قدرتی تیاریوں اور آسان طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ بالوں کی کثافت میں نمایاں اضافہ کرسکتے ہیں۔

بہت سی لڑکیوں اور خواتین کو پتلی اور ویرل بالوں کی پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس کی بہت سی وجوہات ہیں۔

پتلی بالوں کی وجوہات

پہلی اور سب سے عام وجہ موروثی ہے۔ بالوں کی کثافت کا انحصار کھوپڑی میں بالوں والے پتیوں کی تعداد پر ہے ، اور یہ موروثی عنصر ہے۔ لہذا ، مطلوبہ مقدار میں بال نہیں بڑھ سکتے ہیں۔ اس صورت میں ، سرسوں کے بالوں کا ماسک مدد کرسکتا ہے ، جو بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے اور اس کے نقصان کو روکتا ہے۔
پریشان کن ، کمزور ہونے والے بالوں کی دوسری ، کوئی کم عام وجہ جارحانہ ماحول نہیں سمجھا جاتا ہے۔ بالوں کے پتیوں میں وٹامن کی کمی ہوتی ہے ، اس کے علاوہ ، کیمیائی صنعت کا اثر بالوں پر پڑتا ہے۔ لیکن یہ ناگوار مسئلہ کیسے حل ہوسکتا ہے؟ قدرتی تیاریوں اور آسان طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ بالوں کی کثافت میں نمایاں اضافہ کرسکتے ہیں۔ اگلا ، ہم آپ کو قطعی طور پر بتائیں گے کہ کیسے۔

گھنے بالوں کے لئے پانچ قدم

مندرجہ ذیل پانچ طریقہ کار کو باقاعدگی سے انجام دینے کے ل enough کافی ہے ، اور آپ کے سب سے زیادہ موٹے اور پرتعیش بال ہوں گے۔
1. وٹامن کا استعمال کریں جو بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں اور بالوں کے پتی کو مضبوط بناتے ہیں۔ یہ دودھ کی مصنوعات ، وٹامن سی میں پایا جانے والا وٹامن اے ہے ، جو آپ کو پھلوں اور سبزیوں کے ساتھ ساتھ بی 5 میں بھی مل سکتا ہے ، جو گوشت ، گری دار میوے ، اور اناج کی روٹی میں وافر مقدار میں پایا جاتا ہے۔
2. باقاعدگی سے تقسیم اختتام سے چھٹکارا حاصل کریں. مثالی طور پر ، ایک ماہ میں کم از کم ایک بار ہیئر کٹ لگانا چاہئے۔ چونکہ تقسیم سر اختتام پر بالوں کو بھاری بناتے ہیں اور اسے غیر صاف نظر آتے ہیں لہذا بال کٹوانے کو نظرانداز نہ کریں۔
3. صحیح شیمپو کا انتخاب کریں۔ درست - یہ کیمیائی حراستی ، ذائقوں ، رنگوں اور اس طرح کے نقصان دہ اضافے کے مواد کے بغیر ہے۔ اپنے بالوں کو صرف قدرتی اجزاء سے بنی مصنوعات سے صاف کریں۔ یہ نامیاتی شیمپو ہیں۔
protein. گیلے بالوں میں پروٹین سے پاک زردی ہفتے میں دو بار لگائیں۔ اس طریقہ کار سے بالوں کی ساخت کو نمایاں طور پر تقویت ملے گی ، بالوں کے پتے زیادہ مضبوط ہوں گے اور بالوں کو گاڑھا ہونا چاہئے۔
5. اپنے کھوپڑی کو دیودار کے تیل کی مالش سے لاڈ کریں ، جسے کسی بھی فارمیسی میں خریدا جاسکتا ہے۔ اس کا اطلاق سرکلر موشن میں کرنا چاہئے۔ اس طرح کا مساج نہ صرف خوشی بخشے گا ، بلکہ بالوں کے پٹک کو بھی ماحولیاتی عوامل کے خلاف مزاحم بنادے گا۔
بلاشبہ ، یہ نکات آپ کو بالوں کی کثافت حاصل کرنے میں مدد کریں گے۔

کیفر ماسک

اسے تیار کرنے کے ل you ، آپ کو 100 گرام گرم کیفر ، 1 انڈے کی زردی اور 1 عدد کی ضرورت ہوگی۔ کوکو پاؤڈر۔ تمام اجزاء کو ملائیں اور پرتوں میں بالوں پر لگائیں تاکہ ہر نئی پرت تھوڑی سوکھلی پچھلی ایک پر لگ جائے۔ جب پورا مرکب آپ کے بالوں پر ہو تو ، پلاسٹک کی ٹوپی پر رکھیں (ایک باقاعدہ بیگ بھی مناسب ہے) اور نہانے کے تولیے سے اپنے بالوں کو گرم کریں۔ ایک گھنٹے کے بعد ، ماسک کو تھوڑی مقدار میں شیمپو کے ساتھ ٹھنڈے پانی سے دھویا جائے۔

سرسوں کا ماسک

سرسوں کے پاؤڈر پر مبنی بالوں کے جھڑنے کے خلاف ماسک ہلکی سی جلن کا بھی سبب بنے گا۔ ایک گلاس کیفر ، ایک انڈا اور ایک چمچ سرسوں کا پاؤڈر لیں۔ تمام اجزاء کو ملائیں ، تھوڑا سا گرم کریں اور لمبائی کے وسط تک بالوں پر لگائیں۔ لپیٹنے کے بعد ، ماسک کو دھونے سے پہلے کم از کم 30 منٹ گزرنے چاہئیں۔

مرحلہ 1: کوئی خشک اور تقسیم اختتام پر کہیں!

جلدی سے بالوں کو بڑھنے کے ل you ، آپ کو ان کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے۔ شروع کرنے کے لئے ، سر کی سوھاپن اور بالوں کے سروں کے حصے سے چھٹکارا حاصل کریں۔ بہر حال ، یہ نہ صرف خوبصورت ہے ، بلکہ بالوں کے لئے بھی مفید ہے!

اکثر اوقات ، یہ بالوں کے ساتھ یہ دشواری ہوتی ہے جو ان کو مطلوبہ لمبائی تک بڑھنے نہیں دیتی ہے۔ ہر شیمپو کے بعد مختلف قدرتی ماسک اور بیلوں کا باقاعدگی سے استعمال آپ کے بالوں کو نمی بخش سکتا ہے۔ آپ خود ایک ماسک بنا سکتے ہیں جو آپ کے بالوں کو نمی بخشتا ہے۔

مرحلہ 2: دائیں شیمپو کا انتخاب کرنا

نیز ، بالوں کو جلدی بڑھنے کے ل order ، آپ کو صحیح شیمپو کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ وہ اپنا سر نہیں خشک نہیں کرتا ، سلیکون پر مشتمل نہیں ہے (اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کو اشتہار میں کیسے بتایا گیا کہ حجم اس سے ہے ، مجھ پر یقین کریں ، یہ بالوں اور اس کی ساخت کے لئے بے حد نقصان دہ ہے)۔

ہمارے مضمون میں صحیح شیمپو کے انتخاب کے بارے میں مزید پڑھیں "کون سا شیمپو منتخب کریں: تشکیلاتی خصوصیات ، مفید نکات"۔

مرحلہ 3: لڑائی سے بالوں کا جھڑنا

نیز ، بالوں کو جلدی سے اگانے کے ل hair ، بالوں کے گرنے کی پریشانی کو حل کرنا ضروری ہے۔

اپنے بالوں کو بچانے کے ل you ، آپ کو مہنگی مصنوعات پر بہت زیادہ رقم خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، بالوں کے جھڑنے کا ایک مؤثر علاج باقاعدہ پیاز کے ساتھ ساتھ آسان ترین نمک بھی ہے۔

پیاز کے ساتھ بالوں کے جھڑنے کا ترکیب

مزید دو پیاز لیں ، چکی کریں یا گوشت کی چکی کے ذریعے گذریں ، گوج کا استعمال کرتے ہوئے ، گودا کو رس سے الگ کریں۔ ہمیں پیاز کے رس کی ضرورت ہے۔ اپنے بالوں کو دھونے سے دو گھنٹے قبل ، ہم مالش کی نقل و حرکت سے بالوں کی جڑوں میں پیاز کا رس لگاتے ہیں اور اپنے سر کو تولیہ یا پلاسٹک کے تھیلے سے ڈھکتے ہیں۔ دو گھنٹے بعد ، ہمیشہ کی طرح میرا سر دھوئے۔
[block_reclama1]

مرحلہ 4: اپنے بالوں کو ایک چمکدار چمک کیسے دیں؟

جلدی سے بالوں کو بڑھنے کے ل it ، یہ صرف مندرجہ بالا مسائل حل کرنے کے لئے کافی نہیں ہے ، ہمیں جمالیاتی پہلو ، بالوں کی چمک کو بھی فراموش کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

ایسا کرنے کے ل you ، آپ کو صرف ایک فارمیسی میں السی کا تیل خریدنے اور اپنے بالوں پر لگانے کی ضرورت ہے۔

مرحلہ 5: لمبے بالوں کی صحت کے لئے قدرت کی قدرت

جلدی سے بالوں کو بڑھنے کے لins ، کلingہ کے لئے جڑی بوٹیوں کے کاڑھی استعمال کرنا نہ بھولیں ، یاد رکھیں ، سیاہ بالوں کے ل col ، کولٹس فوٹ ، نیٹٹل اور ہاپ شنک کے کاٹے کا استعمال کرنا بہتر ہے ، اور سنہرے بالوں والی بالوں کے ل cha ، کیمومائل اور کالامس جڑ کے کاٹے مناسب ہیں۔ اگر آپ اپنے بالوں کو ہلکا کرنا چاہتے ہیں تو کیفر ماسک کا استعمال کریں۔

ان آسان نئے اصولوں کے بعد ، آپ کے بالوں کی چمک آئے گی اور لمبے اور گھنے لمبے ہوجائیں گے۔

2. کالی مرچ رنگ

ہر کوئی جانتا ہے کہ سرخ مرچ خون کے بہاؤ میں اضافہ کرتی ہے اور اس طرح سے بالوں کی فعال نشوونما کو متحرک کرتی ہے۔ کالی مرچ ٹینچر کو کھوپڑی میں رگڑنا چاہئے ، اور اپنے سر کو تولیہ میں لپیٹتے ہوئے ، 0.5-2 گھنٹے کے لئے چھوڑ دیا جانا چاہئے۔ پھر گرم پانی اور شیمپو سے اچھی طرح کللا کریں۔ لیکن ہوشیار رہیں کہ آپ کی آنکھوں میں کالی مرچ نہ آجائے ، اور اپنے احساسات پر بھروسہ کریں ، کیوں کہ کالی مرچ ٹکنچر آپ کی جلد کو جلا سکتا ہے۔ یہ انتہائی خطرناک ہے!

3. سر مساج

سر کا مساج کرنے سے آپ کا قیمتی وقت نہیں نکلے گا ، کیوں کہ جب آپ ٹی وی دیکھتے ہیں تو یہ کیا جاسکتا ہے۔ لمبے لمبے بالوں کو اگانے کا یہ ایک بہت اچھا طریقہ ہے۔ کیونکہ ، کھوپڑی کا مالش کرنے سے ، ہم خون کے بہاؤ میں بھی اضافہ کرتے ہیں ، جو بالوں کی فعال نشوونما میں معاون ہے۔ ہر شام کم از کم 7 منٹ مساج کے لئے مختص کریں۔

4. باقاعدگی سے بال کٹوانے

ہمارے بال سروں پر نہیں بڑھتے ، بلکہ جڑ سے ہوتے ہیں ، لہذا ہمیں جڑوں سے نمو کو تیز کرنے اور سروں کو تھوڑا تھوڑا سا کاٹنے کی ضرورت ہے ، کیونکہ یہ مردہ بال ہیں۔ مزید یہ کہ ، اگر آپ کے بال الگ ہوجاتے ہیں ، تو ان کی نشوونما کے راستے میں ایک بہت بڑی رکاوٹ ہے جس سے آپ کو جان چھڑانے کی ضرورت ہے۔ آپ کو مہینے میں ایک بار ہیئر ڈریسر کے پاس جانے کی ضرورت ہے اور سروں کو تھوڑا سا کاٹنا ہوگا۔ ہم آپ کو یقین دلاتے ہیں ، بالوں کی افزائش کا عمل زیادہ واضح ہوجائے گا۔

میلان مارکووچ 78 / شٹر اسٹاک

5. بارڈاک آئل

بالوں کے جھڑنے کا ایک معروف علاج ایک بوجھ ہے۔ فارمیسی میں برڈاک آئل خریدیں اور اس سے تقریبا a ایک ہفتہ تک ہیئر ماسک بنائیں ، اسے اچھی طرح رگڑیں ، اسے تولیہ سے لپیٹیں ، اور اسے زیادہ دیر تک چھوڑنے سے گھبرائیں نہیں ، اس میں کئی گھنٹوں سے رات تک لگ سکتے ہیں۔ اس کے بعد شیمپو سے کللا کریں ، لیکن اس حقیقت کے ل be تیار رہیں کہ پہلی بار جب فیٹی آئل نہیں دھلتا ہے ، آپ کو اپنے سر کو تین بار کللا کرنے کی ضرورت ہے۔

6. مناسب غذا

جسم میں ہماری تمام پریشانی بنیادی طور پر اس حقیقت کی وجہ سے ہوتی ہے کہ ہم ہر طرح کے کیمیکل ، نائٹریٹ اور دیگر بکواس والی مصنوعات کھاتے ہیں۔ ہم مشورہ دیتے ہیں کہ زیادہ سے زیادہ مختلف پھل ، تازہ سبزیاں ، جس میں ابھی بھی بہت سارے مفید مادے اور وٹامن ، گری دار میوے ، فلاسیسیڈ ، دودھ کی مصنوعات ، کم چکنائی والے غذائی گوشت (چکن ، خرگوش ، ترکی) شامل ہیں ، گرین چائے اور پھلوں کی ہمواریاں پائیں۔ کافی ، کالی چائے ، سگریٹ کو اپنی فہرست سے خارج کریں ، نیز ہر چیز میں مسالہ دار ، نمکین اور روغن بنائیں۔

میتھیو اینس / شٹر اسٹاک

7. کیمسٹری کو نہیں کہتے ہیں

رنگنے ، پرم ، دھچکا خشک کرنے اور استری کرنے سے بالوں کے بہت سارے مسائل ہمارے پاس لائے جاتے ہیں۔ لیکن ، اگر آپ ان طریق کار کو پوری طرح سے انکار نہیں کرسکتے ہیں ، تو کم از کم ان کے اثرات کی تعدد کو کم کریں۔

یہ صرف چند نکات ہیں ، جس کے بعد ، تھوڑی دیر کے بعد آپ کے پاس زندگی اور صحت سے بھرے خوبصورت بالوں کا ایک حیرت انگیز مانا ہوگا۔ آپ اس فہرست میں کیا شامل کریں گے؟

گھنے بالوں کے لئے 5 آسان اقدامات

بال گرنے کی وجوہات بہت مختلف ہوسکتی ہیں۔ فوری طور پر یہ طے کرنا مشکل ہے کہ صورتحال کتنی سنگین ہے۔

اگر آپ کے بال گرنے لگتے ہیں تو پہلے ماہر سے رجوع کریں

خواتین اور مردوں میں بالوں کے جھڑنے کی بنیادی وجوہات: بلب اور دیگر پہلوؤں سے پریشانیاں

لہذا ، سر پر پودوں کی پتلی کی پہلی علامتوں پر ، آپ کو فوری طور پر ماہرین کے پاس جانا چاہئے۔

بالوں کی مقدار میں کمی عوامل کی وجہ سے ہوسکتی ہے جیسے:

• ہاضمے کی خرابی
• جذباتی اوورلوڈ
• ہارمونل عدم توازن
• غذائیت

گھبرانے سے پہلے ، آپ کو یہ یقینی بنانا چاہئے کہ پٹیوں کے نقصان کی کوئی معقول وجوہات نہیں ہیں: حالیہ پیدائش ، سخت خوراک ، ایک سنگین بیماری۔

بالوں کے پتے زیادہ کام ، بے قاعدہ اوقات کار سے دوچار ہیں۔ اگر مذکورہ بالا میں سے کوئی واقع ہوا ہے تو ، امکان ہے کہ یہ آپ کے مسئلے کا جوہر ہے۔

تمام اعداد و شمار کا تجزیہ کرنے کے بعد ، ٹرائیکولوجسٹ کے پاس جائیں جو صحتمند بالوں اور کھوپڑی میں مہارت رکھتا ہے اور آپ کو مشورہ دیتا ہے کہ اپنے بالوں کی پرپورتا پن اور کثافت کیسے حاصل کریں۔

بعض اوقات ڈرمیٹولوجسٹ سے ملنا غلط نہیں ہوگا ، کیوں کہ نقصان کا مسئلہ نہ صرف خود curls بلکہ صحت کی صحت سے بھی متعلق ہے۔

گھر میں ہلکی روشنی کے بعد گھنے بالوں کو واپس کرنے کے طریقے

ایسی صورت میں جب پیشہ ور افراد کی طرف رجوع کرنا ممکن نہ ہو تو ، آپ کو خود ادویات کے ساتھ مطمئن ہونا پڑے گا۔ ایسے حالات کے ل there ، بہت سارے ثابت شدہ ٹولز موجود ہیں۔

تاہم ، یہ نہ بھولیں کہ تمام لوک علاج صرف عام طور پر صورتحال کو بہتر بناتے ہیں ، لیکن خود اس بیماری کا علاج نہیں کرتے ہیں۔

5 قدمی عمل

بالوں کے گرنے کے بعد بالوں کی کثافت کو بحال کرنے اور جلدی سے معمول پر آنے میں ان کی مدد کے لئے ، آپ درج ذیل اقدامات انجام دے سکتے ہیں۔

یہ نہ صرف یہ کہ اہم ہے کہ آپ علاج کے دوران کیا کرتے ہیں ، بلکہ یہ بھی ہے کہ آپ جو نہیں کرتے ہیں۔

اگر curls آپ کے سر کو جلدی سے چھوڑنا شروع کردیں تو ، آپ کو متعدد اعمال سے گریز کرنا چاہئے جو شدید پتلا ہونا اور کھوپڑی اور بالوں کی حالت کو بری طرح متاثر کرتے ہیں۔

کسی بھی صورت میں بالوں کے رنگ کو تبدیل کرنے کے ل you آپ کو اکثر کیمیائی رنگ استعمال نہیں کرنا چاہئے۔ اگر ممکن ہو تو ، بہتر ہے کہ رنگنے کا ہر گز استعمال نہ کریں جب تک کہ بالوں کا چللا پن بحال نہ ہوجائے۔

آپ پیرم نہیں کرسکتے ، بالوں کو لوہے سے سیدھا کریں ، خشک کریں۔ اپنے بالوں کو تنگ جھنڈوں میں مت کھینچیں۔ اگر وہ لمبے ہیں تو ، انہیں ایک دم میں جمع کریں یا ایک چوٹی چوٹی دیں۔

احتیاط سے نقصان کا مقابلہ کرنے کا ایک ایسا مشہور مشہور طریقہ استعمال کیا جانا چاہئے ، جیسے کالی مرچ کی ترکیب کو کھوپڑی میں رگڑنا اور دیگر حرارتی ماسک کا استعمال۔

اگر جلد کو نقصان پہنچا ہے تو ، ماسک جلن کو اکسا سکتا ہے اور صرف اس سے صورتحال خراب ہوسکتی ہے۔

یاد رکھنے کی اہم بات یہ ہے کہ انٹرنیٹ پر پایا یا دوستوں کے ذریعہ بتایا گیا کوئی بھی طریقہ احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہئے۔

نسل در نسل بہت سی ترکیبیں ، واقعتا. مدد کرتی ہیں ، لیکن جسم کی انفرادی خصوصیات اور مسئلے کی پیمائش کو بھی مدنظر رکھنا ضروری ہے ، تاکہ خود ادویات کو مزید خراب نہ کیا جاسکے۔

پائیدار نتیجہ حاصل کرنے کے ل you ، آپ کو صرف ایک طریقہ تک محدود نہیں ہونا چاہئے ، بلکہ جامع انداز میں علاج سے رجوع کرنے کی ضرورت ہے۔

بیک وقت استعمال کے ساتھ ، متعدد علامات کو ختم کرنے کے متعدد مختلف طریقوں کا زیادہ ٹھوس اثر ہوگا اور اس سے بالوں میں معمول کی کثافت کو تیزی سے بحال کرنے میں مدد ملے گی۔

بالوں کی کثافت اور حجم کیلئے ماسک

بالوں کے گرنے کے بعد بالوں کی کثافت کو بحال کرنے میں مدد کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ماسک ہیں۔ آپ مناسب مقصد کے لئے اسٹور کی مصنوعات خرید سکتے ہیں ، یا آپ قدرتی اجزاء سے گھر کا ماسک بناسکتے ہیں۔

بیرونی منفی عوامل کے اثر و رسوخ میں ، بال گر پڑتے ہیں ، پتلی ہو جاتے ہیں اور آسانی سے ٹوٹ جاتے ہیں ، جس کی وجہ سے حجم میں کمی واقع ہوتی ہے۔

لہذا ، ان کی سابقہ ​​کثافت کو بحال کرنے کے ل one ، کسی کو نہ صرف بالوں کے پتیوں کی صحت اور کھوپڑی کے چربی کے توازن کا خیال رکھنا چاہئے ، بلکہ بالوں کی شافٹ کی طاقت اور نقصان کی مزاحمت کو بھی یقینی بنانا ہوگا۔

ان مقاصد کو حاصل کرنے کے ل self ، خود ساختہ ماسک بہترین ہیں ، جو قدرتی اجزاء کی فائدہ مند خصوصیات کا استعمال کرتے ہیں۔

ایک اصول کے طور پر ، ان ماسکوں کی ترکیب میں تیل شامل ہیں: ارنڈی ، برڈاک ، ناریل ، پیاز کا جوس ، لہسن اور شراب بنانے والا خمیر استعمال کریں۔

پیاز اور لہسن کھوپڑی کو جلن دیتے ہیں ، جس سے خون میں رش ہوتا ہے اور اس طرح سے بلب کی بہتر تغذیہ اور بالوں کی تیز تر نشوونما ہوتی ہے۔ دوسرے اجزاء کے ساتھ مل کر ، وہ کھوپڑی تک فائدہ مند مادے کی فراہمی میں مدد کرتے ہیں۔

ہفتے میں ایک یا دو بار ماسک بہتر لگائیں۔ کورس کے اختتام پر ، بالوں کو کئی مہینوں تک آرام کرنے کا موقع فراہم کیا جاتا ہے ، اور پھر مسئلے کی تکرار سے بچنے کے ل to اس عمل کو دہرایا جاتا ہے۔

یہ ضروری ہے کہ ترکیبوں اور نقاب کو تیار کرنے والے اجزا کو تبدیل کریں تاکہ نقاب لت نہ پائے۔

کثافت پر curls واپس کرنے کے لئے ، ایک کیفر روٹی ماسک بالکل موزوں ہے۔ اس کی تیاری کے ل you ، آپ کو ایک چائے کا چمچ مہندی لینے کی ضرورت ہے ، اس میں ایک گلاس کیفیر اور رائ بریڈ کے دو نرم سلائسیں ملا دیں۔

اس کے نتیجے میں مرکب سوجن کے ل several کئی منٹ رہ جاتا ہے ، اور پھر پوری لمبائی کے ساتھ خشک بالوں کو صاف ستھرا لگایا جاتا ہے: دونوں کی جڑوں اور بالوں کے سروں پر۔

اپنے سر کو آدھے گھنٹے کے لئے پولی تھین اور ایک گرم تولیہ سے ڈھانپیں ، اور پھر گرم پانی سے کللا کریں۔ یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ مہندی آپ کے بالوں کو رنگ دے سکتی ہے۔ اگر یہ ناپسندیدہ ہے تو ، بہتر ہے کہ ماسک کو استعمال کیے بغیر تیار کریں۔

ایک اور مشہور ترکیب شہد اور کونیکاک کا نقاب ہے۔ یہ جلد اور سر کے خون کی گردش کو معمول میں لانے میں مدد کرتا ہے اور بالوں کی شدت سے پرورش کرتا ہے۔

کنٹینر میں ، ایک چمچ کونگاک ، ایک چمچ شہد اور برڈاک آئل ملا دیں۔ ماسک 40 منٹ تک سر پر رکھا جاتا ہے۔

پیشہ ور افراد سے بالوں کی نگہداشت کے نکات

ٹرائکولوجسٹس نے روزانہ کے آسان طریقہ کار پر زیادہ توجہ دینے کا مشورہ دیا ہے جو صحتمند بالوں کے لئے ضروری حالات پیدا کرتے ہیں۔

کھوپڑی کو روزانہ مساج کی ضرورت ہوتی ہے: مساج کنگھی کا استعمال کرتے ہوئے بالوں کو اچھی طرح سے کنگھا کرنا چاہئے ، مختلف سمتوں میں حرکتیں کرتے ہوئے۔ سونے سے پہلے اور اپنے بالوں کو دھونے سے پہلے اپنے بالوں کا کنگھی بہتر ہے۔

ٹریکوالوجسٹ مشورہ دیتے ہیں کہ سونے سے پہلے اور اپنے بالوں کو دھونے سے پہلے اپنے بالوں کو کنگھی کریں

ڈاکٹروں نے یہ بھی مشورہ دیا ہے کہ سخت غذائی اجزاء اور غذائی اجزاء کو چینیوں میں کافی مقدار میں ترک کریں ، اور فاسٹ فوڈ نہ کھانا۔

اگر بالوں کو مشکل وقت کا سامنا کرنا پڑ رہا ہے تو ، آپ کو ہفتے میں ایک دو بار سے زیادہ اپنے بالوں کو نہلانے کی ضرورت ہے ، تاکہ خشک ہونے سے بچنے والی انتہائی حفاظتی فلم کو نہ دھونا پڑے۔

گیلے سر سے بستر پر جانے کی ضرورت نہیں ، یہ بالوں کے لئے بھی تکلیف دہ ہے۔ سونے سے پہلے کچھ گھنٹے دھونا بہتر ہے اور بغیر ہیئر ڈرائر کا استعمال کیے اپنے بالوں کو خود ہی خشک ہونے کا موقع دیں۔

ماہرین نے نوٹ کیا ہے کہ بالوں کو کامیابی سے بحال کرنے کے ل you ، آپ کو اپنے ڈاکٹر کے مقرر کردہ طریقہ کار کی پوری حد کو احتیاط سے انجام دینے ، دوائیوں اور وٹامن دونوں لینے کی ضرورت ہے ، اور پہلی بہتری کے ساتھ علاج چھوڑنا نہیں ہے۔

بالوں کی کثافت کی جنگ میں کامیابی کی کلید ایک منظم نقطہ نظر ہے۔

بالوں کی نمو کو تیز کرنے کے 8 طریقے

بالوں کی دیکھ بھال ہیئر ماسک یا تیل کے استعمال ، کھوپڑی کا مستقل مساج ، پورے جسم میں پانی کا توازن برقرار رکھنے ، مساج کے برش سے بالوں کے پتیوں کو متحرک کرنے پر مبنی ہے۔ یہ نہ بھولنا کہ بالوں کی ایک خوبصورت شکل کے ل you آپ کو کافی نیند لینا ، اپنی نفسیاتی کیفیت کی نگرانی کرنا ، آرام کرنا ، آرام کرنا ، کھیل کھیلنا ضروری ہے۔

لمبے بالوں کو بڑھنے کے ل hair ، ہیئر ڈرائر ، کرلنگ آئرن ، استری ، اور پینٹ کے منفی اثرات کو محدود کرنا ضروری ہے۔

1. ٹرم

جب بچہ اپنی زندگی کے پہلے سال میں پہنچ جاتا ہے تو ، اس کے بال بلبوں کی نشوونما اور مضبوطی کے ل completely مکمل طور پر کاٹے جاتے ہیں۔ اور واقعی ، جب ایک پتلی توپ کاٹنے کے بعد ، صحت مند اور بھرپور بال اگنے لگتے ہیں۔ ایسی میٹامورفوز ہمارے بالوں کے ساتھ اور جوانی میں ہوتی ہیں۔ بال کاٹنا ، ہم خشک آؤٹ سروں سے چھٹکارا حاصل کرتے ہیں اور بالوں کے پتیوں کے کام کو چالو کرتے ہیں۔ ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ مہینے میں ایک بار یہ نکات کاٹ دیں۔

7. بالوں کی نشوونما کو کیسے تیز کریں؟ - پروٹین مدد کریں گے

بالوں کی بیرونی حالت اندرونی اعضاء کے کام کی ہم آہنگی کی عکاسی کرتی ہے۔ جو کھانا ہم کھاتے ہیں وہ مثبت اور منفی دونوں طرح سے کام کرتا ہے۔ صرف صحت بخش کھانے کا انتخاب کریں۔ صحتمند کھانا کھانے سے پرتعیش ہیئر ملتے ہیں۔ جسم کو ایسے پروٹینوں سے مالا مال کریں جو ہمارے بالوں کے ل so اتنا ضروری ہیں ، جو مچھلی ، انڈے ، کیلے ، دودھ پر مشتمل ہیں۔

8. آلو اور آلو کا جوس

بالوں میں اضافے کا انحصار جسم میں وٹامن بی کی مقدار پر ہوتا ہے۔ اس کی کافی مقدار آلو میں پائی جاتی ہے۔ آلو کھائیں ، ترجیحا بیکڈ یا ابلی ہوئے۔ آپ آلو ماسک کی ترکیب کا بھی سہارا لے سکتے ہیں۔ جڑوں پر دھیان دیتے ہوئے آلو کو کدو اور بالوں پر لگائیں۔

ایسٹیٹ پورٹل ڈاٹ کام نے بالوں کی نشوونما کو تیز کرنے کے لئے 8 خفیہ طریقے ظاہر کیے ہیں۔ بالوں ، ناخن ، چہرے کی جلد پر منفی اثرات سے بچیں۔ اپنے جسم اور اپنے جسم کو اس اثر سے بچائیں۔ ایسٹٹ پورٹل ڈاٹ کام کے ساتھ مل کر خوبصورت اور دلکش رہیں!