کس طرح سر پر بالوں کی نشوونما کو تیز کریں

اکثر یہ پتہ چلتا ہے کہ چھوٹے چھوٹے بالوں سے جلدی پریشان ہوجاتا ہے ، لہذا میں چاہتا ہوں کہ وہ جلد ہی واپس ہوجائیں۔ یہ بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ یہ ناممکن ہے ، لیکن ایسا نہیں ہے۔ اس مضمون میں گھر میں بالوں کی تیزی سے اضافے کو یقینی بنانے کے بارے میں بات کی گئی ہے۔ یہ معلومات خواتین اور مرد دونوں کے لئے کارآمد ثابت ہوں گی ، کیونکہ ایسا ہوتا ہے کہ مرد بھی لمبے لمبے بالوں کو حاصل کرنا چاہتے ہیں۔

بالوں کی نمو کے لئے ماسک استعمال کرنے کے فوائد

یقینا ، ماسک بہت سے مشہور اور محبوب ہے۔ یہ واقعی میں بالوں کی نشوونما کو تیز کرتا ہے۔ ماسک کے اہم فوائد اس کی استعداد ، استعمال میں آسانی اور یہ حقیقت ہے کہ اسے کسی خاص شرائط کی ضرورت نہیں ہے ، اس کے استعمال میں زیادہ وقت اور کوشش نہیں لگتی ہے ، اور بالوں سے ہٹانا بھی آسان ہے۔ اس کے علاوہ ، اس آلے سے بالوں میں حجم بھی شامل ہوتا ہے ، انھیں مضبوط اور تندرستی ہوتی ہے ، اور اس سے تقسیم کا خاتمہ بھی ظاہر نہیں ہوتا ہے۔ مزید یہ کہ ، ماسک کا استعمال کرنے کے بعد ، curls کنگھی اور بچھانا آسان ہیں۔

ساخت میں کون سی مصنوعات بالوں کی نشوونما میں معاون ہیں

یقینا ، ہر ماسک سے بالوں میں تیزی سے اضافہ ہوتا ہے۔ لہذا ، اس میں برڈاک آئل ، یا سرخ مرچ ، یا خمیر ، یا پروٹین ، یا شہد ، یا موم ، یا پیاز ، یا مٹی ، یا سرسوں یا دار چینی شامل ہونا چاہئے۔ یہ بھی اچھا ہے اگر اس میں وٹامن ہوں۔ یہ تمام اجزاء اسٹور پر خریدے جاسکتے ہیں ، اگر آپ گھر پر کوئی ایسا تدارک بنانا چاہتے ہیں جس سے بالوں میں تیزی سے اضافہ ہوتا ہو۔ مختلف مختلف حالتوں میں ترکیبیں ذیل میں دی گئی ہیں۔

اپنے آپ کو مختلف ماسک کیسے بنائیں؟

لہذا ، ماسک تیار کرنے کے ل you ، آپ کو شیشے کا پیالہ تیار کرنا ہوگا (جیسا کہ کھانے کی بات ہے ، لیکن یہ کاسمیٹک مصنوع کے ل separately الگ ہوجائے) ، نیز لکڑی کا چمچہ یا اختلاط کے لئے ایک ہی مواد سے بنا ہوا دوسرا سامان۔ ہلچل مچانے کا مطلب بھی اس کے بعد صرف کاسمیٹکس کی تیاری کے لئے استعمال کیا جانا چاہئے۔ دھات کی اشیاء کسی بھی صورت میں موزوں نہیں ہیں ، کیونکہ یہ عناصر آکسائڈائزڈ ہیں اور ماسک میں موجود اجزاء کے فوائد کی نفی کرتے ہیں۔

لہذا ، یہاں کچھ مشہور فارمولیاں ہیں۔

سرسوں کے پاؤڈر کا ماسک (بعد میں یہ مختلف گروہوں میں گروسری کی دکانوں میں فروخت ہوتا ہے)۔ اس پاؤڈر کے دو کھانے کے چمچ لیں ، دو چمچ گرم پانی ڈالیں ، مکس کریں۔ پھر اس میں زرد ، دو چائے کے چمچ چینی ، چھ چمچ زیتون کا تیل ، سورج مکھی کے ساتھ زیتون یا اس سے بھی برڈک کا اضافہ کریں۔ سب اچھی طرح سے دوبارہ ملا اور بالوں پر لگائیں۔ اس بات کو یقینی بنانا ضروری ہے کہ آپ اپنا سر جلانا شروع نہ کریں۔ جیسے ہی اس کی علامتیں نمودار ہوں گی ، مصنوع کو فوری طور پر دھونا چاہئے۔

انڈے کا ماسک۔ اسے کسی سے بھی آسان نہیں بنایا گیا ہے۔ ایک تازہ مرغی کا انڈا ، دو چمچ تیل (زیتون ، سورج مکھی زیتون ، بوڈاک ، ارنڈی کے ساتھ) اور دو چائے کے چمچ شہد یا موم کے ساتھ لیں۔ سب اچھی طرح سے ملا ہوا ہے اور سر پر لگایا جاتا ہے۔ پروڈکٹ کو پوری لمبائی میں تقسیم کرنا ضروری ہے۔

بہت سے خمیر ماسک کی تعریف کرتے ہیں۔ اسے 1 چمچ خشک خمیر کے ساتھ ساتھ ایک مرغی کے انڈے پروٹین کی بھی ضرورت ہوگی۔ پروٹین کو احتیاط سے پیٹیں ، اس میں خمیر ڈالیں ، مکس کریں اور بالوں پر لگائیں۔

کمان والا ماسک بھی کم اچھا نہیں ہے۔ اس کی تیاری کے ل onion ، پیاز کے دو سر اور ایک کھانے کا چمچ شہد یا موم کے ل. لیں۔ سبزیوں کو اچھی طرح سے گوندیں تاکہ مستقل مزاجی سے یہ دلیہ کی طرح ہو۔ ایک پیالے میں شہد کے ساتھ اچھی طرح مکس کریں اور بالوں پر لگائیں۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ پیاز کو تیز بو آرہی ہے ، لہذا بہتر ہے کہ مزیدار بو کے ساتھ شیمپو سے کمپوز کریں۔

یہ ماسک تیار کرنے میں بہت آسان نظر آتے ہیں ، لیکن ان کی بدولت گھر میں بالوں کی تیز رفتار نشوونما واقعی میں حاصل ہوگئی ہے۔ ان کے بارے میں جائزے صرف مثبت ہیں۔ یہ ترکیبیں اچھی ہیں کیونکہ ان کا وقتی معائنہ ہوتا ہے ، اور اس کے علاوہ ، جو ان کو پکاتا ہے وہ ماسک کی تشکیل پر اعتماد کرتا ہے۔ ایک شخص جانتا ہے کہ اس میں کوئی غیرضروری نقصان دہ کیمیکل نہیں ہے ، ہر چیز صرف فطری ہے۔ تاہم ، یہ قابل توجہ ہے کہ اس کے باوجود ، اس طرح کے آلے کو تیار کرنے اور استعمال کرنے میں بہت زیادہ وقت لگتا ہے ، اور اکثر ماسک کو تیز بو آتی ہے اور اس سے بہت اچھی خوشبو نہیں آتی ہے۔ لیکن شیمپو بدبو ختم کرتا ہے۔

کچھ چالیں ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ اپنے بالوں کو تھوڑا سا ہلکا کرنا چاہتے ہیں ، تو آپ کسی بھی ماسک میں لیموں کا رس (تقریبا one ایک چمچ) شامل کرسکتے ہیں۔ نیز ، وٹامن کہیں بھی ضرورت سے زیادہ نہیں ہوں گے ، مثال کے طور پر ، گولیوں میں ، لیکن ہاتھ سے کچل دیئے جائیں گے۔ اگرچہ وہ مائع کی شکل میں فروخت ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، اگر بال بہت خشک ہوں تو اس میں مزید تیل ڈالیں۔ عام طور پر ، ماسک کا استعمال ایک یقینی اور ثابت طریقہ ہے۔ جائزوں کے مطابق گھر میں بالوں کی تیز رفتار نشوونما آسان ہے ، آپ کو صبر کرنے کی ضرورت ہے۔

بالوں کے ماسک کے استعمال کے بنیادی اصول

اثر کو نمایاں کرنے کے ل There آپ کو کچھ سفارشات کی پیروی کرنا ہوگی۔ یقینا ، تمام اجزاء تازہ ہونے چاہئیں ، اور ماسک لازمی طور پر اور درست طور پر تیار ہونا چاہئے۔ اگر بالوں کو صاف ستھرا ، نم بالوں پر لگائیں تو کم سے کم 15-20 منٹ تک پکڑیں ​​(اگر کوئی تکلیف نہ ہو تو یہ آدھے گھنٹے سے ساٹھ منٹ تک ہوسکتی ہے) ، پھر گرم پانی اور شیمپو سے اچھی طرح کللا کریں ، اور اس کے بعد ایک بالم لگائیں۔ بھی کللا. ماسک کو پھیلنے سے روکنے کے ل advised ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ شاور کیپ یا فلم لگائیں اور اپنے سر کو غسل کے تولیہ سے مضبوطی سے باندھیں۔ اس سے اضافی گرمی ملتی ہے۔

مزید برآں ، اگر بارڈاک آئل ماسک میں استعمال کیا جاتا ہے تو ، اسے بہت لمبے اور سخت دھوئے جانے چاہ. تاکہ اس کی مصنوعات میں کوئی بو اور ذرات نہ ہوں ، کیونکہ یہ جلد اور بالوں میں اچھی طرح سے جذب ہوتا ہے۔ ارنڈی کے تیل پر بھی یہی بات لاگو ہوتی ہے۔ تاہم ، وہ بالوں کی حجم اور لمبائی میں تیزی سے اضافے میں معاون ہیں۔

تیار شدہ مصنوعات کو کیسے ذخیرہ کریں

چونکہ ماسک قدرتی اجزاء پر مشتمل ہے ، لہذا اس کو تھوڑا سا کھانا پکانا بہتر ہے ، تاکہ یہ ایک بار ٹھیک رہ جائے اور اگلی درخواست کا انتظار نہیں کرنا پڑے گا۔ تاہم ، کسی انتہائی معاملے میں ، آپ اسے کسی پیالے میں ڈال سکتے ہیں جس میں اسے پکایا گیا تھا ، اسے فرج میں یا ونڈوسل پر رکھیں اور اسے ڑککن کے ساتھ مضبوطی سے بند کریں۔ کچھ دن ذخیرہ کریں۔ اگلے استعمال سے پہلے ، مصنوعات کو کمرے کے درجہ حرارت پر گرم ہونے دیں۔

آپ کتنی بار اس طرح کا ماسک بناسکتے ہیں

بہت سے لوگ غلطی سے یہ سمجھتے ہیں کہ بالوں پر شیمپو کے علاوہ کوئی بھی چیز کم سے کم لگانی چاہئے ، لیکن یہ سچ نہیں ہے۔ بالکل پرسکون ماسک ہفتے میں تین بار کیا جاتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر کوئی شخص ہر دو دن میں بالوں کو دھوتا ہے تو ، آپ دھونے کے بعد ہر بار ماسک لگا سکتے ہیں۔ مزید یہ کہ اس طرح کی ترکیبیں اکثر لگوانا ضروری ہیں ، کیونکہ گھر میں بالوں کی تیزی سے اضافہ مختلف مصنوعات کے مستقل استعمال سے ہی ممکن ہے۔ یہ بات قابل ذکر ہے کہ شام کے وقت ، جب سونے کے وقت سے کچھ گھنٹوں پہلے ، کہیں بھی جلدی کرنے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے ، اور بالوں کو قدرتی طور پر خشک کیا جاسکتا ہے تو یہ ماسک کرنا بہتر ہے۔ اگر آپ صبح کے وقت اس طریقہ کار کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو آپ کو بہت جلدی اٹھنا ہوگا۔

ماسک کے علاوہ بالوں کی افزائش کو اور کیا فروغ دیتا ہے

بالکل ، نہ صرف ماسک گھر میں بالوں کی تیز رفتار مہیا کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ خصوصی شیمپو اور بامس کے ساتھ ساتھ سیرم ، کاڑھی ، لوشن اور تیل بھی استعمال کرسکتے ہیں (مثال کے طور پر ، بارڈاک)۔

اس کے علاوہ ، وٹامنز (اے ، بی ، سی ، ڈی ، ای) ، کیلشیم ، آئرن اور فش آئل کی انٹیک بالوں کو مضبوط بنانے میں اور یقینا ان کی نشوونما میں مدد کرتی ہے۔ موسم بہار اور خزاں کے ادوار میں یہ خاص طور پر اہم ہے ، کیونکہ اس کے بعد ہی جسم میں وٹامن کی کمی کا خدشہ ہوتا ہے۔

گھر میں اور کیا ذرائع ہوسکتے ہیں

گھر میں ، آپ جڑی بوٹیوں کی کاڑھی بنا سکتے ہیں۔ یہاں ، مثال کے طور پر ، ایک دلچسپ اور سستی ترکیب ہے۔ گھر میں بالوں کی تیزی سے اضافے سے کیمومائل کی دوائیاں حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے۔ فارماسی اس پودے کے پھولوں کو بکسوں اور تھیلوں میں فروخت کرتے ہیں۔ ایک چمچ خام مال لیں ، ابلتے ہوئے پانی کا ایک لیٹر ڈال دیں (پانی صاف ہونا چاہئے)۔ آدھے گھنٹے کا اصرار کریں۔ فلٹر کرنا ضروری نہیں ہے۔ اپنے بالوں کو دھونے کے بعد انفیوژن کو بالوں کو کللا کرنے کی ضرورت ہے۔

پلانٹین کاڑھی کا ایک آسان نسخہ بھی ہے۔ اس کے پتے فارمیسیوں میں بھی فروخت ہوتے ہیں۔ اس پلانٹ کے تین کھانے کے چمچ لیں ، ابلتے ہوئے پانی کا آدھا لیٹر ڈالیں ، پھر پانچ منٹ تک ابالیں۔ پھر اسے آدھے گھنٹے کے لئے استعمال کرنے دیں اور کسی اسٹرینر یا گوج کے ذریعے فلٹر کرنا یقینی بنائیں۔ دھونے کے بعد بالوں پر بھی لگائیں اور فورا. دھل جائیں۔

مزید یہ کہ گھر میں لوشن بھی بنایا جاسکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اجمودا کے ساتھ. یہ پکانے کی شکل میں ، تازہ اور خشک دونوں کے مطابق ہوگا۔ اس پودے کا ایک چائے کا چمچ لیں ، ایک گلاس ووڈکا ڈالیں اور کہیں ڈال دیں ، جہاں سورج نہیں گرتا ، چودہ دن تک۔ تیار شدہ مصنوعات کو چھلنی یا گوز کے ذریعہ فلٹر کیا جاتا ہے ، اسے آدھے گھنٹے کے لئے لگنے دیں۔ پھر آپ ہر دھونے کے بعد کھوپڑی میں رگڑ سکتے ہیں۔ اختیاری کللا ، آپ ایک ماہ کے لئے مصنوعات کو محفوظ کر سکتے ہیں.

ان کے جائزے کے حامل افراد کا کہنا ہے کہ اس طرح کے طریقہ کار کا اثر بہت زیادہ ہوتا ہے! گھر میں بالوں کی تیز رفتار نشوونما اس حقیقت کی وجہ سے ہوئی ہے کہ پودوں کو بنانے والے فائدہ مند مادے بالوں کے پٹک پر عمل کرتے ہیں اور بالوں کو نمی دیتے ہیں۔

کیا curls کی ترقی میں شراکت

بالوں کی دیکھ بھال کے اصول جو ان کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں۔

• جب کنگھی کرلنگ ہم قدرتی مواد سے بنی کنگھی استعمال کرتے ہیں ،
• ہم تکیوں کو ان کے سروں سے اور اس کے اوپر سے آرام سے نرم حرکتوں سے کنگھی کرنا شروع کرتے ہیں۔
• جب الجھتے ہوang الجھ جاتے ہیں تو ہم ان کو احتیاط سے پیچھا لیتے ہیں ، اور پھر ان کو کنگھی کرتے ہیں ،
• باقاعدگی سے تلیوں کے سروں کو کاٹ دیں ،
• curls کے داغ داغ استعمال نہ کریں ،
• ہم اکثر ہیٹ curlers یا کرلنگ بیڑی کا استعمال کرتے ہیں ،
• یہ ضروری نہیں ہے کہ لوہے کے ساتھ curls سیدھے کریں ، ہم ان ہندوستانی خواتین کی مثال استعمال کریں گے جو اس کے لئے ناریل کا تھوڑا سا تیل استعمال کرتی ہیں ،
• ہیئرپینز اور لچکدار بینڈوں کا انتخاب کرتے وقت ، ہم اس حقیقت پر توجہ دیتے ہیں کہ وہ بالوں کے پٹک کو زخمی نہیں کرتے ہیں اور کھوپڑی کے خون کی گردش میں خلل نہیں ڈالتے ہیں۔

بالوں کا انداز مزید خوبصورت ہوجائے گا اگر:

• غذائیت میں فیٹی ایسڈ ، پروٹین ، وٹامنز ، کیلشیئم ، زنک ،
• فلاح و بہبود کے تیل کا استعمال کریں ،
• باقاعدگی سے سر پر جلد کی مالش کریں ،
• تناؤ کے بغیر پر سکون رہنا
• جسمانی ورزش کرنا۔

بال ماسک

جیسا کہ پرورش کرنے والے ماسک کے لئے بنیادی مواد برڈاک ، ناریل ، ارنڈی اور زیتون کے تیل کا استعمال ہوسکتا ہے۔ ایک اضافی جزو جو دوائی کے علاج معالجے کو بہتر بناتا ہے وہ ہوسکتا ہے:

• شہد کے ساتھ سمندری نمک ، جو خشکی کو دور کرتا ہے ،
• کیلے ، مضبوط اور curls کی ترقی کی حوصلہ افزائی ،
• ھٹا دودھ کی مصنوعات ، نرم اور بحال curls ،
• مکھی شہد ، مفید مادوں کے ساتھ سیرورٹنگ کرل ،
• مہندی ، فائدہ مند اثر اور جڑوں کو مضبوط کرتا ہے ، ایک حیرت انگیز اینٹی سیپٹیک۔

احتیاط مہندی نہ صرف بالوں کی پرورش کرسکتی ہے بلکہ اسے رنگ بھی سکتی ہے۔

بالوں کا تیل

بالوں کی دیکھ بھال کے لs تیل کا استعمال کرتے وقت ، وہ زیادہ موٹے اور صحت مند ہوجاتے ہیں ، پٹک مضبوط ہوجاتے ہیں ، اور بالوں کے اندر نمی باقی رہ جاتی ہے۔ آپ ضروری تیل استعمال کرسکتے ہیں: فر ، دار چینی اور لیموں کا بام اور سبزی: برڈک ، ارنڈی ، زیتون۔ تیل کھوپڑی میں ملا ہے اور curls کے ذریعے تقسیم کیا جاتا ہے۔ جسم کا بہترین جذب اور عمدہ جذب کی وجہ سے تیل کا استعمال مقبول ہوگیا ہے۔

تیل کے استعمال کے قواعد:

• ہم اپنے بالوں کو دھونے سے پہلے بالوں پر تیل لگاتے ہیں ، لپیٹ لیتے ہیں اور اسے کم سے کم آدھے گھنٹے تک روکتے ہیں۔
• اگر آپ کو تاروں کی حفاظت کے لئے تیل استعمال کرنے کی ضرورت ہے تو ، ہم بچھانے سے پہلے چند قطرے استعمال کرتے ہیں ، ملاوٹ کو curls کے سروں پر ڈال دیتے ہیں۔
• ہر ہفتے 2 بار سے زیادہ تیل کا موثر استعمال۔

ارگن آئل میں وٹامن ای اور اے کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے۔ تیل نادر اسٹیرائنز ، اولیگولینولک اور فیٹی امینو ایسڈ سے مالا مال ہوتا ہے - وہ مادے جو بالوں کو تیار کرنے میں کولیجن کی مدد کرتے ہیں۔

آرگن آئل کی خصوصیات:

• دوسرے تیلوں سے بہتر ، مضبوطی کے تنے بانے۔
• یہ بالوں کی عمر بڑھنے کے ساتھ سرگرمی سے مقابلہ کرتا ہے ، آکسائڈیٹیو عملوں پر اس کا مثبت اثر پڑتا ہے ،
• اس کا استعمال کرتے وقت ، جلد اور بالوں کی حفاظتی رکاوٹ کئی گنا بڑھ جاتی ہے ، تیل ماحول کے منفی اثرات سے بچاتا ہے۔

جوجوبا تیل بالوں کی حفاظت میں بھی اچھا ہے۔ تیل میں خوشبودار اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات تاروں میں نمی کو نرم اور برقرار رکھنے میں معاون ہے۔

قیمت میں کم مہنگا برڈاک آئل ہے۔ اسے مصری خوبصورتی کلیوپیٹرا نے سراہا۔
برڈاک آئل کی مدد سے ، خون کی گردش اور میٹابولزم کو بڑھایا جاسکتا ہے۔ یہ پروٹین ، پیلیمیٹک ایسڈ ، ضروری تیل ، انولین پولیسیچرائڈ ، سیٹوسٹرول ، اسٹیرک ایسڈ ، اسٹگماسٹرول کے اثر و رسوخ کی وجہ سے ہوتا ہے۔

شیمپو سے بالوں کی دیکھ بھال اور نشوونما پر کیا مثبت اثر پڑتا ہے

بالوں کی لکیر کو صاف کرنے کے ایک بنیادی اصول میں سے ایک مناسب طریقے سے منتخب شیمپو سے دھونا ہے ، بالوں کی قسم اور مصنوع کی قدرتی ساخت کو مدنظر رکھتے ہوئے۔ چکنا پن کے ساتھ ، جڑی بوٹیوں پر مبنی شیمپو مناسب ہیں۔ خشک بالوں کے ساتھ ، ہم پرورش اور نالیوں پر توجہ دیتے ہیں۔

اگر آپ بالوں کا گھنا ہونا چاہتے ہیں تو ، آپ کو استعمال کرنا یاد رکھنا چاہئے۔

• وٹامن ای
• وٹامن سی
• وٹامن بی کے گروپس
• وٹامن اے

انہیں فارمیسی میں خریدا جاسکتا ہے ، یا کھانے کی مصنوعات کے ذریعہ حاصل کیا جاسکتا ہے:

• چکنی مچھلی
• سبز سبزیاں
• مرغی کا گوشت
• دودھ کی مصنوعات ،
• اخروٹ
• انڈے
• گاجر
• پھلیاں
• سارا اناج۔

سر کا مساج

باقاعدگی سے مساج خون کی گردش کو بحال کرتا ہے اور بالوں کے پتیوں کی شفا یابی کو فروغ دیتا ہے ، اس میں لگ بھگ 15 منٹ لگیں گے۔ یہ بالوں کو دھونے سے پہلے تقریبا 1 گھنٹے میں کیا جاتا ہے۔

مساج کا طریقہ کار:

1. ایک سرکلر حرکت سے مندروں اور پیشانی کو رگڑیں ،
2. دباؤ کے بغیر ، اوپر سے شروع کرکے ، پورے کھوپڑی کو ماریں ،
3. ہلکے لیکن ٹھوس طریقے سے مساج کریں ، جلد کو چوٹکی اور رگڑیں ،
4. آخر میں - روشنی اور سھدایک اسٹروک۔

کرلوں کی نشوونما کو تیز کرنے کے لئے ، متحرک ایجنٹوں کا استعمال موثر ہے:

• کالی مرچ
• سرسوں
• مسببر
• سبزیوں اور ضروری تیل ،
• کالی مرچ رنگ
• کونگاک
• پیاز ، جو متناسب ماسک کے حصے کے طور پر استعمال ہوتے ہیں۔

سرسوں کے ماسک:

• تیل والے بالوں کو کم کریں
• بالوں کے پتیوں کو مضبوط کریں
• وہ ایک ماہ کے اندر اندر تقریباls 3 سینٹی میٹر تک ، کرلوں کی نشوونما کو تیز کرتے ہیں۔

سرسوں کا ماسک تیار کرنے کے لئے:

• ہم نے 1 عدد نسل کی۔ سرسوں کا پاؤڈر گرم پانی کے ساتھ ،
• 1 عدد شامل کریں۔ نرمی مکھن ، 1 چمچ. میئونیز اور زیتون کا تیل ،
• اچھی طرح رگڑیں اور 40 منٹ تک لگائیں۔

جو چیز بالوں کی نشوونما میں سست روی پیدا کرتی ہے

اس کی وجہ سے بال بڑھنا بند ہوجاتے ہیں:

1. ان کی دیکھ بھال میں خرابیاں ،
2. وٹامن کی کمی
3. تائرواڈ میں خرابی ،
4. بری عادتیں
5. بیماری اور تناؤ
6. منشیات کے اثرات
7. ناکافی خون کی گردش۔

پیشہ ور افراد مناسب طریقے سے curls صاف کرنے کی تجویز کرتے ہیں:

1. دھونے کے لئے گرم پانی کا استعمال نہ کریں ،
2. شیمپو لگانے سے پہلے گیلے بالوں کو اچھی طرح سے رکھیں۔
3. دو بار شیمپو لگائیں
4. کنڈیشنر یا بام کا استعمال کریں ، جسے ہم تاروں کی پوری لمبائی میں تقسیم کرتے ہیں ،
5. آخری کلی میں ، ہم ٹھنڈا پانی استعمال کرتے ہیں ،
6. گرم ہوا سے خشک نہ ہوں ،
7. گیلے curls نہیں کنگھی.

کٹیا ، 20 سال کی عمر میں:
نیکوٹینک ایسڈ curls کی نشوونما پر اثر کا اندازہ کیا۔ ہر سال ایک کورس کافی ہے ، اسٹریڈ ریشم کی طرح ہیں۔

انگا ، 25 سال کی عمر میں:
لوک علاج کی مدد سے ، میرے بالوں کو خوبصورت لگ رہا ہے۔ میں جڑی بوٹیاں ، سیرم ، تیل استعمال کرتا ہوں۔ مجھے سرسوں اور کیفر کا نقاب پسند تھا۔ میں اس کی سفارش کرتا ہوں!

مسببر کے جوس کا استعمال

مسببر کے جوس میں حیاتیات کے لحاظ سے فعال مادے ہوتے ہیں اور یہ ایک طاقتور محرک ہے۔ مائع جزو کو ہٹانا بہت آسان ہے: آپ کو کچھ پتے کاٹنے ، ان کو کللا کرنے ، صوابدیدی ٹکڑوں میں کاٹنے اور گوندنے کی ضرورت ہے۔ نتیجے میں جوس کھوپڑی میں مل جاتا ہے اور کم از کم 2 گھنٹے کے لئے چھوڑ دیا جاتا ہے ، اور پھر گرم پانی سے دھو لیا جاتا ہے۔یہ بات ذہن میں رکھنی چاہئے کہ پودوں سے تیار کردہ ایجنٹ جو تین سال کی عمر تک پہنچ چکا ہے اس کا زیادہ سے زیادہ اثر ہوتا ہے۔

بالوں کے لئے نکوٹینک ایسڈ

نینو نو بالوں کے لئے نیکوٹینک ایسڈ کی مثال پر نیکوٹینک ایسڈ کے عمل کے اصول پر غور کریں۔

• نیند کے بالوں کے پتیوں کو بیدار کرتا ہے
• بالوں کے جھڑنے کو روکتا ہے
• اس میں کیراٹین کی بحالی کا اثر ہے

* اس نیکوٹینک ایسڈ کے بارے میں مزید معلومات کے لئے ، myniacin.com دیکھیں۔

کھوپڑی میں بالوں کے لئے نیکوٹینک ایسڈ لگانے کے بعد ، درج ذیل عمل ایسے ہوتے ہیں جو بالوں کی افزائش کو متاثر نہیں کرتے ہیں۔

• پردیی نیٹ ورک کے برتنوں میں توسیع ہوتی ہے
• خون کی گردش تیز ہوتی ہے ،
• آکسیجن کی فراہمی اور عناصر کا پتہ لگانے سے بالوں کے پتیوں میں اضافہ ہوتا ہے ،
• بالوں کی جڑوں میں اندرونی میٹابولک عمل کو تیز کیا۔

یہ سب بالوں کو گرنے سے روکتا ہے اور نئے بالوں کی نشوونما کے لئے ایک ترغیب ہے۔ نیکوٹینک ایسڈ کا بالواسطہ اثر صحت مند بالوں کے روغن کو برقرار رکھنے میں اس کا کردار ہے۔

پینتینول سے ماسک

ڈی پینتھنول - ایک ایسی فارمیسی دوائی جس میں ایک مادہ شامل ہو جو جسم میں پینٹوتینک ایسڈ (وٹامن بی 5) میں جاتا ہے۔ اس آلے کا ایک مضبوط تولیدی اثر ہے ، یہ جلنوں ، خروںچوں ، دباؤ کے زخموں کو جلد ٹھیک کرنے کے ساتھ ساتھ ڈرمیٹیٹائٹس ، فرونکولوسیس اور جلد کی دیگر بیماریوں میں مبتلا مریضوں کی حالت کو بہتر بنانے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ ڈی پینتھنول شیمپو ، کریم ، مرہم ، سپرے اور جیل کی شکل میں دستیاب ہے۔ پچھلی دو شکلیں کامیابی کے ساتھ کھوپڑی کے ماسک کے طور پر استعمال کی گئیں ہیں ، جس سے بالوں کی نشوونما کو تیز کرنے میں مدد ملتی ہے۔

گیلے تازہ دھوئے ہوئے بالوں کی جڑوں پر اسپرے یا جیل لگایا جاتا ہے اور 10-15 منٹ کے لئے چھوڑ دیا جاتا ہے ، پھر صاف پانی سے کللا جاتا ہے۔ اگر آپ پوری لمبائی کے ساتھ بالوں کا علاج کرتے ہیں تو آپ اسے ہموار اور مستحکم بجلی نکال سکتے ہیں۔

ڈی پینتھنول کے استعمال میں کئی حدود ہیں۔ برونکیل دمہ میں مبتلا افراد کو سپرے چھڑکنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے تاکہ حملہ کو اکسایا نہ جا.۔ اس کے علاوہ ، ڈی پینتینول کا فعال مادہ نال رکاوٹ کو دور کرنے میں کامیاب ہے ، لہذا حاملہ مائیں اسے جلد کے چھوٹے چھوٹے حصوں پر ہی لاگو کرسکتی ہیں (بالوں کی نشوونما کے لئے ماسک اس قابل نہیں ہیں)۔

بالوں کے علاج کے ل D غذا

مناسب اور عقلی تغذیہ کسی بھی عورت کی خوبصورتی اور اس کے بالوں کو مضبوط بنانے کا ایک ذریعہ ہے۔ تلی ہوئی اور چربی والی کھانوں میں نہ صرف ان لوگوں کے لئے ممنوع ہیں جو ان کی شکل دیکھ رہے ہیں بلکہ ان لڑکیوں کے لئے بھی جو چہرے اور جسم کی جلد کی توازن کو بحال کرنے میں مصروف ہیں۔

بالوں کا گرنا ہر ایک کا سب سے عام مسئلہ ہے جو خود اپنا خیال رکھتا ہے۔ یقینا. ، جو قدرتی عمل ہونا چاہئے وہ نئے بالوں سے پرانے بالوں کو بدل رہا ہے ، لیکن اس صورت میں جب بال بیرونی یا اندرونی جارحانہ عوامل کے زیر اثر آجاتے ہیں تو ، بالوں میں تبدیلی نہیں آتی ہے ، اور بالوں کا آہستہ آہستہ طاقت اور حجم کھو جاتا ہے۔

آپ کو کیا کھانے کی ضرورت ہے:

• چکنائی کی اعلی فیصد والی مچھلی یہ خواتین معدنیات اور امینو ایسڈ سے مالا مال ہے۔ اپنے آپ کو سامن یا ٹراؤٹ سے دوچار کریں ، اور آپ کے بال اور ناخن دلچسپی کے ساتھ آپ کا شکریہ ادا کریں گے۔
• گرین چائے پیئے۔ مشرقی خوبصورتی مردوں کے ساتھ ہمیشہ کامیاب رہی ہے۔ وہ سبز چائے کا راز جانتے ہیں ، جو نہ صرف میٹابولزم کو تیز کرنے میں مدد ملتی ہے ، بلکہ جسم سے مضر ریڈیوئنکلائڈس کو بھی دور کرتی ہے۔
• مفید گری دار میوے اور بیج۔ یہ وٹامن ای کا قدرتی ذریعہ ہے۔
• روزانہ تازہ سبزیاں اور پھل کھائیں۔

پہلی جگہ میں کھانا ہے۔ وٹامنز اور معدنیات خاص طور پر اہم ہیں۔ چونکہ وٹامن ڈرامائی طور پر اور مضبوطی سے بالوں کی نشوونما کو تیز کرسکتے ہیں ، لہذا بہت سی لڑکیاں نہ صرف انھیں پی لیتی ہیں بلکہ انھیں اپنے بالوں میں بھی لگاتی ہیں ، جس سے ہر بالوں کے بلب مضبوط ہونے میں ان کی مدد ہوتی ہے۔ ہر فرد کا جسم انفرادی ہوتا ہے ، لیکن غلط خوراک سے انسان کے تمام اعضاء تکلیف کا شکار ہوتے ہیں۔ سب سے پہلے ، آپ کو داخلی وجوہات سے نمٹنے کی ضرورت ہے ، اور پھر علاج شروع کرنا ہوگا۔

بالوں کی افزائش کو بہتر بنانے کے لئے وٹامنز

جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے - وٹامن بہت ضروری ہیں۔ بالوں کے پتیوں میں ہفتے میں دو بار وٹامن ای رگڑیں ، جسے خواتین کی خوبصورتی اور طاقت کا وٹامن بھی کہا جاتا ہے۔ آپ ناخن کے ساتھ بھی ایسا ہی کرسکتے ہیں۔

نیز ، اثر کو تیز کرنے کے لئے خالی پیٹ پر ہر صبح 1 چائے کا چمچ اندر کی طرف لینا نہ بھولیں۔ اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے خصوصی وٹامن کمپلیکس فروخت کیے جاتے ہیں۔

گھر میں ماسک کے ذریعے بالوں کی نشوونما کو کیسے تیز کیا جائے

گھر میں بالوں کی نمو کو فوری طور پر تیز کرنے کا ایک عمدہ طریقہ ماسک ہیں۔ سستا اور خوش مزاج۔ ہماری نانیوں نے یہ ترکیبیں فرسٹ کلاس بریڈز بنانے کیلئے بھی استعمال کیں۔

1. کیفر. پریشانی کی روک تھام کرنا بہتر ہے ، اور اس ماسک کے ذریعے ہم بالوں کو جارحانہ بیرونی عوامل سے بچائیں گے۔ یہ ہفتے میں ایک یا دو بار کیا جاتا ہے ، ہم بالوں کو صاف کرنے کے لئے کیفر لگاتے ہیں اور اسے 20-30 منٹ (حالت کے لحاظ سے) چھوڑ دیتے ہیں ، اسے پولیٹین اور ایک تولیہ میں لپیٹ دیتے ہیں ، الاٹ ہونے والے وقت کے بعد کللا کردیتے ہیں۔ دودھ پروٹین اور تیزاب کی بدولت ، یہ ماسک حجم شامل کرنے اور چمکنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔
2. ایوکوڈو ماسک. امریکی مقامی لوگوں کا موثر طریقہ۔ ہم کچا پھل خریدتے ہیں ، اس کو دھوتے ہیں اور عمدہ چوبی پر کڑکتے ہیں ، اس کے بعد ہم چھلکے ہوئے آلو کو کرلوں پر لگاتے ہیں ، اور آدھے گھنٹے کے بعد اسے دھو ڈالتے ہیں۔ نتیجہ سرسبز اور روشن بالوں والا ہے۔
3. کونگاک. یہ نوبل مشروب نہ صرف اپنے اصل ذائقہ کے لئے مشہور ہے ، بلکہ اس کی شفا بخش خصوصیات کے لئے بھی مشہور ہے۔ گوبھی اور آڑو کے جوس کے تین کھانے کے چمچ کے ساتھ 20 گرام کونگاک مکس کریں ، 1 انڈا سفید شامل کریں ، اور کنگھی کے ساتھ بالوں پر لگائیں۔ ماسک کو ایک دو گھنٹے رکھیں ، پھر اچھی طرح سے کللا کریں۔ اس سے curls کو مضبوط بنانے میں مدد ملے گی۔ ہفتے میں ایک بار طریقہ استعمال کریں۔
4. کالی مرچ کا ماسک. بالوں کی نشوونما کو تیز کرنے کا ایک قدیم طریقہ۔ آپ کسی بھی کلیئم بام کو بنیاد کے طور پر لے سکتے ہیں ، آپ کو ایک چائے کا چمچ مصنوع کی ضرورت ہے ، ایک چمچہ بھر گرم کاسٹر آئل اور کیپسیک کا ٹنیکچر (آپ اسے کسی بھی فارمیسی میں خرید سکتے ہیں) ، اپنے بالوں پر لگائیں ، لیکن اس کو رگڑیں نہیں ، ورنہ آپ کو کھوپڑی کی جل مل سکتی ہے۔ ہلکی جلدی سنسنی آنے تک رکھیں ، پھر پانی سے اچھی طرح کللا کریں۔ اس کا اثر ہفتے میں دو بار ، months- months ماہ تک مستقل استعمال کے ساتھ نہیں آتا ہے۔
5. پیاز. طریقہ کارگر ہے ، لیکن بو کے ساتھ۔ 1 پیاز کو باریک چکی پر کدویں اور اس میں ایک چمچ شہد ملا دیں۔ مرکب کو 40-50 منٹ تک لگائیں ، اگر جلانا شروع ہوجائے تو جلدی سے دھو لیں۔ اپنے بالوں کو بغیر شیمپو کللا کریں ، اور نتیجہ کا انتظار کریں۔ گھر میں ایک عام ماسک۔
6. سرسوں. لہذا بالوں کے لئے سرسوں کے مسائل کے لئے ایک عالمی مددگار ہے۔ 2 چمچوں میں سرسوں کا پاؤڈر لیں ، ان کو 50 ملی لیٹر گرم پانی میں ہلکا کریں ، ایک زردی اور ایک چمچ زیتون کا تیل یا بارڈاک شامل کریں۔ اپنے بالوں پر جتنا ہو سکے رکھیں ، پھر اچھی طرح سے کللا کریں۔
7. سرسوں کا شیمپو۔ گھر میں تیار بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کو تیار کرنے کے لئے ، دو چمچوں میں خشک سرسوں کو پانی میں گھولیں ، پھر ایک لیٹر پانی سے اس کی مقدار کو کم کریں۔ اس شیمپو کی مدد سے ، آپ ہفتے میں دو بار اپنے بالوں کو دھو سکتے ہیں۔ سرسوں بالوں کے پتیوں کو گرم کرنے میں بہت اچھی طرح سے حصہ ڈالتی ہے ، جس کے سلسلے میں یہ کاسمیٹولوجی میں بہت مشہور ہے۔ سستے سرسوں کے پاؤڈر کی مدد سے ، آپ صرف دو ماہ کے استعمال میں بہترین نتائج حاصل کرسکتے ہیں۔ بال 10 سینٹی میٹر تک بڑھ سکتے ہیں۔
8. سرسوں کیفیر. ہم دو کھانے کے چمچ سرسوں اور تین کھانے کے چمچ کیفر میں مکس کرلیں اور ان میں ایک چمچ کونگاک اور دو چمچ زیتون کا تیل شامل کریں ، بالوں پر 30 منٹ تک لگائیں ، پھر بغیر شیمپو کے کللا لیں۔ اس طرح کے ماسک کو دو مہینوں تک استعمال کرنے سے بالوں کی نشوونما پانچ ، یا اس سے بھی زیادہ ، سینٹی میٹر فی مہینہ میں تیز ہوجائے گی۔
9. بیئر. بیئر امینو ایسڈ اور دیگر غذائی اجزاء سے مالا مال ہے۔ اگر آپ اس میں دلچسپی رکھتے ہیں کہ بریوری کے خمیر کا استعمال کرتے ہوئے بالوں کی افزائش کو کس طرح تیز کرنا ہے تو ان کو گرم پانی میں پتلا کریں اور 40 منٹ تک بالوں پر لگائیں ، پھر کللا دیں۔ بال ریشمی ، چمکدار اور نمایاں صحت مند ہوجائیں گے۔
10. شہد. شہد اور زیتون کے تیل سے بالوں کی تھکن ختم ہوسکتی ہے۔ ماسک کے ل you آپ کو آدھا گلاس زیتون کا تیل ، دو کھانے کے چمچ شہد اور 1 زردی کی ضرورت ہے۔ آدھے گھنٹے کے لئے بالوں پر ملائیں اور لگائیں۔ دھونا۔ آپ اسے ہر دو دن بعد استعمال کرسکتے ہیں۔ یہ گھر میں تقسیم سروں کے ل a ایک زبردست ماسک بھی ہے۔
11. مسببر ماسک. مسببر کا رس بہت سی بیماریوں کا عالمگیر علاج ہے جس میں شدید سانس کی بیماریوں کے لگنے اور جلد اور بالوں کی پریشانیوں کا خاتمہ ہوتا ہے۔ بالوں کی نشوونما کو تیز کرنے کے ل a دوائی تیار کرنے کے ل you ، آپ کو دو کھانے کے چمچ مسببر کا رس ، 30 گرام کونگاک ، 1 زردی اور ایک چمچ شہد لینے کی ضرورت ہے۔ ہم یہ سب ملا دیتے ہیں ، نتیجے میں دوائیوں کو بالوں پر لگاتے ہیں ، اسے تولیہ ، ورق یا پولی تھین میں لپیٹتے ہیں ، اسے ڈیڑھ گھنٹہ تھامتے ہیں اور ڈٹرجنٹ کے بغیر اسے دھو دیتے ہیں۔

بالوں کی نشوونما کے موثر تیل اور متحرک۔ آپ کسی فارمیسی میں خرید سکتے ہو اور ایک سے لے کر کئی مہینوں تک علاج معالجے کا نصاب لاگو کرسکتے ہیں۔ بالوں کے لئے سمندری بکٹتھورن آئل ، بارڈاک ، ارنڈی کا تیل اور دیگر استعمال کریں۔

پیشہ ور افراد کے ذریعہ استعمال شدہ بالوں کی نمو

جدید کاسمیٹولوجسٹوں کا ہتھیار اوزون تھراپی اور میسو تھراپی کا استعمال کرتا ہے۔ طریقہ کار انتہائی موثر ہیں۔ کھوپڑی میں خون کی گردش کی تحریک ہوتی ہے اور بالوں میں دوگنی تیزی سے اضافہ ہوتا ہے۔

اس کے علاوہ ، تیار کردہ پیشہ ورانہ کاسمیٹکس (خصوصی ماسک ، لوشن ، بامس ، امپولس اور سپرے) بالوں کو بحال کرنے اور اس کی نشوونما کو تیز کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ آپ کو اپنے بالوں اور کھوپڑی کی قسم کو مدنظر رکھتے ہوئے ایسی کاسمیٹک تیاریوں کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔

بالوں کی نشوونما کے لئے گھر میں ماسک

بالوں کی افزائش کی حوصلہ افزائی کے لئے نیٹلی کا شوربہ طویل عرصے سے استعمال ہوتا رہا ہے۔ درخواست دینے کا طریقہ بہت آسان ہے۔ دو لیٹر ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ 100 گرام خشک یا 300 گرام تازہ پھسل ، ایک گھنٹہ کے لئے چھوڑیں ، دباؤ ڈالیں ، مرکب کو دو بار ہلکا کریں ، ہر دھونے کے بعد اپنے بالوں کو کللا کریں۔

مسببر گریول تھوڑی مقدار میں اعلی کوالٹی کے ساتھ گھل مل جاتا ہے ، جو خون کی گردش کو بالکل متحرک کرتا ہے اور بالوں کی نشوونما کو تیز کرنے ، خشک کھوپڑی کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ کھوپڑی پر مرکب لگائیں ، سارے بالوں میں پھیلاؤ ، پلاسٹک کے بیگ سے سر ڈھانپیں ، 30 منٹ کے بعد کللا دیں۔

فعال بالوں کی نشوونما کے لئے انڈوں کا ماسک ہر ایک کے لئے دستیاب ایک آسان اور موثر ٹول ہے۔ دو کھانے کے چمچوں میں خوردنی تیل کے دو خام زردی مکس کریں ، کھوپڑی پر لگائیں ، بالوں کی پوری لمبائی میں پھیل جائیں ، سر کو سیلفین سے ڈھانپیں۔ گرم پانی سے 30 منٹ بعد ماسک کو دھو لیں۔

بالوں کی نشوونما کو تیز کرنے کا طریقہ

خصوصی طریقہ کار ، مصنوعات اور ماسک کے علاوہ ، منظم طریقے سے وٹامن کمپلیکس لگائیں ، بری عادتیں ترک کردیں ، صحیح کھائیں ، متبادل کے ساتھ آرام کے ساتھ کام کریں ، بروقت طبی معائنہ کروائیں۔ یاد رکھیں ، بالوں کی خوبصورتی نہ صرف پوری نگہداشت پر منحصر ہے ، بلکہ طرز زندگی پر بھی۔ اگر آپ مکمل طور پر صحتمند ہیں تو ، ڈائیورٹکس کو نہ لیں اور صحت مند طرز زندگی پر عمل کریں ، آپ کے بالوں میں تیزی سے اضافہ ہوگا اور دوسروں کو اس کی خوبصورتی سے حیران کردیں گے۔

اسٹورز میں کون سے ٹولز کا انتخاب کرنا ہے

کسی مصنوع کا انتخاب کرتے وقت ، اس کی ساخت کا مطالعہ کرنے کے ساتھ ساتھ اس مقصد کا مقصد بھی حاصل کرنا ضروری ہے۔ مرکب میں الکحل نہیں ہونا چاہئے ، کیونکہ اس سے کھوپڑی کو نقصان ہوتا ہے اور بالوں کو بہت خشک ہوجاتا ہے۔ ٹھیک ہے ، اگر وٹامن موجود ہیں۔ اگر آپ کے پاس کوئی انتخاب ہے تو ، پھر یہ بہتر ہے کہ پروابینز ، سلفیٹس ، فاسفیٹس ، آکسی بینزون اور فائٹوہورمونز کے بغیر مصنوعات خریدیں۔ وہ انسانی جسم میں تھوڑا بہت اچھا لاتے ہیں۔

اگر ہم پیکیج پر موجود نوشتہ جات کے بارے میں بات کرتے ہیں تو ، یہ لکھنا چاہئے کہ یہ آلہ بالوں کی افزائش کو فروغ دیتا ہے ، ممکنہ طور پر انھیں مضبوط بناتا ہے۔ عام طور پر ، آپ کو ہمیشہ اپنی ضروریات کی دیکھ بھال کے لئے کاسمیٹکس کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ خوش قسمتی سے ، سب کچھ ایک باکس یا جار پر دستیاب ہے۔

میں کتنی بار اس طرح کے اوزار استعمال کرسکتا ہوں

در حقیقت ، ان طریق کار میں کوئی مضائقہ نہیں ہے۔ سر کے ہر دھونے کے بعد آپ کسی کاڑھی کے ساتھ بالوں کو کللا سکتے ہیں۔ سیرم اور بام بھی استعمال ہوتا ہے۔ اور تیل ہفتے میں ایک بار استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اگر آپ تاروں کی لمبائی کو بڑھانے کے ل care دیکھ بھال کے متعدد طریقوں کو جوڑتے ہیں تو ، گھر میں بالوں کی تیزی سے اضافے کی ضمانت دی جاتی ہے: اگر آپ جائزوں پر یقین رکھتے ہیں تو ، ہر ماہ چند سینٹی میٹر۔

بالوں کی دیکھ بھال کے اضافی نکات

بہت سے لوگوں کو اس طرح کی پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے جیسے تقسیم ختم ہوجائے۔ یقینا ، اگر آپ ان کو کاٹنے کے ل walk چلیں تو ، بالوں کا کچھ حصہ ہیئر ڈریسر کے دفتر میں رہے گا ، اس کا مطلب یہ ہے کہ مطلوبہ لمبائی کے حصول میں زیادہ وقت لگے گا۔ تاہم ، سروں کو تقسیم نہ کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ ہیئر ڈریسر کے پاس جا سکتے ہیں اور ایک بار گرم کینچی سے سروں کو تراشنے کے لئے کہہ سکتے ہیں۔ اس سے عمل سست ہوجاتا ہے۔

کاسمیٹک اسٹوروں میں بھی وہ اشارے مضبوط کرنے کے لئے سیرم فروخت کرتے ہیں۔ یہ اب بھی گیلے بالوں پر شیمپو لگانے کے بعد لگائے جا سکتے ہیں۔ اور ، یقینا. ، اس شیمپو اور بامس کو خریدنے کے قابل ہے جو اس مسئلے سے لڑ رہے ہیں۔ ویسے ، ماسک بالخصوص جو کیراٹین پر مشتمل ہوتے ہیں ، وہ بھی بالوں کو مضبوط بناتے ہیں۔ یہ خاص طور پر سردیوں میں خاصی اہم ہے ، کیونکہ اس وقت یہ تھا کہ کرلیں کم درجہ حرارت کے ل most سب سے زیادہ حساس ہوتے ہیں ، اسی وجہ سے وہ ٹوٹ پھوٹ اور تقسیم ہوجاتے ہیں۔

نیز ، ماسک لگانے کے بعد ، آپ کو اپنے بالوں کو قدرتی طور پر بغیر ہیئر ڈرائر کے خشک کرنے کی ضرورت ہے ، تاکہ فائدہ مند مادوں کو جذب کرنے میں مداخلت نہ کریں ، اور پھر نایاب دانتوں والی لکڑی کی کنگھی کا استعمال کریں۔ آپ کو تجاویز سے لے کر جڑوں تک احتیاط سے کناروں کو کنگھی کرنے کی ضرورت ہے۔

جتنا ممکن ہو سکے ہیئر ڈرائر اور کرلنگ آئرن استعمال کرنا بھی بہت ضروری ہے۔ وہ بالوں کی ساخت کو نقصان پہنچاتے ہیں ، جس کی وجہ سے وہ ٹوٹتے ہیں اور زیادہ آہستہ آہستہ بڑھتے ہیں۔

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں ، گھر میں بالوں کی تیزی سے اضافے کو یقینی بنانا اتنا آسان ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ طریقہ کار باقاعدگی سے انجام دیئے جاتے ہیں (لیکن جنونیت کے بغیر) ، کیونکہ یقینی طور پر کئی بار اس کا کوئی اثر نہیں ہوگا۔ مختلف ذرائع کو یکجا کرنا بھی ضروری ہے۔ مربوط انداز نے کسی کو تکلیف نہیں پہنچی۔

ایپل سائڈر سرکہ کے ساتھ کللا

باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ ، سیب سائڈر سرکہ نہ صرف بالوں کی افزائش میں اضافہ کرتا ہے ، بلکہ ان کی لچک اور چمک کو بھی بڑھاتا ہے ، کنگھی کو سہولت دیتا ہے۔ اس کے علاوہ ، پانی کو کللا کرنے میں تیزاب کا اضافہ بالوں سے ڈٹرجنٹ کے زیادہ مکمل خاتمے کو فروغ دیتا ہے۔

درج ذیل تناسب میں ٹھنڈا پانی میں سیب سائڈر سرکہ کو تحلیل کرکے ہیئر کا ایک عمدہ کنڈیشنر حاصل کیا جاتا ہے: 1 لیٹر پانی میں 1 چمچ سرکہ۔ اس آلے کو بالوں کا رنگ ٹھیک کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اس مقصد کے لئے ، برونائٹس اور بھوری بالوں والی خواتین کو ہر لیٹر حل میں گلریری کاڑھی کا ایک گلاس شامل کرنے کی ضرورت ہے ، اور گورے کے لئے - فارمیسی کیمومائل کاڑھی کی اتنی ہی مقدار میں۔ آپ کو بالوں سے کللا کللا کرنے کی ضرورت نہیں ہے: شراب سرکہ کے برعکس ، سیب میں تیز جنونی بو نہیں ہے۔

سرکہ کللا سے بالوں کا علاج کرنے کے لئے 2 ہفتوں میں 1 بار کافی ہے۔ گھر کا سرکہ استعمال کرکے بہترین اثر حاصل کیا جاتا ہے۔ اگر ایسا نہیں ہے تو ، پھر ، اسٹور میں سیب سائڈر سرکہ کا انتخاب کرتے ہوئے ، آپ کو قواعد کی رہنمائی کرنی چاہئے۔

• سیاہ شیشے کی بوتل
• طاقت 6٪ سے زیادہ نہیں ،
• بوتل کے نچلے حصے میں تلچھٹ کی موجودگی (مصنوعات کی فطرت کی علامت) ،
• بوتل ہلاتے وقت جھاگ کی تشکیل (جس قدر تیزی سے یہ غائب ہوجاتا ہے ، اس کی مصنوعات کا معیار اعلی) ،
• صرف سیب سائڈر سرکہ (بغیر کسی اضافے کے) کے لیبل پر مائع ترکیب میں اشارہ۔

پروٹین ماسک

انڈے کی سفید کھوپڑی کو غذائی اجزاء سے پرورش دیتی ہے ، بالوں کی نشوونما کو تیز کرتی ہے اور بالوں کے جھڑنے سے روکتی ہے۔ ماسک تیار کرنے کے ل they ، وہ 2 انڈوں سے پروٹین لیتے ہیں ، ایک کمزور جھاگ میں پیٹتے ہیں اور اسے بالوں والے کی پوری سطح پر لگاتے ہیں۔ اثر کو بڑھانے کے ل you ، آپ اپنے سر کو ٹیری تولیہ میں لپیٹ سکتے ہیں۔ 10 منٹ کے بعد ، مرکب کو کمرے کے درجہ حرارت پر پانی سے دھویا گیا۔ ماسک ہفتے میں ایک بار کیا جاتا ہے۔ مثبت طریقہ کار 3-4 طریق کار کے بعد قابل دید ہے۔

مسالہ ماسک

ادرک ، دار چینی ، سرسوں اور گرم سرخ مرچ کھوپڑی کو گرم کرکے اور پردیی خون کے بہاؤ کو متحرک کرکے بالوں کی نشوونما میں اضافہ کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ مندرجہ ذیل فارمولیشن خاص طور پر موثر ہیں:

• سرخ مرچ کے الکحل ٹینچر کا مرکب (آپ کسی فارمیسی میں خرید سکتے ہیں یا خود پکا سکتے ہیں) اور سبزیوں کا تیل برابر تناسب میں۔ کبھی کبھی وٹامن اے یا ای کے مائع ارتکاز کے ساتھ تیل کی جگہ لی جاتی ہے ،
• کالی مرچ ٹکنچر 1: 2 کے تناسب سے پانی سے پتلا ،
• خشک سرسوں کے پاؤڈر کے 2 چمچوں میں اتنی ہی مقدار میں پانی ، 1 انڈے کی زردی اور 2 کھانے کے چمچ دانے دار چینی ملا دیں۔ خشک بالوں کے نقاب میں ، آپ 1 چمچ سبزیوں کا تیل یا چربی دہی شامل کرسکتے ہیں ،
• ایک چٹکی دار دار چینی کے علاوہ ، بے رنگ مہندی (کھوپڑی میں درخواست دینے کے لئے ضروری رقم میں) ،
• 1 کپ کیفر کا مرکب ، خوردنی تیل کے 2 چمچ ، 2 انڈے کی زردی اور خشک زمین ادرک کا 1/4 چائے کا چمچ۔

وہ تمام ماسک جس میں ایک طرح سے اور کسی طرح سے مصالحے ہوتے ہیں وہ جلن کا باعث بنتے ہیں۔ یہ اثر خاص طور پر سرخ مرچ اور خشک ادرک کے ساتھ تیار کردہ فارمولوں میں واضح کیا جاتا ہے۔ سرسوں کے ساتھ ماسک کی مستقل مزاجی کا براہ راست ان میں شامل چینی کی مقدار سے وابستہ ہے (جتنی چینی ، ردعمل زیادہ مضبوط ہوتا ہے)۔ لہذا ، اس طرح کے تمام فنڈز کا انتخاب انفرادی رواداری پر مرکوز کرتے ہوئے کیا جاتا ہے ، اور صرف بالوں کی جڑوں پر ہی لگایا جاتا ہے۔ آپ ماسک کو 20 سے 40 منٹ تک روک سکتے ہیں (یہاں تک کہ جلن کا احساس مضبوط ہوجائے)۔ ٹھنڈے پانی سے دھولیں ، اور اگر ماسک میں چربی ہوتی ہے تو ، آپ کو ہلکا شیمپو استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔

بال پٹک کی حالت پوری طرح سے طرز زندگی سے متاثر ہوتی ہے۔ صحتمند بالوں کو برقرار رکھنے کے لئے کوشاں شخص کو یہ سمجھنا چاہئے کہ بالوں کے گرنے یا داغدار نمو کا مسئلہ صرف کاسمیٹک مصنوعات کے ذریعہ حل نہیں کیا جاسکتا۔ ایک مناسب نیند اور آرام کا طریقہ برقرار رکھنے کے لئے ، تازہ ہوا میں رہنے کے لئے ، مکمل طور پر کھانا ضروری ہے۔ خوبصورت بالوں ، لچکدار ، صحت مند جلد ، مضبوط کیلوں کو محفوظ رکھنے کا یہ واحد طریقہ ہے۔ بغیر کسی استثنا کے ، تمام ماسک ، کنڈیشنر ، شیمپو اور ظاہری دیکھ بھال کے دوسرے ذرائع صرف ایک مدد ہیں۔

مضمون کے عنوان سے یوٹیوب کی ویڈیو:

بالوں کی نمو تیز رفتار غذا

خواتین کے بالوں کی نشوونما اور نشوونما مکمل طور پر غذا پر منحصر ہے ، لہذا اسے مکمل اور متنوع ہونا چاہئے۔ مندرجہ ذیل مصنوعات آپ کی میز پر موجود ہونی چاہ:۔

• انڈے ، مچھلی ، سمندری غذا ، چوکر - پروٹین سے بھرپور ،
• برن کی روٹی ، بیج ، سبزیوں کے تیل (غیر طے شدہ) کیریٹن کا بنیادی ذریعہ ہیں ،
• دودھ کی مصنوعات - کیلشیم پر مشتمل ہے ،
• خمیر ، گری دار میوے اور دلیا بایوٹین کا ذخیرہ ہے ، یہ ایک خاص مادہ ہے جس کی وجہ سے تناؤ کو تیزی سے بڑھنے میں مدد ملتی ہے۔

لیکن یہ ضروری ہے کہ مسالیدار ، نمکین اور میٹھا سے انکار کردیں ، نیز میک ڈونلڈز اور پیزیریا سے ہونے والے کھانے کو بھی۔ اس طرح کے کھانے سے آپ کو یا آپ کے راستوں کو کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔

تالوں کی نشوونما کو تیز کرنے کا بہترین طریقہ کھوپڑی کا مالش ہے۔

باقاعدگی سے سر کا مساج خون کا ایک مکمل بہاؤ فراہم کرتا ہے اور پٹک کی اچھی تغذیہ کو فروغ دیتا ہے۔ اس طرح کا مساج بہت احتیاط سے کرنا چاہئے - ہلکی حرکت ، فالج ، مروڑ کے ساتھ اور خود دونوں اور خود کی جلد کو رگڑ دیتے ہیں۔ اسے مکمل کرنے کے لئے آپ کو دن میں 10 منٹ سے زیادہ کی ضرورت نہیں ہوگی۔

اثر کو بڑھانے کے لئے ، سیشن کے دوران دونی ، برگماٹ ، لونگ ، جیرانیم ، نیبو بام ، فر ، یوکلپٹس ، برڈاک ، لیوینڈر ، چائے کا درخت ، دار چینی ، جوجوبا یا پودینہ لگائیں۔

بارڈاک آئل

سٹروں کی تیز رفتار ترقی کے لئے ایک سب سے سستا اور موثر ذریعہ۔ اسے پانی کے غسل میں گرم کریں ، اس کو ایپیڈرمس پر مساج کریں اور لگ بھگ ایک گھنٹے کے لئے بھگو دیں۔ اس ماسک کو شیمپو سے دھولیں۔ اگر مطلوبہ ہو تو ، برڈک آئل کو لیموں کا رس اور انڈے کی زردی کے ساتھ ملا دیں۔ ان لوگوں کے ل who جو بہت تیزی سے نتیجہ حاصل کرنا چاہتے ہیں ، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ کالی مرچ پر مشتمل برڈاک آئل خریدیں۔

ایک اور مفید اور کارآمد نقاب:

سرسوں کا ماسک

• زردی - 2 پی سیز۔ ،
• سرسوں (پاؤڈر) - 1 چمچ۔ l. ،
• کیفر - 1 چمچ۔ l

1. تمام اجزاء کو ملائیں۔
2. نتیجے میں مرکب کے ساتھ جڑ زون چکنا.
3. ایک گھنٹے کے بعد ماسک کو دھوئے۔
4. ہفتے میں ایک بار دہرائیں۔

طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے جلدی سے بالوں کو کیسے اگائیں؟

1. خوشبو کنگھی کسی بھی ضروری تیل کے کچھ قطرے کنگھی پر ٹپکنا چاہئے اور اچھی طرح کنگھی کرنا چاہئے۔ طریقہ کار کو ہر دن دہرایا جاتا ہے ، کیونکہ یہ مفید مادوں سے کرلوں کی پرورش کرتا ہے اور ان کی نشوونما کو تیز کرتا ہے۔
2. میسوتیریپی طریقہ کار کیبن میں ہی ہونا چاہئے ، کیوں کہ سیلون کا اثر زیادہ واضح ہے۔ مندرجہ ذیل اجزاء کے چھوٹے انجیکشن کھوپڑی میں بنائے جاتے ہیں: بی وٹامنز ، امینو ایسڈ ، ہائیلورونک تیزاب ، نمو کے عوامل ، کوئنزائیم کیو 10. پہلے 4 سیشن ہفتے میں ایک بار کیے جاتے ہیں ، پھر ہر دو ہفتوں میں ایک بار ، پھر مہینے میں ایک بار۔ کورس کو مکمل طور پر مکمل کرنا ہوگا ، بصورت دیگر متوقع اثر زیادہ قابل توجہ نہیں ہوگا۔

1. ڈارسنول. ایک عمدہ اپریٹس جو بالوں کے جھڑنے کو روکنے میں مدد کرتا ہے اور بالوں کے پتیوں کو مضبوط کرتا ہے۔ اعلی تعدد موجودہ کی کمزور نبض کے ساتھ کام کرتا ہے۔ علاج کے ل، ، آپ کو کنگھی کی طرح کا ایک کنگھی استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ استعمال سے پہلے اپنے بالوں کو احتیاط سے کنگھی کریں ، زیادہ آرام سے بیٹھیں اور اپنے بالوں کو ڈیوائس سے کنگھی کرنا شروع کردیں۔ کھوپڑی اور جڑوں پر زیادہ توجہ دیں۔ ایک مہینے کے لئے ہر دن 10 منٹ یا ہر دوسرے دن کنگھی کریں.

گروتھ ٹولز

سر پر بالوں کی نشوونما بڑھانے کا ایک عمدہ طریقہ یہ ہے کہ گھر میں ماسک کا استعمال کریں۔

وہ ہیں بالوں کو گرنے سے روکنے ، curls کو مضبوط بنانے میں مدد کریں.

مندرجہ ذیل قسم کے ماسک ایک بہت موثر نتیجہ دیتے ہیں۔

• انڈا. یہ انڈا ، 2 چائے کا چمچ شہد اور کسی بھی تیل کو ملانا ضروری ہے۔ کھوپڑی پر لگائیں ، پولی تھین سے ڈھانپیں ، لگ بھگ ایک گھنٹہ رکھیں ، پھر کللا دیں۔
• بارڈاک. ایک چمچ مائع صابن لیں۔ برڈاک آئل ، شہد ، پیاز کا رس۔ سب کچھ مکس کریں ، سر پر لگائیں۔ آپ کلین کرتے وقت 2 گھنٹے تک چل سکتے ہیں ، اس میں لیموں کا رس شامل کریں تاکہ اس سے پیاز کی بو نہ آئے۔
• شہد. ایک چمچ شہد ، لیموں کا رس اور انڈے کی زردی کا امتزاج کریں۔ دھوئے ہوئے بالوں پر سمیر کرنا۔ پولی تھین کے ساتھ بند کریں ، 1 گھنٹہ چلیں ، پھر ہٹائیں۔
• خمیر. خشک خمیر اور انڈے کا سفید چمچ۔ جھاگ تک پروٹین کو ہرا دیں ، اس میں خمیر ڈالیں ، کھوپڑی پر لگائیں۔ ایک گھنٹے کے بعد دھو لیں۔
• پیاز. ایک گوشت کی چکی میں 2 پیاز پھیریں ، جو پہلے چھلکے ہوئے ہیں ، ان میں ایک چمچ شہد ڈالیں ، اپنے سر پر 20-40 منٹ رکھیں۔ لیموں کے رس سے کللا کریں۔

ہماری سائٹ پر آپ بالوں کی نشوونما کے لئے گھریلو ساختہ ماسک کے لئے بہت بڑی ترکیبیں تلاش کرسکتے ہیں: نیکوٹینک ایسڈ کے ساتھ ، کافی گراؤنڈ سے ، ووڈکا یا کونگاک ، سرسوں اور شہد کے ساتھ ، مسببر کے ساتھ ، جیلیٹن کے ساتھ ، ادرک کے ساتھ ، مہندی سے ، روٹی سے ، کیفیر کے ساتھ ، دار چینی ، انڈا اور پیاز کے ساتھ۔

ایک انوکھا ماسک بالوں کی افزائش کو بہتر بنانے میں مدد کرے گا۔ نیچے دی گئی ویڈیو میں تیاری ، اطلاق اور ذاتی تجربے کا مرحلہ وار عمل:

بالوں کی طرز کی افزائش اور مضبوطی کے ل vitamins وٹامن اور معدنیات کا قدرتی ذریعہ. درج ذیل قسم کے تیل سب سے زیادہ مشہور ہیں۔

• بارڈاک۔ باقاعدگی سے استعمال اور کھوپڑی میں رگڑنا بالوں کو بحال کرتا ہے۔ بالوں کے جھڑنے کو بظاہر کم کریں اور بالوں کی تیز نمو کو اکسائیں۔ آپ رعایت کے بغیر ہر چیز کا استعمال کرسکتے ہیں۔ خاص طور پر موثر سرخ مرچ کی ترکیب کے ساتھ برڈاک آئل کا مرکب ہے۔
• سرسوں. بال ، اس کی ساخت ، بالوں کے گرنے کا مقابلہ کرتی ہے۔ آپ کنگھی پر چند قطرے لگا سکتے ہیں۔ یہ ایک مضبوط ینٹیسیپٹیک اثر ہے.
• سمندری buckthorn قابل ذکر طور پر بالوں کی نشوونما پر اثر انداز ہوتا ہے ، ان کے اشارے کو بحال کرتا ہے۔ مندرجہ ذیل نسخہ میں بھی مدد ملتی ہے - 1 چمچ سمندری بکٹتھورن آئل ، برڈاک ، ارنڈی ، یوکلپٹس مکس اور 1 گھنٹہ سر پر لگائیں۔
• ارنڈی۔ گرم تیل کو بالوں کی جڑوں اور کھوپڑی میں رگڑنا چاہئے ، ننگے دانتوں کے ساتھ کنگھی کے ساتھ کنگھی ، پولیٹین اور تولیہ سے لپیٹ کر ایک گھنٹہ پکڑنا چاہئے۔

بورڈاک آئل کے فائدہ مند خصوصیات اور استعمال کے بارے میں ایک ویڈیو دیکھیں:

خصوصی شیمپو بالوں کو خوبصورت بنانے میں مدد ملے گی ، اور اس کی نشوونما کو نمایاں طور پر تیز کرے گی. مندرجہ ذیل سب سے زیادہ مقبول اور موثر برانڈ کی تمیز کی جاسکتی ہے۔

• «یلف"۔ بورڈاک آئل پر مبنی شیمپو۔ یہ کافی سستا ہے ، لیکن اس کا باقاعدہ استعمال curls کے نقصان کو کم کرنے اور ترقی کو تیز کرنے میں مددگار ہوگا۔
• بوناکور ہیر گروتھ. گروتھ ایکٹیویٹر کے طور پر تشکیل دیا گیا ہے ، یہ پیشہ ورانہ ہیارڈریسر ہے ، یہ بالوں کے پتیوں کے تحول کو تیز کرتا ہے ، تاکہ بالوں میں تیزی سے اضافہ ہوتا ہے۔
• «ہارس پاور"۔ فارمیسیوں میں فروخت۔ اعلی کیریٹن حراستی اور جئ اناج کے مواد کی مدد سے ، یہ چوٹیوں کو بحال اور صاف کرتا ہے اور ان کی نشوونما کو متحرک کرتا ہے۔
• «الارانا"۔ سر اور بالوں کے پٹک کی جلد کی خون کی گردش کو تیز کرتا ہے ، بالوں کی نشوونما کو تیز کرتا ہے ، بالوں کے جھڑنے کو کم سے کم کرتا ہے۔
• خشک شیمپو "نیا". پیپرمنٹ اور نیٹلی نچوڑ کی مدد سے یہ curls کو چمکدار اور صحت مند بنا دیتا ہے اور نشوونما کے عمل کو متحرک کرتا ہے۔

شیمپو اور بالم "ہارس پاور" اور دوسرے ہیئر آئل کا ویڈیو جائزہ:

طرز زندگی

تندرستیوں کو تیزی سے بڑھنے اور صحت مند شکل دینے کے ل comprehensive ، ضروری ہے کہ جامع اقدامات کئے جائیں۔ اس میں بھی شامل ہے زندگی کا صحیح طریقہ:

• تمباکو نوشی چھوڑ دو. تمباکو نوشی پورے حیاتیات کا دشمن ہے ، لیکن بنیادی طور پر بالوں کا۔ تمباکو نوشی کرنے والوں کے ل they ، وہ مدہوش ، آسانی سے ٹوٹے ہوئے ، بے جان ہیں۔
• وٹامن لیں. فارمیسیوں میں ، ضروری وٹامنز اور غذائی اجزاء کی ایک مختلف قسم ہے ، جس سے آپ کے بالوں کو بھی فائدہ ہوگا۔
• مناسب تغذیہ. اپنی غذا میں زیادہ سے زیادہ پھل اور سبزیاں شامل کریں ، خاص طور پر سبز اور پیلا۔ چربی ، تمباکو نوشی ، کاربونیٹیڈ مشروبات کو بھلا دیا جاتا ہے۔
• جسمانی سرگرمی. اگر آپ کے پاس وقت جانے اور موقع جانے کا موقع ہے تو - زبردست! لیکن اگر نہیں ، تو مایوس نہ ہوں۔ آپ گھر پر ہی پریکٹس کرسکتے ہیں ، ساتھ ہی اس کھیل کو تازہ ہوا میں لمبی ٹہلنے سے تبدیل کرسکتے ہیں۔
• اعصابی نظام. شدید دباؤ اور زیادہ کام بالوں سے شدید نقصان کا سبب بن سکتا ہے ، لہذا نہ صرف جسمانی بلکہ جذباتی حالت کے لئے بھی دیکھیں۔
• سوئے. جیسا کہ آپ جانتے ہو ، اس سے بہتر کوئی دوائی نہیں ہے۔ کافی نیند لینے کی کوشش کریں ، آدھی رات سے کم از کم ایک گھنٹہ پہلے سونے پر جائیں۔

اپنی صحت کا خیال رکھنا ، اپنے بالوں کو بہتر بنانے کے لئے اقدامات کرنا ، مختلف مصنوعات کا استعمال آپ کو جس طرح سے دیکھنا چاہتے ہیں اس طرح curls بنانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔

بدقسمتی سے ، وہ ہر ماہ 15 سینٹی میٹر تک بڑھ نہیں سکتے ہیں ، لیکن 30 دن کے اندر اندر 3-4 سینٹی میٹر کی نمو ممکن ہے۔

لہذا صبر کریں اور منتخب راستہ کو بند نہ کریں ، کیوں کہ صحتمند لمبے لمبے بالوں کی عورت کی اصل سجاوٹ ہے۔

تو ، ہم نے یہ معلوم کیا کہ لمبے لمبے بالوں کو جلدی کیسے بڑھایا جائے ، اس کے لئے کیا کرنا چاہئے؟ انہوں نے راز فاش کردیئے اور مناسب دیکھ بھال سے متعلق نکات دیئے ، بتایا کہ بالوں کی تیزی سے نشوونما میں کیا معاون ہے۔

مفید مواد

بالوں کے ریگروتھ سے متعلق ہمارے دوسرے مضامین پڑھیں:

• کیریٹ یا دوسرے چھوٹے چھوٹے بال کٹوانے کے بعد curls کیسے اگائیں ، داغ کے بعد قدرتی رنگ کو بحال کریں ، کیموتھریپی کے بعد نمو کو تیز کریں۔
• قمری بال کٹوانے کا کیلنڈر اور جب آپ بڑھتے ہو تو کتنی بار کاٹنے کی ضرورت ہے؟
• اہم وجوہات کیوں تناؤ کی خراب نشوونما ہوتی ہے ، ان کی نشوونما کے لئے کون سے ہارمونز ذمہ دار ہیں اور کون سے کھانوں سے اچھی نمو متاثر ہوتی ہے؟
• ایک سال اور یہاں تک کہ ایک ماہ میں جلدی سے بالوں کو کیسے اگائیں؟
• اس کا مطلب ہے کہ آپ کو بڑھنے میں مدد مل سکتی ہے: بال کی نشوونما کے ل effective موثر سیرم ، خاص طور پر آندریا برانڈ ، ایسٹل اور الارانا مصنوعات ، لوشن واٹر اور مختلف لوشن ، شیمپو اور ہارس پاور آئل ، نیز دوسرے نمو کے شیمپو ، خاص طور پر شیمپو ایکٹیویٹر گولڈن ریشم
• روایتی علاج کے مخالفین کے لئے ، ہم لوک پیش کرسکتے ہیں: ماں ، مختلف جڑی بوٹیاں ، سرسوں اور سیب کے سرکے کے سرکے استعمال کرنے کے نکات ، نیز گھریلو شیمپو بنانے کی ترکیبیں۔
• بالوں کی صحت کے لئے وٹامن بہت ضروری ہیں: بہترین فارمیسی احاطے کا جائزہ پڑھیں ، خاص طور پر ایویٹ اور پینٹوویٹ تیاریوں میں۔ خاص طور پر B6 اور B12 میں ، B وٹامنز کے استعمال کی خصوصیات کے بارے میں جانیں۔
• امپولس اور گولیوں میں ترقی میں اضافہ کرنے والی مختلف ادویات کے بارے میں معلوم کریں۔
• کیا آپ جانتے ہیں کہ سپرے کی شکل میں فنڈز نے curls کی نمو پر فائدہ مند اثر مرتب کیا ہے؟ ہم آپ کو موثر سپرےوں کا جائزہ پیش کرنے کے ساتھ ساتھ گھر پر کھانا پکانے کے لئے ہدایات بھی پیش کرتے ہیں۔

بالوں اور مناسب دیکھ بھال

ریپونزیل کے بہت سے سنہری قواعد موجود ہیں ، جو کئی سالوں سے گھنے curls کو برقرار رکھنے میں معاون ثابت ہوں گے۔ خواتین کی زندگی تقریبا completely مکمل طور پر چاند کے مراحل پر منحصر ہے۔ اپنی نانیوں کے مشوروں پر عمل کریں ، اور بڑھتے ہوئے چاند پر ہر ماہ بالوں کے سر کاٹ دیں۔ کسی بیگ یا کاغذ کے بغیر بالوں کو مت پھینکیں اور اپنے آپ کو کاٹنا نہیں۔

بالوں کی دیکھ بھال کی تجاویز:

1. کنگھی صرف خشک کرل۔
2. اپنے بالوں کی قسم کے لئے خصوصی شیمپو اور بامس کا استعمال کریں۔
3. سردیوں میں ، ہیٹ پہنیں ، نازک اور نازک بالوں کے پتے کو منجمد نہ کریں۔
4. اپنے بالوں کو باندھ کر نہ سویں۔
5. باقاعدگی سے دیکھ بھال اور حفاظتی ماسک لگائیں۔
6. شراب نوشی یا شراب نوشی نہ کریں۔
7. بالوں کو رنگنے اور ٹکڑے ٹکڑے کرنے پر ، ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈس کی نجاست کے بغیر صرف اعلی معیار کے مواد کا استعمال کریں۔
8. بالوں کو گرمی کی نمائش سے بچیں ، خصوصی حالات کے بغیر اسے خشک نہ اڑائیں اور کرلنگ آئرن اور استری سے ڈھانچے کو نہ جلا دیں۔
9. باقاعدگی سے تازہ ہوا میں باہر جائیں۔
10. روزانہ اپنے سر اور چہرے کی مالش کریں۔
11. ہر تین ماہ بعد اپنے ہیئر برش کو تبدیل کریں ، کسی اور کا استعمال نہ کریں اور صرف قدرتی مواد: اون ، لکڑی وغیرہ سے اپنا سامان خریدیں۔
12. زندگی میں خوشی منائیں۔ ایک مثبت موڈ جسم کے تمام خلیوں میں منتقل ہوجائے گا ، اور وہ دلچسپی کے ساتھ اپنی نیزssاسٹیسی کا شکریہ ادا کریں گے۔

1. بالوں کو جلدی بڑھنے کے لئے اندر سے بالوں کو پروان چڑھاؤ

آج ، کچھ افراد صحتمند طرز زندگی (خاندان ، کام ، گھر ...) کی رہنمائی کرنے کا انتظام کرتے ہیں ، ان کے لئے ابھی زیادہ وقت باقی نہیں ہے ، لیکن ان عام عادات سے نہ صرف آپ کے بالوں کو خوبصورت اور صحت مند بنانے میں مدد ملے گی بلکہ پورے جسم کی صحت کو بھی برقرار رکھا جاسکے گا۔

1. بری عادتوں (سگریٹ نوشی ، شراب) سے انکار کریں ، جو تحول کو سست کرتے ہیں۔

2. اپنی غذا کو متوازن کرنے کے ل this ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنی پسندیدہ کھانوں کو ترک کرنے کی ضرورت ہے ، صرف اپنی پسندیدہ برتنوں کے علاوہ ، ہر روز کچھ سبزیوں اور پھلوں کو ، خاص طور پر موسمی کھانے کے ل try کوشش کریں ، اور اپنی غذا میں مختلف اناج اور گری دار میوے کے بارے میں بھی نہ بھولیں ، 1 ، فی دن 5-2 لیٹر خالص پانی (چھوٹے حصوں میں)۔

3. بالوں کے لئے وٹامنز کا ایک پیچیدہ پییں ، خاص طور پر ایسے وقت میں جب آپ بالوں کی نشوونما کو تیز کرنے کے لئے ماسک کا کورس کررہے ہو۔ وٹامن سی کھوپڑی میں خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے ، بالوں کی نشوونما کو مضبوط اور متحرک کرتا ہے۔ وٹامن ای بھی کھوپڑی کی گردش میں اضافہ کرتا ہے ، آکسیجن سے کھوپڑی کی پرورش کرتا ہے۔

4. گھر میں تیار کردہ بالوں کو وٹامن بنائیں ، جو مضمون میں پایا جاسکتا ہے: بالوں کے لئے وٹامن (ٹرائولوجسٹ کے نسخے کے مطابق)۔

5. کھیلوں کے لئے جانا ، کم از کم صبح کی ورزشیں ، جو میٹابولک عمل کو تیز کردیں گی اور پورے جسم میں خون کی روانی کو بہتر بنائے گی اور سب سے اہم کھوپڑی تک ، جو ہمارے بالوں کو تمام ضروری غذائی اجزاء سے پرورش بخشے گی ، کیونکہ ہمارے بالوں کے لئے تمام عمارت کا سامان خون سے آتا ہے۔

6. اس کے برعکس شاور لیں اور کم از کم 8 گھنٹے سویں۔

7. نفسیاتی حالت تناؤ کا شکار ہے ، اس سے بالوں کی حالت پر بہت منفی اثر پڑتا ہے ، اس سے بالوں کے جھڑنے کا بھی سبب بن سکتا ہے۔ جب ہم شدید تناؤ کا سامنا کرتے ہیں تو ، "انیچنٹری پٹھوں" کا خراش آجاتا ہے (عضلات پٹک کو کھوپڑی سے جوڑتا ہے) ، جو جیسے ہوتا ہے ، بالوں کے پٹک کو نچوڑ دیتا ہے اور پھر بالوں کی جڑ خراب ہوجاتی ہے اور بال نکلنا شروع ہوجاتے ہیں۔ مزید یہ کہ ، "نچوڑا ہوا پٹک" پتلا ، کم ہوجاتا ہے اور صحت مند ، مضبوط بالوں کو نہیں بناسکتا ہے ، اس کے نتیجے میں ، بالوں کو کمزور ، پتلا ، مدھم ، بڑے سے ٹوٹ جاتا ہے اور لمبائی بڑھانا ناممکن ہے۔ جتنی بار آپ تناؤ کا سامنا کریں گے ، آپ کے بالوں کی رفتار اتنی سست ہوجاتی ہے۔

2. بالوں کی لمبائی کے لئے کمبل ، اعلی معیار کی دیکھ بھال

سب سے اہم چیز نہ صرف بالوں کی افزائش کو تیز کرنا ہے بلکہ بالوں کی لمبائی کو برقرار رکھنے پر بھی توجہ دینا ہے!

1. اپنے بالوں کو باقاعدگی سے دیکھ بھال اور صاف کریں ، سیبم ، دھول ، گندگی ، اسٹائلنگ مصنوعات بالوں اور کھوپڑی کی جڑوں پر جمع ہوجاتی ہیں ، اس کے نتیجے میں سوراخ بھری پڑ جاتے ہیں اور بال سانس نہیں لے سکتے ہیں ، جس سے نہ صرف بالوں کی نشوونما اور بالوں کے جھڑنے کا باعث بنتا ہے۔

2. اپنے بالوں کو زیادہ گرم پانی سے نہ دھویں۔ پانی آرام دہ اور پرسکون درجہ حرارت پر ہونا چاہئے ، آخر میں آپ ترازو کو ہموار کرنے کے لئے ٹھنڈے پانی سے کللا سکتے ہیں۔

3. جب شیمپو کا انتخاب کرتے ہو تو ، اس طرف توجہ دیں کہ یہ کس قسم کے بال کا ارادہ رکھتا ہے اور آخر نتیجہ میں آپ کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں: حجم ، نرمی ، فلاپن ، چمک ... (میں متعدد شیمپو رکھنے کی سفارش کروں گا ، ایک بار بار استعمال کے ل and اور ایک بالوں کی گہری صفائی کے ل more ، مزید تفصیل کے طور پر ، بالوں کی قسم پر منحصر ایک شیمپو منتخب کریں ، آپ لنک دیکھ سکتے ہیں volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos

4. تمام بالوں کو شیمپو سے نہ دھویں ، یہ صرف جڑوں کو صابن کرنے کے لئے کافی ہے ، اور جب آپ اپنے سر سے شیمپو دھوتے ہیں تو ، یہ آپ کے بالوں میں سے نکلے گا اور آپ کے بالوں کی لمبائی کللا جائے گا۔

5. ہر بالوں کو دھونے کے بعد ، بام ، کنڈیشنر اور ہیئر ماسک استعمال کریں۔

6. تولیے سے دھوئے ہوئے بالوں کو آہستہ سے داغ دیں - بغیر کسی رگڑ یا مروڑ کے۔

7. گیلے بالوں کو کنگھی مت لگائیں ، بلکہ قدرے نم اور خصوصی ہیئر برش رکھیں۔ سر دھونے سے پہلے بالوں کو کنگھی کرنا بہتر ہے ، پھر دھونے کے بعد وہ الجھ نہیں پائیں گے۔

8. چھوڑنے کی مصنوعات: تیل ، سیرم ، کریم ، مائعات ، کرسٹل۔ اگر آپ کے بال بڑھتے ہیں تو نگہداشت میں یہ لازمی اقدام ہے۔

9. ہیئر ڈرائر ، استری ، کرلنگ لوہے کے استعمال کو کم سے کم کرنے کی کوشش کریں ، لیکن اگر یہ کام نہیں کرتا ہے تو ، پھر تھرمل تحفظ کا اچھا استعمال کریں۔

10. پتلی لچکدار بینڈ اور دھات کے ہیئر پن استعمال نہ کریں ، وہ بالوں کو بہت زیادہ کھینچتے ہیں اور وہ ٹوٹ سکتے ہیں۔

11. ٹرم تقسیم عام طور پر ختم ہوتی ہے۔

3. تیزی سے بالوں کی نشوونما کا مطلب ہے

بنیادی طور پر ، بالوں کی نشوونما ان مصنوعات کی مدد سے کی جاسکتی ہے جو کھوپڑی کو جلن دیتے ہیں اور خون کا رش بناتے ہیں ، جو بالوں کی نشوونما ، صحت اور خوبصورتی کے لئے تمام ضروری مادوں سے بالوں کی جڑوں کی پرورش کرتی ہے۔ جب تمام ضروری غذائی اجزاء بال پر آجاتے ہیں تو ، بالوں میں تیزی سے اضافہ ہونا شروع ہوتا ہے۔

1. کھوپڑی کا مساج ، جو خون کی گردش کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے اور بالوں کی نشوونما کو تیز کرنے کا ایک اہم عامل ہے (مضمون کے آخر میں ویڈیو دیکھیں)۔

2. مساج "گوزمپپ اینٹیریسریس" ، جو سر کے درد کو دور کرتا ہے ، سکون دیتا ہے ، بالوں کی افزائش کو بہتر کرتا ہے۔

3. ڈارسنول اپریٹس کا استعمال کرتے ہوئے مساج - گھر میں بالوں کی نشوونما کو مستحکم اور متحرک کرتا ہے۔ آپ اس مضمون میں آلے کو استعمال کرنے کی تاثیر کے بارے میں مزید پڑھ سکتے ہیں

4. خوشبو کنگھی بال۔ ایک خوشگوار طریقہ کار اور اسی وقت کھوپڑی کا مساج کریں ، کنگھی پر ضروری تیل کے چند قطرے ڈالیں اور اپنے بالوں کو کنگھی 5 سے 10 منٹ تک رکھیں۔

5. کھوپڑی کا نمک چھیلنا ، جو نہ صرف دلدل اور کھوپڑی کو دل کی گہرائیوں سے صاف کرتا ہے ، بلکہ بالوں کی نشوونما کو بھی متحرک کرتا ہے ، اور نیند کے پتے کو بھی متحرک کرتا ہے۔

6. گھر کے مختلف ماسک جو بالوں کی نشوونما کو تیز کرتے ہیں:

• تیل کے ماسک
• سرسوں کے ماسک
• سرخ مرچ (کیپسیکم) کے ٹکنچر کے ساتھ ماسک
• کونگاک اور شہد کے ساتھ ماسک
• دار چینی ماسک
• ادرک ماسک

ان ماسک ، ان کی خصوصیات ، ترکیب اور اس کے طریقہ کار کے بارے میں تفصیلات ، بالوں میں تیزی سے اضافے کے لئے ہوم ماسک کے بارے میں مضمون میں پایا جاسکتا ہے۔

7. امیولس میں بالوں کی نمو کے لئے نیاسین (وٹامن بی 3 ، وٹامن پی پی)۔

نیکوٹینک ایسڈ خون کی نالیوں کو جدا کرتا ہے اور اس طرح بالوں کے پتیوں کی غذائیت میں اضافہ ہوتا ہے۔ نیکوٹینک ایسڈ کے طریقہ کار کا کورس شروع کرنے سے پہلے ، آپ کو بغیر کسی سلیکون کے شیمپو پر اسٹاک کرنے کی ضرورت ہے ، کیوں کہ سلیکون نہ صرف خود بالوں کو لفافہ کرتا ہے ، بلکہ کھوپڑی پر بھی رہتا ہے ، جو نیکوٹینک ایسڈ کو کھوپڑی میں جذب ہونے سے روکتا ہے۔

نیکوٹینک ایسڈ کا کورس ایک مہینہ تک جاری رہتا ہے ، اسے صاف بالوں پر روزانہ کھوپڑی میں ملنا چاہئے ، کیونکہ دھول ، گندگی ، سیبوم اور اسٹائلنگ کی مصنوعات نیکوٹینک ایسڈ کے دخول کو بھی روکتی ہیں۔

ایک طریقہ کار کے لئے ، درخواست کے بعد ایک امپول کافی ہے ، جلد سرخ ہوسکتی ہے اور آپ کو جلن کا احساس محسوس ہوسکتا ہے ، یہ بالکل عام بات ہے ، اس کا مطلب ہے کہ نیکوٹینک ایسڈ کام کرتا ہے ، آپ کو بھی اسے کللا کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، نیکوٹینک تیزاب سے تیل نہیں ہوتا ہے۔

لیکن ، نیکوٹینک ایسڈ ایک طبی تیاری ہے ، اور اس میں contraindications ہیں ، اگر ہائی بلڈ پریشر ہے تو ، اس کا استعمال نہ کرنا بہتر ہے۔ اگر طریقہ کار کے بعد سر درد ، خارش والی کھوپڑی یا خارش ظاہر ہوجائے تو ، اس کا مطلب یہ ہے کہ دوا آپ کے لئے مناسب نہیں ہے یا فرد عدم برداشت ہے ، اگر آپ کے پاس حساس کھوپڑی ہے تو نیکوٹینک ایسڈ بھی احتیاط سے استعمال کریں۔

بالوں کی نشوونما کے لئے ٹنکچر

نیٹ ورک ادخال: ایک گلاس ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ خشک چکنی پتیوں کا ایک چمچ ڈالیں ، ایک گھنٹہ کسی تاریک جگہ پر چھوڑیں ، پھر کھینچیں اور کھوپڑی پر انفیوژن لگائیں ، کللا نہ کریں (بالوں کی نشوونما کو تیز کرنے کے علاوہ یہ انفیوژن بالوں کے جھڑنے میں بھی مدد کرتا ہے)۔

بوجھ کی جڑوں کا ادخال: برڈاک جڑ کے دو کھانے کے چمچ ، 0.5 ایل ڈالیں. پانی ، کم گرمی پر 10 منٹ کے لئے کھانا پکانا. لہذا ہفتے میں 2-3 بار اپنے بالوں کو دھوئے۔ بالوں کی نشوونما کو تیز کرتا ہے ، بالوں کے غیر فعال جاگیروں کو جگاتا ہے ، بالوں کے جھڑنے کو کم کرتا ہے۔

ہاپ شنک کا ٹکنچر: ایک گلاس ہوڈ شنک کے ساتھ ایک گلاس ووڈکا ڈالیں ، 2 ہفتوں کے لئے اندھیرے ، گرم جگہ پر چھوڑیں۔ روزانہ ، ایک مہینے کے لئے ، مساج کی نقل و حرکت سے بالوں کی جڑوں میں رگڑیں۔

اگر آپ کے پاس گھر سے تیار کردہ بالوں کی مصنوعات تیار کرنے کا وقت نہیں ہے تو ، آپ کاسمیٹک مصنوعات کا انتخاب کرسکتے ہیں جو بالوں کی نشوونما کو تیز کرتی ہے۔

کالی مرچ کا ماسک

سرخ کالی مرچ کے ٹکنچر کے ل. ، آپ فارمیسی میں جاسکتے ہیں ، یا آپ اسے اپنے باورچی خانے میں بنا سکتے ہیں۔

• کالی مرچ - 1 پھلی ،
• ووڈکا یا تیل - 250-300 جی آر.

1. کالی مرچ کو تیل یا ووڈکا کے ساتھ کنٹینر میں ڈوبیں۔
2. ہم تاریک کابینہ میں 2-3 ہفتوں کا اصرار کرتے ہیں۔
3. ہم کھوپڑی چکنا کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں (وقت آپ کی حساسیت اور جلد کی حساسیت پر منحصر ہوتا ہے) یا مختلف ماسکوں کو جوڑتا ہے۔ بعد کے معاملے میں ، 1 چمچ. کالی مرچ کا ایک چمچ سورج مکھی کے تیل (2 چمچ ایل.) اور وٹامن ای اور اے کے ساتھ مل سکتا ہے۔
4. کیفیر (2 چمچوں) یا عام پانی (2 چمچوں) کے ساتھ مصنوع کو (1 چمچ) گھٹایا جاسکتا ہے۔
5. روئی کے اسپنج سے جلد پر ماسک لگائیں۔

اس آرٹیکل میں سرخ مرچ کے ٹکنچر کے بارے میں مزید پڑھیں۔

ماہرین مشورہ دیتے ہیں کہ مرچ کے ماسک سے اپنی جان پہچان زیادہ نرم تناسب سے شروع کریں ، آہستہ آہستہ اپنے لئے ان کو ڈھال لیں۔ ایک چھوٹا سا جلانے والا احساس نہ صرف مکمل طور پر قابل قبول ہے ، بلکہ تلیوں کی نشوونما کو تیز کرنے کے لئے بھی ضروری ہے۔ لیکن احساسات کو سخت سخت تکلیف کا سبب نہیں بننا چاہئے ، لہذا اپنے جسم کو غور سے سنیں۔

دار چینی کا ماسک

دار چینی اتنی جلدی مرض نہیں جلاتی ہے ، لیکن اس کا حیرت انگیز اثر پڑتا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ مسالا تناؤ کو تمام خوشبو دیتا ہے۔

• دارچینی - 1 حصہ،
• پانی - تقریبا 3-4 چمچ. l. ،
• رنگین مہندی - 1 حصہ.

1. دار چینی اور مہندی مکس کریں۔
2. ہم گھنے ھٹا کریم کی حالت میں پانی سے پتلا ہوجاتے ہیں۔
3. ماسک سے جلد کو چکنا چور کریں۔
4. ہم اسے پوری لمبائی میں تقسیم کرتے ہیں۔
5. 40 منٹ کے بعد دھو لیں۔

ادرک کے ساتھ ماسک

اس مفید علاج میں حصہ لینے کے ساتھ بالوں کی نشوونما میں تیزی لانے کا فیصلہ کرنے کے بعد ، یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ خشک ادرک تازہ ینالاگ سے زیادہ پکتا ہے۔ جیسا کہ ادرک پاؤڈر کا تعلق ہے ، یہ اکثر جلد کی جلن کا سبب بنتا ہے۔ اسی لئے اسے بہت محتاط استعمال کرنا چاہئے - آدھا گلاس پانی ، کیفر یا تیل میں 0.5 چائے کا چمچ سے زیادہ نہیں۔ ادرک کو زردی اور پیاز کے ساتھ جوڑنے کی اجازت ہے۔

اگر آپ تازہ ادرک کا انتخاب کرتے ہیں تو ، اسے بلینڈر یا گوشت کی چکی میں پیس لیں اور چیزکلاتھ کے ذریعہ چھان لیں۔ اس جوس سے کھوپڑی چکنا کریں اور 30 ​​منٹ انتظار کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ آنکھوں میں نہ پڑے۔

کچھ اور اشارے

آپ میں سے ہر ایک لمبی چوٹی بڑھ سکتا ہے ، اگر واقعی ، ماہرین کے مفید مشورے کو سنتا ہے تو:

• وقتا فوقتا ، انڈے کی سفید سے لے کر کنارے پر جھاگ لگائیں - یہ وٹامن سے بھرپور ہے جو بالوں کو بہت فائدہ دیتا ہے ،
• روزاکی پانی سے اپنے سر کو دھوئے - 200 ملی لیٹر ابلے ہوئے پانی کے ساتھ ایک گلاس سوکھی ہوئی دونی ڈالیں اور مائع کو شیمپو کے ساتھ ملا دیں ،
• دن میں 2 لیٹر مائع (جوس اور پانی) کی مقدار میں اضافہ کریں ،
• دن میں دو سے تین بار اپنے بالوں کو کنگھی کریں ،
• ہیئر ڈرائر کے استعمال کو محدود رکھیں ، کیونکہ گرم ہوا سے اس کے پٹے الگ ہوجاتے ہیں ،
• چھوٹی چھوٹی چیزوں سے گھبرانا نہیں سیکھیں۔ تناؤ منفی طور پر پورے جسم پر اثر انداز ہوتا ہے ، نہ صرف داغے پر۔ مزید یہ کہ ، باقاعدگی سے "پریشانی" سے بالوں کی نشوونما مکمل طور پر روک سکتی ہے ،
• باقاعدگی سے ورزش کریں اور ورزش کریں ،
• سگریٹ نوشی اور شراب نوشی ترک کردیں - بری عادات عیش و عشرت کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتی ہیں ،
• نیکوتنک ایسڈ (نیاسین ، وٹامن پی پی ، نیکوتینامائڈ) کو بیسال زون میں رگڑیں ، جو خون کی وریدوں کو جدا کرتا ہے ، خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے ، پٹک کو مضبوط کرتا ہے اور تناؤ کی نشوونما کو تیز کرتا ہے۔ وٹامن پی پی کے فوائد میں سیبیسیئس غدود کے کام کاج کو منظم کرنے کی صلاحیت بھی شامل ہے ، جس کی فیٹی قسم کے مالکان ضرور تعریف کریں گے۔ نیکوٹین رگڑ کا کورس 1 مہینہ ہے۔ اس کی کوئی خوشبو نہیں ہے اور یہ عام پانی سے مختلف نہیں ہے ، لہذا آپ اسے دھو نہیں سکتے ہیں۔
• بالوں کی دیکھ بھال کرنے کا چھلکا ایک اور اہم مرحلہ ہے۔ بند اور آلودہ چھیدوں کو کافی آکسیجن نہیں ملتی ہے ، اور اس وجہ سے بالوں میں اچھ goodے اچھ goodے کی کوئی بات نہیں ہوسکتی ہے۔ آسانی سے اس مسئلے کو حل کریں! سوڈا ، زمینی سمندری نمک اور ناریل کے تیل کے مرکب سے کھوپڑی کو آہستہ سے مساج کرنے کے لئے یہ ایک ہفتہ میں ایک بار کافی ہے۔ چھلکے کے بعد ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ ہیئر ڈرائر استعمال نہ کریں۔
• دواسازی خمیر ، ملٹی وٹامنز ("الف بے" ، "ڈریجے مرز") یا گندھک کے ساتھ خمیر پیئے۔

یہ بھی دیکھیں: انتہائی موثر تجاویز کیلئے 3 ویڈیوز۔