گھنے ، ریشمی بالوں ، کس طرح حاصل کرنے کے لئے

بہت ساری خواتین موٹی اور شاندار بالوں کا خواب دیکھتی ہیں ، لیکن ان سب کو نہیں معلوم کہ اس طرح کا اثر کیسے حاصل کیا جائے۔ ہیئر ڈریسر مختلف علاج پیش کرتے ہیں ، لیکن یہ عام طور پر مہنگے ہوتے ہیں۔ ان لوگوں کے لئے جو بالوں کو گھنے اور مضبوط رکھنا چاہتے ہیں ، نگہداشت کے صحیح اور موثر طریقوں کا انتخاب کرنا ضروری ہے۔

اہم نکات

بالوں کی مناسب نشوونما کے ل it ، صحیح غذا کی پیروی کرنا ضروری ہے ، جس میں تمام ضروری وٹامنز اور معدنیات شامل ہوں۔ مصنوعات پر توجہ دیں ، وٹامن سی ، ای اور آر کا مواد۔ ہیئر کا احاطہ 90 فیصد پر پروٹین پر مشتمل ہوتا ہے ، لہذا آپ کو بڑی مقدار میں پروٹین کھانے کی ضرورت ہے۔ زنک اور تانبے پر مشتمل کھانے کی چیزوں کا بھی انتخاب کریں۔

زنک بالوں کی نشوونما کو تیز کرتا ہے ، بلب کو جگاتا ہے اور کھوپڑی کو دوبارہ زندہ کرتا ہے۔ زنک سے مالا مال کھانا: سٹرابیری ، گندم ، مکئی ، ٹونا ، چاول اور جئ۔ یہ ناریل کا دودھ ، انڈے ، ہیرنگ ، گائے کا گوشت ، بکاوٹی ، سیب ، گاجر میں بھی پایا جاتا ہے۔

کاپر نہ صرف بالوں پر فائدہ مند اثر رکھتا ہے ، یہ خواتین نسواں کے اعضاء کے کام میں بھی مدد کرتا ہے اور کچھ بیماریوں کو ختم کرتا ہے۔ آپ مونگ پھلی ، ہیزلنٹس ، مٹر ، گائے کا گوشت اور سور کا گوشت جگر ، کھیرے اور انڈوں میں تانبا تلاش کرسکتے ہیں۔ یہ مرغی ، چاول ، گندم ، جنگلی گلاب ، دلیا ، پاستا ، اخروٹ اور دال میں بھی پایا جاتا ہے۔

یہ سمجھنا ضروری ہے کہ ایک وٹامن کی جگہ دوسرے کے ساتھ رکھنا ناقابل قبول ہے ، آپ کو تانبے اور زنک سے بھرپور تمام کھانے کی اشیاء کھانے کی ضرورت ہے۔

اگر آپ پول یا سونا کا دورہ کرتے ہیں تو ، غسل کے ل. سوئمنگ ٹوپی یا خصوصی ٹوپی پہنیں۔

اپنے بالوں کو روزانہ دھونے کا طریقہ سیکھیں ، آہستہ آہستہ طریقہ کار میں سوئچ کریں ، پہلے ہر دوسرے دن ، پھر دو۔ اگر اس طرح کا کوئی آپشن نہیں ہے تو ، روزانہ استعمال کے لئے ڈیزائن کردہ شیمپو کا استعمال کریں۔

فہرست میں سے 2in1 "بام + شیمپو" کو خارج کریں ، ان کا قطعا no کوئی مثبت اثر نہیں ہے۔ اس طرح ایک مکمل کنڈیشنر کو مدت میں 3 منٹ تک کم کیا جاتا ہے۔ ہم 2in1 منشیات کے بارے میں کیا کہہ سکتے ہیں ، جہاں فعال مادوں کی حراستی آدھے ، یا اس سے بھی تین گنا کم ہوجاتی ہے۔

بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کو ترجیح دیں جس میں پروٹین اور کیریٹن شامل ہوں۔ یہ کاسمیٹک مصنوعات بالوں کے پتیوں کو جگائیں گے ، جس کی وجہ سے بال بہتر تر ہوجائیں گے۔ وہ ترازو کو بھی ہموار کرتے ہیں اور بالوں کو ہموار بھی کرتے ہیں۔

بالوں کی کثافت کے ل Sha شیمپو

مطلب تیار کرنا بہت آسان ہے اور اس میں زیادہ کوشش کی ضرورت نہیں ہے۔ 0.5 لیٹر کیفر لیں اور اس پر ابلتا پانی ڈالیں ، پھر ایک لیموں کا جوس ڈالیں اور اپنے بالوں کو کللا کریں۔ طریقہ کار کے بعد ، انہیں گرم پانی سے کللا کریں۔

نٹل شیمپو

• تازہ چکنا - 1 بڑا گروپ
• کھانے کا سرکہ - 250 ملی۔
• سیب سائڈر سرکہ - 250 ملی.

1.5 لیٹر ابلتے پانی کے ساتھ اجزاء ڈالو اور آہستہ آگ پر ابالنے کے ل set ، مستقل ہلچل مچائیں۔ 25 منٹ انتظار کریں اور شوربے کے ذریعے شوربے کو دبائیں۔ اس کے بعد اپنے بالوں کو پانی سے صاف کریں۔ نٹل بالوں کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے ، شافٹ میں گہری داخل ہوتا ہے اور حجم دیتا ہے۔ سرکہ غیر فعال بلب کو جگائے گا ، جس سے بالوں کو تیزی سے بڑھنے دیا جائے گا۔

ٹینسی شیمپو

• tansy دواؤں - 40 GR
• فارمیسی کیمومائل - 30 GR

700 ملی لیٹر پانی میں جڑی بوٹیاں شامل کریں اور 5 گھنٹے تک ان کی آمیزش کریں۔ اپنے بالوں کو دباؤ اور کللا کرو۔

شیمپو روٹی

• رائی روٹی - 5 سلائسین
• نیبو - 1 پی سی.
• برڈاک آئل - 50 ملی۔

لیموں سے رس نچوڑ ، روٹی کو گرم پانی سے بھریں اور اس کو میش کریں۔ تیل اور مکس اجزاء شامل کریں ، مرکب کو دلیہ میں تبدیل کریں۔ 1 گھنٹے اصرار کریں ، بالوں پر لگائیں اور اپنے سر سے مالش کریں ، 5 منٹ کے بعد کللا کریں۔ یہ سائنسی طور پر ثابت ہے کہ بریڈ شیمپو استعمال کرتے وقت بال گھنے ہوجاتے ہیں۔

جیلیٹن شیمپو

• انڈے کی زردی - 3 پی سیز۔
• جیلیٹن - 35 جی آر.

زردی کو سرگوشی یا مکسر سے ہرا دیں۔ جیلیٹن کو پانی سے بھگو دیں اور اسے 25 منٹ تک پکنے دیں۔ اجزاء کو ملائیں تاکہ جلیٹن اور زردی گانٹھ نہ بنیں۔ ایک موٹی جھاگ کے بننے تک بالوں کو مرکب میں رگڑیں ، اپنے سر پر مساج کریں اور شیمپو کو 5 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

گھنے ، ریشمی بالوں: یہ گھر میں مددگار ثابت ہوں گے

موٹے ریشمی بال — فطرت کا ایک ادار تحفہ آج ، مضمون کا عنوان بالوں کا جھڑنا ہے ، یہ مسئلہ بہت سے لوگوں کے لئے متعلقہ ہے۔ بال مسلسل بڑھ رہے ہیں ، گر رہے ہیں۔ تجدید اور نمو کا عمل روزانہ ہوتا ہے۔

ہر دن ، ہر بال 0.5 ملی میٹر تک بڑھتا ہے ، اور ایک مہینے میں دو سینٹی میٹر تک۔ صحتمند بالوں کی عمر تقریبا about چھ سال ہے۔ جس دن ہم 30 سے ​​80 بالوں سے محروم ہوجاتے ہیں - یہ بات قابل قبول ہے۔ لیکن ایسا ہوتا ہے کہ بالوں کے گرنے کی مقدار معمول سے کئی گنا زیادہ ہوتی ہے ، اور نئے بال بڑھنا بند ہوجاتے ہیں ، کمزور ہوجاتے ہیں ، ٹوٹنے لگتے ہیں اور خشکی دکھائی دیتی ہے۔

بالوں کے گرنے کی 8 وجوہات

1. غیر مناسب دیکھ بھال
2. نا مناسب ڈٹرجنٹ ، غذائی اجزاء (شیمپو ، جیل ، کنڈیشنر ، سیرم ، جیل ، ماسک)
3. الیکٹرک نپر ، ہیئر ڈرائر ، سیدھے سیدھے بیڑی ، کیمیائی رنگ ، وارنش اور دیگر ذرائع کا استعمال۔ اکثر یہ کیریٹن ترازو کے خشک ہونے کی وجہ ہے ، بالوں کی ساخت اور طاقت کی خلاف ورزی ،
4. غلط طور پر منتخب کردہ کنگھی ، بالوں کو بجلی سے تیز کرنا ، بالوں سے تیز گرنے کا باعث بنتی ہے
5. عمر سے وابستہ تبدیلیاں ، حمل اور ولادت ، اس کے نتیجے میں ہارمونل پس منظر (ہومیوسٹاسس) پریشان ہوجاتے ہیں
6. کشیدگی کی وجہ سے سر کے subcutaneous برتنوں کی تنگی ، اعصابی نظام کی خرابی. وہ خون کے بہاؤ کو سست کرتے ہیں ، بالوں کے پٹک میں غذائی اجزاء۔
7. بری عادتیں - شراب نوشی ، منشیات ، تمباکو نوشی
8. غیر منطقی استعمال اور منشیات کا استعمال (اینٹی بائیوٹکس ، ہارمونل دوائیں)۔

اگر بال "ٹکڑے ٹکڑے" ہونے لگے تو ، اس کو مضبوط بنانے اور بحال کرنے کے لئے اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔ اور پہلے آپ کو یہ معلوم کرنے کی ضرورت ہے کہ کیا آپ ان کی مناسب دیکھ بھال کرتے ہیں؟

جیسا کہ آپ جانتے ہیں ، بالوں کو خشک ، تیل ، امتزاج ، عام میں تقسیم کیا گیا ہے۔ چاروں اقسام کے لئے انفرادی نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے۔ مزید یہ کہ ، نہ صرف کمزور ہوا ، بلکہ صحتمند افراد کو بھی مستقل ، پوری نگہداشت کی ضرورت ہے۔

بنیادی بالوں کی دیکھ بھال

1. صفائی (دھونے ، کنگھی) سے ،
2. غذائیت (ماسک ، جیل ، بام) ،
3. سر کا مساج ، جو کسی بھی قسم کے بالوں کے مالکان کے لئے مفید ہے۔

اگر آپ گھنے ، ریشمی بالوں کے ل want چاہتے ہیں - آپ کو آپ کے کرلوں کے ساتھ صحیح رویہ کی ضرورت ہے اور اس کا آغاز ڈٹرجنٹ ، پرورش اور نگہداشت نگاری کے کاسمیٹکس کے انتخاب سے ہوتا ہے۔ مطلب کا انتخاب بالوں کی قسم ، ساخت کے مطابق ہونا چاہئے ، جس میں نشوونما ، تقویت ، تجدید کے لئے ضروری مادے ہوں۔

بال برش کے انتخاب پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے۔ وہ مصنوعی اور فطری ہیں۔ قدرتی مواد سے بنی دو کنگھی خریدنا اچھا ہے۔ ایک مساج برش اور کنگھی۔ خوبصورتی ماہرین آپ کے بالوں کو دن میں دو بار کنگھی کرنے کی صلاح دیتے ہیں۔ صبح اور شام۔ صبح کے وقت ، آپ اپنے بالوں کو برش (ترجیحی لکڑی) سے برش کرسکتے ہیں ، اور ایک ہی وقت میں ، شام میں - ایک کنگھی (سلیکون ، ایبونائٹ ، ہڈی) کے ساتھ ایک مساج کریں۔

اپنے بالوں کو نرم ، پگھل ، موسم بہار کے پانی سے دھوئے:

• ہفتے میں دو بار خشک بالوں کو دھوئے۔
• تیل کے بالوں کو ہر دوسرے دن دھوئے۔
• ضرورت کے مطابق نارمل اور امتزاج کے بالوں کو دھوئے۔

جدید شیمپو ، بام ، ماسک کی مدد سے آپ اپنے بالوں کی جڑوں کو بہتر بناسکتے ہیں ، ان کی ساخت کو بہتر بناسکتے ہیں ، نمو کو بڑھا سکتے ہیں۔ لیکن گھر میں تیار کردہ دوسری ترکیبیں بھی ہیں جن کی قیمت "پانچ سینٹ" ہے ، اور ان کے استعمال کا اثر مہنگی مصنوعات سے کہیں زیادہ ہے۔

بالوں کو مضبوط بنانے کے لئے کا Decے

جڑی بوٹیوں کی کھجلیوں سے بالوں کو دھلائی اور دھونے سے بہت فائدہ ہوتا ہے۔

خشک کے ل you ، آپ ہاپ شنک ، فیلڈ ہارسیل ، کیلنڈرولا پھول ، لنڈین ، بارڈاک جڑیں استعمال کرسکتے ہیں۔

تیل کے بالوں کے ل need ، سوئیاں ، ہائپرکیم ، بابا گھاس ، کیمومائل ، برچ کے پتے مناسب ہیں۔

ان جڑی بوٹیوں کی کاڑھیوں کو دھونے کے بعد کللا کرنا چاہئے۔

سرسوں کے بالوں کا ماسک

اگر بال روغن ہیں تو ، سرسوں کا ماسک نقصان میں مدد دے گا۔ سرسوں سے بالوں والے پٹک میں خون کے بہاؤ میں اضافہ ہوتا ہے۔

نسخہ یہ ہے: سرسوں کا پاؤڈر ، چینی ، پانی ، ارنڈی اور بادام کے تیل کا مرکب ، تازہ انڈا سفید۔

مرکب کو صرف کھوپڑی پر لگائیں (تاکہ اشارے خشک نہ ہوں) ، تولیہ سے لپیٹیں ، ایک گھنٹے کے ایک چوتھائی کے لئے کھڑے رہیں ، برچ کے پتے کے ادخال سے دھو لیں۔ ہفتے میں ایک بار کرو۔

جیلیٹن بال ماسک

بیرونی عوامل بالوں کی حالت اور اس کی صحت پر عمل کرتے ہیں: ٹھنڈ ، ہوا ، سورج ، مٹی ، گیسڈ ہوا۔ جیلیٹن کا ماسک ان کو اس سے بچائے گا۔ جیلیٹن نے فلم کے ساتھ بالوں کو ڈھانپ لیا ہے اور منفی اثرات سے محفوظ رکھتا ہے۔ یہ فراموش نہیں کیا جانا چاہئے کہ جلیٹن خشک بالوں کو ماسک کرتا ہے اور آسانی سے ٹوٹے ہوئے اور خشک بالوں کے ل they انہیں اکثر اور احتیاط کے ساتھ استعمال نہیں کیا جانا چاہئے۔

ماسک کے ل you آپ کو ضرورت ہوگی: گرم پانی 1: 3 (1 چمچ ایل۔ ​​جیلاٹن اور 3 چمچ ایل۔ ​​پانی کے ساتھ ہلکا ہوا جلیٹن) ڈھانپیں اور لمبے بالوں کے لئے دوگنی مقدار میں ڈھانپیں اور 15 منٹ تک پھولنے دیں۔ جلیٹن کو مکمل طور پر تحلیل کرنا ضروری ہے تاکہ کوئی گانٹھ نہ ہو۔ اس کے نتیجے میں مرکب میں بالوں کا بام 1 چمچ شامل کریں۔ l (بہتر فلش کرنے کے لئے)۔

ایک صاف ، نم بالوں پر ، جلیٹن کی ترکیب لگائیں ، پلاسٹک کی ٹوپی لگائیں اور تولیہ سے موصل کریں۔ صرف بالوں پر لگائیں ، جڑوں پر نہ لگیں۔ پھر ہم 10 منٹ کے لئے ہیئر ڈرائر سے گرم کریں اور 40 منٹ کے بعد ، گرم پانی سے کللا کریں۔

ہفتے میں ایک بار ماسک بنائیں ، ہر بار اس کا اثر زیادہ نمایاں ہوگا۔ ماسک لامینیشن کا اثر رکھتا ہے - بال گھنے ، صحت مند اور یہاں تک کہ ہموار اور چمکدار لگیں گے۔

ہیئر گروتھ ماسک

• بوڑک کا ایک کاڑھی - 6 چمچ. l
• پیاز کا رس - 4 چمچ۔ l
• کونگاک - 1 چمچ۔ l

ہم اس ترکیب کو بالوں پر لگاتے ہیں ، اسے جڑوں میں اچھی طرح رگڑتے ہیں۔ اپنے بالوں پر ماسک 30-40 منٹ رکھیں۔ اس طرح کا ماسک کھوپڑی کو گرم کرتا ہے ، اس طرح بالوں کے پٹک میں خون کے بہاؤ میں اضافہ ہوتا ہے۔ ماسک کو ہفتے میں ایک بار ضرور کرنا چاہئے۔

اگر ، دیکھ بھال ، توجہ ، مناسب دیکھ بھال کے باوجود - آپ کے curls کی ظاہری شکل بہتر نہیں ہوتی ہے ، تو آپ کو ایک ایسے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے جو ضروری معائنہ اور علاج تجویز کرے۔

آپ کو تحفہ - کتاب "اپنے بالوں کی صحت کے بارے میں"

بالوں کی کثافت پر کیا اثر پڑتا ہے

ماہرین بہت سارے عوامل کا نام دیتے ہیں جو ہمارے بالوں کی حالت کو بری طرح متاثر کرتے ہیں۔ ان میں سے ہیں:

ان عوامل میں سے ایک ، یا شاید ایک ہی وقت میں کئی ، بالوں کی حالت اور ظاہری شکل کو متاثر کرتا ہے۔ لہذا ، پتلی بالوں کو گاڑھا کرنے کے ل treatment علاج کا طریقہ کار شروع کرنے سے پہلے ، اس مسئلے کی وجہ معلوم کریں اور ، اہم بات یہ ہے کہ ، اپنی صحت کی حالت کا اندازہ کریں ، بصورت دیگر تمام کوششیں رائیگاں ہوجائیں گی۔

بالوں کو مضبوط بنانے ، جلد ، چمکنے کے لئے نکات

تمام ممکنہ وسائل کا مطالعہ کرنے کے بعد ، ہم نے تمام تر نکات ایک ساتھ رکھے ہیں جو ان خواتین کو ماسٹر دیتی ہیں جو اپنے بالوں کو زیادہ سخت اور گھنا بنانا چاہتی ہیں۔

یہ دانشمندانہ نکات مختصر طور پر اس سوال کے جواب دیتے ہیں کہ ایسا کیا کرنا ہے تاکہ بال گھنے ہوں۔

پتلی بالوں کو گاڑھا کرنے کا طریقہ: طبی سفارشات

ڈاکٹروں نے اس حقیقت پر زور دیا ہے کہ بالوں کی اچھی حالت کے ل health ، صحت کو قابو میں رکھنا اور تغذیہ کی نگرانی کرنا ضروری ہے۔ لہذا ، یہاں بہت ساری ضروری سفارشات ہیں جو آپ کی دیکھ بھال میں آپ کی مدد کریں گی۔

یہ کہنا ضروری ہے کہ متوازن غذا نہ صرف خوبصورت اور گھنے بالوں کو حاصل کرنے کے ل. ضروری ہے۔ آپ کے جسم میں وٹامن اور معدنیات کی کافی مقدار ضروری ہے تاکہ جلد ، ناخن اور پورے جسم کی صحت مند حالت برقرار رہے۔

گھر میں بالوں کے لئے ماسک اور لوک

جب ان سے پوچھا گیا کہ گھنے بالوں کو کیسے بنایا جائے تو بہت سے ماہرین ماسک کے استعمال کی تجویز کرتے ہیں۔ ایسے ماسک کا استعمال کرنا بہتر ہے جو قدرتی اجزاء سے تیار کیئے گئے کیمیکلز کے استعمال کے بغیر ہوں۔ مختلف مینوفیکچررز کے بہت سے ماسک اسٹوروں میں فروخت ہوتے ہیں۔ سر پر بالوں اور جلد کی قسم کا صحیح طریقے سے انتخاب کرنے کے لئے احتیاط سے ایسے ماسک کی تشکیل کا مطالعہ کریں۔ غلط طریقے سے منتخب کردہ فنڈز نہ صرف مددگار ثابت ہوں گے بلکہ یہ حالت کو مزید خراب کردیں گے۔ اگر آپ مکمل طور پر قدرتی اجزاء کو ترجیح دیتے ہیں تو پھر خود ہی گھر میں ماسک تیار کریں۔ اس طریقہ کار کا کیا فائدہ ہے؟

جیسا کہ آپ سمجھتے ہیں ، گھر پر گھنے بالوں کو بنانا مشکل نہیں ہے ، لیکن اس میں نظم و ضبط اور ضبط کی ضرورت ہے۔ ماسک لگانے کے بعد ، اپنے سر پر ٹوپی رکھیں اور تولیہ سے اپنے سر کو لپیٹیں۔ اس سے سر کو بہتر طور پر گرم کرنے میں مدد ملے گی اور فائدہ مند عناصر کو جلد میں بھگنے میں مدد ملے گی۔ ایک ہی وقت میں ، ماسک تازہ ہونا چاہئے ، آپ کو کل کا مرکب استعمال نہیں کرنا چاہئے ، کیونکہ مفید مادے وقت کے ساتھ اپنی خصوصیات سے محروم ہوجاتے ہیں۔

کالی مرچ کے ماسک

گھنے بالوں کے لئے لوک ترکیبیں اتنی متنوع ہیں کہ ان میں سے ہر ایک اپنے لئے ایک مناسب آپشن ڈھونڈ سکتا ہے۔ سرسوں اور کالی مرچ کو ایک اچھا علاج سمجھا جاتا ہے۔ وہ بلب کے کام پر کام کرتے ہیں ، اور خون کی گردش کو بہتر بناتے ہیں۔ کچھ ترکیبیں یہ ہیں:

تیل اور گری دار میوے

نہ صرف وارمنگ ماسک ہی سر کے لئے کارآمد ہیں بلکہ تیل کی مالش بھی۔ سب سے مشہور تیل میں سے کہا جاتا ہے:

یہ تیل انفرادی طور پر یا مجموعہ میں استعمال ہوتے ہیں۔ اس صورت میں ، دوسرے اجزاء کو شامل کرنے کی اجازت ہے ، مثال کے طور پر ، باریک تفصیل سے پائن نٹس یا بادام۔ برڈاک آئل ، ارنڈی کا تیل ، لیموں کا رس جیسے اجزاء سے مالش کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔ ہر ایک مصنوعات کی جلد کو اچھی طرح سے پرورش حاصل ہوتا ہے ، اور مستقل استعمال سے آپ کو نتیجہ دو ہفتوں میں نظر آئے گا۔

دودھ کی ترکیبیں

دودھ پروٹین اس طرح سے سر کی حالت پر اثر انداز ہوتا ہے کہ بالوں کا رنگ گاڑھا ، زیادہ فرمانبردار اور زیادہ لچکدار ہوجاتا ہے۔ کیفر ، دہی یا دہی کے ماسک کے لئے استعمال وہ طریقے ہیں جو خواتین کو اچھی طرح سے جانا جاتا ہے۔ دوسرے ماسکوں کی طرح ، مرکب بھی سر پر لگایا جاتا ہے ، لپیٹ لیا جاتا ہے ، لیکن زیادہ لمبا ، تقریبا 60 60 منٹ۔ درج ذیل ترکیبیں مشہور ہیں۔

ماسک کے استعمال کے بعد بدبو سے بچنے کے ل water ، پانی اور سرکہ سے دھونے کے بعد انھیں کللا کریں۔

بالوں کی کثافت کیا طے کرتی ہے؟

پتلی بالوں کو مضبوط اور بڑا بنانا ایک قابل عمل اور ممکنہ کام ہے ، تاہم اس کے ل it آپ کو صبر و تحمل کی ایک خاص سطح درکار ہوگی۔

اور ظاہر ہے ، آپ کو اس کے لئے کچھ وقت مختص کرنے کی ضرورت ہے۔ طریقہ کار مستقل بنیاد پر کرنا پڑے گا۔

گھر میں بالوں کو لمبا اور زیادہ آسائش بنانا مشکل نہیں ہے ، لیکن اس معاملے میں نہ صرف مخصوص ، بلکہ روزمرہ کی دیکھ بھال پر بھی دھیان دینا ضروری ہے۔

اگر آپ گھنے ، بڑے ، بہتے ہوئے curls کا خواب دیکھتے ہیں تو ، آپ کو صرف بری عادتیں ترک کرنے اور عام طور پر اپنے طرز زندگی پر دوبارہ غور کرنے کی ضرورت ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ یہاں مقامی ادویات واضح طور پر کافی نہیں ہوں گی ، کیونکہ بالوں کی حالت کا ہر مسئلہ بنیادی طور پر اندر سے آتا ہے۔

مثال کے طور پر ، اگر آپ کو موسمی ہائپووٹامنیوس بڑھ گیا ہے ، اور اسی وقت آپ سخت غذا پر ہیں تو ، آپ کے curls جلدی سے ناگوار حالت میں آجائیں گے۔ لیکن یہاں تک کہ اگر آپ اپنے آپ کو کھانے میں محدود نہیں کرتے بلکہ بنیادی طور پر کھاتے ہیں "خالی"، چربی اور کاربوہائیڈریٹ کھانے کی اشیاء جس میں کوئی فائدہ نہیں ہوتا ہے ، اس کا نتیجہ یکساں ہوسکتا ہے۔

سگریٹ نوشی آزاد ریڈیکلز کے تباہ کن اثر کی مستقل اشتعال انگیزی ہے ، جو بالوں کی حالت کو بھی مثبت انداز میں متاثر نہیں کرسکتی ہے۔ اور اگر آپ کی کھوپڑی میں آکسیجن کی کمی ہے (مثال کے طور پر ، آپ تازہ ہوا میں تھوڑا سا وقت گزارتے ہیں) ، تو آپ کو یقینی طور پر اپنے بالوں سے پرتعیش ریاست کا انتظار کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔

تو ، آپ خود اپنے بالوں کو کس طرح گاڑھا اور گھنا بناتے ہیں؟

ترکیب # 1 - مناسب تغذیہ

خوبصورتی اور کثافت کے ل properly ، مناسب اور عقلی اعتبار سے کھانا ضروری ہے تا کہ بالوں کے پتے تمام ٹریس عناصر کو حاصل کریں۔ اگر آپ کی غذا میں پروٹین ، صحتمند چربی ، نیز وٹامن سی ، ای ، پی اور گروپ بی کی کمی ہے تو آپ کو گھنے اور ریشمی بالوں کی ضرورت نہیں ہوگی۔ اس کے علاوہ ، آپ کو کافی تانبے ، زنک ، وٹامن اے کی بھی ضرورت ہے۔

یقینا، ، یہ عناصر خصوصی ملٹی وٹامن کمپلیکس سے حاصل کرنا آسان ہے ، تاہم ، بہت سارے وٹامن عملی طور پر جذب نہیں ہوتے ہیں جب وہ کھاتے ہیں۔اس کے علاوہ ، ملٹی وٹامن کا مستقل استعمال جگر اور گردوں کے کام کو بری طرح متاثر کرسکتا ہے ، لہذا کھانے کے ساتھ تمام ضروری وٹامنز اور معدنیات حاصل کرنا آسان اور محفوظ تر ہے۔

بالوں کو گاڑھا بنانے کے ل you ، آپ کو گوشت کی مصنوعات ، جگر ، گری دار میوے ، پنیر ، میکریل ، سالمن گوشت ، مرغی کے انڈے ، اناج کے علاوہ ڈارک چاکلیٹ اور اسٹرابیری کھانے کی ضرورت ہے۔

ترکیب # 2 - مناسب بالوں کا دھونا

بہت سی عورتیں یہ تصور بھی نہیں کرتی ہیں کہ بالوں کو دھوتے وقت کتنی غلطیاں ہوتی ہیں۔ تاہم ، یہ جاننا ضروری ہے کہ اپنے بالوں کو گاڑھے بنانے کے ل wash آپ کیسے دھویں۔

یہاں سب کچھ اہم ہے۔

• پانی کا صحیح درجہ حرارت۔ پانی گرم یا زیادہ ٹھنڈا نہیں ہونا چاہئے: کھوپڑی خشک ہوجاتی ہے ، چھلکے اتار دیتی ہے ، بہت زیادہ چربی دیتی ہے ، بال خود ہی ٹوٹے ہوئے اور مدھم ہوجاتے ہیں ، بلب کمزور ہوجاتے ہیں ، جس کی وجہ سے بال بڑی مقدار میں گر جاتے ہیں۔ اپنے بالوں کو گرم پانی میں دھوئے ، اور کلل - ٹھنڈا (کمرے کا درجہ حرارت) رکھنا بہتر ہے۔ بالوں کی کثافت کے لئے اس کے برعکس شاور بنانے میں بھی مفید ہے: گرم اور ٹھنڈا پانی تبدیل کرنا۔
• پانی کا معیار. سخت پانی سے بالوں کو نقصان ہوتا ہے ، لہذا اس کو ابلنے یا کم سے کم بیکنگ سوڈا سے نرم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ پانی میں جڑی بوٹیوں کے ادخال شامل کرنا بھی اچھا ہے۔ یقینا ، یہ بہت آسان نہیں ہے ، لیکن بالوں کی خوبصورتی اور طاقت اس کے قابل ہے۔
• بالوں کو دھونے کی تعدد یہ بہت سے لوگوں کے لئے خوفناک معلوم ہوگا ، لیکن ہر 3-4 دن میں ایک بار سے زیادہ بار اپنے بالوں کو دھونا غلط ہے۔ بار بار دھلا اہم ٹریس عناصر اور بالوں سے مصنوعی مادہ کی لیکچنگ کا باعث بنتا ہے۔ بال کمزور ، مدھم ہوجاتے ہیں ، وہ الگ ہوجاتے ہیں ، ٹوٹ جاتے ہیں اور باہر گر جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، کھوپڑی پر پانی کے بار بار ہونے والے اثرات اس کے خشک ہوجاتے ہیں۔ اس کے جواب میں ، جلد سیبیسیئس غدود کو چالو کرتی ہے ، جس سے بالوں کو روزانہ دھونے کے باوجود بھی چکنائی کی چمک اور صاف نظر آتی ہے۔
• بالوں کے ل healing خصوصی شفا بخش ماسک اور فلاح و بہبود کے علاج کا باقاعدہ استعمال۔ مصنوعات کا انتخاب بہت بڑا ہے: ماسک ، بام ، لپیٹ ، بالوں کے لئے سپا علاج۔ آپ کسی اسٹور یا فارمیسی میں موزوں مصنوعات خرید سکتے ہیں ، لوک ترکیبیں استعمال کرسکتے ہیں یا وقتا فوقتا خصوصی سیلون دیکھ سکتے ہیں۔
• اعلی معیار کے بالوں کی دھلائی۔ شیمپو ، بام یا بالوں کا ماسک استعمال کرنے کے بعد ، بالوں اور کھوپڑی کو ہر ممکن حد تک اچھی طرح سے پانی سے دھویا جائے۔ بصورت دیگر ، آپ کو سر ، خشکی ، بالوں سے چپکی ہوئی اور بالوں کی سست روی پر چھیلنے اور خارش کا سامنا ہوسکتا ہے۔
• اپنے بالوں کو دھونے کا صحیح عمل۔ دھوتے وقت ، بالوں کو "دھونے" کی ضرورت نہیں ہے: شیمپو کو گیلے بالوں پر لگانا چاہئے ، سر کو ہلکا سا مساج کرتے وقت اپنی انگلیوں سے جھاگ کو ہلکے سے چابکنا چاہئے ، اور پھر شیمپو کو کللا کریں۔ یہ نہ بھولنا کہ تقریبا any کسی بھی کنڈیشنر اور بالوں کے ماسک کو جڑوں پر لگانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اس کے علاوہ ، بالوں پر شیمپو کی باقیات کے ساتھ کنڈیشنر کا تعامل بہت ناگوار نتائج کا باعث بن سکتا ہے ، لہذا بالوں کو پوری طرح سے دھونے کے بارے میں پچھلا اصول یہاں متعلقہ ہے۔
• قدرتی بالوں کا خشک ہونا۔ دھونے کے بعد ، بالوں کو قدرتی طور پر خشک ہونے کے قابل ہونا چاہئے ، لہذا اسے تولیہ سے نہ رگڑیں ، دیر تک اسے "پگڑی" کے نیچے رکھیں ، اور اس سے بھی زیادہ اسے ہیئر ڈرائر سے خشک کریں۔ تولیہ سے تھوڑا سا زیادہ پانی تھپتھپانے کے لئے کافی ہے اور اپنے آپ کے بالوں کے خشک ہونے کا انتظار کریں۔ کچے بالوں کو کنگھی کرنا سختی سے ممنوع ہے!

ہم تھوڑا سا نچلے بالوں کو منتخب کرنے کے بارے میں بات کریں گے۔

ترکیب # 3 - بالوں کی دیکھ بھال کرنے کا صحیح سامان منتخب کرنا

اپنے بالوں کو گاڑھا کرنے کے ل you ، آپ کو اپنی نوعیت کے لئے موزوں اعلی معیار کے شیمپو اور کنڈیشنر منتخب کرنے کی ضرورت ہے۔ اس معاملے میں ، آپ کو مندرجہ ذیل حقائق پر دھیان دینا چاہئے۔

• قدرتی پروٹین والے خصوصی شیمپو بالوں کی کثافت کے ل most سب سے زیادہ مفید ہیں۔
• ایک اعلی قیمت یا ایک مشتہر برانڈ ہمیشہ اعلی معیار کی مصنوعات کی نشاندہی نہیں کرتا ہے۔
• ایک اصول کے طور پر ، بہترین شیمپو اور بامس وہ ہیں جو پیشہ ورانہ ہیارڈریسر اور اسٹائلسٹ استعمال کرتے ہیں۔
• کسی بھی مصنوعات جو ایک بوتل میں شیمپو اور کنڈیشنر ہیں وہ غیر موثر ہیں یا بالوں کے لئے بھی نقصان دہ ہیں۔

بہت احتیاط کے ساتھ ، بالوں کی ایسی کسی بھی مصنوعات کو استعمال کیا جانا چاہئے جن پر کلئ کی ضرورت نہیں ہے۔ وہ بالوں کی سانس لینے میں مداخلت کرسکتے ہیں ، انہیں جلدی سے گندا اور بھاری بنا سکتے ہیں۔ اگر آپ اس بات میں دلچسپی رکھتے ہیں کہ بالوں کو کس طرح مضبوط اور گھنے بنائیں تو ، ایسے خاص تیل کا انتخاب کریں جو بالوں کو بغیر وزن اور بانڈنگ کے آخر میں اور پوری لمبائی کو مضبوط بنانے کے قابل ہوں۔

ٹپ # 4 - مستقل بالوں کی دیکھ بھال

جدید خواتین ہر دن اپنے بالوں کو دھونے اور مستقل اسٹائل کرنے کی عادت ہیں۔ تاہم ، خصوصی ٹولز اور بجلی کے آلات کا استعمال کرکے بالوں کو روزانہ دھونے اور ان کے اسٹائل کرنے سے بالوں کو نقصان ہوتا ہے۔ آئرن ، ٹونگس اور گرم curlers بالوں کی پوری لمبائی پر خشک ہوجاتے ہیں۔ اشارے خاص طور پر متاثر ہوتے ہیں۔ ہیئر ڈرائر دونوں ہی بالوں کو خود اور کھوپڑی کو خشک کرتا ہے۔

اس کے علاوہ ، ان تمام مصنوعات کے استعمال سے بالوں اور بالوں کے پتے کو میکانی نقصان ہوتا ہے۔ آپ نے شاید دیکھا ہے کہ بالوں کی ایک بڑی مقدار curlers اور کرلنگ آئرن پر باقی ہے۔ بالوں کے انداز کے لئے فوم ، جیل ، وارنش اور دیگر فکسر بھی بالوں کو نقصان پہنچاتے ہیں: وہ بالوں کی قدرتی سانس میں مداخلت کرتے ہیں اور اس میں بہت زیادہ نقصان دہ کیمیائی اور حتی کہ زہریلے مرکبات بھی ہوتے ہیں۔

اپنے بالوں کو گاڑھا اور صحت مند بنانے کے ل you ، آپ کو اسٹائلنگ مصنوعات کو کم سے کم استعمال کرنے کی ضرورت ہے: بجلی کے آلات ، اور مختلف جھاگوں اور وارنشوں ، پینٹ اور یہاں تک کہ عام کرلر بھی۔ بالوں کے سروں کو ہر 2-4 ماہ میں کاٹنا چاہئے ، یہاں تک کہ اگر ان کا مضبوط کراس سیکشن نہیں دیکھا جاتا ہے۔

اپنے بالوں کو گاڑھا بنانے اور اپنے بالوں کو لمبے عرصے تک خوبصورت نظر رکھنے کے ل it ، سفارش کی جاتی ہے کہ اپنے بالوں کو برش سے باقاعدگی سے برش کریں۔ لیکن اکثر نہیں ، ورنہ جلد جلدی سے گندے ہوجائیں گے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ کنگھی آپ کے بالوں کی لمبائی اور کثافت سے مماثل ہے اور انہیں نقصان نہیں پہنچا ہے۔

وقتا فوقتا سر کا مساج کرنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے: ہاتھ دھونے کے بعد ، انگلی کی دہلیوں کی نرم حرکتوں سے کھوپڑی کا مساج کریں۔ یہ آپ کو خون کی گردش کو چالو کرنے اور بالوں کے پتیوں کی تغذیی کو بہتر بنانے کی اجازت دیتا ہے۔ مساج کے بعد ، بالوں کو کنگھی کرنے کی ضرورت ہے۔

غیرضروری طور پر زخمی ہونے اور بالوں کو باہر نہ کھینچنے کے ل you ، آپ کو سخت لچکدار بینڈ اور کلپس چھوڑنا چاہئے ، تنگ چوٹیوں ، اونچی دم اور دیگر بالوں والی طرزوں سے محتاط رہنا چاہئے جس میں تناؤ اور بالوں کو کچلنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ بالوں کو براہ راست سورج کی روشنی اور بہت خشک ہوا سے بچانا بھی ضروری ہے: موسم گرما میں یہ سفارش کی جاتی ہے کہ بالوں کو کسی ٹوپی کے نیچے چھپائیں اور وقتا فوقتا اس کو خاص سپرے سے نم کریں ، اور گھر میں ہیومیڈیفائر استعمال کریں۔

ٹپ نمبر 5 - بالوں کی خوبصورتی کی خدمت میں لوک طریقے

خوبصورتی اور صحت کے ل Natural قدرتی علاج ہمیشہ ترجیحی ہوتے ہیں ، لہذا قدرت کے تحائف کے ذریعہ اپنے بالوں کی مدد کرنے کا موقع ضائع نہ کریں۔
بالوں کو گاڑھا کرنے کے ل period ، وقتا فوقتا خصوصی ماسک بنانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ سب سے زیادہ عام طور پر استعمال کیے جانے والے ماسک یہ ہیں: پیاز ، شہد ، رائی روٹی ، مرغی کے انڈے ، خمیر ، تیل (بوڈاک ، السی ، ارنڈی) ، مٹی ، کھٹی کریم اور کچھ دیگر قدرتی اجزاء۔

جڑی بوٹیوں کے کاڑھی اور ادخال سے دھونے کے بعد بالوں کو کللا کرنا بھی مفید ہے۔ یہاں بالوں کی کثافت کامیابی کے ساتھ استعمال کی جاتی ہے: کیمومائل ، نیٹٹل ، سینٹ جان ورٹ اور یہاں تک کہ بلوط کی چھال۔

نتیجہ اخذ کرنا

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں ، گھر میں یا خصوصی سیلون میں بالوں کو گھنے اور صحت مند بنانے کے بہت سے طریقے ہیں۔ تاہم ، اگر ان تمام طریقوں کو منظم اور امتزاج میں استعمال کیا جائے تو سب سے بڑا اثر حاصل کیا جاسکتا ہے۔ بالوں کی دیکھ بھال کے لئے وقت نہ چھوڑیں ، اور پھر آپ کے بال ہمیشہ گھنے اور خوبصورت رہیں گے!

بالوں کی کثافت کے لئے ماسک

گھر میں تیار کردہ مطلب ، تفصیل پر توجہ دینے کی ضرورت ہے ، لیکن ان کی تیاری مشکل نہیں ہے۔ تناسب کی تعمیل اور سفارشات پر عمل کرنا ضروری ہے۔

1. ماسک لگانے سے پہلے اپنے سر کی تیز حرکتوں سے مالش کریں اور اپنے بالوں کو کنگھی کے ساتھ قدرتی برسلز سے کنگھی کریں۔ ورزش جو خون کے بہاؤ کو بحال کرے گی ضرورت سے زیادہ نہیں ہوگی۔ ان آسان جوڑ توڑ کے نتیجے میں ، آپ خون کی گردش میں اضافہ کریں گے ، جس کی وجہ سے ماسک کی تشکیل زیادہ موثر ہوگی۔
2. ہدایات میں بیان کردہ وقت کے لئے ماسک پکڑو۔ بہت سی مصنوعات جلد کو خارش کرتی ہیں یا حرارت کا اثر دیتی ہیں۔ ایک خاص موڑ پر ، کھوپڑی کا استعمال ہوجاتا ہے ، جس کے نتیجے میں کارکردگی کم ہوجاتی ہے۔
3. فنڈز کے استعمال کی مدت 1.5 ماہ سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔ جلد اور بالوں کو مستقل طریقہ کار سے باز آنا چاہئے ، چاہے وہ لوک علاج ہی ہوں۔ 2 ہفتوں کے وقفے سے ماسک بنائیں ، اور پھر کورس کو دہرائیں۔

بیئر کے ساتھ شہد کا ماسک

• کیلا - 1 پی سی.
• مرغی کی زردی - 2pcs۔
• شہد - 30 GR
• بیئر - 300 ملی.

تمام اجزاء کو بلینڈر میں ملائیں اور بالوں پر لگائیں ، کم از کم 1.2 گھنٹے رکھیں۔

کونگاک ماسک
کونگاک پر مبنی مصنوعات بالوں کو گاڑھا بناتی ہیں ، حجم میں اضافہ کرتی ہیں ، نمو میں اضافہ کرتی ہیں ، بالوں کو چمکاتی ہیں اور خون کی گردش کو بہتر بناتی ہیں۔

• cognac - 45 GR
• شہد - 50 GR
• زیتون کا تیل - 40 ملی.

اجزاء کو یکجا کریں ، بالوں پر مرکب تیار کریں اور کلنگ فلم سے سر لپیٹیں۔ 5 گھنٹے انتظار کریں یا رات بھر درخواست دیں۔

سمندری نمک کے ساتھ ماسک

• سمندری نمک - 60 GR
• کونگاک - 70 ملی۔
• شہد - 70 GR

10 دن کے لئے مرکب ڈالیں ، پھر کرلوں پر لگائیں۔ 1 گھنٹہ رکھیں اور پگھل پانی سے کللا کریں۔

تیل پر مبنی ماسک

• سورج مکھی کا تیل - 45 ملی.
• زیتون کا تیل - 40 ملی.
• برڈاک آئل - 70 ملی۔
• مکئی کا تیل - 60 ملی.
• بادام کا تیل - 60 ملی.
• کونگاک - 50 ملی۔

اجزاء کو یکجا کریں ، بالوں پر لگائیں ، کلنگ فلم اور ایک تولیہ سے سر لپیٹیں ، اور پھر 50 منٹ انتظار کریں۔

• برچ کے پتے - 45 ملی.
• ووڈکا - 120 آر.

برچ کے پتے ووڈکا کے ساتھ ڈالو اور 8 دن تک اصرار کریں۔ ہر دن بالوں کے ساتھ مکسچر پھیلائیں اور 45 منٹ تک پکڑیں۔ کورس 21 دن ہے.

چائے کا ماسک

• نیبو بام کے ساتھ چائے - 330 جی آر.
• ووڈکا - 600 ملی.
• برڈاک آئل - 50 ملی۔

اجزاء کو یکجا کریں ، 4 گھنٹے انتظار کریں۔ روٹ زون کی ساخت کا احاطہ کریں اور 5 گھنٹے انتظار کریں۔ ووڈکا کے خشک ہونے والے اثر کی وجہ سے ماسک کو 25 دن میں 3 بار سے زیادہ نہیں دہرایا جاتا ہے۔

کالی مرچ کے ساتھ ماسک

• مرچ مرچ - 20 GR
• پیاز - 1 پی سی.
• زیتون کا تیل - 80 ملی.

پیاز سے رس نچوڑ کر ایک آسان طریقے سے ، کالی مرچ اور پیاز ڈالیں۔ بالوں پر لگائیں اور 20 منٹ تک پکڑیں۔ اگر زور سے چوٹکی لگنے لگے تو وقت سے پہلے پانی سے دھولیں۔

• کافی کی بنیادیں - 55 جی آر.
• ginseng تیل - 30 ملی.
• کیمومائل آفیسنلس - 35 جی آر.

کیمومائل کو برائو کریں اور جنسنینگ ڈالیں ، 6 گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں۔ موٹی ڈالو ، اسٹریڈ پر لگائیں اور 6 گھنٹے رکھیں۔ رات بھر درخواست دینے اور تولیہ اپنے سر کے گرد لپیٹنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

• کوکو پھلیاں - 80 GR
• انڈے کی زردی - 3 پی سیز۔
• کیفر - 60 ملی۔

کافی کو چکی میں کوکو پھلیاں پیس لیں اور کیفر میں ڈالیں۔ زردی کو ہرا دیں اور سارے اجزاء ملا دیں۔ اپنے بالوں کو ڈھانپیں اور 45 منٹ انتظار کریں۔

جڑی بوٹیوں کا ماسک

• شہد - 80 GR
• کیمومائل - 45 جی آر.
• سینٹ جان وارٹ - 50 GR
• کیلنڈرولا - 55 جی آر
• ginseng - 50 GR
• کالی مرچ ضروری تیل - 10 قطرے

مرکب جڑی بوٹیاں ، مائع شہد اور تیل ڈالیں۔ بالوں کی جڑوں میں یہ مرکب لگائیں ، مرکب کو اپنے سر پر 3 گھنٹے رکھیں۔

• بٹیر انڈے - 7 پی سیز.
• شہد - 40 GR
• برڈاک آئل - 35 ملی۔

مکھن کو مارو ، شہد ڈالیں ، مائکروویو میں اسے پریہیٹنگ کریں۔ تیل شامل کریں ، بڑے پیمانے پر curls کے ساتھ ڈھانپیں اور 5 گھنٹے سونے پر جائیں۔

• خشک سرسوں - 65 جی آر.
• چمکتا ہوا معدنی پانی - 100 ملی.
• انڈا - 2 پی سیز۔
• السی کا تیل - 35 ملی.
• بادام کا تیل - 25 ملی.
• برڈاک آئل - 30 ملی۔

پانی کے ساتھ سرسوں کو ڈالو ، غیر پیٹا ہوا انڈا اور مکھن ڈالیں۔ مرکب کو 30 منٹ تک کھڑے ہونے دیں ، 35 منٹ تک بالوں پر لگائیں ، اپنے سر کو بیگ اور تولیہ سے ڈھانپیں۔

اپنے بالوں کو گاڑھا نہیں بنا سکتے؟ اگر ممکن ہو تو عارضی طور پر ان کی پینٹنگ بند کردیں (زیادہ جڑوں کی جڑیں زیادہ نظر نہیں آتی ہیں ، سرمئی بال وغیرہ نہیں ہیں)۔ سب سے مہنگے سیلون میں بھی ، کسی بھی معاملے میں اجازت نہ دیں۔ وہ بالوں کو گھونگھریالے بنائے گی ، لیکن گاڑھا نہیں۔ ماسک لگائیں اور گھریلو شیمپو کا استعمال کریں!

اپنے بالوں کو کیسے اور کیسے دھوئے تاکہ گاڑھے ہوں؟

• ٹپ نمبر 1

پانی کے معیار کے ذریعہ ایک اہم کردار ادا کیا جاتا ہے۔ اپنے بالوں کو ترجیحا نرم آست پانی سے دھوئے۔ ہمارا مشورہ ہے کہ آپ اپنا بہتا ہوا پانی سختی کے ل check دیکھیں اور ہر شیمپو سے پہلے اسے نرم کریں۔

اسے نرم کرنے کے ل، ، مائع کو منجمد یا ابالنے کے ل. کافی ہے. آپ سرکہ (ترجیحی شراب یا سیب) ، یا تازہ نچوڑ لیموں یا چونے کا جوس بھی شامل کرسکتے ہیں۔ اپنے جڑی بوٹیوں کی کاڑھیوں اور انفیوژنوں سے اپنے بالوں کو کللنا بہت مشورہ دیا جاتا ہے جو آپ کے قسم کی curls کی دیکھ بھال کے لئے موزوں ہیں۔

صحیح شیمپو کا انتخاب کریں۔ عام طور پر curls کے متفاوت نقائص کا اصل مجرم آپ کا شیمپو ہوتا ہے ، جسے آپ مستقل استعمال کرتے ہیں۔ یہ آپ کے لئے موزوں نہیں ہوسکتا ہے ، یا ایسے کیمیکلز کی حراستی پر مشتمل ہے جو سب سے مضبوط اور صحت مند بھی ہو سکتے ہیں۔ اپنے بالوں کو گاڑھا کرنے اور گر نہ جانے کے ل a ، ضروری ہے کہ کوالٹی صاف کرنے والے کا انتخاب کریں۔ مزید یہ کہ ، یہ بالکل بھی مہنگا ہونا ضروری نہیں ہے۔ ویسے ، یہ ایک اعلی قیمت طبقے کے شیمپو ہیں جو سستے ینالاگ سے زیادہ جارحانہ کیمیائی مادے سے بھرے ہوئے ہیں۔

یاد رکھیں - اچھی جھاگ پھلانے سے یہ اشارہ نہیں ہوتا ہے کہ آپ نے بہترین پروڈکٹ خریدی ہے۔ اس کے برعکس - شیمپو سے جتنی گہری جھاگ ہوتی ہے ، اس میں زیادہ سے زیادہ فاتح سلفیٹ ہوتا ہے۔ یہ ایک بہت ہی مادہ ہے جو بے رحمی سے ہمارے سروں کو خراب کرتا ہے اور ان کے کٹیکلز کے فلیکس کو اٹھاتا ہے ، جس سے انھیں غیر محفوظ ، کمزور اور مدھم ہوجاتا ہے۔ بالوں کو گاڑھا اور تیز تر کرنے کے ل. ، کم سے کم کیمیکل مواد رکھنے والی مصنوعات کا انتخاب کرنے کی کوشش کریں۔

کچھ اور مفید نکات:

• دھونے کے دوران ، صرف کھوپڑی پر شیمپو لگائیں ، اور کسی بھی حالت میں کرلوں کی لمبائی پر نہیں۔ وہ پانی میں ملا ہوا جھاگ کی باقیات سے دھوئے جاتے ہیں۔
• صنعتی بالمیں اور کنڈیشنر استعمال نہ کرنے کی کوشش کریں۔ ان میں زیادہ مقدار میں سلیکون ہوتے ہیں ، جو صرف ایک بنیادی کاسمیٹک اثر دیتے ہیں۔ عام طور پر ، وہ ، اس کے برعکس ، تلیوں کی ساخت کو سخت نقصان پہنچاتے ہیں اور ان کو پانی کی کمی سے دوچار کردیتے ہیں۔
• انتہائی تکیہ اور نگہداشت سے اپنے تالے سنبھالیں۔ انہیں مکینیکل چوٹوں کے تابع نہ کریں - کسی گیلی حالت میں کنگھی مت لگائیں ، تولیوں سے رگڑیں نہ ، اپنی پوری طاقت سے اپنے ہاتھ نچوڑیں۔
• جتنا ممکن ہو سکے اپنے بالوں کو دھوئے۔ یقینا ، آپ کو اسے گندے اور چکنا پن والی ریاست تک چلانے کی ضرورت نہیں ہے ، بلکہ آپ صفائی ستھرائی کے طریقہ کار سے بھی اس سے زیادہ کر سکتے ہیں۔
• قدرتی انداز میں بنیادی طور پر اپنے سر کو خشک کریں۔ اگر آپ کے پاس اس کے لئے کافی وقت نہیں ہے تو ، ہیئر ڈرائر کے لئے ٹھنڈی یا ٹھنڈی ہوا کا استعمال کریں ،
• جیسا کہ a "قدرتی شیمپو" آپ مرغی کے انڈے کی زردی استعمال کرسکتے ہیں۔
• دھونے کے بعد اپنے بالوں کو فیٹو تھراپیٹک کاڑھی اور انفیوژن سے دھونے کی کوشش کریں۔ اس کے لئے ، بلوط کی چھال اور لنڈن پھولوں سے علاج کامل ہے۔

گھر میں بالوں کی کثافت کیسے حاصل کی جائے: مفید نکات

سب سے پہلے تو ، آپ کو اپنے گھنٹوں کی کثافت ، طاقت اور خوبصورتی دینے کے ل daily ، آپ کی روزانہ کی درست دیکھ بھال کا خیال رکھنا چاہئے۔ بالوں کresنے والوں کے ثابت کردہ نکات پر عمل کریں۔

1. ہفتے میں کم از کم ایک بار ، مختلف قسم کے قدرتی محرک (مینتھول آئل ، سرسوں کا پاؤڈر ، دار چینی) کے ساتھ ہیئر ماسک کا استعمال کریں ، جس کا مقصد ان کی بحالی اور صحت مند نشوونما ہے۔
2. کنگھی کرتے وقت ، قدرتی انبار کے ساتھ برش یا کم دانتوں والی کنگھی استعمال کریں - ان اوزاروں سے curls اور کھوپڑی کو چوٹ پہنچانے کا امکان کم ہوتا ہے۔
3. اگر ممکن ہو تو ، اسٹائلنگ مصنوعات - وارنش ، جیل ، فوم ، لپ اسٹکس اور ماؤس کے استعمال کو کم کرنے کی کوشش کریں۔ وہ مختلف قسم کے کیمیکلز میں وافر مقدار کی وجہ سے curl کو گلو اور نقصان پہنچاتے ہیں۔
4. بالوں کو گھنے اور مضبوط بنانے کا طریقہ مہینہ میں ایک بار اپنے بالوں کو کاٹنا ضروری ہے! یہاں تک کہ اگر آپ لمبے لمبے بالوں کا خواب دیکھتے ہیں تو ، اس کے لئے ضروری ہے کہ باقاعدگی سے تباہ شدہ اور پھٹے ہوئے سروں کو کاٹ دیں۔ بصورت دیگر ، آپ کی ساری کاوشیں نپٹ گئیں نہیں,
5. ملٹی وٹامن کمپلیکس لیں اور اپنی غذا کو معقول بنائیں۔ بیرونی مسائل کے ساتھ اندرونی جدوجہد کے بغیر ، مقامی نگہداشت یقینی طور پر کامیاب نہیں ہوگی ،
6. بیرونی خارش ، خاص طور پر بالائے بنفشی اور ٹھنڈ سے curls کی حفاظت کریں۔ گرم ، برفباری اور بارش کے موسم میں ٹوپیاں اور ٹوپیاں پہنیں ،
7. گاڑھے اور وزن کے اثر سے ریڈی میڈ کاسمیٹکس آزمائیں ،
8. نامی ایک مصنوع کا استعمال کریں روگین. یہ آپ کے بالوں کو زیادہ سے زیادہ کثافت فراہم کرے گا۔

بالوں کی کثافت کے لئے کاسمیٹکس

گھریلو کاسمیٹک مصنوعات مجموعی اثر سے مختلف ہوتی ہیں ، لہذا ، فوری طور پر بصری نتیجہ دیتے ہیں۔ لیکن اس کے برعکس ، طے اور طویل طے ہوگا "سنڈریلا اثر"کیمیائی مصنوعات کی طرف سے ہمیں فراہم کی.

بالوں کی نشوونما ، ان کی مضبوطی اور تیز نو تخلیق نو کے لئے بنیادی کاسمیٹک تیل کا استعمال کریں۔ وہ آپ کے بالوں کو ہموار اور وزن کو بہتر اور بہتر بناسکیں گے۔ تیل بھی بالوں کو ماحولیات کے مضر اثرات سے بچانے کے لئے موزوں ہے۔

ضروری اور سبزیوں کا تیل ماسک کا ایک مکمل متبادل بن جائے گا ، جس کے ل every ہر جدید خاتون مکمل ہونے میں وقت نہیں لے گی۔ درخواست سے پہلے ، مصنوعات کو بھاپ کے غسل میں گرم کرنا ضروری ہے۔ گیلے بالوں پر اسے تقسیم کرنا ضروری ہے۔

ضروری تیلوں کے ساتھ باقاعدگی سے خوشبو کا مساج اور مہک کومبنگ سیشن کرنے کی بھی کوشش کریں۔

ہم نے آپ کو پیشہ ور افراد کی مدد کے بغیر اس کے بارے میں بتایا کہ آپ اپنے بالوں کو کس طرح گاڑھا اور بڑا بنا سکتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ لمحہ بہ لمحہ نتیجہ حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ ماہروں کی بہتر مدد لیتے ہیں۔ خود ہی سر پر بالوں کی مقدار بڑھانے کے ل you ، آپ کو صبر کرنے کی ضرورت ہے اور مذکورہ بالا ہیرا پھیریوں کو انجام دینے کے لئے کافی وقت درکار ہے۔

اگر آپ کے پاس ایک یا دوسرا نہیں ہے تو ، آپ کو پیشہ ور افراد سے ملنے اور مناسب دیکھ بھال کا بندوبست کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ ناقابل تردید ہو!

کللا اور علاج

طریقہ کار کا ایک اہم نقطہ کلیوں کا عمل ہے۔ یہ آخری مرحلہ ہے ، جو لمبے عرصے تک بالوں پر رہتا ہے۔ اس کی تجاویز کے ساتھ اپنے سر کو کللا کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

خالص چمکانے سے آپ کے بالوں میں واقعی مدد ملتی ہے

مصنوعی طریقے

درج کردہ آپشنز کے علاوہ ، ہم ان طریقوں کا بھی نام لیں گے جو بیوٹی سیلون میں پیش کیے جاتے ہیں۔ بالوں کی کثافت بڑھانے کے لئے درخواست دیں:

دونوں طریقے آپ کے بالوں کو گاڑھا بنائیں گے اور وہ خوبصورت نظر آئیں گے۔ لیکن اہم باریکیاں ہیں۔ او .ل ، طریقہ کار کافی مہنگا ہے اور ہر کوئی اپنے آپ کو اس طرح کے آپشن کی اجازت نہیں دے گا۔ دوم ، کثافت کے ل la نہ تو لامینیشن اور نہ ہی بالوں کی توسیع سے مسئلہ حل ہوگا ، یعنی ، وہ کھوپڑی یا بالوں کے پتیوں کی حالت کو بہتر نہیں بنائیں گے۔ لہذا ، مصنوعی طریقوں میں سے کسی پر مالیات خرچ کرنے سے پہلے اس کے بارے میں سوچیں۔

شاید آپ کو لوک ترکیبوں پر دھیان دینا چاہئے۔