ابتدائی سرمئی بال - جوش و خروش کی ایک وجہ؟

ابتدائی سرمئی بالوں کی وجہ 25 سال سے کم عمر سرمئی بالوں کی نمائش ہوتی ہے۔ ابتدائی سرمئی بال ، اکثر ، اس سے وابستہ نہیں ہوتے ہیں۔

ابتدائی سرمئی بالوں کی وجہ 25 سال سے کم عمر سرمئی بالوں کی نمائش ہوتی ہے۔ ابتدائی سرمئی بال زیادہ تر عمومی عمر کے عمل سے نہیں ، بلکہ منفی اندرونی عوامل کے ساتھ وابستہ ہوتے ہیں جو میلانوکیٹس کے کام میں رکاوٹ ڈال سکتے ہیں۔ ابتدائی طور پر گرے ہوئے سر کا مساج ، ماسک ، ہارڈ ویئر کے طریقہ کار ، میسیو تھراپی کی ظاہری شکل کو نمایاں طور پر سست کریں۔

ابتدائی سرمئی بال - کاکیشین اور منگولائڈ ریس کے نمائندوں میں اور 25 سال سے کم عمر کے سرمئی بالوں کی نمائش اور نیگروائڈ ریس کے نمائندوں میں 30 سال تک کی عمر ہے۔ ابتدائی سرمئی بال ، ایک قاعدہ کے طور پر ، عمومی عمر کے عمل سے نہیں ، بلکہ متعدد قسم کے ناگوار داخلی عوامل کے ساتھ وابستہ ہیں جو میلانوکیٹس کے کام کو روکتے ہیں۔ بالوں کو جلدی جلدی کرنے کی وجوہات جاننے کے ل. ، ٹرائکولوجسٹ سے مشاورت ضروری ہے ، خون اور بالوں میں وٹامن اور معدنیات کی سطح اور تائیرائڈ ہارمون کا مطالعہ ضروری ہے۔ سر کا مساج ، ہارڈ ویئر کے طریقہ کار ، ماسک ، میسو تھراپی ابتدائی سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کرے گی۔ بالوں کی رنگت کے ساتھ بھوری رنگ کے بالوں والے داؤ چھپائیں

یہ صرف مردوں کے لئے ہے ، جب سرمئی بال داڑھی میں ہوتے ہیں تو شیطان اسے پسلی میں دھکیل دیتا ہے ، اور اس سے کیا ہوا بہادر یاد کرنے کی دعوت دیتا ہے۔ اس کے برعکس خواتین میں جلد کے سرمئی بالوں سے بہت ساری پریشانی اور غم آتا ہے۔ اس بات سے اتفاق کریں کہ جوان عورت کے بالوں میں چاندی آپ کو بڑھاپے کی یاد دلاتی ہے اور خراب موڈ کا سبب بن سکتی ہے۔ کوئی فورا stain داغ استعمال کرتے ہوئے چھلاورن کے طریقے کا سہارا لینا شروع کردیتا ہے ، اور کوئی نظر آنے والے چاندی کے بال نکالنے کی کوشش کرتا ہے۔

پہلا طریقہ ہر ایک کے مطابق نہیں ہوتا ، چونکہ آپ کو باقاعدگی سے پینٹ کا استعمال کرنا پڑے گا اور مہینے میں کم از کم ایک بار دوبارہ جڑوں کو داغ دینا پڑے گا۔ اگر آپ خود بھی یہ طریقہ کار گھر پر نہیں انجام دے سکتے ہیں ، تو نہ صرف پینٹ کے لئے ، بلکہ بالوں کتے کے لئے بھی اضافی اخراجات ہوتے ہیں۔ اور وقت کے ساتھ ساتھ سرمئی بالوں کو کھینچنا بالوں کے پتلے ہونے سے بھرا ہوا ہے۔

جلد یا بدیر ، سرمئی بال خواتین اور مرد دونوں ہی میں ظاہر ہوتا ہے۔ بہتر ہے ، بعد میں .. ابتدائی سرمئی بالوں کی وجوہات کیا ہیں؟ میلانیوائٹس بالوں کے پتیوں میں کیوں تیار ہونا چھوڑتے ہیں ، جو صرف میلانن کے بالوں کی روغن پیدا کرنے اور محفوظ رکھنے میں کام کرتے ہیں؟

اگر جینیات کے مطابق سب کچھ ترتیب میں نظر آتا ہے ، لیکن چاندی کے دھاگے نظر آنے لگتے ہیں تو ، صحت کی حالت پر توجہ دینے کے قابل ہے۔ خواتین میں ابتدائی سرمئی بالوں کو متعدد دائمی بیماریوں کی موجودگی سے متحرک کیا جاسکتا ہے۔ ابتدائی سرمئی بالوں کی وجوہات جاننے کے ل an ، ایک معائنہ جس کا ڈاکٹر تجویز کرے گا وہ مدد کرے گا - بائیو کیمیکل بلڈ ٹیسٹ ، تائیرائڈ گلٹی کا الٹراساؤنڈ وغیرہ۔

تناؤ سے ہمارے بالوں کی رنگت بھی متاثر ہوتی ہے۔ ایک تاریخی حقیقت کا پتہ چلتا ہے جب ، پھانسی سے ایک رات قبل ، فرانس کی ملکہ ، میری اینٹونیٹ ، 37 سال کی عمر میں چاند کی طرح سفید ہوگئی۔ گیلوٹین ہمیں دھمکی نہیں دیتا ہے ، لیکن جدید زندگی اکثر اکثر دباؤ ڈالتی ہے۔

بالوں کو رنگنے کی بڑی وجوہات

اگرچہ انٹرنیٹ پر چکنا کرنے کی بہت سی وجوہات درج ہیں ، لیکن ہم ان لوگوں کے نام لیں گے جن کی ترمیٹولوجیکل لٹریچر میں شواہد کے ذریعہ تائید حاصل ہے:

• وراثت: بھوری رنگ کے بالوں سے قبل وقت سے پہلے رکھنا خود بخود غالب خصوصیت کے طور پر وراثت میں ملا ہے ، اس کا مطلب ہے کہ آپ کے اگلے کسی بھی رشتہ دار نے کم عمری میں ہی سرمئی بالوں کا تجربہ کیا ہوسکتا ہے۔ اس معاملے میں بالوں کا رنگنے میں ایک آزاد کردار ہوتا ہے اور اس کے ساتھ کوئی دوسری غیر معمولی کیفیت نہیں ہوتی ہے۔
• خود سے ہونے والی عدم استحکام: قبل از وقت سرمئی بالوں میں خود بخود خون کی کمی ، ہائپر یا ہائپوٹائیرائڈزم جیسے آٹومیمون بیماری کا شکار افراد میں عام بات ہے۔
• قبل از وقت عمر بڑھنے: جیسا کہ توقع کی جاتی ہے ، ابتدائی سرمئی بالوں کی ایک نادر وجہ قبل از وقت عمر رسیدہ سنڈروم ہے ، جیسے پروجیریا اور ورنر سنڈروم۔ پریشان نہ ہوں ، کیوں کہ یہ بہت ہی کم سنڈروم ہیں جس میں عمر بڑھنے کی دوسری علامتیں بھی ہیں ، جیسے چہرے کی جھریاں ، کمزور ہڈیاں ، ذیابیطس ، موتیابند وغیرہ ، بہت کم عمری میں۔
• الرجک بیماری کا خطرہ: ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس ، دمہ ، آشوب چشم ، ناک کی سوزش ، وقت سے پہلے ہی سرخی سے وابستہ ہوسکتی ہے۔
• غذائیت: صرف شدید یا دائمی نقصان پروٹین ، آئرن ، فولک ایسڈ ، وٹامن بی 12 ، اور تانبے سے قبل وقت سے پہلے ہو جانے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ عام طور پر مالابسورپشن ، نیفروسس ، کوواشورکور ، وغیرہ کے مختلف سنڈروموں کی صورت میں پایا جاتا ہے۔ ایک تحقیق میں ابتدائی سرمئی بالوں والے لوگوں میں کیلشیم ، وٹامن ڈی 3 ، اور فیریٹین کی نمایاں طور پر کم سطح پائی گئی ہے۔ ایک اور مطالعہ میں قبل از وقت سرمئی بالوں والے 15 سال کی عمر کے صحتمند بچوں میں تانبے کی سطح کم دکھائی گئی۔
• شدید تناؤ: روزانہ کشیدگی میں سرمئی بالوں پر اثر انداز ہونے کا بہت کم امکان ہوتا ہے ، تاہم ، جسمانی اور ذہنی دونوں ضرورت سے زیادہ تناؤ تناؤ کا سبب بن سکتے ہیں۔
• ادویات: قبل از وقت سرمئی بالوں کی وجہ درج ذیل ادویات کی وجہ سے ہوسکتا ہے: کلوروکین ، میفینسین ، فینیلتھیوکاربائڈ ، تریپرانول ، فلوروبیوٹیروفینون ، ایپیڈرمل گروتھ فیکٹر ریسیپٹر انبیبیٹر ، انٹرفیرون الفا
• طبی خرابی کی شکایت: ابتدائی سرمئی بالوں میں ایچ آئی وی انفیکشن ، سسٹک فبروسس ، اور ہڈکن کی لیمفوما جیسی بیماریوں میں بھی ہوسکتا ہے۔
• تمباکو نوشی اور نشہ آور اشیاء کا استعمال: مستقل سگریٹ نوشی اور منشیات کے استعمال کے درمیان ، جلدی جلدی سے متعلق ایک تنظیم کی نشاندہی کی گئی ہے۔

بالوں کو سفید کرنے کے تین پہلو ہیں: عمر یا جسمانی ، قدرتی عمر بڑھنے کے عمل سے وابستہ ، پیدائشی ، ورنک کی کمی کی وجہ سے وابستہ ہوتا ہے ، وقت سے پہلے ، جوانی کی عمر میں ہوتا ہے۔

عمر اور ابتدائی سرمئی بالوں کی ظاہری شکل اسی طرز کی پیروی کرتی ہے۔ دونوں ہی صورتوں میں ، یہ روغن میلانن کے نقصان کا نتیجہ ہے۔ جسمانی graying روغن پیدا کرنے والے خلیوں کی عمر بڑھنے کی وجہ سے ہے ، جلد کے جلد سرمئی بالوں کی وجہ میلانواسائٹس کی سرگرمی میں کمی یا ان کی موت ہوسکتی ہے۔ اس کے نتیجے میں ، بالوں کی کمی ورنک کی ساخت غیر محفوظ ہوجائے گی ، اور ہوا کی گہمایاں بالوں کو چاندی سے سفید رنگ دیتی ہیں۔

اگر ہم جینیاتی پہلو پر غور کریں ، تو یہ اس صورت میں لاگو ہوتا ہے جب کنبہ کی بوڑھی نسل کے جوان کے طور پر پہلے سرمئی بال تھے۔ ابتدائی سرمئی بالوں کی علامات بعض بیماریوں کی علامت ہوسکتی ہیں۔ یہ لوہے کی کمی انیمیا ، وٹیلیگو ، تائرائڈ عوارض ، کم تیزابیت والی گیسٹرائٹس ، ایٹروسکلروسیز وغیرہ ہوسکتا ہے۔

ابتدائی سرمئی بالوں کی وجہ ایک اعصابی جھٹکا ہوسکتا ہے: تناؤ کے دوران ، ضرورت سے زیادہ ایڈرینالائن خون کے دھارے میں داخل ہوتی ہے ، جو بالوں کی پروٹین ڈھانچے کے ساتھ میلانین کے رابطے میں خلل ڈال سکتی ہے۔ نتیجے کے طور پر ، روغن غیر جانبدار ہوجاتا ہے یا ختم ہوجاتا ہے۔ اس کے علاوہ ، خون کی وریدوں کی اینٹھن جو بالوں کے پتیوں کو کھانا کھاتی ہیں وہ atrophy یا موت کا باعث بنتی ہے۔

اکثر ، ابتدائی سرمئی بال منشیات کی تھراپی کا نتیجہ ہوتے ہیں ، جس نے میلانن کی تیاری کے ضوابط کو متاثر کیا ہے۔ میلانواسائٹس میں کمی اور قبل از وقت گریننگ کی وجہ سے ہوسکتا ہے:

• وٹامن اے ، بی ، سی ، کی کمی
• زنک ، تانبے ، آئرن ، مینگنیج ، سیلینیم ،
• پروٹین سے پاک غذا
• اضافی بالائے بنفشی تابکاری ،
• سگریٹ نوشی
• بار بار دیکھنے والے بال
• ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ پر مشتمل مصنوعات کے ساتھ بالوں کو رنگنے اور بلیچ کرنا۔

ابتدائی سرمئی بالوں کو کیسے روکا جائے

لڑکیوں میں جلد کے چھوٹے بھوری رنگ ایک حقیقی عارضہ ہوسکتا ہے ، کیوں کہ ان کی اچھی حالت کی ہمیشہ نگرانی کرنا مشکل ہوجاتا ہے۔ایک ہی وقت میں ، سرمئی بالوں پر کم سے کم اثر اس کی مزید نشوونما کے خلاف اچھا روک تھام ہوگا ۔بجلی کو روکنے کے لئے بالوں کی دیکھ بھال کے ذیل میں 7 آسان نکات یہ ہیں:

• اپنے بالوں کو اکثر اور شدت سے تولیہ نہ خشک کریں gray سرمئی بالوں کے لئے دھچکا خشک کرنا بہترین ہے۔
• کرلنگ بیڑیوں اور سیدھے کرنے والے دیگر آلات کو کثرت سے استعمال نہ کریں۔
• مستقل طریقہ کار سے گریز کریں۔
• انھیں اکثر سیدھا مت کریں: بالوں کو سیدھا کرنے کے لئے استعمال ہونے والے مضبوط کیمیکل بھوری رنگ کے بالوں کو اضافی طور پر نقصان پہنچا سکتے ہیں ، خاص طور پر اگر کیمیکل کھوپڑی کو چھوتا ہے اور بالوں کی جڑوں میں داخل ہوتا ہے جہاں ورنک خلیات واقع ہوتے ہیں۔
• شیمپو اور دیگر کاسمیٹکس پر پیسہ خرچ نہ کریں جو آپ کے بالوں کو سرمئی بالوں سے بچانے کا وعدہ کرتے ہیں۔ان کی مدد کرنے کا امکان نہیں ہے۔
• روشن سورج کو بے نقاب نہ کریں: اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ انہیں ٹوپی ، اسکارف یا بینڈانا سے ڈھانپیں۔ چونکہ سرمئی بالوں میں میلانن نہیں ہوتا ہے ، لہذا وہ سورج کی الٹرا وایلیٹ شعاعوں سے ہونے والے نقصان سے خود کو نہیں بچاسکتے۔
• محفوظ طریقے سے رنگنا: ہاں ، بال سفید ہو جانا چاہئے ، لیکن حقیقت یہ ہے کہ وہ باقاعدگی سے بالوں کی طرح رنگت کو آسانی سے قبول نہیں کرتے ہیں۔ گرے بالوں کو قبول کرنا اتنا آسان نہیں ہے ، اور آپ کی بہت ساری غیر موثر کوششیں انھیں کیمیائی اثرات سے دوچار کرسکتی ہیں ، جو بالوں کے جھڑنے کا سبب بن سکتی ہیں۔

یہ کچھ نکات یہ ہیں کہ جن پر آپ عمل کریں۔

• ہیئر ڈائی کو صحیح طریقے سے لگانا چاہئے تاکہ رنگنے سے کھوپڑی چھونے نہ لگے اور یکساں طور پر تقسیم ہو۔
• پینٹنگ سیشن کے مابین جتنا بڑا فاصلہ ہے اتنا ہی بہتر ہے۔
• بہترین اور طویل مدتی نتائج کے ل a ایک اسٹائلسٹ دیکھیں۔ پیشہ ور افراد کا ایک سیشن ، کھوپڑی کے نقصان دہ اثرات کو ختم کرنا ، گھر کے کئی غیر موثر پینٹوں سے بہتر ہے۔

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں ، خواتین میں ابتدائی سرمئی بالوں کو خاص دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ مردوں کے بالوں پر اس طرح کے کیمیائی اور جسمانی اثرات پڑنے کا امکان کم ہے۔ اب ہم سرمئی بالوں کے علاج کی طرف چلتے ہیں۔

بدقسمتی سے ، ایک بار پھر شروع ہونے والی گرئی عمل کو موڑنا ناممکن ہے۔ تاہم ، فعال پروفیلیکسس ابتدائی سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کے عمل کو سست کرسکتا ہے۔ ایسا کرنے کے ل stress ، تناؤ سے بچیں ، کھوپڑی اور بالوں کو بالائے بنفشی تابکاری اور درجہ حرارت کی تبدیلیوں سے بچائیں ، بری عادتیں ترک کریں ، اچھی طرح سے کھائیں۔ ابتدائی بھوری رنگ کے بالوں اور پیشہ ورانہ بالوں کی دیکھ بھال کی ظاہری شکل کو روکتا ہے: کھوپڑی ، ماسک ، مائکرویلیمنٹ میتھوپیریپی ، پلازمو لفٹنگ ، ہارڈ ویئر کے طریقہ کار کی مالش۔

سرمئی بالوں کو اس کے سابقہ ​​رنگ میں بحال کرنے کا واحد طریقہ رنگنے کے ذریعے ہے۔ اگر سرمئی بالوں کا حجم چھوٹا ہے (لگ بھگ 25٪) تو ، سادہ رنگت ابتدائی سرمئی بالوں کے مسئلے کا مقابلہ کرے گی۔ نیز پہلی بھوری رنگ کی پٹیوں کو چھپانے سے بھی سنہرے بالوں والی یا اجاگر کرنے میں مدد ملے گی۔

جلد بھوری رنگ کیوں آتے ہیں؟

• شدید تناؤ - ایک الگ تھلگ کیس اور ایک طویل وقت تک دونوں۔ ایک دباؤ والی صورتحال میں رہا ہوا ، ایڈرینالائن ہیئر پروٹین کے ساتھ روغن کے ساتھ تعلق کی خلاف ورزی کی وجہ ہے ،
• غلط طرز زندگی - یہ بری عادات ، اور مونو غذا ، اور روزمرہ کے معمولات پر لاگو ہوتا ہے ،
• جسم میں بیماریوں کے ثبوت کے طور پر ،
• جینیاتی پریشانی - اگر جوان نسل میں بالغ نسل بھوری ہو جاتی ہے ، تو یہ وراثت میں مل سکتا ہے ،
• ایکس رے شعاع ریزی - اس معاملے میں ، عام طور پر سرمئی بالوں کا فوکل ظہور پایا جاتا ہے ، بالائے بنفشی تابکاری کا خطرہ - سورج سے اپنے سر کی دیکھ بھال کریں تاکہ جلد کے جلد بھوری رنگ آپ کے غم کا باعث نہ ہوں ،
• وٹامنز اور معدنیات کی کمی ۔یہ گروپ A ، B ، C کے ساتھ ساتھ مینگنیج ، سیلینیم ، آئرن ، تانبے ، زنک کی کمی ہے۔

ابتدائی سرمئی بالوں کی ظاہری شکل سے کیسے بچنا ہے

اگر آپ کو اپنے پہلے بھوری رنگ کے بال نظر آتے ہیں تو ، پھر آپ کو میلانیکیٹس کی عمر کو کم کرنے اور ہیئر لائن کو بلیچ کرنے کے عمل کو سست کرنے کے ل life زندگی کے بارے میں اپنے طرز عمل پر مکمل طور پر نظر ثانی کرنے کی ضرورت ہے۔ دباؤ والے حالات سے بچنا ناممکن ہے۔اگر تناؤ کسی عزیز کی موت سے وابستہ ہے تو ، پھر کسی ماہر سے رجوع کرنا اور نشہ آور افراد کا انتخاب کرنا فائدہ مند ہے۔

جب تناؤ کی صورتحال کا ذریعہ آپ کا کام ، مطالعہ یا ماحول ہے تو آپ کو اس اثر کو کم سے کم کرنے کی ضرورت ہے۔ اپنی ملازمت میں تبدیلی کریں ، تربیت کے کاموں کو وقت پر مکمل کریں یا اپنے ماحول کو تبدیل کریں۔ آپ کے طرز زندگی پر دھیان دینا ضروری ہے۔ شراب اور تمباکو کی مصنوعات کا استعمال کرنے سے انکار کریں ، نیند کے صحیح طریقہ کار کا مشاہدہ کریں۔ لہذا آپ نہ صرف جلدی رنگنے کی وجوہات کو کم کرتے ہیں بلکہ اپنی صحت کو بھی برقرار رکھتے ہیں۔

سخت محنت اور پیسہ کمائیں ، ایک حقیقی پیشہ ور بننے کے لئے اچھی طرح سے مطالعہ کریں ، تفریح ​​کریں اور آگ لگائیں - ہر نوجوان لڑکی کی زندگی میں اپنی اپنی ترجیحات ہوتی ہیں۔

یہ بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ سبزی اور پھل کم عمری میں عورت کی تغذیہ کا ایک بہترین حل ہیں ، اور گوشت اور مچھلی ہی نقصان پہنچا رہی ہے۔ وہ کھانے میں پروٹین کی کمی کو سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کے ساتھ نہیں جوڑتے ہیں۔ اور بیکار ہے - پروٹین سے پاک غذا سے بالوں کو ناقابل تلافی نقصان ہوتا ہے۔

ابتدائی عمر میں ہی آپ کو سرمئی بالوں سے خوفزدہ نہیں ہونے کی 5 وجوہات

اگر آپ جوان ہوتے ہیں تو سرمئی بالوں کی ظاہری شکل سے ناراض ہیں ، تو آپ کو ایسا کرنے کی 5 وجوہات ہیں۔

1. اگر سرمئی بالوں سے جسم کی بیماریوں کی علامت ہوتی ہے تو پھر بروقت اس کے بارے میں بتانے پر اپنے بالوں کا شکریہ ادا کریں۔ کسی ماہر سے بروقت اپیل کریں کہ علاج کی اجازت دیں ، جب زیادہ دیر نہیں ہوتی ہے تو ،
2. جب بلیچ والے بالوں کو موروثی مرض ہوتا ہے تو - آپ اپنی ماں سے اس سے کم محبت نہیں کریں گے کیونکہ وہ جلد خاکستری ہوگئی اور اسے آپ کے پاس پہنچا دی ،
3. جب بالوں نے آپ کو یہ اشارہ دیا کہ کام میں بہت زیادہ طاقت لی جاتی ہے ، اور تفریح ​​صرف آپ کی صحت کو خراب کرتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ آپ سگریٹ نوشی ترک کریں ، دن کی باقاعدہ حکمرانی قائم کریں اور دباؤ والے حالات سے بچنے کی کوشش کریں ،
4. اگر سرمئی بالوں کو تغذیہ دینے میں عدم توازن کی علامت ہے تو ، پھر غذا میں تبدیلی آپ کے جسم کو فائدہ پہنچائے گی اور لمبی اور خوشگوار زندگی گزارنے میں آپ کی مدد کرے گی ،
5. اور آخر کار - یہاں تک کہ سرمئی بال بھی آپ کا کنبہ ہے جو بڑھتا ہی رہتا ہے۔ کاسمیٹولوجی ان کو استعمال کرنے کے ل so بہت سارے رنگ اور طریقے پیش کرتا ہے کہ آپ کے گرے بالوں کو کوئی نہیں دیکھ پائے گا۔ اہم بات یہ ہے کہ بالوں کو صحت مند حالت میں رکھنا۔

سرمئی بالوں کو ختم کرنے کے اسباب اور طریقے

جینیاتی تناؤ

جوانی میں ، تقریبا gray تمام لوگوں میں گرے بال ظاہر ہوتے ہیں۔ لیکن تیزی سے ، نوجوان لڑکیاں جلد کے اوائل سرمئی بالوں میں دکھائی دیتی ہیں۔ ایسا ہوتا ہے کہ انہیں 30 اور 20 کی دہائی میں بھوری رنگ کے بال مل جاتے ہیں۔ سائنسدانوں نے یہ ثابت کیا ہے کہ بھوری رنگ کے بالوں کی جلد ظاہری شکل جینیاتی رجحان ہے۔

تناؤ کا کردار

لیکن کبھی کبھی تجربہ کار تناؤ کے بعد ابتدائی سرمئی بال ظاہر ہوجاتے ہیں۔ شدید نفسیاتی صدمے یا جھٹکے سے مریضوں کو اشتعال دلاتا ہے۔ نیز ، بہت سے سائنس دان سفید بالوں کی ظاہری شکل کو تمباکو نوشی ، خون کی کمی ، وٹامن بی 12 کی کمی ، تائرواڈ کی بیماریوں اور ایک لمبی سردی کے ساتھ جوڑ دیتے ہیں۔

جلدی مائل ہونے کی دوسری وجوہات

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ابتدائی سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کی وجہ سے بالوں کا رنگنا اکثر ہوسکتا ہے۔ ماہرین ایسے آلات کا بھی کم استعمال کرنے کی تجویز کرتے ہیں جو curls کو زخمی کر سکتے ہیں۔ طرح طرح کے بیڑی ، کرلنگ بیڑی ، ہیئر ڈرائر۔ سردی کے موسم میں ، آپ کو ہمیشہ ہیٹ پہننا چاہئے تاکہ کھوپڑی کے مائکرو سرکولیشن کو پریشان نہ کیا جائے۔

صحت مند طرز زندگی

ابتدائی سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کے عمل کو سست کیا جاسکتا ہے۔ اس ناگوار رجحان کو روکنے کا بہترین طریقہ مناسب تغذیہ اور صحت مند طرز زندگی ہے۔ بری عادتوں کو ترک کرنا ضروری ہے ، اگر ممکن ہو تو تناؤ کو ختم کریں۔ آپ کو صحیح کھانا ، معدنیات اور وٹامن لینے کی ضرورت ہے۔ روزانہ کی خوراک میں آئوڈین ، تانبے ، آئرن ، بی وٹامنز ، انوسیٹول ، پینٹوٹینک ایسڈ جیسے عناصر شامل ہونے چاہ.۔ سخت غذا ترک کرنا ضروری ہے۔

مناسب داغ

بہت سی خواتین کا خیال ہے کہ بالوں کا رنگ ہونا ہی سرمئی بالوں سے نمٹنے کا واحد اور یقینی طریقہ ہے۔لیکن ہر پینٹ بھوری رنگ کے بالوں کو نہیں سنبھال سکتا ہے۔ گہرے رنگ کے ساتھ بھوری رنگ پینٹ کرنا آسان ہے۔ رنگنے کے ل means بالوں کے قدرتی ذرائع ، جیسے باسمہ اور مہندی کے لئے مفید ہے۔ لیکن پہلی درخواست میں ، وہ سرمئی بالوں پر رنگ نہیں لگاسکتے ہیں۔ صرف بار بار داغدار ہونے کے بعد سرمئی بال پوشیدہ ہوجاتے ہیں۔ سرمئی بالوں کو رنگنے کے ل for اعلی معیار ، مہنگا اور ثابت پینٹ استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

جلد کے جلد بھوری رنگ کا علاج

اگر تائیرائڈ گلٹی کا ہارمونل پس منظر پریشان ہوجاتا ہے تو ، خودکار مدافعتی کاز کو مسترد کرنے کے لئے آپ کو اضافی جانچ کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اگر وجہ قابل علاج ہے تو ، بازیابی کا امکان موجود ہے۔ تاہم ، دائمی بیماری یا موروثی وجوہات کی صورت میں ، جزوی علاج ممکن ہے ، لیکن مکمل صحتیابی کا امکان نہیں ہے۔

سرمئی بالوں کے قدرتی علاج

قبل از وقت اچھ graا رنگنے یا سرمئی بالوں کو رنگنے سے بچنے کے لئے آپ درج ذیل گھریلو علاج آزما سکتے ہیں

• ناریل کا تیل اور سالن کے پتے۔ سالن کے پتے میں وٹامن کا مرکب اور ناریل کے تیل کی غذائیت کی خصوصیات بھوری رنگ کے بالوں کے لئے بہت اچھا ہے۔
• چائے: چائے بنائیں ، دباؤ ڈالیں اور اپنے سروں کو دھلانے کے لئے ٹھنڈا مرکب استعمال کریں ، اس سے آپ کے بالوں کو عارضی سیاہ رنگ مل سکتا ہے۔
• کافی: مرکب کافی ، اپنے بالوں کو کللا کرنے کے لئے ٹھنڈا کریں اور ٹھنڈا مرکب استعمال کریں ، اس سے آپ کے بالوں کو عارضی بھوری رنگ مل سکتا ہے۔
• ہینا: یہ ایک قدرتی بالوں کا رنگ ہے جو سرخ رنگت والے بالوں کو دیتا ہے ، سرمئی بالوں کی صورت میں - نارنگی کا رنگ۔ مہندی کا فائدہ یہ ہے کہ اس سے الرجک رد عمل کا امکان نہیں ہے۔ آپ پانی میں مہندی کا مرکب بناسکتے ہیں جس میں چائے یا کافی پیلی ہوئی ہے تاکہ آپ کے سرمئی بالوں کو سیاہ اور بھوری رنگ دیں۔
• آیورویدک تیل کو جڑی بوٹیوں سے آزمائیں جو مزید چکنے سے بچنے میں مدد دیں۔

ابتدائی سرمئی بالوں - بیماری یا عارضی رجحان؟

پہلے آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ "ابتدائی سرمئی بالوں" کیا ہے اور آپ ان ناجائز بالوں کے بارے میں کب کہہ سکتے ہیں؟ جب وہ پچیس سے چھبیس سال کی عمر سے پہلے اپنے بالوں میں بھوری رنگت والے بالوں کو ڈھونڈتے ہیں تو وہ ابتدائی سرمئی بالوں کے بارے میں بات کرتے ہیں ، اور چالیس سال کی عمر تک ، ان کے بال یہاں تک کہ راکھ سرمئی رنگت اختیار کرلیتے ہیں۔ معمول یہ ہے کہ تیس سے پینتیس سالوں کے بعد مقامی سرمئی بالوں کا ظہور ہوتا ہے۔ وہ باقی بالوں کے پس منظر کے خلاف تقریبا پوشیدہ ہیں۔

دلچسپ حقیقت: سیاہ بالوں والے مالکان بالوں والے لڑکیوں کی نسبت بعد میں سرمئی ہوجاتے ہیں۔ گورے سے پہلے برونیٹ گرے ہو جاتے ہیں۔

گورائنگ کے عمل کے دوران ، سب سے پہلے مندروں اور سر کے اگلے حصے پر رنگین ہوتے ہیں۔ پچاس سال کی عمر تک ، سرمئی بالوں نے پورے سر کو یکساں طور پر تقسیم کیا ہے۔ اگر آپ کے کم از کم ایک بھوری رنگ بال ہیں ، تو اگر یہ ایک "نارمل" سرمئی بال ہیں تو ، اس عمل کو روکا نہیں جاسکتا ہے۔

اس ویڈیو میں سرمئی بالوں کے بارے میں مزید:

بالوں کو رنگ کیوں دیا جاتا ہے؟

روغن میلانن کی وجہ سے سب کچھ ہوتا ہے۔ ہر بال بلب کی جڑوں میں یہ خلیات ہوتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، میلانواسائٹس (یہ وہی انزائم خلیات) دوسرے مادے تیار کرتے ہیں جو میلانین تیار کرتے ہیں:

• pomeomelanin - بالوں کے سرخ سایہ کیلئے ذمہ دار۔ یہ جتنا زیادہ ہے ، اس سے بالوں والے چمکتے ہیں "جلتے ہیں" ،
• eumelanin - اس کی مقدار سیاہ بالوں کے مالکان کے لئے اہم ہے۔ یہ جتنا چھوٹا ہے ، بھوری رنگ کے بالوں کا آغاز اتنا ہی قریب ہے۔

مجموعی طور پر ، یہ روغن ہمارے بالوں کو مختلف رنگ دیتے ہیں اور کیریٹن کا رنگ پیدا کرتے ہیں - بالوں کو رنگنے کے ل responsible انزیم۔ انسان کے پیدا ہونے سے بہت پہلے میلاناسائٹس کام کرتے ہیں اور عمر کے ساتھ ساتھ اپنی کارکردگی کھو دیتے ہیں۔ تیس سالہ سنگ میل کے بعد ان کی سرگرمی ہر دس سال بعد کم ہوتی ہے۔ سائنس دانوں کا اندازہ ہے کہ ان کی سرگرمی میں تقریبا 20 20٪ کمی واقع ہوئی ہے۔

بال کیسے سرمئی ہوجاتے ہیں؟

اور کچھ عرصے کے بعد ، یہ محنتی میلانوسائٹس فوت ہوجاتے ہیں ، جس سے بالوں کا رنگ خراب ہوجاتا ہے۔ اس کے علاوہ ، عمر کے ساتھ ، ایک شخص کو زیادہ سے زیادہ آکسائڈ ملتا ہے ، جو جڑوں سے بالوں کو بلیچ کرتا ہے۔بالوں کی ساخت میں بھی تبدیلی آتی ہے اور عمر کے ساتھ ہی ان میں آکسیجن بلبلے جمع ہوجاتے ہیں ، جو بالوں کو چمکاتے ہیں۔

کیا قبل از وقت کسی بیماری کا شکار ہونا ہے؟

ابتدائی سرمئی بالوں کو دنیا کے خاتمے اور جوانی کے زوال کی حیثیت سے علاج کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس رجحان سے ہوشیار رہیں۔ سرمئی بالوں کی ظاہری شکل اس بات کا اشارہ ہوسکتی ہے کہ جسم میں خرابی واقع ہوئی ہے۔

سائنس دان جو بالوں کو تراشنے کے طریقہ کار کا مطالعہ کرتے ہیں ، وہ اس عمل کی وجوہات کو دو گروہوں میں تقسیم کرتے ہیں۔

• اندرونی مسائل (تناؤ ، جینیاتی تناؤ ، میٹابولک عوارض ، طرز زندگی اور اسی طرح) ،
• بیرونی اثرات (منفی ماحول ، منشیات کی نمائش)۔

سرمئی بالوں کی اقسام

اس کے نتیجے میں سرمئی بالوں کو کئی اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے۔

• جینیاتی
• حاصل
• عمر
• پیدائشی

لیکن یہاں ایک موٹ پوائنٹ ہے ، لیکن کیا بیماری سمجھا جاتا ہے؟ البینی ازم والے لوگوں پر ایک نگاہ ڈالیں۔ یہ ایک جینیاتی بیماری ہے جو وراثت میں ملتی ہے۔ مریض میلانین تیار نہیں کرتا ، اور اسی کے مطابق ، بالوں کو رنگ نہیں دیا جاسکتا۔ البینوس دوسرے لوگوں سے ممتاز ہے: سفید بالوں اور جلد اور آنکھیں سرخ رنگت کے ساتھ۔

سرمئی بالوں میں جوش کا سبب کب ہوتا ہے؟

جیسا کہ کہا گیا تھا - کم عمری میں سرمئی بالوں کی نمائش کو نظرانداز نہیں کیا جاسکتا۔ کم عمری میں ہی بال کیوں سرمئی ہوجاتے ہیں اس سوال کا جواب مندرجہ ذیل بیماریوں کی موجودگی ہوسکتا ہے۔

• وارڈن برگ سنڈروم کی موجودگی ،
• ایتھروسکلروسیس ،
• خون کی کمی
• جسم میں لوہے کی کمی ،
• تائرواڈ گلٹی کی خلاف ورزی ،
• گیسٹرائٹس (کم تیزابیت) ،

اس معاملے میں ، آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہئے تاکہ یہ معلوم کریں کہ آپ کے بال کیوں سرمئی ہونے لگے ہیں۔

ایک دلچسپ حقیقت: اعدادوشمار کے مطابق ، مختلف عمروں میں مختلف نسلیں بھوری رنگ کی ہوتی ہیں ، لیکن ایک ہی وقت میں ، سرخ بالوں والی لڑکیاں باقی لڑکیوں کے مقابلے میں بعد کی ہوتی ہیں۔

خواتین میں چھوٹی عمر میں سرمئی بال کیوں ظاہر ہوتے ہیں؟

سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کی داخلی وجوہات کو سمجھنے کے بعد ، ہم بیرونی عوامل کی طرف رجوع کرتے ہیں۔

سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کی وجوہات:

• جیسا کہ پہلے کہا گیا ہے ، یہ موروثیت. اگر آپ کے والدین میں سے ایک کا بال 20 سال سے گرے ہونا شروع ہو گیا ہے ، تو اس بات کا یقین کر لیں کہ ممکن ہے کہ یہ قسمت آپ کو نظرانداز نہیں کرے گی۔ آپ کئی سالوں کے فرق سے سرمئی ہوسکتے ہیں۔
• مستقل دباؤ اور تناؤ سرمئی بالوں کی جلد ظاہری شکل کو مشتعل کریں۔ ذہنی تناؤ جسم کے تمام افعال کے کام پر منفی اثر ڈالتا ہے ، جلد گیرینگ اور ہارمونل عدم توازن کا ذکر نہ کرنا۔ مستقل مایوسی میلانن کی پیداوار کو کم کرسکتی ہے ، اور اس کے مطابق بالوں سے بلیچ کرنے کے عمل کو تیز کرسکتی ہے ،
• دائمی نزلہ اور سینوسائٹس میلانوکیٹس کی فعالیت کو بھی بری طرح متاثر کرتی ہے ،
• اپنے بالوں کو مسلسل گرم پانی سے دھوئے میکانکی طور پر بالوں کی جڑوں کو متاثر کرتا ہے ، اور سر پر جلد جلدی کو بھڑکانا چاہتا ہے ،
• سگریٹ نوشی ہمارے جسم کے لئے ایک انتہائی تباہ کن عنصر۔ تمباکو نوشی کرنے والی تمام کیمیائی نجاست ہمارے جسم میں تباہ کن میٹابولک عمل کو متحرک کرتی ہے۔ اس سے "سیل غذائی قلت" ہوتا ہے ، جو خون میں آکسیجن کی سطح میں کمی کا باعث بنتا ہے۔ میلانوکیٹس بھی دوچار ہیں ،
• تائرواڈ کی بیماریاگر ان کا علاج نہ کیا گیا تو نوجوانوں میں سرمئی بالوں کی صورت پیدا ہوسکتی ہے ،
• وٹامن کی کمی بالوں کی عمر بڑھنے کے عمل کے لئے ایک اتپریرک ہے۔

لوک دانش۔ یا خود ادویات کے طریقے

ابتدائی سرمئی بالوں کا مقابلہ کرنے کے لئے موثر طریقے ہیں ، جو اس کے باوجود دوائیوں کو نظرانداز کرتے ہیں۔ ان مصنوعات کو استعمال کرنے سے پہلے ، چیک کریں کہ کیا آپ ان سے الرجک ہیں۔ اور استعمال کے آغاز کے بعد ، اپنے جسم اور بالوں کی حالت کی مسلسل نگرانی کریں تاکہ صحت سے متعلق کسی قسم کی پریشانی پیدا نہ ہو۔ آئیے خود ان ٹولز کی طرف چلیں:

• ضروری تیل۔ تیم کے آسمان کو تیم کے تیل کے ساتھ 70 سے 40 ملی لٹر کے تناسب میں ملائیں۔ ہلائیں اور 30 ​​دن کے لئے ٹھنڈی جگہ پر چھوڑ دیں۔ ایک دن میں رکاوٹوں کے ساتھ اس مکسچر کو بالوں کے تالوں میں رگڑیں۔ درخواست کا کورس: 27-29 دن ،
• جرگ۔ چار چمچ جوزوبا کا تیل ایک چمچ مکھی کے جرگن کے ساتھ ملائیں۔ پوری ماس کو اچھی طرح مکس کرلینے کے بعد ، اس آمیزے کو بالوں سے نم کریں۔ پندرہ بیس منٹ کے بعد ، آپ کے سر پر باقی رہ جانے والی ہر چیز کو دھو ڈالیں۔ درخواست کا طریقہ: ہر دو دن میں 17-21 دن ،
• نمک ہاں ، سب سے زیادہ نمک ، یا اس کے بجائے ، نمک صاف کرنا۔ تازہ پکی کالی چائے میں ایک چمچ آئوڈائزڈ نمک ہلائیں۔ اس مرکب کو ہفتے کے دوران دو سے تین بار رگڑیں۔ درخواست کا کورس: تقریبا 25 25 دن ،

ابتدائی گرے سے بچاؤ

اگر آپ کو ابتدائی سرمئی بالوں سے پریشانیاں نہیں ہیں ، لیکن آپ ان کی ظاہری شکل سے بہت خوفزدہ ہیں ، تو آپ کو بالوں کی دیکھ بھال کے لئے متعدد قواعد پر عمل کرنا چاہئے اور سرمئی بالوں کی روک تھام سے نمٹنے کے لئے۔

جلدی جلدی سے رکنے کی روک تھام میں درج ذیل اقدامات شامل ہیں:

• صحیح خوراک۔ زیادہ پروٹین ، مچھلی ، گری دار میوے کھائیں۔ ہر روز ، زیادہ سے زیادہ سبزیاں اور پھل ضرور کھائیں۔ میٹابولک پریشانیوں سے بچنے کے ل wise دانائی سے اپنی خوراک تحریر کریں۔
• وٹامنز قدرتی مصنوعات سے زیادہ سے زیادہ وٹامن حاصل کرنے کی کوشش کریں۔ اگر یہ ممکن نہیں ہے تو ، پھر اچھے وٹامن کمپلیکس کا کورس کریں۔ فارمیسی میں ماہرین آپ کے ل the صحیح دوا کا انتخاب کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔
• طبی معائنہ اپنے ٹرائکولوجسٹ اور اینڈو کرینولوجسٹ سے باقاعدگی سے جانچیں۔
• تناؤ کو ختم کریں۔ مسلسل افسردگی اور گھبراہٹ کی بازیابی اور جوان ہونے والے عملوں کو بری طرح متاثر کرتی ہے جو کہ curls کی جڑوں میں پائے جاتے ہیں۔
• بالوں کی دیکھ بھال اپنے بالوں کو میکانی نقصان نہ پہنچانے کی کوشش کریں۔ کم از کم ، گرم ہیئر ڈرائر ، گرم پانی اور ایسی کوئی بھی چیز استعمال کریں جو بال کے curls کو تھرمل انداز سے متاثر کرتی ہے۔

"سلور لوگ" - فیشن میں ایک نیا رجحان

خواتین نے ہمیشہ نگہداشت کے فن میں عمدہ کارکردگی کا مظاہرہ کیا ہے ، اور اس بار بھی کوئی استثنا نہیں ہے۔ اب اتنا ہے کہ بالوں کے انداز کے درمیان بھوری رنگ کے بالوں کو چھپانے کی ضرورت نہیں ہے ، کیونکہ چونکانا فیشن ہے! لیکن ، یقینا ، اگر یہ صحیح طور پر پیش کیا گیا ہو۔

معروف اسٹائلسٹ دعویٰ کرتے ہیں کہ گرے رنگ کے رنگ کی رنگت آپ کے ظہور کو مستقل مزاجی عطا کرتی ہے اور عزت کی حوصلہ افزائی کرتی ہے۔ ایسے لوگوں کو تیزی سے "چاندی" کہا جاتا ہے۔ ہر موسم میں ، فیشن میں مصنوعی طور پر بلیچ والے بالوں والے ماڈل زیادہ سے زیادہ دکھائے جاتے ہیں۔ اس کے بارے میں سوچئے ، کیوں کہ لوگ خاص طور پر رنگے ہوئے بالوں کو سرمئی بالوں کے حق میں انکار کرتے ہیں۔

ایک آواز کے ساتھ ، سرکردہ فیشن چمکدار کہتے ہیں کہ بھوری رنگ کے بال تیزی سے مقبول ہورہے ہیں۔ تو ہوسکتا ہے کہ آپ کو قبل از وقت سرمئی بالوں کا "علاج" کرنے میں جلدی نہیں کرنا چاہئے ، بلکہ نئے فیشن کے رجحانات کو ترک کرنا چاہئے؟ لیکن آپ کو یہ فیصلہ کرنا ہوگا کہ اپنی ظاہری شکل اور صحت کے ساتھ کیا کریں۔ یاد رکھیں کہ ہمیشہ بھوری رنگ کے بالوں کو نظرانداز نہیں کیا جاسکتا ہے۔

ہمیں پتہ چلا ہے کہ ابتدائی سرمئی بالوں کا کوئی فائدہ نہیں ، اگر آپ اسے کسی خاص زاویے سے دیکھیں۔ بالکل ، کیونکہ یہ ہمیشہ بیماری نہیں ہوتا ہے۔ لیکن ، معمول سے انحراف کی طرح نظرانداز نہیں کیا جانا چاہئے۔ اہم بات یہ ہے کہ وقت میں سرمئی بالوں کی وجوہات کا پتہ لگائیں اور فیصلہ کریں کہ آگے کیا کرنا ہے۔ چاہے اس کو نمایاں کریں یا ایک بار اور سب کے لئے سرمئی بالوں سے نجات مل جائے۔ اور یاد رکھیں کہ گرے بال آپ کے اعصاب اور صحت کے قابل نہیں ہیں۔

بالوں کو صاف کرنے کا طریقہ کار

میلانن ، ایک روغن ، جس کی ترکیب میلاناسائٹس میں پایا جاتا ہے ، بالوں کو رنگ دیتا ہے۔ وہ بالوں کے پتیوں میں واقع ہیں۔ اور جس پروٹین میں بالوں کا مرکب بنتا ہے اس میں روغن کا رنگ اتنا ہی گہرا ہوگا۔ گرے بال اس وقت ظاہر ہوتے ہیں جب میلاناسائٹس میلانین کی ترکیب کرنا چھوڑ دیتے ہیں ، کیونکہ وہ صرف عمر اور مر جاتے ہیں ، اور وہ بحال نہیں ہوسکتے ہیں۔

پہلے ، میلانوسائٹس کی عمر بڑھنے کے ساتھ ، رنگنے والی روغن کو تبدیل کیا جاتا ہے ، جو بالوں کی جڑوں سے شروع ہوتا ہے ، اور پھر پورے بالوں کو رنگین کیا جاتا ہے۔ بوڑھے لوگوں اور بہت کم عمر لڑکیوں میں سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کا طریقہ کار یکساں ہے۔

اس صورت میں ، تبدیلیاں نہ صرف ہیئر لائن کے رنگ میں ہوتی ہیں ، بلکہ خود بالوں کی ساخت میں بھی ہوتی ہیں۔یہ ظاہر ہوتا ہے ، نرمی ، سختی ، ٹوٹنا ، سوھاپن. لہذا ، سرمئی بالوں کی وجوہات جاننے کے ل you ، آپ کو سمجھنے کی ضرورت ہے کہ میلانوکیٹس کی عمر کیوں اور مر جاتی ہے۔ اور اگر سمجھدار خواتین میں سرمئی بالوں کی وجوہات قابل فہم ہیں ، جب جسم کی قدرتی عمر بڑھنے کی وجہ سے ایک بلیچڈ ہیئر لائن دکھائی دیتی ہے تو نوجوان لڑکیاں اس رجحان سے بچ سکتی ہیں۔

سرمئی بالوں کی وجوہات کو سمجھنا ضروری ہے

کم عمری میں خواتین سرمئی بالوں سے کیسے بچتی ہیں؟

اگر آپ کو اپنے پہلے بھوری رنگ کے بال نظر آتے ہیں تو ، پھر آپ کو میلانیکیٹس کی عمر کو کم کرنے اور ہیئر لائن کو بلیچ کرنے کے عمل کو سست کرنے کے ل life زندگی کے بارے میں اپنے طرز عمل پر مکمل طور پر نظر ثانی کرنے کی ضرورت ہے۔

دباؤ والے حالات سے بچنا ناممکن ہے۔ اگر تناؤ کسی عزیز کی موت سے وابستہ ہے تو ، پھر کسی ماہر سے رجوع کرنا اور نشہ آور افراد کا انتخاب کرنا فائدہ مند ہے۔ جب تناؤ کی صورتحال کا ذریعہ آپ کا کام ، مطالعہ یا ماحول ہے تو آپ کو اس اثر کو کم سے کم کرنے کی ضرورت ہے۔ اپنی ملازمت میں تبدیلی کریں ، تربیت کے کاموں کو وقت پر مکمل کریں یا اپنے ماحول کو تبدیل کریں۔

آپ کے طرز زندگی پر دھیان دینا ضروری ہے۔ شراب اور تمباکو کی مصنوعات کا استعمال کرنے سے انکار کریں ، نیند کے صحیح طریقہ کار کا مشاہدہ کریں۔ لہذا آپ نہ صرف جلدی رنگنے کی وجوہات کو کم کرتے ہیں بلکہ اپنی صحت کو بھی برقرار رکھتے ہیں۔ سخت محنت اور پیسہ کمائیں ، ایک حقیقی پیشہ ور بننے کے لئے اچھی طرح سے مطالعہ کریں ، تفریح ​​کریں اور آگ لگائیں - ہر نوجوان لڑکی کی زندگی میں اپنی اپنی ترجیحات ہوتی ہیں۔

اور یہ ٹھیک ہے ، کیونکہ طویل زندگی کے سفر میں جوانی ایک خاص وقت ہوتا ہے۔ لیکن بس یہ اکثر صحت کے ضیاع کی وجوہات بن جاتا ہے ، لہذا ہر چیز اعتدال میں ہونی چاہئے - اور کام ، اور مطالعہ ، اور تفریح۔

اکثر پرہیز کرنے سے سرمئی بالوں کا سبب بنتا ہے۔ اسے یاد رکھیں

یہ بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ سبزی اور پھل کم عمری میں عورت کی تغذیہ کا ایک بہترین حل ہیں ، اور گوشت اور مچھلی ہی نقصان پہنچا رہی ہے۔ وہ کھانے میں پروٹین کی کمی کو سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کے ساتھ نہیں جوڑتے ہیں۔ اور بیکار ہے - پروٹین سے پاک غذا بال کی لکیر کو ناقابل تلافی نقصان پہنچاتی ہے۔

ترکیب: اپنی غذا ، طرز زندگی ، روزمرہ کے معمولات کا جائزہ لیں - آسان اصولوں پر عمل کرنے سے بوڑھاپے تک ہیئر لائن کے قدرتی رنگ کو محفوظ رکھنے میں مدد ملے گی۔

بالوں کا پروٹین روغن کے ساتھ مواصلت فراہم کرنے کا ذمہ دار ہے۔ اگر جسم میں پروٹین موجود نہیں ہے تو پھر ابتدائی سرمئی بالوں والی لڑکیوں میں ظاہر ہوتا ہے جو اپنا وزن دیکھنے یا سبزی خور غذا کھانے سے پریشان ہیں۔ لیکن خوراک میں سبزیوں اور پھلوں کی تھوڑی بہت مقدار اسی نتائج کا باعث بنتی ہے جب جسم کو وٹامن کا پورا حصہ نہیں ملتا ہے۔ لہذا ، یقینی بنائیں کہ غذا متوازن ہے ، اس میں ہر قسم کی مصنوعات شامل ہیں۔

جب سرمئی بالوں کی علامت ہوتی ہے

چھوٹی عمر میں بلیچڈ بالوں کا ظہور جسم میں کسی خاص بیماری کی موجودگی کی علامت ہوسکتا ہے۔ یہ ہے:

• تائرواڈ کی خرابی
• گیسٹرائٹس ، خاص طور پر کم تیزابیت کے ساتھ ،
• آئرن کی کمی انیمیا
• atherosclerosis کے
• وٹیلیگو
• ورنر سنڈروم
• وارڈن برگ سنڈروم۔

کم عمری میں سرمئی بالوں کا ظہور ایک علامت ہے جسے نظرانداز نہیں کیا جانا چاہئے۔

ڈاکٹر سے ملنے سے کسی بیماری کی موجودگی کو مسترد کرنے یا اس کی تصدیق کرنے میں مدد ملے گی ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنی صحت بحال کرسکتے ہیں

کم عمری میں ہی بال کیوں سرمئی ہوجاتے ہیں؟

کم عمری میں ہی بال سرمئی ہو سکتے ہیں۔ یہ بہت سے جسمانی اور متعدد دیگر مشتعل عوامل پر منحصر ہے۔

بڑھاپے میں ، بال سفید ہو جانا ایک عام رجحان ہے اور اس طرح کے پُرتشدد مایوسیوں اور خوفوں کا سبب نہیں ہوتا ہے جیسا کہ نوجوان لوگوں میں ہوتا ہے۔

عام طور پر یہ قبول کیا جاتا ہے کہ "چاندی کے دھاگے" تب ہی چمکنے لگتے ہیں جب جسم کا قدرتی ، بتدریج عمر بڑھنے لگے۔ تاہم ، اس معاملے سے دور ہے۔

اکثر ، سرمئی بالوں کے بہت سے مالکان ، جنہیں چھوٹی عمر میں ہی ان کا وراثت میں ملا ہے ، کفن ہوجانے کے پہلے اشارے کے بہت سال بعد وہ موبائل اور متحرک رہتے ہیں۔لہذا ، خاص طور پر قدرتی عمر بڑھنے کے فریم ورک کے اندر ہی بالوں کا رنگ تبدیل کرنے کے عمل پر غور کرنا غلط ہے۔

بال کیوں سرمئی ہو جاتے ہیں؟

بالوں میں میلانن روغن ہوتا ہے ، جو بالوں کے پٹک (بلب) میں رہنے والے میلانیوائٹس کے خلیوں میں ترکیب ہوتا ہے۔ مزید یہ کہ ان کی موجودگی جینیاتی طور پر رکھی گئی ہے۔

بالوں میں میلانین کی مقدار قدرتی رنگ یا بالوں کے روغن کی مقدار کے لئے براہ راست متناسب ہے۔ سرمئی بالوں کا آغاز اس وقت ہوتا ہے جب میلانائٹس میلانین تیار کرنا بند کردیتے ہیں۔

بال جڑوں سے سرمئی ہونے لگتے ہیں ، اور بعد میں بالوں کی پوری لمبائی کے ساتھ۔

سرمئی بالوں کی متعلقہ علامات یہ ہیں:

• ضرورت سے زیادہ porosity
• سخت بالوں کی سطح
• اعلی آسانی سے
• سوھاپن

بھوری رنگ کے بالوں کی وجوہات جاننے کے ل you ، آپ کو سمجھنے کی ضرورت ہے: کیوں عمر melanocytes اور مر جاتے ہیں۔

حالیہ تحقیقی کارناموں کے مطابق ، یہ بات مشہور ہوگئی کہ کاکیشین نسل کے نمائندے جلد مرغی کا شکار ہیں۔ اوسطا، 35-40 سال کی عمر کے زمرے میں گرے گیئنگ کا مشاہدہ کیا جاتا ہے۔

اس بات کے بے بنیاد ثبوت بھی موجود ہیں کہ مرد اوسطا 5-10 سال کی عمر میں خواتین کے سامنے سرمئی ہوجاتا ہے۔

چھوٹی عمر میں سرمئی بالوں کی بنیادی وجوہات

تیس سال کی عمر میں اور اس سے تھوڑا پہلے پہلے سرمئی بالوں کو مکمل جامع جانچ کی ایک سنگین وجہ سمجھا جاتا ہے۔ اس صورت میں ، آپ کو صحت اور تندرستی پر گہری توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

کم عمری اور چھوٹی عمر میں ، بالوں کو مائل کرنے کی بنیادی وجوہات یہ ہیں:

• بہت دباؤ
• جینیاتی تناؤ
• ایکس رے
• سورج کا اثر و رسوخ
• طویل ہائپوائٹامینس ،
• عمل انہضام کی بیماریوں
• جگر کی بیماریاں جن میں پروٹین ، چربی اور کاربوہائیڈریٹ کا جذب خراب ہوتا ہے ،
• غریب ، غیر متوازن غذا اور مونو غذا کا جذبہ ،
• endocrine pathological کی ،
• ہارمون پر منحصر بیماریوں
• ذیابیطس mellitus
• لبلبے کی بیماریوں
• منافق گیسٹرائٹس ،
• تائرواڈ کی بیماریوں ، خاص طور پر ہائپوٹائیڈائیرزم ،
• ادورکک غدود کی خلاف ورزی.

میلانین کی پیداوار کی خلاف ورزی کا طریقہ کار جسمانی نظام میں سے کسی کی خرابی میں اکثر پوشیدہ ہوتا ہے۔ سرمئی بالوں کی اہم وجوہات شدید دباؤ ہیں۔

شدید صدمے کا سامنا کرنے کے بعد ، انسانی جسم خون کی بہی میں ایڈرینالین اور نورپائنفرین کی ایک بہت بڑی مقدار جاری کرکے رد عمل کا اظہار کرتا ہے ، جس سے اسے زبردست نقصان ہوتا ہے اور یہاں تک کہ ڈی این اے کو بھی نقصان پہنچ سکتا ہے۔ جسم کے حصے پر ظاہر ہونے کا نتیجہ بالخصوص ابتدائی سرمئی بالوں کا ہوسکتا ہے۔

چھوٹی عمر میں گورے رنگ کے تاروں کی نمائش ایک علامت ہے جس کو نظرانداز نہیں کیا جاسکتا۔ اگر صحت سے متعلق کوئی پریشانی نہیں ہے تو آپ کو کھانے اور طرز زندگی کے معیار پر دھیان دینے کی ضرورت ہے۔ مونو ڈائیٹس کا شوق ، روزہ آسانی سے ابتدائی سرمئی بالوں کے ظہور کی وجوہات بن سکتا ہے۔

اکثر ، پروٹین سے پاک غذا جسم کو ناقابل تلافی نقصان پہنچاتی ہے ، جس میں سے ایک یہ ابتدائی سرمئی بال ہوگا۔ وٹامن اور معدنیات کی کمی ، خاص طور پر ، A ، B ، C کے ساتھ ساتھ سیلینیم ، تانبے ، آئرن اور زنک کی کمی بھی سرمئی بالوں کا پہلا محرک ثابت ہوسکتی ہے۔

غذائیت میں پائے جانے والے فرق کی تلافی کے ل a ایک مکمل متوازن مینو ہونا چاہئے۔ کیلشیم سے بھرپور ڈیری مصنوعات ، گندم کی قیمتی اقسام جن میں کروم ، کدو کے بیج ، انڈے ، ترکی ، پھلیاں ، پرسمیمن ، مچھلی ، بلیک کورنٹ وٹامنز اور معدنیات سے مالا مال ہیں۔

گائے کا گوشت ، جگر اور آفل آئرن سے مالا مال ہیں اور صرف ان خواتین کے لئے ضروری ہیں جنھیں باقاعدگی سے خون کی کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

الکحل پر مشتمل مشروبات ، تمباکو نوشی ، بے خوابی کے ساتھ جوش و خروش ، خلیوں میں میلانین کی موت کو بڑھاتا ہے اور اٹل عمل شروع کرتا ہے۔

جدید سائنس خلیوں کی حوصلہ افزائی اور قدرتی روغن پیدا کرنے کی ان کی صلاحیت فراہم کرنے کے قابل نہیں ہے۔

آج یہ بھی ناممکن ہے کہ میلانواسائٹس اور ہیئر پٹک کے مابین زنجیر کو بحال کرنا ، جس کا رابطہ اکثر جلدی ہوجانے کی سب سے بڑی وجہ ہوتی ہے۔

کس کو خطرہ ہے؟

• وہ لڑکیاں جو جنونی طور پر ہر طرح کی غذا کی شوق ہیں ، پروٹین مواد کی مقدار میں کم ہیں ،
• بھاری تمباکو نوشی
• وہ جن کے والدین جلدی سے سرمئی ہو گئے تھے
• مستقل تناؤ میں رہنے والے افراد
• جو لوگ اپنی صحت سے غافل ہیں ،
• ماحول سے پسماندہ علاقوں میں رہنے والے افراد۔

ابتدائی سرمئی بالوں کی تشخیص

اگر آپ دیکھتے ہیں کہ وقت سے پہلے ہی بالوں کا رنگ بھورا ہونا شروع ہوگیا ہے ، تو آپ کو یقینی طور پر جسم کا معائنہ کرانا ہوگا۔ قابل اعتماد معلومات حاصل کرنے اور قبل از وقت سرمئی بالوں کی وجوہات واضح کرنے کے ل sometimes ، بعض اوقات یہ کافی ہوتا ہے:

• بائیو کیمیکل بلڈ ٹیسٹ ،
• تائرواڈ گلٹی کا الٹراساؤنڈ ،
• جنرل بلڈ ٹیسٹ
• ہارمونل تحقیق
• بلڈ شوگر
• تھراپسٹ ، اینڈو کرینولوجسٹ اور نیورولوجسٹ سے ملیں۔

صحت سے متعلق ایک قدم

کچھ لوگ سرمئی بال ایک خاص توجہ اور توجہ دیتا ہے ، جو پوری دنیا کو ان کے تجربے اور دانائی کا تجربہ کرتا ہے جو سالوں میں حاصل ہوا ہے۔ دوسرے لوگ سرمئی بالوں کو بڑھاپے کی علامت سمجھتے ہیں اور سخت مایوس ہوتے ہیں۔ بہت سی عمومی داستانیں بھوری رنگ کے بالوں کی ظاہری شکل سے وابستہ ہیں ، جن کی تصدیق کرنے یا اس کی تردید کرنے کی کوشش کریں گے۔ پڑھیں

سڈینا: خرافات اور حقائق

یہاں ایک وسیع نظریہ موجود ہے کہ جو شخص جڑوں کے ساتھ سر سے ایک سرمئی بالوں کو کھینچ لے گا وہ سات نئے بالوں میں اضافہ کرے گا۔ یہ کس چیز پر مبنی ہے اور کتنا سچ ہے؟ بال یہاں تک کہ سرمئی ہونے لگتے ہیں؟ کیوں کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے میں بہت پہلے سرمئی ہو جاتے ہیں؟ ہمارے پاس ان تمام سوالوں کے جوابات ہیں!

ہمارے عمر بڑھنے کے ساتھ ہی بال سرمئی ہونے لگتے ہیں

50 سے 50. یہ ثابت ہے کہ زیادہ تر معاملات میں سرمئی بالوں کی ایک مخصوص عمر میں نمائش ہوتی ہے ، کیونکہ یہ جلد کے عمر بڑھنے کے عمل سے وابستہ ہے۔

میلانن کی کمی کی وجہ سے بال سرمئی ہو جاتے ہیں ہارمونجو انہیں رنگ دیتا ہے۔

ہر فرد کے ل this ، یہ ہارمون مختلف مقدار میں اور اپنی ہی تال میں تیار کیا جاتا ہے ، یہی وجہ ہے کہ کچھ لوگ 25 سال کی عمر میں ہی سرمئی بالوں کی پینٹنگ شروع کردیتے ہیں ، جبکہ دوسرے 50 کے بعد بھی اپنے بالوں کا قدرتی رنگ برقرار رکھتے ہیں۔

اگر ایک سرمئی بال نکالا گیا ہے تو ، اس کی جگہ سات نئے نئے اگیں گے

ایک جھوٹ اس عام افسانہ کے لئے کوئی سائنسی ثبوت موجود نہیں ہے۔ اس بات کا اندازہ لگانا ناممکن ہے کہ اگر ہم نے اپنے بالوں کو نہیں پھاڑا تو یہ کیا ہوگا ، نیز یہ بھی سمجھنا کہ آیا اس کی وجہ سے نئے سرمئی بالوں کی نمائش ہوتی ہے ، یا یہ محض ایک قدرتی ، قدرتی عمل ہے جس کو روکا نہیں جاسکتا ہے اور اس کو تبدیل نہیں کیا جاسکتا ہے۔

تناؤ سرمئی بالوں کو بھڑکاتا ہے

ایک جھوٹ تناؤ اور سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کے درمیان براہ راست تعلق تلاش کرنا مشکل ہے - یہ ثابت نہیں ہے کہ اگر ہم آج گھبرائے ہوئے ہیں ، تو کل ہمارے بالوں والے بھوری رنگ ہوں گے۔

معاشرے نے ہم پر جو دباؤ ڈالا ہے اسے کسی سے بھی نہیں بچا جاسکتا ، لیکن اس کے باوجود آج 50 سال پہلے سے سڑک پر سرمئی بالوں والے لوگ نہیں ہیں۔

ظاہر ہے ، ایک جینیاتی تعلق ہے: اگر آپ کے والدین جلدی سے سرمئی ہوجاتے ہیں ، تو پھر امکان ہے کہ آپ بھی جلد جلد سرمئی ہوجائیں گے۔

گرے بال مضبوط ہیں

50 سے 50. یہ معلوم نہیں ہے کہ بھوری رنگ کے بالوں کا قطر روغن والے بالوں کے قطر سے بڑا ہے یا نہیں ، تاہم یہ کہنا محفوظ ہے کہ ہلکے اضطراب کی وجہ سے سرمئی بال گھنے دکھائی دے سکتے ہیں۔ کچھ لوگوں میں ، بھوری رنگ کے بال واقعی بہت مضبوط اور مضبوط ہوسکتے ہیں۔

بھوری رنگ کے بال

ایک جھوٹ سرمئی اور گہرے بالوں والے امتزاج سے آپٹیکل وہم پیدا ہوتا ہے ، جس کی بدولت تمام بال ہمارے لئے بھوری رنگ لگتے ہیں۔ در حقیقت ، بھوری رنگ کے بال پیلے رنگ کے ہیں ، سفید یا سرمئی نہیں ہیں۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ اس طرح کا سایہ بالوں میں رہتا ہے جب وہ اپنے قدرتی میلانن یا کیریٹین کو کھو دیتے ہیں۔ قسم پر منحصر ہے ، بال سفید یا زیادہ پیلے ہوسکتے ہیں۔

وٹامن بی کی کمی نے تیز ہو جانا تیز کردیا ہے

سچی بات ہے۔ اگر آپ ابھی بھی جوان ہیں ، یعنی ، آپ کی عمر 35 سال سے کم ہے ، اور آپ کے پہلے ہی بہت زیادہ بھوری رنگ بال ہیں ، تو یہ خاص طور پر وٹامن بی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے۔ وٹامن B5 یا پینٹوتھینک ایسڈ۔ وٹامن کمپلیکس لینا شروع کر کے یہ مسئلہ حل ہوسکتا ہے۔آپ کی غذا میں ان وٹامنز میں اعلی غذا متعارف کروانے کے قابل بھی ہے۔

سگریٹ نوشی سرمئی بالوں کو بھڑکاتی ہے

50 سے 50. یہاں سب کچھ نظریہ کے ساتھ ایک جیسے ہے دباؤ سگریٹ نوشی نقصان دہ ہے ، یہ جسم میں فائدہ مند عمل کی نشوونما میں حصہ نہیں لے سکتا ، اور صرف پریشانی لاتا ہے۔

ایسی سائنسی علوم موجود ہیں جن سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ جو لوگ بہت زیادہ تمباکو نوشی کرتے ہیں ان کو ابتدائی عمر میں ہی سرمئی بالوں کا خطرہ ہوتا ہے ، حالانکہ یہ عمل جینیاتی شرطوں سے بھی وابستہ ہے۔

گرے بال صرف مستقل رنگنے کے ساتھ ہی رنگے جاسکتے ہیں۔

ایک جھوٹ سرمئی بالوں کو واپس کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں رنگ، لہذا آپ کو عام رواج پر یقین نہیں کرنا چاہئے کہ مستقل داغ لگانا ہی ایک موثر طریقہ ہے۔ بہت سارے قدرتی رنگ ، جڑی بوٹیوں کی افزائش ، تمام مشہور مہندی اور باسمہ ہیں ، جو ہمارے بالوں کو کم نقصان دہ سمجھا جاتا ہے۔

گرے بال زخمی ہوسکتے ہیں

ایک جھوٹ یقینا your آپ کی نانی نے آپ کو کچھ اس طرح کے بارے میں بتایا تھا۔ جس طرح تناؤ کی صورت میں ، ایک شخص کے لئے راتوں رات بھوری رنگ کا ہونا اور چوٹ کے بعد صبح سویرے سرمئی بالوں والی جاگنا تقریبا ناممکن ہے۔ بہر حال ، تکلیف دہ صورتحال اور گراؤنگ عمل کے مابین ایک ربط ہے ، لیکن یہ طویل عرصے میں خود ہی ظاہر ہوتا ہے۔

جوان مردوں میں گرے بال - اسباب

گرے بال جسمانی طور پر ایمبیڈڈ عمل کا نتیجہ ہیں جس سے گریز نہیں کیا جاسکتا ہے۔ اسے ہمیشہ حکمت اور پختگی کی علامت سمجھا جاتا تھا۔

لیکن اگر یہ علامت خود بھی جلدی ظاہر ہوجاتی ہے ، تو وہ شخص اپنی صحت کے بارے میں سنجیدگی سے سوچتا ہے۔ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ پہلے سرمئی بالوں کا ظہور جوانی کا خاتمہ ہے۔ اس سے خود اعتمادی اور خود اعتماد میں کمی واقع ہوتی ہے۔

میرے سر پر بال کیوں بھوری ہو جاتے ہیں

بالوں کا قدرتی رنگ میلانین پر منحصر ہوتا ہے۔ فیمیلینن کا شکریہ ، یہ سرخ رنگت حاصل کرتا ہے ، اور یومیلینن کی وجہ سے ، اندھیرے میں پڑ جاتا ہے۔ ہلکے تاروں کے مالکان ، روغنوں کا جمع سب سے کم ہے۔

جب جسم میں میلانین کی قدرتی پیداوار رک جاتی ہے ، تو ، بال ، تقریبا پوری روغن کی فراہمی کھو دیتے ہیں ، اشین گرے ہو جاتے ہیں ، اور اس کی مکمل عدم موجودگی میں - سفید۔

روغن کا غائب ہونا بالوں کی ساخت اور خصوصیات کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے ، چونکہ میلانن انہیں لچک اور طاقت دیتا ہے۔ وہ ، بے ہودہ ، بے جان ، خشک اور آسانی سے ٹوٹنے ، آسانی سے الجھتے اور ٹوٹ جاتے ہیں۔

ابتدائی سرمئی بال انسانی اعضاء کی عمر بڑھنے کا براہ راست نتیجہ ہے۔ اکثر ٹائروسینیز انزائم کی پیداوار میں کمی ہوتی ہے ، جس کے بغیر میلانین نہیں بنتا ہے۔

یہ کیوں ہوتا ہے اس کو سمجھنے کے ل you ، آپ کو تمام عمل کی وجوہات کو سمجھنے کی ضرورت ہے۔

سرمئی بالوں کا ظہور - یہ کس عمر میں ہوتا ہے

مختلف نسلوں کے نمائندے مختلف عمروں میں اپنے سر پر "چاندی کے دھاگے" پاتے ہیں۔

• کاکیشین - اوسطا 35 سال۔
• ایشینز - تا 42۔
• نیگروائڈس - 50 کے بعد

تاہم ، کچھ مردوں میں ، بال 18-25 سال پہلے ہی چاندی کے شروع ہوجاتے ہیں ، اور 30 ​​میں مکمل طور پر سرمئی ہوجاتے ہیں۔ زیادہ تر اکثر وراثتی ، جینیاتی حالات اور اندرونی خرابی اور خارجی عوامل کی وجہ سے ہوتا ہے۔

ایک ہی وقت میں ، سائنسدانوں کے تازہ ترین ٹیسٹ کے نتائج سے یہ ظاہر ہوا ہے کہ سرمئی بالوں اچھی صحت کا ساتھی ہے۔

ماہرین اس بات پر قائل ہیں کہ سرمئی بال لمبی عمر اور اچھی صحت کی نشاندہی کرتے ہیں۔

سیدینا اور اس کی وجوہات - وہ کہاں سے شروع ہوتی ہے

سائنس دان اس مسئلے پر مستقل تحقیق کرتے رہتے ہیں اور اکثر غیر متوقع نتائج پر پہنچ جاتے ہیں۔

تاہم ، سب سے عام اور عمومی عوامل جو انسان کو سرمئی بالوں کا مالک بناتے ہیں یہ مشہور ہیں:

• جینیاتی تناؤ
• تناؤ ، منفی اعصابی جھٹکے۔ اکثر بھوری رنگ کے بال جھٹکے یا نفسیاتی صدمے کے فورا بعد ظاہر ہوتے ہیں۔
• وٹامن کی کمی ، خون کی کمی ، دائمی بیماریاں۔
• نا مناسب بالوں کی دیکھ بھال - گرم ٹولز کا استعمال ، بار بار رنگنے ، بہت گرم پانی سے دھلائی۔
• بری عادات اور غلط طرز زندگی۔

اہم! صحت کی قیمت ادا کرنا ضروری ہے۔ تائرواڈ گلٹی ، ذیابیطس ، برونکئل دمہ کے فعال عوارض کے ساتھ ، گرے بال متعدی بیماریوں کے بعد ظاہر ہوسکتے ہیں۔

جوانوں میں جلد کے بھوری رنگ

ماہرین نے یہ پتہ لگایا ہے کہ مردوں میں جلدی مبتلا ہونے کی کیا منفی وجوہات ہیں:

• ناقص تغذیہ۔
• شراب نوشی۔
• مستقل گھبراہٹ۔
• زیادہ کام کرنا۔
• کافی یا سخت چائے کا زیادہ استعمال۔

سب سے عام وجہ غذائی قلت ہے۔ میلانن تیار کرنے کے ل The جسم کو اتنے غذائی اجزاء نہیں ملتے ہیں۔ اس صورت میں ، جڑوں سے سرمئی بالوں کا ہونا شروع ہوتا ہے ، اور پھر اس کی پوری لمبائی پھیل جاتی ہے۔

نیز ، گردے اور جگر کی خرابی کی وجہ سے نوجوان سرمئی بالوں والے ہو جاتے ہیں۔ عام ہارمونل پس منظر میں عدم توازن ایک اور ناگوار عنصر ہے جو وقت سے پہلے ہی بالوں کو سفید بناتا ہے۔

مردوں میں سرمئی بالوں کا علاج

یہاں تک کہ یہ حقیقت یہ بھی ہے کہ سرمئی بال اچھی صحت کا ایک اشارے ہیں بہت سارے مردوں کو اس سے چھٹکارا پانے سے مایوس نہیں کرتے ہیں۔

اس کے علاوہ ، وٹامن کے پیچیدہوں کے بارے میں مت بھولنا ، اور اینڈو کرینولوجسٹ کے باقاعدہ دورے کو نظرانداز نہ کریں۔ اپنے آپ کو تناؤ سے بچانے اور اعصابی نظام کی حفاظت کی سفارش کی جاتی ہے۔

سرمئی بالوں کا علاج کرنا شاید ہی ممکن ہے جو پہلے ہی ظاہر ہوچکے ہیں. کاسمیٹکس مدد کے لئے یہاں موجود ہیں۔

اگر بہت کم سفید بالوں والے ہوتے ہیں تو ، خصوصی ٹنٹنگ شیمپو کا استعمال مثالی ہوگا۔ وہ ہلکا ، قدرتی رنگ دیتے ہیں۔ آپ کسی مناسب غیر متناسب بال کٹوانے کے ساتھ ابتدائی سرمئی بالوں کو بھی شکست دے سکتے ہیں۔

ابتدائی سرمئی بالوں کا مسئلہ مایوسی کا سبب نہیں ہے۔ اچھی طرح سے تیار سفید بالوں فیشن اور خوبصورت لگ سکتے ہیں۔ وہ شبیہہ میں یکجہتی کا اضافہ کرتے ہیں ، اسے انفرادی اور غیر معمولی بنا دیتے ہیں۔

اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنی صحت کی نگرانی کریں ، ایک فعال طرز زندگی کی رہنمائی کریں اور مسائل کی صورت میں ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔

جلد کے جلد گرے ہونے کی وجوہات

بالوں کو رنگنے کے لئے تین اختیارات ہیں: عمر یا جسمانی ، قدرتی عمر بڑھنے ، وقت سے پہلے (جلد سے جلد ، جلد بھوری رنگ) کے عام عمل سے وابستہ ، بالوں میں ورنک کی موروثی کمی کے ساتھ وابستہ ، پیدائشی (لیوکوٹریچیا) ، جوانی کی عمر میں ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ ، بالوں کو کٹانا مکمل ، جزوی (انفرادی تناؤ بھوری رنگ کی ہوسکتی ہے) ، فوکل (پولیوسس) ہوسکتا ہے۔

عمر اور ابتدائی سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کا طریقہ کار یکساں ہے۔ دونوں ہی صورتوں میں ، یہ روغن میلانن کے بالوں کے جھڑنے کے نتیجے میں ہوتا ہے۔

میلانین ایپیڈرمیس کی بیسل پرت میں اور بالوں کے پتیوں میں واقع میلاناکائٹی خلیوں میں ترکیب کیا جاتا ہے ، اور پھر بڑھتے ہوئے بالوں کی سلاخوں میں داخل ہوتا ہے۔

میلانین ترکیب کی سرگرمی پٹیوٹری ہارمونز کے اثر و رسوخ کے تحت ہوتی ہے (میلاناسائٹ محرک ہارمون ، ACTH اور AC-lipotropin) ، تائرواڈ گلٹی ، جنسی ہارمون ، ہمدرد اعصابی نظام کے ثالث۔

جسمانی قبرانی عمر بڑھنے والے روغن پیدا کرنے والے خلیوں سے وابستہ ہے ، ابتدائی سرمئی بالوں کی وجہ میلانواسائٹس کی سرگرمی میں کمی یا ان کی موت ہوسکتی ہے۔ اس کے نتیجے میں ، بالوں کی کمی کا روغن کا ڈھانچہ غیر محفوظ ہوجاتا ہے ، اور ہوا کی گہا جو بالوں کو چاندی سے سفید رنگ دیتی ہے۔

ابتدائی سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کا تعین جینیاتی طور پر کیا جاسکتا ہے: اگر خاندانی عمر میں قدیم نسل کے نمائندوں کی چھوٹی عمر میں پہلے بھوری رنگ کے بال ہوتے ہیں تو پھر یہ بالکل ممکن ہے کہ بچے بھی اس خصوصیت کا وارث ہوں۔

علامتی ابتدائی سرمئی بال کچھ بیماریوں کی علامت ہوسکتے ہیں - آئرن کی کمی انیمیا ، وٹیلیگو ، تائرائڈ عوارض (ہائپوٹائیڈائیرزم ، آٹومیمون تائرائڈائٹس) ، کم تیزابیت والی گیسٹرائٹس ، ایٹروسکلروسیز وغیرہ۔

جلدی جلدی رنگ ورن سنڈروم (بالغ پروجیریا) ، وارڈن برگ سنڈروم کے ساتھ دیکھا جاسکتا ہے۔ پولیوسس (بالوں کو مقامی چمکانا) شنگلز ، ایکس رے شعاع ریزی کے ساتھ ہوتا ہے۔

جلدی سرمئی بالوں کی وجہ ایک مضبوط اعصابی صدمہ ہوسکتا ہے: تناؤ کے تحت ، ایڈیرینالین کی ایک بڑی مقدار خون کے دھارے میں داخل ہوتی ہے ، جو بالوں کی پروٹین ڈھانچے کے ساتھ میلانین کے رابطے میں خلل ڈالتی ہے ، جس کے نتیجے میں روغن غیر جانبدار ہوجاتا ہے یا ختم ہوجاتا ہے۔

اس کے علاوہ ، بالوں کی پٹیوں کو کھانا کھلانے والی خون کی وریدوں کی وجہ سے میلانیکیٹس کی کمی اور موت ہوجاتی ہے اور اس کے نتیجے میں ، بالوں کے رنگت ورنک کی تشکیل کا خاتمہ ہوتا ہے۔ اسی کے ساتھ ، معروف عبارتیات "ایک رات میں سرمئی ہوجائیں" لفظی طور پر نہیں لیا جانا چاہئے۔

طبی نقطہ نظر سے ، اس طرح تیز ہوئ ہونا ممکن نہیں ہے: شدید اعصابی جھٹکے سے ، روغن والے بالوں کا امکان زیادہ تر گر جاتا ہے ، جس سے سرمئی بالوں کو زیادہ نمایاں ہوجاتا ہے۔

اکثر ، ابتدائی سرمئی بال منشیات کی تھراپی کا نتیجہ بن جاتے ہیں جو میلانن کی تیاری (کیموتھریپی ، پارکنسنز کی بیماری کے ل medication دوائی وغیرہ) پر قابو پاتے ہیں۔

میلانواسائٹس کی کمی اور قبل از وقت پودوں کی وجہ سے وٹامن اے ، بی ، سی ، زنک ، آئرن ، تانبے ، مینگنیج ، سیلینیم ، پروٹین سے پاک غذا ، زائد الٹرا وایلیٹ تابکاری ، تمباکو نوشی وغیرہ کی کمی واقع ہوسکتی ہے۔

ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ پر مشتمل مصنوعات کے ساتھ بالوں کو بار بار کیمیائی لہرانے ، رنگنے اور بالوں کو بلیچ کرنے سے روغن پیدا کرنے والے خلیوں اور بالوں کی ساخت پر نقصان دہ اثر پڑ سکتا ہے۔

بالوں کا قدرتی رنگ روغن میلانن کی قسم پر منحصر ہوتا ہے: یومیلینن بالوں کو بھوری یا سیاہ رنگ دیتا ہے ، اور فیوومیلین ایک سرخ رنگت دیتا ہے۔ گورے میں روغن کی حراستی کم ہوتی ہے ، جس سے ان کے بالوں کو ہلکا سا آتا ہے۔ وہ بال جو زیادہ تر روغن کھو چکے ہیں وہ تمام میلانین کھو جانے کے بعد اشین گرے ہو جاتے ہیں - چاند کی طرح سفید۔ تمباکو نوشی کرنے والوں میں پیلے رنگ کے رنگت والا گرے پائے جاتے ہیں۔

بالوں سے روغن کے غائب ہونے کے بعد ، ان کی ساخت اور خصوصیات میں بھی تبدیلی آتی ہے۔ مزید برآں ، بالوں کے رنگ زیادہ سیاہ ہوتے ہیں ، ان کے ساتھ اناج کے دوران زیادہ نمایاں تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں۔

میلانن نہ صرف بالوں کو ایک خاص قدرتی سایہ فراہم کرتا ہے ، بلکہ بالوں کی طاقت اور لچک بھی مہیا کرتا ہے ، بالائے بنفشی تابکاری ، ماحولیاتی منفی اثرات کو بچاتا ہے۔ لہذا ، بھوری رنگ کے بال اپنی طاقت اور چمک کو کھو دیتے ہیں ، اور بیرونی اثرات کا زیادہ خطرہ بن جاتے ہیں۔

گرے بالوں کی کھردری ساخت ہوتی ہے ، سخت ، خشک ، ٹوٹنے والا ، تقسیم ہوجاتا ہے ، بدقسمتی سے ، بعض اوقات کرلنگ اور الجھنا شروع ہوجاتا ہے۔

اس کا امکان نہیں ہے کہ ابتدائی سرمئی بالوں سے نوجوان یا بہت ہی جوان عورت خوش ہوسکتی ہے۔ منصفانہ جنسی تعلقات کے بہت سے نمائندوں کے لئے ، بھوری رنگ بالوں کا بوڑھا ہونا اور سابقہ ​​خوبصورتی کا مرجھا جانا ایک علامت ہے۔

لہذا ، ان میں سے بیشتر بھوری رنگ کے بالوں کو شدت کے ساتھ کھینچنا شروع کردیتے ہیں ، تاکہ امید کی جاسکے کہ اس سے نفرت والی چکنی چھڑ جائے گی۔ ایسا نہیں کیا جانا چاہئے ، کیوں کہ اس طرح کے اقدامات ہیئر بلب کو نقصان پہنچا سکتے ہیں یا ڈرمیٹیٹائٹس کی نشوونما کر سکتے ہیں۔

ابتدائی سرمئی بالوں کی پریشانی کے ساتھ ، اس رجحان کی وجوہات کا تعین کرنا ضروری ہے۔ ٹریچولوجسٹ جو بالوں کی بیماریوں کے علاج کے ساتھ ساتھ دیگر طبی ماہرین سے بھی متعلق ہے: ایک تھراپسٹ ، اینڈو کرینولوجسٹ ، ایک معدے کا معالج ، اس کو حل کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

جامع جانچ پڑتال کے بعد (ٹریس عناصر کے لئے بالوں کا ورنکرم تجزیہ ، خون میں وٹامنز کی سطح ، تائیرائڈ ہارمونز وغیرہ کا مطالعہ) کے بعد ، منشیات کی ایک مناسب تجویز دی گئی ہے۔

بدقسمتی سے ، ایک بار شروع ہونے والی مٹی کے طریقہ کار کو تبدیل کرنا ناممکن ہے۔ اسی وقت ، فعال احتیاطی تدابیر ابتدائی سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کے عمل کو سست کرسکتی ہیں۔

اس مقصد کے ل stress ، دباؤ سے بچنے ، بری عادتوں کو ترک کرنے ، کھوپڑی اور بالوں کو بالائے بنفشی تابکاری اور درجہ حرارت کی انتہا سے بچنے کے لئے ، پوری طرح سے کھانا ضروری ہے۔

پیشہ ورانہ بالوں کی دیکھ بھال ابتدائی بھوری رنگ کے بالوں کی ظاہری شکل کو روکنے میں مدد کرے گی: کھوپڑی ، ماسک ، مائکرویلیمنٹ میتھو تھراپی ، پلاسمولفٹنگ ، ہارڈ ویئر کے طریقہ کار کی مالش کریں۔

بھوری رنگ کے بالوں کی روزانہ گھر کی دیکھ بھال کے ل damaged ، خراب اور خشک بالوں ، کنڈیشنروں اور کنڈیشنروں کو دھونے کے لئے تیار کردہ شیمپو کا استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ آپ ایسے لوک علاج استعمال کرسکتے ہیں جو ابتدائی سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کو سست کردیتے ہیں: ارنڈی اور برڈاک آئل سے ماسک بنائیں ، بوڑک ، نیٹٹل وغیرہ کی جڑوں سے لوشن رگڑیں ، بالوں کی جڑوں میں۔

اس کے سابقہ ​​رنگ میں سرمئی بالوں کو بحال کرنے کا واحد راستہ داغدار ہے۔ سرمئی بالوں کو رنگنے کی اپنی باریکی ہوتی ہے ، لہذا اسے بیوٹی سیلون میں لے جانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

اس معاملے میں ، ماہر سرمئی بالوں کی فیصد ، سرمئی بالوں کی ظاہری شکل ، بالوں کی لمبائی ، مطلوبہ رنگ کو مد نظر رکھتا ہے۔

اکثر ، بنیادی رنگنے سے پہلے پری رنگت کی ضرورت ہوتی ہے ، لیکن بھوری رنگ کے بالوں کو رنگنے کے لئے تیار کردہ زیادہ تر جدید رنگ ابتدائی طریقہ کار کے بغیر اچھ workے کام کرتے ہیں۔

اگر سرمئی بالوں کی مقدار کم ہے (25٪ سے زیادہ نہیں) تو ، ٹننگ ابتدائی سرمئی بالوں کے مسئلے سے نمٹنے میں مددگار ہوگی۔

طریقہ کار سرمئی بالوں کو یکساں لہجہ ، صحت مند ٹیکہ اور چمک عطا کرے گا ، تیز اور آسان کنگنگ فراہم کرے گا۔ آپ گورے ہوئے یا نمایاں کرنے کی مدد سے پہلے بھوری رنگ کی پٹیوں کو بھی چھلا سکتے ہیں۔

اگر بالوں میں پچاس فیصد سے زیادہ سرمئی بالوں پر مشتمل ہے تو ، بہتر ہے کہ سبزیوں (مہندی ، باسمہ) یا کیمیائی رنگوں سے بالوں میں مستقل رنگ لگائیں۔

سجیلا غیر متناسب یا کثیر پرت والے بال کٹوانے سے ابتدائی سرمئی بالوں کو مات دینا ممکن ہے۔ بالوں کو اسٹائل کرنے کے ل you ، آپ لوہے کا استعمال کرسکتے ہیں ، جو بالوں کو ریشمی اور قابل انتظام بنانے میں مدد فراہم کرے گا۔ ایک ہی وقت میں ، ایک پیرم اضافی طور پر پتلی بھوری رنگ کے بالوں کا سبب بن سکتا ہے ، لہذا رنگنے اور پیرم کے درمیان وقتی وقفہ برقرار رکھنا بہتر ہے۔

اگر آپ کو جلد کے جلد بھوری بالوں کی پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو مایوس نہ ہوں۔ بھوری رنگ کے بالوں والے بال انفرادیت پر احسن طریقے سے زور دے سکتے ہیں ، شبیہہ کو مستقل مزاجی اور استحکام دے سکتے ہیں۔ بغیر کسی وجہ کے ، بہت سارے اسٹائلسٹ خاص طور پر مصنوعی سرمئی بالوں کو اپنے نوجوان ماڈلز کے ہیئر اسٹائل میں شامل کرتے ہیں۔ اچھی طرح سے تیار ، ابتدائی بھوری رنگ کے بال بھی پرکشش ، سجیلا اور خوبصورت لگ سکتے ہیں۔

سرمئی بال کیوں ظاہر ہوتے ہیں؟ سرمئی بالوں کی وجوہات

کاکیشین نسل کے نمائندوں میں ، اوسطا پینتیس سال پر بھوری رنگ کے بال ظاہر ہوتے ہیں۔ ایشین کی عمر بیالیس سال ہے ، نیگروڈس پچاس سال کی ہیں۔ ہندوستانیوں کے بالوں کو سرمئی بالوں کے خلاف سب سے زیادہ مزاحم سمجھا جاتا ہے۔ ان کی رنگت ستر سال کی عمر میں ہوتی ہے۔

انسانوں کے بالوں کا رنگ دو رنگتوں سے طے ہوتا ہے: سرخ رنگ اور گہرا ، تقریبا سیاہ۔ ان دو روغنوں کا مجموعہ ایک انفرادی رنگ دیتا ہے۔ پگمنٹیشن کی تقسیم بالوں کے بڑے پیمانے پر متضاد ہے۔

یہ حقیقت غیر رنگین بالوں پر رنگوں کی قدرتی منتقلی کی وضاحت کرتی ہے۔

بالوں کا رنگ جینیاتی اور اینڈوکرائن عوامل پر بھی منحصر ہوتا ہے۔ یہ موروثی عنصر ہے جو تیار کردہ روغنوں کی مقدار اور معیار کے ساتھ ساتھ میلانائٹس کی تعداد کا بھی تعین کرتا ہے: خلیوں کو ان کی ترکیب کے لئے ذمہ دار۔ میلانواسائٹس بالوں کے پتیوں میں واقع ہوتے ہیں اور جیسے جیسے یہ بڑھتے ہیں بالوں کو رنگ دیتے ہیں۔ عمر کے ساتھ ، سیلولر سرگرمی کم ہوجاتی ہے ، اور ترکیب شدہ روغنوں کی سطح کم ہوجاتی ہے۔

جیسے جیسے کوئی شخص بڑا ہوتا جاتا ہے ، ورنک کی تعداد کو کم کرنے کے علاوہ ، بالوں کی ساخت بھی بدل جاتی ہے۔ مزید ہوا کے غبارے نمودار ہوتے ہیں ، جو بالوں کو روشن کرتے ہیں۔

ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کو توڑنے والے خامروں کا کام درہم برہم ہوجاتا ہے۔ پیرو آکسائڈ کے حجم میں اضافہ بھی بالوں کو بلیچ کرنے کا باعث بنتا ہے۔

بالوں کی ساخت دیگر اندرونی عوامل کے اثر میں تبدیل ہوسکتی ہے ، مثال کے طور پر ، انڈروکرین نظام میں دشواریوں کی وجہ سے۔

سرمئی بالوں نہ صرف بڑھاپے میں ، بلکہ نوجوانوں ، نوعمروں اور یہاں تک کہ نوزائیدہ بچوں میں بھی ظاہر ہوسکتے ہیں۔ مردوں میں ، سرمئی بال خواتین کے مقابلے میں اوسطا دس سال پہلے ظاہر ہوتا ہے۔

سرمئی بالوں کی تین وجوہات

سرمئی بال کیوں ظاہر ہوتے ہیں؟ لہذا ، اگر آپ کو سرمئی بال مل گئے ہیں تو - اس کی وجوہات مندرجہ ذیل ہوسکتی ہیں۔

• صحت کے مسائل
• غلط طرز زندگی
• موروثی عنصر

1) وراثت. یہ یاد کرنے کی کوشش کرنے کے قابل ہے کہ قریب ترین اور دور رشتہ داروں میں پہلے بھوری رنگ کے بال کس عمر میں ظاہر ہوئے تھے۔ یہ ممکن ہے کہ آپ کے ابتدائی سرمئی بال مستقل تناؤ کی علامت ہی نہیں ہیں ، بلکہ صرف وراثت کا ایک مظہر ہیں۔

روغن کی سطح میں کمی ایک خاص لمحے میں جسم میں پروگرام کی جاتی ہے ، اور صحیح وقت پر میکانزم گھڑی کی طرح کام کرتا ہے۔ بالوں کو رنگنے کے لئے بیکار ہے۔ عام طور پر کیمیائی مادے کی وجہ سے بالوں کا ڈھانچہ کمزور ہوجاتا ہے اور عمل تیز ہوجاتا ہے۔

بیس سالوں میں ، اور یہاں تک کہ بہت چھوٹے بچوں میں بھی سرمئی بالوں کی نمائش کی وجہ وراثت ہوسکتی ہے۔

خرابی روغن کی پیداوار سے وابستہ اور وراثت میں ملنے والی بیماری کو البینزم کہا جاتا ہے۔ نہ صرف بالوں اور جلد کا رنگ ، بلکہ آنکھوں کے ایرس اور روغن بھی ورنک کی عدم موجودگی سے دوچار ہیں۔

آپ کو ابتدائی بھوری رنگ کے بالوں کو الجھا نہیں کرنا چاہئے ، جو بالوں سے بلیچنگ اور البانیزم کے ذریعہ ظاہر ہوتے ہیں ، اکثر اس کے ساتھ ساتھ شدید نگاہی خرابی اور جسمانی نظام بھی سخت ہوتے ہیں۔

2) غلط طرز زندگی۔

سگریٹ نوشی ، شراب ، بار بار دباؤ ، جسمانی غیرفعالیت (جسمانی سرگرمی کی کمی) ، ہائپوویٹامناسس ، نیند کی دائمی کمی ہمارے بالوں کی حالت کو متاثر کرتی ہے۔ نیکوٹین ، الکحل ، اور موٹر کی سرگرمی کی کمی بالوں کے پٹک میں خون کے بہاؤ کو خراب کرتی ہے۔

دباؤ اور نیند کی راتیں عصبی نظام کو ختم کرتی ہیں ، جس سے روغن کی پیداوار کے ضابطے میں خلل پڑتا ہے۔ ہائپووٹامنیسس اور معدنیات کی کمی بھی میلانوکیٹس کی سرگرمی پر منفی اثر ڈالتی ہے۔

یہ عنصر درست اور ضروری ہوسکتا ہے۔ مناسب غذائیت ، بالوں کی دیکھ بھال کے ساتھ بالوں کی مناسب دیکھ بھال اس کے مزید پھیلاؤ سے بچنے میں مدد کر سکتی ہے۔

آپ کے کھانے میں پھلیاں ، گری دار میوے ، مچھلی اور سمندری غذا ، دودھ کی مصنوعات شامل کرنے کے لئے یہ کافی ہے۔ آپ ناخن ، بالوں اور جلد کے ل special خصوصی وٹامنز کے کورس لے سکتے ہیں۔

ان کی ترکیب کا مقصد بالوں کی ساخت اور قدرتی رنگ کی بحالی ہے۔

3) صحت سے متعلق مسائل۔ زیادہ تر یہ انڈوکرائن سسٹم کی بیماریاں ہیں (ان میں سب سے پہلے تائیرائڈ کی بیماریاں ہیں)۔ اپنے اینڈو کرینولوجسٹ سے رابطہ کریں ، ہارمون کی سطح اور تائیرائڈ گلٹی کا الٹراساؤنڈ اسکین کے ل blood خون کے ٹیسٹ کریں۔

اس کے علاوہ ، ابتدائی سرمئی بالوں کو مختلف قسم کے خون کی کمی ، ذیابیطس ، عمل انہضام کے مسائل (اکثر جگر کے ساتھ) کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے۔ سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کے ساتھ ، نوجوان لڑکیوں کو یہ دھیان رکھنا چاہئے کہ گرے ہو hor ہارمونل dysfunction کا ایک سبب ہے۔

اس معاملے میں ، آپ کو ماہر نفسیات اور اینڈو کرینولوجسٹ سے ملنے کی ضرورت ہے۔

ایسی بیماریاں ہیں جو جینیاتی سطح پر پیدا ہوتی ہیں اور ان کے ساتھ کڑک پن ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر ، وٹیلیگو (جلد اور سرمئی بالوں پر سفید داغ) ، نیوروفیبروومیٹوسس (جلدی جلدی ہونا ، ہڈی کی خرابی)

ایسی سنگین بیماریوں کا علاج کسی ماہر کی نگرانی میں کرنا چاہئے۔ یہ یاد رکھنا چاہئے کہ جلد پھلنا ، بالوں کے انفرادی تالے کا رنگنا ، سرمئی بالوں کا تیزی سے پھیلاؤ خطرناک بیماریوں کا نتیجہ ہوسکتا ہے۔

اس معاملے میں ، ڈاکٹر سے ملنے میں تاخیر کا مطلب ہے کہ اپنی ہی زندگی کے خلاف جرم کرنا۔

بھوری بالوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

لہذا ، یہ جاننے کے بعد کہ بھوری رنگ کے بال کیوں ظاہر ہوتے ہیں ، آپ سرمئی بالوں کا علاج شروع کرسکتے ہیں ، یا کم از کم اس عمل کو بڑھنے سے روک سکتے ہیں۔ بھوری رنگ کے بالوں کے خلاف کیا علاج استعمال کیے جاسکتے ہیں؟

بھوری رنگ کے بالوں کا رنگ بحال کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ میسو تھراپی ہے۔ پتلی سوئیاں کی مدد سے ، کھوپڑی میں خصوصی حل ڈالے جاتے ہیں۔

دواؤں کے حل کی تشکیل میں وٹامنز (بنیادی طور پر گروپ B) ، غذائی اجزاء ، میلانن کے پیش رو ، بالوں کا رنگ مہیا کرنے ، نیکوٹینک ایسڈ شامل ہیں۔ طریقہ کار کا واحد مائنس - یہ صرف بڑھتے ہوئے بالوں پر کام کرتا ہے۔

سرمئی بالوں کو بحال کرنے کا کوئی امکان نہیں ہے ، ان کو یا تو کاٹا یا رنگا جاسکتا ہے۔

بالوں کے رنگ پر اثر انداز ہونے کے علاوہ ، ان کی ساخت پر میسو تھراپی کا بھی اثر پڑتا ہے۔ کھوپڑی میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنانا ، یہ علاج بالوں کو زیادہ گھنے ، چمکدار ، صحت مند بنا دیتا ہے ، جس سے انھیں گرنے اور پتلی ہونے سے بچ جاتا ہے۔

میسو تھراپی کے علاوہ ، خاص مرہم (زنک ، آئرن کے ساتھ) جلد پر لگائے جاتے ہیں۔ علاج سب سے زیادہ مؤثر ہوتا ہے جب جلدی مائل ہونے کی وجوہات میٹابولک عوارض ہیں ، بیرونی نقصان دہ عوامل کا اثر و رسوخ۔

عام طور پر ، علاج کے دوران آٹھ سے دس طریقہ کار ہوتے ہیں۔ ہیرا پھیری ہفتے میں ایک بار کی جاتی ہے اور اس میں لگ بھگ ایک گھنٹہ لگتا ہے۔ لے جانے میں آسان ہے۔ اگر آپ حل کے اجزاء (اکثر و بی وٹامنز) سے الرجی رکھتے ہیں تو مشکلات پیدا ہوسکتی ہیں۔ کوئی دوسرا contraindication نہیں ہیں.

مجھے کیوں سرمئی بالوں سے چھٹکارا پانے کی ضرورت ہے؟

اگر آپ کے بال سفید ہو گئے ہیں - تو انہیں صرف علاج کی ضرورت ہے۔ اس کی چار وجوہات ہیں۔

1. اپیل ، پیشی کا نقصان۔ یہ مسئلہ خاص طور پر خواتین اور لوگوں کے لئے شدید ہے جنہیں قبضے کے ذریعہ لوگوں کی ایک بڑی تعداد کے ساتھ بات چیت کرنے کی ضرورت ہے۔ تاجروں کا بھی یہی حال ہے۔
2. بالوں کی رنگت ایک قلیل مدتی اثر بخشتی ہے اور سرمئی بالوں کی ترقی کو بڑھا دیتی ہے ، جس سے بالوں کو پتلا اور ٹوٹ جاتا ہے۔
3. سرمئی بالوں کی تشخیص سے صحت کی دیگر سنگین پریشانیوں کا پتہ چل سکتا ہے۔
4. سرمئی بالوں میں عمر بڑھنے کی پہلی ظاہری علامت ہوتی ہے۔ سرمئی بالوں کو ختم کرنے سے پورے جسم کو نئی شکل ملتی ہے۔

آپ کے بالوں کو قدرتی رنگ اور خوبصورتی!

جوانوں میں بال کیوں سرمئی ہوجاتے ہیں

جب ان سے پوچھا گیا کہ بال کیوں سرمئی ہوجاتے ہیں ، قاعدہ کے طور پر ، ہر شخص کے پاس معیاری جواب ہوتا ہے: جینیاتی خطرہ۔ کیا واقعی جینیات کا الزام ہے؟ اور کیا اس عمل کو روکنا ممکن ہے؟

عام طور پر ، مرد 40-45 سال کی عمر میں ، 30-35 سال کی عمر میں خواتین ، سرمئی ہونے لگتے ہیں۔ لیکن یہ اوسط اشارے ہیں۔ عملی طور پر ، اکثر سرمئی بال 30 ، 25 اور 18 سال کی عمر میں بھی بہت کم عمر لڑکیوں میں دیکھا جاسکتا ہے۔ قطع نظر ، آپ کی عمر 20 سال یا 40 سال سے کم ہے ، اپنے پہلے بھوری رنگ کے بالوں کا پتہ لگانا کسی بھی عمر میں ناگوار ہوتا ہے۔

بال کیوں سرمئی ہو جاتے ہیں؟

جیسا کہ آپ جانتے ہیں ، بالوں کی رنگت کی شدت جینیاتی طور پر طے کی جاتی ہے اور یہ میلانن روغن کی موجودگی پر منحصر ہے ، جو خصوصی خلیوں - میلانوسائٹس کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے۔ وہ بالوں کے اڈے پر بیٹھے ہیں۔ میلانوسائٹس کو تانبے پر مشتمل ٹائروسیناس انزائم کی کارروائی سے ترکیب کیا جاتا ہے۔

"قدرتی" داغدار ہونے کا عمل مستقل طور پر ہوتا ہے اور ، جیسے ہی ٹائروسنیز کی پیداوار کم یا بند ہوجاتی ہے ، بلڈ میں ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ بن جاتا ہے (جس کی وجہ سے غیر فطری گورے بلیچ ہوتے ہیں) ، جس کی طرح یہ بالوں سے روغن کو مٹا دیتا ہے۔

جس وقت ٹائروسنیز کی پیداوار میں کمی آنا شروع ہوتی ہے وہ اکثر جینیاتی طور پر طے ہوتا ہے ، لیکن بیرونی عوامل بھی اس پر اثر انداز ہوتے ہیں۔ ابتدائی سرمئی بالوں کی بہت ساری وجوہات ہیں اور ان میں سے ایک مستقل تجربات ہیں جو جوان اور ناتجربہ کار افراد کے ساتھ ہوتے ہیں۔

جوانی میں ، کسی بھی جرم کو شک کی ایک حد سے سمجھا جاتا ہے ، لیکن غیر محفوظ اور نحوست نہ ہونے والی روح کو مجروح کرنا بہت آسان ہے۔ اور اس طرح کے تجربات کا نتیجہ یہ ہوتا ہے کہ اس سے پہلے بالوں کو بھڑکانا ہوتا ہے۔

ابتدائی سرمئی بالوں کی بنیادی وجوہات

تناؤ یہاں تک کہ پہلا ناخوشگوار محبت انتہائی شدید جذباتی دباؤ میں سے ایک ہوسکتا ہے اور اس میں کچھ بھورے بالوں ، یا اس سے بھی اسٹریڈ شامل ہوسکتے ہیں۔

ان میں مطالعے ، منفی اور بڑوں کی نظرانداز ، کم عمر دوستوں سے اپنے اندرونی کمتر پن ، قریبی دوستوں کے ساتھ دھوکہ دہی کی تلافی کے بارے میں جذبات شامل ہیں۔

وجوہات کو طویل عرصے تک درج کیا جاسکتا ہے ، یہ سمجھنے کے لئے کافی ہے: نوجوانوں کے لئے بالغ دنیا میں جڑیں لگانا بہت مشکل ہے۔

بیماریاں جلد کے جلد بھوری رنگ ہونے کی وجہ خون ، جگر ، گردے ، دل ، ایٹروسکلروسیس ، تائرواڈ گلٹی کے عارضے ، ہارمونل عوارض کی طرح طرح کی بیماریاں ہوسکتی ہیں۔

اگرچہ جوان عمر میں جسم بوڑھوں کی نسبت تیزی سے صحت یاب ہوجاتا ہے ، لیکن اس کے نتائج بالوں کی حالت پر اچھ .ا اثر ڈال سکتے ہیں۔ اگر کوئی بیماری ہے تو - ڈاکٹر سے ملاقات کل تک نہیں ملتوی۔

صحت کسی بھی ضروری معاملے سے زیادہ اہم ہے۔

وٹامن کی کمی یہاں تک کہ جسم میں وٹامنز اور معدنیات کی کمی جیسی سادہ سی چیز بالوں کے پتیوں کی حالت اور ان کے روغن کو منفی طور پر متاثر کرسکتی ہے۔ اس کی وجہ سے ، بال سفید ہونا شروع ہو سکتے ہیں۔ وقت پر وجہ دریافت کرنے کے بعد ، اس عمل کو روکا جاسکتا ہے ، اور قدرتی روغن کے ساتھ ہی بالوں کو بحال کیا جاسکتا ہے۔

سخت غذائیں۔ ناقابل تلافی نقصان وزن کم کرنے کے لئے ایک فیشن بن رہا ہے۔ پروٹین سے پاک غذا پر طویل وقت تلاش کرنا خاص طور پر بالوں کی حالت کے لئے خراب ہے۔ کم عمر لڑکیاں بھوک سے مر رہی ہیں ، انہیں یہ احساس نہیں ہو رہا ہے کہ ہر فرد کا اپنا اپنا آئین ہے ، جو فطرت کے لحاظ سے فراہم کیا گیا ہے۔ خوش قسمتی ہے اگر صرف کچھ سرمئی بالوں کی ادائیگی کی جائے۔

بالائے بنفشی کرنوں کی نمائش۔ سورج کی لمبی نمائش ، سورج میں ٹیننگ کا غلط استعمال بھی جلد کے جلد بھوری ہونے کا سبب بن جاتا ہے۔ سورج کی کرنوں یا لیمپ سے بالوں کو خشک ہوجاتا ہے ، اس کی پتلی ہوتی ہے اور قدرتی رنگت سے محروم ہوجاتا ہے۔ لہذا ، سورج کے نیچے رہتے ہوئے ، بالوں کو ایک ہیٹ سے محفوظ رکھنا چاہئے۔

ٹائروسیناس انزائم کی کمی۔ اس سے بھی کم اور ناخوشگوار عنصر موجود ہے ، جس کے نتیجے میں بالوں کی جلد بھوری رنگ ہونے لگتی ہے۔ ٹائروسنیز انزائم کی کمی کی وجہ سے جسم آہستہ آہستہ میلانین کی پیداوار روکتا ہے۔

بھوری رنگ کے بالوں کی ظاہری شکل کو کیسے روکا جائے

چونکہ کہاوت ہے کہ "آپ کو اپنی صحت کو کم عمری سے بچانے کی ضرورت ہے" ، یہ بالوں کی صحت پر بھی الگ سے لاگو ہوتا ہے۔ ابتدائی سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کو روکنے کے ل you ، آپ کو درج ذیل سفارشات پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔

• مناسب اور متوازن کھائیں۔ آپ کی غذا میں صحت مند بالوں کی مصنوعات: سرخ گوشت ، مرغی ، مچھلی ، دودھ کی مصنوعات ، انڈے ، گری دار میوے ، اناج ، جڑی بوٹیاں اور پھل شامل ہیں۔
• تناؤ سے بچیں۔ منفی جذبات کا مقابلہ نہ کریں اور منفی لوگوں سے بات چیت کرنے سے خود کو بچائیں ، اگر یہ ممکن نہیں ہے تو ، ایک ذہنی "دیوار" کھڑی کریں اور طعنوں اور حملوں کا رد عمل ظاہر نہ کریں ،
• وٹامنز اور معدنیات کا ایک کمپلیکس لیں۔ ہر چھ ماہ میں ایک بار 1-2 مہینوں میں ، وٹامن تھراپی لیں ، فولک اور پیرا امینوبینزوک ایسڈ ، وٹامن اے ، ای ، سی اور گروپ بی لیں۔ یہ زنک ، آئرن اور تانبے کے ساتھ خشک خمیر کا نصاب پینا مفید ہے۔
• کھوپڑی کا مساج کریں ہر دن 5 منٹ تک دھونے یا کنگھی کرتے وقت ، کھوپڑی کی مالش کریں ، بالوں کے پٹک میں خون کے بہاؤ کو چالو کریں۔
• اپنے بالوں کو دھوپ سے بچائیں۔ قطع نظر اس سے قطع نظر کہ آپ ساحل پر جارہے ہیں یا دھوپ والے دن ٹہل رہے ہو ، ہمیشہ ہیٹ ہی پہنیں۔

ابتدائی سرمئی بالوں کا علاج

پریشان نہ ہوں اگر کم عمری میں ہی بالوں کے رنگ بھورا ہونے لگے تو ، اس عمل کو کامیابی کے ساتھ درج ذیل طریقوں سے روکا جاسکتا ہے:

• اولیگوئلیٹیم ، بی وٹامنز ، امینو ایسڈ ، تانبے کے پیپٹائڈس ، اینٹی آکسیڈینٹس ،
• 25 mag میگنیشیا کے انجیکشن (اس طرح کے علاج اور اس کی مدت کی ضرورت کے بارے میں فیصلہ ڈاکٹر ٹرائیکولوجسٹ نے کیا ہے) ،
• فزیوتھراپی: برقی محرک ، ڈارسنولائزیشن ، لیزر تھراپی۔ اس طرح کے طریقہ کار کھوپڑی میں میٹابولک عمل کو چالو کرتے ہیں۔
• لوک علاج: بوڈاک اور ارنڈی کے تیل سے ماسک ، بھوسے کی کاڑھی ، سرخ کالی مرچ کی ترکیب۔

ایک سے زیادہ بار یہ مشاہدہ کرنا ضروری تھا کہ ، بھوری رنگ کے بالوں کو دیکھ کر ، بہت سے لوگوں نے فورا. ہی اسے باہر نکالا۔ ایسا نہیں کیا جاسکتا ، کیوں کہ سرمئی بالوں کو قریبی بلبوں میں منتقل کیا جاتا ہے۔ میں اس سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتا ہوں - ان بالوں کو کاٹیں جو کھوپڑی کے قریب مینیکیور کینچی سے سرمئی ہوچکے ہیں۔

سرمئی بالوں کا ظہور کسی بھی عمر میں ایک ناگوار حیرت ہوتا ہے۔ خاص طور پر جدید دور میں ، جب زندگی آپ کو زیادہ سے زیادہ عرصے تک جوان رہنے کا موقع فراہم کرتی ہے۔ خوش قسمتی سے ، اگر آپ ابھی بھی بہت کم عمر ہیں ، تو اس عمل کو روکا جاسکتا ہے۔

اس پوسٹ کو اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں

چھوٹی عمر میں ظاہر ہونے والے سرمئی بالوں سے کیوں خوفزدہ نہیں ہوں؟

بالوں کی دیکھ بھال کرنے والے بہت سے خواتین اپنے بالوں میں بھوری رنگ کے بالوں کی وجہ سے پریشان ، پیچیدہ اور گھبرانے لگتی ہیں۔ در حقیقت ، آپ کو اپنے سرمئی بالوں کا شکریہ ادا کرنے کی ضرورت ہے کہ انہوں نے جسم میں شروع ہونے والی تبدیلیوں کے بارے میں وقت پر ایک اشارہ دیا۔ کسی ماہر سے مشورہ کرنے اور اپنی صحت کا تفصیلی مطالعہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

پہلا سرمئی بال ایک انتباہ ہے کہ آپ کو اپنی طرز زندگی اور دنیا کے نقطہ نظر کو تبدیل کرنے کے بارے میں بنیادی طور پر سوچنے کی ضرورت ہے۔ دل کی دشواریوں اور ہنگاموں کے قریب نہ جائیں۔ بہتر ہے کہ تمباکو نوشی ترک کردیں ، اپنی روزانہ کی طرز عمل کا جائزہ لیں ، اور خوراک میں پھلوں کی مقدار میں اضافہ کریں۔

ابتدائی سرمئی بالوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں؟

کم عمری میں رنگنے شروع کرنا نہیں روکا جاسکتا ، لیکن آپ سر پر نئے سرمئی بالوں کی نمائش کے عمل کو نمایاں طور پر سست کرسکتے ہیں۔ ہم تجویز کرتے ہیں کہ تناؤ سے بچیں ، چھوٹی چھوٹی چیزوں کے بارے میں فکر نہ کریں ، جسم کو درجہ حرارت میں ہونے والی تبدیلیوں سے بچائیں اور اپنے آپ کو اچھی غذائیت فراہم کریں۔

پیشہ ورانہ بالوں کی دیکھ بھال اور سر کی مالش سے ابتدائی سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کو روکا جاسکتا ہے۔ ماسک ، پلازمو لفٹنگ ، ہارڈ ویئر کے طریقہ کار کارآمد ثابت ہوں گے۔ اگر سر پر سرمئی بالوں کا مجموعہ ایک چوتھائی سے زیادہ نہیں ہے ، تو آپ ٹننگ ، ملاوٹ یا اجاگر کرکے مسئلے سے نمٹ سکتے ہیں۔

ابتدائی سرمئی بالوں کا علاج ٹرائکولوجسٹ کرتے ہیں - یہ ہیئر لائن کا ماہر ہے۔ اگر آپ کے سر پر بالوں والے بالوں کی کثرت نظر آتی ہے تو ، آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ ڈاکٹر آپ کے جسم کو اپنے قدرتی رنگ میں رنگنے کے لئے روغن تیار کرنے پر مجبور نہیں کرے گا ، لیکن تھراپی کی مدد سے آپ بالوں کو بلیچ کرنے کے پہلے سے شروع شدہ عمل کو سست کرسکتے ہیں۔

چھوٹی عمر میں بھوری رنگ کی پٹیوں کی غیر متوقع طور پر ظاہر ہونے کی وجوہات کو ابھی تک اچھی طرح سے سمجھا جاتا ہے۔ چاندی کے curls سے چھٹکارا پانے کے طریقہ کار کی تاثیر بھی قابل اعتراض ہے۔ وٹامنز کی بڑھتی ہوئی مقدار ، سورج سے بچاؤ اور تناؤ سے بچنے کے رنگ سرمئی بالوں کی اچھی روک تھام ہوگی ، لیکن "دادی کی تصویر" سے 100٪ محفوظ نہیں ہوگی۔ ایسی کوئی گولی نہیں ہے جو میلانین کی انتہائی پیداوار کو متحرک کرسکے۔

بالوں کے رنگنے کے طور پر ابتدائی سرمئی بالوں کے علاج کے ہر طریقہ کار کے لئے انتہائی آسان ، موثر اور سستی کو پہچانا جاتا ہے۔ لیکن اس علاقے میں سائنسی پیشرفتیں جاری ہیں ، پہلے ہی پہلے اہم نتائج سامنے آرہے ہیں۔

فرانسیسی سائنس دانوں نے لیوکیمیا کے علاج کے لئے منشیات امینٹینب میں پایا ہے ، یہ غیر متوقع ضمنی اثر ہے۔ علاج کے دوران کینسر کے کچھ مریضوں کے گرے بال سیاہ ہوگئے۔ میلانینب تیار کرنے کے لئے آئمینتینیب کا استعمال کرنا غیر معقول مہنگا خوشی ہے۔ مستقبل میں ، سائنس یقینی طور پر گرے بالوں سے نمٹنے کے ل a ایک سستا اور زیادہ سستی طریقہ تیار کرے گی۔

اگر آپ ابتدائی سرمئی بالوں کا شکار ہوگئے ہیں تو مایوس نہ ہوں۔ گرے بال آپ کی شبیہہ کا ایک حص becomeہ بن سکتے ہیں ، بعض اوقات اسٹائلسٹ خاص طور پر گرے بالوں کو مصنوعی طور پر بالوں میں شامل کرتے ہیں تاکہ عورت کو مستقل مزاجی اور استحکام بخشا جا سکے۔ سب سے اہم چیز اپنے قدرتی بالوں کو صحت مند رکھنا ہے۔

بھوری رنگ کے بال کیا ہیں؟

سرمئی بالوں سے روغن کے نقصان کی وجہ سے بالوں کی بلیچ کے عمل کا نتیجہ ہے ، جو بالوں کو ایک خاص رنگ میں رنگنے کے ذمہ دار ہیں ، اس کے بعد بالوں کو ہوا کے بلبلوں سے بھر دیا جاتا ہے۔

بال پٹک مفید غذائی اجزاء اور امینو ایسڈ کے بغیر ہوتے ہیں ، اس کے نتیجے میں میلانواسائٹس متاثر ہوتے ہیں۔ 30 کے بعد ، ہر 10 سال بعد ، یہ خلیات اپنی سرگرمی کو اس وقت تک کم کردیتے ہیں جب تک کہ وہ مکمل طور پر ختم نہ ہوجائیں ، اور جب ایسا ہوتا ہے تو ، بالوں کا رنگ بھورا ہونا شروع ہوجاتا ہے۔ یہ سارا عمل مکمل طور پر انفرادی ہے اور بہت سے عوامل سے متاثر ہے۔

گرے بالوں کی مندرجہ ذیل اقسام کو ممتاز کیا گیا ہے۔

اگر آپ کی عمر 40 سال سے زیادہ ہے ، تو تناؤ کا عمل بالکل قدرتی اور جسمانی ہے۔ کچھ لوگوں کے لئے ، یہ عمل بالکل شروع نہیں ہوسکتا ہے۔

سرمئی بالوں کی بنیادی وجوہات پر غور کریں:

• عمر سے وابستہ تبدیلیوں کا عمل۔ عمر
• جینیاتی عنصر
• پیدائشی یا ماضی کی بیماریوں کا نتیجہ
• مستقل دباؤ

گرے بالوں والے عوامل اندرونی اور بیرونی ہوتے ہیں۔ سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کی رفتار بھی ماحولیات اور آس پاس کی دنیا کے منفی اثرات سے متاثر ہوتی ہے۔

گرے بالوں کی خصوصیت

بالوں کا قدرتی رنگ روغن میلانن کی قسم پر منحصر ہوتا ہے: یومیلینن بالوں کو بھوری یا سیاہ رنگ دیتا ہے ، اور فیوومیلین ایک سرخ رنگت دیتا ہے۔گورے میں روغن کی حراستی کم ہوتی ہے ، جس سے ان کے بالوں کو ہلکا سا آتا ہے۔ وہ بال جو زیادہ تر روغن کھو چکے ہیں وہ تمام میلانین کھو جانے کے بعد اشین گرے ہو جاتے ہیں - چاند کی طرح سفید۔ تمباکو نوشی کرنے والوں میں پیلے رنگ کے رنگت والا گرے پائے جاتے ہیں۔

بالوں سے روغن کے غائب ہونے کے بعد ، ان کی ساخت اور خصوصیات میں بھی تبدیلی آتی ہے۔ مزید برآں ، بالوں کے رنگ زیادہ سیاہ ہوتے ہیں ، ان کے ساتھ اناج کے دوران زیادہ نمایاں تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں۔ میلانن نہ صرف بالوں کو ایک خاص قدرتی سایہ فراہم کرتا ہے ، بلکہ بالوں کی طاقت اور لچک بھی مہیا کرتا ہے ، بالائے بنفشی تابکاری ، ماحولیاتی منفی اثرات کو بچاتا ہے۔ لہذا ، بھوری رنگ کے بال اپنی طاقت اور چمک کو کھو دیتے ہیں ، اور بیرونی اثرات کا زیادہ خطرہ بن جاتے ہیں۔ گرے بالوں کی کھردری ساخت ہوتی ہے ، سخت ، خشک ، ٹوٹنے والا ، تقسیم ہوجاتا ہے ، بدقسمتی سے ، بعض اوقات کرلنگ اور الجھنا شروع ہوجاتا ہے۔

اس کا امکان نہیں ہے کہ ابتدائی سرمئی بالوں سے نوجوان یا بہت ہی جوان عورت خوش ہوسکتی ہے۔ منصفانہ جنسی تعلقات کے بہت سے نمائندوں کے لئے ، بھوری رنگ بالوں کا بوڑھا ہونا اور سابقہ ​​خوبصورتی کا مرجھا جانا ایک علامت ہے۔ لہذا ، ان میں سے بیشتر بھوری رنگ کے بالوں کو شدت کے ساتھ کھینچنا شروع کردیتے ہیں ، تاکہ امید کی جاسکے کہ اس سے نفرت والی چکنی چھڑ جائے گی۔ ایسا نہیں کیا جانا چاہئے ، کیوں کہ اس طرح کے اقدامات ہیئر بلب کو نقصان پہنچا سکتے ہیں یا ڈرمیٹیٹائٹس کی نشوونما کر سکتے ہیں۔ ابتدائی سرمئی بالوں کی پریشانی کے ساتھ ، اس رجحان کی وجوہات کا تعین کرنا ضروری ہے۔ ٹریچولوجسٹ جو بالوں کی بیماریوں کے علاج کے ساتھ ساتھ دیگر طبی ماہرین سے بھی متعلق ہے: ایک تھراپسٹ ، اینڈو کرینولوجسٹ ، ایک معدے کا معالج ، اس کو حل کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ جامع جانچ پڑتال کے بعد (ٹریس عناصر کے لئے بالوں کا ورنکرم تجزیہ ، خون میں وٹامنز کی سطح ، تائیرائڈ ہارمونز وغیرہ کا مطالعہ) کے بعد ، منشیات کی ایک مناسب تجویز دی گئی ہے۔

جلدی بھوری رنگ کے بالوں کا خاتمہ

بدقسمتی سے ، ایک بار شروع ہونے والی مٹی کے طریقہ کار کو تبدیل کرنا ناممکن ہے۔ اسی وقت ، فعال احتیاطی تدابیر ابتدائی سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کے عمل کو سست کرسکتی ہیں۔ اس مقصد کے ل stress ، دباؤ سے بچنے ، بری عادتوں کو ترک کرنے ، کھوپڑی اور بالوں کو بالائے بنفشی تابکاری اور درجہ حرارت کی انتہا سے بچنے کے لئے ، پوری طرح سے کھانا ضروری ہے۔ پیشہ ورانہ بالوں کی دیکھ بھال ابتدائی بھوری رنگ کے بالوں کی ظاہری شکل کو روکنے میں مدد کرے گی: کھوپڑی ، ماسک ، مائکرویلیمنٹ میتھو تھراپی ، پلاسمولفٹنگ ، ہارڈ ویئر کے طریقہ کار کی مالش کریں۔

بھوری رنگ کے بالوں کی روزانہ گھر کی دیکھ بھال کے ل damaged ، خراب اور خشک بالوں ، کنڈیشنروں اور کنڈیشنروں کو دھونے کے لئے تیار کردہ شیمپو کا استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ آپ ایسے لوک علاج استعمال کرسکتے ہیں جو ابتدائی سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کو سست کردیتے ہیں: ارنڈی اور برڈاک آئل سے ماسک بنائیں ، بوڑک ، نیٹٹل وغیرہ کی جڑوں سے لوشن رگڑیں ، بالوں کی جڑوں میں۔

اس کے سابقہ ​​رنگ میں سرمئی بالوں کو بحال کرنے کا واحد راستہ داغدار ہے۔ سرمئی بالوں کو رنگنے کی اپنی باریکی ہوتی ہے ، لہذا اسے بیوٹی سیلون میں لے جانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس معاملے میں ، ماہر سرمئی بالوں کی فیصد ، سرمئی بالوں کی ظاہری شکل ، بالوں کی لمبائی ، مطلوبہ رنگ کو مد نظر رکھتا ہے۔ اکثر ، بنیادی رنگنے سے پہلے پری رنگت کی ضرورت ہوتی ہے ، لیکن بھوری رنگ کے بالوں کو رنگنے کے لئے تیار کردہ زیادہ تر جدید رنگ ابتدائی طریقہ کار کے بغیر اچھ workے کام کرتے ہیں۔

اگر سرمئی بالوں کی مقدار کم ہے (25٪ سے زیادہ نہیں) تو ، ٹننگ ابتدائی سرمئی بالوں کے مسئلے سے نمٹنے میں مددگار ہوگی۔ طریقہ کار سرمئی بالوں کو یکساں لہجہ ، صحت مند ٹیکہ اور چمک عطا کرے گا ، تیز اور آسان کنگنگ فراہم کرے گا۔ آپ گورے ہوئے یا نمایاں کرنے کی مدد سے پہلے بھوری رنگ کی پٹیوں کو بھی چھلا سکتے ہیں۔ اگر بالوں میں پچاس فیصد سے زیادہ سرمئی بالوں پر مشتمل ہے تو ، بہتر ہے کہ سبزیوں (مہندی ، باسمہ) یا کیمیائی رنگوں سے بالوں میں مستقل رنگ لگائیں۔

سجیلا غیر متناسب یا کثیر پرت والے بال کٹوانے سے ابتدائی سرمئی بالوں کو مات دینا ممکن ہے۔بالوں کو اسٹائل کرنے کے ل you ، آپ لوہے کا استعمال کرسکتے ہیں ، جو بالوں کو ریشمی اور قابل انتظام بنانے میں مدد فراہم کرے گا۔ ایک ہی وقت میں ، ایک پیرم اضافی طور پر پتلی بھوری رنگ کے بالوں کا سبب بن سکتا ہے ، لہذا رنگنے اور پیرم کے درمیان وقتی وقفہ برقرار رکھنا بہتر ہے۔

اگر آپ کو جلد کے جلد بھوری بالوں کی پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو مایوس نہ ہوں۔ بھوری رنگ کے بالوں والے بال انفرادیت پر احسن طریقے سے زور دے سکتے ہیں ، شبیہہ کو مستقل مزاجی اور استحکام دے سکتے ہیں۔ بغیر کسی وجہ کے ، بہت سارے اسٹائلسٹ خاص طور پر مصنوعی سرمئی بالوں کو اپنے نوجوان ماڈلز کے ہیئر اسٹائل میں شامل کرتے ہیں۔ اچھی طرح سے تیار ، ابتدائی بھوری رنگ کے بال بھی پرکشش ، سجیلا اور خوبصورت لگ سکتے ہیں۔

کم عمر لڑکیوں میں 10 وجوہات

اگرچہ حال ہی میں بہت ساری نوجوان لڑکیوں نے فیشن کے رجحانات کی پیروی کرتے ہوئے اپنے بالوں کو خاص طور پر رنگین کیا ہے ، لیکن ہر ایک کو یہ لہجہ پسند نہیں ہے۔

بہت سارے عوامل ہیں جو چھوٹی لڑکیوں میں سرمئی بالوں کی تشکیل کو براہ راست متاثر کرتے ہیں۔ ان میں شامل ہیں:

1. موروثی
   اکثر اوقات ، لوگوں میں بھوری رنگ کے بالوں میں اسی عمر میں ان کے والد اور والدہ کی طرح نمودار ہوتے ہیں۔ یہ بالوں کے قدرتی رنگ پر بھی منحصر ہے۔ سب سے پہلے ، گورے اور سرخ رنگ بھورے ہو جاتے ہیں۔
2. تناؤ اور بار بار خرابیاں
   طویل افسردگی ، مستقل جھگڑے اور ذہنی عارضے ہماری صحت کے لئے بہت نقصان دہ ہیں۔ خون میں ایڈرینالین کی مضبوط رہائی کی وجہ سے ، ایک شخص عمر میں قطع نظر ، ایک دن میں بھی بھوری رنگ میں تبدیل ہوجاتا ہے۔ اپنی نفسیات اور اعصاب کو بچانا بہت ضروری ہے ، کیوں کہ اکثر تناؤ نہ صرف سرمئی بالوں کا سبب بنتا ہے بلکہ کینسر کے خلیوں کی تشکیل کا بھی سبب بنتا ہے۔
3. وٹامن اور پروٹین کی کمی غذائیت
   اگر آپ کی غذا میں وٹامن اے ، بی ، اور سی کے علاوہ فولک ایسڈ ، تانبے ، آئوڈین اور آئرن جیسے غذائی اجزاء کی کمی ہے تو ، اسے فوری طور پر درست کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کے علاوہ ، پروٹین سے پاک غذا ، جو خواتین میں بہت مشہور ہے ، صرف سرمئی بالوں کی ظاہری شکل میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔
4. وائرل بیماریوں یا مدافعتی نظام کے مسائل
5. تائرواڈ کی بیماری
6. ناقص گردش
7. منشیات کا اثر
8. دائمی نزلہ
9. سگریٹ نوشی
10. کافی مقدار میں کافی اور نمک کا بار بار استعمال

صحیح وجہ کا تعین کرنے کے ل we ، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ ٹرائیکولوجسٹ یا ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں جو آپ کو معائنے کے ل send بھیجے گا۔ اکثر اوقات ، جلد کے جلد بھوری رنگ جسم میں خرابی کا اشارہ ہوتا ہے۔ بنیادی چیز گھبرانا نہیں ہے ، سرمئی بالوں بڑھاپے کی علامت نہیں ہے۔

ابتدائی سرمئی بالوں سے بچنے کے ل What کیا کرنا ہے؟

اگر آپ کے جینیاتی سطح پر بالوں کو جلدی جلدی نہیں رکھنا ہوتا ہے ، تو پھر کچھ اصول موجود ہیں جو اس عمل کو سست کرنے میں مدد فراہم کریں گے۔ سمجھنے کی بنیادی بات یہ ہے کہ سرمئی بالوں کے اظہار کو روکنا ناممکن ہے ، اس عمل کو صرف بعد میں ملتوی کرنے کا بہت زیادہ امکان ہے۔ ایسا کرنے کے لئے ، درج ذیل اصولوں کا مشاہدہ کریں۔

کھانا وٹامنز ، معدنیات اور ضروری طور پر سبزیوں اور جانوروں کے پروٹین سے مالا مال ہونا چاہئے۔ اپنی غذا میں مزید سبزیاں اور پھل شامل کریں ، نیز کیلشیم ، زنک ، آئرن ، تانبے ، اور آئوڈین سے بھرپور کھانے کی اشیاء۔ مزید دودھ کی مصنوعات ، تازہ بیر ، سارا اناج ، دبلی پتلی گوشت ، سمندری مچھلی ، پھلیاں اور گری دار میوے کھائیں۔

بالوں کے پتیوں کے اچھ functioningے کام کے ل fluid کافی مقدار میں سیال کی ضرورت ہوتی ہے۔ نمی سے غذائی اجزاء کو تیزی سے پٹک تک پہنچنے میں مدد ملتی ہے اور جلد کے سرمئی بالوں کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔

اگر ممکن ہو تو ، اعصابی صورتحال سے بچنے کی کوشش کریں یا کم از کم اپنے جذبات پر قابو پالیں۔ خود کو پرسکون کرنے یا خصوصی تربیت لینے کا طریقہ سیکھیں۔ زیادہ تر بیماریوں کا بنیادی سبب دباؤ ہے ، لہذا اپنے اور اپنے اعصاب کا خیال رکھیں۔

سائنسدانوں نے یہ ثابت کیا ہے کہ تمباکو نوشی اور شراب نوشی جسم کی جلد عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ خون کی گردش کو بھی خراب کرسکتی ہے۔ اگر آپ زیادہ سے زیادہ جوان رہنا چاہتے ہیں تو سگریٹ اور شراب ترک کریں۔

ایک لمبی لمبی نیند نہ صرف بالوں اور جلد کی حالت کو بہتر بنائے گی بلکہ مجموعی طور پر بھی ظاہری شکل دے گی۔

صرف ایک ہی طریقہ جو یقینی طور پر سرمئی بالوں کو چھپانے میں مدد دے گا وہ داغدار ہے۔لیکن پینٹ آپ کو اس پریشانی سے نہیں بچائے گا ، بلکہ صرف اسے پوشیدہ بنا دے گا۔ یہاں کاسمیٹک اور لوک علاج بھی ہیں جو آپ کو سرمئی بالوں سے چھٹکارا دلانے میں مدد دینے کا وعدہ کرتے ہیں ، لیکن یقینا یہ بالوں کے پرانے رنگ کو مکمل طور پر بحال کرنے میں کام نہیں کرے گا ، کیونکہ یہ جسمانی طور پر ناممکن ہے۔

سرمئی بال کیوں ظاہر ہوتا ہے اور اس سے کیسے نمٹا جائے؟

اس سے پہلے ، سرمئی بالوں کا ظہور ہمیشہ جوانی میں ہوتا ہے اور یہ دانشمندی اور اہمیت کی علامت تھا۔

ایک جدید شخص ، جو بار بار دباؤ اور ماحولیاتی منفی عوامل کے اثر و رسوخ کے تابع ہے ، 20-30 سالوں میں سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کا پتہ لگاسکتا ہے۔

سرمئی بال کیوں ظاہر ہوتے ہیں؟ اس کی موجودگی کو کیسے روکا جائے؟ اور کیا یہ عمل ہمیشہ جسمانی ہے؟

عام طور پر ، پہلے بھوری رنگ کے بال 35 سال کی عمر میں ظاہر ہوتے ہیں ، وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ، اس سے زیادہ بلیچ والے بالوں والے ہوتے ہیں اور تقریبا 10 سال بعد ، وہ قدرتی رنگ کے بالوں پر غالب آنے لگتے ہیں۔

کبھی کبھی ان کی ظاہری شکل چھوٹی عمر میں بھی آسکتی ہے۔ اس طرح کا عمل مختلف راہداریوں کی نشوونما کا اشارہ کرسکتا ہے اور ہمیشہ تشویش کا اشارہ بن جاتا ہے۔

اس حقیقت کے باوجود کہ لگ بھگ کوئی بھی سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کو روک نہیں سکتا ہے ، اس جسمانی عمل کے ایسے عوامل ہیں جو آپ کے بالوں کی جوانی اور خوبصورتی کو متاثر اور طول دے سکتے ہیں۔

اس مضمون میں ، ہم آپ کو سرمئی بالوں کی وجوہات اور اس سے نمٹنے کے طریقوں سے تعارف کرائیں گے۔

سرمئی بال کیوں ظاہر ہوتے ہیں؟

بھوری رنگ کے بالوں کی تشکیل کے عمل کو بہتر طور پر سمجھنے کے لئے ، بالوں کی فزیالوجی سے تھوڑی سا واقفیت۔

انسانوں میں ، بالوں کا رنگ خاص روغن کے ذریعہ طے ہوتا ہے: فیوومیلینن ، اوسمیملنن ، یوومیلینن اور ٹائروکوموم کا ایک گروپ۔

وہ اس طرح کے روغن کی اقسام ہیں جو اسکول کے بعد سے ہی ہر ایک کو اچھی طرح سے جانا جاتا ہے ، میلانین کے نام سے ، جو خصوصی خلیوں کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے۔ میلاناسائٹس ایپیڈرمس کی بیسل (نچلی) پرت میں اور بالوں کے پتیوں میں واقع ہیں۔ میلانین کی ترکیب ہمدرد اعصابی نظام ، تائیرائڈ ہارمونز ، پٹیوٹری گلٹی (میلاناسائٹ - حوصلہ افزا ہارمون ، ACTH اور ip-lipotropin) اور جنسی ہارمون کے ثالثوں کے زیر اثر ہوتی ہے۔

یومیلینن گہری بھوری یا سیاہ بالوں کا سبب بنتا ہے ، اوسمیلینن - ہلکی ، فیمیلینن - مہندی کے سائے ، اور ٹائروکوموم کا ایک گروہ - سرخ رنگ کے سایہ دار۔ ان روغنوں کو مختلف تناسب میں ملانا ہر شخص کے بالوں کا رنگ طے کرتا ہے۔

وہ کیراٹین پر داغ ڈالتے ہیں ، جہاں سے بالوں کی سلاخیں بنتی ہیں ، اور ان کے سائے کی شدت اس بات پر منحصر ہوتی ہے کہ ہر بال بلب کو کتنا میلانن ملتا ہے۔ یومیلینن ، ٹرائوکومز ، اوسمیمیلینن اور فیومیلین کا مجموعہ اور حجم جینیاتی طور پر طے کیا جاتا ہے۔

لہذا بالوں کے سایہ داروں کی ایک وسیع رینج ہے: شاہ بلوط ، کالا ، تانبا ، سنہری ، سرخ…

میلاناسائٹس بچے کی پیدائش سے پہلے ہی کام کرنا شروع کردیتے ہیں اور آہستہ آہستہ عمر کے ساتھ ساتھ دب جاتے ہیں۔

ہر 10 سال بعد 30 سال کی عمر کے بعد ، ان کا فنکشن 10-20 by کے ساتھ دھندلا جاتا ہے ، اور یہ خاص طور پر ان کے جبر کی ڈگری پر منحصر ہوتا ہے کہ بالوں کے ڈھیر میں سرمئی بالوں کی نمائش ہوتی ہے - کیریٹین میں روغن کے بغیر رنگین بال۔ بالوں کے شافٹ میں میلانن کی فراہمی کرنے والے تمام میلانوکیٹس کی موت کے ساتھ ، تمام بال مکمل طور پر سرمئی ہوجاتے ہیں۔

ابھی اتنا عرصہ پہلے ، یورپی سائنسدانوں نے سرمئی بالوں کی نمائش کی ایک اور وجہ دریافت کی تھی۔ جیسا کہ یہ پتہ چل گیا ، عمر کے ساتھ ہی ، بالوں کے پٹک بہت کم مقدار میں ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ تیار کرسکتے ہیں ، جو روغن کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں اور ان کو رنگین کرتے ہیں۔

ایک خاص انزائم - اس عمل کو کیٹیلس کے ذریعہ غیر جانبدار کیا جاسکتا ہے۔ عمر کے ساتھ ، یہ انزائم چھوٹا ہوجاتا ہے ، اور فولکسلز کے ذریعہ تیار کردہ اور جمع ہونے والا پیرو آکسائڈ بالوں کے شافٹ کو اندر سے رنگ دیتا ہے۔

اس کے نتیجے میں ، بالوں کا رنگ بے رنگ ہوجاتا ہے۔

بھوری رنگ کے بالوں کی ظاہری شکل کو کیسے روکا جائے؟

ڈاکٹروں اور کاسمیٹولوجسٹ نے ابھی تک یہ نہیں سیکھا ہے کہ بھوری رنگ کے بالوں کو اس کے سابق سایہ میں کیسے لوٹایا جاسکتا ہے ، اور سرمئی بالوں والی "جدوجہد" جو اب تک ظاہر ہوچکی ہے صرف 3 رنگ کی مزاحمت والے بالوں والے رنگوں میں ہی ہوسکتی ہے۔تاہم ، یہ ممکن ہے کہ پہلے کی جانے والی رنگینی کو روکنے کے لئے ، ایک ہی سرمئی بالوں سے چھٹکارا حاصل کرنا اور اس عمل کی پیشرفت کو روکنا ، بہت سارے آسان اصولوں کے تابع ہے۔

مناسب غذائیت سے بالوں کی خوبصورتی کو لمبے عرصے تک محفوظ رکھنے میں مدد ملے گی۔

ہماری غذا کا توازن ان اہم عوامل میں سے ایک ہے جو نوجوانوں ، صحت اور خوبصورتی کے تحفظ میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

سرمئی بالوں کو روکنے کے ل you ، آپ کو اپنی غذا میں ان چھ معدنیات سے بھرپور کھانے کی چیزیں شامل کرنی چاہ:۔

• کیلشیم - دودھ کی مصنوعات ، سویا ، گری دار میوے ، گندم ، سبز ،
• تانبا - انڈے ، پھلیاں ، سبز سبزیاں ، بادام ، مشروم ، کدو کے بیج ،
• زنک - مشروم ، سارا اناج ، شکتی ، انڈے کی زردی ،
• کروم - صدف ، شراب ، گندم کی روٹی ،
• لوہا - سمندری سوار ، سیب ، لوبیا ، بکاوےٹ ، بیف ، انڈے ، کوکو ،
• آئوڈین - بلیک کرینٹ ، سمندری مچھلی ، پرسمون ، سمندری سوار۔

عام بالوں کی رنگت کاری کے ل such ، اس طرح کے وٹامنز کی اعلی مقدار والی کھانوں کو روزانہ کی غذا میں شامل کرنا چاہئے:

• بیٹا کیروٹین - گاجر ، گوبھی ، مچھلی ، پالک ، جگر ،
• ای - بادام ، مونگ پھلی ، ہیزلنٹس ، سمندری بخارٹون ، خشک خوبانی ، پستہ ، گندم ، پالک ، ویبرنم ،
• کے ساتھ - ھٹی پھل ، گلاب ہپ ، کیوی ، سیب ، بیر ، گھنٹی مرچ ، جنگلی لہسن ، برسلز انکرت ،
• گروپ B (B3، B5، B6، B7، B10 اور B12) - پائن گری دار میوے ، کاجو ، دال ، سور کا گوشت ، خرگوش ، میکریل ، سارڈین ، جگر ، مشروم ، انڈے ، دودھ کی مصنوعات ، پھلیاں ، اخروٹ ، سمندری بکھورن ،
• فولک ایسڈ - جگر ، مونگ پھلی ، اخروٹ ، پھلیاں ، پالک ، ہیزلنٹ ، بروکولی ، جنگلی لہسن ،
• inositol mel - تربوز ، گری دار میوے ، گوشت ، prunes ، کیوی ، پھلیاں.

مذکورہ بالا معدنیات اور وٹامن نہ صرف بالوں کے عام رنگت کے لئے اہم ہیں ، بلکہ اپنی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے بھی ضروری ہیں۔ ان میں غذا سے بھرپور غذا کی غذا میں روزانہ شامل ہونا آپ کے بالوں کو صحت مند بنائے گا اور وہ چمکدار اور مضبوط ہوجائیں گے۔

ان وٹامنز اور معدنیات کے علاوہ ، اومیگا 3 اور اومیگا 6 فیٹی ایسڈ کی اعلی سطح والی خوراکوں کو بھی غذا میں شامل کیا جانا چاہئے:

• سن بیج
• مچھلی کا تیل
• سامن
• زیتون کا تیل
• جئ
• بادام اور دیگر

ان تمام مفید مادوں کو غذائی سپلیمنٹس اور وٹامن معدنی کمپلیکس کی شکل میں لیا جاسکتا ہے۔

• میلان + مردوں کے لئے اور میلان + خواتین کے لئے ،
• نیوروبکس ،
• سیلینیئم کا مقابلہ کریں۔

انہیں کھانے کے ساتھ لیا جانا چاہئے اور کافی پانی سے دھویا جانا چاہئے۔ بھاری کھانے کے بعد آپ کو یہ دوائیں نہیں لینا چاہئیں ، کیونکہ ایسی حالتوں میں وہ پوری طرح جذب نہیں ہوں گی۔

بالوں کی مناسب دیکھ بھال

جب پہلے سرمئی بالوں کے نمودار ہوتے ہیں تو ، آپ کو بالوں کی دیکھ بھال پر پوری توجہ دینی چاہئے:

1. آرام دہ اور پرسکون درجہ حرارت پر پانی سے بالوں کو دھوئے۔
2. شیمپو ، کنڈیشنر اور ماسک استعمال کریں جس میں غیر جارحانہ ڈٹرجنٹ اجزاء ، وٹامنز ، قدرتی نچوڑ اور غذائی اجزاء شامل ہوں۔
3. ہیئر ڈرائر ، کرلنگ بیڑی ، بیڑی ، جارحانہ رنگ اور اسٹائل کی مصنوعات کا استعمال کم سے کم کریں۔
4. گرم اور ٹھنڈے موسم میں ٹوپیاں پہنیں۔
5. اس طرح کے اسٹائل سے پرہیز کریں جو کھوپڑی میں خون کی عام گردش میں مداخلت کرتا ہے: دم ، چوٹیوں ، ہیئر پنز کا استعمال ، لچکدار بینڈ وغیرہ۔

سیلون کے علاج

بیوٹی سیلون میں کیے گئے درج ذیل طریقہ کار کے استعمال سے سرمئی بالوں کی موجودگی کو روکا جاسکتا ہے۔

• لیزر تھراپی
• پلاسمولفٹنگ ،
• الٹراساؤنڈ تھراپی
• مائکرو ایلیمنٹری میسو تھراپی.

بالوں کے علاج کے ل Hardware ہارڈ ویئر کی تکنیک کو پرورش ماسک اور وٹامن سیرم کے استعمال سے پورا کیا جاسکتا ہے۔

• ڈیکسن پولیپینٹ مکمل ،
• ڈیرکوس ٹیکنیچ ویچی ،
• انتہائی توانائی بخش کمپلیکس ET رحمہ اللہ۔

لوک علاج

سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کو روکنے کے ل you ، آپ مختلف لوک علاج استعمال کرسکتے ہیں جو ان کی صحت کو بحال کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

لہسن کا ماسک

لہسن کو پریس کے ذریعے گزریں۔ نتیجے میں گندگی میں تھوڑا سا برڈاک آئل شامل کریں اور صاف مالش کرنے والی نقل و حرکت سے بالوں کی جڑوں میں رگڑیں۔ اپنے سر کو گرم تولیہ میں لپیٹیں۔ ماسک کو 10-15 منٹ کے بعد دھو لیں ، اپنے بالوں کو شیمپو سے دھولیں۔طریقہ کار ایک ہفتے میں 2 بار دہرایا جاتا ہے۔

بوڑاک جڑوں کے ادخال کے ساتھ درخواستیں

پسے ہوئے برڈاک جڑوں کے 2 کھانے کے چمچ اور دال پھل کے 2 چمچ 0.5 لیٹر ابلتا پانی ڈالیں اور تقریبا 3 3 گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں۔ دن میں 2 بار صاف کھوپڑی میں رگڑیں۔ طریقہ کار کو 3 ماہ تک روزانہ دہرایا جانا چاہئے۔

گندم جراثیم کے تیل کا ماسک

30 ملی لیٹر گندم کے جراثیم کا تیل لیونڈر ، گلاب اور صندل کے تیل کے 7 قطروں کے ساتھ ملا دیں۔ کھوپڑی پر مساج کی نقل و حرکت کے ذریعہ لگائیں ، لپیٹیں اور لگائیں تقریبا 1-2 گھنٹوں تک۔ شیمپو سے دھو لیں۔ ماسک کو ہفتے میں 2 بار 2-3 مہینوں تک کرنا چاہئے۔

ان اور دیگر لوک علاج کو استعمال کرنے سے پہلے ، آپ کو یہ یقینی بنانا چاہئے کہ نسخے کے اجزاء پر کوئی الرجک رد عمل نہیں ہے۔

تناؤ کا انتظام

جسمانی کام کاج دباؤ کی عدم موجودگی میں ہی ممکن ہے۔

جسم اور بالوں کے رنگت کے بارے میں متعدد نیورو ٹرانسمیٹرز کے عمل کے طریقہ کار نے ، جو تناؤ کے حالات میں خون میں داخل ہوتا ہے ، نے 2012 کے نوبل انعام یافتہ انعام رساں ماہر رابرٹ لیفکوز کے ذریعہ کی جانے والی دریافت کو سمجھنے میں مدد کی۔ یہ تناؤ کے عوامل کی لمبی لمبی نمائش ہے جو گرے ہوئ اور بہت سے دوسرے منفی نتائج کا سبب بن سکتی ہے۔

جسمانی اور نفسیاتی جذباتی حد سے تجاوز کو خارج کرنے کے ل it ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ تمام اشتعال انگیز عوامل اور بری عادتوں سے چھٹکارا حاصل کریں ، آرام کی تکنیکوں پر مہارت حاصل کریں ، نیند اور آرام کو معمول بنایا جائے ، تازہ ہوا میں رہنے کا زیادہ امکان ، جسمانی تعلیم ، مشاغل اور صحت مند طرز زندگی کی رہنمائی۔ اگر ضروری ہو تو ، آپ کو نیورولوجسٹ یا سائکیو تھراپسٹ کے ساتھ علاج معالجہ کروانا چاہئے۔

مجھے کس ڈاکٹر کے پاس جانا چاہئے؟

جب سب سے پہلے بلیچ والے بال ظاہر ہوجائیں تو ، آپ کو کسی ٹرائکولوجسٹ سے رابطہ کرنا چاہئے جو تفصیلی معائنہ کرسکتا ہے (ٹریس عناصر کی موجودگی کے لئے بالوں کا ورنکرم تجزیہ ، تائرواڈ ہارمونز اور وٹامن وغیرہ کی سطح کے لئے خون کے ٹیسٹ) اور مزید علاج کا منصوبہ بنائے اور گرے کو روکنے سے روک سکے۔ ابتدائی سرمئی بالوں کے ساتھ ، آپ کو اینڈو کرینولوجسٹ ، نیفروولوجسٹ یا گیسٹرو کے ماہر سے مشورہ کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

گرے بال: اسباب اور علاج

صنف یا عمر سے قطع نظر ، راھ curls تمام لوگوں میں ظاہر ہوتے ہیں۔ اگر مرد اس عمل کو جسمانی رجحان کے طور پر سمجھتے ہیں اور سرمئی مندروں پر فخر کرتے ہیں تو پھر خواتین کے لئے سب سے پہلے بلیچ والے بال ایک حقیقی تباہی ہوتی ہے۔

یوروپیوں میں اوسطا gray ، سرمئی بال 30–35 سال بعد ظاہر ہوتا ہے۔ اس رجحان کے سب سے زیادہ مزاحم افریقہ اور ہندوستان کے باشندے ہیں۔ سرمئی بالوں کی ظاہری شکل عمر بڑھنے یا تناؤ سے منسلک ہے۔

کیا واقعی ایسا ہے؟ سرمئی بال کیوں ظاہر ہوتا ہے ، اور علاج کیا ہیں؟

بال کیوں سرمئی ہو جاتے ہیں؟

میلانین curls کے قدرتی رنگنے کے لئے ذمہ دار ہے. بالوں کا رنگ روغن ناہموار ہے۔ یہ قدرتی منحصر خطوط پر واضح طور پر دیکھا جاتا ہے ، خاص طور پر جب سورج کی روشنی سے دیکھا جاتا ہے۔

قدرتی رنگت کی وجہ سے curls واقع ہونے کے ل hair ، بال پٹک کو خصوصی خلیات - میلانومیٹس کی ضرورت ہوتی ہے ، جو ترکیب کے لئے ذمہ دار ہوتے ہیں۔ عمر کے ساتھ ، ان کی تعداد بالترتیب کم ہوجاتی ہے ، اس وجہ سے تاروں کی چمک کم ہوتی ہے۔

بال کیوں سرمئی ہو جاتے ہیں؟ بڑا ہونا نہ صرف خلیوں کی ترکیب کے عمل میں تبدیلی کا باعث بنتا ہے ، پٹیوں کی ساخت کو بھی نقصان پہنچا ہے۔

وہ ہوا کے بلبلوں سے سیر ہوتے ہیں ، ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کے خراب ہونے کے لئے ذمہ دار انزائموں کے کام میں خلل پڑتا ہے۔ ان عمل کے نتیجے میں ، بالوں پتلی ہو جاتے ہیں اور اپنا رنگ کھو جاتے ہیں۔

یہ پتہ چلتا ہے کہ سرمئی بالوں کا تعلق براہ راست عمر سے ہے۔ قدرتی عمل موروثی ، ماحول اور وٹامن کی کمی میں اضافہ کریں۔ ان عوامل کا مجموعہ سرمئی بالوں کی قبل از وقت ظاہری شکل کا باعث بنتا ہے۔

سرمئی بالوں کی وجوہات

پہلی خواہش جب گرے رنگ کا curl مل جاتا ہے تو وہ اسے پھاڑنا یا اسے رنگ بھرنا ہے۔ در حقیقت ، آپ صرف نتائج کو چھپاتے ہیں ، لیکن وجہ کو ختم نہیں کرتے ہیں۔

تاروں کو میلانوسائٹس سے نہیں بھر پائے جاتے ہیں اور عمر تک جاری رہتے ہیں۔

اس عمل کے ابتدائی آغاز کو روکنے کے ل you ، آپ کو سرمئی بالوں کی وجوہات کو سمجھنا چاہئے:

• موروثی۔ اگر قریبی رشتہ داروں یا والدین کی چھوٹی عمر میں ہی سرمئی بال نمودار ہو گئے ہیں ، تو ایسی حالت آپ کو جین کے ذریعہ منتقل کردی جائے گی۔ لہذا ، اس معاملے میں ، ایشین بالوں سے نمٹنے کے طریقے بیکار ہیں۔ عمل جینیاتیات کے مقرر کردہ وقت پر شروع ہوگا۔ یہ موروثی ہے جس کی وجہ سے بچوں اور نوجوان لوگوں میں سرمئی بالوں کا سبب بنتا ہے۔ ابتدائی بالوں کی عمر بڑھنے کے ساتھ البانیزم کو الجھاؤ نہیں۔ البینیزم ایک بیماری ہے جس کے ساتھ ساتھ کسی شخص کے بالوں اور دوسرے اعضاء کی رنگت کی بھی خلاف ورزی ہوتی ہے۔
• باقاعدہ دباؤ۔ اوورسٹرین ناخوشگوار نتائج سے بھرا ہوا ہے۔ تھکے ہوئے اور جذباتی طور پر تھکا ہوا شخص میں ، قدرتی عمل بدلتے ہیں: بالوں کے پٹک میں خون کی گردش میں خلل پڑتا ہے ، میلانین کی سطح کم ہوتی ہے۔ اس کے نتیجے میں ، قبل از وقت عمر رسیدگی کا عمل شروع ہوتا ہے۔

• بری عادات اور غلط طرز زندگی۔ باقاعدگی سے نیند کی کمی ، ورزش کی کمی ، بار بار شراب نوشی اور تمباکو نوشی سے سرمئی بالوں کی ظاہری شکل متاثر ہوتی ہے۔ نقصان دہ مادے پٹک میں خون کے بہاؤ میں رکاوٹ کا کام کرتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر ، pigmentation کے عمل کو کم کیا جاتا ہے۔ اس وجہ کو ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔ اپنی غذا میں صحت مند کھانے کی اشیاء شامل کریں: دودھ ، کیفر ، تازہ سبزیاں اور پھل ، مچھلی۔
• مختلف نوعیت کی بیماریاں۔ ذیابیطس رنگ روغن میں کمی کا باعث بنتا ہے۔ تائرواڈ ہارمون کے ساتھ بالوں کی ساخت مختلف ہوتی ہے۔ معدے کی بیماریوں کی وجہ سے مادہ اور وٹامن کی ہاضمیت متاثر ہوتی ہے جو بالوں کے لئے فائدہ مند ہے۔ نتیجے کے طور پر ، تلیوں کو ضروری غذائیت نہیں ملتی ہے ، curls رنگین ہوجاتے ہیں۔
• سردی یا گرمی کی نمائش۔ بغیر کسی ٹوپی کے ٹھنڈ میں باہر جانا سرمئی بالوں کی علامتوں میں سے ایک ہے۔ سردی سے سر میں خون کی گردش میں خلل پڑتا ہے۔ بیڑیوں ، ہیئر ڈرائر کا استعمال curls کی ساخت کو تباہ کرنے کا باعث بنتا ہے۔

ابتدائی سرمئی بالوں کی وجہ سے کسی شخص کے لئے سوالات پیدا ہونا چاہئے۔ اگر وجہ موروثی نہیں ہے تو پھر بیماری کی تلاش کریں۔ ڈاکٹر سے ملنے میں تاخیر نہ کریں ، کیوں کہ سرمئی بالوں میں سنگین جینیاتی بیماریوں (وٹیلیگو یا نیوروفیبروومیٹوسس) کی علامات میں سے ایک ہے۔

سرمئی بالوں کے ل Med دوائی اور گھریلو علاج

آپ رنگنے کے طریقہ کار سے ہی سرمئی بالوں سے مکمل طور پر نجات حاصل کرسکتے ہیں۔ سچ ہے ، یہ طریقہ عارضی ہے اور راکھ کی curls کی ظاہری شکل کو تیز کرتا ہے۔

اگر آپ کو پہلا بلیچڈ اسٹینڈ محسوس ہوتا ہے ، تو آپ کا کام باقی بالوں کو بڑھنے سے روکنا ہے۔

بھوری رنگ کے بالوں سے ڈھکے ہوئے curls کو بحال نہیں کیا جاسکتا۔

سیلون میں کئے جانے والے انتہائی موثر طریقہ کار۔ ان کی مدد سے ، سرمئی بالوں کا طبی علاج کرایا جاتا ہے:

1. میسوتیریپی اس عمل کا نچوڑ یہ ہے کہ سوئیاں کھوپڑی میں لائیں جس کے ذریعے منشیات کے حل فراہم کیے جاتے ہیں۔ یہ بنیادی طور پر بی وٹامن ہیں ۔وہ curls کی پرورش کرتے ہیں ، میلانین کی عام پیداوار میں حصہ ڈالتے ہیں۔ میسوتیریپی بالوں کی ساخت کو متاثر کرتی ہے۔ بھوگرے گھنے ، مضبوط اور چمکدار ہوجاتے ہیں۔ طریقہ کار ان لوگوں کے لئے ممنوع ہے جو وٹامن بی 12 سے الرجک ہیں۔
2. لیزر تھراپی طریقہ بے درد اور موثر ہے۔ نتیجہ لیزر کی کارروائی کی وجہ سے ہے ، جو سیلوں کی رنگت کے لئے ذمہ دار خلیوں کو چالو کرتا ہے۔ نتیجہ حاصل کرنے کے ل 8 ، 8-10 طریقہ کار کا کورس کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
3. علاج کے انجیکشن اور دوائیں۔ منشیات کا مشورہ ٹرائکولوجسٹ کے ذریعہ کیا جاتا ہے۔ دوائیوں کا کام اثر کو دوبارہ زندہ کرنا اور مستحکم کرنا ہے۔ اچھے نتائج 25 mag میگنیشیا ، اینٹیسڈین کے استعمال کے ساتھ انجیکشن کے ساتھ دیئے جاتے ہیں۔ منشیات خلیوں کی تیاری کو بڑھانے میں مدد کرتی ہے جو کہڑوں کی رنگت کو متاثر کرتی ہے۔ لیکن ، دوا سب کو نہیں دکھائی جاتی ہے ، کیونکہ اس میں سلفر اور سیسہ ہوتا ہے۔ ان مادوں کا زیادہ مقدار صحت کے لئے خطرناک ہے۔

سرمئی بالوں کا گھریلو علاج شیمپو ، ماسک ، کریم کے استعمال سے فائدہ مند مادہ پر مشتمل ہے۔ جوانی کے ل hair ، بالوں کو ایسے فنڈز کی ضرورت ہوتی ہے جو زنک ، تانبے اور آئرن سے تاروں کو پورا کرے گی۔فزیوتھیراپی گھر پر دستیاب ہے۔

ڈارسنول ڈیوائس کا استعمال کرتے ہوئے سب سے مشہور طریقوں میں سے ایک برقی جھٹکا ہے۔ ڈیوائس میں مختلف نوزلز شامل ہیں ، ایکشن ہلکے سر کے مساج پر ابلتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، خون کی گردش میں بہتری آتی ہے ، خلیوں کا کام چالو ہوجاتا ہے۔

لوک علاج سے سرمئی بالوں کا علاج

ماہرین کا کہنا ہے کہ لوک طریقوں سے بالوں میں چمک اور کثافت ہی بڑھ جاتی ہے۔ اس عمل کو روکنا ناممکن ہے جس کی وجہ سے سرمئی بالوں کا سامنا ہوتا ہے۔

لیکن ، صارف کے جائزے اس کے برعکس اثر کی نشاندہی کرتے ہیں۔ بہت سے لوگوں نے علاج کے ساتھ بھوری رنگ کے بالوں کے علاج کی بدولت عمدہ نتائج حاصل کیے ہیں۔

ایسا کرنے کے لئے ، درج ذیل طریقے استعمال کریں:

• ضروری تیل کے ساتھ علاج. شیمپو میں چند قطرے ڈالیں اور معمول کے مطابق curls کو دھوئے۔ مناسب لیونڈر کا تیل یا دونی کی نالی۔ دوسرا طریقہ کچھ زیادہ ہی پیچیدہ ہے۔ ایسا کرنے کے ل thy ، تائیم اور تل کے ضروری تیل کو برابر تناسب میں مکس کریں۔ مائع کو ٹھنڈی جگہ پر رکھیں۔ استعمال سے پہلے ، بالوں کو نمی میں مبتلا کیا جاتا ہے ، مصنوعات کو بھوگروں کی جڑوں میں ملایا جاتا ہے۔ 15 منٹ کے بعد دھوئے ، باقی تیل کو شیمپو سے صاف کرلیں۔

• نمک کی نمائش۔ ہدایت کے ل you آپ کو ایک گلاس مضبوط چائے اور ایک چمچ نمک کی ضرورت ہوگی۔ آئوڈائزڈ استعمال کرنا بہتر ہے۔ چائے میں نمک گھولیں ، پھر کھوپڑی میں مائع رگڑیں۔
• مہندی کی نمائش۔ مادہ کا ایک بیگ پانی میں گھلنشیل ہے۔ اس کے بعد ، مرکب کے ساتھ حاصل کردہ بالوں کو کللا کرنا۔ مہندی کے بالوں پر مہندی لگتی ہے اگر بھوگرے بہت رنگ برنگے ہوئے ہیں تو ، آپ کو سرخ رنگ کا ایک روشن رنگت ملے گا۔ یہ سب تیار کردہ حل کی حراستی پر منحصر ہے۔ چونکہ مہندی جلدی سے دھل جاتی ہے ، اس کی جگہ چائے کی پتیوں سے کردی جاتی ہے۔
• جڑی بوٹیوں کی کاڑھی مناسب پودے جو بالوں کی جڑوں کو مضبوط کرتے ہیں۔ ایک اصول کے طور پر ، یہ جینسیینگ ، برڈاک ، برڈاک ، ڈینڈیلین کی جڑیں ہیں۔ جڑوں کو برابر تناسب میں ملایا جاتا ہے۔ پھر انہیں پانی میں اتارا جاتا ہے اور ایک فوڑا لایا جاتا ہے۔ شوربے کو 2 گھنٹوں کے لئے تیار کیا جاتا ہے۔ تیار شدہ حل کو فلٹر کیا جاتا ہے اور بھوسے پر لگایا جاتا ہے۔

یہ سمجھنا چاہئے کہ سرمئی بالوں کا علاج ضروری ہے۔ اور اس کی بنیادی وجہ یہ نہیں ہے کہ کسی شخص کی شکل بدل رہی ہے۔

گرے بال کسی بوڑھے عمر یا کسی سنگین بیماری کا اشارہ ہیں۔ ڈاکٹر سے ملنے کے بعد ، راھ curls کی ظاہری شکل کی وجہ واضح ہوجائے گی۔

ان کے خاتمے کے طریقہ کار عام طور پر کسی شخص کی حالت کو بہتر بناتے ہیں اور پورے جسم کو زندہ کرتے ہیں۔

بیماری کے اشارے کے طور پر گرے بال

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ بال سفید ہو چکے ہیں بیماری کا بیرونی مظہر. جیسا کہ ہمیں اوپر پتہ چلا ، وہ ٹھیک ہیں۔ بیماریاں بالکل مختلف ہوسکتی ہیں۔

• خون کی کمی
• ہرپس
• سیبوریہ ، تائیرائڈ کا غلاظت اور غدود کے عام کام کاج کی دیگر خرابیاں
• وٹیلیگو - جلد کے بعض علاقوں میں میلانین کی عدم موجودگی کی وجہ سے ایک بیماری
• البینیزم - پیدائشی میلانن کی کمی

خستہ ہونا بالوں کے گرنے کی قدرتی وجہ ہے

نیز ، سر پر سرمئی بالوں کا ظہور عمر بڑھنے کے جسمانی عمل کے آغاز کا اشارہ ہوسکتا ہے۔ یہ قدرتی اور ناقابل واپسی تبدیلیاں ہیں۔ کسی شخص کی عمر بالکل مختلف ہوسکتی ہے۔

کاکیشین میں ، سب سے پہلے سرمئی بالوں میں اضافہ ہوتا ہے 25-45 سال ، ایشیائی - میں 30-35.

نیگرایڈ ریس میں ، پہلے سرمئی بال اس کی عمر میں ظاہر ہوسکتے ہیں 35-55 سال پرانا

اس کے علاوہ ، یہ بھی نہ بھولیں کہ گورے برونائٹس سے پہلے ، اور عورتوں سے زیادہ مرد پہلے سرمئی ہوجاتے ہیں۔

طرز زندگی

بالوں کے رنگ پر کافی مضبوط اثر طرز زندگی سے حاصل ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر ، وہ شخص جو سردی کے موسم میں سر کے پوشے کو نظرانداز کرتا ہے ، کھوپڑی تک خون کی فراہمی میں خلل ڈالنے کا خطرہ چلاتا ہے.

بی وٹامنز ، تانبے اور دیگر ٹریس عناصر کی کمی کی وجہ سے سرمئی بالوں کا سبب بن سکتا ہے۔

ایک اور مثال کم عمر لڑکیوں کی جو کم پروٹین کی مقدار کے ساتھ سخت غذا سے تھک چکی ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، وہ ایک پتلی شخصیت نہیں ملتے ہیں ، بلکہ سرمئی بالوں والے ہوتے ہیں یا اپنے بالوں کو یکساں طور پر کھو دیتے ہیں۔

اس کی وجہ ٹائروسین کی کمی ہے ، جو ورنک خلیوں میں میلانین میں بدل جاتی ہے۔

شدید دباؤ

دائمی دباؤ کی وجہ سے اکثر بال سرمئی ہو جاتے ہیں باقاعدگی سے زیادہ کام اور مستقل خدشات.

خون کی رگوں کا ایک ٹکراؤ جو بلب کو کھانا کھاتا ہے ، جو اعصابی تناؤ کی وجہ سے ہوتا ہے ، بالوں کے پتیوں کی موت یا میلانن ترکیب کو ختم کرنے کا باعث بنتا ہے۔

یہ تناؤ کی رواداری اور زندگی کی جدید تال ہے جس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ جو لوگ 30 سال کی عمر میں نہیں پہنچے وہ جلدی سے سرمئی ہونے لگتے ہیں۔

قبل از وقت سرمئی بالوں کی روک تھام

ظاہر ہے ، بالوں کا رنگنے کا بہترین انتخاب ہے۔ میں بھی قبل از وقت سرمئی بالوں کو تبدیل کرنے کے 30 cases معاملات. کچھ آسان اصولوں پر عمل پیرا ہونے سے ، آپ موجودہ موجودگی سے چھٹکارا پائیں گے ، یا اس کی موجودگی کو روکیں گے:

• مناسب اور متوازن غذا برقرار رکھنے کی کوشش کریں تاکہ آپ کے جسم کو کسی بھی غذائی اجزاء کی کمی کا سامنا نہ ہو۔
• اعصابی تناؤ سے بچیں اور نام نہاد دائمی دباؤ کے جمع کو روکیں۔
• دھوپ کے دن کو غلط استعمال نہ کریں - یہ ثابت ہوا ہے کہ بالائے بنفشی میلانن کی تباہی اور سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کو تیز کرتا ہے۔
• اپنے بالوں اور کھوپڑی کا خیال رکھیں۔ سردی کے موسم میں ہیٹ پہنیں ، اور اعلی معیار کے بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا بھی انتخاب کریں۔
• اپنی صحت کی نگرانی کریں اور طبی اداروں میں معمول کے جامع امتحانات سے گذریں۔

معدے کی خرابی (کروہن کی بیماری) یا قلبی نظام میں خرابی بھی ابتدائی سرمئی بالوں کی وجہ ہوسکتی ہے۔ اس معاملے میں ، آپ کو فوری طور پر معائنہ کرانے کی ، درست تشخیص کرنے اور علاج شروع کرنے کی ضرورت ہے۔

اگر آپ کے بالوں میں سرمئی بالوں کی ظاہری شکل ناقابل واپسی عمل ہے ، جس کی وجہ جینیاتی تناؤ یا عمر بڑھنا ہے ، تو سرمئی بالوں کا مقابلہ کرنے کا واحد اقدام رنگنا ہوگا۔

نفرت انگیز سرمئی بالوں کے خلاف لڑائی میں اصل چیز اس کی ظاہری شکل کی وجہ کا تعین کرنا ہے۔ اگر یہ قدرتی وجوہات کی وجہ سے ہے تو ، بالوں کو اس کے قدرتی رنگ میں بحال کرنے کی کوئی بھی کوشش بیکار ہوگی ، اور جو باقی بچتا ہے وہ کاسمیٹکس سے سرمئی بالوں کو ماسک لینا ہے۔

دوسرے تمام معاملات میں ، جب بالوں کو بڑھانا مدد کے ل body جسم کا رونا ہے ، تو سرمئی بالوں کا مقابلہ کرنے کے لئے کچھ کوششیں کرنا ضروری ہیں ، اور نتیجہ آنے میں زیادہ لمبا نہیں ہوگا۔