھی پیتا ہے تو پھر بالوں کے بڑھتے ہوئے نقصان پر حیرت کی کوئی بات نہیں ہے۔

اس سوال کا کوئی قطعی جواب نہیں ہے کہ خواتین میں روزانہ بالوں کے جھڑنے کا معمول کیا ہے۔

اگرچہ کچھ شخصیات ابھی بھی ماہرین کے ذریعہ آواز اٹھاتی ہیں۔

پیشہ ور افراد کی اضافی سفارشات

خواتین کو کاسمیٹکس کے معیار کے بارے میں فراموش نہیں کرنا چاہئے ، جس سے جلد اور بالوں کی حالت متاثر ہوتی ہے۔ لڑکیاں اکثر سخت پونچھ کے دم ، لمبی چوٹیوں کے ساتھ ہیئر اسٹائل پہنتی ہیں - اس سے بھی نقصان ہوتا ہے۔ ضرورت سے زیادہ ٹیسٹوسٹیرون کی وجہ سے رجونورتی والے بالغوں میں ، نوعمروں میں بال گر سکتے ہیں۔ بیان کردہ وجوہات میں سے کسی کے لئے ، مشورے کے ل tr ٹریچولوجسٹ سے رابطہ کرنا بہتر ہے۔

ماہرین نے ایک مخصوص جسمانی معمول پر آواز اٹھائی: یومیہ 150 ٹکڑے تک۔ یہ ایک خوبصورت ٹرینڈ اسٹینڈ ہے۔

دباؤ والی صورتحال عورت کی صحت اور ظاہری شکل کو بھی بری طرح متاثر کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ اگر ہر چیز اعتدال میں ہے تو جسم خود ہی صحت یاب ہوسکتا ہے۔ لیکن اگر کسی شخص کو کبھی کبھار اپنی زندگی میں ناکامی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، بالوں سے دائمی نقصان ہوسکتا ہے۔

مجھے الارم کب بجنا چاہئے؟

بعض اوقات بالوں کے جھڑنے کی روزانہ کی شرح کے بارے میں سوچنا سمجھ میں آتا ہے ، نیچے دی گئی تصویر کے مطابق ، آپ فوری طور پر دیکھ سکتے ہیں کہ لڑکی کو ایک سنگین مسئلہ درپیش ہے۔

اگر آپ اس شبیہہ کو دیکھیں تو اس میں کوئی شک نہیں کہ بالوں کے جھڑنے کا فوری علاج ضروری ہے۔ ایک شخص مختلف بیماریوں سے متاثر ہوتا ہے ، مثال کے طور پر ، پولیسیسٹک انڈاشی ، جنسی طور پر منتقل انفیکشن ، آنکولوجی۔ خود بیماریوں اور ان کے علاج کے لئے استعمال ہونے والی دوائیں بالوں کے جھڑنے کو بھڑکا سکتی ہیں۔ کبھی کبھی دوائیوں کی جگہ لینے کا احساس ہوتا ہے ، لیکن ایسا ہوتا ہے کہ کوئی راستہ نہیں ہوتا ہے ، پھر آپ کو علاج جاری رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے ، مثال کے طور پر ، کیموتھراپی سے۔ اگر ہم انسانی زندگی کے بارے میں بات کر رہے ہیں تو ، ہمیں بالوں کے عارضی نقصان کے مرحلے پر قابو پانا ہوگا۔

نقصان کی اصل وجوہات تلاش کرنا ، نیا علاج شروع کرنے یا پرانے کو ایڈجسٹ کرنا ضروری ہے۔

تعداد میں نمبر

عام طور پر فی دن سر سے کتنا بال نکلتا ہے اس کا انحصار بنیادی طور پر رنگ پر ہوتا ہے۔

1. ہلکے چھائوں کے ل 150 ، 150 ہزار ٹکڑوں کے خطے میں بالوں کی کُل تعداد خصوصیت کی حامل ہے ، اور اس کا خسارہ روزانہ 150 بالوں کا ہوگا۔
2. سر پر کم گہرے بال ہیں۔ کہیں کہیں 110 ہزار ٹکڑے ٹکڑے ، 110 ان میں سے گر جاتے ہیں۔
3. شاہ بلوط کے رنگوں کے لئے ، کل تعداد 100 ہزار ہے ، اور روزانہ نقصان کی شرح 100 ہے۔
4. سرخ بالوں کی اوسطا 80 ہزار ہے ، اور معمول کے مطابق ، تقریبا 80 80 کو باہر گر جانا چاہئے۔

مرد پیٹرن گنجا پن

انسانیت کے ایک مضبوط نصف حصے کے لئے بالوں کے جھڑنے کی شرح بڑھ سکتی ہے اگر جینس میں ایلوپسییا موجود ہے۔ ہمارے جینیات کی سطح پر پہلے ہی بہت کچھ رکھا جارہا ہے ، اور وراثت پر قابو پانا بہت مشکل ہے۔ یہاں تک کہ مردوں میں بھی بالوں کا گرنا ، جیسے خواتین میں ہوتا ہے ، عمر کے ساتھ ہی ہوتا ہے۔ جسمانی عمل ہارمونل پس منظر کو تبدیل کرتے ہیں ، تخلیق نو بہت سست ہوتی ہے ، قدرتی نشوونما سست ہوجاتی ہے۔ بال گر پڑتے ہیں ، لیکن ہوسکتا ہے کہ اس کی جگہ کوئی نیا نہ لگے ، اس کا نتیجہ بال پتلا ہونا ہے۔

مردوں میں فی دن بالوں کے جھڑنے کی شرح بھی ایک مبہم تصور ہے اور متعدد عوامل پر منحصر ہے۔

1. ہارمونل پس منظر میں خلل۔
2. اندرونی اعضاء سے وابستہ امراض۔ خاص خطرے میں وہ مرد ہوتے ہیں جو شراب اور سگریٹ کا غلط استعمال کرتے ہیں۔
3. تناؤ۔ انسانیت کے خوبصورت نصف حصے سے مرد ان سے کم حساس نہیں ہیں۔
4. دماغی بوجھ
5. غذا
6. منشیات کا استعمال۔
7. چرمی مسائل

نوعمروں کے بال

کیا ایک نوجوان میں فی دن بالوں کے جھڑنے کی شرح ہے جو بہت سے والدین کو پریشان کرتی ہے ، خاص کر جب بچے بڑے ہونے لگتے ہیں۔

یہاں بھی ، سب کچھ مشروط ہے ، ٹیسٹ کروائیں۔ تین دن تک نوعمر کا سر نہ دھویں ، اپنے ہاتھ سے سر کے پچھلے حصے میں بالوں کو کھینچیں۔ اگر دس سے زیادہ بال باقی رہ گئے ہیں ، تو یہ قابل غور ہے۔

ایک بالغ بچے میں بڑھتے ہوئے نقصان کی بنیادی وجوہات درج ذیل ہیں۔

1. استثنیٰ کمزور ہوا۔ بار بار بیماریوں ، غذا کے تجربات سے جسم کمزور ہوتا ہے۔
2. لوہے کی کمی۔
3. دوائیوں کا استعمال۔
4. ہارمونل پس منظر کو تبدیل کرنا۔
5. سر کے بنیادی حصے میں خون کی گردش کی خلاف ورزی ، مثال کے طور پر ، آسٹیوچنڈروسیس یا قلبی بیماری کی وجہ سے۔
6. وٹامن کی کمی
7. مطالعہ یا ذاتی زندگی کی وجہ سے تناؤ۔
8. غیر مناسب دیکھ بھال۔ اکثر نو عمر افراد کا تجربہ۔ لڑکیاں بالوں کو سیدھا کرنے کے لئے ہیئر ڈرائر ، ایک لوہا استعمال کرتی ہیں ، اکثر اپنے بالوں اور کنگھی کو بھی دھوتی ہیں۔ وہ پینٹ ، ماؤسز ، ماسک بناتے ہیں ، لپیٹتے ہیں۔ لڑکے ، اس کے برعکس ، شاذ و نادر ہی اپنے بالوں کو دھو سکتے ہیں۔

اپنے بالوں کی حفاظت کرنا سیکھیں:

• گرمیوں اور سردیوں میں ٹوپیاں پہنیں ،
• بارش میں چھتری کا استعمال کریں
• تالابوں اور قدرتی ذخائر میں سوئمنگ کرتے وقت اپنے بالوں کو گیلا نہ کریں ،
• اپنے بالوں کو دھول اور ہوا سے بچائیں۔

دن میں کتنا بالوں کا جھڑنا ہے اس سوال پر ہنگامہ نہ کریں۔ اگر آپ کو کوئی مسئلہ درپیش ہے تو ، وقت سے پہلے گھبرائیں نہ ، لیکن اس کے حل میں تاخیر نہ کریں۔ یہ ضروری ہے کہ وقت ضائع نہ کریں اور اگر ضروری ہو تو ، وقت پر علاج شروع نہ کریں۔ خود کو کوئی دوائیں نہ لکھ؛ کسی ماہر سے مشورہ کریں۔

گنتی کے طریقے

بالوں کے جھڑنے کی مقدار کے انتہائی موثر حساب کے لئے ، آپ کو مندرجہ ذیل کام کرنا چاہئے:

1. اپنے بالوں کو نہ دھو 2 سے 3 دن تک
2. صبح 2 اور 3 دن میں تکیہ اور پاجامہ پر گرے بالوں کی تعداد گنیں۔
3. بند غسل کریں اور اپنے بالوں کو دھو لیں۔
4. گنتی پہلے ہی جمع شدہ بال
5. کنگھی ایک کنگھی کے ساتھ خشک curls.
6. شامل کریں تمام بال

ان مشکل ، لیکن بہت موثر طریقہ کار کے نتیجے میں ، آپ کو سب سے زیادہ درست نمبر ملے گا۔

نہ صرف مقدار ، بلکہ گرے ہوئے کرلوں کی حالت کا اندازہ کرنے کی صلاحیت بھی بہت ضروری ہے۔ بال بلب سے نوک تک گھنے ہونگے۔

اگر آپ دیکھتے ہیں کہ گرے ہوئے بال اڈے اور اوپر دونوں حصوں میں برابر پتلے ہیں ، تو پھر اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ انتہائی ٹوٹے ہوئے ہیں اور اس سنڈروم کے خاتمے کے لئے مناسب اقدامات کرنے چاہ.۔

پٹک کی سب سے موثر نگہداشت اور علاج کے ل. ، آپ کو کسی پیشہ ور (ٹریچولوجسٹ) سے رابطہ کرنا چاہئے جو آپ کو علاج کے لئے ضروری طریقہ کار بتائے گا۔

بالوں کو مضبوط بالوں کے گرنے سے کیسے بچائیں؟

درست طریقے سے طے کریں کہ بال پٹک کی موت کی وجہ کسی ماہر سے مشورہ کرنے کے بعد ہی ممکن ہے۔ زیادہ تر معاملات میں خود ادویات صرف بیکار ہیں۔

اگر بال کسی طرح کے عوامل کے اثر سے براہ راست خود پٹک کو متاثر کرنے لگتے ہیں تو اس صورت میں لوک علاج کا استعمال محض بیکار ہوگا۔

صرف ٹرائکولوجسٹ ہی اس مقصد کو قائم کرنے ، تشخیص کرنے اور علاج کے لئے ضروری طریقہ کار پیش کرنے کے قابل ہے۔

تجزیہ کے مطابق ، ڈاکٹر ان وجوہات کی نوعیت کا تعین کرسکتا ہے جن کی وجہ سے تیزی سے نقصان ہوا:

• ہارمونل
• دباؤ
• استثنیٰ وغیرہ کو کمزور کرنا ،

بلب کے مرنے سے بچنے کے لئے اقدامات ہیں ، جو آپ خود کر سکتے ہیں۔

ایسا کرنے کے ل you ، آپ کو ہمیشہ کچھ قواعد پر عمل کرنے کی کوشش کرنی ہوگی۔

1. پانی کا درجہ حرارت، جس سے آپ اپنے بالوں کو دھوتے ہیں ، 40 ڈگری سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔
2. بالوں کے لئے انتخاب کریں صرف شیمپو ثابت ہوا۔
3. ایک بار پھر curls کو پریشان نہ کریں (مستقل کنگھینگ ، اسٹائلنگ) ، کیونکہ بال صرف "تھکے ہوئے" اور کمزور ہوسکتے ہیں۔
4. کرنے کی کوشش کریں سخت سر کے آلات پہنے ہوئے خوراک کو
5. تجویز کردہ ہوم ہیلتھ ماسک کریں (ہر ہفتے میں کم از کم 1 بار)۔

خرابی کی صورت میں ، ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

کئی دہائیوں سے دنیا کی لیبارٹریوں میں بالوں کے گرنے کے مسئلے کا مطالعہ کیا جارہا ہے۔ موصولہ نتائج کی بنیاد پر ، ہم ایک غیر واضح نتیجہ اخذ کر سکتے ہیں کہ خواتین کے مقابلے مردوں کے متاثر ہونے کا امکان زیادہ سے زیادہ ہے۔

کئی اہم عوامل کی تمیز کی جا سکتی ہے۔

1. نام نہاد اینڈروجینک زون کے مردوں میں موجودگی۔ مقامی تناؤ کے ساتھ ، بالوں کے بلب کے اوپری حصے کے آس پاس ایک سوزش کا عمل نشوونما ہوتا ہے ، یہ مختلف عوامل کی رہائی کا خاص سبب ہے ، خاص طور پر بیٹا ٹرانسفارم ہونے والے نمو کا عنصر ، جو اس سے جڑنے والے ریشوں کو سخت کرنے کا سبب بنتا ہے ، جو بالوں کی پوپلیوں کو کھانا کھلانے والی خون کی نالیوں کی کمپریشن کا باعث بنتا ہے۔
2. بھاری دھات کا زہر (خاص طور پر برتری ، پارا)
3. داخلی "ہم آہنگی" کی خلاف ورزی خواتین میں جسم (بلوغت ، رجونورتی ، حمل وغیرہ)۔
4. تناؤ، بیمار محسوس ، ہارمونل رکاوٹیں۔
5. درجہ حرارت میں تیز تبدیلی (ہائپوتھرمیا ، بالوں کو زیادہ گرم کرنا)۔
6. صحت کے مسائلموسمی عنصر کی وجہ سے (اکثر و بیشتر وجہ وٹامن کی کمی ہوتی ہے)۔
7. غذائیتان پڑھ غذا اور ورزش کے منصوبے۔

نیز ، بالوں کی ایک بڑی تعداد کا ایک منفی اثر پڑتا ہے۔

• افریقی لمبی چوٹیوں والی
• dreadlocks
• پرم ،
• ناجائز طور پر بندھے ہوئے دم

بالوں کے جھڑنے کی مقدار پر کیا اثر پڑ سکتا ہے؟

بہت سے عوامل ہیں جو بال گرنے کی ایک بہت ہی شرح کو روزانہ متاثر کرتے ہیں:

1. پہلے ، کل حجم کا حساب لگائیں۔ 90 سے 160 ہزار تک - تقریبا as اتنے ہی بال سر پر ہیں۔ یہ اس رقم پر ہے کہ نقصان کی شرح کا انحصار ہوگا۔ ایک دلچسپ حقیقت: سرخ بالوں والی رنگت والے لوگوں میں ، بالوں کی لمبائی بہت زیادہ ہے ، گورے میں ، اس کے برعکس ، بال بہت نازک اور پتلے ہوتے ہیں۔
2. غلط طریقے سے منتخب کردہ فنڈز دھونے کے ل.
3. سردیوں / گرمیوں کا موسم۔ مثال کے طور پر ، آف سیزن میں ، بال زیادہ مضبوط ہوجاتے ہیں۔
4. بیماری۔ زیادہ تر لوگوں میں ، بیماری کے بعد ، بال بہت زیادہ آہستہ آہستہ بڑھتے ہیں ، چونکہ کمزور جسم کمزور خلیوں کو پوری طرح سے پرورش نہیں کرسکتا ہے۔
5. ماہواری حیض کے دوران ، بال بہت مضبوط ہوجاتے ہیں۔

نمو اور نمو کو معمول بنانا ہے

بالوں کو مضبوط بنانے اور بالوں کے جھڑنے سے بچنے کے بہت سے ثابت شدہ اور وقت آزمائشی طریقے ہیں۔

آئیے ان میں سے کچھ کا تجزیہ کریں:

1. کونگاک ماسک، چکن کی زردی اور پیاز۔ آپ کو 1 چائے کا چمچ پیاز کا رس ، کونگیک اور زردی ، نیز سبزیوں کا تیل شامل کرنے کی ضرورت ہے۔ درخواست کے 2 گھنٹے بعد تمام نتیجہ خیز مصنوعات کو دھویا جاسکتا ہے۔اس طرح کا علاج ہفتہ میں ایک بار ، 2-3 ماہ تک کرنا چاہئے۔
2. دہی + مرغی کی زردی۔ اس مرکب کو اچھی طرح سے ملایا جانا چاہئے ، اور پھر ہیئر لائن میں ملنا چاہئے۔ آدھے گھنٹے کے بعد آپ اسے دھو سکتے ہیں۔
3. مضبوط کرنا آپ کو curls دھونے سے پہلے آدھے گھنٹے یا ایک گھنٹہ کے لئے ہفتے میں ایک بار برڈک آئل اور شراب کا مرکب رگڑنے کی ضرورت ہے۔ ہماری آنکھوں کے سامنے کچھ مہینوں اور آپ کی حالت بہتر ہوگی!
4. بہت سے معاملات میںآپ کو تانبے پر مشتمل کافی غذائیں ضرور کھائیں۔ یہ مائکرویلیمنٹ نقصان کو روکتا ہے ، کولیجن کی تیاری میں تعاون کرتا ہے۔ جگر ، مٹر اور گری دار میوے میں تانبے کی ایک بہت بڑی مقدار پائی جاتی ہے۔
5. زنک کی کمی کو دور کرنا چاہئے۔ زنک کے ذرائع: مچھلی ، چوکرے اور سرخ گوشت۔

ماہرین کی سفارشات

پرکشش بالوں کے لئے بہت وقت ، کوشش اور صبر کی ضرورت ہوتی ہے۔

"وضع دار اور چمک" برقرار رکھنے کے ل you آپ کو متعدد نکات اور خصوصیات جاننے کی ضرورت ہے۔

1. سیلون کے علاججیسے: گرم لپیٹنا ، بچانا ، بالوں کی بحالی ، ٹکڑے ٹکڑے کرنا۔
2. انفرادی نقطہ نظر بالوں کے ہر قسم کے لئے: خشک ، تیل ، پتلی ، رنگے ہوئے ، خراب۔
3. پیشہ ور افراد سے مشورہ

آئیے مزید تفصیل سے آخری نقطہ پر غور کریں۔

اسے سلامتی سے منسوب کیا جاسکتا ہے:

1. اسٹیکنگ اگر خشک ہونے کے بعد بنایا جائے تو یہ کئی گنا لمبے عرصے تک رہے گا۔
2. جب دھچکا خشک ہوجائے، جڑوں سے شروع ہو کر اور نکات کے ساتھ اختتام پذیر ، ہوا کی نالی کو نیچے کی سمت میں رخ کرنے کی کوشش کریں۔
3. گھر لوٹ کر - اپنے بالوں کو ڈھیلا کریں ، سر کے آلے کو ہٹانا نہ بھولیں ، ورنہ آپ کھوپڑی کی گردش کو سنجیدگی سے روک سکتے ہیں۔

جسمانی اثر

نوجوان غیر معمولی بالوں کا انداز کرنا پسند کرتے ہیں۔ ایک سجیلا ظہور کے تعاقب میں ، وہ بالوں کی قربانی دیتے ہیں۔

مثال کے طور پر ، افریقی چوٹیوں یا ڈریڈ لاکس کو لیں جب طویل عرصے سے اسٹرائڈ لٹکی حالت میں ہوتا ہے۔ اس طرح کا بوجھ curls کی صحت کو یقینی طور پر متاثر کرے گا۔

ہم نے ان لوگوں کو یقین دہانی کرانے میں جلد بازی کی جنھوں نے خوفناک تالوں کو باندھنے کا فیصلہ کیا اور اس کی وجہ سے پھوٹ پھوٹ میں پڑے ہوئے تار کی بہتات ہوگئ۔ اسی طرح کی تصاویر پر ایک نظر ڈالیں اور اسے آسان بنائیں۔ روزانہ نقصان کی شرح 50-150 پٹیوں کو چھوڑ دیتی ہے۔

ایک لمبے عرصے سے ، راستے لٹ گئے ، قدرتی طور پر گرنے کا موقع نہیں ملا۔ لہذا ، کھلنے کے بعد ، گرے ہوئے بال فوری طور پر گر پڑتے ہیں ، جس سے بڑے پیمانے پر گنجا پن کا تاثر پیدا ہوتا ہے۔ کچھ وقت کے بعد ، بالوں کی حالت معمول پر آ جاتی ہے۔

انتہائی بالوں کے انداز کے علاوہ ، ہم دھونے اور کنگھی کرتے وقت باقاعدگی سے بالوں کو جسمانی سرگرمی کے تابع کرتے ہیں۔

• خواتین میں دھوتے وقت ایلوپسییا کا کیا معمول ہے ، ٹریکوالوجسٹ جانتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر اوسطا ایک شخص روزانہ تقریبا stra 80 اسٹارڈز گراتا ہے ، تو دھونے کے دوران 60 گر سکتے ہیں ، اور اگلے دن - دوسرا 20. عام معمول تبدیل نہیں ہوگا ،
• ایک کنگھی کے لئے گنجا پن بھی ہر ایک کے لئے انفرادی ہوتا ہے - کسی کے 5-10 بالوں ہوتے ہیں ، دوسرے 30-40 ،

موسموں اور جسمانی اثرات کے علاوہ ، خواتین میں روزانہ کی شرح اس سے متاثر ہوتی ہے:

• کل حجم جیسا کہ پہلے ہی مذکورہ بالا ، کسی شخص کے سر پر ، بالوں کی مقدار 90-160 ہزار کے درمیان ہوتی ہے۔ اس کے مطابق ، بالوں کی کثافت اور حجم کے لحاظ سے بھی نقصان مختلف ہوگا۔ اسی کے مطابق ، سر پر جتنے تاریں ہوں گی ، وہ اتنی ہی زیادہ گر پڑیں گی ،
• آپ کے بالوں کو دھوتے تھے۔ جب بال کی قسم کے لئے شیمپو یا بام موزوں نہیں ہیں تو ، تالے زیادہ گہرائی سے نکل پڑیں گے ،
• بیماریوں وہ جسم کو کمزور کردیتے ہیں ، follicles کی کوئی مناسب تغذیہ نہیں ہوتی ہے ، لہذا ، صحت یاب ہونے کے بعد کچھ دیر کے لئے ، خواتین میں گنجا پن کی روزانہ کی شرح ، جب کنگھی کرتے ہیں یا بالوں کو دھونے کے بعد ، اوپر کی طرف تبدیل ہوجاتے ہیں ،
• ماہواری کے مراحل حیض کے دوران ، خواتین کے بالوں کے جھڑنے میں اضافہ ہوا ہے ،
• ترقی کے مراحل تجدید کے مراحل (ٹیلوجن) اور نمو کے مراحل ہیں (اینجین)۔ پہلے مرحلے کے دوران ، ہر دن زیادہ curls پھنس جاتے ہیں ،
• طرز زندگی ، کھانے کی عادات۔ بری عادتیں ، منفی حالات نقصان میں اضافہ کرتے ہیں۔

لہذا ، گھبرائیں نہ کہ 1 دن میں بالوں کے جھڑنے کی مقدار میں تبدیلی آئی ہے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ فوری طور پر ٹرائکولوجسٹ کے ساتھ ملاقات کے لئے جائیں ، اور معائنہ کروائیں۔ ایلوپیسیا والی خواتین کی تصاویر دیکھیں ، تبصرے پڑھیں اور صورتحال کا تجزیہ کرنے کی کوشش کریں۔

کیا کرنا ہے؟

اگر بالوں کے گرنے کا مسئلہ عام ہوچکا ہے تو ، ٹرائکولوجسٹ کی مدد کی ضرورت ہے۔ پہلے سے ممکنہ گنجا پن کی وجہ کی نشاندہی کرنا ضروری ہے۔

ان میں شامل ہیں:

• معدے کی بیماریوں
• helminthic infestations ،
• گریوا ریڑھ کی ہڈی میں خون کی گردش خراب ،
• زنک ، تانبے اور آئرن کی کمی۔

اس مقصد کے ل analy ، تجزیے دیئے جاتے ہیں:

• عمومی طبی
• جسم میں آئرن اور فیریٹین کی سطح کا تعین کرنے کے لئے - جب گنجا پن کا مشاہدہ کیا جاتا ہے تو کیا جاتا ہے ،
• تائرواڈ کی حالت وغیرہ کی جانچ پڑتال کی جاتی ہے۔

اگر ٹیسٹ عام ہیں ، اور کرلوں کا نقصان جاری ہے تو ، شاید جسم میں وٹامنز اور معدنیات کی کمی ہے۔ بالوں کے ل the ضروری اجزاء پر مشتمل پیچیدہ تیاری کرنا مفید ہے۔

جائزوں کے مطابق ، درج ذیل وٹامن کمپلیکس مدد کرتے ہیں:

منشیات کی سفارش ٹرائیکولوجسٹ نے ایک بہترین اور سستی آلے کے طور پر کی ہے جو خراب ماحولیات اور تناو کی صورتحال میں بالوں کے جھڑنے اور ٹوٹنے سے مؤثر طریقے سے لڑتی ہے۔

فعال اجزاء (انگور کے بیج ، سبز چائے) کی بدولت یہ مائکرو سرکولیشن کو معمول بناتا ہے ، جس سے curls میں خون کا بہاؤ ہوتا ہے۔ زنک پر مشتمل ہے ، جو کیریٹن کی تیاری میں شامل ہے۔

وٹامن کمپلیکس کے استعمال کے نتائج تصویر سے پہلے اور بعد میں دیکھیں۔ زیادہ تر خواتین نے بتایا کہ شیمپو کے دوران بالوں کا گرنا معمول پر آگیا۔

ڈگری کا عزم

کنگھی اور دھوتے وقت ہر عورت میں کرلوں کا روزانہ نقصان مختلف ہوتا ہے۔ کسی بھی صورت میں ، یہ معلوم کرنے کے بہت سے طریقے ہیں کہ آیا معمول سے تجاوز کیا گیا ہے۔ اس کا تعین کرنے کا ایک آسان طریقہ یہ ہے کہ فی دن خارج ہونے والے curls کی گنتی کریں۔

1. کنگھی کرنے کے بعد ، بالوں کو ختم کریں اور گنتی کریں۔
2. اگر آپ روزانہ اپنے بالوں کو دھوتے ہیں تو ، اس طریقہ کار کے دوران گرنے والے تاروں کی مقدار میں اضافہ کریں۔
3. ہیڈ گیئر ، تکیے کا احتیاط سے معائنہ کریں اور ایک اور 10-20 curls شامل کریں جو آپ کی توجہ نہ ہونے تک ختم ہوسکتے ہیں۔
4. رقم گنیں۔

دوسرا تجربہ کرو:

1. کئی دن اپنے بالوں کو نہ دھوئے۔
2. دھونے سے پہلے اپنے ہاتھ سے ایک بڑے اسٹینڈ کو پکڑیں ​​، اسے کھینچیں۔
3. اگر آپ کے ہاتھ میں 5-10 curls گر پڑیں تو - گنجا پن کا مسئلہ ہے۔
4. نگرانی جاری رکھیں؛ اگر صورتحال بہتر نہیں ہوتی ہے تو ، ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

اگر آپ اسے پسند کرتے ہیں تو ، اپنے دوستوں کے ساتھ اس کا اشتراک کریں: