ایک شخص میں عام طور پر کتنے بال فی دن گرنے چاہ.

کسی شخص کے سر پر بالوں کی تعداد 90 سے 16 ہزار یونٹ تک ہوتی ہے۔ فی دن درجنوں بالوں کا کھونا مکمل فطری بات ہے۔ اگر آپ کو اندازہ ہے کہ ایک دن میں آپ کی ضرورت سے زیادہ بال ہیں تو آپ گھبرائیں نہیں۔ اگر روزانہ 50-150 بالوں کی حد تک محدود ہو تو بالوں میں روزانہ کھونے کا معمول ہے۔ تعداد میں یہ فرق جسم کی انفرادی خصوصیات سے وابستہ ہے۔ بالوں کی مقدار کا حساب لگانا متعلقہ ہوگا جو ہر کنگھی کے ساتھ برش پر باقی رہتا ہے۔

منفی رجحانات کی نشاندہی کرنے کے لئے ، ٹرائکولوجسٹ ایک خصوصی ٹیسٹ کراتے ہیں۔ اگر یہ گہرے بلب کی موجودگی کو ظاہر کرتا ہے ، تو مریض کے خوف کا جواز پیش کیا جاتا ہے۔ اس معاملے میں ، کارروائی کرنے سے دریغ نہ کریں۔ "گرے ہوئے جنگجوؤں" کی مقدار کی جانچ میں سر اور مندروں کی پشت کی جانچ کرنا شامل ہے۔ آپ بالوں کی حالت کو حسب ذیل جانچ سکتے ہیں: اگر آپ ان علاقوں میں سرے پر تھوڑا سا کھینچیں اور آپ کے ہاتھ کی ہتھیلی میں 5 سے زیادہ بال باقی رہ گئے ہیں تو ، آپ کے چہرے پر گنجے پن کے عمل کے واضح آثار ہیں۔ اس ٹیسٹ کو کرنے سے پہلے ، آپ کو 3-4 کیلنڈر کے دن تک اپنے بالوں کو نہیں دھونا چاہئے۔ بالوں کو دھونے کے بعد ، آپ امتحان شروع کرسکتے ہیں۔ آپ کو بالوں کے سروں پر بھی دھیان دینا چاہئے: ان کا "دو ٹکڑے ہونا" اس بات کا واضح اشارہ ہے کہ بالوں کا جامع علاج ضروری ہے۔

کیا ہیرا پھیری کرنا curls کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے

عام طور پر عام طریقہ کار جس میں بالوں کے جھڑنے کی شرح خراب ہوتی ہے ان میں سر کا مساج ، کنگھی اور دھونے شامل ہیں۔ ان خواتین کے لئے جو روزانہ اپنے بالوں کو دھوتے ہیں ، نقصان اتنا قابل ذکر نہیں ہے۔ تاہم ، اگر آپ ہفتے میں 2 بار اپنے بالوں کو دھوتے ہیں ، تو باتھ ٹب میں کھوئے ہوئے بالوں کی مقدار اچھی طرح سے صدمے کا سبب بن سکتی ہے۔ اگر گرنے والے بالوں کی تعداد ایک سو سے تجاوز کر جاتی ہے ، تو آپ کو ہوشیار رہنا چاہئے اور جڑوں کو مضبوط بنانے کے لئے اقدامات کرنا چاہئے۔ تاہم ، عام طور پر ، اس طرح کا رجحان ان لوگوں کے لئے معمول ہے جو اپنے بالوں کے لئے پانی کے طریقہ کار کا بندوبست کرتے ہیں۔ اور دھونے کے بعد کچھ دن میں ہی بالوں کا گرنا شدید نہیں ہوگا۔ یہ سمجھنا غلط ہے کہ اپنے بالوں کو دھونے سے curls کا نقصان ہوسکتا ہے۔ یہ سچ نہیں ہے ، چونکہ دھونے کے عمل میں ، وہ بال جو پہلے ہی چھٹی چھوڑ چکے ہیں۔

بالوں کو کنگھی کرتے وقت ، برش کھوپڑی کو متاثر کرتا ہے ، اور اس کے مطابق بلب بھی ہوتا ہے ، اور اگر بالوں کے گرنے کا مسئلہ ہے تو ، اس صورتحال میں وہ خود کو واضح طور پر دکھائیں گے۔ خود سے لڑنا بھی بالوں کے گرنے کا سبب نہیں بن سکتا ، جب تک کہ یقینا. یہ عمل ضرورت سے زیادہ فعال شکل میں نہ کیا جائے۔ یہ خاص طور پر خواتین کے لئے صحیح ہے: لمبے لمبے لمبے لمحے ڈالنے سے ، وہ نادانستہ طور پر بالوں کی ساخت کو نقصان پہنچا سکتے ہیں ، جو اس کے مستقبل کی تقدیر کو منفی طور پر متاثر کرے گا۔ اس کے علاوہ ، ماہرین معمول کے برش کے بجائے کمروں میں لونگ اور صرف قدرتی مواد سے کنگھی استعمال کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ مزید یہ کہ یہ نہ صرف بچوں کے لئے ، بلکہ خواتین اور مردوں کے لئے بھی مفید ہے۔

آپ تکیا جس پر وہ شخص سو رہا ہے اس کی جانچ کرکے اپنے بالوں کی حالت بھی دیکھ سکتے ہیں۔ اگر وہاں پورے ذخائر دریافت ہوجائیں تو ، آپ کو فورا tr ٹرائکولوجسٹ سے رابطہ کرنا چاہئے۔

کھوئے ہوئے جڑوں کیا کہتے ہیں؟

سر کے ہر بال کی ایک انفرادی زندگی کا دور ہوتا ہے ، جس کی اوسط 3 سال ہوتی ہے۔ اس عرصے کے دوران ، curls ہر ماہ تقریبا 1.3 سینٹی میٹر لمبائی کا اضافہ کرتے ہیں۔ اس طرح سے بالوں کا جھڑنا ہوتا ہے۔ اس صورت میں ، گرے بالوں کے آخر میں ایک سفید گاڑھا ہونا دیکھا جاسکتا ہے۔ اس طرح کے عمل کی روزانہ کی شرح متعدد عوامل کے زیر اثر مختلف ہوسکتی ہے ، لیکن اوسطا یہ فی دن 150 بالوں سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔ یہاں پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے: یہ رجحان اور بھی مثبت ہے: اس بات کی تصدیق ہے کہ بال تازہ کاری اور بڑھ رہے ہیں۔

لیکن عورتیں اور مرد دونوں درج ذیل حقائق سے محتاط رہیں:

• گرے ہوئے بالوں کا رنگ سفید نہیں بلکہ گہرا جڑ ہے۔ یہ گنجا پن کی علامتوں میں سے ایک علامت ہوسکتا ہے ، لہذا کسی ماہر کی مدد کے بغیر آپ یہاں نہیں کر سکتے ہیں ،
• بالوں کا گرنا نہیں ہوتا ہے۔ لہذا ، بال صرف بڑھنے سے رک گئے ، جو باہر گرنے سے بھی بڑا مسئلہ ہے ،
• کھوئے ہوئے بالوں میں گاڑھا ہونا نہیں ہوتا ہے۔ یہاں ایک اور مسئلہ ہے - curls کی نزاکت۔ اس کی وجہ بخوبی ، بالوں کا رنگ ہونا ، اسٹائل کرتے وقت ہیئر ڈرائر اور چالوں کا کثرت سے استعمال ہوسکتا ہے۔ اس مسئلے کا نقصان کے مقابلے میں مختلف سلوک کیا جانا چاہئے ، جو اکثر بالوں کے علاج معالجے کی مصنوعات کے بارے میں صارفین کے منفی جائزوں کی وجہ ہے۔
• بالوں کے جھڑنے کی شرح سے تجاوز کرگیا۔

بالوں کے جھڑنے کی روزانہ کی شرح کا تعین بھی ان کے حقیقی رنگ سے ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر ، سرخ بالوں والی خواتین میں سنہری بالوں والی خواتین کی نسبت گھنے بال ہوتے ہیں۔ سفید قدرتی curls قدرتی طور پر خوبصورتی جیسے ناگوار عنصر سے مالا مال ہیں۔ تاہم ، کل مقدار میں گورے سرخ بالوں کے مقابلے میں ان کے سر پر زیادہ بال رکھتے ہیں ، اور اسی وجہ سے فی دن کھونے والے بالوں کا فیصد غیر مساوی ہوگا۔

بالوں کے گرنے کی وجوہات کیا ہیں؟

عوامل کی پوری فہرست جو بالوں کے گرنے کا سبب بن سکتی ہے اسے دو گروہوں میں تقسیم کیا جاسکتا ہے: بیرونی اور اندرونی۔

بیرونی وجوہات میں شامل ہیں:

1. خراب ماحولیات۔ اس کا اطلاق نہ صرف اس ہوا پر ہوتا ہے جس میں مینڈیلیف کے سیٹ کا چوتھا حصہ تیرتا ہے ، بلکہ اس پانی پر بھی ہوتا ہے جس میں کلورین ، الکلی دھاتیں ہوتی ہیں۔ کرلوں کے نقصان سے پریشانی نہ ہونے کے ل the ، مؤخر الذکر کو ہر ممکن طریقے سے مضبوط بنانا ہوگا۔ ہر روز ناقابل استعمال کاسمیٹکس کا استعمال مفید ہوگا۔ وہ ضروری حفاظتی پرت بنائے گی ،
2. غلط پینٹنگ اگر کیبن میں بالوں کا رنگ تبدیل ہوجائے تو پھر نقصان کے ساتھ کوئی پریشانی نہیں ہونی چاہئے۔ لیکن گھر میں رنگین کسی شوقیہ بالوں سے رنگنے سے مستقبل میں curls کی حالت کے سلسلے میں متعدد منفی نتائج پیدا ہوسکتے ہیں ،
3. اسٹائل کی مصنوعات ، ناقص معیار کے بالوں کاسمیٹکس کا بار بار استعمال۔ یہاں ، خواتین کا سنہری اصول ہونا چاہئے: ان کے تالوں کو وقفہ دیں ، اور دن کے 24 گھنٹے بالوں کے تالے میں نہ رہیں ،
4. کچھ بالوں کی طرزیں جو curls کو بہت سخت کرتی ہیں: ایک اسپائلیٹ ، pigtails ، یا ایک باقاعدہ بن ، جو بالواسطہ بچوں میں اکثر دیکھا جاسکتا ہے ، بالوں کے جھڑنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اس حقیقت کے باوجود کہ یہ رجحان عارضی ہے اور بالوں کی تبدیلی کے بعد خود کو تھک جاتا ہے۔ لیکن پھر بھی ، آپ کو ہر روز اس قسم کے ہیئر اسٹائل کے ساتھ تجربہ نہیں کرنا چاہئے۔
5. سر میں چوٹ۔ سر کی سطح کو جسمانی نقصان خون کی گردش میں کمی کا سبب بن سکتا ہے ، جس کی وجہ سے سر کے جلد کے خلیوں کو آکسیجن کی فراہمی کی سطح معمول سے نمایاں طور پر کم ہوجائے گی۔

بنیادی داخلی وجوہات یہ ہیں:

1. دوائی لینا۔ یہ نہ صرف اینٹی بائیوٹکس پر لاگو ہوتا ہے ، بلکہ انسداد ادویات ، مانع حمل ،
2. ہارمونل پس منظر میں خلل۔ نوعمر بچوں میں بالوں کے جھڑنے کی یہ ایک بنیادی وجہ ہے ، جب ان کا جسم ہارمونز سے سیر ہوتا ہے۔ مردوں اور عورتوں دونوں میں گنجا پن کی بنیادی وجہ خون میں ٹیسٹوسٹیرون کی زیادتی ہوسکتی ہے۔ اس بیماری کے علاج میں ، متعدد ماہرین کے ساتھ مربوط نقطہ نظر اور مشاورت کی ضرورت ہے ،
3. ناقص تغذیہ ، جو اہم ٹریس عناصر اور وٹامن کی کمی کا نتیجہ ہے۔ متوازن غذا کے ذریعہ اس کو ختم کیا جاسکتا ہے ، جس کی آپ کو ہر روز عمل کرنے کی ضرورت ہے ، یا غذائی سپلیمنٹ لے کر ،
4. نفلی دور۔ یہ رجحان عارضی اور ناگزیر ہے۔ بالوں کے جھڑنے کی روزانہ کی شرح جو اس کی زندگی کے چکر کو آگے بڑھ چکی ہے اس سے کئی بار تجاوز کیا جاسکتا ہے۔ لیکن آہستہ آہستہ ، جسم معمول پر آجائے گا۔

عام طور پر ، فی دن کھوئے ہوئے بالوں کی مقدار جسم کی داخلی حالت کا ایک بہترین اشارے ہے۔ بہرحال ، کھوپڑی کے خلیات ان میں یا کسی دوسرے عارضے کا جواب دینے والے اولین میں سے ایک ہیں۔ لہذا ، یہ ضروری ہے کہ بالوں کے گرنے کی حقیقت کو نظر انداز نہ کریں ، اور اس عمل کی اصل وجہ معلوم کرنے کی کوشش کریں۔

سر پر کتنے بال ہیں

ہر شخص کے سر پر بال اگتے ہیں ، لیکن ان کی مقدار ، رنگ اور ساخت لوگوں میں سے ہر ایک کے لئے انفرادی ہوتے ہیں۔ بالوں کا حجم پوری طرح سے تاروں کے روغن پر انحصار کرتا ہے۔ لہذا ، سائنس دانوں نے یہ ثابت کیا ہے کہ خواتین میں فی دن بالوں کے جھڑنے کی شرح پوری طرح سے curls کے رنگ پر منحصر ہے۔ قدرتی گورے اس معاملے میں سب سے زیادہ خوش قسمت ہیں ، وہ بالوں کے پتیوں کی سب سے بڑی تعداد پر فخر کرسکتے ہیں: 160 ہزار تک۔ کسی قدر کم فطرت نے برونٹ اور بھورے بالوں والی خواتین: 11 ہزار۔ ٹھیک ہے ، اس سلسلے میں سرخ تالوں کے مالکان مکمل طور پر ناراض ہیں: 70-90 ہزار۔

لیکن پھر یہ آتش گیر خوبصورتی ہیں جن کے بالوں میں سب سے زیادہ گھنے اور مضبوط ہوتے ہیں ، لیکن گورے کے لئے وہ سب سے پتلے ہوتے ہیں۔

کتنا بال فی دن گرنا چاہئے؟

ایک دن کے لئے ، ماہرین 50 سے 160 پی سیز تک بالوں کے گرنے کے معمول پر غور کرتے ہیں۔ - بال. بالوں کے جھڑنے کی مقدار میں اتنا بڑا فرق بنیادی طور پر آپ کے بالوں کے رنگ پر منحصر ہوتا ہے۔ یعنی:

• ان کے سروں پر قدرتی گورے اور گورے ہیں جن کے سر پر 160 ہزار بال ہیں۔ لہذا ، اگر آپ اس بالوں کے رنگ کے مالک ہیں ، تو آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ سر پر جتنے زیادہ بال ہوں گے ، وہ دن میں اتنے ہی زیادہ گرتے ہیں۔ قدرتی سنہرے بالوں والی رنگ کے حامل لوگوں کے لئے بالوں کے جھڑنے کا معمول 160 بال تک فی دن ہوگا۔
• برونائٹس اور برونائٹس کے سروں میں 120 ہزار بال ہیں۔ جو سنہرے بالوں والی رنگ کے لوگوں سے قدرے کم ہے۔ لہذا ، ان کے گرنے والے بالوں کی تعداد کم ہے - ایک دن میں 120 بالوں تک۔
• سرخ بالوں والے رنگوں والے لوگوں میں سب سے زیادہ پائیدار اور گھنے بال۔ ان کے سر پر بالوں کی تعداد 80 ہزار تک ہے۔ روزانہ ان سے 80 بال گر سکتے ہیں۔

فی دن آپ کتنے ہی بال گرتے ہیں اس کا حساب کتاب کیسے کریں؟

ماہرین تین دن تک اپنے بالوں کو نہ دھونے کی تجویز کرتے ہیں۔ پھر صبح اٹھ کر تکیہ اور اپنے پاجامے پر بچھے ہوئے بال گنیں۔ اس کے بعد اپنے بالوں کو دھوئیں ، نالی کو اسٹاپپر یا اسٹرینر سے بند کرتے ہوئے ، پھر اس بات کا اندازہ لگائیں کہ دھونے کے طریقہ کار کے بعد کتنے بال گر گئے۔

اپنے ہیئر ڈرائر کا استعمال کیے بغیر اپنے بالوں کو خشک کریں اور اسے کسی پلاسٹک یا بہتر کاربن کنگھی سے کنگھی کریں (دائیں کنگھی کا انتخاب کرنے کا طریقہ یہاں دیکھیں)

کنگھی سے تمام بال اکٹھا کریں۔ شام تک ، بالوں کو دوبارہ کنگھی کریں اور دوبارہ کنگھی سے بالوں کو اکٹھا کریں اور اس میں شامل کریں جو آپ پہلے ہی جمع کر چکے ہیں۔

فی دن بالوں کے جھڑنے کو گننے کا ایک آسان طریقہ ہے۔ ضروری ہے کہ اپنے بالوں کو 4-5 دن تک نہ دھویں۔ اپنے ہاتھوں کو دیواروں اور تاج کے علاقے میں بالوں کے تاروں سے پکڑیں ​​اور انہیں کھینچیں۔ اگر اس کے بعد آپ کی ہتھیلیوں میں پانچ سے کم بالوں ہیں تو پھر آپ کو پریشانی کی کوئی بات نہیں ہے - آپ کے بال بالکل صحتمند ہیں۔

واقعتا out باہر گرنے والے بال کے آخر میں ایک سفید بلب ہونا چاہئے۔ اور مکینیکل یا حرارتی اثرات کے نتیجے میں گرنے والے بالوں کی دونوں طرف ایک ہی موٹائی ہے۔ لہذا ، یہ ضروری ہے کہ قدرتی بالوں کے جھڑنے کو مصنوعی بالوں کے جھڑنے کے ساتھ الجھاؤ نہ۔

بالوں کے curlers اور ہیئر ڈرائر کا غلط استعمال بالوں سے مصنوعی طور پر گرنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ آپ نے ان حرارتی عناصر کے ساتھ ان کو آسانی سے منقطع کردیا ہے جو ان آلات پر موجود ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ہوسکتا ہے کہ آپ ہر دن کھونے والے بالوں کی مقدار کا صحیح طریقے سے حساب نہیں لگاسکتے ہیں۔

بالوں کے گرنے کی وجوہات۔ بالوں کے شدید نقصان کے 6 عمومی وجوہات

جسم میں عمومی کمی کی وجہ سے بالوں کو شدید نقصان ہوتا ہے۔ اس مدت کے دوران ، جسم موجودہ بالوں کو سہارا دینے کے لئے طاقت نہیں دے سکتا ہے ، اور اس سے بھی زیادہ اسے اپ ڈیٹ کرنے کے لئے:

1. وٹامن کی کمی - یہ ایسی حالت ہے جب انسانی جسم میں اپنے عام کام کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری وٹامنز کی کمی ہوتی ہے۔ وٹامن کی کمی نہ صرف موسم بہار کے شروع میں بلکہ سال کے کسی بھی موسم میں شروع ہوسکتی ہے۔ یہ سب کا انحصار انسانی تغذیہ کے موڈ اور تنوع پر ہے۔ اس مدت کے دوران ، بال زیادہ کثرت سے گرتے ہیں۔

2. شدید بیماری غیر معمولی بالوں کے جھڑنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اس مدت کے دوران ، جسم اس بیماری سے لڑنے کے لئے تمام قوتوں کو متحرک کرتا ہے ، لہذا اس میں بالوں کے پتیوں کو برقرار رکھنے کی طاقت نہیں ہے۔ اس مدت کے دوران ، بالوں میں بار بار گرنے کا مشاہدہ کیا جاتا ہے۔

3. سستے کیمیکل ہیئر ڈائی کا استعمال یہ نہ صرف بالوں کے گرنے کا باعث بنتا ہے ، بلکہ کھوپڑی کے کچھ حصوں میں گنجا پن بھی ہوتا ہے۔ یہ سب اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ پینٹ تیار کرنے والے کیمیائی مادے آسانی سے بالوں کے پتے کو خارج کردیتے ہیں۔ لہذا ، بالوں کی رنگت کا انتخاب بہت احتیاط کے ساتھ رابطہ کیا جانا چاہئے۔ باقاعدگی سے مہندی لگائیں۔

4. بار بار شیمپو کرنا بالوں کے جھڑنے کی طرف جاتا ہے۔ جب ہم اپنے سر دھوتے ہیں تو ، ہم نادانستہ طور پر بالوں کے پتیوں کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ جب ہم اپنے بالوں کو کنگھی کرتے ہیں تو ایسا ہی ہوتا ہے۔

5. جینیاتی تناؤ. ہم جوان عمر میں ہی سر کے گنجا پن کو متاثر نہیں کرسکتے ہیں۔ جینیاتی میراث بیکار ہے۔

6. جسم میں ہارمونل تبدیلیاں بالوں کے جھڑنے کی مقدار کو متاثر کریں۔

اس بارے میں ویڈیو دیکھنا یقینی بنائیں کہ ایک لڑکی کے بالوں کے جھڑنے سے کس طرح جدوجہد کی گئی ہے۔

تبصرے میں ہمارے ساتھ شئیر کریں کہ آپ نے بالوں کے جھڑنے سے کس طرح لڑایا یا جدوجہد کی ، ہم سب کو اس کے بارے میں جاننے میں بہت دلچسپی ہوگی۔

کیا نقصان فطری ہے

اگر آپ مندرجہ ذیل اسکیم کے مطابق بال گر رہے ہیں تو آپ کو گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے:

1. دن کے دوران گورے 130-150 ٹکڑے ٹکڑے کر سکتے ہیں۔
2. اگر آپ سیاہ بالوں کے مالک ہیں تو ، بالوں کو کھونے کی روزانہ کی شرح 100-110 پی سیز ہوگی۔
3. آتش گیر خوبصورتی کے سر پر گرنے والے بالوں کا معمول صرف 80 ٹکڑے ٹکڑے ہوسکتا ہے۔

کمزور جنسی تعلقات کے نمائندے ، اور مرد اور یہاں تک کہ بچے بھی ایسے اصولوں کے تحت آتے ہیں۔ اب آپ بخوبی جانتے ہو کہ بالوں کے جھڑنے کی کیا شرح ہے۔

ایک دن میں کتنا بال نکلتا ہے اس کا اندازہ لگانے کے بعد ، آپ آسانی سے اندازہ لگا سکتے ہیں کہ دن ، ہفتوں ، 3 ماہ ، آدھے سال اور یہاں تک کہ ایک سال کے دوران آپ کتنے بال کھو جاتے ہیں۔ ان نمبروں کو جانتے ہوئے ، ہر شخص ایک سال کے لئے بھی اپنے تارے کھو جانے کی شرح کا آزادانہ طور پر حساب کرسکتا ہے۔ بلاشبہ ، ایک سال میں یہ اعداد و شمار مکمل طور پر افسردہ ہو جائیں گے ، لیکن یہ تمام قدرتی عمل ہیں ، خواتین اور مرد دونوں میں۔ آپ کو اس کے بارے میں خاص طور پر پریشان نہیں ہونا چاہئے ، کیونکہ ایک ہفتہ میں پہلے ہی بالوں کا جھڑنا پہلے ہی بڑھ سکتا ہے ، اور بالوں کے تمام گرنے دوبارہ بڑھ سکتے ہیں۔

اگر آپ نے اکثر یہ دیکھنا شروع کیا کہ ہفتے کے دوران توقع سے کہیں زیادہ بال گرے ہیں ، تو آپ کو اس طرح کی پٹیوں کی کمزوری کی وجہ معلوم کرنے کی ضرورت ہے۔

بال ترقی کے 3 مراحل کے مطابق بڑھتے ہیں:

1. مرکزی مرحلہ۔ فعال ترقی کی مدت. اس عرصے کے دوران ہی جڑ ظاہر ہوتا ہے ، اور بال فعال طور پر بڑھنے لگتے ہیں۔ اس مرحلے میں ، کھوپڑی کا 80٪ تک واقع ہے۔ اس مدت کے دوران بال 3-7 سال تک بڑھتے ہیں۔
2. منتقلی کی مدت. اس مرحلے پر ، بالوں کے پٹک کی موت شروع ہوجاتی ہے اور ، نتیجے میں ، ایک شخص میں ہیئر لائن کی ایک خاص مقدار نکل جاتی ہے۔
3. باقی مدت ، یا تخلیق نو ، 3-4 ماہ تک جاری رہتی ہے۔ اسی وقت نئے خلیات جنم لیتے ہیں۔

ضرورت سے زیادہ بالوں کے گرنے کی وجوہات

اگر آپ کو گنجا پن کا مسئلہ درپیش ہے ، تو سب سے پہلے آپ کو اس کی وجوہات معلوم کرنے کی ضرورت ہے۔ بہر حال ، بالوں کے گرنے کی پریشانی عام ہے ، یعنی مرد اور خواتین کی پریشانیوں سے۔

• اندرونی عوامل
• بیرونی وجوہات

بیرونی وجوہات میں شامل ہیں:

1. خراب ماحولیات۔ خوفناک ماحولیاتی صورتحال ہمارے وقت کی لعنت ہے۔ تابکارانہ پس منظر میں اضافہ ، ہر طرح کی ماحولیاتی آلودگی مجموعی طور پر انسانی جسم کی حالت اور بالوں کی حالت کو الگ سے متاثر کرتی ہے۔ ماحولیاتی طور پر ناگوار علاقوں میں رہنے والے افراد بالوں کی زیادتی کے مسئلے سے خود واقف ہیں۔
2. بلیچ ، جارحانہ کیمیائی ڈٹرجنٹ اور بالوں کو بار بار دھونے کے ساتھ پانی ان کے ضرورت سے زیادہ نقصان سے بھرا ہوا ہے۔
3. پریم ، جارحانہ رنگنے والے ایجنٹ پانی کی کمی ، سوھاپن ، بالوں کو کمزور کرنے میں بھی معاون ہیں اور اس کے نتیجے میں ، curls نمایاں طور پر باریک ہوجاتے ہیں۔
4. اسٹائلنگ ہائل اسٹائل کے لئے ہر طرح کے ٹولز کا بہت زیادہ استعمال ، بیڑیوں کو لگانے سے پٹے کو بہت بری طرح متاثر ہوتا ہے۔
5. آب و ہوا میں ایک اہم تبدیلی ، جس میں پورا جسم اور بال انفرادی طور پر اہم تناؤ کا سامنا کرتے ہیں۔

اندرونی وجوہات میں شامل ہیں:

1. وٹامن کی کمی وٹامن کی کمی اور غیر متوازن غذائیت ہیئر لائن پر منفی طور پر ظاہر ہوتی ہے۔ بہر حال ، ہمارے curls کو اسی طرح سے پورے جسم کی طرح غذائی اجزاء ، وٹامنز اور معدنیات کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس طرح کے مادے کی کمی اس حقیقت کی طرف لے جاتی ہے کہ ہمیں آہستہ آہستہ بالوں کو الوداع کہنا پڑتا ہے۔ اس حالت کو اکثر موسم بہار میں وٹامن کی کمی ، یا کسی بھی غذا کے ساتھ دیکھا جاسکتا ہے۔
2. دوائی لینا۔ بہت سی دوائیاں بالوں کے جھڑنے ، خاص طور پر اینٹی بائیوٹکس ، اینٹی ڈپریسنٹس اور مانع حمل ادراک میں معاون ہیں۔
3. دودھ پلانا۔ اس اہم ادوار کے دوران ، اس کو شدت سے کھانا ضروری ہے ، اس وقت مادہ جسم اپنے وسائل کا ایک حصہ بچے کی تغذیہ کے لئے مختص کردیتا ہے ، اور ماؤں کو اکثر وٹامن کی کمی اور ایلوپسییا ہوتا ہے۔
4. ہارمونل عدم توازن اکثر جسم میں ہر قسم کی ناپسندیدہ تبدیلیوں کا سبب ہوتا ہے ، جس میں بالوں کا زیادتی ہونا بھی شامل ہے۔
5. تناؤ ، اعصابی عوارض ، افسردگی ، بار بار بدامنی اور زیادہ کام کھوپڑی کے زیادہ نقصان میں معاون ہوتے ہیں۔

شیمپو اور کنگھی

جیسا کہ سب جانتے ہیں: بال کھونے کے لئے آسان ہے ، لیکن بڑھنا اتنا آسان نہیں ہے۔ غلط طریقے سے انجام دہی پانی کے طریقہ کار اور بالوں کو متاثر کرنے والی کنگھی بہترین طریقہ نہیں ہے۔ بالوں کو کنگھی کرنے کا طریقہ ، اور انہیں دھونے کے کیا اصول ہیں؟

ضرورت سے زیادہ بال گرنے کی صورت میں ، کنگھی بہت احتیاط سے کی جائے اور ترجیحا ایک دن میں ایک بار سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔

آپ خود دیکھ سکتے ہیں کہ کنگھی پر کتنا بچا ہے یہ دیکھ کر اپنے بالوں کو صحیح طریقے سے کنگھی کرنا کتنا ضروری ہے۔

گیلے بالوں کو کنگھی کرنے سے سختی سے منع ہے ، اسے ربڑ بینڈ اور ہیئر پنس کے ساتھ مضبوطی سے اکٹھا کریں ، گھنے آئرن سکیلپس کا استعمال کریں۔

گنجا پن کی پریشانی شروع نہ کرنے کے ل you ، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ اپنے بالوں کو دھوتے وقت کتنے بالوں کو گرنا چاہئے۔ اپنے بالوں کو دھوتے وقت بالوں کے جھڑنے کی شرح ہوتی ہے: یہ 80-100 بالوں سے زیادہ نہیں ہے۔ ان سے کہیں زیادہ بچنے کے ل you ، آپ کو مندرجہ ذیل سفارشات پر عمل کرنا ہوگا۔

• پانی کا درجہ حرارت 36 ڈگری سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے ،
• سخت کلورینٹڈ پانی استعمال نہیں کیا جاسکتا ،
• جب آپ اپنے بالوں کو دھوتے ہیں تو ، شیمپو ایک بار سے زیادہ نہیں لگنا چاہئے ،
• جڑی بوٹیوں کی کاڑھیوں سے بال کللا کریں ، خاص طور پر برڈاک اور نیٹلس کے پٹے مضبوط کرتے ہیں ،
• تاکہ curls خوبصورت اور مضبوط ہو جائیں ، ان کو تیل کے ماسک سے لاڈ کریں۔

کتنے بال کھوئے ہیں اس کی جانچ کرنے کے ل them ، ان کی گنتی کا ایک بہت آسان طریقہ ہے۔ ایسا کرنے کے ل you ، آپ کو صرف اپنے ہاتھ سے تاروں کا ایک جھنڈا پکڑنے کی ضرورت ہے ، اور اسے مضبوطی سے پکڑنا ہے ، اسے اپنی انگلیوں سے پکڑو۔ اگر آپ کی کھجور میں 10 سے زیادہ بال باقی نہیں ہیں تو - پھر سب کچھ ٹھیک ہے ، لیکن اگر یہ اور بھی زیادہ ہے تو ، بالوں کی کھال کا نقصان معمول سے تجاوز کرجاتا ہے۔

اگر تناؤ میں ضرورت سے زیادہ بارش ہو رہی ہے تو ، فکر نہ کریں ، وہ واپس بڑھ سکتے ہیں۔

اب آپ پہلے ہی جان چکے ہیں کہ ایک دن میں کتنے ہی بال گرتے ہیں ، اور آپ ان کی ضرورت سے زیادہ جلدی سے بچ سکتے ہیں۔

بالوں کے جھڑنے کی شرح

تصویر: بالوں کی نمو

عام طور پر جسمانی کام کے دوران کتنے بال کھو جاتے ہیں؟

اس سوال کے جواب کے ل you آپ کو ان کی نشوونما کے چکر کو سمجھنے کی ضرورت ہے ، اسے تین مراحل میں تقسیم کیا گیا ہے:

1. نمو کا مرحلہ (اینجین پیریڈ)
2. منتقلی کا مرحلہ,
3. آرام کا مرحلہ.

گروتھ فیز (اینجینسٹیم)

نمو کے مرحلے میں ہمارے بستیوں کی کل تعداد کا 80٪ ہے۔ پٹک میں ایک نئی جڑ بن جاتی ہے ، جس سے ہیئر شافٹ بڑھنے لگتا ہے۔

ترقی کا مرحلہ تین سے سات سال تک جاری رہ سکتا ہے ، بشرطیکہ بال اور کھوپڑی صحت مند ہوں۔ ایک curl کی زندگی صرف ترقی کے مرحلے کے ذریعے ہی طے کی جاتی ہے۔

عبوری مرحلہ (کٹیجینسٹیم)

منتقلی کا مرحلہ سب سے کم ہے۔ اس کی مدت 2-3 ہفتوں ہے۔ کیتھجن مرحلے میں ، منتقلی کی مدت کو یہی کہتے ہیں ، تقریبا، 9٪ ہیئر لائن ہوتی ہیں۔

اس عرصے میں کون سے عمل ہوتے ہیں؟ بلب آہستہ آہستہ مر جاتا ہے ، بال پتلے ہو جاتے ہیں اور باہر گر جاتے ہیں۔ بالوں کے جھڑنے کا آغاز پہلے ہی آرام کے مرحلے کے آغاز کا اشارہ ہے۔

آرام کا مرحلہ (ٹیلوجنسٹڈیم)

آرام کے مرحلے میں ، بالوں کے خلیوں کی تشکیل کے ساتھ ہیئر پٹک کے دوبارہ تخلیق کرنے کے عمل شروع کردیئے جاتے ہیں۔ ٹیلوجن مرحلے کی مدت 3-4 ماہ ہے۔ تناؤ کے مجموعی بڑے پیمانے پر تقریبا 1٪ ٹیلوجن مرحلے میں ہے۔

آرام کے مرحلے میں ، 25-100 بال روزانہ پٹک چھوڑ دیتے ہیں ، نئی تشکیلوں کی گنجائش بناتے ہیں۔ لہذا ، جب اس سوال کا جواب دیتے ہیں کہ ، ایک شخص میں روزانہ کتنا بال نکلتا ہے تو ، آپ ایک بہت ہی خاص جواب دے سکتے ہیں - 150 سے زیادہ نہیں۔

یہاں چھوٹی چھوٹی باریکیاں ہیں جو یہ بھی متاثر کرتی ہیں کہ ایک دن میں کتنے بالوں سے گر سکتے ہیں۔

گرے ہوئے curls کی روزانہ کی مقدار 150 ٹکڑوں سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے

سائنسدانوں نے یہ ثابت کیا ہے کہ بالوں کا رنگ براہ راست ان کی مقدار اور موٹائی پر منحصر ہے:

1. گورے میں بالوں کی پتلی ساخت ہے ، لیکن ان کی تعداد 150 ہزار تک پہنچ جاتی ہے۔
2. برونائٹس کے درمیانے درجے کی موٹائی کے بال ہیں ، ان کی تعداد 110 ہزار ٹکڑوں کی حد میں ہے۔
3. بھوری رنگ کے بالوں میں کم سے کم ہیئر لائن ہوتی ہے - 100،000 ، لیکن یہ سب سے زیادہ موٹے curls کے مالک ہیں۔

سر پر curls کی موٹائی اور تعداد بالوں کے رنگ پر منحصر ہے

جیسا کہ ہم نے نوٹ کیا ، منتقلی کے مرحلے میں ، بالوں کے پتلے ہونے لگتے ہیں ، اور آرام کے مرحلے میں یہ گرنے لگتا ہے۔ اس کے مطابق ، گورے بالوں کے پتلے ہوتے ہیں ، اور چونکہ سر پر ان کی کل تعداد سیاہ بالوں والی اور بھوری بالوں والی خواتین کی نسبت زیادہ ہے ، لہذا وہ زیادہ بالوں سے محروم ہوجاتے ہیں۔ لیکن یہ سب معمول ہے۔

کیا ہر دن بالوں کو باہر گرنا چاہئے؟ ہاں انہیں چاہئے۔

اس حد میں فی دن کے قریب بالوں کے جھڑنے کی شرح:

• سنہرے بالوں والی بال - 150 ٹکڑوں تک ،
• گہرے بال - 100 ٹکڑے ٹکڑے ،
• سرخ بالوں والی - 80 ٹکڑوں تک.

بالوں سے زیادتی کے نقصان کی وجوہات

بالوں سے بے حد نقصان ہونے کی صورت میں ، ڈاکٹر سے رجوع کریں

کچھ خواتین بالوں کے ٹکڑوں میں گرنے کا تجربہ کرسکتی ہیں۔ اب ہم کسی اصول کے بارے میں بات نہیں کر رہے ہیں ، صورتحال نازک ہوتی جارہی ہے۔ اس کے ساتھ کیا منسلک ہوسکتا ہے؟

ڈاکٹر بہت سے عام وجوہات کی نشاندہی کرتے ہیں:

• جینیاتی تناؤ
• غلط رنگوں سے داغدار ہونے کے نتائج ،
• غذا
• منشیات کا جواب
• آئرن کی کمی انیمیا
• تناؤ ، افسردگی ،
• آب و ہوا میں تبدیلی
• غلط کھوپڑی کی دیکھ بھال (بار بار دھونے اور نامناسب شیمپو)

اگر بال گرنا شروع ہوجاتے ہیں تو ، اس کا تجزیہ کرنا ضروری ہے کہ اس میں کیا کام ہوسکتا ہے۔ شاید اس کی وجہ اتنی گہری نہیں ہے۔ غذا ، شیمپو تبدیل کرنا ، کسی دوسرے خطے میں جانا ، نفسیاتی عوارض ، مصوری والے راستے۔ بس وہی جو ہم نے اوپر درج کیا۔

تناؤ اکثر curls کے ساتھ مسائل کی وجہ بنتا ہے

دھیان دو!
اگر آپ کے طرز زندگی کی پیمائش اور پرسکون ہے تو آپ کو گہری وجہ تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔
یہاں ، ماہرین کی مدد کے بغیر کوئی نہیں کرسکتا۔

دن میں گرتے ہوئے بالوں کو کیسے گننا ہے

طریقہ کار آسان ہے اور خالص حساب کتاب پر اتر آتا ہے۔ بیدار ہونے کے بعد ، بستر پر بچنے والے بالوں کی تعداد گنیں ، ان میں وہی شامل کریں جو کنگھی کے بعد کنگھی پر باقی رہے۔ اگر آپ غسل کرتے ہیں یا شاور کرتے ہیں - تو ہم کُل میں سے سر کو دھو ڈالتے ہیں۔

آپ حساب کو آسان بنا سکتے ہیں ، لیکن اس کے ل you آپ کو سکون کی قربانی دینا ہوگی اور 4-5 دن تک اپنے بالوں کو نہ دھوئے۔ سر کے پچھلے حصے اور سر کے پچھلے حصوں پر اپنے ہاتھ چلائیں۔ اگر آپ کے ہاتھوں پر 7-7 بال باقی ہیں ، اور ان کی جڑیں سفید ہیں تو ، فکر کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔

ہم کھوئے ہوئے curls کا ایک سادہ حساب کتاب کرتے ہیں!

curls کی ظاہری شکل بھی ایک اشارہ ہوسکتی ہے۔ اگر گرنے والے بال بھی اتنے ہی پتلے ہوں اور بلب آخر میں غائب ہو تو - یہ باہر نہیں نکلا ، بلکہ ٹوٹ گیا۔

نزاکت کی وجہ اکثر اوقات پر جارحانہ اثر ہوتا ہے۔

• ہیئر ڈرائر کا باقاعدہ استعمال ، کرلنگ آئرن ، ہیئر آئرن ،
• بالوں کو بنانے کے دوران کمبنگ کرلنگ ،
• مسلسل ہیئرپینز ، لمبائی والے بینڈ پہنے ہوئے ہیں جن پر سخت لمحے لگے ہوئے ہیں۔

جیسے ہی بالوں کے بارے میں رویہ نرم ہوجائے گا ، کھونے کا مسئلہ بھی فورا. ختم ہوجائے گا۔

نصیحت!
تاروں کو کنگھی کرنے کے لئے لکڑی سے بنی کنگھی یا کنگھی استعمال کریں۔
لکڑی کے کنگھے بالوں کو بجلی نہیں بناتے ، ان کی ساخت کی خلاف ورزی نہیں کرتے ہیں۔

بالوں کے جھڑنے کی بیماری

گنجی کے پیچ کی ظاہری شکل وبلاش کی علامتوں میں سے ایک ہے

پہلے ہی مذکور وجوہات کے علاوہ ، متعدد بیماریوں سے بالوں کا جھڑنا ، اور چٹخارے سے بالوں کے کھونے کا بھی سبب بن سکتا ہے جو ابرو اور محرموں کو تشکیل دیتے ہیں۔ بالوں کے پتی کے ٹرافزم میں رکاوٹ کا نتیجہ بالوں اور برونیوں کا جھڑنا ہوسکتا ہے۔

محرموں کے نقصان سے میڈروسیس ہوتا ہے۔ اب ہم اس طرح کے نقصان کے بارے میں بات کر رہے ہیں جب خارج ہونے والے مقام پر کوئی متبادل نہیں دیکھا جاتا ہے ، لیکن گنجا پن ہوتا ہے۔ اس مسئلے کو صرف ماہر ٹرائکولوجسٹ کے ساتھ علاج کر کے ہی حل کیا جاسکتا ہے۔

مردوں میں اکثر گنجا پن پایا جاتا ہے

سر پر بال بہت گر رہے ہیں - یہ بھی ایک تشویشناک علامت ہے۔ اگر نقصان فائدہ مند ہے تو ، پھر کھوٹ (گنجا پن) کو مسترد نہیں کیا جاتا ہے۔

بالوں کا جھڑنا اور ایلوپسیہ بالوں کی چکرمک نشوونما کی خلاف ورزی ہے۔ بالوں کے گرنے کے بعد ، پٹک میں ایک نئی جڑ نہیں بنتی ہے۔ اس صورتحال میں ، پھر سے ، صرف ایک ٹرائکولوجسٹ قابل مدد فراہم کرنے کے قابل ہے۔

روایتی دوائیوں کا استعمال کرکے اپنے ہاتھوں سے مسئلے سے نمٹنے کی کوشش نہ کریں۔ آپ جنون کے ذریعہ مختلف انفیوژن اور کاڑھیوں کو اپنے سر میں رگڑ سکتے ہیں ، قیمتی وقت ضائع کرسکتے ہیں اور بالوں کے ساتھ سر پر سرسبز بالوں کی بجائے دو صفوں میں رہ سکتے ہیں۔ اس طرح کی خود ادویات کی قیمت بہت زیادہ ہوسکتی ہے - بہترین - بال کم ہوجانا ، بدترین - کل نقصان۔

بالوں کو گرنے سے کیسے بچائیں

ماسک ، وٹامن شیکوں سے اپنے کھوپڑی کو باقاعدگی سے پرورش کریں

آپ کے راستوں کی حفاظت کے لئے ہدایات بہت آسان ہیں:

• احتیاط سے شیمپو ، بام ، ماسک ،
• کاربوہائیڈریٹ سے خارج ہونے والی غذاوں کا غلط استعمال نہ کریں ،
• خون میں ہیموگلوبن کے ل Watch دیکھیں ،
• ہیئر ڈرائر ، کرلنگ آئرن ، استری ،
• بوفنٹ کے ساتھ ہیئر اسٹائل ترک کریں ،
• اپنے curls کو سخت یا سخت سے تنگ نہ کریں ،
• اپنے سر کو براہ راست سورج کی روشنی اور درجہ حرارت میں اچانک تبدیلیوں سے بچائیں ،
• تاروں کو رنگتے وقت غیر امونیا رنگ استعمال کریں ،
  
• ماسک ، وٹامن کے ساتھ curl "پرورش" کرنا مت بھولنا.

سمارٹ نگہداشت اور صحت مند غذا سے وضع دار curls کو محفوظ رکھنے میں مدد ملے گی

آپ کے curls کی حالت میں معمولی تبدیلیوں پر بھی توجہ دینے کا رویہ انہیں کئی سالوں تک شاندار ، خوبصورت بنا کر رکھے گا۔ اس مضمون میں پیش کی گئی ویڈیو میں ، آپ کو اس عنوان پر اضافی معلومات ملیں گی۔

مضامین کے مواد کے بارے میں تھوڑا سا مزید:

1. زیادہ تر مواد بالوں کے جھڑنے کے لئے وقف کیا جائے گا: مردوں ، خواتین ، بچوں اور نوعمروں میں۔ ہم اس عمل کی بنیادی وجوہات پر غور کریں گے: تھکاوٹ ، تناؤ ، ناقص ماحولیات ، ہارمونز کی کمی ، ناقص دیکھ بھال۔
2. بالوں کے جھڑنے کے منفی اثرات کو روکنے کے طریقوں پر بھی تبادلہ خیال کیا جائے گا۔ مثال کے طور پر ، بالوں کے ماسک ، خصوصی شیمپو ، لوک علاج ، پیشہ ورانہ طریقہ کار اور بہت کچھ۔
3. میں بھی ٹرائولوجی یعنی بالوں کی سائنس کے بارے میں بات کروں گا۔ مشہور ماہر تراکیولوجسٹ کے ساتھ انٹرویو ہوں گے ، طب کے اس سیکشن سے متعلق پس منظر کی معلومات ، ان کے لئے شرائط اور وضاحتیں۔
4. الگ الگ ، میں گنجا پن کے عنوان سے مضامین کو اجاگر کرنا چاہتا ہوں۔ یہ وہ لفظ ہے جو سیارے پر سب سے زیادہ مرد آبادی سے ڈرتا ہے۔ کتنی بے دردی سے مونڈنے والی کھوپڑی نظر نہیں آئیں گی - یہ اچھ andے اور صحتمند بالوں کی جگہ نہیں لے گی۔

ہم آپ کو بتائیں گے کہ اس بیماری سے کیسے بچنا ہے۔ یہ کیا ہے ، کیا ٹوپیاں پہننی ہیں ، اپنے بالوں کو کس چیز سے دھونا ہے ، کس طرح کے ڈاکٹر سے ملنا ہے اور کتنی بار۔ عام طور پر ، ہم بالوں کے تحفظ کی کائنات کے رہنما ہوں گے۔

ہمیں یقین ہے کہ آپ کے کام کی ہماری تعریف ہوگی۔ ہم سمجھتے ہیں کہ ہم کتنا ذاتی موضوع اٹھا رہے ہیں اور اس سے ڈرتے نہیں ہیں۔ بہر حال ، خوف کے مارے اس سے بھاگنے کے بجائے ایمانداری اور کھلے دل سے اس مسئلے کا سامنا کرنا بہتر ہے۔

آپ نام جانتے ہیں - جیتا۔ تو آئیے مل کر کام کریں۔ اگر آپ کے ذریعہ ہمارے اشارے کردہ عنوانات پر کچھ کہنا ہے تو ، براہ کرم سائٹ انتظامیہ سے رابطہ کریں اور ہم یقینی طور پر تعاون پر اتفاق کریں گے۔ ہم ہمیشہ اپنی دوست ٹیم میں نئے لوگوں کا خیرمقدم کرتے ہیں۔

بالوں کے گرنے کا حیاتیاتی عمل

ہر بال کی اپنی زندگی کا ایک سائیکل ہوتا ہے ، یہ تین سال سے زیادہ نہیں ہوتا ہے۔ فرسودہ بالوں کو نئے سے مستقل طور پر تبدیل کرنا فطری جسمانی عمل ہے۔ بعض اوقات مختلف منفی عوامل کے زیر اثر تھوڑا سا تیز ہوجاتا ہے۔

لیکن اگر بالوں کے گرنے کی معمول کی شرح بہت زیادہ نہ ہو تو ، آپ علاج شروع نہیں کرسکتے ہیں ، لیکن اس کی خلاف ورزی کی وجہ کو صرف ختم کردیں گے۔ یہ معلوم کرنے کے لئے کہ دن میں کتنے بالوں کو عام طور پر باہر گرنا چاہئے ، خصوصی ٹیسٹ پاس کرنے کے قابل ہے ، کیونکہ یہ اعداد و شمار انفرادی ہیں۔

اگر ، دھونے یا کنگھی کرنے کے بعد ، پورے گٹھے نکل پڑتے ہیں تو ، اس پر غور کرنے اور معلوم کرنے کے قابل ہے کہ اس کی کیا وجہ ہوسکتی ہے۔ آپ کو ہوشیار رہنا چاہئے اگر:

• مکمل طور پر کوئی نقصان نہیں. اس سے بالوں کی تجدید کے خاتمے اور نئے بالوں کی نشوونما کی طرف اشارہ ہوتا ہے ،
• بال روزانہ گرتے ہیں ، لیکن ان کے اشارے پر کوئی گاڑیاں نہیں ہوتی ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ان کا عام طولانی عمل درہم برہم ہے - وہ صرف جڑوں سے ہی ٹوٹ جاتے ہیں۔ عام طور پر یہ کیمیکل ، پینٹنگ ، گرم اسٹائلنگ کے ل devices آلات کے استعمال سے کرلنگ کی وجہ سے ہوتا ہے۔
• بالوں کے پتی کا سایہ ہلکا نہیں ہوتا ، بلکہ سیاہ ہوتا ہے۔ یہ گنجا پن شروع ہونے کی پہلی علامت ہے۔

ان سبھی حالتوں میں ، ٹرائکولوجسٹ کا مشورہ لینا بہتر ہے۔ ہوسکتا ہے کہ اس کی وجہ ہیئر لائن میں ہی نہیں بلکہ جسم کی عام حالت میں ہے۔ پیتھولوجیکل تبدیلیوں کا جواب دینے والے پہلے کھوپڑی میں سے ایک ہے۔ علاج کے بعد ، عام طور پر curls دوبارہ بڑھنے لگتے ہیں۔

بالوں کے جھڑنے کی مقدار کو کیسے گننا ہے

فی دن بالوں کے جھڑنے کی شرح کے ساتھ اصل اقدار کی موازنہ کرنے کے لئے دو طریقے ہیں۔ درست نتیجہ حاصل کرنے کے ل you ، آپ کو دونوں ٹیسٹ پاس کرنے کی ضرورت ہے۔

پہلا ایک مردہ بالوں کی گنتی پر مبنی ہے۔ آپ کو مندرجہ ذیل طور پر آگے بڑھنے کی ضرورت ہے:

1. جاگنا ، تکیہ پر باقی بال گنیں۔
2. کنگھی کرنے کے بعد ، کنگھی پر ان کا نمبر گنیں۔
3. اگر ، باہر جاتے وقت ، آپ نے ایک ٹوپی رکھی تو ، دن کے آخر تک اس کا جائزہ لیں اور پیارے ہوئے بالوں کو گنیں۔
4. شام کو ، نہانے کے بعد ، دھونے کے دوران گرنے والے بالوں کی تعداد پر توجہ دیں۔

کل رقم کا حساب لگائیں اور اس میں 20 اضافہ کریں۔ نتیجہ 24 گھنٹے میں اوسطا نقصان ہوگا۔

تھرکولوجسٹ ، یہ جاننے کے لئے کہ آیا بالوں کو زیادہ پتلا کرنے کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی وجہ ہے تو ، اس طرح کے ٹیسٹ میں کامیاب ہونے کی پیش کش کرتے ہیں۔

ہیرا پھیری سے تین دن پہلے سبجیکٹ اپنا سر نہیں دھوتا۔ اس کے بعد اوسیپیٹل اور دنیاوی خطے میں پٹیوں کو قدرے کھینچتا ہے۔ تیزی سے جھٹکا لگانا ضروری نہیں ہے۔ اگر ہر ہیرا پھیری کے بعد پانچ سے زیادہ بال ہاتھ میں رہ جاتے ہیں تو ، یہ ایلوپیسیا کے امکانات کا تعین کرنے اور اس کی روک تھام کے لئے ڈاکٹر سے ملنے کے لئے ایسا موقع ہے۔

شدید بالوں کے گرنے کی وجوہات

ضرورت سے زیادہ بالوں کے جھڑنے کی وجوہات متنوع ہیں۔ لیکن ان میں اہم ممتاز ہیں:

کھوپڑی کی دیکھ بھال کے اصولوں کی خلاف ورزی سے بھی بالوں میں کمی واقع ہوتی ہے۔ اس میں شیمپو کا غلط انتخاب ، ضرورت سے زیادہ گرم پانی سے روزانہ دھلنا ، جب اعلی درجہ حرارت کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو مستحکم خشک ہوجانا اور اسٹائل کرنا شامل ہے۔

اعلی اور کم دونوں درجہ حرارت کا اثر منفی طور پر پڑتا ہے۔ اگر سردیوں میں آپ ٹوپی نہیں لگاتے ہیں ، اور گرم دھوپ کے نیچے - ہیٹ یا پاناما ٹوپی ، تو سرد یا گرم ہوا بلبوں کو تباہ کرتی ہے ، جس کی وجہ سے curls کی مضبوطی کا پتلا ہوجاتا ہے۔

اس کے علاوہ ، بار بار رنگ تبدیل کرنے یا curls کے ساتھ کیمیکلز کا مستقل اثر ہیئر لائن کی حالت پر منفی اثر ڈالتا ہے۔

ایلوپسیہ نظامی بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے ، کچھ دواسازی کا استعمال ، کیموتھریپی۔ اس معاملے میں ، صرف ایک ڈاکٹر ہی مدد کرسکتا ہے۔ اگر صحت یاب ہونے کے بعد ، دھونے یا کنگھی کرتے وقت بال اب بھی باہر نکل جاتے ہیں تو ، مسئلہ غذائی اجزاء کی کمی ہے۔جسم ایک بیماری کی وجہ سے کمزور ہوتا ہے ، اور اس میں بالوں کے گلوں کو پرورش کرنے کی طاقت نہیں ہوتی ہے۔

جسم کے دفاع کو مضبوط بنانے اور بالوں کو کمزور کرنے کی دیکھ بھال کے ل special خصوصی مصنوعات کا استعمال ضروری ہے۔

شدید بالوں کے گرنے سے بچاؤ

سرسبز کرلیاں آنکھ کو خوش کرنے کے ل cur ، اور ان کی ناکافی کثافت کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ، آپ کو اپنے بالوں کی مناسب دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے۔ بالوں کو پتلی ہونے سے بچانے کے اقدامات میں شامل ہیں:

• اپنے بالوں کو پانی سے دھونا 36 ڈگری سے زیادہ گرم نہیں ہے اور صرف شیمپو اور ٹاموں سے ثابت ہوتا ہے۔ جب کوئی نئی مصنوع خرید رہے ہو تو ، لیبل دیکھیں۔ یہ ضروری ہے کہ مرکب سلفیٹ مرکبات نہیں تھا۔ وہ بالوں کی ساخت کو ختم کرتے ہیں ، بڑھتی ہوئی نزاکت اور چمک کا نقصان ، الرجی کا سبب بن سکتے ہیں ،
• ایک دھونے کے طریقہ کار میں دو بار سے زیادہ شیمپو لگائیں ،
• کسی بھی بالوں کی تشکیل کے بعد ہی کرلیں مکمل طور پر خشک ہوجائیں ،
• صرف ایک اسٹائل پروڈکٹ کا استعمال تاکہ بالوں کو کمزور نہ کیا جاسکے ،
• علیحدگی کو تبدیل کرنا تاکہ اسی جگہ کو مسلسل برہنہ چھوڑنا پڑے ،
• فٹ ہونے کے لئے ٹوپیاں اور ٹوپیوں کا انتخاب۔ قریبی ٹوپیاں سر کو نچوڑتی ہیں ، جس سے خون کی فراہمی اور follicles میں غذائی اجزاء کے بہاو میں خلل پڑتا ہے ،
• curls کے قدرتی خشک کرنے والی مشینیں. ہیئر ڈرائر کا استعمال کرتے وقت ، حرارت کا کم سے کم درجہ حرارت طے کرنا بہتر ہے ،
• ہوا ، برف اور بارش سے خراب موسم میں بالوں کا تحفظ ،
• جڑوں میں خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لئے جلد کا خود مالش کرنا ،
• دواؤں کے پودوں کی گھات سے دھونے کے بعد سر کو دھولیں۔ بالوں کے پٹک کو برڈاک جڑ ، کولٹس فوٹ ، ہپس ، کیلنڈرولا ، کیمومائل ، نیٹٹل ،
• ہر تین دن میں ہیئر ماسک کا استعمال ،
• ہر چھ ماہ میں کنگھی اور برش کی تبدیلی۔ ان کے دانتوں پر دراڑیں پڑتی ہیں ، جس کے لirs بالوں سے چمٹا رہتا ہے ، جس سے نقصان ہوتا ہے۔

صحت مند غذا کی پابندی کرنا اور وٹامن معدنی احاطے کو مضبوط بنانے کے ل. بھی ضروری ہے۔ وٹامنز کا انتخاب ڈاکٹر کے پاس بہترین رہتا ہے۔ اگر یہ مسئلہ سنگین ہے تو وہ بالوں کے گرنے کے لئے ایک موزوں علاج کا مشورہ دے گا۔

اگر آپ جسم کی عام صحت کو برقرار رکھتے ہیں اور بالوں کی مناسب دیکھ بھال کرتے ہیں تو ، آپ بالوں کو مضبوط ہونے سے بچ سکتے ہیں اور نئے کی نشوونما کو تیز کرسکتے ہیں۔

بالوں کے گرنے کی قدرتی وجوہات

ان تمام وجوہات کی فہرست کا احاطہ کرنا مشکل ہے جو بالوں کے جھڑنے کا سبب بنتے ہیں۔ لیکن یہاں 2 اہم گروپس ہیں جو بالوں کے گرنے کی وجوہات پر کچھ روشنی ڈالیں گے۔

• منفی ماحولیاتی صورتحال۔ بلیچ ، گندا ہوا کے ساتھ خراب پانی ،
• گھر میں رنگنے والے مادے کا غلط استعمال ،
• ناقص معیار کے اسٹائل کاسمیٹکس کا استعمال ،
• سخت ہیئر اسٹائل
• کھوپڑی کو پہنچنے والا نقصان۔

• دوائیں لینا۔ یہ نہ صرف اینٹی بائیوٹکس پر لاگو ہوتا ہے ، بلکہ مانع حمل ادویات اور اینٹی ڈپریسنٹس پر بھی ،
• ہارمونل کی ناکامی بالوں کے جھڑنے کا سبب بن سکتی ہے ،
• غیر متوازن غذائیت ، وٹامنز اور دیگر ٹریس عناصر کی کمی جو بالوں کو مضبوط بنانے کے لئے اہم ہیں ،
• نفلی نفع شدہ بالوں کی مقدار کو متاثر کرتا ہے۔ وٹامن کی کمی کی وجہ سے ولادت کے بعد بال زیادہ نیند آتے ہیں۔ یہ عارضی رجحان گزرتا ہے۔

فی دن کھونے والے بالوں کی مقدار جسم کی صحت کا ایک حیرت انگیز اشارے ہے۔ کھوپڑی کے خلیات ، اور اس کے مطابق ، مجموعی طور پر بالوں کے ، صحت سے متعلق عارضوں کا جواب دینے والے پہلے لوگوں میں سے ایک تھے۔ صحتمند شخص میں ، بالوں کا حجم عام طور پر باہر آجاتا ہے ، اور بیرونی طور پر وہ صحت مند ، مضبوط نظر آتے ہیں۔

گرتی جڑیں کیا کہتے ہیں؟

کھوئے ہوئے جڑیں بہت کچھ بتا سکتی ہیں۔ شروع کرنے کے لئے ، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ بال ہمیشہ بلب کے ساتھ ہی نکل جاتے ہیں ، بصورت دیگر ، اگر اختتام پر کوئی بیگ نہیں ہوتا ہے ، تو وہ آسانی سے ٹوٹ جاتے ہیں۔ ڈاکٹر ٹریکوالوجسٹ کا دعویٰ ہے کہ پٹک (جڑ) خود باہر نہیں نکل سکتی۔ یہ جلد کے نیچے گہرائی میں واقع ہے اور ٹشو کے اٹوٹ حصے کے طور پر کام کرتا ہے۔ بالوں کی نوک پر گاڑھا ہونا ہوتا ہے ، ایک پن کی طرح ، یہ بلب (جڑ کی اندام نہانی) ہے ، یہ اکثر پٹک کی غلطی سے ہوتا ہے۔

گھریلو ساختہ مضبوط نکات

اگر بال بہت زیادہ چڑھ رہے ہیں تو ، ضروری ہے کہ درج ذیل اقدامات کریں:

• ورزش کریں ، استثنیٰ کو مستحکم کریں۔
• جگر ، سیب ، انار ، رائی روٹی اور اناج زیادہ کھائیں۔ ان میں بالوں کے لئے ضروری آئرن کی ایک بہت مقدار ہوتی ہے۔
• مضبوط بالوں کی جلد میں صحت مند خون کی گردش کا نتیجہ ہے۔ تنگ برتنوں کے مشروبات کا استعمال کم سے کم کریں۔ ان میں چائے ، کافی ، اسپرٹ شامل ہیں۔
• نہ صرف بیرونی بلکہ اندرونی بالوں کی دیکھ بھال بھی کریں۔ وٹامن سے بھرپور پھل اور سبزیاں کھائیں۔
• پہلے کہا جاتا تھا کہ تناؤ بالوں کو نقصان پہنچاتا ہے۔ چھوٹی سی گھبرائیں اور چھوٹی چھوٹی چیزوں کے بارے میں فکر کریں ، زیادہ آرام کریں اور کافی نیند لیں۔
• لوگوں کی دوائیوں کی کابینہ سے مدد حاصل کریں۔ نقصان سے ماسک میں شامل قدرتی تیل اس کی سابقہ ​​خوبصورتی کو بحال کرنے میں معاون ثابت ہوں گے۔ بالوں کے جھڑنے کے خلاف وٹامن کا بھی استعمال کریں۔

بال گرنے کی صورت حال میں ، درج ذیل ناقابل تلافی ہوں گے۔

• کالی مرچ رنگ
• بوڑک ، جڑ سے کاڑھی ،
• باورچی خانے میں کسی بھی گھریلو خاتون کے پاس عام ٹیبل نمک ،
• سرسوں کا پاؤڈر
• پیاز ، لہسن ،
• خمیر

یہ تمام مصنوعات جسمانی ماسک میں نامیاتی طور پر فٹ ہوتی ہیں جو گھر میں آسانی سے تیار کی جاسکتی ہیں۔ اہم چیز یہ ہے کہ کچھ مصنوعات کے استعمال کے لئے تضادات پر غور کرنا ، الرجک رد عمل کی موجودگی میں ، آسانی سے ایک اجزاء کو دوسرے کے ساتھ بدل دینا۔

آخر میں ، میں نے اپنے بالوں کی پریشانیوں سے نمٹا! بحالی ، مضبوطی اور بالوں کی نشوونما کے ل a ایک ٹول ملا۔ میں اب اسے 3 ہفتوں سے استعمال کر رہا ہوں ، اس کا نتیجہ سامنے آیا ہے ، اور یہ حیرت انگیز ہے۔ مزید پڑھیں >>>