کیا میں روز اپنے بالوں کو دھو سکتا ہوں؟

ماہرین آپ کو ہر تین دن میں ایک بار سے زیادہ اپنے بالوں کو نہلانے کی سفارش کرتے ہیں۔ اور بہت سے لوگ ان کے مشوروں کو سن کر خوش ہوں گے ، لیکن کیا کریں اگر ایک دن میں کرلیں ایسے ناقابل تسخیر شبیہات میں بدل جائیں جو آپ چھپا نہیں سکتے ہیں ، چاہے آپ اپنی دم یا چوٹی باندھ دیں۔ اگر آپ کے سر کی حالت آپ کو بہت پریشانی فراہم کرتی ہے تو ، آپ خود کو ناخوشگوار محسوس کرتے ہیں ، جو آپ کو خود اعتمادی سے محروم رکھتا ہے ، آپ روزانہ اپنے بالوں کو دھونے کا بہتر طریقہ اختیار کرتے ہیں۔

یہ وسیع پیمانے پر مانا جاتا ہے کہ بار بار دھلائی خشکی کا باعث بنتی ہے ، لیکن ایسا نہیں ہے۔ شیمپو کے روزانہ استعمال سے جلد خشک ہوسکتی ہے ، جس کی وجہ سے یہ چھلنا شروع ہوجائے گا۔ گرے ترازو واقعی خشکی کی طرح نظر آتے ہیں۔ آپ کا کام کھوپڑی کی زیادہ مقدار کو روکنے کے لئے ہے اور پانی کے باقاعدہ طریقہ کار سے سیبیسیئس غدود کی سرگرمی کو مستحکم نہیں کرنا ہے۔

اپنے بالوں کو ہر دن کیسے دھوئے

روزانہ دھونے کے ل you ، آپ کو ایک ایسے شیمپو کا انتخاب کرنا چاہئے جو غیر جارحانہ انداز میں عمل کرے گا اور آپ کے بالوں کو نقصان نہیں پہنچائے گا۔ اس طرح کی مصنوعات پر "بار بار استعمال کے ل" "لیبل لگا ہوا ہے۔ شیمپو آپ کے بالوں کی قسم کے لئے موزوں ہونا چاہئے۔ بار بار استعمال کے ل you ، آپ ایک قدرتی علاج خرید سکتے ہیں ، اور موجودہ پریشانیوں سے نجات پانے کے ل. (مثال کے طور پر ، خشکی) ، بہتر ہے کہ میڈیکل شیمپو خریدیں جس میں بار بار استعمال کی ضرورت نہ ہو۔ غیر محفوظ کمپنیوں سے فنڈز نہ بچائیں اور نہ خریدیں ، اس سے بہتر ہے کہ آپ تھوڑا سا زیادہ ادائیگی کریں اور ایسا شیمپو لیں جو واقعی میں آپ کے بالوں کا خیال رکھتا ہے۔

باتھ روم جانے سے پہلے ، اپنے بالوں کو کئی منٹ تک کنگھی کریں۔ او .ل ، اس طرح سے آپ ان کو صاف کرنے کے عمل میں آسانی پیدا کریں گے ، اور دوسرا ، کھوپڑی تک خون کے رش کا سبب بنے گا۔

اپنے بالوں کو گرم پانی سے نہ دھویں۔ یہ گرم ہونا چاہئے ، لیکن چالیس ڈگری سے زیادہ نہیں۔ زیادہ درجہ حرارت سیبیسیئس غدود کی سرگرمی میں اضافہ کرے گا۔ آپ پکا پہلے سے آباد اور یہاں تک کہ معدنی پانی بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ اپنے بالوں کو ہمیشہ اچھی طرح کلین کریں ، باقی شیمپو کو دھوئے تاکہ curls زیادہ تازہ رہیں اور اچھے لگیں۔

جلد اور بالوں کو خود کو خشک ہونے سے بچانے کے لئے ماسک اور بامس کا استعمال کریں۔ اگر آپ کے گھنے اور تیل والے بالوں والے ہیں تو ایسی مصنوعات کا انتخاب کریں جس میں سلیکون نہ ہو۔

نہانے کے بعد اپنے بالوں کو تولیہ سے تھپتھپائیں اور خشک ہونے دیں۔ گیلے بالوں کو کنگھی اور دھچکا خشک کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اگر آپ کام پر جانے سے پہلے اپنے بالوں کو دھوتے ہیں ، اور آپ کو خود کو ترتیب دینے میں زیادہ وقت نہیں ہوتا ہے ، لہذا آپ ہیئر ڈرائر کے بغیر نہیں کرسکتے تو تھرمل پروٹیکشن کا استعمال کریں۔ خشک ہونے سے پہلے بالوں پر لگائیں اور ہیئر ڈرائر پر زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت نہ لگائیں۔ اس سے آپ کے بالوں کو صحت مند اور برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔

میرے بالوں سے جلدی جلدی کیوں آتی ہے؟

یہ قدرتی چکنا کرنے والا بالوں کی ساخت کو خشک ہونے سے بچاتا ہے ، بیرونی حالات کے منفی اثرات لچک دیتا ہے۔ حد سے زیادہ سراو کی وجہ سے وجوہات درج ذیل ہیں۔

جسم میں میٹابولک عوارض ،
ہارمونل ناکامی
وٹامن کی کمی
بری عادتیں
کیفین کا زیادہ استعمال ، لامحدود مقدار میں میٹھا ، روغن اور مسالہ دار کھانوں کا استعمال۔

درج شدہ وجوہات کے علاوہ ، جسم اسی طرح سے ڈٹرجنٹ اور نگہداشت سے متعلق مصنوعات اور ہیئر اسٹائلنگ ڈیوائسز کے ضرورت سے زیادہ جارحانہ اثر پر ردعمل کا اظہار کرتا ہے۔ جتنی بار آپ اپنے بالوں کو دھوتے ہو ، اتنے ہی فعال طور پر آپ کے بالوں میں تیل ہوجاتا ہے۔ روزانہ بالوں کو دھونے سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ ان کے سر پھوٹنا شروع ہوجاتے ہیں (پھٹ جانا) ، بیرونی چمک ضائع ہوجاتی ہے ، اور ٹوٹ پھوٹ میں اضافہ ہوتا ہے۔ ان مظاہر کا ساتھ دینے والا ایک عامل عنصر خشکی ہے۔

روزانہ بالوں کا دھونا: کیا اس کے قابل ہے؟

بالوں کی دھلائی خاص طور پر کی جانی چاہئے کیونکہ یہ مٹی ہو جاتی ہے۔ یہ جانا جاتا ہے کہ بنیادی سب سے چھوٹے ترازو پر مشتمل ہوتا ہے ، جو نقصان دہ عوامل کے اثر و رسوخ کی وجہ سے پھٹنا شروع کردیتے ہیں (بدقسمتی سے ، ان سے گریز نہیں کیا جاسکتا)۔ نتیجے کے طور پر ، آپ کو بری طرح سے کنگھی ، آسانی سے ٹوٹنے والے اور پھیکے ہوئے curls ملتے ہیں۔ الکلائن تیاریوں کا روزانہ استعمال بالوں کے شافٹ میں کمی کا باعث ہوتا ہے۔

بلاشبہ ، بالوں کو دھونے کے بارے میں کوئی واضح ضابطہ نہیں ہے ، اور نہ ہی اس سوال کا واحد صحیح حل ہے: کیا میں ہر روز اپنے بالوں کو دھو سکتا ہوں؟ کم عمری سے ہی زیادہ تر خواتین روزانہ اپنے بالوں کو دھونے کے عادی ہوتی ہیں اور ان کے خوبصورت ، تیز بندوق ہوتے ہیں۔

آپ کے curls کو نقصان نہ پہنچانے کے ل it ، آپ کو دھونے کے قابل ہے جب آپ کو یہ لگتا ہے کہ وہ چکنے ل become ہو گئے ہیں

یہ نقطہ نظر ہر عورت کی ضروریات کے مطابق دھونے کی فریکوئنسی کا تعین کرتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کا کام دھول ، گندگی کے مستقل نمائش سے وابستہ ہے تو ، آپ کو بہت پسینہ آتا ہے ، یقینا ، آپ کے بالوں کو روزانہ اچھی طرح سے دھوئے جانا چاہئے۔ اگر سارا دن آپ کافی آرام دہ حالات میں ہیں ، تو یہ طریقہ کار اختیاری بن جاتا ہے۔

ماہر امراض چشم متفقہ طور پر بار بار شیمپو کی سفارش نہیں کرتے ہیں۔ بال فائبر ہیں۔ اگر ہم اس کا موازنہ ہمارے لئے اونی فائبر سے کرتے ہیں تو پھر بھی یہی اصول کام کرتا ہے: جب آپ اس کو دھونے کے تابع کریں گے تو ہر بار اس کی بدتر صورتحال نظر آئے گی۔ اگر روزانہ حفظان صحت کے طریقہ کار ضروری ہیں تو ، پھر مناسب طریقے سے منتخبہ نگہداشت کی مصنوعات کو ان کے نقصان کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔

بار بار دھونے کے ساتھ نقصان دہ عوامل

زیادہ تر خواتین یہ بالکل بھی نہیں سوچتی ہیں کہ آیا اپنے بالوں کو روزانہ دھونا نقصان دہ ہے یا نہیں ، اگرچہ بہت ساری صورتوں میں یہ اندازہ اچھ thanی سے کہیں زیادہ پریشانی لائے گا۔

اونچے وقفوں پر اپنے بالوں کو کیوں نہیں دھوتے؟ شیمپو کی الکلائن بیس قدرتی بالوں والے چکنا کرنے والے سامان کو دور کرنے کے لئے تیار کی گئی ہے ، جس میں ان کو لچک اور چمکانے کے لئے درکار ہے۔ بار بار دھونے سے ٹوٹ پھوٹ ، سوھاپن ، کھوپڑی میں جلن ہوتا ہے۔ ڈٹرجنٹ کے کیمیائی جزو کے علاوہ ، سخت بہتا ہوا پانی بالوں کی حالت پر منفی اثر ڈالتا ہے۔ اسٹائلسٹ سفارش کرتے ہیں: بالوں کو بنانے اور اسٹائل بنانے کے دوران اپنے بالوں کو بہتر شکل میں رکھیں ، پھر کم سے کم ایک دن پہلے ہیئر ڈریسر پر جانے سے پہلے ، آپ اپنے بالوں کو نہ دھویں۔

گرم پانی ، نیز ہیئر ڈرائر سے گرم ہوا کا سامنا کرنا ، بالوں کی ساخت اور کٹیکل کو خلل ڈال سکتا ہے ، جس کے نتیجے میں ٹوٹنے اور نقصان ہوتا ہے۔ تیز سرعت پر رنگین curls کی چمک کثرت دھونے کے ساتھ اپنی شدت کھو دیتی ہے۔

کیا یہ سچ ہے کہ اگر روزانہ دھوئے جائیں تو رنگلیٹ تیل تیز ہوجاتے ہیں؟ ماہر امراض جلد کے ماہرین کو یقین ہے کہ آپ کے بالوں کو دھونے کی عادت اکثر تیل کے بالوں سے پریشانی کو بڑھا دیتی ہے: گرم ہوا اور پانی کے ساتھ مستقل رابطے سے ، سیباسیئس غدود کا کام زیادہ فعال ہوجاتا ہے ، لہذا جڑیں موٹی ہوجاتی ہیں اور سرے خشک اور ٹوٹنے والے ہوتے ہیں۔

کتنی بار اپنے بالوں کو دھوئے؟

یہ سمجھنے کے ل you کہ آیا آپ اپنے بالوں کو روزانہ دھو سکتے ہیں ، آپ کو پہلے طے کرنا ہوگا کہ وہ کس قسم کے ہیں۔ اس کے لئے زیادہ وقت کی ضرورت نہیں ہے: کئی دن تک بالوں کی حالت کا مشاہدہ کرنے کے بعد ، آپ ان کے خشک ہونے یا چربی کے مواد کا رجحان طے کرسکتے ہیں۔ بیرونی عوامل سے curls کی حالت متاثر ہوتی ہے: تغذیہ ، وراثت ، کھوپڑی کی حالت ، اندرونی اعضاء ، یہاں تک کہ ایک خاص دن کی بھلائی اور ماہواری ان کی ظاہری شکل کو متاثر کرسکتی ہے۔ سائنس دان ٹرائکولوجسٹ نے بالوں کی چار اقسام کو ممتاز کیا ہے۔

اپنی نوعیت کو جاننے کے بعد ، آپ اپنی دیکھ بھال کے ل the صحیح نگہداشت کی مصنوعات تیار کریں گے اور دھونے کا نمونہ بنائیں گے۔

آلودگی کی صورت میں روغن یا معمول کے curls کو دھونے کی ضرورت ہے۔ ایک مااسچرائزنگ کنڈیشنر کا استعمال اوورٹرینگ سے بچانے کے لئے کیا جاتا ہے۔ شررنگار کو بالوں کی قسم سے ملنا چاہئے۔ ہر دوسرے دن موٹی curls کی دیکھ بھال کرنی چاہئے ، اگر وہ تازگی کھو دیتے ہیں تو ، آپ خشک شیمپو استعمال کرسکتے ہیں۔

خشک ، خراب بالوں والے بالوں کی دیکھ بھال کا زیادہ احتیاط اور احتیاط سے علاج کیا جانا چاہئے۔ دھونے کے ل، ، صرف نرم اور پیسنے استعمال کرنا بہتر ہے۔ حفظان صحت کے طریقہ کار کے اختتام پر ، پرورش ماسک یا کنڈیشنر کا اطلاق کریں۔ خراب شدہ بالوں کو گہری پنرجنیوتی طریقہ کار کی ضرورت ہے جو ہفتے میں کئی بار انجام دی جاسکتی ہے۔ اس طرح کے بالوں والے مالک اپنے بالوں کو ہر دن نہیں دھو سکتے ، پانی کے طریقہ کار کی ایک کافی تعداد - فی ہفتہ میں 1-2 بار۔

بار بار دھونے کے نتائج سے کیسے نجات حاصل کی جا.

curls کو خوبصورت اور صحتمند رکھنے کے ل you ، آپ کو اعلی معیار کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ تاہم ، کچھ ایسی لوک تدبیریں ہیں جو نہ صرف کثرت سے دھونے کے منفی اثرات کو کم کرسکتی ہیں بلکہ بالوں کو ایک خوبصورت نظر بھی دیتی ہیں۔

• آپ اپنے بالوں کو نرم پانی سے دھو سکتے ہو ، اسے ابالنے یا لیموں کا رس (سرکہ) ڈالنے کے بعد ،
• حفظان صحت کے طریقہ کار سے پہلے اچھی طرح کنگھی ،
• گرم یا ٹھنڈا پانی استعمال نہ کریں ،
• شیمپو ، بام سے اچھی طرح دھو لیں۔

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ شیمپو لگانے اور اسے کللا کرنے کے لئے معمول کا طریقہ کار ہے۔ در حقیقت ، اس طریقہ کار کی بھی اپنی ایک چال ہے۔ یہ ضروری ہے کہ بالوں کو انگلی کے نشانات سے ہلکے سے مالش کریں اور جلد کو صاف کریں۔ آپ کے ناخن سے جلد کو کھرچنا سختی سے منع ہے ، اس سے نہ صرف یہ نقصان ہوتا ہے بلکہ سوزش کے عمل کو بھی بھڑک سکتا ہے۔ تاکہ آپ کو ضرورت سے زیادہ چربی والے مواد کی وجہ سے curls کو دھلانے کی ضرورت نہیں ہے ، خصوصی طور پر نکات پر بام لگائیں۔ مناسب خشک کرنا انتہائی اہمیت کا حامل ہے - جتنا ممکن ہو قدرتی طور پر اپنے بالوں کو خشک کریں۔

بار بار دھونے کا ایک بہترین متبادل ایک خشک شیمپو یا گھریلو علاج ہوسکتا ہے جو کچھ ہی منٹوں میں آپ کی کرنوں کو تازگی اور چمکائے۔

دیسی ساختہ مطلب موزوں نشاستہ یا رائی کے آٹے سے ہے۔ صرف curls میں تھوڑا سا پاؤڈر ڈرائیو کریں اور بار بار کنگھی کرکے باقی کو کنگھی کریں۔

لہذا آپ اعتماد کے ساتھ یہ کہہ سکتے ہیں کہ آپ کے بالوں کو دھونے کی فریکوئنسی مکمل طور پر انفرادی معاملہ ہے۔ بار بار دھلائی صرف اس صورت میں مؤثر ثابت ہوگی جب حفظان صحت کی مصنوعات کو غلط طریقے سے منتخب اور استعمال کیا جائے۔ ڈاکٹر ٹریکوالوجسٹ کو یقین ہے کہ بالوں کو دھونے کا ایک انتہائی فائدہ مند اثر ہے ، کیونکہ اس سے بالوں کو چکنائی ، گندگی اور مردہ خلیوں سے نجات ملتی ہے۔ تاہم ، یہ صرف اس صورت میں معمول ہے جب معیار کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات استعمال ہوں۔

بالوں کو دھونے کے لئے کس طرح اپنے سر کی عادت ڈالیں؟

ان لوگوں کا کیا کریں جو پہلے ہی حد سے تجاوز کر چکے ہیں؟ اپنے بالوں کو زیادہ سے زیادہ دھونے کے عادی کرنے کی کوشش کریں ، اور اس طرح کے مشورے سے آپ کو اس میں مدد ملے گی۔

ترکیب 1. آہستہ آہستہ شیمپو کے درمیان وقفوں کو بڑھاؤ۔ ہم پونی ٹیل یا بنڈل میں بالکل تازہ نہیں ہوتے ، ٹوپی یا اسکارف سے ڈھکتے ہیں۔

ترکیب 2. ہم اپنے ہاتھوں سے بالوں کو کم ٹچ کرتے ہیں اور متعدد بار باندھتے ہیں۔

ترکیب 3. جھاگ ، جیل ، وارنش ، mousses اور دیگر خوبصورتی کی مصنوعات کی مقدار کو کم سے کم کریں.

ترکیب 4. ہم شیمپو اور بام کو تاروں کے ساتھ اچھی طرح کللا دیتے ہیں ، بصورت دیگر شام تک ان کا چکنا چکرا ہو جائے گا۔

ترکیب 5. شیمپو کا استعمال کرتے ہوئے اپنے بالوں کو دو بار صابن کریں جو آپ کی قسم کے لئے بہترین ہے۔

نیز ، ہم تجویز کرتے ہیں کہ 5 منٹ میں گھر کا شیمپو بنایا جائے۔

ترکیب 6. ہم دھونے کے لئے صرف نرم پانی کا استعمال کرتے ہیں - فلٹر ، آباد ، سوڈا کی تھوڑی مقدار میں ابلا ہوا۔

ترکیب 7. ہم درجہ حرارت کے نظام کی نگرانی کرتے ہیں۔ پانی ٹھنڈا ہونا چاہئے ، کیونکہ گرم غدود کے اثر میں وہ زیادہ فعال طور پر کام کرنا شروع کردیتے ہیں۔

اگر صورتحال نہیں بدلی تو ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ شاید تلیوں کی تیز آلودگی کی وجہ کسی طرح کی بیماری میں پنہاں ہے ، جس سے چھٹکارا پانے سے آپ اپنے بالوں کو بہت کم دھو سکتے ہیں۔

ویڈیو ٹپس بھی دیکھیں:

میں روز اپنے بالوں کو کب دھو سکتا ہوں؟

# اگر آپ کوئی ایسا کام کر رہے ہیں جس سے زیادہ پسینہ آ رہا ہو۔ مثال کے طور پر ، تربیتی ایام میں ، شاور سے زیادہ لیں ، لیکن اپنے بالوں کو ضرور دھوئے۔

# گرمیوں میں ، تیز ہوا کے درجہ حرارت والے دنوں میں ، آپ روزانہ اپنے بالوں کو شیمپو سے دھو سکتے ہیں۔

# اسٹائل کے بعد ، جب آپ کے بالوں کو اسٹائلنگ کی بہت سی مصنوعات سے ڈھانپ لیا جاتا ہے۔

اگر آپ کو شیمپو کے روزانہ استعمال کی ضرورت کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، اسے معمول کی خوراک سے کم استعمال کریں۔ بالوں کی پوری لمبائی کے ساتھ جھاگ تقسیم کیے بغیر آہستہ سے سر کے قریب بالوں کا صرف ایک حصہ۔ ٹھیک ہے ، اگر کسی بھی حصے کو بھی روزانہ دھونے کی ضرورت ہوتی ہے تو ، یہ خاص طور پر جڑ زون ہے۔

بار بار دھونے سے نقصان سے بچنے کے ل a ، مناسب شیمپو کا انتخاب کریں۔

یہ بہتر ہے اگر یہ ہلکی مصنوع ہو ، کسی اضافی خواص سے لدی نہ ہو ، اور اس کا مقصد عام دیکھ بھال کرنا ہو گا۔ روزانہ دھونے کے لئے ، تیل والے بالوں کو ترک کردیں۔ متبادل طور پر ، رنگین بالوں کے لئے شیمپو آزمائیں ، وہ نرمی اور سطحی طور پر کام کرتے ہیں۔ کچھ لوگ بچے کے شیمپو کو استعمال کرنے کو ترجیح دیتے ہیں ، کیونکہ اس سے بالوں کو ریشمی پن ملتا ہے اور اس میں قدرتی اجزاء شامل ہوتے ہیں۔

خشک شیمپو آپ کو ہر صبح تیل کے بالوں کی جڑیں دھونے سے بچا سکتا ہے۔ یقینا وہ بالوں کو صاف نہیں کرے گا ، بلکہ بالوں کی سطح سے تیل کی تختی کے کچھ حصے کو جذب کرنے اور اس کو زیادہ اچھی طرح سے تیار ظہور دینے میں مدد کرے گا۔ اپنے بالوں کو دھونے کے بعد دوسرے دن خشک شیمپو کا استعمال کریں۔

مختصرا. ہم یہ کہہ سکتے ہیں کہ صرف کچھ حالات میں بالوں کے لئے ایک ڈٹرجنٹ کے روزانہ استعمال کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ اسے روزانہ کی مشق بناتے ہیں تو پھر اس سے امکان ہے کہ سیبیسیئس غدود کے معمول کے کام کو کم کردے اور بالوں کی حالت خراب ہوجائے۔

کیا آپ کے بالوں کو ہر دن دھونا نقصان دہ ہے؟

اس مسئلے پر لوگوں کی رائے بالکل مخالف ہے۔ کچھ کا خیال ہے کہ یہ ضروری ہے ، دوسروں کو یقین ہے کہ یہ نقصان دہ ہے۔ ہم اس مسئلے سے ٹرائیکولوجسٹ (بالوں کی پریشانیوں کے ماہر) کی مدد سے نمٹائیں گے۔ تو کیا اپنے بالوں کو روزانہ دھلنا نقصان دہ ہے یا فائدہ مند؟

صحت مند بال کئی دنوں تک قدرتی صفائی برقرار رکھنے کے قابل ہیں۔ لہذا ، کسی بھی بال کو اکثر دھویا نہیں جاسکتا۔ جتنی بار آپ یہ کرتے ہو ، اتنی تیزی سے وہ چربی میں مبتلا ہوجاتے ہیں اور گندا ہوجاتے ہیں۔ بالوں کو دھونے کے لئے بہترین حکمرانی ہر تین دن میں ایک بار ہوتی ہے۔ اگر curls خشک اور آسانی سے ٹوٹنے والے ہیں تو ، انہیں 5-6 دن میں 1 بار دھونے کی ضرورت ہے. بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا زیادہ استعمال خشک بالوں پر خاص طور پر منفی اثر ڈالتا ہے۔

تاہم ، بالوں والی تیل والی خواتین اور مرد ان سے بہت زیادہ تکلیف اٹھاتے ہیں۔ آپ کو باقاعدگی سے اپنے سر کی دیکھ بھال کرنی ہوگی: خشکی کا علاج کریں ، خصوصی دوائیں منتخب کریں اور بہت کچھ۔

ان کا ماحول کسی بھی قسم کے بالوں کے لئے جارحانہ ہوتا ہے کیونکہ وہ سر کے ایپیڈرمیس کے غدود کو جارحانہ طور پر متاثر کرتے ہیں۔ اسی طرح کی صورتحال میں بہترین آپشن - کسی بھی بالوں کا مطلب ہے۔

مشترکہ بالوں کی قسم کا معاملہ زیادہ پیچیدہ ہے۔ اگر بالوں کی جڑیں تیل ہوجائیں اور اس کے اشارے خشک ہوجائیں تو ، curl کی صاف ظاہری شکل کو کیسے برقرار رکھیں؟ اس کے ل experts ، ماہرین نے متعدد قواعد تیار کیے:

ڈٹرجنٹ استعمال کریں جس میں جارحانہ اجزاء شامل نہ ہوں ،
قدرتی تیل اور ماسک کا استعمال کرلوں کے ل، کریں ، انہیں نہانے سے پہلے 15-20 منٹ کے اشارے پر ملا دیں ،
اپنے بالوں کو دھونے کے بعد ، ہیئر کنڈیشنر کا استعمال کریں ، لیکن اگر ممکن ہو تو ، اسے سروں پر نہ رگڑیں۔

عام طور پر ، curls کے اختتام کے ل moist نمیچرائزنگ آئل کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے:

گندم کا جراثیم
شیعہ مکھن (شیعہ مکھن) ،
کیمومائل کا نچوڑ
جوجوبا اور دیگر

اگر آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ بیوٹی سیلون کا دورہ کرنے کے بعد آپ کے بال کیسے لگتے ہیں ، تو آپ جانتے ہیں کہ curls کی اصل چمک اور خوبصورتی کیا ہیں۔ تاہم ، یہاں تک کہ یہ معجزانہ علاج حاصل کرنے کے بعد ، روزانہ بالوں کی دھلائی سے سارا اثر ضائع ہوجائے گا۔ ہر پیشہ ور نگہداشت کی مصنوعات کا کام فوری صفائی اور وقتی اثر ہوتا ہے۔ ان کی تشکیل میں وہ بڑی تعداد میں جارحانہ مادے پر مشتمل ہیں۔ لہذا ، اس طرح کے شیمپو کے مستقل استعمال کے ساتھ ، آپ کے بالوں کو بہتر لگ رہا ہے اور محسوس نہیں ہوگا ، بلکہ پہلے سے کہیں زیادہ خراب ہے۔ اس کے علاوہ ، اس کے بعد کی پریشانیوں کو ختم کرنا مشکل ہوگا۔

کتنی بار آپ کو اپنے بالوں کو دھونے کی ضرورت ہے؟

باقاعدگی سے شیمپو کرنا ضروری ہے۔ سیبیسیئس غدود کا سراو بالوں کو مضبوط اور حفاظت کرتا ہے۔ تاہم ، ماحولیاتی دھول کے ساتھ ساتھ اسٹائل مصنوعات کے ساتھ اضافی سیبم نہ صرف بیکٹیریا کی نشوونما کا ایک ذریعہ ہیں ، بلکہ خشکی کی تشکیل میں بھی معاون ہیں۔ اگر بالوں کو گندے اور لگے ہوئے نظر آتے ہیں تو شیمپو کو نظرانداز نہیں کرنا چاہئے۔ حفظان صحت کا باقاعدہ طریقہ کار آپ کے بالوں کو مضبوط ، صحت مند اور چمکدار بنا دیتا ہے۔ اس کے علاوہ ، بالوں کو اسٹائل اور ہیئر اسٹائل بنانے کے لئے صاف بالوں کا ایک بہترین اڈہ ہے۔

طریقہ کار کی مستقل مزاجی کے بارے میں ، ایک مشورہ یہ ہے کہ اپنے بالوں کو گندھے ہونے کے ساتھ ہی دھو لیں۔ اوسطا - ہر 3 دن میں ایک بار۔ تاہم ، اس طریقہ کار تک نقطہ نظر انفرادی ہے اور کھوپڑی کی قسم کی خصوصیات پر منحصر ہے:

• تیل کی جلد کے ساتھ - ایک دن میں ،
• خشک کے ساتھ - ہفتے میں 1-2 بار ،
• خشکی کی موجودگی میں یا جھاگ ، ماؤسز اور دیگر اسٹائل مصنوعات کا روزانہ استعمال۔

بال گر پڑتے ہیں - کیا میں ہر روز اپنے بالوں کو دھو سکتا ہوں؟

آپ یہ سوال صرف ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں۔ بالوں کے جھڑنے کی وجوہات بہت ساری ہوسکتی ہیں۔ لیکن جب آپ کنگھی پر پہلی گرتی ہوئی تاریں محسوس کریں گے تو آپ کو اس وقت پہلے ہی محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ وہ کھوپڑی میں نہ صرف میٹابولک عوارض بلکہ صحت کی دیگر پریشانیوں کا بھی اشارہ کرسکتے ہیں۔ خود دواؤں سے ہی صورتحال خراب ہوسکتی ہے۔ ایک مشورہ۔ ٹرائکولوجسٹ کے پاس جائیں۔ وہ ایک معائنہ کرے گا ، تشخیص کرے گا اور بالوں کے گرنے کے ل special خصوصی تیاریوں کا مشورہ دے گا جو خاص طور پر آپ کے حالات کے مطابق ہوں۔

کیا ہر روز اپنے بالوں کو دھونا مضر ہے - ٹرائکولوجسٹ کی رائے

ٹرائکولوجسٹ بالوں کی صحت کا ماہر ہے۔ یہ ڈاکٹر ہیں جو کھوپڑی اور بالوں کی بیماریوں کے ساتھ ساتھ ان کی مناسب دیکھ بھال کے بارے میں بھی سب کچھ جانتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ ، سب سے پہلے ، ہم آپ کو بتائیں گے کہ ٹرائیکولوجسٹ روزانہ دھونے کے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔

اس تخصص کے زیادہ تر ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ اس کا انحصار صنف پر ہے۔ یہاں تک کہ اوسط آدمی کو ہر دن اپنے بالوں کو دھونے کی ضرورت ہے۔ چونکہ مردانہ جسم زیادہ ٹیسٹوسٹیرون پیدا کرتا ہے ، اور ، اس کے نتیجے میں ، زیادہ ذیلی چکنائی والی چربی. اسی وقت ، مردوں کے لئے خصوصی طور پر تیار کی گئی مصنوعات کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، مثال کے طور پر ، ALERANA ® ڈیلی کیئر شیمپو۔

لیکن بہتر جنسی تعلقات کے ل a ، ہفتے میں تین بار دھونے کا طریقہ کار انجام دینے کے ل. یہ کافی ہے. جب تک کہ ، واقعی ، کھوپڑی اور بالوں کی صحت کی حالت میں کوئی انحراف نہیں ہوتا ہے ، اس کے لئے انفرادی نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے۔

جیسا کہ خود دھونے کے عمل کے بارے میں ، مروجہ افسانوں میں سے کسی کو ختم کرتے ہوئے ، ٹرائیکولوجسٹ آپ کے بالوں کو شیمپو سے دھونے کا مشورہ دیتے ہیں ، بالوں کو نہیں بلکہ کھوپڑی کی قسم کے مطابق منتخب کیا جاتا ہے۔ لہذا ، اس صورت میں جب ایک شخص جس کی کھوپڑی تیل ہو ، لیکن بال خود (خاص طور پر سروں میں) خشک ہو ، ہلکا شیمپو استعمال کرتا ہو ، وہ غلط کام کرتا ہے۔ اس طرح دھونے سے ، ضرورت سے زیادہ سیبیسیئس سراووں کو دھونا ناممکن ہے ، اور کھوپڑی کو منظم طریقے سے صاف کرنا مائکروبیل پودوں میں عدم توازن کا باعث بن سکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، خشکی کی نشوونما کو بھڑکاتا ہے اور بالوں کے جھڑنے کا سبب بنتا ہے۔

اگر آپ کا سر اکثر گندا ہوجاتا ہے تو کیا کریں

اگر آپ کو اس حقیقت کا سامنا کرنا پڑتا ہے کہ شام کے وقت تازہ ، دھوئے ہوئے بالوں سے شام تک گندا ہو جاتا ہے ، تو اپنے بالوں کو روزانہ دھونے کا سہارا لینے میں مت گھبرائیں۔ زیادہ سراو اور گندگی کا جمع ہونا بالوں کو کمزور کرنے ، ان کی نزاکت اور کھو جانے کا باعث بنے گا۔ اصولوں پر عمل کریں:

1. ایک شیمپو کا انتخاب کریں جو ہر دن استعمال کے لئے موزوں ہو۔
2. اسٹائل کو کم سے کم کریں۔
3. ٹھنڈے پانی سے دھونے کے بعد بال کلل کریں۔
4. ہفتے میں 1-2 بار ہیئر بام کے ساتھ ساتھ ماسک بھی استعمال کریں۔

خشک شیمپو - ایک راستہ؟

حالیہ برسوں میں ، خشک شیمپو بہت مشہور ہیں۔ اس مصنوع میں جاذب ہوتے ہیں جو بالوں کو صاف ستھرا بنا کر سیبم جذب کرتے ہیں۔ خشک شیمپو مختصر سفروں کیلئے ایک آپشن ہے یا اگر بال ابھی گندا ہونے لگے ہیں۔ آپ کے بالوں کو دھونے سے ایک دو دن پہلے رکھنا مدد ملے گی۔ اس طرح کے شیمپو باقاعدگی سے شیمپونگ کی جگہ نہیں لیں گے ، کیوں کہ سیبیسیئس غدود کو روکنے سے بچنے کے لئے کھوپڑی کو باقاعدگی سے صفائی کی ضرورت ہوتی ہے۔

کاسمیٹولوجی کے میدان میں جدید کارناموں کا استعمال کرتے ہوئے جدید خشک شیمپو تخلیق کیے گئے ہیں۔ ان میں قدرتی جاذبین - پاؤڈر ، آٹا اور نگہداشت کے اجزاء شامل ہیں۔ اس طرح کا آلہ کسی بھی بالوں کے رنگ کے مالکان کے لئے موزوں ہے۔ بالوں کی جڑوں پر خشک شیمپو کا استعمال ضروری ہے ، اور پوری لمبائی کے ساتھ نہیں۔ اس طریقہ کار سے subcutaneous چربی چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی ، لیکن ہیئر سپرے اور دیگر اسٹائل کے بالوں کو صاف نہیں کرے گا۔

اپنے بالوں کو صحیح طریقے سے دھونے کے طریقہ کار سے متعلق کچھ نکات

آپ اپنے بچوں کو دھونے کے لئے ہفتے میں کتنی بار اور کتنی دیر سے سیکھ سکتے ہیں اور بتا سکتے ہیں۔ لیکن ایک غلط ساتھی کے ساتھ کیا کرنا ہے؟ ذیل میں ان لوگوں کے لئے ماہرین کے مشورے ہیں جو اپنے بالوں کو روزانہ دھونے کے عادی کرتے ہیں۔

ہر دوسرے دن اپنے بالوں کو دھونے لگیں۔ یہ واضح ہے کہ آپ کے فیصلے سے وہ روزانہ طریقہ کار طلب کرنے سے باز نہیں آئیں گے ، لیکن آہستہ آہستہ آپ ہر تین دن میں ایک بار اپنے سر کو دھونے کے عادی ہوجائیں گے۔

ایک بالوں کو درست کرنے کے لئے ہر منٹ دودھ چھڑانا ایسا کرنے سے ، آپ صرف curls کی تیزی سے آلودگی میں شراکت کرتے ہیں ،
بالوں کی دیکھ بھال کرنے والے خاص مصنوعات - وارنش ، جیل جھاگ اور ماؤسز کی مقدار کو محدود کریں۔
شیمپو اور بامس کے استعمال کے بعد ، اپنے بالوں کو خاص دیکھ بھال کے ساتھ کللا کریں ،
شیمپو کو دو بار استعمال کیا جائے ، صابن لگانے اور ہر استعمال کے بعد اچھی طرح دھونے ،
بالوں کو صاف کرنے کے ل you ، آپ آباد شدہ یا ابلا ہوا پانی ، کیمومائل ، کیلنڈرولا ، بابا ، بوڑک جڑوں وغیرہ کے کاڑھی استعمال کرسکتے ہیں۔
اپنے بالوں کو دھوتے وقت پانی کا درجہ حرارت جسمانی درجہ حرارت سے قدرے گرم ہونا چاہئے۔

ان لوگوں کے لئے جو ضرورت سے زیادہ چکنائی والی پٹیوں میں مبتلا ہیں ، آپ کو نیٹٹل یا برچ کلیوں کی کاڑھی کے ساتھ کللا کی سفارش کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، لیموں کے چھلکے لوشن کا استعمال کریں ، جو بالوں کے چھونے کے بجائے دھونے کے بعد ان پر چھڑکیں۔

اپنے بالوں کو نمی بخش اور نگہداشت کرنے کے لئے ، بالوں کی روایتی مصنوعات کا استعمال کرنے کی کوشش کریں جو آپ کو ان کی قدرتی خوبصورتی اور چمکنے میں مددگار ثابت ہوں۔

کیا لڑکیاں روزانہ اپنے بالوں کو دھوتے ہیں؟ اسٹائلسٹ جواب دیتے ہیں

بہت سارے اسٹائلسٹ اس حقیقت میں کچھ غلط نہیں دیکھتے ہیں کہ تیل والے بالوں والے اسے روزانہ دھو لیں گے۔

وہ تیل بالوں اور روزانہ دھونے کو ایک مسئلہ نہیں سمجھتے ہیں۔ خطرہ ، ان کی رائے میں ، بالوں کی سوھاپن اور نزاکت میں مضمر ہے۔ بصورت دیگر ، وہ آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ روزانہ اپنے بالوں کو دھوئے ، کاسمیٹکس کے استعمال کے بعد اسے اچھی طرح سے دھوئے۔

روزانہ شیمپو کرنے کا نقصان

اگر آپ کے بال جلدی سے گندا ہوجاتے ہیں تو آپ کو اسے دھونے کی ضرورت ہے۔ لیکن روزانہ شیمپو کرنے کے بھی نقصانات ہیں ، لہذا اس طریقہ کار کا غیرضروری استعمال نہ کریں:

• بار بار شیمپو کرنے سے ، سیبیسیئس غدود زیادہ سراو چھپاتے ہیں۔ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ سر کے ہر دھونے کے ساتھ ، سیبم دھل جاتا ہے ، لیکن بالوں اور کھوپڑی کے ل for یہ تحفظ ضروری ہے۔
• اگر بال رنگے ہوئے ہیں تو ، روزانہ دھوتے وقت وہ جلدی سے رنگ ختم کردیں گے۔
• بار بار استعمال کے ساتھ غلط طریقے سے منتخب شیمپو بالوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
• ہر دن شیمپو کا استعمال کرنا کافی مہنگا ہوسکتا ہے۔

کیا روزانہ اپنے بالوں کو دھونا فائدہ مند ہے - آپ اس مسئلے کے بارے میں بہت سی باتیں کرسکتے ہیں۔ تاہم ، فیصلہ صرف انفرادی ضروریات پر منحصر ہے۔

اپنے بالوں کو ہر روز دھونے سے باز رکھیں ، حالانکہ ضرورت ہے - یہ اچھا خیال نہیں ہے۔ تمام سفارشات پر عمل کریں ، اور آپ کے بال خوبصورت اور صحت مند ہوں گے۔

کیا میں ہر روز اپنے بالوں کو دھو سکتا ہوں یا نہیں؟ اور اگر ایسا ہے تو ، کس طرح بالکل

کس رائے پر زیادہ بھروسہ کریں - خود فیصلہ کریں۔ اگر کھوپڑی کی حالت آپ کو ہر دوسرے دن اسے دھونے کی اجازت دیتی ہے تو ، پھر ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ اگر نہیں ، تو پھر سکون سے روزانہ دھو لیں۔

لیکن یہ نہ بھولنا کہ جن لوگوں کو بار بار دھونے سے خشک کھوپڑی ، سوزش کا خطرہ ہوتا ہے ، انہیں چھوڑ دینا چاہئے۔ اس سے جلد کی حالت خراب ہونے کا باعث بنے گی اور سیبوریہ کی ظاہری شکل کو بھڑکا سکتا ہے۔ آپ اپنے بالوں کو روزانہ اور جن کے خشک بالوں والے بالوں کو نہیں دھو سکتے۔ سب کے بعد ، subcutaneous غدود کی طرف سے تیار چربی بالوں کے لئے ایک حفاظتی کام انجام دینے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. روزانہ کی دھلائی سے بالوں سے چربی کی ایک پرت دھل جاتی ہے ، جس سے وہ بیرونی اثرات کے خلاف بے دفاع ہوجاتے ہیں۔

لڑکیاں ، مثالی طور پر ، اپنے آپ کو ہفتے میں تین بار سے زیادہ اپنے بالوں کو نہلانے کی عادت بنائیں۔ مندرجہ ذیل آسان نکات آپ کو ایسا کرنے میں مدد فراہم کریں گے۔

1. اگر آپ روزانہ سر درد چھوڑنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو اپنے بالوں کو آہستہ آہستہ اس کی تربیت دیں۔ ایک دن میں یہ کرنا شروع کریں ، بالوں کے انداز میں زیادہ صاف ستھری تالیوں کو جمع نہ کریں یا گٹھ جوڑ سے بندھے ہوئے ہیڈ سکارف کو ڈھک دیں۔
2. ماؤسز ، فوم اور جیلیوں کو کم سے کم استعمال کریں۔
3. دھونے کے عمل میں ، اپنے سر کو دو بار صابن کریں اور استعمال شدہ کاسمیٹکس کو اچھی طرح سے کللا کریں۔
4. غیر معمولی نرم پانی استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ پانی - اس کا دفاع کرنا ، ابلنا یا فلٹر کرنا بہتر ہے۔
5. اپنے بالوں کو ہمیشہ ہی گرم پانی سے دھوئے۔ گرم ، شہوت انگیز خوبصورت curls کا دشمن ہے.
6. اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہر دھونے کے بعد اپنے بالوں کو ٹینسی یا نیٹٹل کی کاڑھی سے دھولیں۔ اس سے تیل کی کھوپڑی میں نمایاں کمی واقع ہوگی۔

ان آسان سفارشات پر عمل کرتے ہوئے ، چند ہفتوں میں آپ دیکھیں گے کہ بال بہت کم مٹی ہوچکے ہیں ، اور انہیں روزانہ دھونے کی ضرورت نہیں ہے۔

اگر ایسا نہیں ہوا تو آپ کو کسی ماہر نفسیات سے ملنے پر غور کرنا چاہئے۔ شاید تیل کھوپڑی کا مسئلہ گہرا ہے ، اور اسے حل کرنے میں مدد کی ضرورت ہے۔