جارحانہ عوامل کے اثر و رسوخ کے تحت ، بالوں کی حالت نمایاں طور پر خراب ہوتی ہے ، اکثر لڑکیاں اور خواتین تقسیم کے اختتام کو دیکھ سکتی ہیں ، جو تناؤ کی ظاہری شکل خراب کردیتی ہیں۔ اگر ایسی پریشانی پیش آتی ہے تو ، آپ کو تقسیم کے خاتمے سے نجات حاصل کرنے کا طریقہ سیکھنا چاہئے ، تاکہ آپ کے بال صحتمند اور اچھی طرح سے تیار نظر آئیں۔
گھر سے تقسیم سے جلدی چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ
اپنے پھیلاؤ کی خرابی کو دیکھ کر ، منصفانہ جنسی تعجب کرتی ہے کہ گھر میں بالوں کے پھٹے ہوئے حصوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کیا جائے ، اور تب ہی ماہرین کی خدمات کا رخ کیا جائے۔ بہت سارے موثر طریقے موجود ہیں کہ کس طرح تیزی سے تقسیم کے خاتمے سے چھٹکارا حاصل کریں اور ان کی تباہ شدہ ڈھانچے کو بحال کریں۔
سب سے پہلے ، یہ گھر کے بالوں والے ماسک ہیں:
- ھٹا کریم کا ماسک۔ ہر ممکن حد تک چکنائی والی ھٹی کریم کو مکس کریں ، یہ بہتر ہے کہ گھر میں تیار شدہ دودھ کی مصنوعات کو زیتون کے تیل کے ساتھ استعمال کریں ، اجزاء کو اسی مقدار میں لیا جانا چاہئے۔ اس گھریلو علاج کو صرف تجاویز پر ہی نہیں بلکہ تکیوں کی پوری لمبائی کے ساتھ بھی لگانا چاہئے۔ اوپر سے ، آپ کو اپنے سر کو پولیٹیلین اور تولیہ سے لپیٹنا ہوگا۔
- برڈاک انڈے کا ماسک۔ کناروں کو نمی بخش اور پرورش کرنے کے ل care دیکھ بھال کرنے کے ل you ، آپ کو ایک چمچ شہد ، برڈاک آئل اور ایک انڈے کی زردی کی ضرورت ہوگی۔ ہر چیز کو اچھی طرح مکس کریں اور بالوں کو اچھی طرح سے روغن کریں ، انھیں ایک گھنٹہ میں سرکہ سے کللا کریں - 1 لیٹر گرم پانی میں 1 چائے کا چمچ سرکہ لیں۔
- شہد زیتون کا ماسک۔ 2 چمچ زیتون کا تیل ، ایک چمچ مائع شہد ، انڈے کی زردی تیار کریں۔ صاف ماسک اور تھوڑا سا نم تالوں کے لئے تیار کریں ، آدھے گھنٹے کے بعد مصنوع کی باقیات کو دور کریں۔
- گلیسرین پر مبنی ماسک اہم فعال جزو جو خشک اور آسانی سے ٹوٹنے والے اشارے اچھی طرح سے نمی کرتا ہے وہ ہے گلیسرین۔ ایک چمچ کی مقدار میں اس آلے کو 2 چمچوں کے ساتھ جوڑنا چاہئے۔ l ارنڈی کا تیل اور 1 عدد۔ سرکہ کاسمیٹک پروڈکٹ کا اطلاق ان کی نشوونما کے وسط سے ہی پٹیوں پر ہوتا ہے ، جڑوں کو متاثر کیے بغیر ، تجاویز پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے۔
- راون ماسک 100-200 گرام اچھی طرح دبی ہوئی روبان پھل لیں جو پہلے ہی رس شروع کرچکے ہیں۔ 150 گرام دہی اور پیٹا انڈا کے ساتھ پہاڑی راکھ کے پھلوں کو جوڑیں۔ ماسک کو تمام کناروں پر لگائیں ، اسے جڑوں میں رگڑنا اور سخاوت سے سروں کو چکنا کرنا۔ شیمپو استعمال کیے بغیر آدھے گھنٹے کے بعد دھو لیں۔
- پودینہ اور سالن کا ماسک۔ خراب سروں کی مرمت کے ل cur ، currant اور پودینے کے پتے کی ضرورت ہوگی۔ وہ 15 منٹ تک ابلتے پانی کے گلاس کے ساتھ ڈالا جاتا ہے۔ پودوں کی ابلی ہوئی پتیوں کو کچلنے کی ضرورت ہے ، ان میں کریم اور نشاستے کا ایک چمچ شامل کریں۔ ماسک کو اپنے سر پر 40 منٹ کے لئے تھامیں ، اپنے بالوں کو شیمپو سے دھولیں اور باقی جڑی بوٹیوں کے ادخال سے کللا کریں۔
ان کی اپنی تیاری کے ہر ماسک کو آدھے گھنٹے یا ایک گھنٹے کے لئے سر پر رکھنا چاہئے ، پھر اپنے بالوں کو شیمپو سے اچھی طرح کللا کریں۔
مستقل طور پر تقسیم کے خاتمے سے کیسے نجات حاصل کی جائے: آئل تھراپی
تیل بالوں کی دیکھ بھال میں طویل عرصے سے استعمال کیا جاتا ہے ، چونکہ وہ ان کی طاقتور غذائیت اور نمی بخش خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے۔ اس حقیقت کو دیکھتے ہوئے کہ خشکیاں اور بہت سے غذائی اجزاء کی کمی کی وجہ سے سرے تقسیم ہوجاتے ہیں ، آئل تھراپی تقسیم کے سروں سے مستقل طور پر چھٹکارا حاصل کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔
آپ خود ہی ایسے کریم مکھن کو پکا سکتے ہیں: مکھن مکھن برابر تناسب میں لیں ، ترجیحا ناریل کا تیل اور شیہ شی مکھن کو ترجیح دی جانی چاہئے۔ ان اجزاء میں ایک چمچ موم شامل کریں اور پانی کے غسل میں ہر چیز کو گرم کریں ، گرمی سے بچنے والے ڈش میں رکھیں۔ ایک الگ کنٹینر میں ، گرم زیتون اور بادام کا تیل ، انھیں 10 ملی لیٹر میں لیں۔ تیل کو یکجا کریں ، اچھی طرح مکس کریں اور صاف جار میں رکھیں۔ آپ تیل پر مبنی اس طرح کی مصنوعات کو پانچ مہینوں تک ذخیرہ کرسکتے ہیں۔ ہر بار اپنے بالوں کو دھونے کے بعد ، بالوں کو ہلکے ہلکے سروں پر تیل لگائیں ، بغیر کلیئے۔
بالوں کو دھونے سے پہلے ، درج ذیل سبزیوں کے تیل خشک اور ٹوٹنے والے راستوں کی پرورش اور نمی کرنے کے لئے نکات پر لگائے جاسکتے ہیں:
تیل کو بالوں پر 15 منٹ تک رکھا جاتا ہے ، اس کے بعد انہیں شیمپو سے اچھی طرح دھونے کی ضرورت ہوتی ہے۔
تقسیم ختم ہونے سے چھٹکارا حاصل کرنے کا بہترین طریقہ کیا ہے: تھرمل بازیافت
سوکھے پن اور ٹوٹے ہوئے بالوں کی پریشانی کے ساتھ ہیئر ڈریسر کا رخ کرتے ہوئے ، وہ آپ کو بتائے گا کہ تقسیم کے خاتمے سے کس طرح چھٹکارا حاصل کرنا ہے۔ اگر گھر میں ان کی حالت کو بہتر بنانا ممکن نہ تھا تو سیلون کے طریقہ کار بچاؤ میں آجاتے ہیں۔
سب سے آسان اور موثر طریقہ یہ ہے کہ تقسیم کے اختتام کو ختم کردیا جائے۔ حالیہ برسوں میں ، گرم کینچی بہت مشہور ہوچکی ہیں۔ اس کا نچوڑ اس حقیقت میں ہے کہ بالوں کو کاٹنے کے دوران ، یہ اعلی درجہ حرارت کے زیر اثر "مہر" ہوتا ہے۔ اشارے پر کارروائی کرنے کے اس طریقے کے نتیجے میں ، وہ ختم نہیں ہوتے ہیں۔ تاہم ، یہ طریقہ کار بہت لمبا ہے - اس میں 1.5-2 گھنٹے لگتے ہیں۔
بالوں کو کٹانے جیسے مسئلے کو حل کرنے کا یہ طریقہ ، تمام لڑکیوں اور خواتین کے لئے موزوں نہیں ہے۔ یہی وجہ ہے کہ وہ ماہرین میں دلچسپی رکھتے ہیں کہ بغیر کسی بال کٹوانے کے تقسیم سے کیسے نجات حاصل کی جا.۔ بال کٹوانے کے بجائے ، آپ سیلون کا دوسرا طریقہ کار منتخب کرسکتے ہیں۔ تھرمل بازیافت۔
طریقہ کار مندرجہ ذیل ہے: پوری لمبائی کے ساتھ خراب شدہ بالوں کو پیشہ ورانہ بحالی ایجنٹوں کی ایک سیریز سے علاج کیا جاتا ہے:
- طبی مرکب کا اطلاق ہوتا ہے
- اپنے بالوں کو ایک خاص بحالی شیمپو سے دھویں ،
- تجاویز کا استعمال سیرم سے کیا جاتا ہے۔
گرم استری سے بالوں کا علاج کرکے تھرمل کی بحالی مکمل ہوجاتی ہے۔
ایسے سیلون طریقہ کار کے دوران ، بالوں کو مادوں کو کم کرنے کی ایک بڑی مقدار مل جاتی ہے ، تاکہ وہ لمبے عرصے تک صحتمند اور اچھی طرح سے تیار نظر آئیں۔
ماہرین کی مندرجہ ذیل سفارشات کی تعمیل کرنا ایک عمدہ کراس سیکشنل روک تھام ہے۔
- گیلے بالوں کو مسح نہ کریں ، آپ کو تولیہ میں نمی جذب ہونے تک انتظار کرنا چاہئے ،
- گیلے تاروں کو کنگھی مت لگائیں ، آپ کو انتظار کرنا ہوگا جب تک وہ مکمل طور پر خشک نہ ہوں ،
- غیر معمولی معاملات میں ہیئر ڈرائر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، بالوں کو قدرتی انداز میں خشک ہونا چاہئے ،
- بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات میں الکحل نہیں ہونا چاہئے ،
- موسم گرما میں ، یہ ضروری ہے کہ ٹوپی پہنیں اور اشارے پر خصوصی سنسکرین لگائیں۔
گھر میں یا سیلون میں تقسیم کے خاتمے کے طریق کار کی تلاش کرنے کی ضرورت نہیں ، بالوں کی مناسب دیکھ بھال کو یقینی بنانا ضروری ہے۔
جسم کی حالت کا اثر و رسوخ
غیر صحتمند ناخن ، جلد اور بالوں کے ذرائع اکثر اوقات داخلی پریشانی کا شکار رہتے ہیں۔
- کباڑا کھانا۔ چربی ، میٹھی اور مسالہ دار پکوان ایک خاص خطرہ ہیں۔ بہت سے لوگوں کے محبوب ، کافی جسم سے آئرن ، زنک اور کیلشیم دھوتے ہیں۔
- پانی کی کمی۔ نمی کی کمی کی وجہ سے بالوں میں لچک ختم ہوجاتی ہے۔ یومیہ معمول 1.5-2 لیٹر خالص اب بھی پانی ہے۔ پانی زہریلے اور زہریلے مادے کو دور کرتا ہے ، کرلوں کو نرمی دیتا ہے۔
- لا علاج بیماری دائمی بیماریاں خشک سر اور بالوں کے گرنے کا سبب بنتی ہیں۔ اکثر ، ہاضمہ کی وجہ سے بالوں کی حالت خراب ہوجاتی ہے - آنت کی دیوار میں پانی اور فائدہ مند عناصر کا جذب اور خراب ہوتا ہے۔ اگر بنیادی بیماری ٹھیک ہوجاتی ہے ، تو کٹے بالوں کا دوسرا مسئلہ خود ہی حل ہوجائے گا۔
- بری عادتیں۔ سگریٹ نوشی ، شراب نوشی ، نشے کی لت - پورے جسم کے لئے ایک سنجیدہ امتحان ، اور نہ صرف curls کے لئے۔ نشے کے ساتھ سپلٹ ختم ہونے سے بچا نہیں جاسکتا۔
- جینیاتیات خشک بالوں کو جینیاتی سطح پر والدین یا پچھلی نسلوں سے منتقل کیا جاسکتا ہے۔ صرف محتاط دیکھ بھال اور روک تھام ہی ٹوٹ پھوٹ سے چھٹکارا پانے میں مدد ملے گی یا کم از کم انھیں اچھی حالت میں برقرار رکھے۔
بیرونی عوامل کا اثر و رسوخ
سب سے خطرناک بیرونی عوامل جس کی وجہ سے سروں کو تقسیم کیا جاتا ہے:
- فراسٹ اور سورج۔ سردی کے موسم میں ، بالوں کو بجلی سے خشک کیا جاتا ہے ، اور موسم گرما میں ان کو براہ راست سورج کی روشنی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
- غیر مناسب دیکھ بھال۔ ضرورت سے زیادہ کنگنگ ، اسٹائل کا باقاعدگی سے استعمال اور خشک خشک قسم کے بالوں کی مصنوعات۔ یہ سب بالوں کو مضبوط کرنے کے مسئلے کو بھڑکاتا ہے اور بڑھاتا ہے۔
- حرارتی آلات ہیئر ڈرائر ، کرلنگ آئرن ، استری ، نالی - صحت مند curls کے اہم دشمن۔ گرم ہوا کے دھاروں سے ، بالوں کو خشک کردیا جاتا ہے ، اور باقاعدگی سے کرلنگ سے بالوں کی ساخت کو ناقابل تلافی نقصان ہوتا ہے۔
- لوازمات بالوں کو نقصان پہنچانے کی وجہ سے ہوتا ہے: تنگ لچکدار بینڈ ، سختی سے بالوں کو سخت کرتے ہیں ، زیورات جو بالوں کی الجھنا ، دھات کے تراشے اور ہیئر پن کا سبب بن سکتے ہیں - بالوں کی ساخت کو بہت زیادہ نقصان ہوتا ہے۔
بالوں کے کراس سیکشن کی تشخیص کرنا مشکل نہیں ہے - آپ کو اس بات کا تعین کرنے کے لئے نکات کی جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہے کہ آیا وہ دو حصوں میں تقسیم ہیں۔ اگر اس پر دھیان دیا گیا ہے ، تو پھر یہ بہتر ہے کہ ٹرائکولوجسٹ سے ملاقات کریں ، اور ڈاکٹر پہلے ہی اس کی وجہ اور علاج کا تعین کرے گا۔
زیادہ تر معاملات میں ، جانچ پڑتال کے بغیر بھی سوھاپن کو دیکھا جاسکتا ہے: اگر بال الجھ جاتے ہیں ، ٹوٹ جاتے ہیں ، چکرا پن اور تیار لگتے ہیں ، تو یقینی طور پر وہ پھوٹنا شروع کردیں گے اور اس کے نتیجے میں باہر گر پڑیں گے۔
توجہ! آپ کو نگہداشت شروع کرنے اور جلد از جلد اس مسئلے سے نمٹنے کی ضرورت ہے تاکہ مسئلہ کو انتہائی مرحلے یعنی گنجا پن پر نہ لائیں۔
سیکشنل ٹپس کے خلاف جنگ تین سمتوں میں ہو سکتی ہے۔ پیشہ ورانہ نگہداشت سے متعلق مصنوعات کا استعمال ، گھر میں لوک ترکیبوں کا استعمال اور سیلون کے طریقہ کار کا دورہ۔
فنڈز خریدے
مندرجہ ذیل ٹولز تقسیم کو ختم کرنے میں مدد کریں گے:
- بالوں کا سپرے SYOSS Oleo 21 شدید نگہداشت۔ اس میں 21 تیل ہوتے ہیں۔ اس میں پھولوں کی خوشبو اور عمدہ اثر ہے - پہلی درخواست کے بعد ، curls آسانی سے کنگھی کریں گے اور نرمی حاصل کریں گے۔
- اوریب سپلٹ اینڈ سیل۔ اس سیرم کا رنگ رنگ کی کرنوں کے لئے ہے ، جو دوسروں کے مقابلے میں زیادہ کثرت سے وابستہ ہوجاتے ہیں۔ اس میں تربوز ، لیچی اور ایڈلی ویس پھول ہیں۔ یہ بچھونے سے پہلے اور دن کے وسط میں دونوں پر لگایا جاسکتا ہے۔
- ویلہ ایس پی کامل خاتمہ۔ کریم بے مثال ہلکا پھلکا اور نرمی دے گی۔ مصنوعات میں شامل کیراٹین اور پروٹین بالوں کی بحالی اور حفاظت کرتے ہیں۔ نم کے ڈھیر پر کریم لگانے کے بعد ، آپ اسے ہیئر ڈرائر سے محفوظ طریقے سے خشک کرسکتے ہیں۔
- لیونور گریل ہلائل سیکریٹ ڈی بیوٹ۔ فرانسیسی تیل میں سونے کے ذرات ہوتے ہیں جو فوری طور پر قابل توجہ نتیجہ پیش کرتے ہیں۔ روسی شیلف پر ایک آلے کو ڈھونڈنا بہت پریشان کن ہے۔ ہمارے ہم وطن عام طور پر انٹرنیٹ پر تیل کا آرڈر دیتے ہیں۔ آپ اسے اپنے بالوں کو دھونے سے پہلے اور اس کے بعد لگا سکتے ہیں۔
- ساچاجوان والیوم شیمپو۔ پہلا واش پہلے ہی شیمپو کی پوری طاقت دکھائے گا - خشک ہونے کے بعد ، curls ہموار اور crumbly ہوجاتے ہیں۔ اگر کللا سے خریدی گئی تو ، آپ ڈبل اثر حاصل کرسکتے ہیں۔
- بحالی کے بال ماسک مراکشونیل۔ بازیابی ماسک میں آرگن اور شیعہ سیڈ آئل ہوتا ہے۔ وہ بالوں میں چمک اور نمی بحال کرتے ہیں۔
- اوٹیم معجزہ ایسٹیل کو زندہ کریں۔ ماسک میں سلیکون شامل ہیں۔ وہ طویل مدتی بحالی فراہم کرتے ہیں۔
لوک ترکیبیں
کسی بھی پیشہ ورانہ مصنوع میں غیر فطری اجزاء شامل ہوتے ہیں۔ لہذا ، بہت سے لوگ اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے راز کو ترجیح دیتے ہیں۔ گھریلو علاج کے ل a ، فارمیسی یا فرج کے اجزاء استعمال کیے جاتے ہیں۔
- خمیر کا ماسک 50 ملی لیٹر کیفر اور 2 چائے کا چمچ خمیر۔ اجزاء کو مکس کریں اور انہیں 15 منٹ تک پکنے دیں۔مشے پر مرکب کو اچھی طرح پھیلائیں۔ ایک پلاسٹک کا بیگ اوپر رکھیں اور اپنے سر کے گرد تولیہ لپیٹیں۔ آدھے گھنٹے کے بعد کللا کریں۔
- انڈے کا ماسک۔ 1 انڈے کی زردی اور 1 چمچ۔ l ارنڈی کا تیل۔ اجزاء کو اچھی طرح سے مکس کریں ، اور پھر کھوپڑی میں رگڑیں۔ تین گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں. صاف ستھرا پانی سے نہیں ، بلکہ لیموں کے رس سے پانی سے کللا کریں۔
- شہد انڈے کا ماسک۔ انڈے کی زردی ، 1 چائے کا چمچ شہد اور 2 کھانے کے چمچ زیتون کا تیل۔ اجزاء کو اچھی طرح مکس کریں اور بالوں کی پوری لمبائی کے ساتھ مکسچر تقسیم کریں۔ اثر کے لئے ، اوپر غسل خانے اور ایک تولیہ لگائیں۔ آدھے گھنٹے کے بعد ، ماسک کو گرم پانی سے دھو لیں۔
ماسک کے علاوہ ، آپ قدرتی تیل استعمال کرسکتے ہیں۔ بارڈک ، ارنڈی ، زیتون ، بادام ، ناریل۔ پانی کے غسل میں پہلے سے گرم کرکے اپنے بالوں کو دھونے کے بعد ان کا اطلاق کریں۔ ایک ٹوپی پر رکھیں ، اور ایک گھنٹے کے بعد پانی اور لیموں کے قطروں سے کللا کریں۔
چکنا
اس طریقہ کار سے علاج نہیں ہوتا ہے ، بلکہ صرف بالوں کی ظاہری شکل ہی بدل جاتی ہے۔ طریقہ کار کا نچوڑ: صاف بالوں میں موتی اور گندم کے پروٹین ، قدرتی اجزاء اور وٹامن کی ایک پوری حرف تہجی کی ایک خاص ترکیب کا اطلاق ہوتا ہے۔
ایک گھنٹہ کی نمائش کے بعد ، ایک مہینے کے لئے پٹے گاڑھا ، مضبوط ، ریشمی اور چمکدار ہوجائیں گے۔ طریقہ کار کی لاگت انحصار شدہ اجزاء کی مقدار پر منحصر ہے۔ کم سے کم حد 1 ہزار روبل ہے۔
آپ بائیو لیلیشن اور فائٹولیشن بھی کرسکتے ہیں۔ ان میں پودوں کے نچوڑ شامل ہیں ، جو انھیں زیادہ کارآمد اور موثر بناتے ہیں۔
اہم! بائیو اور فائٹولیشن آپ کے بالوں کو غیر متوقع سایہ دے سکتے ہیں۔
بچانا
پچھلے طریقہ کار کے برخلاف ، یہ ایک علاج ہے۔ کراس سیکشن سے صاف کرنے کا اثر صرف 1 ماہ تک رہتا ہے ، لیکن اس دوران کے دوران بال واقعی صحت مند دکھائی دیتے ہیں۔ بچانے سے بالوں کو اندر سے باہر کی پرورش حاصل ہوتی ہے - نمی ، مستحکم ، گاڑھا اور حفاظت کرتا ہے۔
بچانے کے ایک ماہ بعد ، ٹوٹنے اور خشک ہونے میں اضافہ ہوسکتا ہے۔ پوری لمبائی کے ساتھ ساتھ کراس سیکشن کو ہٹانے کے لئے ، ہیئر ڈریسر دونوں طریقہ کار کو جوڑنے کا مشورہ دیتے ہیں۔
گرم کینچی بال کٹوانے
طریقہ کار خصوصی برقی کینچی کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے ، بلیڈ جو پورے بال کٹوانے کے دوران گرم ہوتے ہیں۔ سولڈرنگ کے نتیجے میں ، چھٹ .ے والے پائے بھاری ہوجاتے ہیں ، جو بالوں کی سیدھے ہونے کو یقینی بناتے ہیں۔
بالوں کی افزائش اور کثافت بڑھ جاتی ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ یہ طریقہ کار تجربہ کار ہیارڈریسر کے ذریعہ انجام دیا جاتا ہے۔
عمل ہر تین ماہ بعد دہرائیں۔ ایک گرم کینچی کٹ کلاسیکی طریقہ کار سے کہیں زیادہ لاگت آتی ہے۔ لیکن اس کا اثر بہت سارے کیمیکلز کے مقابلے میں زیادہ قابل دید ہے۔
اہم! گرم کینچی سے کاٹنے کے بعد ، کرلنگ بیڑی اور بیڑی کے ساتھ محتاط رہیں۔
میسوتیریپی
طریقہ کار کے دوران ، کھوپڑی میں انجیکشن لگائے جاتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، متعارف کروائے گئے مادے خلیوں کی تجدید کا سبب بنتے ہیں اور بالوں کی نشوونما کی رفتار میں اضافہ ہوتا ہے۔ یہ خاص طور پر تیز بارش کی صورت میں مفید ہے ، جب ایک بھی علاج مدد نہیں کرتا ہے۔ میسو تھراپی میں ، خاص کاسمیٹک سوئیاں استعمال کی جاتی ہیں (معمولی سے کہیں زیادہ چھوٹی اور پتلی) ، لہذا یہ عمل تقریبا پیڑارہت ہے۔
پورا عمل آدھے گھنٹے تک رہتا ہے۔ اس کا اثر فوری طور پر محسوس کرنا ناممکن ہے۔ نئے بالوں کا آغاز کچھ مہینوں کے بعد ہونا شروع ہوتا ہے۔ طریقہ کار کی لاگت ایک وقت میں 1000 روبل سے ہے۔ کورس میں 10 علاج شامل ہیں۔
روک تھام
سروں کو تقسیم ہونے سے روکنے کے ل you ، آپ کو ان سفارشات پر عمل کرنا چاہئے۔
صحت مند بالوں کو برقرار رکھنے کے لئے غذائیت کے اصول:
- پھل اور سبزیوں کے ساتھ غذا کی افزودگی۔
- سادہ پانی کا زبردست استعمال۔
- بری عادت سے انکار۔
- کافی کی جگہ گرین چائے یا کم از کم چکوری سے۔
- وٹامن کی کمی کے ادوار کے دوران وٹامن کی تیاریوں کا استقبال۔
بنیادی نگہداشت کے اصول:
- اگر ممکن ہو تو ، ہیئر ڈرائر ترک کردیں۔ اگر قدرتی طور پر خشک ہونے کا وقت نہ ہو تو پھر درجہ حرارت کو کم سے کم مقرر کریں۔
- کرلنگ آئرن ، نالیوں وغیرہ کا استعمال نہ کریں۔ آپ محفوظ طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے بالوں کو تشکیل دے سکتے ہیں: لمبی چوٹیوں ، curlers ، پوشیدہ پر curls اور ایک آسان تنگ بیم - curls پر دلکش لہریں پیدا کرے گا۔
- خاص طور پر ساحل سمندر اور سردی میں سر کے پوشے کو نظرانداز نہ کریں۔
- قدرتی مواد سے بنے برش سے موٹے کنگھے کو تبدیل کریں۔
- کٹے ہوئے بالوں والے بالوں کے لئے شیمپو اور دیگر نگہداشت کی مصنوعات کا انتخاب کریں۔
- باقاعدگی سے تیل اور جڑی بوٹیوں کے کاڑھی استعمال کریں۔
- باقاعدگی سے (3 ماہ میں کم سے کم 1 بار) سروں کو تراشنے کے لئے ایک ہیارڈریسر کا دورہ کریں۔
اس کی صحت کے بارے میں صرف خود پر قابو پالنے اور توجہ دینے والا رویہ ہی اسے کئی سالوں تک بچائے گا ، بشمول curls کی صحت مند شکل بھی۔
بالوں کے ٹکڑے ٹکڑے ہوجائیں - ہم گھریلو طریقوں سے مسائل حل کرتے ہیں۔
انڈے پروٹین اور ضروری فیٹی ایسڈ کا ایک بھرپور ذریعہ ہیں - ایسے اجزا جو تقسیم کے خاتمے سے چھٹکارا حاصل کرتے ہیں۔ چونکہ بال بنیادی طور پر پروٹین پر مشتمل ہوتا ہے ، لہذا انڈوں کی ساخت پر ان کا مثبت اثر پڑتا ہے (curls ہموار ہوجاتے ہیں ، الجھتے نہیں اور ٹوٹ نہیں جاتے)۔ انڈے سے بالوں کے پتے کو بھی تقویت ملتی ہے۔ انڈے کا ماسک ہفتے میں ایک بار مستقل طور پر استعمال کرنا چاہئے۔ سب سے پہلے اپنے بالوں کو اچھی طرح کنگھی کریں۔انڈے کی زردی کو 2-3 کھانے کے چمچ زیتون کا تیل اور 1 چمچ شہد کے ساتھ ملائیں۔ گیلے بالوں میں آمیزے کو جڑوں میں رگڑنے کے بغیر لگائیں اور 30 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔ اس وقت کے بعد ، ماسک کو وافر مقدار میں پانی سے دھولیں اور شیمپو سے معمول کے مطابق دھو لیں۔
انڈے کے ماسک کے لئے ایک اور نسخہ ہے۔ ہلکے سے پورے انڈے (پروٹین ، اور زردی) کو 1 چمچ بادام کے تیل سے ہلائیں۔ گیلے بالوں پر لگائیں اور 20-30 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔ آپ اپنے سر پر شاور کیپ ڈال کر تولیہ لپیٹ سکتے ہو تاکہ گھریلو کام کرسکیں۔ ماسک کو پانی سے دھولیں اور اپنے بالوں کو شیمپو سے دھو لیں۔
2 گرم تیل۔
گرم تیل کے ساتھ بالوں کی گہری تغذیہ بخش نمی کی مناسب سطح کو بحال کرتا ہے اور تقسیم کے خاتمے پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔ اپنے بالوں کو صحت مند رکھنے کے ل To ، کرلوں کے ل regularly باقاعدگی سے موئسچرائزنگ آئل اور قدرتی ماسک استعمال کریں۔ ہلکی سی گرمی (20 سیکنڈ کے لئے پانی کے غسل یا مائکروویو میں) تھوڑی مقدار میں زیتون ، ناریل اور بادام یا ارنڈی کا تیل۔ اگر آپ چاہیں تو ، اس مرکب میں آپ دھنی یا چندن کے تیل کے چند قطرے ڈال سکتے ہیں۔ اس کے بعد نقاب کو کھوپڑی میں لگائیں ، اسے جڑوں اور ساتھ ہی تمام بالوں میں بھی رگڑیں۔ اسے کم از کم 45 منٹ کے لئے چھوڑ دیں ، اور پھر اپنے بالوں کو دو بار شیمپو سے دھو لیں - تاکہ curls روغنی نہ ہوں۔ ہفتے میں کم از کم ایک بار عمل کو دہرائیں۔
ہم لڑکیوں کے لئے 10 سجیلا شام کے بالوں کو پڑھنے کی تجویز کرتے ہیں۔
یہ بالوں کا ایک عمدہ غذائیت ہے جو انہیں ایک شاندار چمک دے گا۔ ایوکاڈوس پروٹین ، ضروری فیٹی ایسڈ ، فولک ایسڈ ، میگنیشیم ، وٹامن اے ، ڈی ، ای اور دیگر اجزاء سے بھرا ہوا ہے جو بالوں کی افزائش کو پرورش اور متحرک کرتا ہے۔ یہ بالوں کو نرم کرتا ہے۔ ایک پختہ ایوکاڈو کا چھلکا لگائیں اور گودا کو میش کریں۔ اس میں 2 کھانے کے چمچ زیتون کا تیل ، اور ایک ہی مقدار میں ناریل ملا دیں۔ آپ کو کریمی ماسک ملنا چاہئے۔ اسے بالوں پر آزادانہ طور پر لگائیں (لیکن اڈے پر نہیں) اور لگ بھگ 30 منٹ تک لگائیں۔ اس وقت کے بعد ، اپنے بالوں کو کللا کریں اور اسے شیمپو سے دھو لیں۔ ماسک کو ہفتے میں ایک بار یا مہینے میں کم از کم 2-3 بار استعمال کریں۔
عجیب طور پر یہ مصنوع خراب بالوں والے بالوں کا ایک انقلابی گھریلو علاج ہے۔ اس کے تیل اور انڈے کے پاؤڈر کی بدولت ، یہ بالوں کو پرورش دیتی ہے ، پھٹے ہوئے حصوں کو روکتی ہے ، انہیں نرم اور چمکدار بناتی ہے۔
اپنے بالوں کو نم کریں اور تولیہ سے زیادہ نمی جذب کریں۔ ان پر آدھا گلاس میئونیز رکھو اور کم از کم 15-20 منٹ کے لئے چھوڑ دو۔ اس وقت کے اختتام پر ، میئونیز کو پانی سے دھونے کے بعد ، شیمپو سے curls دھویں۔ ہفتے میں ایک یا دو بار کورس دہرائیں۔ اہم! ماسک لگانے کے کچھ دن بعد ، سرکہ سے بالوں کو ناگوار بو آسکتی ہے۔
بیئر آپ کو تقسیم شدہ بالوں کی پریشانی سے نجات دلانے کی اجازت دیتا ہے ، انہیں پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ مہیا کرتا ہے۔ یہ بالوں کو چمکنے اور حجم دینے میں ایک بہترین کنڈیشنر بھی ہے۔ پہلے اپنے بالوں کو شیمپو سے دھوئے۔ پھر بیئر کو ایک گلاس میں ڈالیں اور اسے "بھاپ سے بھاگنے" دیں۔ مشروبات کو سپرے کی بوتل میں ڈالو اور لمبائی کے وسط سے آخر تک بال چھڑکیں۔ کچھ منٹ انتظار کریں ، اور پھر ہمیشہ کی طرح اپنے بالوں کو خشک کریں۔ بیئر کو کللا کرنے کی ضرورت نہیں ہے - جب بالوں کے خشک ہوجاتے ہیں تو بو بو غائب ہوجاتی ہے۔ ہفتے میں ایک بار عمل کو دہرائیں۔
کیلے قدرتی تیل ، پوٹاشیم ، زنک ، آئرن اور وٹامن اے ، سی اور ای سے مالا مال ہیں۔ یہ بالوں کی لچک کو بحال کرنے ، تحلیل کو روکنے ، تقسیم کے خاتمے سے بچانے میں مدد کریں گے۔ کیلے بالوں کو نرم کریں گے اور اس کو نمی بخش کریں گے ، تخلیق نو کی حوصلہ افزائی کریں گے اور کنگھی کی سہولت فراہم کریں گے۔ بلینڈر کا استعمال کرتے ہوئے ، ایک پکا ہوا کیلا ، 2 کھانے کے چمچ دہی میں بغیر کسی اضافے کے ، تھوڑا سا گلابی پانی اور لیموں کا رس ملا لیں۔ اس طرح تیار ماسک کو اپنے بالوں پر ایک گھنٹہ کے لئے چھوڑ دیں۔ اس مدت کے بعد ، اسے کللا کریں۔ ہفتے میں ایک یا دو بار کورس دہرائیں۔
یہ غیر ملکی پھل پروٹین کا ایک ذریعہ بھی ہے جو بالوں کو پرورش کرتا ہے اور ٹوٹنے والے خاتمے کو روکتا ہے۔ پپیتا کے ساتھ ، بال گھنے ، مضبوط اور مضبوط ہوجاتے ہیں ، اس کی قدرتی چمک اور نرمی واپس آجاتی ہے۔ آدھا پپیتا چھلک کر بیج نکال دیں۔ p کپ سادہ دہی کے ساتھ بلینڈر میں گودا ملائیں۔ کریم کا مرکب بالوں پر لگائیں اور 30 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔ اس کے بعد ، ماسک کو دھو لیں اور ہمیشہ کی طرح شیمپو سے کرلیں دھو لیں۔ کئی مہینوں تک علاج ہفتے میں ایک بار (یا کم سے کم 2-3 بار) دہرائیں۔
شہد بالوں کے اندر نمی برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ ان کی پرورش کرتا ہے ، جو شہد کو خراب ، ٹوٹنے والے اور کراس سیکشن بالوں کا شکار ہونے کے لئے ایک بہترین کنڈیشنر بنا دیتا ہے۔ یہ بالوں کو نرمی اور چمکنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ 2 چمچ شہد 4 کپ گرم پانی سے دبائیں۔ اپنے بالوں کو اس "شہد" شیمپو سے دھویں ، اور پھر اسے کللا کی طرح استعمال کریں۔ اس کے بعد کچھ منٹ کے لئے بالوں کو چھوڑیں ، اور پھر اسے معمول کے مطابق دھو لیں۔ ہفتے میں ایک بار دہرائیں۔
9 دودھ اور کریم۔
کریم کے ساتھ مل کر دودھ بالوں کو نمی ، ہموار اور لچکدار بناتا ہے ، اس طرح کانٹے دار اشارے کی پریشانی ختم ہوجاتی ہے۔ دودھ میں موجود پروٹین بالوں کی بحالی کے عمل میں معاون ہیں۔ 1 کھانے کا چمچ ھٹا کریم اور آدھا گلاس سارا دودھ ملائیں۔ اس مکسچر کو بالوں پر ڈالیں ، یکساں طور پر تقسیم کریں ، اور 15-20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔ اس کے بعد دودھ کو دھولیں اور اپنے بالوں کو شیمپو سے دھو لیں۔ کئی مہینوں تک ہفتے میں ایک بار دودھ کا ماسک استعمال کریں۔
خشک ، خراب اور متعدد بال کو نمی بخشتا ہے۔ بالوں کی نشوونما کو تیز کرتا ہے اور بالوں کے گرنے سے روکتا ہے۔ مسببر جیل (ایک فارمیسی میں خریدا گیا تھا یا ایک تازہ مسببر کے پھول کے 2-3 پتے سے نچوڑا گیا ہے) ، بالوں میں رگڑیں اور آدھے گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں ، پھر شیمپو سے کللا کریں۔ بہترین نتائج کے ل a ، ایلو کا جوس 1 کھانے کا چمچ لیموں کا رس اور 2 چائے کا چمچ سبزیوں کا تیل (اختیاری طور پر زیتون ، کاسٹر یا جوجوبا) کے ساتھ ملا دیں۔ اس ماسک کو ہفتے میں 2-3 بار کئی مہینوں تک استعمال کریں۔ آپ قدرتی مسببر شیمپو بھی استعمال کرسکتے ہیں۔
مذکورہ بالا گھر کے ماسک اور کنڈیشنر کے علاوہ ، آپ کو بالوں کو مناسب روک تھام فراہم کرنا ہوگی۔ ضرورت سے زیادہ گرمی کے علاج (دھچکا خشک کرنے والی مشینیں ، سیدھے کرنے والے ، کرلنگ آئرن سے کرلنگ) سے اپنے curls کی حفاظت کریں یا پہلے اپنے بالوں کا تھرمل پروٹیکشن ایجنٹ سے علاج کریں۔ اپنے بالوں کو صحیح طور پر کنگھی کریں ، سروں سے شروع ہو - خصوصا if اگر لمبا ہو ، اور آپ کو زیادہ کثرت سے کھرچنا نہیں چاہئے۔ دھونے کے بعد ، اپنے بالوں کو تولیہ سے نہ رگڑیں ، صرف بھگو دیں اور خود ہی خشک ہونے دیں۔ اگر آپ کو ان کو گیلے کنگھی لگانے کی ضرورت ہے تو ، پھر ننگے دانتوں والی کنگھی سے کریں۔ سورج ، ہوا اور ٹھنڈ سے curls کی حفاظت کریں۔ پروٹین (دودھ ، پنیر ، دہی ، مرغی ، پھل) سے بھرپور غذا میں رجوع کریں ، کیونکہ پروٹین بالوں کے لئے بنیادی عمارت کا سامان ہے۔ یاد رکھیں کہ صحتمند اور مضبوط curls کراس سیکشن کے خلاف مزاحم ہیں۔
نوٹ:اس سے پہلے کہ آپ تقسیم کو ختم ہونے کا علاج شروع کردیں ، ان کو کاٹنا اب بھی بہتر ہے تاکہ بال مردہ اور بھاری خلیوں سے آزاد ہوں۔ ہیئر ڈریسر پر بالوں کو اپ ڈیٹ کرنے کے بعد ، ماسک اور کنڈیشنر کے ساتھ علاج شروع کریں - اس کے بعد بال کاٹے نہیں جائیں گے۔
تقسیم کے لئے ماسک
ہفتے میں 4-5 بار ماسک تیار کرنے میں سستی نہ کریں ، آسان ہیرا پھیری آپ کو مختصر وقت میں "کاکروچ اینٹینا" سے نجات دلانے میں مدد کرے گا۔ مندرجہ ذیل تمام لوک علاج سے بالوں کو فائدہ ہوتا ہے ، ان میں کیمیائی اجزاء اور مشکوک اضافے نہیں ہوتے ہیں۔
کدو کا ماسک
- تلسی کا تیل - 45 ملی.
- مکئی کا تیل - 35 ملی.
- برڈاک آئل - 35 ملی۔
- کدو - 100 GR
- دونی ضروری تیل - 4 قطرے
کدو باریک کڑکی پر کدو یا کدو میں پیس لیں یہاں تک کہ دلیہ بن جائے۔ تیلوں میں ڈالو ، مرکب ملاؤ اور بالوں سے ڈھانپیں ، احتیاط سے سروں پر کام کریں۔ 45 منٹ کے لئے لینا
وٹامن ای اور اے کا ماسک
- وٹامن ای (ampoules میں) - 4 پی سیز۔
- وٹامن اے (ampoules میں) - 4 پی سیز۔
- بادام کا تیل - 80 ملی.
تیل میں وٹامن شامل کریں ، پوری لمبائی کے ساتھ ساتھ بالوں کی ترکیب کا احاطہ کریں ، کم از کم 1 گھنٹہ رکھیں۔
سفید مٹی کا نقاب
- کارنیل بیر - 45 جی آر.
- سفید مٹی - 60 GR
- زیتون کا تیل - 60 ملی.
- لیموں کا رس - 20 ملی۔
بیر کو بلینڈر میں پیس لیں یا کانٹے کے ساتھ کچل دیں ، سفید مٹی کو پانی سے بھریں اور دونوں اجزاء کو آپس میں ملا دیں۔ تیل اور لیموں کا جوس ڈالیں ، پھر اسٹینڈز کے مرکب سے ڈھانپیں۔ اپنے سر کو کلنگ فلم یا پلاسٹک کے تھیلے سے لپیٹیں ، اپنے آپ کو تولیہ میں لپیٹیں اور 50 منٹ تک سونے پر جائیں۔
انڈے کے ساتھ شہد کا ماسک
- بٹیر زردی - 3 پی سیز۔
- شہد - 35 GR
- سورج مکھی کا تیل - 30 ملی.
زردی کو سرگوشی کے ساتھ ہرا دیں ، شہد کو مائکروویو میں 1 منٹ کے لئے رکھیں۔ اجزاء کو ملائیں ، تیل میں ڈالیں ، بڑے پیمانے پر لگائیں اور 25 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔ تجویز کی جاتی ہے کہ اس ماسک کے بعد جڑی بوٹیاں (کیمومائل ، بابا ، دونی ، پودینہ ، جنسنینگ) کے کاڑ کے ساتھ اپنے بالوں کو کللا کریں۔
- آم - 1 پی سی۔
- مکئی کا تیل - 30 ملی.
- 30 گرام چربی مواد کے ساتھ ھٹا کریم۔
آم کا چھلکا لگائیں ، ہڈی نکالیں اور پھل کو بلینڈر میں پیس لیں یہاں تک کہ دلیہ بن جائے۔ تیل اور ھٹی کریم کے ساتھ ملا دیں ، ترکیب کے ساتھ بالوں کو ڈھانپیں ، احتیاط سے مرکب کو کھوپڑی میں رگڑیں ، 30-40 منٹ انتظار کریں۔
- کیوی - 3 پی سیز۔
- کیفر - 50 ملی۔
- ھٹا کریم - 40 GR
کیوی کا چھلکا ، بلینڈر میں پیس لیں ، کانٹے یا چکی کے ساتھ ماش کریں۔ ھٹی کریم اور کیفر کے ساتھ مل کر ، پہلے روٹ زون پر لگائیں ، آدھے گھنٹے کے لئے رکیں ، پھر پوری لمبائی کے ساتھ تقسیم کریں ، دوسرا آدھے گھنٹے انتظار کریں۔ 2 مراحل میں طریقہ کار کے بعد ، ماسک کو پانی سے ختم کیا جاسکتا ہے۔
چائے کے پتے اور مہندی کا ماسک
- بیرنگ مہندی - 30 GR
- سبز چائے کے پتے - 50 GR
- انڈے کی زردی - 2 پی سیز۔
- لیموں کا رس - 20 ملی۔
زردی کو نہ مارو ، اسے نیبو کے رس کے ساتھ جوڑیں۔ چائے کے پتے پر ابلتے ہوئے پانی ڈالیں اور مہندی لگائیں ، 20 منٹ انتظار کریں۔ تمام اجزاء کو یکساں مرکب میں جوڑیں اور بالوں کو مرکب سے ڈھکائیں۔ اپنا سر پلاسٹک کے تھیلے میں لپیٹیں ، پھر اسے تولیہ سے ڈھانپیں۔ 3 گھنٹے بستر پر جائیں۔
سیب کا ماسک
- کم سے کم 20 of - 30 جی آر کی چربی مواد والی کریم.
- شہد - 35 GR
- برڈاک آئل - 35 ملی۔
- سبز سیب - 1 پی سی.
- چکن انڈا - 1 پی سی.
سیب کو باریک چکی پر کٹائیں یا ایک کائبن میں کاٹ لیں۔ اسے مکھن ، شہد اور کریم کے ساتھ جوڑیں ، اچھی طرح مکس کریں اور 20 منٹ تک کھڑے ہونے دیں۔ مقررہ تاریخ کے بعد ، 1 انڈے کو مات دیں اور مرکب میں شامل کریں۔ curls پر لگائیں ، کلنگ فلم سے سر لپیٹیں اور تولیہ سے لپیٹیں۔ 50 منٹ رکھیں۔ یہ یقینی بنائیں کہ ٹھنڈے پانی سے کللا کریں تاکہ پروٹین بالوں پر قائم نہ رہے۔
مچھلی کے تیل کا ماسک
فارمیسی میں فش آئل (مائع) لیں ، انھیں بالوں سے ڈھانپیں۔ 45 منٹ تک پکڑیں ، پھر گرم پانی سے کللا کریں۔ زبانی انتظامیہ کے لئے آپ کیپسول میں فش آئل بھی استعمال کرسکتے ہیں ، یہ بالوں کو چمکدار بنائے گا اور بالوں کے پٹک کو مضبوط بنائے گا۔
ھٹا کریم کا ماسک
- 20 گرام - 45 جی آر کی چربی مواد کے ساتھ ھٹا کریم.
- مکئی کا تیل - 30 ملی.
- برڈاک آئل - 30 ملی۔
- لیموں کا رس - 10 ملی۔
- انڈے کی زردی - 1 پی سی۔
ھٹی کریم کو زردی کے ساتھ ملا دیں ، تیل اور لیموں کا رس ڈالیں۔ بالوں کی پوری لمبائی پر لگائیں ، لیکن اس ترکیب پر زیادہ تر مرکب مرتب کریں۔ 25 منٹ انتظار کریں ، پھر گرم پانی سے ماسک کو ہٹا دیں۔ یہ بھی سفارش کی جاتی ہے کہ عمل کے فورا. بعد کیمومائل اور بابا کی کاڑھی کے ساتھ بالوں کو کللا کریں۔
نیٹ ورک ماسک
- تازہ نیٹٹل - 60 جی آر.
- ٹیبل ہارسریڈش - 30 GR
- سرخ currant بیر - 40 GR
بیر کو دلیہ میں پیس لیں ، ابلتے ہوئے پانی سے نیٹٹل ڈالیں ، 10 منٹ انتظار کریں۔ ہارسریڈش ڈالیں ، اچھی طرح مکس کریں اور بالوں پر لگائیں۔ جلانے کا احساس شروع ہونے پر فوری طور پر دھوئیں ، عام طور پر 15 منٹ کے بعد۔
مسببر ویرا ماسک
- مسببر ویرا کا جوس - 40 ملی.
- لہسن - 2 لونگ
- ھٹا کریم - 20 GR
- لیموں کا رس - 30 ملی۔
- شہد - 20 GR
- انڈے کی زردی - 2 پی سیز۔
کسی آسان طریقے سے مسببر سے رس نچوڑیں یا فارمیسی میں ریڈی میڈ علاج خریدیں۔ لہسن کو کچل کر پیس لیں اور اس میں لیموں کا رس ملا دیں ، پھر شہد ڈالیں۔ زردی مارو ، ان کو ھٹا کریم کے ساتھ ملاؤ اور تمام اجزاء کو یکساں ماس میں ملاؤ۔ کم از کم 1 گھنٹہ لینا دیں ، لہسن کی خوشبو سے پریشان نہ ہوں ، لیموں کا رس اس کو دباتا ہے۔
بیوٹی سیلون ہر قسم کے طریقہ کار پیش کرتے ہیں جس کا مقصد ترازو کو ہموار کرنا اور نکات کو 'سیل' کرنا ہے ، لیکن یہ بہت مہنگے ہیں۔ ماسک کے استعمال میں نظرانداز نہ کریں ، وہ تقسیم کے خاتمے کا مقابلہ کرنے میں بہت موثر ہیں۔ سفارشات پر عمل کریں ، اور بالوں سے صحت مند اور ہموار ہوجائیں گے!