سمندر میں طویل انتظار کی چھٹی ہمیشہ بہت سارے مثبت جذبات لاتی ہے۔ اور یہ کیسے ہوسکتا ہے ، جب آخر کار یہ ممکن ہو کہ وہ تمام مسائل کو ایک طرف رکھ کر شمسی گرمی اور سمندری تفریحی ماحول سے دوچار ہو۔ یہ قدرتی بات ہے کہ آپ بالوں کی عام دیکھ بھال پر قیمتی منٹ آرام نہیں کرنا چاہتے۔ دریں اثنا ، پرتعیش بال ، چل چلاتی سورج اور نمکین سمندری پانی کے اثر و رسوخ سے دوچار ، کوکلی کے گھونسلے کے لئے منظم طریقے سے کسی عمارت کے ماد .ے میں تبدیل ہو رہا ہے۔
پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ، ایسی صورتحال سنگل سے دور ہے ، اور اس سے بھی زیادہ ، ناامید نہیں۔ نیچے دیئے گئے نکات کی مدد سے ، آپ اپنے بالوں کی صحت کو بحال کرسکتے ہیں اور کافی کم وقت میں چمک سکتے ہیں۔
تقسیم سروں کو کاٹیں
اس امید کے ساتھ اپنے آپ کو خوش کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ معجزاتی ماسک اور طریقہ کار کی مدد سے ، بالوں کے الگ ہونے والے سرے دوبارہ مربوط ہوجائیں گے۔ ایسا نہیں ہوگا۔ لہذا ، ایسی صورتحال میں واحد صحیح فیصلہ کٹ ختم ہونے کا بے رحمانہ مونڈانا ہے۔ اس سیدھے سادے طریقہ کار کی بدولت ، بال ضعف اور گہرا ہوجائے گا۔
سونا ملاحظہ کریں
سورج کی روشنی کے اثر و رسوخ میں ، سر کی نالی اور پسینے کے غدود کی سرگرمی کم ہوتی ہے ، جو بالوں کو نمی فراہم کرتی ہے۔ دیرپا شکار بالوں میں چمک اور ریشمی پن لوٹنے کے ل a ، سونا اور کس طرح پسینہ آنا جانا ضروری ہے۔ اور اگر ، غسل کے طریقہ کار کے دوران ، آپ اضافی طور پر ہیئر ماسک بھی استعمال کرتے ہیں تو ، شفا بخش اثر کئی گنا بڑھ جائے گا۔
زیادہ پروٹین کھائیں
گرمی کی گرمی اور سمندری ہوا گوشت گوشت یا دودھ کی شکل میں بھاری کھانوں کے حق میں نہیں ہے۔ خاص طور پر جب بہت سارے تازہ پھل اور سبزیاں ہوں۔ لیکن ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ اس طرح کی غذا کتنی مفید اور لذیذ ہے ، سنتری اور ٹماٹر کی پروٹین کی کمی پوری نہیں کی جا سکتی ہے۔ لیکن یہ وہ مادہ ہے جو جسم کے سارے ڈھانچے ، جن میں بال بھی شامل ہے ، کے لئے تعمیراتی مواد ہے۔ لہذا ، گھر پہنچنے پر ، گوشت ، انڈے ، پھلیاں اور دودھ کی مصنوعات پر دلیری سے جھکاؤ۔
تندرستی کے ماسک کرو
اس مقصد کے ل a ، معجزانہ اور ناقابل یقین حد تک مہنگے علاج کی تلاش میں مہنگے بیوٹی سیلون یا کنگھی کو خصوصی اسٹورز کے ذریعے جانا ضروری نہیں ہے۔ بالوں کے لئے تندرستی کا ماسک آزادانہ طور پر بنایا جاسکتا ہے ، خاص طور پر چونکہ اہم اجزا صبر کے ساتھ آپ کے فرج میں ان کے اعلی مقام کا انتظار کرتے ہیں۔ مندرجہ بالا میں سے ایک مجموعہ آپ بطور بنیاد لے سکتے ہیں۔
2 چمچ۔ l زیتون کا تیل +2 زردی + 1 عدد لیموں کا رس
1 چمچ۔ l شہد + 1 چمچ۔ l مسببر کا رس
1 چمچ۔ l برڈاک آئل + 1 عدد cognac + 1 tsp شہد + 1 زردی ،
1 چمچ۔ l ارنڈی کا تیل + 1 انڈا + 1 عدد۔ گلیسرین + 1 عدد سیب سائڈر سرکہ.
اپنے بالوں کو وٹامنائز کریں
وٹامن ای ، جو کسی بھی فارمیسی میں خریدا جاسکتا ہے ، بالوں کے لئے شفا بخش اثر بخشتا ہے۔ یہ ایک کیپسول میں تیل کے حل کے طور پر فروخت کیا جاتا ہے۔ اس مادہ کے ساتھ بالوں کے خشک سروں کا علاج کرنا ضروری ہے ، اور 20 منٹ کے بعد ، کچے کی زردی کو جڑوں میں رگڑیں۔ ایک چوتھائی گھنٹے کے بعد ، بالوں کو گرم پانی سے دھویا جاتا ہے اور جڑی بوٹیاں (کیمومائل ، نیٹٹل ، سینٹ جان ورٹ ، بارڈاک) کے کاڑھی سے کللا جاتا ہے۔ اس طرح کے طریقہ کار کے بعد ، بالوں کو ایک صحت مند چمک اور ریشمی پن مل جاتا ہے۔
سر کا مساج کریں
مساجوں سے ؤتکوں میں خون کی گردش میں بہتری آتی ہے ، جو بالوں کی بہتر تغذیہ کیلئے ضروری ہے۔ مساج کے طریقہ کار کو اپنے ہاتھوں اور خصوصی آلات (سر کے لئے مساج کرنے والے ، مساج برش) کی مدد سے دونوں انجام دیا جاسکتا ہے۔ دن میں 5-10 منٹ تک ان خوشگوار طریقہ کار کے ل Taking ، دو ہفتوں میں آپ دیکھیں گے کہ آپ کے بال تیزی سے بڑھنے لگے ہیں اور ایک صحت مندانہ نگاہ حاصل کی ہے۔
اپنے بالوں کو رنگنے کے لئے جلدی نہ کریں
بہت زیادہ بڑھتی ہوئی جڑوں پر یا اپنے بالوں کا رنگ فوری طور پر تبدیل کرنے کی غیر متوقع خواہش پر توجہ نہ دیں۔ کم سے کم ایک مہینے کے لئے داغدار اور دیگر کیمیائی طریقہ کار کو الگ رکھیں۔ اپنے بالوں کو صحت یاب ہونے اور مضبوط ہونے کے لئے وقت دیں ، وہ اس کے ل you آپ کے بہت مشکور ہوں گے۔
اب آپ اپنے بالوں میں خوبصورتی اور صحت کو بحال کرنے کا طریقہ جانتے ہو۔ بازیابی کے طریقہ کار کو شروع کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں ، اور ایک دو ہفتوں میں آپ کے بال مردوں کی تعریف اور خواتین کی حسد کا باعث ہوں گے۔
بالوں کو کیوں نقصان پہنچا ہے؟
ہمارے بالوں کی اوپری تہہ کیریٹین ترازو پر مشتمل ہے ، جو بالوں کو ماحولیات کے مضر اثرات سے بچاتی ہے۔ آرام کے دوران ، اسی سورج کو مضبوط دھوپ ، نمکین پانی ، نم ہوا اور ناکافی دیکھ بھال سے نمایاں طور پر کمزور کیا گیا ہے۔ در حقیقت ، آپ کو اعتراف کرنا ہوگا کہ چھٹیوں پر آپ ہمیشہ ماسک اور دیگر نگہداشت کے طریقہ کار نہیں بنانا چاہتے ہیں۔
سب سے افسوسناک بات یہ ہے کہ یہ تمام عوامل بالوں کو بہت مضبوطی سے متاثر کرتے ہیں۔ اور صرف چند ہفتوں میں ، خوبصورت بال توڑے کے ٹکڑے کی طرح بن سکتے ہیں۔
زیتون کے تیل سے
تیار کرنے کے ل take ، لیں:
- زیتون کا تیل - 2 چمچ ،
- چکن کی زردی - 2 ،
- لیموں کا رس - ایک چائے کا چمچ۔
ویسے ، رس کو 1-2 قطرے لیموں کے ضروری تیل سے تبدیل کیا جاسکتا ہے۔
آدھے گھنٹے کے لئے تمام اجزاء کو ملا کر گیلے بالوں میں لگانا چاہئے۔ ماسک کو سیلفین اور تولیہ کے نیچے رکھنا بہتر ہے۔
سمندر کے بعد خراب شدہ بالوں کو مکمل طور پر بحال کرنے کے لئے ، اس ماسک کو ہفتے میں 3 بار 6-8 ہفتوں کے لئے لگائیں۔
مسببر اور شہد سے
کھانا پکانے کے لئے ، شہد اور مسببر (1 چمچ) مکس کریں۔ اپنے بالوں پر تقریبا 40 منٹ تک مرکب رکھیں۔ پھر آپ کو اپنے بالوں کو دھونے کی ضرورت ہے (اگر ضروری ہو تو 2 بار)۔
اس ماسک کی زیادہ سے زیادہ تعدد 2 مہینوں کے لئے ہر ہفتے 1 بار ہے۔ نگہداشت کی دیگر مصنوعات کے بارے میں مت بھولنا ، مثال کے طور پر ، جڑی بوٹیوں کے ساتھ کللا کرنا۔
بارڈاک آئل سے
اس ماسک کے اہم اجزاء:
- برڈاک آئل - 1 چمچ ،
- کونگاک - 1 چائے کا چمچ ،
- شہد - 1 چائے کا چمچ ،
- زردی - 1.
اگر بال بہت ٹوٹے ہوئے ہیں تو ، آپ وٹامن ای کا 1 کیپسول شامل کرسکتے ہیں۔
ماسک کو 30-40 منٹ تک رکھنا چاہئے ، پھر شیمپو سے اچھی طرح کللا کریں۔ 4-6 ہفتوں تک علاج جاری رکھیں۔ ماسک کو ہفتے میں 2 بار لگانا چاہئے۔
ارنڈی کا تیل
یہ ماسک لگانے کی سفارش کی جاتی ہے اگر بال بہت آسانی سے ٹوٹے ہوئے نہ ہوں ، لیکن چمک نہیں رہے ہیں اور بالکل نہیں سنتے ہیں۔
- ارنڈی کا تیل - 1 چمچ ،
- مرغی کا انڈا - 1 ٹکڑا ،
- گلیسرین - 1 چائے کا چمچ ،
- سیب سائڈر سرکہ - 1 چائے کا چمچ۔
ماسک تقریبا 40 منٹ تک بالوں پر رہتا ہے۔ طریقہ کار کی زیادہ سے زیادہ تعدد 4-6 ہفتوں کے لئے ہفتے میں 2 بار ہے۔
کللا کرنے کے لئے نہیں بھولنا!
یہ در حقیقت جڑی بوٹیوں کے بارے میں ہے۔ کیمومائل ، برڈاک ، نیٹٹل ، ہائپرکیم ، برچ کے پتوں کے کاٹ آپ کے بالوں کی حالت کو جلد بہتر بناسکتے ہیں۔ آپ آرٹیکل میں کلیننگ کے بارے میں مزید پڑھ سکتے ہیں بالوں کے لئے دواؤں کی جڑی بوٹیوں کا استعمال کیسے کریں؟
یہ بہتر ہے کہ سمندر کے بعد کلی اور بالوں کے دونوں ماسک کو اکٹھا کریں۔
اور ویسے ، اپنے آپ کو چاپلوسی نہ کرو خصوصا if اگر 1-2 ہفتوں میں آپ کو چمکنے کی اطلاع ملے اور بالوں سے قدرے بہتر ہوجائیں۔ ایسا ہونا چاہئے۔ تاہم ، یہ حتمی نتیجہ نہیں ہے۔ یاد رکھنا! کم از کم 1 ماہ تک بالوں کی بحالی ہوتی ہے۔
سمندر میں بالوں کی دیکھ بھال کیسے کریں؟
چھٹی کے بعد بالوں کو بحال نہ کرنے کے ل res ، ریزورٹس میں آسان اصولوں پر عمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
- او .ل ، آپ کو ٹوپیاں پہننے کی ضرورت ہے ، خاص طور پر اگر آپ چل چلاتی دھوپ کے تحت زیادہ وقت رہنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔ ٹوپیاں ، بیس بال کیپس ، بندن یووی کی کرنوں ، سنسٹروکس ، آلودگی وغیرہ سے ایک بہترین تحفظ ہیں۔
- دوم ، تعطیلات سے پہلے یہ سفارش کی جاتی ہے کہ یووی تحفظ کے ساتھ شیمپو ، بامس اور دیگر مصنوعات خریدیں۔
نہانے اور خاص طور پر سمندری پانی میں غوطہ خوری کرنے کے بعد ، آپ کو اپنے پانی کو اچھی طرح سے تازہ پانی میں دھولیں۔ اور جڑی بوٹیوں سے کللا کریں ، مثال کے طور پر ، کیمومائل ، تکلیف نہیں دیتے ہیں۔
"خوبصورت اور کامیاب" امید ہے کہ ہمارے مشوروں کی بدولت سمندر کے بعد آپ کے بال تیزی سے صحت یاب ہوجائیں گے اور چھٹی سے پہلے کے مقابلے میں اس سے کہیں زیادہ خوبصورت اور مضبوط ہوجائیں گے۔
بالوں کو بحال کرنے کا طریقہ: ابتدائی طبی امداد
اگر چھٹی پر صحتمند بالوں میں مشغول ہونا ممکن نہیں تھا تو ، سمندر سے واپس آنے کے فورا. بعد ، ان پر مناسب توجہ دی جانی چاہئے۔ سب سے پہلے ، آپ کو ایک ہیارڈریسر کا دورہ کرنے کی ضرورت ہے اور سپلٹ اختتامات کو کاٹ دینا ہے ، جس کے بعد آپ علاج سے نمٹ سکتے ہیں۔
بالوں کو بحال کرنے سے پہلے ، پینٹنگ ، اجاگر کرنے ، کرلنگ جیسے طریقہ کار کو ترک کرنا ضروری ہے۔ یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ بال اور ہیئر ڈرائر کے لئے بھی استری کرنے سے گریز کریں ، کم وارنش اور جھاگ کا استعمال کریں۔ بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کو خصوصی طور پر منتخب کرنے کی ضرورت ہے۔ ایک نو تخلیقی پیچیدہ ، وٹامنز ، موئسچرائزنگ اثر کے ساتھ۔ ان میں سے سب سے زیادہ کارآمد پیشہ ور کاسمیٹکس کی لائن سے ہے اور اسے خصوصی اسٹوروں میں فروخت کیا جاتا ہے۔ وٹامن ای ، جو ہر فارمیسی میں خریدا جاسکتا ہے ، بالوں کی لچک کو بحال کرے گا۔ بالوں کی جڑوں کے ل medic ، دواؤں کے پودوں پر مبنی خصوصی دواؤں کے سپرے یا سیرم خریدنا ضروری ہے۔
بالوں کی بحالی کے لئے ماسک اور کلین
اپنے بالوں کو صحت بخشنے کا ایک موثر اور تیز طریقہ یہ ہے کہ پرورش ماسک بنائیں۔ قدرتی علاج بالوں کے ل good اچھا ہے اور دستیاب ہیں۔ سب سے آسان اور موثر مرمت ماسک:
- زیتون کے تیل سے (20 جی. تیل ، 2 زردی ، 10 جی. لیموں کا رس)۔
- شہد کے ساتھ مسببر (ہر جزو میں ایک چمچ ہوتا ہے۔ پیاز کا رس مسببر کے بجائے استعمال کیا جاسکتا ہے)۔
- کیفر (0.5 چمچ کیفیر ، وٹامن ای کا ایک امپول ، جوجوبا آئل)۔
- شہد کے ساتھ برڈاک آئل سے (اجزاء کو مساوی تناسب میں مکس کریں ، ایک چمچ کاگناک اور 1 انڈے کی زردی شامل کریں)۔
- ارنڈی کے تیل سے (20 جی. تیل 10 جی. گلیسرین اور ایک چائے کا چمچ سیب سائڈر سرکہ ، 1 انڈا)۔
- روٹی (100 گرام کالی باسی روٹی کو گرم کیفر میں بھگو دیں ، 40 گرام سبزیوں کا تیل۔ زیتون ، بارڈاک ، یا کوئی 30 گرام شہد شامل کریں۔ آپ ضروری تیل کے 2-3 قطرے شامل کرسکتے ہیں۔ .
بالوں کی بحالی کے ل mas ، ایک مہینے یا اس سے زیادہ کے لئے ماسک کو ہفتے میں دو بار استعمال کرنا چاہئے۔ ماسک کو دھوئے ہوئے ، اب بھی گیلے بالوں پر لگایا جاتا ہے ، اس کے بعد انہیں سیلفین اور تولیہ سے ڈھانپنا چاہئے ، 40 منٹ تک پکڑیں ، پھر ماسک کو شیمپو سے دھولیں (اگر ضروری ہو تو 2 بار)۔ فاسد طریقہ کار پر بھی اثر پڑے گا ، لیکن یہ پائیدار نہیں ہوگا۔
ماسک کو بالوں کی بحالی کی مصنوعات جیسے ہربل کلینس کے ساتھ جوڑا جاسکتا ہے۔ اس کے ل cha ، کیمومائل ، نیٹٹل ، سینٹ جان ورٹ ، برڈاک ، اور برچ کے پتے کی کاڑھی استعمال کی جاتی ہے۔ علاج سے پاک کرنے کے ایک ہفتہ بعد ، بالوں کی صحت مند چمک نمایاں ہوگی ، اور ایک ماہ بعد ہم ان کی ساخت کو بحال کرنے کے بارے میں بات کر سکتے ہیں۔
فوری بحالی میں کس طرح مدد کریں
سورج اور سمندر کے بعد کیسے بالوں کو جلدی بحال کرنا ہے؟ بیوٹی سیلون میں ، وہ بالوں کی کیریٹن پرت کو بحال کرنے کے لئے طریقہ کار پیش کرتے ہیں - یہ ایک مثالی علاج کا اختیار ہے ، فوری اور موثر۔ بے شک ، آپ گھر پر زیادہ سستی طریقوں سے ماسک ، وٹامنز ، علاج سے متعلق کلیوں سے حاصل کرسکتے ہیں۔ اہم بات یہ ہے کہ باقاعدگی سے طریقہ کار کو انجام دیں (آپ روزانہ بھی کر سکتے ہیں) ، مختلف اجزاء کو متبادل بنائیں ، انتہائی موثر کا انتخاب کریں ، اور بالوں کو نئے دباؤ میں لانے کے لئے اکثر کوشش کریں۔
موسم گرما میں ہمارے بالوں کا کیا ہوتا ہے؟
ہمارے بال الٹرا وایلیٹ تابکاری سے گرمیوں میں بہت متاثر ہوتے ہیں ، یہ ایک حقیقت ہے۔
سورج لفظی طور پر انھیں "جلاتا ہے" ، ناممکنات کی طرف لے جاتا ہے ، ان کی قدرتی چربی کی پرت اور زندگی کی شکل سے محروم کرتا ہے ...
نمکین پانی کے اثرات ایک جیسے ہیں۔
بال سخت ، مدھم ، خشک ، آسانی سے ٹوٹنے لگتے ہیں ، مختلف سمتوں میں رہ جاتے ہیں ، لچک کھو دیتے ہیں ، بالکل اسٹائل میں نہیں رہنا چاہتے ، گر جاتے ہیں۔
اور اس میں گرم دھوپ کی گرم ہوا ، دھوپ سے تپتے ہوئے شہر میں جلتی اور راستہ گیسوں کی کٹنی کو شامل کریں ... فہرست جاری ہے ... اور یہ واقعی غمگین ہوجاتا ہے ...
یہ خاص طور پر بالوں سے متاثر ہوتا ہے ، جس کا استعمال کیا جاتا تھا ، اور ساتھ ہی وہ رنگ جو کیمیائی رنگوں سے رنگے ہوتے ہیں ...
آئیے اس مسئلے کو حل کریں!
خراب بالوں کے لئے ایمبولینس
تو ، ان تجزیہ کرنے کے لئے آئیے ان تمام نقصان دہ عوامل کے بعد بالوں کو بحال کرنے کا طریقہ:
- تجاویز کو ٹرم کریں
سب سے پہلے ، لڑکیاں ، آپ کو ابھی بھی سیلون میں جانے اور اپنے جلے ہوئے بالوں کے سروں کو کاٹنے کی ضرورت ہے!
یہاں تک کہ اگر یہ نہ صرف نکات ، بلکہ بہت کچھ ہے! یہاں تک کہ اگر آپ یہ کرنا نہیں چاہتے ہیں اور لمبائی پر ندامت محسوس کرتے ہو ، اتنے لمبے اور تندہی سے بڑھتے ہو!
مجھ پر یقین کریں ، آپ کو یہ کرنے کی ضرورت ہے! کیوں؟
سب سے پہلے ، کیونکہ اس طرح سے بالوں کو کم تر نظر آئے گا۔ اور کوئی بھی اسٹائل پہلے سے کہیں زیادہ بہتر نظر آئے گا!
دوم ، یہ کہ حقیقتوں سے کہیں زیادہ خشک اور ٹوٹ پھوٹ - آپ پھر بھی اسے کسی بھی طرح واپس نہیں کر سکتے ہیں ، اور آپ کو صرف بے چین اور پریشان ہی کیا جائے گا ، جو اب تبدیل کرنا ممکن نہیں ہے کو تبدیل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں ...
چند سینٹی میٹر "مائنس" - یہ خوفناک نہیں ہے! بال بہت جلد واپس آجائیں گے!
- دوسرا کھوپڑی کا مساج ہے۔
روزانہ اور ضروری!
اس کے بغیر کہیں نہیں! کوئی بھی ماسک اور جادوئی طور پر قدرتی کھجوریں اور بالوں کے کیپسول مدد نہیں کریں گے اگر کھوپڑی میں خون کا کوئی فعال گردش موجود نہ ہو جو بالوں کے پتیوں کو پرورش کرے گا۔
اس حقیقت کے علاوہ کہ خود ہی مساج بالوں کو مضبوط کرتا ہے ، ان کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے ، پرنسپل میں ان کی ظاہری شکل کو بہتر بناتا ہے۔
یہ ہمارے بالوں کو اپنے کھانوں سے اس کی صحت اور خوبصورتی کے لئے تمام ضروری اجزاء حاصل کرتا ہے۔
غیر صحت بخش بلب - بالوں میں طاقت ، صحت اور خوبصورتی نہیں۔ یہ ایک حقیقت ہے۔
لہذا ، قاعدہ یہ ہے: ہر دن ، صبح اور شام ، مساج کے برش سے اپنی کھوپڑی کا مالش ضرور کریں ، احتیاط سے ، طاقت کے ساتھ ، خوفزدہ نہ ہوں ، آپ کو کسی بھی چیز کو نقصان نہیں پہنچے گا! ٹھیک ہے ، جنونیت کے بغیر ، یقینا ...
ہمارا کام کھوپڑی تک خون کا رش محسوس کرنا ہے ، تاکہ مساج کے چند منٹ بعد ہی جلد جلد ہی "جل جائے"۔
دن میں اس کے بارے میں سوچیں اور اپنی جلد پر مالش کریں۔ بس ایک لمحہ!
آپ اپنی انگلیاں یا کنگھی استعمال کرسکتے ہیں (یہ قدرتی سے بہتر ہے ، میں کریمین جنپر سے ہوں ، میں اس کی سفارش کرتا ہوں)۔
- بال ماسک
تیسرا - یہ آپ کے ماسک کی مدد سے گھر میں اپنے بالوں کا علاج (بحالی) کا ذاتی طریقہ ہے۔ ماسک "ہماری ہر چیز" ہیں !!
بالوں کو برڈک ، ارنڈ اور زیتون کے تیل کو بالکل موئسچرائز اور پرورش کریں۔
مزید ناریل ، تل ، جوجوبا اور ایوکوڈو آئل - عموما love خوبصورت!
بادام ، خوبانی کی دال کا تیل ، انگور کے بیج کا تیل بھی بہترین ہے!
سب سے آسان چیز یہ ہے کہ کھوپڑی میں تیل ڈالیں۔
اہم! ہر وقت جو لکھتے ہو اس سے بیوقوف نہ بنیں کہ اسے دھونے سے پہلے اور خشک بالوں سے پہلے بالوں پر ماسک لگانے کی ضرورت ہے۔ ماسک (یہاں تک کہ تیل کی طرح آسان بھی اور کچھ بھی نہیں) صرف صاف بالوں پر لاگو ہوتا ہے! صرف اور قدرے گیلے۔
- گیلے کیوں؟
بالوں کی چھڑی کے اندر باقی نمی بالکل اسی طرح ہے جیسے ، لگائے ہوئے ماسک سے پتلی ترین تیل والی فلم کے ساتھ "مہر بند" ہوجاتی ہے ، اور اس عمل کے بعد بال زیادہ ہائیڈریٹ ، جاندار ، زیادہ لچکدار ، کم ٹوٹ جاتے ہیں ...
- بال بالکل صاف کیوں؟
کیونکہ خالص بال ماسک سے ان میں سے بیشتر مفید مادوں کو جذب کرنے کے قابل ہیں جو حقیقت میں ہمارے پاس اس تک پہنچانے کا مقصد ہے! منطقی طور پر ، ہے نا؟
چہرے کو اچھی طرح دئے بغیر چہرے کا ماسک لگانا آپ کو ایسا نہیں ہوتا ہے۔ یا میک اپ سے زیادہ
لہذا ، بھٹی میں ، اپنے بالوں کو دھونے سے پہلے ماسک کے بارے میں سارے نکات! اور ایسے "ماہرین" بھی ایسی بکواس کا مشورہ دیتے ہیں!
مجھے فورا say کہنا پڑتا ہے - متعدد اقسام کے تیل ملا کر تیل ملانا بہتر ہے۔
ہر تیل کچھ مختلف دے گا ، اور ہمیں ایک اور موثر تدارک ملے گا ، اور ، لہذا ، نتیجہ بہتر ہوگا!
- آپ کا تیل (اس کی مقدار آپ کے بالوں کی لمبائی اور کثافت پر منحصر ہے) + انڈے کی زردی (بالوں کو اچھی طرح سے پرورش دیتی ہے اور بحال کرتی ہے!)۔
- تیل + زردی + وٹامن اے اور ای تیل میں (فارمیسی میں خریدیں)۔
- تیل + شہد + وٹامنز A اور E + مسببر کا جوس (اپنے بالوں کو بحال کرنے اور اس سے نمی بخشنے کے ل. ایک زبردست چیز!)۔
- تیل + شہد + مومیو (سپر بالوں کو بحال کرتا ہے!) + ضروری تیل (گلاب ، نیرولی ، لیوینڈر ، یلنگ-یلنگ ، اورینج۔ یہ بہترین ہیں!)۔
ان ماسکوں کو آپ کی بنیاد ، رہنما بننے دیں۔ اہم چیز تیل ہے۔
اور باقاعدہ درخواست۔ مجھ پر یقین کریں ، یہاں تک کہ اس کے اثر کے لئے یہ اب بھی کافی ہوگا! اور بہتر نہیں ماننا ، لیکن چیک کریں!
- ماسک کیسے بنائیں؟
لہذا ، بالوں کو دھویا گیا ، خشک نہیں ہوئے (اسے یاد رکھیں!) اور بالوں پر تیل کا ماسک لگایا۔
انہوں نے سب سے اوپر پلاسٹک کی ٹوپی لگائی اور اس کو ایک موٹی ٹیری تولیہ میں لپیٹ لیا۔
میری "چال"! سونا کے اگلے دورے کے بعد ، میں ایک شاور لیتا ہوں ، بالوں کا ماسک لگا دیتا ہوں ، تولیہ میں اپنا سر لپیٹتا ہوں اور انتظار گاہ میں بیٹھتا ہوں ، اپنے ایس پی اے کا طریقہ کار جاری رکھتا ہوں ، اور اس وقت ماسک میرے بالوں پر سرگرمی سے کام کر رہا ہے !!
مضبوط گرمی ماسک سے بہت زیادہ غذائی اجزاء جذب کرنے میں مدد دیتی ہے۔
اور ابلی ہوئی کھوپڑی اس حصہ کی وجہ سے شکرگزار طور پر "کھاتا ہے"!
میں اس طرح کی "چال" کے بارے میں صلاح دیتا ہوں ، اثر ، بہرحال ، کئی گنا بہتر ، اسے چیک کریں!
- خشک بالوں کے ل Sha شیمپو اور بامس
اگلا (میری رائے میں ، چوتھا؟)۔ - یہ آپ کے شیمپو ، بام اور بالوں والے کنڈیشنر ہیں۔
خشک ، آسانی سے ٹوٹنے والے اور خراب بالوں والے بالوں کے ل They انہیں فوری طور پر نرم مصنوعات کے ساتھ تبدیل کرنا چاہئے!
سب کو رعایت کے بغیر! لیکن صرف اس لئے کہ وہ ایس ایل ایس جیسے نقصان دہ عوامل سے آزاد ہوں۔ مزید تفصیلات یہاں
اس طرح کی مصنوعات آپ کے بالوں کو صاف کرتی ہیں ، پرورش کرتی ہیں اور حیرت انگیز طور پر اپنے بالوں کو مااسچرائز کرتی ہیں۔ وہ بالوں اور سیبوم سے نمی کے مضبوط نقصان کی تلافی کرنے کے قابل ہیں ، جس کے بغیر ہمارے بال صحتمند نہیں ہوسکتے ہیں۔
یہ ضروری ہے کہ ان میں خاص اجزاء شامل ہوں:
- کیراٹین
- پینتینول
- کولیجن
- جڑی بوٹیوں کے نچوڑ
- بیر اور پھل سے نچوڑ ،
- تیل
- وٹامنز کے ساتھ ساتھ ایسے اجزاء جو بالوں کی کھجلی پرت کو ہموار کرسکتے ہیں
میں ان کی سفارش کرسکتا ہوں:
ای او پروڈکٹس ، کیریٹن کنڈیشنر ، سلفیٹ ، ناریل اور ہیبسکوس مفت
ویلڈا بحالی اورٹ شیمپو ، 6.4 فل اوز
کیریٹن شیمپو ، بحالی فارمولہ ، 16 فل اوز
بڑی اور طاقتور چیز ، لڑکیاں!
خوبصورتی ampoules ایک متناسب شکل میں متناسب اور تخلیق نو کے اجزاء پر مشتمل ہے! اسی کنڈیشنر کے مقابلے میں ان کے پاس قریب 10-15 گنا زیادہ سیرامائڈز ہیں!
وہ بالوں میں اس کی جڑ اور شافٹ میں بہت بہتر داخل ہوتے ہیں۔ لہذا ، اثر بہت بہتر ہے!
ٹھیک ہے ، یقینا ، غذائی سپلیمنٹس اور سپرف فوڈز کے بارے میں مت بھولنا: ناریل کا تیل اندر ، فش آئل ، اسپرولینا ، جرگ ، ماں ، وغیرہ۔
سیرم اور غذائی سپلیمنٹس سے میں ان کو مشورہ دے سکتا ہوں:
- جوار کے تیل کے نچوڑ کے ساتھ بالوں کی بحالی کے لئے فیشنےبل وٹامنز
نٹرول ، نو ہیر ، پتلا ہیئر سیرم
اگرچہ ، بہت سے لوگ صرف گھر کے ماسک استعمال کرتے ہیں اور بہت خوش بھی ہیں!
خود دیکھیں ، آزمائیں ، تجربہ کریں ، ان تمام نکات میں سے انتخاب کریں جو آپ کے لئے خاص طور پر موثر ہوں گے!
- چھٹا ہمارا کھانا ہے۔
سب سے پہلے ، جب تک کہ آپ اپنے بالوں کو بحال نہیں کرتے ہیں ، کسی بھی صورت میں وہاں پر کوئی غذا نہ لیں ، خاص طور پر کم کیلوری!
آپ کے بالوں کو پہلی اور سب سے اہم غذائیت کی پابندیوں کا سامنا کرنا پڑے گا!
بالوں کو کیا پسند ہے؟
یہ سبزیاں اور پھل ، انڈے ، سمندری غذا ، تمام گری دار میوے ، بیج (سورج مکھی ، تل ، سن ، کدو کے بیج وغیرہ) ، سبز ہیں۔
بالوں کی مصنوعات کے بارے میں تفصیلات ، میں نے اس مضمون میں لکھا تھا
اور ہاں ، یہ یقینی بنائیں کہ ایک اچھا وٹامن کمپلیکس خرید کر پیں۔ آپ کو افسوس نہیں ہوگا کہ یہ 100٪ ہے! میں یہ وٹامنز گارڈن آف لائف ، KIND Organics ، خواتین کی روزانہ ایک بار پیتا ہوں
- بالوں کے لئے کھیل
ساتویں نمبر پر ہے ... آپ کیا سوچیں گے ، ہہ؟ اندازہ مت کرو! کھیل! ہاں ، ہاں! بالکل اور کوئی دوسرا راستہ نہیں!
ذرا ذرا تصور کریں ، سائنس دانوں نے کہا ہے کہ اگر آپ بالوں کی بحالی کی مدت کے دوران کھیلوں میں سرگرمی سے شامل ہیں تو ، بال بہت تیزی سے بحال ہوجائیں گے۔
وجہ آسان ہے۔ حسب معمول ، یہ خون کی گردش میں اضافہ ہے۔
فعال خون کی گردش خوبصورتی اور نوجوانوں اور بالوں کے ساتھ ساتھ کلید کی حیثیت رکھتی ہے۔
اور اپنے آپ سے میں آپ کو ایسی "چال" پیش کرتا ہوں: جب آپ اپنے بالوں کو دھوتے ہیں تو ، شاور میں نہ کھڑے ہوکر ، بلکہ غسل کے اوپر جھکتے ہو۔ کیوں؟
خون کی گردش ، پرانا ، اچھا خون کی گردش ، جس کے بغیر کہیں نہیں!
جب ہم اپنے سر کو جھکاتے ہیں تو ، خون کھوپڑی کی طرف بہت مضبوطی سے دوڑتا ہے۔ آپ لفظی طور پر لہر کو محسوس کریں گے! تو ، ایک "رابطہ" ہے!
اور اپنے بالوں کو دھونے کے بعد - "برچ" کے لاحقہ چٹائی پر دوڑیں! خون کی گردش اب بھی وہی ہے ، میں آپ کو بتاتا ہوں! صرف مذاق)
اگرچہ ، کیوں نہیں؟ نہ صرف کھوپڑی بلکہ چہرے کی جلد بھی دھڑکنا شروع ہوجاتی ہے ، اور اچھی طرح سے ، طاقتور بھی!
تعجب کی بات نہیں ہے کہ اس یوگا آسن کو سب سے زیادہ جوان ہونے والا سمجھا جاتا ہے! آزمائیں!
اہم نکات!
اور آخر کار ، یہاں ایک اور چیز ہے۔
- "حق کل سے دائیں" کے نتائج کا انتظار نہ کریں! اپنے بالوں کو ایک دو ہفتہ دیں۔ اس وقت ، فعال طور پر ان کی بحالی (ماسک ، کھانا ، کھیل ، وغیرہ) میں مشغول ہوں۔
- جب تک کہ آپ اپنے بالوں کو بحال نہیں کرتے ہیں - اپنے بالوں کو رنگنے کے بارے میں مکمل طور پر بھول جاؤ یا ، خدا نہ کرے ، انجام دے!
- اگلا ماسک کی مستقل مزاجی ہے۔ اس لفظ میں - باقاعدگی - اور پورے "خفیہ راز" پر مشتمل ہے۔ کسی خاص ماسک کی "جادوئی" ساخت میں نہیں ، بلکہ ان کی باقاعدگی میں! زیادہ سے زیادہ - ہفتے میں تین بار۔ یہ ابتدا میں ، فعال بازیابی کی مدت کے دوران ہے۔ ایک مہینے کے بعد ، آپ معمول کے موڈ ، ایک ہفتہ - ایک ماسک پر سوئچ کرسکتے ہیں۔
- میں نے ہمیشہ کہا تھا ، اور میں یہ کہوں گا کہ سب سے بہتر بات یہ ہے کہ "علاج نہ کرنا بلکہ انتباہ کرنا" ، روک تھام ہمیشہ اس علاج سے بہتر ہوتا ہے جس سے تھکن ختم ہوتی ہے ...
- لہذا ، ہمیشہ سنسکرین کے ساتھ موسم گرما میں بالوں والی مصنوعات استعمال کریں اور ہیڈ گیئر سے اپنے سر کو ڈھانپیں!
- اپنے بالوں کو دھونے کے بعد ، جڑی بوٹیوں کی کلیوں کو استعمال کرنا بہت اچھا ہوگا۔ بس سپر! زیادہ کاہل مت بنو ، اپنے آپ کو کیمومائل ، کیلنڈرولا ، پتیوں اور برچ کی بڈیاں ، نیٹٹل ، برڈاک جڑ کی تیاری کرو۔
- کیا آپ جانتے ہیں کہ میں کس طرح ایسا کر رہا ہوں کہ کاہلی مجھے توڑے نہیں۔ میں پہلے ہی کاڑھی بناتا ہوں! ہاں ، ہاں! جب میں باورچی خانے میں گھوم رہا ہوں ، میں وہاں کچھ پکا رہا ہوں ... میں نے جڑی بوٹیوں کو لیا اور تیار کیا ... ٹھنڈا ، نکاسی آب - اور فرج میں ڈال دیا۔ بس اتنا!
- جب آپ کے بالوں کو دھونے کا وقت آجائے گا تو آپ اس کے بعد "ہاں لاڈ ... ہاں اگلا ریاض پہلے ہی ... میں تھک چکے ہوں گے" جیسے کچھ نہیں سوچیں گے
- اور ہاں ، ہربل کللا میں ضروری تیل شامل کریں ، نام نہاد "خوشبو کللا" کریں
ٹھیک ہے ، میری رائے میں ، اس نے سب کچھ کہا جو اسے یاد تھا ...
اگر آپ کو کچھ یاد آتا ہے تو - مجھے افسوس ہے ، یہ موضوع بہت وسیع ہے ، میں کچھ بھول سکتا ہوں ... لہذا ، تبصرے میں اپنے سوالات پوچھتے ہو ، پوچھتے ہیں ، شرم محسوس نہ کریں!
میں خوشی اور خوشی سے سب کا جواب دوں گا!
مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کے بالوں کی خوبصورتی کی بحالی اور اسے برقرار رکھنے میں اچھی طرح سے خدمت کرے گا۔
گرمیوں کے بعد بالوں کو بحال کرنے کا طریقہ؟ جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں ، کچھ بھی مشکل نہیں ہے)
بالوں کے بارے میں مضامین کا ایک سلسلہ:
مجھے آپ کے مشوروں اور تبصروں سے خوشی ہوگی ، ان لوگوں کا خصوصی شکریہ جنہوں نے اس مضمون کو سوشل نیٹ ورکس پر شیئر کیا۔
اس مضمون کو اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں ، مجھے لگتا ہے کہ یہ ان کی اچھی طرح سے خدمت بھی کرسکتا ہے۔ جو حقیقت میں میرا مقصد تھا
اور میری خواہش ہے کہ آپ کامل خوبصورتی کا بال بنائیں!
ملیں اور الوداع!
سماجی نیٹ ورکس پر میرے گروپس میں شامل ہوں
گلیسرین اور سرکہ کا ماسک
1 چمچ گلیسرین ، 1 چائے کا چمچ سیب سائڈر سرکہ ، 2 کھانے کے چمچ ارنڈی کا تیل ، 1 انڈا - ہر چیز ہلائیں۔ بالوں کی پوری لمبائی پر اور بالوں کی جڑوں میں اس مرکب کو 40 منٹ تک رگڑیں۔ سیلفین اور تولیہ لپیٹنے کے لئے اس وقت سر کریں۔ طریقہ کار کے اختتام پر ، اپنے بالوں کو شیمپو سے دھو لیں۔
خمیر شدہ پکا ہوا دودھ کا ماسک
خمیر شدہ پکا ہوا دودھ یا دہی گرم کریں اور بالوں پر آزادانہ طور پر لگائیں۔ اوپر سیلوفین اور ایک تولیہ ڈھانپیں۔ تقریبا بیس منٹ کے بعد ، دہی کے بالوں کو دوبارہ چکنائی دیں ، اور 5 منٹ تک اپنی انگلی سے اپنی کھوپڑی کی مالش کریں۔ اس کے بعد اپنے بالوں کو گرم پانی سے اچھی طرح سے صاف کریں ، لیکن بغیر شیمپو کے۔
ہننا ماسک
بالوں کی لمبائی پر انحصار کرتے ہوئے ، 3 سے 6 چمچ بے رنگ مہندی کو ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈالیں جب تک کہ گاڑھا ماس نہ آجائے ، ایک ڑککن سے ڈھانپیں اور اسے 15 منٹ تک پکنے دیں۔ اس کے بعد مہندی میں پانی کے غسل میں گرم برڈک آئل کے 4 چمچ ڈالیں۔ مہندی کو دوبارہ ڈھانپ دیں اور ٹھنڈا ہونے دیں۔ ایک چائے کا چمچ وٹامن اے اور ای شامل کریں۔ بالوں پر ، دو گھنٹے گرم کی شکل میں درخواست دیں۔
لیموں کا رس اور زردی کا ماسک
بالوں کی بحالی کی بہترین مصنوعات میں سے ایک برڈاک آئل ہے جس میں لیموں کا رس اور انڈے کی زردی ہے۔ آپ کو ایک چائے کا چمچ برڈاک آئل میں نصف لیموں اور دو زردی کے جوس کے ساتھ مکس کرنے کی ضرورت ہے اور اس مکسچر کو آدھے گھنٹے کے لئے بالوں پر لگائیں ، پھر اچھی طرح کللا دیں۔ اگر کوئی برڈاک آئل نہیں ہے تو ، آپ ارنڈ یا زیتون لے سکتے ہیں۔
لہسن کا ماسک
آپ ہفتے میں ہر دن اپنے بالوں پر لہسن کا ماسک بناسکتے ہیں۔ اس کی تیاری کے ل several ، کئی لونگوں (آپ اپنے بالوں کی لمبائی پر منحصر ہے) سے دلیہ (آپ لہسن کا استعمال کرسکتے ہیں) بنانے کے ل enough کافی ہیں ، اور پھر بالوں پر دو گھنٹے لگائیں۔ اس وقت کے بعد ، اپنے بالوں کو معمول کے مطابق دھو لیں ، پھر پانی کے نیچے اچھی طرح کللا کریں۔ یہ نوٹ کرنا چاہئے کہ یہ طریقہ کافی "خوشبودار" ہے ، لہذا آپ کو خاص طور پر اہم واقعات ، میٹنگوں اور اس سے پہلے علاج کے اس طریقہ کار سے دور نہیں ہونا چاہئے۔
مسببر ماسک
مسببر کا جوس ، شہد اور ارنڈی آئل کا ماسک ، 1: 1: 1 تناسب میں ملا ، اچھی طرح سے مددگار ثابت ہوگا۔ ایک آدھے کو احتیاط سے کھوپڑی میں ملایا جاتا ہے ، دوسرا جڑوں سے سرے تک ، تمام دھاروں میں تقسیم ہوتا ہے۔ اپنے سر کو گرم رکھیں ، 30 منٹ کے بعد اپنے بالوں کو بغیر شیمپو دھوئے۔
تیل ، کیفر اور وٹامن کا ماسک
ایک کنٹینر میں ، پانی کے غسل میں ہلکے سے گرم کیفر (تقریبا 100 100 ملی لیٹر ، آدھا گلاس) کو گرم کریں۔ ایک علیحدہ کنٹینر میں ، اضافی کنواری زیتون کا تیل (دو چمچ) اور ارنڈی کا تیل (ایک چمچ) ملائیں ، جو پانی کے غسل میں گرم حالت میں بھی گرم ہوجائیں۔ اس کے بعد تمام اجزاء کو ملائیں۔ سر پر لگانے سے فورا. پہلے ، امپولس (ایک ایک) میں فارمیسی وٹامن شامل کریں: تھامین (بی 1) ، پائریڈوکسین (بی 6) ، سیانوکوبالامین (بی 12)۔
انڈوں اور ارنڈی کے تیل کا ماسک
دو کچے انڈوں کو مارو (ترجیحی طور پر گھر میں تیار ہونے والے جانور ، چونکہ وہ بہتر ہیں ، ان کے پاس بالوں کے ل for مفید مادے ہوتے ہیں) اور انڈے کو سرگوشی کے ساتھ ہرا دیں۔ پانی کے غسل میں ، ارنڈی (ایک چمچ) کو تھوڑا سا گرم کریں ، پیٹے ہوئے انڈوں کے ساتھ اچھی طرح مکس کرلیں۔
ایوکوڈو اور شہد کا ماسک
ایوکاڈو کے گودا کو میشڈ آلو میں تبدیل کریں ، اس میں (دو چمچ) ٹھنڈا دبایا قدرتی زیتون کا تیل (دو چمچ) ملا دیں ، پانی کے غسل میں پہلے سے بنا ہوا۔ ایک الگ کنٹینر میں ، جوڑے (ایک چمچ) کے لئے قدرتی شہد کو بھی گرم کریں ، کل کاسمیٹک بڑے پیمانے پر شامل کریں.
شہد ، انڈے اور لیموں کا ماسک
پانی کے غسل میں شہد (دو چمچ) گرم کریں۔ اس کو دو کچے ، پہلے سے چابک دار گھریلو انڈوں کے ساتھ مکس کریں ، اس میں ایک چائے کا چمچ گاڑھے لیموں کا رس شامل کریں۔ یہ ایسا نقاب تیار کرے گا جو خراب شدہ تیل والے بالوں کی مرمت کے لئے مثالی ہے۔
