گھر میں بالوں کی دیکھ بھال (ماسک ، چھلکے وغیرہ)

ہیئر ڈریسنگ سیلون کا دورہ تقریبا ہر لڑکی کی زندگی کا لازمی جزو ہوتا ہے۔ سیلون کے بعد ، ہمارے بال ہموار ، چمکدار اور صحت کو پھیر دیتے ہیں۔ لیکن کچھ دنوں کے بعد ایک معجزاتی اثر گزر جاتا ہے ، اور ایک قاعدہ کے طور پر ، curls اپنی معمول کی شکل حاصل کرتے ہیں۔

تاہم ، بالوں کو بالوں والی بالوں کی مدد کے بغیر بہترین حالت میں برقرار رکھا جاسکتا ہے۔ گھر کی مکمل دیکھ بھال کے ل we ، ہم اپنے آپ کو عقل مند ، دادی کی ترکیبیں اور جدید ٹکنالوجی سے مسلح کرتے ہیں۔

گھر میں بالوں کی دیکھ بھال کیسے کریں

گھر میں بالوں کی دیکھ بھال کا بنیادی اصول اس کی باقاعدگی ہے۔ اگر آپ مہینے میں صرف ایک بار اپنے بالوں کو اچھی طرح سے کرتے ہیں تو ، قابل ذکر اثر کی توقع نہ کریں۔ چھوٹے طریقہ کار بہت زیادہ نتیجہ خیز ثابت ہوں گے ، لیکن روزانہ یا کم سے کم ایک ہفتہ میں 2-3 مرتبہ انجام دیئے جائیں گے۔

اگر آپ فوری نتیجہ چاہتے ہیں تو ، آپ کو گھریلو بالوں کی دیکھ بھال کے عمل کو جامع انداز میں حاصل کرنے کی ضرورت ہے: اپنی غذائیت پر دھیان دیں ، اپنے بالوں کو دھوئے اور خشک کریں ، اور صحیح کاسمیٹکس کا انتخاب کریں۔

بالوں کا دھونا

بالوں کو دھوتے وقت ، دو بار شیمپو لگانا چاہئے۔ پہلی بار ، بنیادی دھول اور گندگی کو دھو دیا گیا ہے ، اور دوسرا کھوپڑی کو زیادہ اچھی طرح سے صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔ بالوں کی نشوونما کی سمت میں نرم مساج کرنے والی حرکات سے اپنے بالوں کو دھویں: جڑوں سے آخر تک۔

دھونے کے بعد ، مشورہ دیا جاتا ہے کہ جڑی بوٹیوں کی چمک یا کاڑھی کے ل vine سرکے کے حل سے اپنے سر کو کللا کریں۔ نیٹل ، کیمومائل ، یارو ، بلوط کی چھال وغیرہ بالوں کے ل very بہت مفید ہیں۔

گھر میں بالوں کی دیکھ بھال کا ایک اہم جزو شیمپو کا انتخاب ہے۔ اگر بالوں کو صاف کرنے والی مصنوع سے آپ کے کارل زیادہ ہوجاتے ہیں ، اور آپ کی کھوپڑی جلدی سے تیل ہوجاتی ہے - تو یہ آپ کے مطابق نہیں ہے۔ جب شیمپو کا انتخاب کرتے ہو ، تو اپنے بالوں والے کی سفارشات کا استعمال کریں۔

اپنے بالوں کو کیسے خشک کریں

یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ بالوں کو بالکل ہیئر ڈرائر کے سامنے نہ رکھیں اور قدرتی طور پر اسے خشک کریں۔

• بالوں کو دھونے کے بعد ، آپ کی curls کو تھوڑا سا نچوڑ لیں تاکہ اضافی نمی سے چھٹکارا حاصل ہو ، پھر انھیں تولیہ میں لپیٹیں اور 10 منٹ تک خشک ہونے دیں ، تولیہ کو ہٹا دیں اور بالوں کو مکمل طور پر خشک ہونے دیں۔
• گیلے بالوں میں کنگھی نہ لگائیں۔
• اگر آپ کو ابھی بھی ہیئر ڈرائر کے ساتھ اپنے بالوں کو خشک کرنا اور اسٹائل کرنا ہے تو ، اس پر کم سے کم درجہ حرارت اور حب نوزل ​​طے کریں۔
• دھونے کے فورا. بعد اپنے بالوں کو خشک نہ کریں ، لیکن صرف اس وقت جب یہ تھوڑا سا سوکھ جائے۔
• بالوں کی نشوونما کی سمت میں ہوا کا ایک سلسلہ جاری کریں ، اور اس کے لئے کھڑا نہیں۔
• پہلے جڑوں کو خشک کریں ، اور تب ہی اس نکات پر جائیں۔

اپنے بالوں کو چوٹ نہ پہنچائیں

اسٹائلنگ مصنوعات پر تکیہ نہ کریں ، رنگنے ، بالوں کی توسیع ، پرم کو غلط استعمال نہ کریں۔ ان طریق کار سے جو بھی ضعف اثر پڑتا ہے ، وہ بالوں کو سخت زخمی اور کمزور کرتے ہیں۔ بہت زیادہ بالوں کی وجہ سے بہت سخت بالوں والی اسٹائل ، کھوپڑی میں مستقل چوٹیں بھی آسکتی ہیں۔

بالوں کو مضبوط بنانے کے ماسک

مختلف پیشہ ورانہ اور گھریلو ہیئر ماسک کا استعمال کرکے ایک گہرا اثر حاصل کیا جاسکتا ہے۔ انہیں دو مہینوں کے لئے ہفتے میں 1-2 بار لگانے کی ضرورت ہے۔

گھریلو ماسک کے لئے بہت ساری ترکیبیں موجود ہیں ، اکثر ان کی تیاری کے لئے کیفر ، میئونیز ، مختلف سبزیوں کا تیل ، شہد ، انڈے ، کیپسول وٹامن اور جڑی بوٹیاں استعمال ہوتی ہیں۔ ماسک کے لئے مرکب تازہ ہونا چاہئے۔ یہ پوری لمبائی کے ساتھ ساتھ بالوں پر بھی لگایا جاتا ہے ، ٹوپی پر ڈالا جاتا ہے ، تولیہ سے سر لپیٹا جاتا ہے اور آدھے گھنٹے یا ایک گھنٹے کے لئے چھوڑ دیتا ہے۔

ایک سب سے زیادہ مقبول اور سب سے آسان تیاری میں ایک کیفر ہیئر ماسک ہے۔ اس کے ل you آپ کو اعلی چربی والے کیفر کی ضرورت ہوگی۔ اسے کمرے کے درجہ حرارت پر گرم کریں ، پوری لمبائی کے ساتھ ساتھ بالوں پر لگائیں۔ ایک گھنٹہ کے بعد ، گرم پانی سے کللا کریں اور لیموں کے رس کے ساتھ سرکہ یا پانی کے حل کے ساتھ curl کو کلف کریں تاکہ کیفر کی بو دور ہوجائے۔

گھر میں پیشہ ورانہ بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات سے ، آپ الیریانا ® گہری غذائیت کا ماسک استعمال کرسکتے ہیں۔ یہ بال کو بالکل مضبوط اور نمی بخش کرتا ہے ، بالوں کے جھڑنے کو روکتا ہے اور ترقی کو متحرک کرتا ہے۔

گورے کے لئے وضع دار بالوں کا راز! 1 ماہ میں بالوں کی ساخت کی بحالی!

یہ کوئی راز نہیں ہے کہ گورے ، برونائٹس اور بھوری بالوں والی خواتین کی بالوں کی دیکھ بھال مختلف ہے۔ میں آپ کو اپنے بالوں کی دیکھ بھال کے ان رازوں کے بارے میں بتاؤں گا جس نے مجھے خوبصورت بالوں کی اجازت دی۔

میرا قدرتی رنگ درمیانی سنہرے بالوں والی ہے ، لیکن میں اکثر بالوں کو ہٹاتا تھا ، اس طرح میرے بال جلتے ہیں۔ نتیجہ: جلے ہوئے بال ، کنگھی کے دوران باہر گرنے ، سروں پر ٹوٹ گئے۔

میں فوری طور پر یہ نوٹ کرنا چاہتا ہوں کہ یہ بالوں کو بحال کرنے میں ایک ساتھ کام نہیں کرے گا ، ایک مربوط نقطہ نظر اور مستقل دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔

یہ ہے میرا 1 ماہ کے بالوں کی بحالی کا منصوبہ:

1) وٹامن AEVIT - ایک مہینے کے لئے ایک دن میں ایک کیپسول دیکھا. قیمت تقریبا 50 50 روبل ہے۔ خوراک اور دوسرے وٹامن کے ساتھ مل کر استعمال میں اضافے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

2) ہیئر ماسک - ایک مہینے کے لئے ہفتے میں 2 بار بنائے جاتے ہیں ، پھر کم کرکے ہر ہفتے 1 بار رہ جاتے ہیں۔

سب سے مؤثر ماسک میں تیل کے ساتھ ایک ماسک کو فون کروں گا۔ میں نے زیتون کے ساتھ ناریل کا تیل ملایا ، پوری لمبائی کے ساتھ ساتھ خشک بالوں پر لگایا ، اسے تولیہ میں لپیٹا اور 1 گھنٹے اس طرح چل دیا۔ پھر اس نے شیمپو سے کئی بار اسے اچھی طرح سے دھویا ، کنڈیشنر لگایا اور اسے دوبارہ دھلادیا۔ ماسک کے بعد ، میں نے اپنے بالوں کو خشک کرنے کی کوشش نہیں کی۔ لہذا ، میں نے ایک ایسے وقت کا انتخاب کیا جب میں گھر میں رہ سکتا تھا۔

تیلوں والا ماسک بالوں کو اچھی طرح سے بحال کرتا ہے ، لیکن گورے کا رنگ گہرا کرتا ہے۔

لہذا ، دوسرا ماسک جو میں نے کیا وہ بالوں کو مضبوط اور روشن کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا تھا - یہ ایک کیفر ماسک ہے۔

ایسا کرنے کے ل I ، میں نے صرف اسٹور میں کیفر خریدا ، اسے کمرے کے درجہ حرارت پر رکھا (تاکہ یہ زیادہ ٹھنڈا نہ ہو) اور پوری لمبائی کے ساتھ ساتھ خشک بالوں پر بھی لگایا۔ درخواست کے 10 منٹ میں کیفر بہنا شروع ہوجائے گا ، لہذا آپ کو اپنے سر کی لپیٹ سخت کرنے کی ضرورت ہوگی۔ ایک گھنٹے تک ماسک کے ساتھ چلیں اور شیمپو سے کللا کریں۔

3) ہیئر ڈرائر سے اپنے بالوں کو خشک کرنے سے پہلے ، میں نے اپنے بالوں پر میٹرکس کا تیل لگایا (قیمت تقریبا 1000 1000 روبل ہے)۔ مجھے یہ پسند ہے۔ اس تیل کے بارے میں میرا جائزہ یہاں ہے:

)) 2 ہفتوں میں 1 بار ، میں نے شیمپو میں یلنگ یلنگ ضروری تیل کے جوڑے کے قطرے ڈالے ، میرے سر پر لگایا اور چند منٹ کے لئے رکھا ، پھر دھل گیا۔ خوشبو کسی شوقیہ کے لئے ہے ، لیکن صحت مند بالوں کی خاطر آپ برداشت کرسکتے ہیں)

5) ہیئر ڈرائر خشک اور استری کا استعمال کم کریں (اگر ممکن ہو تو)۔

ایک ماہ کے لئے ، ان نکات کی پیروی کرتے ہوئے ، میں نے دیکھا کہ کس طرح میرے بال زیادہ رواں ہو گئے ، ٹوٹنا اور باہر گرنا بند ہوگیا ، رنگ زیادہ سنترپت اور نوبل ہوگیا۔

آپ وہاں نہیں روک سکتے ، میں اپنے بالوں کی دیکھ بھال کرتا رہوں گا۔ اور میں آپ کو نصیحت کرتا ہوں!

پریشانی کی علامات

سب کچھ وقت پر کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کو اس وقت تک انتظار نہیں کرنا چاہئے جب تک کہ بال زیادہ پتلے نہ ہوجائیں یا ایک بے ہودہ بے جان تار میں بدل جائیں۔ اس کی بحالی کے لئے جتنی جلدی علاج اور احتیاطی تدابیر شروع کردی جائیں گی ، بہتر نتائج کی توقع کی جاسکتی ہے۔

یہ اول خطرناک علامتیں ہیں جو واضح طور پر اس بات کی نشاندہی کرتی ہیں کہ بالوں کو اضافی نگہداشت اور بحالی کی ضرورت ہے۔

• دھوپ میں شدید جلن ،
• خشک بالوں اور جلد کا احساس ،
• لچک کا نمایاں نقصان ،
• خارش اور خشکی کی ظاہری شکل ،
• خشک اور تقسیم ختم ہوتا ہے
• کنگھی پر 50 سے زیادہ بال باقی ہیں ،
• یہاں تک کہ دھوپ میں بھی ، بال چمکتے نہیں ،
• بال غیر محفوظ ہوچکے ہیں
• پینٹ جلدی سے دھل جاتا ہے
• اسٹائل اچھی طرح سے نہیں ہے.

اہم! خضاب لگانے (خاص طور پر لائٹینگ!) اور پرم کے بعد گھر میں بے حد تیز بالوں کی بحالی ضروری ہے۔

روشنی ڈالنے سے بالوں کو اتنا زیادہ نقصان نہیں ہوتا ہے ، بلکہ بڑے فیصد آکسائڈائزنگ ایجنٹوں کا استعمال کرتے ہوئے بھی انجام دیا جاتا ہے۔ اس سے بالوں کو کھانا کھلانے اور علاج کرنے میں مداخلت نہیں ہوتی ہے جو گرم اسٹائل سے مستقل طور پر سامنے آتی ہے۔ اس سے ٹکراؤ اور ان کے مزید نقصان کو روکا جا. گا۔

نقصان کی وجوہات

ماہرین بالوں کے نقصان کی وجوہات کو بیرونی اور اندرونی میں تقسیم کرتے ہیں۔ لیکن یہ بہت صوابدیدی ہے ، کیونکہ ہر چیز جسم میں جڑی ہوتی ہے ، اور کچھ عوامل دوسروں کو متاثر کرتے ہیں۔ لہذا ، ہم صرف اہم لوگوں کی فہرست بناتے ہیں۔

• اعلی اور کم درجہ حرارت یا ان کے برعکس ،
• الٹرا وایلیٹ تابکاری - سورج ، شمسی توانائی ،
• خراب موسم کے حالات: تیز ہوا ، تیز نمی ،
• باقاعدگی سے رنگنے اور گرمی کے بار بار علاج ،
• بری عادتیں: سگریٹ نوشی ، شراب ، منشیات ،
• ہارمونل عوارض ،
• اندرونی اعضاء کی بیماریوں ،
• حمل اور ستنپان
• آنکولوجیکل ، آٹومینیون اور سیسٹیمیٹک امراض۔

اکثر وہ نامناسب نگہداشت اور ناقص تغذیہ سے مربوط ہوتے ہیں ، جس میں وٹامنز اور معدنیات کی کمی ہوتی ہے۔

گھر کی بحالی

اچھے سیلون میں ، یہاں تک کہ بہت خراب بالوں کو بھی صرف 1-2 طریقہ کار میں بحال کیا جاسکتا ہے۔ وہ مائع کیریٹن والے ماسک استعمال کرتے ہیں ، جو بالوں کے شافٹ یا دیگر ہائی ٹیک مرکبات میں "نقوش" ہے۔

ایکسپریس گھر کی بحالی ممکن نہیں ہے۔ دیرپا ٹھوس نتیجہ حاصل کرنے کے ل you ، آپ کو صبر و تحمل سے کام لینا ہو گا اور مسئلے کے حل کو جامع طور پر جانا چاہئے۔

مناسب دیکھ بھال

بالوں کی دیکھ بھال کی بنیاد بالوں کی مناسب دیکھ بھال ہے۔ بہت سے لوگوں کو اب بھی یقین ہے کہ اکثر اپنے بالوں کو دھونا نقصان دہ ہے۔ یہ ایک غلط رائے ہے ، لیکن نامناسب شیمپو کے استعمال سے بالوں کو بہت خراب کیا جاسکتا ہے۔

شیمپو کو خوشگوار اور مفید طریقہ کار بنانے کے طریقے کے بارے میں کچھ نکات یہ ہیں:

• اگر آپ اکثر اپنے بالوں کو دھوتے ہیں تو پھر روزانہ استعمال کے ل sha شیمپو خریدیں ،
• بالوں کی قسم پر ضرور غور کریں - ایک اچھے شیمپو میں دیکھ بھال کرنے والے اضافی اجزاء موجود ہیں ،
• اپنے سر پر براہ راست شیمپو مت ڈالیں - گیلی کھجوروں پر تھوڑی سی جھاگ لگائیں اور لمبائی کے ساتھ جھاگ تقسیم کریں ،
• کئی بار بالوں کو صابن لگانا صرف انتہائی مضبوط آلودگی کے ساتھ ضروری ہے ،
• شیمپو کو لمبے وقت تک کھوپڑی پر مت چھوڑیں - یہ پریشان ہوکر خشک ہوجاتا ہے ،
• یہ یقینی بنائیں کہ کنڈیشنر استعمال کریں یا کنڈیشنر کو کللا کریں - یہ کھر کی باقیات کو غیر موثر بناتا ہے اور پییچ بیلنس کو بحال کرتا ہے ،
• دھونے کے بعد ، اپنے سر پر رگڑیں نہ ، لیکن اس سے تولیہ سے آہستہ سے تھپکی دیں تاکہ زیادہ نمی دور ہوجائے۔

اہم! سلفیٹ فری شیمپو تیزی سے مقبول ہورہا ہے۔ لیکن ان کے کچھ نقصانات ہیں ، لہذا وہ سب کے ل suitable موزوں نہیں ہیں۔

اتنے ہی اہم بات یہ ہے کہ دھوئے ہوئے بالوں کو مناسب طریقے سے خشک کرنے کی صلاحیت بھی ہے۔ بہتر ہے کہ اسے اسے فطری انداز میں کرنے دیں۔ لیکن آپ گیلے سر کے ساتھ بستر پر نہیں جا سکتے - گرمی اور نمی میں روگزنک مائکروجنزم فعال طور پر نشوونما کرتے ہیں ، اور لمبے لمبے کرال صبح تک خشک ہوجاتے ہیں۔

گیلے بالوں کو کنگھی کرتے وقت ، ان کا ڈھانچہ بہت نقصان پہنچا ہوتا ہے۔ وہ آسانی سے ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہوجاتے ہیں۔ لہذا ، پہلے بالوں کو تھوڑا سا خشک ہونے دیں۔

چھوٹے بالوں کی جڑوں سے کنگھی ہوتی ہے ، اور درمیانے اور لمبے - سروں سے۔ کوئی تیز ، گھٹیا حرکت نہیں۔ اگر وہ بہت الجھن میں ہیں تو ، احتیاط سے اپنے ہاتھوں سے پٹیوں کو الگ کریں۔

درمیانی حالت میں ہیئر ڈرائر کو خشک کرنا ضروری ہے۔ بہت گرم ہوا جلد کو ہائیڈریٹ کرتی ہے ، خشکی کی ظاہری شکل اور سیبیسیئس غدود کی ہائپریکٹیوٹی کو مشتعل کرتی ہے۔ آخر میں ، ایک دو منٹ کے لئے ایک سرد دھچکا کو یقینی بنائیں - یہ بالوں کے ترازو کو بند کرنے اور بالوں میں چمک بحال کرنے میں مدد کرے گا۔

متناسب غذا

صحتمند بالوں کو وٹامن کی ضرورت ہوتی ہے۔ اور یہ بہتر ہے کہ اگر وہ دواسازی کی تیاریوں کے بجائے کھانے سے حاصل کیے جائیں۔ یہاں تک کہ ڈاکٹروں نے موسم سے دور یا سنجیدہ بیماریوں کے بعد وٹامن تھراپی کے کورس کی سفارش کی ہے جو مدافعتی نظام کو بہت کمزور کرتے ہیں۔

لیکن آپ کی میز پر سال بھر ہونا چاہئے:

• تازہ پھل اور سبزیاں - وٹامن اور معدنیات کا ایک ذریعہ ،
• لیکٹک ایسڈ کی مصنوعات: کیفر ، دہی ، دہی - کیلشیم اور لیکٹک ایسڈ کا ایک ذریعہ ،
• مچھلی اور سمندری غذا - ان میں بہت سے آئوڈین پایا جاتا ہے ، جس کے بغیر تائرواڈ گلینڈ اور فاسفورس عام طور پر کام نہیں کرتے ہیں ،
• چوکر کی روٹی ، ڈورم گندم پاستا ، اناج - بی وٹامنز کے اہم سپلائرز ،
• غذائی گوشت - ضروری امینو ایسڈ پر مشتمل ہے ، بشمول وہ جو بالوں کا حصہ ہیں ،
• گری دار میوے اور بیج۔ ان میں غیر سنترپت فیٹی ایسڈ ہوتے ہیں جو بالوں کو ہموار اور چمکدار بناتے ہیں۔

اور ، یقینا ، یہ ضروری ہے کہ بہت ساری چکنائی اور چینی والی سہولت والے کھانے ، پرزرویٹو اور کھانے کی اشیاء کو کم سے کم کریں۔ اس طرح کی غذا میں ایڈجسٹمنٹ پورے حیاتیات کے لئے کارآمد ثابت ہوگی۔

بحالی ماسک

گھر میں خراب بالوں کو بحال کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ ماسک استعمال کریں۔ آج آپ کو ہزاروں پرانی اور نئی ترکیبیں مل سکتی ہیں۔ لہذا ، ہم صرف بہت ہی مشہور اور آسان ترین ورژن دیں گے ، جس میں سب کے لئے دستیاب اجزاء شامل ہیں:

1. مسببر کے ساتھ شہد دو منفرد قدرتی مادوں کے اس مرکب میں شفا بخش طاقت ہے۔ یہ یہاں تک کہ شدید خراب بالوں والے بالوں کو بھی زندہ کرنے اور نئے بالوں کی نشوونما کرنے میں کامیاب ہے۔ شہد کو آدھے حصے میں گودا یا مسببر کے جوس کے ساتھ ملائیں ، بالوں کی جڑوں میں ماسک لگائیں ، پھر یکساں طور پر پوری لمبائی میں تقسیم کریں۔ سیلفین میں لپیٹیں ، 2-3 گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں ، شیمپو کی تھوڑی مقدار سے پانی سے کللا کریں۔
2. کیفر اور روٹی۔ براؤن روٹی کا گودا کیفر کے ساتھ ڈالیں اور گندگی پیدا کرنے کے لئے ایک دو گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں۔ اسے بالوں پر رکھیں اور سر کو سیلفین میں مضبوطی سے لپیٹیں ، اور اوپر ٹیری تولیہ سے۔ خوشگوار ٹھنڈے پانی سے 1-2 گھنٹوں کے بعد شیمپو کے بغیر دھولیں (تاکہ کیفر جھل نہ لگے)۔
3. ضروری نمک۔ بہت تیل والے بالوں کے لئے بہت اچھا ہے۔ اس کے ل better بہتر ہے کہ باریک گراؤنڈ سمندری نمک اور ضروری تیل کا دھنی ، یلنگ یلنگ ، بابا ، لونگ ، دار چینی ، پودینہ استعمال کریں۔ ایک چمچ نمک پر ، تیل کے 10-15 قطرے ٹپکیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔ آہستہ سے کھجلی پر نمک کو جزء کے ساتھ لگائیں ، اپنی انگلیوں سے مالش کرنا ، سیلفین سے لپیٹنا ، 30-40 منٹ (مزید نہیں!) چھوڑ دیں۔ ہلکے گرم پانی سے دھولیں۔

جڑی بوٹیوں کے کاڑھی کے ساتھ اپنے سر کو باقاعدگی سے کللا کرنا اس سے بھی آسان ہے: برڈاک جڑ ، بابا ، کیمومائل ، برچ کی کلیوں وغیرہ۔

آپ مائع وٹامن (امپولز یا کیپسول سے) اور واقف ریڈی میڈ ماسک سے مالا مال کرسکتے ہیں۔ لیکن کسی بھی صورت میں ، ان میں نقصان دہ کیمیائی اجزاء ہوتے ہیں۔ لہذا ہم ثابت شدہ قدرتی ترکیبوں کو ترجیح دینے کی تجویز کرتے ہیں۔

مفید طریقہ کار

لیکن گھر میں بالوں کو بحال کرنے کا واحد ذریعہ پرورش مند ماسک نہیں ہے۔ اور بھی مفید طریقہ کار ہیں جو آپ گھر میں باقاعدگی سے کر سکتے ہیں۔

• ڈارسنول۔ اس آلہ کا کھوپڑی پر مثبت اثر پڑتا ہے: خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے ، نو تخلیق کو متحرک کرتا ہے ، بالوں کو گرنے سے روکتا ہے ، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل اثر رکھتا ہے۔ ڈیوائس کنگھی کی شکل میں ایک خاص نوزل ​​سے لیس ہے۔ لیکن آپ کو ہدایات پر سختی سے عمل کرنا چاہئے اور حفاظتی احتیاطی تدابیر کا مشاہدہ کرنا چاہئے۔
• مساج یہاں تک کہ کھوپڑی کا خود ساختہ انگلی کا مساج بھی انتہائی مفید ہے۔ یہ خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے ، بالوں کی نشوونما کو تیز کرتا ہے اور خارش اور خشکی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اپنے بالوں کو دھونے سے پہلے یا رات کے وقت قدرتی تیل (آڑو ، برڈاک ، بادام ، انگور کے بیج) کا استعمال کرکے سب سے بہتر کیا جاتا ہے۔
• چھیلنا۔ یہ مردہ خلیوں اور گندگی کے مائکرو پارٹیکلز سے بالوں اور کھوپڑی کی گہری صفائی ہے۔ یہ ریڈی میڈ مرکبات کے ساتھ کیا جاسکتا ہے یا کافی یا مٹی سے آزادانہ طور پر بنایا جاسکتا ہے۔ اہم - نقل و حرکت ہر ممکن حد تک نازک ہونی چاہئے تاکہ بالوں کو نقصان نہ پہنچے اور جلد کو خارش نہ ہو۔

یاد رکھیں کہ ایک مستحکم نتیجہ ہفتہ میں 2-3 بار صرف 10-15 گھریلو طریقہ کار کا کورس کرتا ہے۔ اگر آپ پھر بھی ان کی مدد سے اپنے بالوں کو بحال نہیں کرسکتے ہیں تو ، اس کاسمیٹولوجسٹ کے پاس جانا سمجھ میں آتا ہے جو ہارڈویئر کی زیادہ تکنیک پیش کرے گا۔

چھوٹے راز

بالوں والے تجربہ کار بالوں والے بہت کم راز جانتے ہیں جو بالوں کی روزانہ دیکھ بھال کو اور بھی بہتر بنائیں گے:

• آپ غذائی اجزاء سے بالوں کو زیادہ بوجھ نہیں دے سکتے ہیں: ہر 2-3 دن میں ایک بار سے زیادہ ماسک استعمال نہیں ہوتے ہیں ،
• اگر آپ دن میں ایک دو بار تیل کے بالوں (1: 3) کے ساتھ تازہ نچوڑ لیموں کا رس چھڑکیں تو ، وہ جلدی سے روغن نہیں لگائیں گے اور ایک خوبصورت چمک حاصل کریں گے ،
• بام یا ماسک میں شامل ضروری تیل (یلنگ یلنگ ، روزیری ، لیوینڈر ، پودینہ ، بابا ، اورینج ، گلاب ، یوکلپٹس) کے صرف چند قطرے ان کے اثر کو نمایاں طور پر بڑھا سکتے ہیں ،
• سورج بالوں کا اصل دشمن ہے ، موسم گرما میں بالوں کو UV فلٹر کے ساتھ چھپا یا استعمال کرنا چاہئے ،
• سیب سائڈر کی سرکہ کی تھوڑی مقدار سخت پانی کو نرم کرسکتی ہے ، خاص کر چونکہ یہ کھوپڑی کے ل for بہت فائدہ مند ہے ،
• داغ لگانے اور ہلکا پھلکا لگانے سے پہلے کم سے کم ایک دن تک اپنے بالوں کو نہ دھونا بہتر ہے - یہ curls کو شدید نقصان سے بچائے گا۔

اور یہ بھی نہ بھولیں کہ لمبے بالوں کو بھی سال میں کم از کم times-. بار کاٹنا چاہئے۔ یہ آپ کو منقسم خطوں سے بچائے گا ، آپ کو شکل کو ایڈجسٹ کرنے اور اپنے سر کو اچھی طرح سے تیار کرنے کی اجازت دے گا۔ لہذا ، ایک اچھے ہیئر ڈریسر کے ساتھ دوستی کریں اور آپ کے بال ہمیشہ 100٪ نظر آئیں گے!

اگر آپ کے بالوں کے خشک ہوں تو آپ کیا کریں

خشک بالوں کی ظاہری شکل کی وجہ صاف ستھرا ہے - غذا میں تیل کی کمی۔ اگر آپ بروقت اس مسئلے پر گہری توجہ نہیں دیتے ہیں تو ، مستقبل قریب میں خشکی اور کٹے بالوں کی نمائش کی ضمانت ہے۔

کھوپڑی کے تیل سے صرف مستقل مساج ہی آپ کو اس طرح کے تاریک امکان سے بچاسکتا ہے۔ اس کے ل، ، تھوڑا سا زیتون یا بادام کا تیل لیں اور اسے ہلکا سا گرم کریں۔ پھر تیل کو کھوپڑی میں ملا دینا چاہئے اور خود ہی مساج کرنے کے لئے آگے بڑھنا چاہئے۔ مندرجہ ذیل دو چالوں کا استعمال کرکے اپنے سر کے اوپر سے کرنا شروع کریں۔ اپنی انگلیوں کو جلد کی طرف دبائیں اور انہیں اس حالت میں ٹھیک کریں ، پھر سر کی حرکت کرنا شروع کریں۔ اس کے بعد ہلکی ہلکی آنکھیں اپنی انگلیوں سے رگڑیں ، تھوڑا سا نمایاں ہونے والے جھجھنے کا احساس حاصل کریں۔ کانوں کے ذریعہ پیشانی سے اپنے ہاتھوں کو آہستہ آہستہ سر کے پچھلے حصے پر رکھیں اور آہستہ آہستہ نیچے گردن کے پچھلے حصے تک رکھیں۔ مساج کم از کم 15 منٹ تک رہنا چاہئے۔ اس کے بعد ، اپنے بالوں کو گرمی اور اس کی تیز ترین تیزرفتاری سے خارج ہونے کے لئے ایک پلاسٹک کے تھیلے سے ڈھانپیں۔ ویسے ، یہ دو یا تین نیپکن کے ساتھ ذخیرہ کرنے کے ل pre کافی ہوگا ، جو پانی کے بخارات سے پہلے ہی بنا ہوا ہے ، اور ان نیپکن کو کسی پلاسٹک کے تھیلے کے اوپر رکھنا ہے۔ اس کی بدولت ، کھوپڑی اور بھی زیادہ گرم ہوتی ہے اور تیل کو بہتر سے جذب کرتی ہے۔ آدھے گھنٹہ کے بعد ، اپنے سر کو شیکائی بام سے کللا کریں۔ اس کی تیاری کا نسخہ بہت آسان ہے: 1 گلاس شیکاکی بیج لیں اور اس کے مضامین کو ایک پین میں ڈالیں۔ اس میں 6 گلاس پانی ڈالیں ، اس چیز کو ابالیں اور ابال لیں جب تک کہ بیج ابل نہ جائیں۔ مرکب کو ٹھنڈا کریں اور جب تک کہ سطح پر جھاگ نہ لگے۔ پین کے مشمولات کو کسی کولینڈر میں جھکائیں اور اپنے بالوں کو دھونے کے لئے صابن کی بجائے باقی ماس کو استعمال کریں۔ اگر مطلوبہ ہو تو ، آپ شیکاکائی کے بیجوں سے صابن بنا سکتے ہیں۔

خشک بالوں کو مستقل کرنے کے ساتھ ساتھ رنگنے یا ہلکا کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ آہستہ سے بالوں کو جڑوں سے سروں تک کنگھی کریں اور انہیں نرم برش سے ہموار کریں تاکہ ان کی زندگی ہوسکے۔ جھلس کر چلنے والی دھوپ کے تحت اپنے سر کو ننگا کر کے کم سے کم وقت گزارنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ تالاب میں تیراکی کرتے ہیں تو ، ہمیشہ غسل کی ٹوپی پہنیں۔ روزانہ 2 یا 3 کھانے کے چمچ مکھن ، گھی ، یا سبزیوں کا تیل سوپ ، چاول ، اور دودھ میں شامل کرنے کا اصول بنائیں۔ اس کے علاوہ ، وٹامن A اور E کو گولی کی شکل میں لیں۔

اگر بالوں میں روغن ہو تو کیا کریں

ایک اصول کے طور پر ، اگر جلد روغنی ہے ، تو بالوں میں روغن ہوتا ہے۔ اپنے بالوں کو روزانہ دھونے کے ل. مشکل ہی رہنا مناسب ہے ، کیوں کہ جب وہ دن دور نہیں جب خشکی اور دیگر کھوپڑی کے انفیکشن کا مقابلہ کرنے کا مسئلہ فوری ہوجاتا ہے۔

اسے صاف رکھنے کے ل warm ، اپنے بالوں کو ٹھنڈے پانی سے دھوئے ہوئے فلر کی زمین (بلیچنگ مٹی) سے بنے ہوئے دھوئے سے صاف کریں۔ (بہت گرم پانی اس سے بھی زیادہ تیتلی پن میں حصہ ڈالتا ہے۔) بھوری مٹی کے ایک بڑے ٹکڑے کو پانی کے ایک کنٹینر میں ڈوبیں۔ ایک بار جب یہ نرم ہوجائے تو ، چونے کے بڑے پھلوں سے پانی میں نچوڑا ہوا جوس ڈالیں۔ نتیجے میں ملنے والا بام کو اچھی طرح سے کھوپڑی میں ملا دینا چاہئے۔ آدھے گھنٹے کے بعد ، اپنے سر کو گرم ، پھر ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔ اختتام پر ، اپنے بالوں کو ایک حل سے کللا کریں جس میں 2 چمچوں میں سیب سائڈر سرکہ یا چونے کا جوس شامل کیا جائے۔ آپ نہ صرف زیادہ سے زیادہ تیل دھو سکتے ہیں ، بلکہ گرمی کے دن آپ کے بالوں کو اضافی ٹھنڈک بھی ملے گی۔ اس کے علاوہ ، یہ آسان طریقہ کار کھجلی کے واقعات کو روکتا ہے اور آپ کو دھوپ سے بچاتا ہے۔ گراؤنڈ ترک مٹر بالوں کی چکنائی کا بالکل مقابلہ کرتا ہے ، اور اس سے علاج معالجے کی تیاری کا نسخہ اوپر کی طرح ہے۔ مصالحہ ، تلی ہوئی گوشت اور مسالہ دار کھانوں کو اپنی غذا سے خارج کرنے کی کوشش کریں۔

نقصان پہنچا اور تقسیم ختم ہونے سے نمٹنے کے ل

بجلی خراب کرنے ، رنگنے ، اجاگر کرنے ، خشک کرنے اور کرلنگ کے لئے حد سے زیادہ جوش و خروش کے نتیجے میں نقصان پہنچا اور تقسیم شدہ سریاں نمودار ہوتی ہیں۔ اگر بالوں کے سروں کو تین حصوں میں تقسیم کیا جائے تو اس عمل کو بالوں کا کٹ جانا کہا جاتا ہے۔ مزید تاخیر سے بچنے کے ل they ، انہیں وقتا فوقتا تراشنے کی ضرورت ہے۔

تقسیم سروں کا علاج کرنے کا بہترین طریقہ انڈے کے شیمپو سے مساج سمجھا جاتا ہے۔ اس کی تیاری کے ل you ، آپ کو 1 انڈا ، 3 کھانے کے چمچ چونے کا جوس یا سیب سائڈر سرکہ اور ایک چٹکی نمک لینے کی ضرورت ہے ، جس کے بعد تمام اجزاء بلینڈر میں منتقل ہوجاتے ہیں۔ پھر آپ اس میں ایک چوتھائی کپ زیتون کا تیل شامل کریں ، بلینڈر کو ایک ڑککن کے ساتھ بند کردیں ، تیز رفتار سے اسے آن کریں اور بڑے پیمانے پر پیٹ دیں یہاں تک کہ یہ اچھی طرح سے مکس ہوجائے۔ ڑککن کھولنے کے ل You آپ کو بلینڈر کو کم رفتار پر تبدیل کرنے کی ضرورت ہوگی اور آہستہ آہستہ ایک گلاس تیل کے تین چوتھائی پتلی دھارے میں ڈالنا۔ ہلکی انگلی کے ساتھ ، اس بام کو کھوپڑی میں رگڑیں ، اور آدھے گھنٹے کے بعد اپنے بالوں کو پانی سے دھولیں۔ ہفتہ وار اس ٹریٹمنٹ کو انجام دینے سے بالوں میں لچک اور ایک چمک دمک چمکتی ہے۔

شدید خراب اور زخمی ہونے والے بالوں کی ظاہری شکل بحال کرنے کے لئے ، 1 کپ شہد لیں ، اس میں آدھا گلاس زیتون کا تیل اور 2 چمچ چونے کا جوس ڈالیں۔ اس کے نتیجے میں آمیزے کو جگ میں ڈالیں اور اسے دو یا تین دن تک پکنے دیں۔ بام کو کھوپڑی میں رگڑنا چاہئے اور بالوں کی جڑوں سے چکنا کرنا چاہئے ، اور صرف تب ہی انہیں نادر کنگھی سے کنگھی کرنا چاہئے۔ اپنے بالوں کو دوبارہ مساج کریں ، پھر اپنے سر کو پلاسٹک کے تھیلے سے ڈھانپیں اور اس کے کناروں کو اندر کی طرف موڑیں تاکہ گرمی کی ایک حرارت بھی ضائع نہ ہو اور اس کے اوپر دو یا تین پہلے سے گرم وار پونچھیں۔ آدھے گھنٹے کے بعد ، شیکاکائی کے بیجوں کے ساتھ اپنے سر کو کللا کریں۔ علاج معالجے کے اس طریقہ کار کو انجام دینے سے نہ صرف بالوں کی صحت میں بہتری آئے گی بلکہ انہیں پھول اور چمکدار ظہور بھی ملے گا۔

اگر بال ویرل ہوں تو کیا کریں

بالوں کی نشوونما کا سب سے مؤثر ذریعہ ان کا باقاعدگی سے مساج اور کنگھینگ ہے۔ مندرجہ ذیل کے طور پر یہ سب سے بہتر ہے۔ پہلے ، اپنی ہتھیلیوں کو اپنے بالوں سے چلائیں ، اپنی انگلیوں سے تھوڑا سا دبائیں۔ کھجور کو کھوپڑی کے متوازی حرکت کرنا چاہئے اور بالوں کے تالے اس کے نیچے رفتار کے سب سے نیچے والے مقام پر جمع ہونا چاہئے۔ ایک بار پھر ، ریلی کو اپنی ہتھیلی سے پکڑیں ​​، پھر اسے پیچھے منتقل کریں ، اس طرح سے پورے کھوپڑی کی مالش کرتے رہیں۔ یہ مشق بالوں کی جڑوں کو خون کی فراہمی میں اضافہ کرتی ہے ، ان کی تغذیہ کو بہتر بناتی ہے اور اس طرح ان کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔

دوسرا ، کوئی کم موثر طریقہ یہ نہیں ہے کہ باقاعدگی سے اپنے بالوں کو اچھی کنگھی سے کنگھی کرو۔ مزید برآں ، آپ کو اپنی پسند کا رنگ برش پر روکنا چاہئے جو ان کے لئے مناسب ہے۔ اس کا استعمال کرنا آسان ہو اور کھوپڑی کو کھرچ نہ کریں۔ بصورت دیگر ، جلد یا بدیر ، خروںچ جلد کے بالوں کے گرنے یا گنجا پن کا سبب بنے گی۔ کنگھی کے دوران چلنے والی حرکات یکساں ہونی چاہ and اور زیادہ سے زیادہ خطے کا احاطہ کرنا چاہ، ، وسط میں شروع ہونا اور بالوں کے سروں پر اختتام پذیر ہونا۔ ترتیب کچھ اس طرح ہونی چاہئے: اپنے سر کو سر کے پچھلے حصے سے کنگنا شروع کرو اور آہستہ آہستہ ، ایک دائرے میں ، جب تک کہ آپ نقطہ آغاز پر واپس نہ آجائیں اس وقت تک یہ جاری رکھیں۔ کنگھی کے ساتھ ہاتھ کی نقل و حرکت بالوں کی جڑوں سے لے کر ان کے سروں تک کی جائے اور یہ بہت ضروری ہے کہ سر کا ایک حصہ بھی ضائع نہ کریں۔ اس کی بدولت ، نہ صرف بالوں کی افزائش میں اضافہ ہوگا ، بلکہ کھوپڑی کو بھی سکون ملے گا ، اور جسم پرسکون ہوجائے گا۔

ایک عمدہ آلہ جو بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے وہ ارنڈی کا تیل ہے۔ ان کے سر کو کافی مقدار میں چکنا کرو اور اپنی جلد اور بالوں کو رگڑو۔ پھر ان کو کنگھی کریں ، اس طرح پوری سطح پر یکساں طور پر تیل تقسیم کریں۔ اپنا سر پلاسٹک کے تھیلے میں لپیٹیں اور اوپر سے ایک گرم ، نم تولیہ بچھائیں۔ آدھے گھنٹہ کے بعد ، شیکاکائی سے بنے ہوئے بالسم یا صابن سے اپنے بالوں کو کللا کریں۔ اپنے بالوں کو دھوتے وقت ، ایپل سائڈر سرکہ یا چونے کا جوس پانی میں شامل کرنا بہت اچھا ہے۔ آپ کو ہفتے میں ایک بار عمل کرنے کی ضرورت ہے اور جب تک کہ ان کی نشوونما میں بہتری کی پہلی علامات ظاہر نہیں ہوجاتی ہیں۔اس کے علاوہ ، آپ ایسی غذا کی بھی سفارش کرسکتے ہیں جس میں صحت مند بالوں کے لئے تمام مفید مائکروونٹرینٹ ہوں۔ کافی مقدار میں پروٹین سے بھرپور غذا کھائیں ، وٹامن اے ، بی ، سی اور ایل کے بارے میں مت بھولویں۔

کچھ معاملات میں ، عصبی تناؤ کی وجہ سے بال پھوٹنا شروع ہوجاتے ہیں جس کی وجہ سے پٹھوں میں سنکچن ہوجاتا ہے ، جس کے نتیجے میں خون کی وریدوں کو تنگ ہونا پڑتا ہے جو بالوں کی جڑوں تک غذائی اجزا فراہم کرتے ہیں۔اگر دباؤ صورتحال کچھ دیر تک جاری رہی تو اس سے بالوں کا اہم نقصان ہوسکتا ہے ، اور اس کے نتیجے میں کھوپڑی کی "فاقہ کشی کی خوراک" بنتا ہے۔ قدیم زمانے سے ہی کیلشیم ڈھیلے ہوئے اعصاب کے لئے ایک امتیازی سلوک کے طور پر جانا جاتا ہے۔ رات کو اس کی کچھ گولیاں لیں ، ان میں ہلکا گرم دودھ اور شہد ڈالیں ، اور اچھی نیند کی ضمانت ہے۔ اکثر ، جسم میں اہم کیلشیم کی کمی پورے جسم میں غیر مناسب جوش و خروش اور تناؤ کا سبب بنتی ہے۔ بالوں کے جھڑنے سے نمٹنے کے لئے دوسرا موثر علاج تیار کرنے کے لئے ، درمیانے درجے کے بلب کو کاٹنا اور رم کے ساتھ شیشے میں ڈالنا اور اسے سارا دن پکنے دینا ضروری ہے۔ پھر آپ کو ایک گلاس سے پیاز کو نکالنے اور بوتل میں ٹکنچر ڈالنے کی ضرورت ہے۔ اپنے کوک کو ہر رات مالش کریں یہاں تک کہ بالوں کا گرنا بند ہوجائے ، اور اس کے بعد ہی ہفتے میں ایک بار عمل میں آگے بڑھیں۔

اگر بالوں کے پتلے ہوں تو کیا کریں

عام طور پر پتلے بالوں والے بہت کمزور ہوتے ہیں اور سر سے چمٹے رہنے کی خاصیت رکھتے ہیں۔ اس بیماری کا مقابلہ کرنے کے لئے ایک موثر علاج تیار کرنے کے لئے ، 1 انڈا ، 2 چمچ ارنڈی کا تیل ، 1 چائے کا چمچ سرکہ اور اتنی ہی مقدار میں گلیسرین لیں۔ برقی بلینڈر میں تمام اجزاء ہلائیں۔ تیار شدہ بام کو کھوپڑی میں رگڑیں۔ اپنے سر پر پلاسٹک کی ٹوپی رکھیں ، اس پر گرم تولیے لپیٹیں اور آدھے گھنٹے تک جلد کو گرم ہونے دیں۔ نتیجے کے طور پر ، نہ صرف بال گھنے اور مضبوط ہوں گے ، بلکہ ان کے حجم اور قدرتی چمک کو بڑھانے کا بصری اثر بھی ظاہر ہوگا ، اور اس کے علاوہ ، وہ زیادہ فرمانبردار ہوجائیں گے۔

ہم آپ کو ایک اور شفا بخش مصنوع کا نسخہ پیش کرتے ہیں۔ 1 انڈا ، 1 چائے کا چمچ شہد اور 2 چائے کا چمچ ناریل کا تیل لیں۔ تمام اجزاء کو ملائیں اور کھوپڑی میں اچھی طرح رگڑیں۔ پھر اسے گرم اور نم نیپکن سے گرم کریں اور اپنے بالوں کو شیمپو سے دھولیں۔ یہ طریقہ کار خاص طور پر بہت گھنے بالوں کے لئے مفید ثابت ہوسکتا ہے جن کے کھو جانے اور ٹوٹنے والی باتوں کے واضح رجحانات ہوتے ہیں۔ کسی حد تک ، اس کو ایک کارنامہ بھی کہا جاسکتا ہے ، کیونکہ اس طرح کے بالوں کو مستحکم حالت میں برقرار رکھنا کافی پریشانی کا باعث ہے۔

اگر بالوں کا اسٹائل مشکل ہے تو ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ کیمیائی چھڑکاؤ کے بجائے قدرتی اجزاء پر مشتمل ہیئر سپرے استعمال کریں ، جس سے نہ صرف بالوں کو ، بلکہ پھیپھڑوں کو بھی ناقابل تلافی نقصان پہنچ سکتا ہے۔ نایاب بالوں کو اسٹائل کرنے کا ایک مؤثر ذریعہ چونے کے جوس سے تیار کردہ لوشن ہے۔ ایسا کرنے کے لئے ، ایک چونے کے پھل نچوڑ اور مستقل طے کرنے کے لئے رس کے ساتھ چکنائی دیں۔ اکثر ، صرف کرلروں کو ہٹانے کے ساتھ ہی ، بالوں کی ظاہری شکل میں سخت اور لچکدار نظر آتے ہیں ، لیکن اس کی کنگھی کرنا شروع کرنے کے قابل ہے ، کیونکہ یہ تیز اور بالوں میں بدل جاتا ہے۔ چونے کا جوس بہت جلد سوکھ جاتا ہے ، لہذا اگر آپ اسے سپرے کی بوتل میں ڈال دیتے ہیں تو ، یہ ایک عمدہ ہیئر سپرے میں بدل جائے گا۔

مضبوط ہولڈ ہیئر سپرے بنانے کا طریقہ کے لئے یہاں ایک اور نسخہ ہے۔ چونے کے پھلوں کو ٹکڑوں میں کاٹ کر پین میں منتقل کریں۔ اس میں پانی ڈالو تاکہ وہ ان کو مکمل طور پر ڈھانپ دے ، اور ہلکی آنچ پر اس وقت تک پکائیں جب تک کہ وہ نرم نہ ہوجائیں۔ پھر بڑے پیمانے پر بلینڈر میں منتقل کریں اور اسے پیسٹری مستقل مزاجی پر دستک دیں۔ مائع کو دباؤ ، اسپرے بوتل میں ڈالیں اور ضرورت کے مطابق استعمال کریں۔ جیلیٹن مائع بالوں کو اسٹائل کرنے کا ایک بہترین طریقہ بھی ہوسکتا ہے۔ ابلی ہوئے پانی کے 2 کپ میں 2 کھانے کے چمچ جلیٹن کو گھولیں اور اس آلے کو آخری کللا کے لئے بطور ٹکنچر استعمال کریں۔ اسی مقصد کے ل you ، آپ چینی کا ایک لوشن تیار کرسکتے ہیں۔ ایک گلاس ابلتے ہوئے پانی میں 1 چمچ چینی شامل کریں ، پھر اس کا حل ایک سپرے کی بوتل میں ڈالیں اور ہیئر سپرے کے طور پر استعمال کریں۔

قبل از وقت گنجا پن کا علاج کیسے کریں

قبل از وقت ایلوپسیہ ہمیشہ ایک مقصد اور ساپیکش منصوبہ دونوں کے متعدد حالات کے ساتھ رہتا ہے۔ بالوں کے گرنے کی سب سے بڑی وجہ چھوٹی چھوٹی غذا ہے۔ دوسری وجوہات میں موروثی امراض ، طویل المیعاد ، دائمی بیماریاں ، جیسے ٹائیفائیڈ ، سر کے چوٹوں کے اثرات ، نیز حمل ، رجونورتی ، غروب آفتاب کا غلط استعمال ، اور کھوپڑی کی خرابی شامل ہیں۔ آئرن ، آئوڈین اور وٹامن بی سے بھرپور غذا گنجا مقامات میں بالوں کی نشوونما کے لئے بہت موثر ثابت ہوسکتی ہے۔

آئوڈین کھوپڑی کی اچھی گردش ، پتیوں کی پرورش کے لئے ذمہ دار ہے ، جہاں سے بال بڑھتے ہیں۔ جب تک پٹک برقرار نہ رہے ، خون کے بہاؤ کے ذریعہ انہیں مناسب تغذیہ حاصل ہوتا رہتا ہے اور کسی بھی چیز سے بالوں کی نشوونما میں رکاوٹ نہیں پڑسکتی ہے۔ جسم میں آئوڈین کی کمی کھوپڑی میں خون کی گردش کی شرح کو کم کرتی ہے ، جو بالوں کی نشوونما میں سست روی کا سبب بنتی ہے ، اس کے بعد بالوں کے جھڑنے کا باعث بنتی ہے ، اور اس کے نتیجے میں گنجی کی جگہ کا ظہور ہوتا ہے۔ آئرن کی عدم موجودگی سے خون کے بہاؤ کی خون کی کمی ہوتی ہے۔ بہت سارے اہم عنصر ہمارے کھانے میں پائے جاتے ہیں ، اور خون کے بہاؤ کے ذریعے وہ کھوپڑی میں منتقل ہوجاتے ہیں۔ اس طرح ، خون کی گردش میں رکاوٹیں غذائی اجزاء کی مقدار کے خاتمے سے بھری ہوتی ہیں ، اور اس کے نتیجے میں ، پھولوں کے بالوں کے جھڑنے کے نتیجے میں اس طرح کے افسوسناک نتیجہ پیدا ہوسکتا ہے۔ سر کی عدم استحکام جلد کے گنجا پن کی ترقی میں بھی معاون ثابت ہوسکتا ہے۔ جلد کو چار سالوں میں مکمل طور پر تبدیل کردیا جاتا ہے ، لیکن جب تک سر کو صاف ستھرا اور بے عیب رکھا جاتا ہے ، اس وقت تک کسی تجدید کا سوال ہی پیدا نہیں ہوتا ، اس آسان وجہ کی وجہ سے کہ جوان بالوں کو اپنی اونچائی کو توڑنے کی اتنی طاقت نہیں ہے۔

سر کے نظرانداز ہونے سے ، ایک قدم خشکی کی ظاہری شکل تک باقی رہتا ہے ، جو بیکٹیریا کی وجہ سے متعدی بیماریوں سے متعلق ہے۔ وہ کھوپڑی پر رہتے ہیں ، جو ان کے ل their ان کا فطری مسکن ہے اور در حقیقت ، اس میں کوئی حرج نہیں ہے۔ تاہم ، جب یہ آلودہ ہوتا ہے تو ، برفانی تودے میں مائکروبیل کالونیوں کی تعداد میں اضافہ ہونا شروع ہوتا ہے۔ پسینے کے غدود سے سراو کی مقدار میں اضافے کی وجہ یہ ہے کہ ان کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے۔ خشکی کی پہلی ظاہری شکل میں ، اس کو کھوپڑی میں چونے کے جوس اور انڈے کی سفید کا آمیزہ ملا کر اب بھی کسی نہ کسی طرح سنبھالا جاسکتا ہے۔ آدھے گھنٹہ کے لئے اسے اپیڈرمیس میں جذب کیا جانا چاہئے ، اور پھر اسے شیکاکی کے بیجوں سے بنی ہوئی کاڑھی سے دھونا چاہئے۔

ترازو اور کھجلی سے ڈھکی ہوئی جلد کو تسکین دی جاسکتی ہے ، اگر آپ رات بھر اسے وٹامن ای پر مشتمل تیل سے چکنا چور کردیں تو آپ اپنے سر کو اسکارف سے باندھ کر سونے کے لئے چلے جائیں۔ صبح کے وقت ، آپ کو شکائ کے بیجوں کے ادخال کے ساتھ اپنے سر کو کللا کرنے کی ضرورت ہے ، اس میں 2 چمچوں میں سیب سائڈر سرکہ یا چونے کا رس گھولنے کے بعد اس عمل کو ہفتے میں 2 بار دہرایا جانا چاہئے جب تک کہ خارش کا احساس ختم نہ ہوجائے اور ترازو بالکل بھی غائب نہ ہوجائے۔

خشکی کا مقابلہ کرنے کے لئے ایک شیمپو تیار کرنے کے ل you ، آپ کو 2 کچے انڈوں کی زردی لینے کی ضرورت ہوگی ، انہیں ایک چوتھائی کے لئے گرم پانی سے بھرا ہوا گلاس میں منتقل کرنا ہوگا ، اور اچھی طرح ہلائیں گے۔ پھر اس مکسچر کو کھوپڑی میں اچھی طرح رگڑیں۔ اس کے بعد آپ کو اپنے بالوں کو متعدد بار پانی سے دھونا چاہئے ، اور آخری کللا کے ل you ، آپ کو ایک خاص حل تیار کرنے کی ضرورت ہے ، جس کے لئے آپ کو پانی میں سیب سائڈر کے سرکہ کے 3 چمچوں کو پتلا کرنے کی ضرورت ہے۔ ڈاکٹروں نے اپنی غذا کو بی وٹامنز سے بھرپور کھانے کی چیزوں میں متنوع بنانے کی سفارش کی ہے۔ گولیوں میں تیار ہونے والی شراب کا خمیر لیں ، جگر ، تازہ پھل ، سبزیاں کھائیں اور پروٹین والی خوراک کھائیں۔

بھوری رنگ کے بالوں سے کیسے نمٹنا ہے

سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کی بہت سی وجوہات ہیں۔ زیادہ تر اکثر ، یہ رجحان ناقص موروثی سے منسلک ہوتا ہے۔ کچھ معاملات میں ، جذباتی اور جذباتی توازن کے ضائع ہونے ، اچانک صدمے ، غیر متوقع جان لیوا خطرہ یا جذباتی تکلیف کے ساتھ واضح انحصار ہوتا ہے۔ اگر ہم زیادہ کام کرنے ، پیٹیوٹری غدود کی بیماری کی وجہ سے تائرواڈ گلینڈ کے کام کرنے میں مذکورہ بالا ساری خرابیوں میں اضافہ کریں گے تو ہم ایک مکمل طور پر مکمل تصویر دیکھیں گے۔ لہذا ، بدامنی ، اضطراب ، ذہنی تھکاوٹ ، کھوپڑی کی مختلف بیماریوں کے ساتھ ساتھ بالوں کو سرمئی بالوں کی وجہ بن جاتی ہے۔ اس کے علاوہ ، اگر غذا میں وٹامن اے اور ڈی کی کمی واقع ہوجائے تو ، بالوں سے قبل از وقت پودنے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں ، تاہم ، ہمارے پاس ابھی بھی ہمارے پاس بہت سے ذرائع موجود ہیں جو سرمئی بالوں کے بڑھنے کے عمل کو روک سکتے ہیں ، اور کچھ معاملات میں اس سے بھی نجات حاصل کرسکتے ہیں۔

سب سے پہلے ، آپ کو ڈاکٹر کی تقرری پر جانا چاہئے اور مکمل طبی معائنے کروانا چاہئے۔ اگر وہ اس نتیجے پر پہنچے کہ مسئلہ تائرایڈ گلٹی یا پٹیوٹری غدود کی بیماری میں ہے تو پھر فوری طور پر علاج کروانا ضروری ہے۔ کسی بھی حالت میں آپ کو اپنے بھوری رنگ کے بالوں کو نہیں پھاڑنا چاہئے ، کیوں کہ اس کے چار یا پانچ بھائی اس کی جگہ لیں گے۔ آپ کو احتیاط سے اس کی بنیاد پر قینچیوں سے کاٹنا چاہئے۔ اس طرح ، نئے بھوری رنگ کے بال اپنی جگہ نہیں لیں گے ، کیونکہ یہ پہلے ہی اس کی جڑ سے لیا گیا ہے ، اور اس کے علاوہ ، اس کا رنگ سر کے پس منظر کے خلاف مکمل طور پر پوشیدہ ہوگا۔ بالوں کا رنگنا بہت مؤثر ہے کیونکہ اس میں ایسے ایسے کیمیکل ہوتے ہیں جو کسی بھی قسم کی جلد کے لئے مکمل طور پر نا مناسب ہوتے ہیں ، اور اس کے علاوہ وہ مختلف بیماریوں کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔ یہ صرف ایک بار ہی سر کو رنگ دیتا ہے ، کیوں کہ یہ سرمئی بالوں سے ڈھانپ جاتا ہے۔ لہذا ، کچھ بھوری بالوں سے چھٹکارا حاصل کرنا آسان ہے ، اور یہ آسانی سے ہائڈروجن پیرو آکسائیڈ اور امونیا پر مشتمل مصنوع کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاسکتا ہے۔ ایسا کرنے کے لئے ، ایک چمچ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ میں امونیا کے چند قطرے شامل کریں ۔پھر آپ کو ایک کپاس کی جھاڑی کے ساتھ مائع کو سرمئی بالوں میں لگانا چاہئے۔ مائع کے خشک ہونے کے بعد تھوڑی دیر انتظار کریں ، اور اس طریقہ کار کو دوبارہ دہرائیں۔ ایک ماہ تک یہ طریقہ کار انجام دینے کی کوشش کریں ، اور سرمئی بال تقریبا پوشیدہ ہوجائیں گے۔

اگر آپ اب بھی اپنے بالوں کو رنگنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو پھر ایک بہترین قدرتی رنگ مہندی ہے۔ یہ بالوں کے کیمیائی ڈھانچے کو تبدیل نہیں کرتا ہے ، کیمیائی ینالاگ کے برعکس ، سر کے ؤتکوں کو نقصان نہیں پہنچاتا ہے ، بلکہ صرف ایک پتلی پرت سے بالوں کا احاطہ کرتا ہے ، جس سے اس کی چمکتی ہوئی نمائش ہوتی ہے۔ مہندی کی مدد سے پینٹ کرنے کے متعدد طریقے ہیں۔ ایسا کرنے کے ل you ، آپ کو ضرورت ہوگی:

1. ایک کپ مہندی اور ابلتے ہوئے پانی کا ایک گلاس ہلائیں جب تک کہ مائع مستقل مزاجی حاصل نہ ہوجائے۔

2. مائع مستقل مزاجی کے لئے 1 گلاس مہندی اور ایک گلاس مضبوط گرم چائے ہلائیں (اس پینٹ کی بدولت ، بال ایک روشن سرخ رنگ حاصل کریں گے)۔

3. 1 کپ مہندی ہلائیں ، لیکن ایک گلاس کافی کے ساتھ (اس صورت میں ، بالوں کا روشن سرخ سایہ قدرے گہرا ہوجائے گا)۔

اس میں ایک انڈا اور ایک چمچ ارنڈی کا تیل مکس کریں اور مکسچر کو مذکورہ بالا کسی بھی پیسٹ میں شامل کریں ، اسے بھاپ پر 10 منٹ کے لئے پہلے سے گرم کرکے رکھیں۔ پینٹ کو قدرے ٹھنڈا ہونے دیں اور اسے ربڑ کے دستانے استعمال کرکے کھوپڑی اور بالوں پر لگائیں۔ اس کے بعد اپنے سر پر پلاسٹک کی ٹوپی یا بیگ رکھیں اور اسے ایک سے تین گھنٹوں تک نہ ہٹائیں۔ اس کے بعد اپنے بالوں کو اچھی طرح سے کللا کریں۔ ہننا نہ صرف آپ کے بالوں کو رنگنے گا ، بلکہ اسے اچھی حالت میں بھی بنائے گا ، اور اس کو گاڑھا بھی بنائے گا۔

گھر میں بالوں کی بحالی: کیا یہ ممکن ہے؟

ہر عورت ہمیشہ اچھی طرح سے تیار اور سجیلا نظر آنے کی کوشش کرتی ہے۔ فیئر سیکس کی شبیہہ میں ایک اہم کردار ایک بالوں سے ادا کیا جاتا ہے۔ کامل اسٹائل کے حصول میں ، خواتین اپنی فطری خوبصورتی اور صحت مند بالوں سے محروم ہوجاتی ہیں۔ تالے بے جان ، خشک اور آسانی سے ٹوٹنے لگتے ہیں۔ طبی طریقہ کار کا ایک کورس کریں جو صورتحال کو درست کرنے میں مدد کرے گا ، آپ صرف بیوٹی سیلون میں ہی نہیں۔ آپ گھر پر ہی بالوں کو بحال کرسکتے ہیں۔

یہاں تک کہ عام آدمی کو بھی بالوں کا نقصان نظر آئے گا۔ اس طرح کے curls سخت اور ٹچ کے لئے خشک ہیں ، الجھے ہوئے ، ٹوٹے ہوئے اور گرنے کا خطرہ ہیں۔ مخصوص اقدامات کی تفصیلی جانچ پر آگے بڑھنے سے پہلے ، بالوں کو نقصان پہنچانے کی وجوہات کو اجاگر کیا جانا چاہئے۔ وہ داخلی اور خارجی ہیں۔

ٹوٹے ہوئے بالوں کی داخلی وجوہات:

the وقت کی حکومت کی خلاف ورزی ،

بالوں کے نقصان کی بیرونی وجوہات میں سے مندرجہ ذیل ہیں:

• کیمیائی اثرات (مستقل لہرانے اور رنگنے) ،

ther تھرمل اسٹائلنگ مصنوعات کا باقاعدہ استعمال ،

selected نامناسب منتخب کردہ نگہداشت۔

گھر میں بالوں کی بحالی: اقدامات کا ایک سیٹ

آپ کے بالوں کو بحالی کی دیکھ بھال کی ضرورت ہے اگر یہ:

ull ایک مدھم رنگ ہے ،

پرکشش پرکشش انداز میں لوٹنے کے لئے بہت زیادہ مشقت کی ضرورت ہوگی ، لیکن نتیجہ اس کے قابل ہے۔ سب سے پہلے تو ، آپ کو بالوں کو نقصان پہنچانے کے عوامل کو خود ہی طے کرنا چاہئے اور ان کے مزید اثرات کے تناؤ کو دور کرنے کی کوشش کرنی چاہئے۔

بالوں کی بحالی کے لئے ایک مربوط نقطہ نظر

تریچولوجسٹ مندرجہ ذیل سفارشات کے بعد بالوں کے علاج کے لئے ایک جامع نقطہ نظر کی سفارش کرتے ہیں۔

1. آپ کی تغذیہ کو متوازن اور مکمل ہونا چاہئے۔ غذا میں تازہ سبزیاں اور پھل ، دودھ کی مصنوعات ہونی چاہ.۔ زیادہ صاف ستھرا پانی پیئے۔

2. اگر ممکن ہو تو ، ہیئر ڈرائر ، بیڑی اور کرلنگ آئرن کو اسٹائل کرنے سے تھوڑی دیر کے لئے انکار کردیں۔

3. کٹ ختم ہونے کو باقاعدگی سے ٹرم کریں۔

4. کیریٹین اور پروٹین کمپلیکس پر مشتمل انتہائی قدرتی مرکب کے ساتھ کاسمیٹکس کا استعمال کریں۔

5. ہفتے میں کئی بار ماسک کو بحال کریں۔ ایک مہینے میں عمدہ نتائج نظر آئیں گے۔

6. بالوں کو دھونے کے فورا بعد ہی کنگھی نہ لگائیں۔ بالوں کو خشک ہونے دیں۔

7. کنگھی استعمال کریں جو بالوں کو نہیں پھاڑ پائیں گے ، بلکہ اس کے برعکس ترازو کو ہموار کریں۔ قدرتی لکڑی کے کنگھی اور برسٹل مساج اس کام کا بہترین کام کرتے ہیں۔

8. سر سے مساج کریں۔

گھر میں بالوں کی بحالی کے لئے دارسوال

الگ الگ ، بالوں کو ٹھیک کرنے کے ایک موثر طریقہ کے طور پر ، میں darsonvalization کو اجاگر کرنا چاہوں گا۔ میڈیکل ڈیوائس کا استعمال بالوں کے پتیوں کو مضبوط بنانے اور بالوں کے جھڑنے کو روکنے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے۔ ڈارسنول بالوں کی جڑوں میں خون کی فراہمی کو بہتر بناتا ہے اور کھوپڑی کے بہت سارے مسائل سے نجات دلانے میں مدد کرتا ہے۔ طریقہ کار کو مکمل کرنے کے بعد ، بال چمکدار اور صحت مند ہوجاتے ہیں۔

ڈارسنول کی تاثیر اعلی تعدد اور وولٹیج کی کمزور نبض کی موجودہ کی کھوپڑی پر پڑنے کی وجہ سے ہے۔ یہ آلہ dermal integument میں خون اور لمف کی گردش میں بہتری لاتا ہے ، اس کا خشک خشک اور ینٹیسیپٹیک اثر ہوتا ہے۔

لہذا ، درج ذیل مسائل کو حل کرنے کے لئے ڈارسنولائزیشن کی سفارش کی جاتی ہے۔

gre ضرورت سے زیادہ چکنائی والی کھوپڑی ،

• بالوں کا گرنا اور ٹوٹنا۔

ڈیوائس کو استعمال کرنے سے پہلے ، آپ کو ہدایات میں اشارہ کیے جانے والے تضادات سے خود کو آگاہ کرنا چاہئے۔ ان میں سے - حمل ، پلمونری تپ دق ، مرگی۔

ٹریکوالوجسٹ ڈارسنویلائزیشن کورس کرنے کا مشورہ دیتے ہیں ، جس میں 15-20 طریقہ کار شامل ہیں۔ بالوں کی پریشانیوں کو روکنے کے لئے ، نصاب کو ایک چوتھائی میں ایک بار دہرانا چاہئے۔

طریقہ کار میں ایک خاص کنگھی کے ساتھ بالوں کو کنگھی کرنے میں شامل ہوتا ہے - دارسونول کے لئے ایک نوزل۔ اسے ہر استعمال سے پہلے الکحل کے ساتھ کم ہونا ضروری ہے۔ الیکٹروڈ آہستہ آہستہ پیشانی سے سر کے پچھلے حصے میں جلد سے ہوتا ہے۔ طریقہ کار کی مدت تقریبا 15 منٹ ہے۔ ڈارسنویولائزیشن کے بعد ، اس کی کھال کی مساج اور پرورش ماسک لگانے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اس وقت ، کسی بھی نگہداشت کی مصنوعات کا اثر حیرت انگیز طور پر موثر ہوگا۔

گھر پر بالوں کی بحالی: ماسک کی ترکیبیں

اب وقت آگیا ہے کہ گھروں میں تیار بالوں کے ماسک کے بارے میں بات کریں۔ قدرتی اجزاء پر مشتمل ، وہ شدت سے بالوں کی ساخت کو بحال کرتے ہیں اور بلب کی پرورش کرتے ہیں۔ ہر قسم کے curls کے لئے ، ماسک انفرادی طور پر منتخب کیا جاتا ہے۔

مجوزہ ترکیبیں سبزیوں کے تیل اور مختلف وٹامن سپلیمنٹس پر مبنی ہیں۔ ماسکوں کا دوبارہ پیدا ہونے والا اثر ہوتا ہے اور خاص طور پر کمزور بالوں پر اچھے نتائج دکھائیں گے جو مکینیکل دباؤ کا شکار ہیں۔

مسببر ویرا جوس مااسچرائجنگ ماسک

اس ماسک کو تیار کرنے کے ل we ، ہمیں برابر تناسب میں درج ذیل اجزاء کی ضرورت ہے۔

lo ایلو ویرا پتی کا رس ،

تمام اجزاء کو غیر دھاتی کنٹینر میں لکڑی کے چمچ کے ساتھ ملایا جاتا ہے جب تک کہ ایک قسم کا بڑے پیمانے پر حاصل نہ ہوجائے۔ اس مرکب کو کھوپڑی میں لگائیں۔ اس کے بعد ، ہلکی ہلکی حرکت کے ساتھ ، ہم بڑے پیمانے پر curls کی پوری لمبائی کے ساتھ تقسیم کرتے ہیں۔ ہم نے اپنے سروں پر پلاسٹک کی ٹوپی رکھی اور تولیہ سے اپنے آپ کو سمیٹ لیا۔ آپ خصوصی موصلیت ٹوپی بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ 30 منٹ کے بعد ، میرے بالوں کو شیمپو سے دھو لو۔ نالیوں کے پتے کی کاڑھی کے ساتھ تاروں کو کللا کریں۔

گھر میں بالوں کی بحالی کے لئے وٹامن ماسک

یہ ماسک فائدہ مند مادے اور وٹامنز کی مدد سے کھوپڑی کو تقویت دیتا ہے۔ ہدایت کے مطابق ، مصنوعات کے ایک حصے کی تیاری کے ل you آپ کو اس طرح کے اجزاء کی ضرورت ہوگی۔

• زیتون کا تیل - 2 چمچ ،

egg ایک انڈے کی زردی ،

• وٹامن اے۔ 5 نرم کیپسول یا ایک چائے کا چمچ تیل حل ،

• شہد - 2 چمچ ،

od ووڈکا - 1 چمچ.

ہم کسی بھی شیشے کے برتن کو لیتے ہیں اور دو چمچ شہد کے ساتھ ایک زردی رگڑتے ہیں۔ مرکب میں وٹامنز ، ووڈکا اور زیتون کا تیل شامل کریں۔ اجزاء کو اچھی طرح مکس کریں یہاں تک کہ بڑے پیمانے پر یکساں ہوجائیں۔ ایک گھنٹے کے لئے کھوپڑی اور curls پر لگائیں. گرم پانی اور شیمپو سے دھو لیں۔ اس ماسک کو دہرانے کی سفارش ہفتے میں کئی بار کی جاتی ہے۔

رنگین بالوں کے لئے ماسک کی بحالی

اس ماسک کا بنیادی جزو رائی روٹی ہے۔ جیسا کہ آپ جانتے ہو ، یہ مصنوع مفید اجزاء سے مالا مال ہے ، جو اس کی خاص شفا بخش خصوصیات کی طرف جاتا ہے۔ براؤن روٹی میں کم از کم 200 حیاتیاتی سرگرم اجزاء شامل ہیں۔ رنگین curls والی کوئی بھی عورت بالوں پر اس کے اثر کو سراہ سکتی ہے۔ ماسک تیار کرنے کے لئے آپ کو ضرورت ہوگی:

brown بھوری روٹی کا ایک ٹکڑا ،

• دودھ - 1 کپ ،

• شہد - 1 چمچ ،

• زیتون کا تیل - 1 چائے کا چمچ ،

• ارنڈی کا تیل - 1 چائے کا چمچ ،

d برڈاک آئل - 1 چائے کا چمچ۔

ایک گلاس گرم دودھ کے ساتھ رائی روٹی کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا ڈالیں۔ شہد ڈال کر ہلائیں۔ اس کے بعد ، سبزیوں کے تیل کچرے میں ڈالنا چاہئے۔ نتیجے میں وٹامن مرکب کا اطلاق پہلے جڑوں پر ہوتا ہے ، اور پھر اس سے پہلے بھیگے ہوئے پٹے پر۔ ہم 30-40 منٹ تک اپنے سر کو گرم کرتے ہیں۔ پھر میں اپنے پسندیدہ شیمپو اور بام کا استعمال کرتے ہوئے اپنے بالوں کو معمول کے مطابق دھوتا ہوں۔ یہاں تک کہ ماسک کو گندے تالوں پر بھی لگایا جاسکتا ہے ، چونکہ رائی کے آٹے کی روٹی میں صفائی کی عمدہ صلاحیت ہوتی ہے۔ یہ کرلم سے سیبم اور سیبوم کو بالکل صاف کرتا ہے۔

ملاحظہ کردہ سروں سے ماسک

مندرجہ ذیل ماسک ٹوٹے ہوئے بالوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے اور تقسیم کو کم دکھائی دیتا ہے۔ ہدایت میں ایسے اجزاء کی موجودگی کا انتظام کیا گیا ہے۔

• گرم دودھ - 3 چمچ ،

• قدرتی شہد - 1 چمچ ،

• ضروری تیل - 4 قطرے (کوئی موئسچرائزنگ آئل موزوں ہے ، مثال کے طور پر جوجوبا ، چندن ، لیوینڈر یا یلنگ یلنگ)۔

گرم دودھ میں شہد گھولیں۔ اس مرکب میں کوئی مااسچرائجنگ ضروری تیل شامل کریں۔ نتیجے میں بڑے پیمانے پر تناؤ کی پوری لمبائی تقسیم کی جاتی ہے اور ایک گھنٹہ کے لئے چھوڑ دیا جاتا ہے۔ شیمپو سے دھو لیں اور نرم بہتے ہوئے بالوں سے لطف اٹھائیں۔

گھر میں بالوں کی بحالی: ناکامی کی وجوہات

بازیابی کے طریقہ کار مناسب نتیجہ نہیں لائے؟ کیا آپ کے بال ابھی تک سست اور بے جان ہیں ، بری طرح کنگھی ہوئے ہیں اور آپ کے بالوں میں فٹ نہیں ہیں؟ اس معاملے میں ، طرز زندگی اور روز مرہ کی دیکھ بھال میں صرف دل کی تبدیلی ہی ان میں زندگی کا سانس لے سکتی ہے۔

1. اپنی غذا میں مزید تازہ سبزیاں اور پھل ، مچھلی اور اناج شامل کریں۔ خالص پانی ، دودھ اور قدرتی جوس پیئے۔

2. تمباکو نوشی ، کافی اور مٹھائیاں چھوڑ دو۔

3. بجلی کے اسٹائل ٹولز سے کم سے کم رابطہ کریں۔

4. زیادہ سے زیادہ آپ کے بالوں کو قدرتی طور پر خشک ہونے کی اجازت دیں۔

5. دھونے کے بعد ، تولیہ سے curls رگڑیں اور کنگھی مت کریں جب تک کہ مکمل طور پر خشک نہ ہوجائیں۔

جیسا کہ ٹریکوالوجسٹ نے نوٹ کیا ہے ، بالوں میں ایک مضبوط نقصان اور ان کی ظاہری شکل خراب ہونا بھی اس کا باعث بنتا ہے:

drugs منشیات کا طویل استعمال (زبانی مانع حمل ، اینٹی کوگولینٹس ، اینٹی ڈپریسنٹس ، گاؤٹ کے علاج کے ل medic دوائیں)۔

یہ کسی کے لئے کوئی راز نہیں ہے ، خوبصورت بالوں کا استعمال پورے مادہ جسم کی اچھی حالت کی علامت ہے۔

ماہرین کے مطابق ، بالوں کی بحالی کے لئے ایک جامع نقطہ نظر بہت ضروری ہے۔ بالوں کی دیکھ بھال کے لئے گھروں کی دیکھ بھال کے باقاعدہ طریقہ کار ، تمام عوامل کو مدنظر رکھتے ہوئے ، یقینی طور پر آپ کے بالوں کو خوبصورتی اور صحت کی طرف لوٹائیں گے۔ قدرتی ماسک اور احترام کے ساتھ اپنے curls لاڈ. اس محنت انگیز کام کو فیشنےبل بالوں سے نوازا جائے گا۔