اس کی متعدد وجوہات ہیں۔
سرمئی بالوں سے روغن کے نقصان کی وجہ سے بالوں کی بلیچ کے عمل کا نتیجہ ہے ، جو بالوں کو ایک خاص رنگ میں رنگنے کے ذمہ دار ہیں ، اس کے نتیجے میں بالوں کو ہوا کے بلبلوں سے بھرا جاتا ہے۔
اس کے بارے میں ہیلتھ اسٹائل کے حوالے سے Chronicle.info لکھتا ہے۔
اس طرح کے روغنوں کو میلانینس کہا جاتا ہے ، وہ خصوصی خلیات - میلانوسائٹس تیار کرتے ہیں۔ میلانواسائٹس کا کام سالوں کے دوران آہستہ آہستہ اس حقیقت کی وجہ سے متاثر ہوتا ہے کہ بال پٹک ضروری غذائی اجزاء اور امینو ایسڈ کے بغیر ہیں۔ ایک قاعدہ کے طور پر ، 30 سال کی عمر کے بعد ہر 10 سال بعد میلانوسائٹس کی سرگرمی 10 سے 20 فیصد کم ہوجاتی ہے۔ جیسا کہ گلنے کی ترقی ہوتی ہے ، میلانوسائٹس تب تک مر جاتے ہیں جب تک کہ وہ مکمل طور پر ختم نہیں ہوجاتے۔ نتیجے کے طور پر ، بالوں کا چاندی یا زرد سفید رنگت بن جاتا ہے۔
اس معاملے میں ، یہ قدرتی ، عمر سے متعلق عمر بڑھنے کا سوال تھا۔ تاہم ، حال ہی میں ، بال سفید ہو جانا اکثر خواتین اور مردوں میں 30 سال سے کم عمر کے مردوں میں ظاہر ہوتا ہے۔ اس عمل کو وسیع پیمانے پر عوامل سے متاثر کیا جاسکتا ہے۔
1. نسبتا.
اکثر لوگوں میں ، اس کے والد اور والدہ کی عمر میں بھوری رنگ کے بالوں کا فرق اسی وقت ظاہر ہوتا ہے۔ یہ بالوں کے قدرتی رنگ پر بھی منحصر ہے: گورے اور سرخ بالوں سے سب سے پہلے بھوری رنگ ہوجاتے ہیں۔
2. پیدائشی یا منتقل بیماریوں
جوانی میں سرمئی بالوں کی ایک بڑی مقدار پیدائشی ، وائرل بیماریوں ، دائمی نزلہ کا نتیجہ ہوسکتی ہے۔ سرمئی بالوں کا قبل از وقت ظہور تائرواڈ کی بیماری ، معدے کی بیماریوں ، گردشی عوارض اور دیگر مسائل کا اشارہ ہوسکتا ہے
3. کشیدگی اور بار بار اعصابی خرابیاں
طویل عرصے سے افسردگی ، مستقل جھگڑے اور ذہنی عارضے ہماری صحت کے لئے بہت نقصان دہ ہیں جن میں بال کے خلیوں کی حالت بھی شامل ہے۔ خون میں ایڈنالائن کی مضبوط ریلیز کی وجہ سے ، ایک شخص عمر سے قطع نظر ، بہت ہی تیز وقت میں سرمئی ہونے کے قابل ہے۔
4. وٹامن اور پروٹین میں غذائیت کی کمی
بھوری رنگ کے بالوں کی ایک بڑی مقدار کی ظاہری شکل اس غذا سے منسلک ہوسکتی ہے جس میں پروٹین ، وٹامنز اور فولک ایسڈ ، تانبے ، آئوڈین ، آئرن ، کیلشیئم ، زنک کی کمی ہوتی ہے۔
مردوں اور عورتوں میں کم عمری میں سرمئی بالوں کی وجوہات
اس سوال کے کہ سرمئی بالوں سے نوجوان بالوں پر کیوں اثر پڑتا ہے ، سائنسدانوں کے پاس اس کا واضح جواب نہیں ہے۔
لہذا ، ہر معاملے میں ، انفرادی عوامل جو ایک جیسے عمل کو ہوا دیتے ہیں پر غور کیا جاتا ہے۔
بالوں کے رنگ کی چمک روغن میلانن کے ذریعہ فراہم کی جاتی ہے۔ یہ ان خلیوں کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے جو بالوں کے پتیوں میں ہوتے ہیں۔
اندر بھوری رنگ کے داغے ہوا کے بلبلوں سے بھرا ہوا ہے ، اور ورنک عمومی curls میں موجود ہے۔
لڑکیوں اور لڑکوں میں بیماریوں کا اثر
بہت سے اسباب سرمئی بالوں کی وجہ بنتے ہیں۔ بنیادی عنصر وراثت اور جینیاتیات ہیں۔ اگر والدین جلد بھوری ہو جائیں گے ، تو یہ ان کے بچوں کے ساتھ ہوتا ہے۔
کم عمری میں گرے بال اعصابی نظام اور متعدد دباؤ کے ساتھ مسائل کی بات کرتے ہیں۔
گورے پٹے کی ایک اور وجہ ناقص ماحولیات ہے۔ اکثر یہ مسئلہ کیلشیم اور تانبے کی کمی کے ساتھ ہوتا ہے۔
ایسا لگتا ہے کہ لگے ہوئے داغدار ہونے سے میلانن کے نقصان کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے۔ تین سال تک رنگوں کے مستقل استعمال کے بعد ، پہلے سفید بالوں کے نمودار ہوتے ہیں۔
سگریٹ نوشی کے نتیجے میں مردوں میں جلد کے سرمئی بالوں کا ہونا شروع ہوتا ہے۔
اکثر اوقات ، سرمئی بالوں کی ظاہری شکل جسم میں خرابی اور اندرونی بیماریوں کے ذریعہ مشتعل ہوتی ہے۔ امراض میٹابولک عملوں کو متاثر کرتے ہیں ، اس کے نتیجے میں بال سرمئی ہوجاتے ہیں۔
مندرجہ ذیل بیماریاں اس عمل کو متاثر کرسکتی ہیں۔
- قلبی نظام کی بیماریاں۔
- اینڈوکرائن غدود کی تقریب کی خلاف ورزی۔
- اعصابی نظام میں دشواری۔
- وٹامن کی کمی
- عمل انہضام کی بیماریاں۔
- تائرواڈ غدود کی خون کی کمی یا خرابی۔
- وائرل بیماریوں
- گردوں کی بیماری۔
اگر صحت سے متعلق کوئی پریشانی نہیں ہے تو آپ کو اپنے طرز زندگی پر نظر ثانی کرنی چاہئے۔
لڑکیوں میں ابتدائی سرمئی بال عارضی خطے میں ہی ظاہر ہوتا ہے۔
طرز زندگی کس طرح تاروں کو متاثر کرتی ہے: سرمئی بالوں کی علامتیں ، وٹامنز اور اسٹاپڈائن کے ساتھ موثر علاج
غذا کی عادات اور طرز زندگی کو بنیادی عوامل سمجھا جاتا ہے جو طاقت اور جوانی کے تحفظ میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
بہت سے مفید اور ضروری مادوں کے توازن کے بارے میں سوچے بغیر کھانا کھاتے ہیں۔
ہر مصنوع میں ایسے مادے ہوتے ہیں جو کچھ خاص کام انجام دیتے ہیں۔ ان کی کمی پریشانی کا باعث بنتی ہے ، جس میں چھوٹی عمر میں سرمئی بالوں کو بھڑکانا بھی شامل ہے۔
جلد کے جلد بھوری ہونے سے بچنے کے ل the ، مندرجہ ذیل کھانے کی اشیاء استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
- دودھ کی مصنوعات میں ضروری کیلشیم ہوتا ہے۔
- گندم ، صدف یا شراب میں کروم ہوتا ہے۔
- تانبے کی کمی سے کدو کے بیج ، انڈے ، مرغی اور پھلیاں پوری ہوجائیں گی۔
- جسم کو آئوڈین سے بھرنے کے ل fish ، یہ مچھلی ، لہسن ، بلیک کرینٹ اور پرسمون کھانے کے قابل ہے۔
- زنک کے ذرائع انڈے اور مشروم ہیں۔
- آئرن کی کمی کے ساتھ ، اس میں بکواہیٹ ، گائے کا گوشت ، انڈے اور کوکو کا استعمال ضروری ہے۔
جسم کو بھی درج ذیل وٹامن عناصر کی ضرورت ہے۔
- بی ، ای اور سی وٹامن خون کی گردش کو چالو کرتے ہیں ،
- بیٹا کیروٹین ایک بہترین اینٹی آکسیڈینٹ ہے ، یہ سیبوم کو معمول پر لانے میں مدد کرتا ہے۔ اس مادے کا ماخذ جگر ، گاجر ، پالک اور دوسری سبزیاں ہیں۔
- انوسیٹول بالوں کے پتیوں کی صحت کے لئے ضروری ہے۔ یہ تربوز ، گری دار میوے ، کیوی اور prunes میں پایا جاتا ہے۔
یہ مادے ان لوگوں کے لئے ضروری ہیں جن کے بالوں کی جلد بھوری ہوجاتی ہے۔ تندرستے صحت مند اور چمکدار ہونے کے ل the ، غذا میں ضروری ٹریس عناصر موجود ہونے چاہئیں۔
سرمئی بالوں سے نمٹنے کا ایک مؤثر طریقہ داغدار ہے۔ ڈاکٹر بھوری رنگ کے بالوں والے تالوں پر رنگ نہیں لوٹ سکتے ہیں۔
ایک ہی وقت میں ، کچھ ایسے اقدامات ہیں جو پہلے سفید بالوں کی ظاہری شکل میں تاخیر کرسکتے ہیں۔
- بالوں کے پٹک میں کافی مقدار میں سیال کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کی غذائی اجزاء کی کمی کے ساتھ ، بالوں کے پٹک تک پہنچنا مشکل ہے۔ آپ کو روزانہ کم از کم 1.5 لیٹر خالص پانی کا استعمال کرنا چاہئے۔
- آپ کو فولک ایسڈ ، اومیگا 3 ، کے ساتھ ساتھ وٹامن بی کے اعلی مواد والے کھانے پینے کا استعمال کرنا ہوگا۔
- بالوں کی مناسب تغذیی کے ل For ، عام طور پر خون کی فراہمی ضروری ہے۔ جسمانی سرگرمی اس کے لئے کارآمد ہے۔ ہر روز 8-12 منٹ تک انگلیوں سے ہیڈ مساج کیا جاتا ہے۔
- دباؤ والے حالات نیورو ٹرانسمیٹرز کے کچھ مادوں کی رہائی میں معاون ہیں جو تھوڑے وقت کے لئے جسم کو متاثر کرتے ہیں۔ لیکن مستقل تناؤ کے ساتھ ، ان کا دیرپا اثر پڑتا ہے۔ اس صورت میں ، سرمئی بالوں کی پہلی علامت ظاہر ہوسکتی ہے۔ سگریٹ نوشی کی وجہ سے بالوں کو نقصان ہوتا ہے۔ اس سے جسم کی قبل از وقت عمر اور خراب گردش ہوتی ہے۔ ایسی بری عادت کو چھوڑنا ضروری ہے۔
- اس کے قابل ہے کہ کم گھبرائیں اور روزمرہ کے معمولات کا مشاہدہ کریں۔ سونے کے لئے کافی وقت درکار ہے۔
بالوں میں چاندی کی ظاہری شکل کے بے شمار عوامل
سرمئی بالوں کی ایک اہم وجہ پروٹین سے پاک غذا کا غلط استعمال ہے۔ ان کے استعمال سے جسم میں ٹائروسین کی کمی واقع ہوتی ہے۔ جس کے بغیر سٹرے جلد سفید ہوجاتے ہیں۔
نیز ، سرمئی بال دائمی زیادہ کام اور مستقل جذبات کو بھڑکاتے ہیں۔
زیادہ تر اکثر ، مردوں میں یہ مسئلہ پایا جاتا ہے ، کیونکہ ان میں تناؤ کی علامات کسی کا دھیان نہیں رہتی ہیں۔ دباؤ والے حالات خون کی وریدوں کے تناؤ میں اعانت دیتے ہیں ، جو تلیوں کی مناسب تغذیہ کو یقینی بناتے ہیں۔
دھوپ میں غروب آفتاب سے محبت کرنے والوں کو بھی بالوں کی جلد چاندی کا خطرہ ہوتا ہے۔ اس معاملے میں ، الٹرا وایلیٹ منحصر ہوتا ہے کہڑوں کی رنگت پر۔
بغیر سر کے گیئر کے موسم سرما میں چلنے کی عادت جلد کی مائکرو سرکلر کی خلاف ورزی میں معاون ہوتی ہے اور پنڈلی کے عمل کو بھڑکاتی ہے۔
رنگین ظاہری شکل پر بھی اس کا اثر ہے۔ گورے brunettes سے پہلے سرمئی ہو جاتے ہیں ، لیکن ان کے بالوں میں سفید strands اتنا قابل توجہ نہیں ہیں۔
ٹھیک کھائیں ، صحت مند طرز زندگی کی رہنمائی کریں ، دباؤ والے حالات سے گریز کریں اور پھر بھوری رنگ کے بالوں سے زیادہ سالوں تک آپ کے سر کو ہاتھ نہیں لگے گا
دباؤ والے حالات ، اچھے تغذیہ اور صحت مند طرز زندگی کے خلاف مزاحمت آپ کو طویل عرصے تک تلیوں کا قدرتی رنگ برقرار رکھنے کی اجازت دیتی ہے۔
بالوں کو صاف کرنے کا طریقہ کار
سرمئی بالوں کا ظہور ایک فطری جسمانی عمل ہے۔ اس کی تشکیل کا طریقہ کار عمر پر منحصر نہیں ہے۔ گرے بال اسی طرح بنتے ہیں جیسے بالغ عمر کی خواتین ، اور جوان لڑکیوں میں۔ میلانن بالوں کو رنگنے کے لئے ذمہ دار ہے۔ میلانکیٹس کے ذریعہ تیار کردہ ورنک ، جو بالوں کے پٹک میں واقع ہے۔ وہ اویسیمیلینن ، فیومیلینن ، یومیلینن اور ٹرائو کرومس کی ترکیب کرتے ہیں۔ یہ سب میلانین کی اقسام ہیں۔ سرمئی بالوں کی تشکیل کئی مراحل میں ہوتی ہے۔
- 30 سال کی عمر کے بعد ، ہر 10 سال بعد ، میلانین کے افعال 10-20٪ سے ختم ہوجاتے ہیں۔
- میلانوکیٹس کی بتدریج موت بھی واقع ہوتی ہے۔ نتیجے کے طور پر ، میلانین کی ترکیب سست ہوجاتی ہے ، اور پھر مکمل طور پر رک جاتی ہے۔
- پہلے ، میلانوسائٹس کی عمر بڑھنے کے ساتھ ، رنگنے والا روغن جڑوں سے شروع ہوکر بے گھر ہوجاتا ہے۔ اس کے بعد ، پورے بالوں کا بلیچ ہوتا ہے۔
- میلانن کی کمی کی وجہ سے ، بالوں کا ڈھانچہ غیر محفوظ ہوجاتا ہے۔
خواتین میں جلد بھوری بالوں کی وجوہات
بالآخر ، بالوں کو رنگنے کے لئے تین اختیارات ہیں: جسمانی (عمر سے متعلق) ، پیدائشی (بالوں میں روغن کی عدم موجودگی سے وابستہ) ، نسبتا.۔ مؤخر الذکر نسل خواتین میں ابتدائی سرمئی بالوں والی ہوتی ہے ، جو 30 سال تک ظاہر ہوتی ہے۔ جسمانی graying کے ساتھ ، melanocytes عمر. قبل از وقت graying کی صورت میں ، روغن پیدا کرنے والے خلیوں یا ان کی مکمل موت کی سرگرمی میں کمی واقع ہوتی ہے۔
گھریلو
چھوٹی عمر میں سرمئی بالوں کی وجہ داخلی اعضاء کی مختلف بیماریوں میں ڈھانپ سکتی ہے۔ الگ الگ ، یہ جینیاتی تناؤ پر بھی توجہ دینے کے قابل ہے۔ اگر بڑی عمر کی نسل کے ابتدائی سرمئی بالوں والے ہوتے ہیں ، تو زیادہ تر بچے اس خصوصیت کے وارث ہوں گے۔ چھوٹی عمر میں سرمئی بالوں کی دیگر سنگین وجوہات:
- وٹامنز یا معدنیات کی کمی جلدی جلدی مائل کرنا مینگنیج ، سیلینیم ، تانبے ، زنک کی کمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ یہی گروپ A ، B ، C ، آئرن کی کمی انیمیا کے وٹامن کی کمی پر بھی لاگو ہوتا ہے۔
- شدید دباؤ۔ ایک دباؤ والی صورتحال میں اڈرینالائن کی نشوونما کی وجہ سے ، بالوں کے پروٹین کے ساتھ میلانین کا رابطہ متاثر ہوسکتا ہے۔
- متوازن غذا۔ مونو ڈائیٹ اور سخت غذا کے لئے جوش و جذبات وٹامنز اور معدنیات کی کمی کا سبب بنتا ہے ، جو میلانوکیٹس کے کام کو رکاوٹ بناتا ہے۔
- بری عادتیں۔ شراب نوشی اور تمباکو نوشی جسم سے قبل از وقت عمر بڑھنے کا سبب بنتی ہے۔
- اینڈوکرائن سسٹم اور ہاضم اعضاء کی بیماریاں۔ وہ میٹابولک عوارض کو مشتعل کرتے ہیں ، جو بالوں کو متاثر کرتا ہے۔
- وہ بیماریاں جن میں روغن عوارض پیدا ہوتا ہے۔ ان میں البینیزم ، وٹیلیگو ، تپیرس سلیروسیس شامل ہیں۔ ان کے ساتھ گرے بال کسی بھی عمر میں ظاہر ہوسکتے ہیں۔
- قبل از وقت عمر رسیدہ سنڈروم ، بشمول پروجیریا اور ورنر سنڈروم۔ یہ بہت ہی نایاب بیماریاں ہیں۔ ان کے ساتھ ، اس شخص کی عمر بڑھنے کی دوسری علامات ہیں ، جیسے کمزور ہڈیاں ، جھریاں ، موتیابند وغیرہ۔
- ہارمونل عدم توازن حمل ، رجونورتی اور پولی سسٹک بیضہ دانی کے دوران خواتین میں ہارمون کی غیر مستحکم سطح کی خصوصیات ہوتی ہے۔ یہ اعصابی نظام کی تھکن کو ختم کرسکتا ہے ، انڈروکرین پیتھالوجی۔
- خود کار طریقے سے چلنے والے راستے۔ وہ اینٹی باڈیز تیار کرتے ہیں جو میلانوکیٹس کو تباہ کرتے ہیں۔
- قلبی بیماری۔ وہ بالوں کے پتیوں میں آکسیجن بھوک کا سبب بنتے ہیں ، جس کی وجہ سے میلانین کی کمی واقع ہوتی ہے۔
بال کیوں سرمئی ہو جاتے ہیں؟
بالوں میں میلانن روغن ہوتا ہے ، جو بالوں کے پٹک (بلب) میں رہنے والے میلانیوائٹس کے خلیوں میں ترکیب ہوتا ہے۔ مزید یہ کہ ان کی موجودگی جینیاتی طور پر رکھی گئی ہے۔ بالوں میں میلانین کی مقدار قدرتی رنگ یا بالوں کے روغن کی مقدار کے لئے براہ راست متناسب ہے۔ سرمئی بالوں کا آغاز اس وقت ہوتا ہے جب میلانائٹس میلانین تیار کرنا بند کردیتے ہیں۔ بال جڑوں سے سرمئی ہونے لگتے ہیں ، اور بعد میں بالوں کی پوری لمبائی کے ساتھ۔
سرمئی بالوں کی متعلقہ علامات یہ ہیں:
- ضرورت سے زیادہ porosity
- سخت بالوں کی سطح
- اعلی آسانی سے
- سوھاپن
بھوری رنگ کے بالوں کی وجوہات جاننے کے ل you ، آپ کو سمجھنے کی ضرورت ہے: کیوں عمر melanocytes اور مر جاتے ہیں۔ حالیہ تحقیقی کارناموں کے مطابق ، یہ بات مشہور ہوگئی کہ کاکیشین نسل کے نمائندے جلد مرغی کا شکار ہیں۔ اوسطا، 35-40 سال کی عمر کے زمرے میں گرے گیئنگ کا مشاہدہ کیا جاتا ہے۔ اس بات کے بے بنیاد ثبوت بھی موجود ہیں کہ مرد اوسطا 5-10 سال کی عمر میں خواتین کے سامنے سرمئی ہوجاتا ہے۔
چھوٹی عمر میں سرمئی بالوں کی بنیادی وجوہات
تیس سال کی عمر میں اور اس سے تھوڑا پہلے پہلے سرمئی بالوں کو مکمل جامع جانچ کی ایک سنگین وجہ سمجھا جاتا ہے۔ اس صورت میں ، آپ کو صحت اور تندرستی پر گہری توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ کم عمری اور چھوٹی عمر میں ، بالوں کو مائل کرنے کی بنیادی وجوہات یہ ہیں:
- بہت دباؤ
- جینیاتی تناؤ
- ایکس رے
- سورج کا اثر و رسوخ
- طویل ہائپوائٹامینس ،
- عمل انہضام کی بیماریوں
- جگر کی بیماریاں جن میں پروٹین ، چربی اور کاربوہائیڈریٹ کا جذب خراب ہوتا ہے ،
- غریب ، غیر متوازن غذا اور مونو غذا کا جذبہ ،
- endocrine pathological کی ،
- ہارمون پر منحصر بیماریوں
- ذیابیطس mellitus
- لبلبے کی بیماریوں
- منافق گیسٹرائٹس ،
- تائرواڈ کی بیماریوں ، خاص طور پر ہائپوٹائیڈائیرزم ،
- ادورکک غدود کی خلاف ورزی.
میلانین کی پیداوار کی خلاف ورزی کا طریقہ کار جسمانی نظام میں سے کسی کی خرابی میں اکثر پوشیدہ ہوتا ہے۔ سرمئی بالوں کی اہم وجوہات شدید دباؤ ہیں۔
شدید صدمے کا سامنا کرنے کے بعد ، انسانی جسم خون کی بہی میں ایڈرینالین اور نورپائنفرین کی ایک بہت بڑی مقدار جاری کرکے رد عمل کا اظہار کرتا ہے ، جس سے اسے زبردست نقصان ہوتا ہے اور یہاں تک کہ ڈی این اے کو بھی نقصان پہنچ سکتا ہے۔ جسم کے حصے پر ظاہر ہونے کا نتیجہ بالخصوص ابتدائی سرمئی بالوں کا ہوسکتا ہے۔
چھوٹی عمر میں گورے رنگ کے تاروں کی نمائش ایک علامت ہے جس کو نظرانداز نہیں کیا جاسکتا۔ اگر صحت سے متعلق کوئی پریشانی نہیں ہے تو آپ کو کھانے اور طرز زندگی کے معیار پر دھیان دینے کی ضرورت ہے۔ مونو ڈائیٹس کا شوق ، روزہ آسانی سے ابتدائی سرمئی بالوں کے ظہور کی وجوہات بن سکتا ہے۔ اکثر ، پروٹین سے پاک غذا جسم کو ناقابل تلافی نقصان پہنچاتی ہے ، جس میں سے ایک یہ ابتدائی سرمئی بال ہوگا۔ وٹامن اور معدنیات کی کمی ، خاص طور پر ، A ، B ، C کے ساتھ ساتھ سیلینیم ، تانبے ، آئرن اور زنک کی کمی بھی سرمئی بالوں کا پہلا محرک ثابت ہوسکتی ہے۔ غذائیت میں پائے جانے والے فرق کی تلافی کے ل a ایک مکمل متوازن مینو ہونا چاہئے۔ کیلشیم سے بھرپور ڈیری مصنوعات ، گندم کی قیمتی اقسام جن میں کروم ، کدو کے بیج ، انڈے ، ترکی ، پھلیاں ، پرسمیمن ، مچھلی ، بلیک کورنٹ وٹامنز اور معدنیات سے مالا مال ہیں۔ گائے کا گوشت ، جگر اور آفل آئرن سے مالا مال ہیں اور صرف ان خواتین کے لئے ضروری ہیں جنھیں باقاعدگی سے خون کی کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
الکحل پر مشتمل مشروبات ، تمباکو نوشی ، بے خوابی کے ساتھ جوش و خروش ، خلیوں میں میلانین کی موت کو بڑھاتا ہے اور اٹل عمل شروع کرتا ہے۔ جدید سائنس خلیوں کی حوصلہ افزائی اور قدرتی روغن پیدا کرنے کی ان کی صلاحیت فراہم کرنے کے قابل نہیں ہے۔ آج یہ بھی ناممکن ہے کہ میلانواسائٹس اور ہیئر پٹک کے مابین زنجیر کو بحال کرنا ، جس کا رابطہ اکثر جلدی ہوجانے کی سب سے بڑی وجہ ہوتی ہے۔
جلدی جلدی رنگنے سے بچنے کے ل medicine ، دوا تجویز کرتی ہے کہ طرز زندگی پر گہری توجہ دی جائے اور ، اگر ضروری ہو تو ، اسے ایڈجسٹ کریں۔ آپ کو تناؤ اور بار بار بدامنی سے بھی بچنا چاہئے۔ روزمرہ کی خوراک کو تانبے ، زنک ، مینگنیج اور آئرن کے مواد میں قیمتی مصنوعات سے مالا مال کیا جانا چاہئے۔
کس کو خطرہ ہے؟
- وہ لڑکیاں جو جنونی طور پر ہر طرح کی غذا کی شوق ہیں ، پروٹین مواد کی مقدار میں کم ہیں ،
- بھاری تمباکو نوشی
- وہ جن کے والدین جلدی سے سرمئی ہو گئے تھے
- مستقل تناؤ میں رہنے والے افراد
- جو لوگ اپنی صحت سے غافل ہیں ،
- ماحول سے پسماندہ علاقوں میں رہنے والے افراد۔
جسم کے مکمل معائنے کے ساتھ ابتدائی سرمئی بالوں کی وجوہات کے بارے میں معلوم کرسکتے ہیں۔
ابتدائی سرمئی بالوں کی تشخیص
اگر آپ دیکھتے ہیں کہ وقت سے پہلے ہی بالوں کا رنگ بھورا ہونا شروع ہوگیا ہے ، تو آپ کو یقینی طور پر جسم کا معائنہ کرانا ہوگا۔ قابل اعتماد معلومات حاصل کرنے اور قبل از وقت سرمئی بالوں کی وجوہات واضح کرنے کے ل sometimes ، بعض اوقات یہ کافی ہوتا ہے:
- بائیو کیمیکل بلڈ ٹیسٹ ،
- تائرواڈ گلٹی کا الٹراساؤنڈ ،
- جنرل بلڈ ٹیسٹ
- ہارمونل تحقیق
- بلڈ شوگر
- تھراپسٹ ، اینڈو کرینولوجسٹ اور نیورولوجسٹ سے ملیں۔
آپ کے قدرتی بال سرخ ہیں
گورے کے ساتھ ، سرخ بالوں والی خواتین کے بالوں کا رنگ بھورا ہونے کا امکان ہے۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ ان کے بالوں کو زیادہ روغن کی ضرورت ہوتی ہے ، اور عمر کے ساتھ ساتھ ، پھیومیلینن کی پیداوار کم ہوتی جاتی ہے۔ گورے کے برعکس ، جو رنگنے سے بھوری رنگ کے بالوں کو آسانی سے نقاب کرسکتے ہیں ، سرخ بالوں والی خواتین سرمئی بالوں کی پینٹنگ کرتے وقت کچھ پریشانی کا سامنا کرتی ہیں۔
کاکیشین نسل سے تعلق رکھتے ہیں
سائنسی علوم میں سے ایک کے مطابق ، نسلی گروہ سے تعلق ایک اہم عنصر ہے۔ سائنس دانوں نے پایا ہے کہ کاکیشین نسل میں سیارے کے ایشیئن اور سیاہ پوش باشندوں کی نسبت سرمئی بال پہلے ظاہر ہوتے ہیں۔
کیموتھریپی
الینوائے میں نارتھ ویسٹرن یونیورسٹی میں ڈرمیٹولوجی کے ایسوسی ایٹ پروفیسر ڈاکٹر روپل کنڈو کا کہنا ہے کہ کسی بھی بیماری کے علاج کے لئے کیموتھریپی حاصل کرنے والے مریضوں کو اکثر بالوں کے جھڑنے کی پریشانی ہوتی ہے۔ جیسے ہی علاج کا راستہ ختم ہوتا ہے ، بال واپس بڑھنے لگتے ہیں۔ ماہر نے انتباہ کیا ہے کہ اس بات کا زیادہ امکان ہے کہ بہت زیادہ بڑھ جانے والے curls جلد ہی اپنا قدرتی رنگ روغن کھو کر سرمئی ہوجائیں گے۔
مستقل دباؤ
اگرچہ تناؤ خود ہی سرمئی بالوں کو اکساتا نہیں ہے ، لیکن ڈاکٹر کنڈو آپ کے بالوں کی قدرتی نشوونما اور آرام کے چکروں کو غیر مستحکم کرنے کے امکان کے بارے میں متنبہ کرتے ہیں۔ اس سے نقصان ہونے کے ساتھ ساتھ سرمئی بالوں کی جلد ظاہری شکل بھی ہوتی ہے۔ اگر آپ کو مسلسل تناؤ ، افسردگی کا شکار ، یا اضطراب کی خرابی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، زیادہ تر امکان ہے کہ آپ زیادہ متوازن ساتھیوں سے پہلے سرمئی ہوجائیں گے۔
ہاں ، بڑھتی ہوئی گھبراہٹ یا نفسیاتی صدمے سے ایک ہی رات میں آپ کا سر سفید نہیں ہوگا ، لیکن یہ ہم عصر عوامل ہیں جو عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کرتے ہیں۔
یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ تمباکو نوشی کرنے والے سرمئی بالوں سے قبل از وقت تصادم کے امکانات میں نمایاں اضافہ کرتے ہیں۔ ان کی بری عادت نوجوانوں کو نمایاں طور پر دور کرتی ہے۔ اور اگر آپ سگریٹ نوشی کی متاثر کن تاریخ سے اپنے جاننے والے کو دیکھیں تو آپ دیکھیں گے کہ اس کی جلد پر رنگین رنگ ، پیلے دانت اور ایک سے زیادہ جھریاں ہیں۔ جلد میں ہونے والی تبدیلیاں یہاں تک کہ سر کو ڈھانپتی ہیں ، اور یہ سب بالوں کے پتیوں کو منفی طور پر متاثر کرتے ہیں۔ ایک سائنسی مطالعہ کے مطابق ، تمباکو نوشی کرنے والوں کے جلد بھوری رنگ ہونے کا امکان 2.5 گنا زیادہ ہوتا ہے۔
وٹامن بی 12 کی کمی
اگر آپ کی غذا غیر متوازن ہے اور کلیدی غذائی اجزاء کی کمی ہے ، اگر آپ کھانا چھوڑ دیتے ہیں یا سبزی خور بننے کا فیصلہ کرتے ہیں تو آپ کے جسم میں شاید وٹامن بی 12 کی کمی ہوگی۔ یہ کیمیائی مرکب آپ کے بالوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
یہاں تک کہ اگر آپ سبزی خور یا سبزی خور بن جاتے ہیں تو ، آپ کو اپنی غذا میں توازن قائم کرنے کی کوشش کرنی چاہئے۔ وٹامن بی 12 دودھ کی مصنوعات ، مچھلی ، پولٹری اور گوشت میں اعلی حراستی میں پایا جاتا ہے۔ قبل از وقت سرمئی بالوں سے بچنے کے ل synt ، مصنوعی وٹامن بی 12 ضمیمہ لینے پر غور کریں۔
سرمئی بالوں کی ظاہری شکل اور اس کی ممکنہ وجوہات کا طریقہ کار
قطع نظر اس سے قطع نظر کہ کس عمر میں اور کس وجہ سے سرمئی بالوں کا ہونا شروع ہوا ہے ، تمام معاملات میں سیلولر سطح پر یہ عمل یکساں طور پر آگے بڑھتا ہے۔ گرینائنگ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ بالوں میں واقع روغن غائب ہوکر میلانن غائب ہوجاتا ہے۔ یہ میلانوسائٹس میں تیار ہوتا ہے۔ یہ خاص خلیات ہوتے ہیں جو بال کے پٹک میں واقع ہوتے ہیں اور رنگت سنشنائز کرتے ہیں۔ اس طرح کے خلیوں کی سرگرمی ہارمونل پس منظر پر منحصر ہوتی ہے ، خاص طور پر پٹیوٹری غدود ، تائیرائڈ گلینڈ کے ہارمونز کے ساتھ ساتھ جنسی ہارمونز میلانین کی ترکیب کو متاثر کرتے ہیں۔ عمر بڑھنے کے عمل کے دوران ، میلانوسائٹس کی تعداد کم ہوجاتی ہے ، اور بقیہ خلیات اپنی کچھ سرگرمی کھو دیتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، بھوری رنگ کے بال ظاہر ہوتے ہیں۔
بدقسمتی سے ، یہ عمل نہ صرف رنگ ، بلکہ بالوں کی صحت میں بھی جھلکتا ہے۔ بالوں کو روغن دینے کے علاوہ ، میلانن بھی اس کی لچک کا ذمہ دار ہے ، اور ایک حفاظتی کام بھی انجام دیتا ہے ، جو ماحول اور الٹرا وایلیٹ تابکاری کے منفی اثرات کو برداشت کرنے میں مدد کرتا ہے۔ معیار کی تبدیلی ننگی آنکھوں کو دکھائی دیتی ہے: وہ زیادہ سخت ، آسانی سے ٹوٹنے لگتے ہیں ، اپنی آسانی کو کھو دیتے ہیں۔
مسئلہ کس عمر میں ظاہر ہونا شروع ہوتا ہے
پہلے بھوری رنگ کے بالوں کی ظاہری شکل کا درست اندازہ لگانا ناممکن ہے۔ یہ عمل بڑے پیمانے پر جسم اور جینیاتی عوامل کے ہارمونل ضابطے پر منحصر ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ خواتین میں ، چرنے کا عمل 40 سال کے بعد ، اور مردوں میں 35 سال کے بعد شروع ہوتا ہے۔ یہ اوسط اشارے ہیں ، اور اگر 2 سے 3 سال پہلے بھوری رنگ کے بالوں نمایاں ہوجاتے ہیں ، تو پھر اسے جلدی سمجھنا نہیں سمجھا جاتا ہے۔ تاہم ، اگر وہ 30 سال کی عمر سے پہلے حاضر ہوئے تو ، آپ پہلے ہی اس رجحان کے بارے میں بات کرسکتے ہیں۔
مردوں اور عورتوں میں بالوں کو بڑھاپے دینے کا عمل نہ صرف مختلف عمروں میں شروع ہوتا ہے ، بلکہ مختلف انداز میں بھی آگے بڑھتا ہے۔ خواتین مندروں میں پہلے بھوری رنگ بالوں کو دیکھتی ہیں ، جبکہ مردوں میں وہ ٹھوڑی پر دکھائی دیتے ہیں۔
جلد کے جلد بھوری ہونے کی وجوہات
بھوری رنگ کے بالوں کی ظاہری شکل میں اہم وجہ میلانن کی سطح میں کمی ہے ، جو میلانائٹس کی قدرتی عمر سے متعلق موت کی وجہ سے ہوتی ہے۔ لیکن یہ خلیات کم عمری میں ہی مر سکتے ہیں۔ یہ درج ذیل وجوہات کی بناء پر ہوسکتا ہے۔
- جینیاتی تناؤ اس معاملے میں ، ہم یہ کہہ سکتے ہیں کہ بالوں کے پتیوں میں میلاناکائٹس کی جلد موت کا پروگرام پیدائش سے ہی ایک شخص میں قائم کیا گیا تھا۔ اس عمل کو کسی بھی طرح متاثر کرنا ناممکن ہے۔
- شدید دباؤ۔ ایک ہی وقت میں ، اس کے ساتھ ایڈرینالین کی ایک بڑی مقدار کی پیداوار بھی ہوسکتی ہے۔ یہ مؤخر الذکر ہے جو ابتدائی سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کا سبب ہے ، کیونکہ یہ بالوں کی پروٹین ڈھانچے کے ساتھ میلانین کا تعلق توڑ دیتا ہے ، جس سے روغن کی غیر جانبداری کا باعث ہوتا ہے۔
- اینڈوکرائن سسٹم کی بیماریاں ، جس کے نتیجے میں ہارمونل پس منظر پریشان ہوجاتا ہے۔ چونکہ میلانیکیٹس کی سرگرمی تائیرائڈ گلٹی اور پٹیوٹری گلٹی کے ہارمونز پر منحصر ہوتی ہے ، لہذا کوئی بھی رکاوٹ رنگ کے لئے ذمہ دار روغن کی کافی پیداوار میں مداخلت کر سکتی ہے۔
- خون کی وریدوں کی کھچڑی اور کھوپڑی کی گردش کی خرابی۔
- وٹامنز اور معدنیات کی کمی۔ خاص طور پر ، وٹامن بی پٹک اور ساخت میں مناسب پروٹین میٹابولزم کو فروغ دیتا ہے۔ اس کی کمی کا بالوں میں سیلولر میٹابولزم پر انتہائی منفی اثر پڑتا ہے۔ نیز ، بالوں کو آئرن ، تانبے ، زنک ، میگنیشیم کی ضرورت ہوتی ہے۔
- معدے اور جگر کی بیماریاں۔ جب ہم غذائی اجزاء کھانے سے جذب ہونے سے باز آتے ہیں تو ہم ان کی سنگینی نظرانداز شکلوں کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، بال بھی بغیر کسی تغذیہ بخش رہ گئے ہیں۔
- وائرل بیماریوں
- کچھ دوائیں لینا۔ یہ خاص طور پر جارحانہ مادے ہیں ، جن کی فہرست ، در حقیقت ، اتنی بڑی نہیں ہے۔ سب سے پہلے ، یہ دوائیں ہیں جو کیمو تھراپی کے لئے استعمال کی جاتی ہیں۔ ان کی جڑوں اور ان کی ساخت دونوں پر تباہ کن اثر پڑتا ہے۔ اس کے بعد ، ان کی مقدار کو روکنے کے بعد ، بڑھتے ہوئے بالوں کا معیار اور رنگ بڑی حد تک جسم کی بحالی کی صلاحیت پر منحصر ہوگا۔ نیز ، پارکنسنز کی بیماری کے ل drugs دوائیں مینانوسائٹس کے لئے خطرناک دوائیوں کے گروپ میں شامل ہیں۔
- ایکس رے کی نمائش۔ معقول حد تک ، اس سے کوئی نقصان نہیں ہوتا ہے۔ تاہم ، اس میں ملوث نہ ہونا بہتر ہے۔
- تھرمل اور کیمیائی نقصان۔ مثال کے طور پر ، بار بار داغ رنگوں میں جارحانہ مادے ہوتے ہیں ، جیسے امونیا اور ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ۔ کیمیائی curlers بھی بالوں پر بہترین طریقہ سے کام نہیں کرتے ہیں۔ ساخت میں جمع ہونے سے ، کیمیکل بالوں کے پٹک میں گھس جاتے ہیں ، روغن کی پیداوار کے عمل میں خلل ڈالتے ہیں۔ کرلنگ بیڑی اور سیدھے کرنے والے بھی منفی اثر ڈالتے ہیں۔ اگر آپ جڑ زون میں اپنے بالوں کو مستقل طور پر جلاتے ہیں تو آپ بالوں کے پٹک کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
درج شدہ وجوہات مردوں اور عورتوں دونوں میں جلد کے جلد بھوری ہونے کی خصوصیت ہیں۔
ابتدائی سرمئی بالوں کی ممکنہ وجوہات کی متاثر کن فہرست کے باوجود ، یہ ثابت کیا گیا ہے کہ جینیات دیگر تمام لوگوں سے افضل ہے۔ برطانوی سائنس دانوں نے مختلف علاقوں میں رہنے والے جڑواں بچوں کا مشاہدہ کرکے اور رہائشی حالات ، طرز زندگی اور بیماریوں سے بالکل مختلف ہو کر اس مسئلے کی تحقیقات کی۔ یہ لوگ اسی وقت بھوری رنگ ہونے لگے۔
کیوں کہ سب سے پہلے وہسکی بھوری ہو جاتی ہے
جب خواتین بھوری رنگ کے بالوں میں نظر آنے لگتی ہیں ، تو یہ بنیادی طور پر مندروں میں ہوتا ہے۔ اور صرف کچھ عرصے کے بعد ، جو ایک سے پانچ سال تک پہنچ سکتا ہے ، سرمئی بال ہیئر لائن کے دوسرے حصوں میں پھیل جائیں گے۔ اس کی وجہ عارضی زون میں بالوں کی خصوصی ساخت ہے۔ یہ ان کے بلب میں ہے کہ میلانین پہلے غائب ہوجاتا ہے۔
مردوں میں ، داڑھی اور مونچھوں کے بعد ہی دنیاوی حصہ سرمئی ہو جاتا ہے۔ وہ ابتدائی روغن میں کمی کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں۔ لیکن وہسکی کو دوسری جگہ پر گرے ہونا چاہئے۔
سرمئی بالوں کی اقسام
کسی بھی بھوری رنگ کے بالوں کی ظاہری شکل: جلد اور سمجھدار ، مردوں اور عورتوں میں ، وغیرہ۔ لہذا ، اس میں ایک ہی میکانزم ہے ، لہذا ، اس حقیقت کے بارے میں بات کرنا مناسب نہیں ہے کہ ایک سرمئی بال دوسرے سے بنیادی طور پر مختلف ہے۔ تاہم ، کوئی شخص اب بھی مشروط طور پر اپنی کچھ پرجاتیوں میں فرق کرسکتا ہے۔
- عمر بھوری رنگ کے بال۔ سب سے عام قسم۔ یہ مردوں میں 35 سال کے بعد ، اور 40 سال کے بعد - خواتین میں ظاہر ہونا شروع ہوسکتا ہے۔ یہ عام سمجھا جاتا ہے۔
- جلدی بھوری رنگ کے بال جلد آتے ہیں۔ 30 سالوں کے بعد ، اصولی طور پر ، یہ کوئی غیر معمولی معاملہ نہیں ہے ، لیکن ایسا ہوتا ہے کہ 20 سال کی عمر میں پہلے سرمئی بالوں نمایاں ہوجاتے ہیں۔
- پیدائشی سرمئی بالوں انتہائی نایاب جینیاتی اسامانیتا۔
- مکمل اس صورت میں ، بالوں کا رنگ مکمل طور پر کھو گیا ہے۔ سرمئی بالوں سے تمام بال بن جاتے ہیں۔
- جزوی سر پر گرے بال اور بال دونوں ہیں جو رنگ نہیں گنوا رہے ہیں۔
- بکھرے ہوئے سرمئی کے بال نسبتا even یکساں طور پر پورے سر میں تقسیم ہوتے ہیں۔
- فوکل یا زونل۔ تمام (یا تقریبا تمام) بھوری رنگ کے بالوں کو ایک مخصوص علاقے میں مرتکز کیا جاتا ہے۔
- پینٹ کرنا آسان ہے۔ اس طرح کے سرمئی بالوں سے کیمیائی رنگ ، اور قدرتی رنگ (مثال کے طور پر مہندی) کا استعمال کرتے ہوئے اصلاح کرنے میں خود کو بہت حد تک قرض مل جاتا ہے۔ آسانی سے رنگین سرمئی بالوں کے ترازو ایک دوسرے سے کافی فاصلے پر واقع ہیں ، جس کی وجہ سے پینٹ آسانی سے اندر داخل ہوتا ہے۔ بالوں کی یہ ساخت اس کی کمی کی طرف اشارہ کرتی ہے۔ زیادہ تر اکثر ، عمر کے ساتھ ، بال اس حالت میں ہوتے ہیں۔
- گہری یا داغ لگانا مشکل ہے۔ اس طرح کے سرمئی بالوں کی حقیقت اس حقیقت کی خصوصیت ہے کہ ، رنگ کم ہونے کے باوجود ، بالوں کی ساخت ختم نہیں ہوتی ہے ، اور اس کے ترازو ایک دوسرے سے مضبوطی سے ملحق ہوتے ہیں۔
کیا عمل الٹ ہے: علاج
بدقسمتی سے ، پہلے ہی بھوری رنگ کے بالوں والے اپنے قدرتی سایہ کو کبھی بحال نہیں کرسکیں گے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اناج دینے کا عمل میلانوسائٹس کی موت سے وابستہ ہے ، اور ان خلیوں کو بحال نہیں کیا جاسکتا ہے۔ وہ بالوں کے پٹک میں دوبارہ ترقی نہیں کرسکتے ہیں۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو صورتحال کے مطابق ہونے کی ضرورت ہے اور بالوں کے علاج کے لئے کوششیں کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، کیونکہ آپ بالوں کے پٹک میں روغن پیدا کرنے والے خلیوں کی تباہی کو نمایاں طور پر سست کرسکتے ہیں جو اپنا رنگ نہیں کھو چکے ہیں۔ بھوری رنگ کے بالوں کو "جما" کرنے کے ل its ، اس کی مزید ترقی سے گریز کرتے ہوئے ، درج ذیل قواعد پر عمل کرنا ضروری ہے۔
- ایک خصوصی شیمپو استعمال کریں جو سرمئی بالوں کی شدید نشوونما کو روکتا ہے۔
- پیچیدہ وٹامن لیں۔ خاص طور پر یہ ضروری ہے کہ کافی مقدار میں وٹامن بی کی خوراک میں موجودگی پر توجہ دی جائے۔
- کرلنگ بیڑی اور بال کرلر نیز پرمام کو بھی انکار کردیں۔
- براہ راست سورج کی روشنی میں بالوں کو طویل عرصے تک نمائش سے گریز کریں۔
- دباؤ والے حالات سے پرہیز کریں۔ اگر ایسی کوئی ضرورت ہے تو ، اس سے فائدہ اٹھانے کے لئے مفید ثابت ہوگا۔
- عام سفارشات کے علاوہ ، آپ سرمئی بالوں کی نشوونما کو کم کرنے کے لئے ھدف بنائے گئے طریقوں کا سہارا بھی لے سکتے ہیں۔
یہ بالوں کی پتیوں میں کھوپڑی اور سیلولر تحول میں خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے ، اس طرح ورنک پیدا کرنے والے خلیوں کو چالو کرتا ہے۔ ہر دوسرے دن 30 منٹ تک مساج مفید ہے۔ ایسی خدمت سیلون میں مہیا کی جاتی ہے ، لیکن اسے گھر پر کرنا بھی بہت آسان ہے۔ آپ مساج کی مختلف تکنیکوں کو استعمال کرسکتے ہیں۔ انتہائی حرکات کے ساتھ مساج کے دوران ، سرمئی بالوں کے پھیلاؤ کو سست کرنے کے ل special خصوصی مصنوعات کو کھوپڑی میں رگڑنا ضروری ہے۔ انہیں فارمیسی میں خریدا جاسکتا ہے۔ ارنڈی یا برڈاک آئل بھی ان مقاصد کے ل. اچھا ہے۔ کم از کم 10 - 15 مساج سیشن کروانا ضروری ہے ، جس کے بعد دو ہفتوں کے وقفے کی سفارش کی جاتی ہے۔
لیکن ہلکی مختصر مدت کے مساج میں وقفے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کے برعکس ، یہ روز مرہ کے معمول کے طور پر مفید ہے۔ خون کی گردش کو چالو کرنے کے ل massage ، سخت مساج برش کا استعمال کریں اور کم سے کم 5 منٹ تک اپنے بالوں کو کنگھی کریں۔
تیلوں کا ماسک
یہ طریقہ لوک علاج سے متعلق ہے۔ برابر تناسب میں برڈاک اور ارنڈی کا تیل ملانا ضروری ہے۔ پانی کے غسل میں ہلکی ہلکی گرمی لگائیں۔ اس مرکب کو بالوں کی جڑوں میں 10 منٹ تک رگڑنا چاہئے ، پھر بالوں پر تقریبا 1 گھنٹہ کے لئے چھوڑ دیا جائے ، سر کو سیلفین اور تولیہ سے لپیٹ کر رکھا جائے۔ شیمپو کا استعمال کرتے ہوئے گرم پانی سے دھو لیں۔ اس ماسک کو ہفتے میں 2 بار سفارش کی جاتی ہے۔ 10 طریقہ کار کے بعد ، کم از کم ایک مہینے کے لئے وقفے کو یقینی بنائیں ، ورنہ بال زیادہ تیل ہوسکتے ہیں۔
میسوتیریپی
اس طریقہ سے پہلے ہی "بھاری توپخانے" سے مراد ہے۔ اس کے استعمال کے ل a ، ٹریکولوجسٹ کی خدمات کا سہارا لینا ضروری ہے ، جنہیں لازمی طور پر یہ طریقہ کار انجام دینا چاہئے۔ وہ ضروری دوائیں منتخب کرے گا اور سیشن کی مطلوبہ تعداد کا تعین کرے گا۔ کھوپڑی کی جلد کے تحت متعارف کروائے گئے فنڈز کی تشکیل انفرادی طور پر طے کی جاتی ہے ، تاہم ، کسی بھی صورت میں ، بالوں کے لئے مفید وٹامن اور مادہ کی ایک بہت بڑی مقدار ہوگی۔ بھوری رنگ کے بالوں کے علاج کے ل mag ، میگنیشیا یا نیکوٹینک ایسڈ کا حل اکثر اہم دوائی کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔
ڈارسنولائزیشن
اس طریقہ کار سے بالوں کی جڑوں پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے ، کھوپڑی میں خون کے مائکرو سرکولیشن کو بہتر بناتا ہے ، اور خلیوں کی تخلیق نو اور ٹشووں کی تغذیہ کو فروغ دیتا ہے۔ خاص طور پر ، خون اور غذائی اجزاء کے ساتھ میلاناکائٹس کی بہتر فراہمی شروع ہوتی ہے۔ تقویت سازی کے ل a ، سیلون میں جانا بھی ضروری نہیں ہے۔ فروخت پر سستی (3،500 روبل سے) گھریلو ایپلائینسز ہیں جس میں نوزلز کا ایک مجموعہ ہے ، جس میں ایک کنگھی کنگھی بھی شامل ہے جس میں کھوپڑی کو متاثر کرنے کے لئے خاص طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے۔ منسلک اور سیشنوں کی مطلوبہ تعداد اور ان کی تجویز کردہ مدت کی نشاندہی کرنے والی ہدایات۔
بھوری رنگ کے بالوں کو نکالا جاسکتا ہے
بعض اوقات لوگ بھوری رنگ کے بال نکالتے ہیں ، بظاہر یہ امید کرتے ہیں کہ نئے بالوں کا رنگ روغن ہوجائے گا۔ یہ ایک بالکل بے مقصد ورزش ہے ، چونکہ بالوں کے پٹک میں روغن پیدا ہونا بند ہوجاتا ہے ، جس کا مطلب ہے کہ نئے بالوں کو جو نکالا ہوا ہے اس کی بجائے اس سے نکلا ہے وہ بھی رنگ نہیں ہوگا۔ مزید یہ کہ سرمئی بالوں کو کھینچنا نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے۔ اوlyل ، یہ ڈرمیٹیٹائٹس کے آغاز سے پُر ہے ، اور دوسرا ، بالوں کے پٹک شدید طور پر زخمی ہوجاتے ہیں ، جو ان کی مکمل موت کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، سرمئی بالوں کے بجائے ، آپ کو اس کی جزوی کمی مل سکتی ہے۔
سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کی روک تھام
- غذائیت اور پیچیدہ وٹامنز کی مقدار ،
- تناؤ سے نجات ،
- درجہ حرارت کی انتہا اور بالائے بنفشی تابکاری سے کھوپڑی کا تحفظ ،
- مصنوعی بالوں کے رنگوں کا معقول استعمال (ایک سال میں 3-4 بار سے زیادہ نہیں) ،
- کھوپڑی میں خون کے مناسب مائکروکروسولیشن کو برقرار رکھنا ، بشمول وقتا فوقتا مساج کورس ، اور ، اگر ضروری ہو تو ، ہارڈ ویئر کے طریقہ کار
- ماسک کے ساتھ کھوپڑی کی اضافی غذائیت (اگر ہم لوک علاج کے بارے میں بات کر رہے ہیں ، تو ابتدائی بھوری رنگ کے بالوں کی روک تھام کے لئے ، وہی ماسک جو اس کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں ، مثال کے طور پر ، ارنڈی اور برڈاک آئل سے) موزوں ہے۔
جلد یا بدیر ، لیکن سرمئی بالوں سے خود کو محسوس ہوتا ہے۔ آپ اس کے بارے میں جتنا چاہیں پریشان ہوسکتے ہیں ، لیکن گھڑی کو پیچھے کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ بدقسمتی سے ، سرمئی بالوں کا مکمل طور پر علاج کرنا ناممکن ہے ، لیکن احتیاطی تدابیر اختیار کرنا ممکن ہے جو اس کی ظاہری شکل کو بعد کی تاریخ تک ملتوی کرنے میں معاون ثابت ہوں ، بشرطیکہ ، یہ جینیاتی وجوہات کی بناء پر نہ ہو۔ اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ بھوری رنگ کے بالوں سے بھی ذہنی سکون خراب نہیں ہونا چاہئے ، کیونکہ تناؤ کے ہارمونز صرف پودوں کے عمل کو تیز کرتے ہیں۔
ظاہر کی بنیادی وجوہات
بالوں کا رنگ روغن جیسے اوسمیملنن ، ٹرائوکرومس ، فیویمیلینن اور یومیلینن کی وجہ سے ہے۔ یہ روغن میلانین کے مشتق ہیں۔ وہ تائرواڈ ہارمونز کے ساتھ ساتھ پٹیوٹری غدود کے زیر اثر ترکیب ہوتے ہیں۔ اس عمل میں ، ہمدرد اعصابی نظام اور جنسی ہارمون کے ثالث حصہ لیتے ہیں۔ ان روغنوں میں کیراٹین داغ آتا ہے ، جو بالوں کی سلاخوں کا حصہ ہے۔ سایہ کی شدت کا تعین اس بات سے ہوتا ہے کہ ہر بال بلب میلانین سے مشتق کتنا وصول کرتا ہے۔ خلیات جو میلانین تیار کرتے ہیں انھیں میلانوکیٹس کہتے ہیں۔ وہ بچے کی پیدائش سے پہلے ہی کام کرتے ہیں۔ اس طرح کے خلیات عمر کے ساتھ ساتھ دب جاتے ہیں۔ تیس سال کی عمر کے بعد ، ہر دس سال میں میلانوسائٹس کی سرگرمی میں 10-20٪ کی کمی واقع ہوتی ہے۔
لہذا ، سرمئی بالوں کی ظاہری شکل اور اس کے تمام بالوں میں اس کے پھیلاؤ کی بنیادی وجہ میلانوکیٹس کی فعالیت کا معدوم ہونا ہے۔ جب وہ مرجاتے ہیں تو ، روغن بالوں کے پٹک میں داخل نہیں ہوتا ہے ، اور بالوں کی سلاخیں رنگین ہوجاتی ہیں۔
سرمئی بالوں کا ظہور عمر ، تحول ، جینیاتی خصوصیات ، تناؤ کی موجودگی ، ماحولیاتی منفی حالات پر منحصر ہوتا ہے۔ متعدد راستے سے متاثر ہوتا ہے۔ وراثت کے ذریعہ ایک اہم کردار ادا کیا جاتا ہے۔ اکثر ، والدین کے ساتھ جب ایسا ہوتا ہے تو لوگوں میں عمر میں سرمئی بالوں کا رنگ ظاہر ہوتا ہے۔ اس کا ماحولیاتی اثر بھی پڑتا ہے۔ اکثر ، یہ ہر قسم کی بیماریوں اور یہاں تک کہ قبل از وقت عمر بڑھنے کی ترقی کا باعث بنتا ہے۔
دباؤ والے حالات اور افسردگی بالوں کے رنگ پر اثر انداز ہوتا ہے۔ اعصابی خرابی کے دوران ایڈرینالائن خون کے دھارے میں داخل ہوتا ہے ، جس سے کیراٹین اور میلانین کے درمیان تعلق ٹوٹ جاتا ہے۔ منظم دباؤ ، طویل مدتی افسردگی صرف پورے حیاتیات کی عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کرتی ہے۔
تائرواڈ پیتھالوجی خصوصی توجہ کا مستحق ہے۔ یہ ایسے عضو کی بیماریاں ہیں جو میٹابولک عوارض میں معاون ہیں۔ اس سے میلانن کی پیداوار متاثر ہوتی ہے۔ کبھی کبھی سرمئی بالوں کا رنگ روغن خرابی کی شکایت کا نتیجہ ہوتا ہے۔ اس معاملے میں ، ہم البینیزم ، تپ دق اسکلیروسیس ، وٹیلیگو کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔
کم عمری میں سرمئی بالوں کی ایک وجہ اکثر وٹامن سی ، بی ، اے ، آئوڈین کی کمی ، مینگنیج ، تانبے ، زنک ، آئرن ، سیلینیم کی کمی ہوتی ہے۔ اس سے اندرونی اعضاء کے کام کاج میں رکاوٹ پیدا ہوتی ہے اور ٹشو کو خون کی فراہمی پر منفی اثر پڑتا ہے۔
میٹابولک عمل کی خلاف ورزی ناقص غذائیت کو بھڑکا سکتی ہے۔ جلد کی بیماریاں جیسے ایرسائپلاس ، ہرپس ، ایلوپسیہ اریٹا ، بھی سرمئی بالوں کا باعث بنتی ہیں۔
ہارمونل عوارض بھی متاثر ہوتے ہیں۔ ان کی غیر مستحکم سطح کے ساتھ ، اعصابی نظام ختم ہوجاتا ہے ، تائیرائڈ گلٹی کا کام بڑھ جاتا ہے۔ گرے بال اینٹی بیکٹیریل کے ایجنٹوں یا خود کار بیماریوں کے استعمال ، کھوپڑی اور بالوں کی ناجائز دیکھ بھال کی وجہ سے ہوسکتے ہیں۔ سردی یا براہ راست سورج کی روشنی کی طویل مدتی نمائش ، باقاعدگی سے کیمیائی داغ ، جارحانہ اسٹائلنگ مصنوعات کا استعمال - یہ سب بالوں کی صحت میں معاون ہے۔
جب زیادہ تر روغن ختم ہوجاتا ہے تو ، میلانن - سفید ہونے کے بعد ، بالوں کا رنگ اشین گرے ہو جاتا ہے۔ یہ سگریٹ نوشی کو متاثر کرتا ہے۔ اکثر ، تمباکو نوشی کرنے والوں کے بالوں کا رنگ زرد ہوتا ہے۔ گرے بالوں سے اس کی ساخت بھی بدل جاتی ہے۔ وہ سخت ، سوکھے ، آسانی سے ٹوٹنے لگتے ہیں ، کرل ہوجاتے ہیں اور الجھ جاتے ہیں۔
جدوجہد کے طریقے
فی الحال ، نہ تو کاسمیٹولوجسٹ اور نہ ہی ڈاکٹروں نے سرمئی بالوں کو بحال کرنے کا کوئی طریقہ تلاش نہیں کیا ہے ، جس کی وجہ سے وہ اپنے اصلی رنگ میں واپس جاسکتے ہیں۔ لہذا ، اس طرح کے مسئلے سے لڑنا بیکار ہے۔ گرے بالوں کو صرف رنگے ہوئے یا چھپایا جاسکتا ہے۔ تاہم ، جلدی شروع ہونے سے بچایا جاسکتا ہے ، اور یہاں تک کہ اس عمل کو تھوڑا سا روکیں۔
سب سے پہلے ، کھانا بچانے کے لئے آتا ہے. غذا میں زنک ، آئرن ، تانبے ، آئوڈین ، کیلشیم ، کرومیم والی مصنوعات کے ساتھ اضافی طور پر کھانا چاہئے۔ یہ سارا اناج ، مشروم ، صدف ، انڈے کی زردی ، سمندری سوار ، بکوایٹ ، سیب ، پھلیاں ، گائے کا گوشت ، کدو کے بیج ، بادام ، پھلیاں ، سبز سبزیاں ، دودھ کی مصنوعات ، گندم ، گری دار میوے ، سویا ، گندم کی روٹی ، کالی مرچ ، پرسمون ، سمندر ہیں۔ مچھلی ، شراب (اعتدال میں) ، سمندری سوار۔
اس کے علاوہ ، بیٹا کیروٹین ، انوسیٹول ، فولک ایسڈ ، وٹامن بی ، ای اور سی ، ومیگا 6 اور اومیگا 3 سے بھرپور غذاوں کے ساتھ غذا کو بڑھانا بھی ضروری ہے۔ اس طرح کے مادے جلد کے جلد بھوری رنگ کی ظاہری شکل کو روکنے اور بالوں کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ وہ بالوں کو مضبوط اور چمکدار بنائیں گے۔ بال گرنا بند ہوجائیں گے۔ یہ مادہ غذائی سپلیمنٹس کی شکل میں استعمال ہوسکتے ہیں۔ لیکن آپ کو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔
شراب نوشی خصوصی توجہ کا مستحق ہے۔ سیال کی کمی کی وجہ سے تمام غذائی اجزاء کو جذب اور جذب کرنا مشکل ہوجاتا ہے۔ اس سے بالوں کو بڑھنے لگتا ہے۔ curls کی صحت کو برقرار رکھنے کے ل you ، آپ کو روزانہ 1.5-2 لیٹر مصفا پانی استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔
آپ خصوصی بیوٹی سیلون سے بھی رابطہ کرسکتے ہیں۔ وہ پلازمو لفٹنگ ، لیزر تھراپی ، مائکرو ایلیمنٹری میسھو تھراپی ، الٹراساؤنڈ تھراپی پیش کریں گے۔ اس طرح کے طریقہ کار سے سرمئی بالوں کے پھیلاؤ کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔ بالوں کو مضبوط بنانے کے لئے ہارڈ ویئر کی تکنیک کو مختلف ماسکوں کے ساتھ پورا کیا جاتا ہے۔
مناسب دیکھ بھال کے ذریعہ ایک اہم کردار ادا کیا جاتا ہے۔ بالوں کو غیر معمولی گرم پانی سے دھویا جانا چاہئے ، شیمپو کا استعمال کرتے ہوئے جن میں جارحانہ اجزاء شامل نہیں ہیں۔ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ ہیئر ڈرائر ، استری ، تھرمل ہیئر رولرس اور اسٹائل کی مصنوعات کا استعمال کم سے کم کریں۔ ٹھنڈ اور گرم موسم میں ، ہیڈ گیئر کو نظرانداز نہیں کیا جانا چاہئے۔ اپنے بالوں کو صحت مند رکھنے کے ل it ، بہتر ہے کہ اسٹائل کے استعمال کو خارج کردیں جو کھوپڑی کے خون کی گردش کی خلاف ورزی کرتی ہے ، یعنی سخت چوٹیوں ، "پونی ٹیلس" پہننے سے ، ہر قسم کے ہیئر کلپس اور لچکدار بینڈ ہوتے ہیں۔
کچھ بیماریاں
صحت کے حالات بھی قبل از وقت پودوں کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لئے سچ ہے جو ذیابیطس ، نقصان دہ انیمیا یا تائرواڈ کے مرض میں مبتلا ہیں۔ پیرو کے لیما میں کویتانو ہیریڈیا یونیورسٹی کے ذریعہ کئے گئے ایک مطالعے کے نتائج کے مطابق ، یہ ساری بیماریاں آپ کے بالوں کے گلوں پر براہ راست حملہ کرتی ہیں۔
کھوپڑی کی ناکافی دیکھ بھال
اگر آپ قبل از وقت سرمئی بالوں سے بچنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو روزانہ کی بنیاد پر بالوں کی دیکھ بھال کا خیال رکھنا چاہئے۔ ٹرائکولوجسٹ میڈیلین پریسٹن کا کہنا ہے کہ روزانہ کی بنیاد پر کھوپڑی کی دھلائی اور مالش کرنے سے خون کے ذریعے بالوں کے غدود میں غذائی اجزاء کے دخول میں اضافہ ہوتا ہے۔ آسان اقدامات جو آپ باہر لے کر جاتے ہیں اس سے آپ کو اندر سے اچھی غذائیت حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔ اگر آپ ایک ہفتہ کے لئے مساج اور شیمپو کو نظرانداز کرتے ہیں تو ، اس حقیقت کا باعث بنے گا کہ مستقبل قریب میں آپ کا سر بھوری رنگ سے بھرا ہو گا۔
آپ کے والدین جلدی سے سرمئی ہوگئے
آپ صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے لئے ہر ممکن کوشش کر سکتے ہیں ، لیکن بھوری رنگ کے بال کل پہلے سے ہی آپ کی ظاہری شکل کا لازمی جزو بن سکتے ہیں۔ یہ جینیاتی جزو کی وجہ سے ہے۔ اپنے والد اور والدہ پر ایک نگاہ ڈالیں: اگر سرمئی بال جلدی دکھائی دیتے ہیں ، تو پھر امکان ہے کہ آپ ان کے نقش قدم پر چلیں گے۔ ڈاکٹر پریسٹن کے مطابق ، یہاں پرائمری آئی آر ایف 4 جین ہے جو قبل از وقت سرمئی بالوں سے وابستہ ہے۔ وہ روغن میلانن کے بالوں کی تیاری کو منظم کرنے کا ذمہ دار ہے اور آپ کی پسند سے پہلے اس کی پیداوار کو غیر فعال کردیتا ہے۔
جلد کی حالت ، جسے وٹیلیگو کہا جاتا ہے ، زندگی کو خطرہ نہیں ہے۔ تاہم ، اس سے مریضوں کو تکلیف اور کچھ تکلیف ہوتی ہے۔ یہ بیماری جلد کی ظاہری شکل (سر سمیت) کو نمایاں طور پر تبدیل کرتی ہے اور خلیوں پر منفی اثر ڈالتی ہے جو میلانین تیار کرتے ہیں۔ ان خلیوں کی موت کی وجہ سے ، جلد کے کچھ حصے "دھندلا" ہوجاتے ہیں ، اور بالوں کے تالے خاکستری ہوجاتے ہیں۔
ایلوپسیہ اراٹا
وٹیلیگو کے برعکس ، فوکل ایلوپسیہ ایک خود کار قوت بیماری ہے جو بالوں کے پٹک پر براہ راست حملہ کرتی ہے۔ اس بیماری سے متاثرہ افراد کو سر پر من مانی جگہوں پر گنجی کے ٹھونکے لگتے ہیں۔ بیماری کا علاج بالوں کی نشوونما کو بحال کرنا ممکن بناتا ہے ، لیکن اکثر اس سے روغن کی پیداوار میں کمی واقع ہوتی ہے۔
بار بار بالوں کا گرنا
اگر آپ کی عمر 35 سال سے زیادہ ہے اور آپ کے بالوں کی کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، اس بات کا امکان ہے کہ پرانے کو تبدیل کرنے کے ل come آنے والے curls سرمئی ہوں گے۔ بہت سے عوامل بال پٹک کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ ان میں تناؤ ، گرم ہیئر ڈرائر ، ہیئر آئرن ، پیرم اور بار بار رنگنے شامل ہیں۔ اپنے بالوں کو بچانے کی کوشش کریں اور وہ آپ کو ایک روشن رنگ سے نوازیں گے۔
دل کی بیماری
سائنسی تحقیق کے مطابق ، شریانوں کو سخت کرنا اور ییتروسکلروسیس سے قبل وقت سے پہلے بالوں میں مٹی ہوئی ہوتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ کو دل کی بیماری پیدا ہونے کا خطرہ ہے یا آپ ہائپرٹینسیس ہیں تو ، آپ کے سرمئی بالوں کے امکان بہت زیادہ ہیں۔ آپ حیران رہ جائیں گے ، لیکن باہمی ربط مخالف سمت میں کام کرتا ہے۔ قبل از وقت اچھyingا ہونا دل کی بیماری کی تشخیص میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس بات کا انکشاف ایک مطالعہ میں کیا گیا جس میں بھوری رنگ کے بالوں والے 454 رضاکاروں نے حصہ لیا۔
اگر آپ پہلے ہی پچاس سال کی حد تک پہنچ چکے ہیں اور اب بھی آپ کے بال سفید نہیں ہیں تو آپ فرض کر سکتے ہیں کہ آپ خوش قسمت ہیں۔ اعدادوشمار کے مطابق ، اس عرصے تک نصف آبادی پہلے ہی بھوری رنگ کی داڑھی حاصل کرچکی ہے۔ مرد ، ایک اصول کے طور پر ، 30 سال کے بعد ، اور عورتیں - پانچ سال بعد سرمئی ہونا شروع ہوجاتے ہیں۔
تکلیف دہ واقعہ
جھٹکے کے واقعات آپ کے جسم کے اندر پائے جانے والے عمل کو منفی طور پر متاثر کرسکتے ہیں ، جس سے بالوں کے پٹک میں نقصان ہوتا ہے۔ ناقابل یقین تناؤ اور انتہائی دباؤ آزاد ریڈیکلز کی اضافی پیداوار تیار کرتا ہے جو رنگت کو ختم کردیتی ہے۔
دھوپ میں بہت زیادہ وقت
بالائے بنفشی کرنیں بالوں کے پتیوں پر منفی اثر ڈالتی ہیں۔ دراصل ، سورج کا ایک سفید رنگ اثر پڑتا ہے ، جس سے آپ کے بالوں کے ٹوٹنے اور ٹوٹنے کا شکار ہیں۔ اس حقیقت میں حیرت کی کوئی بات نہیں ہے کہ پہلے ہی گرنے والوں کی جگہ بھوری رنگ کے بالوں کے تالے آتے ہیں۔ لہذا ، دھوپ میں رہتے ہوئے ، ٹوپی پہننا مت بھولنا۔
