نشوونما اور بالوں کے جھڑنے کے لئے مچھلی کے تیل کیپسول

بالوں کو خوبصورت نظر آنے کے ل they ، انہیں اضافی نگہداشت کی ضرورت ہے ، کیونکہ ناجائز دیکھ بھال ، صحت کی پریشانیوں ، غذا میں وٹامنز اور معدنیات کی کمی اور دیگر منفی عوامل کے نتیجے میں ، وہ بہت جلد خستہ ، کمزور اور بے جان ہوجاتے ہیں۔ فی الحال ، مختلف وٹامن کمپلیکس اور ہیئر ماسک تیار کیے جاتے ہیں ، جس کا مقصد حالت کو مضبوط اور بہتر بنانا ہے۔ تاہم ، ان مقاصد کے ل time وقت آزمائشی لوک علاج کسی حد تک موثر نہیں ہیں۔ ان میں سے ایک فش آئل ہے ، جو اندرونی اور بیرونی طور پر استعمال ہوسکتی ہے۔

مچھلی کے تیل کے فوائد

مچھلی کا تیل جانوروں کی چربی سے مراد ہے ، یہ فیٹی گہری سمندری مچھلی کے جگر سے الگ تھلگ رہتا ہے (بنیادی طور پر میثاق جمہوریت سے ، میکریل ، ہیرنگ سے کم اکثر) اس پروڈکٹ کی حیاتیاتی خصوصیات کی ایک وسیع رینج فراہم کرنے والے اہم فعال مادہ پولی آئنسریٹیریٹیٹی فیٹی ایسڈ (اومیگا 3 اور اومیگا 6) ہیں۔ اس میں وٹامن اے اور ڈی ، اولیک اور پالمیٹک ایسڈ کی گلیسریڈز اور تھوڑی مقدار میں معدنیات (آئرن ، آئوڈین ، برومین ، سلفر ، فاسفورس ، کیلشیم اور میگنیشیم) بھی شامل ہیں۔

طب میں ، یہ استثنیٰ بڑھانے ، تحول کو بہتر بنانے ، میموری ، توجہ ، اور بچوں میں رکٹس کی روک تھام ، جوڑوں کی بیماریوں ، قلبی اور اعصابی نظام کے لئے عام مضبوط کرنے والے ایجنٹ کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ یہ خون میں کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے ، بلڈ پریشر کو معمول بناتا ہے ، اور خون کی شریانوں کی دیواروں پر ایتھروسکلروٹک تختیوں کی تشکیل کو روکتا ہے۔

مچھلی کا تیل بالوں کو تقسیم کرنے کے لئے ظاہر ہونے سے بچنے کے ل dry سوکھنے ، ٹوٹنے ، نقصان ، جیسے مسائل کے ساتھ موثر ہے۔ اس کا مندرجہ ذیل اثر ہے:

• لچک اور لچک کو بڑھاتا ہے ،
• تاروں کو چمکاتا ہے
• بالوں کے شافٹ کی صحت مند ڈھانچے کی بحالی میں مدد کرتا ہے ،
• بالوں کی نشوونما کو تیز کرتا ہے ، انھیں گاڑھا کرتا ہے ،
• بالوں کے پتیوں کی تغذیہ کو تقویت بخش اور بہتر بناتا ہے ،
• اس کا کھوپڑی پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے ، سیبیسیئس غدود کے کام کو معمول بناتا ہے۔

بالوں پر فش آئل کا مثبت اثر اس کے حیاتیاتی لحاظ سے فعال مرکبات کے پیچیدہ اثر کی وجہ سے ہے۔ وٹامن اے (ریٹینول) ٹوٹ پھوٹ ، خشک پن کو دور کرتا ہے ، بالوں کی جڑوں کو مضبوط کرتا ہے ، تخلیق نو کے عمل کو تیز کرتا ہے۔ وٹامن ڈی کیلشیم اور فاسفورس کے جذب کو فروغ دیتا ہے۔ اومیگا 3 فیٹی ایسڈ جسم میں مجموعی طور پر اور خاص طور پر بال کے follicles میں میٹابولک عمل کو بہتر بناتا ہے ، اس کے نتیجے میں ، بالوں کے پٹک اور کھوپڑی میں ضروری مادوں کا بہاؤ بڑھ جاتا ہے۔ نتیجے کے طور پر ، بالوں کو مضبوط ، چمکدار ، نمی اور متناسب مرکبات سے بھرپور ہوجاتا ہے۔

درخواست کے طریقے

بالوں کے لئے مچھلی کے تیل کا استعمال اسے ماسک میں شامل کرکے یا غذا کے ذریعے کیا جاسکتا ہے۔ فوری اور قابل توجہ نتیجہ کے حصول کے لئے سب سے موثر ایک مربوط نقطہ نظر ہے جو بیک وقت دونوں طریقوں کو جوڑتا ہے۔

مچھلی کا تیل کیپسول میں یا مائع کی شکل میں سستی ہے ، یہ تقریبا کسی بھی فارمیسی میں خریدا جاسکتا ہے۔ مصنوعات میں صرف مچھلی کا تیل یا اضافی وٹامنز ، کیلپونسیٹینٹ ، سمندری بکتھورن آئل ، گلاب ہپ ، سن ، گندم کے جراثیم اور دیگر اضافے شامل ہوتے ہیں۔

کیپسول کا اندرونی انٹیک ان خواتین کے لئے ایک اچھا متبادل ہے جو مچھلی کی خوشبو کو نہیں بلکہ برداشت کرتے ہیں۔ کیپسول کا بنیادی فائدہ مصنوع کی ناگوار بدبو اور ذائقہ کی مکمل عدم موجودگی ہے ، جس سے بہت سے بچپن سے واقف ہیں۔ اطلاق کے اس طریقے سے نہ صرف بالوں ، بلکہ جلد پر ، مجموعی طور پر پورے جسم پر مثبت اثر پڑے گا ، جس سے بہت ساری بیماریوں کی نشوونما کو روکا جاسکتا ہے۔

بالوں کے لئے مچھلی کا تیل استعمال کرنے کے ل you ، آپ کو 1-2 مہینوں کے لئے روزانہ 2 جی مقدار میں کورسز درکار ہوں۔

دلچسپ: تیاری کے طریقہ کار پر منحصر ہے ، مچھلی کے تیل کی متعدد اقسام کی تمیز کی جاتی ہے: سفید ، پیلا اور بھورا۔ چکنائی ، چرمی پروسیسنگ اور دیگر چیزوں کی تیاری میں بھوری چربی کو تکنیکی ضروریات کے لئے خصوصی طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

ہفتے میں دو بار غذا میں ٹونا ، سالمن ، ٹراؤٹ ، ہیرنگ ، سارڈینز ، میثاق ، ہالیبٹ اور دیگر فیٹی مچھلی شامل کرکے اومیگا 3 اور اومیگا 6 ایسڈ اور جسم کے ل other دوسرے مفید مادوں سے جسم کو افزودہ کرنا بھی ممکن ہے۔

مچھلی کے تیل کے ساتھ بالوں کے ماسک کے لئے ترکیبیں

ماسک کی تیاری کے لئے ، بوتل میں مائع کی شکل میں فش آئل کا استعمال کرنا افضل ہے۔ اس سے خوراک کی سہولت اور آسانی کو یقینی بنایا جا. گا اور ساتھ ہی جیلیٹن کیپسول سے مصنوع نکالنے کے لئے درکار وقت کی بچت ہوگی۔ ان کی قسم اور حالت پر منحصر ہے ، سبزیوں کے تیل (بادام ، جوجوبا ، زیتون ، ارنڈی ، بارڈاک ، ناریل ، وغیرہ) ، انڈے ، شہد ، اور جڑی بوٹیوں کے نچوڑوں کو مچھلی کے تیل والے بالوں کے ماسک میں شامل کیا جاسکتا ہے۔

علاج کے اثر کو بڑھانے کے لئے مرکب کا اطلاق کرنے کے بعد ، بالوں کو پلاسٹک کی لپیٹ میں لپیٹ لیا جائے یا کسی خاص ہیٹ پر رکھنا چاہئے ، اور سر کو تولیہ سے لپیٹنا ہوگا۔ پہلے اپنے بالوں کو دھونے کے بعد ، ہفتے میں دو بار عمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

ان میں سے بہت سے ماسک کے لئے ایک اہم نقصان یہ ہے کہ ان کے نفاذ کے بعد ، پھسلن یا چپچپا اثر اور مچھلی کی ایک ناگوار بو بالوں پر رہ سکتی ہے۔ اس سے مکمل طور پر چھٹکارا پانے کے ل you ، آپ کو کئی بار اپنے بالوں کو دھونا پڑے گا۔

انڈے کی زردی سے ماسک

ایکشن:
بالوں کو چمکاتا ہے ، تقویت بخشتا ہے ، بالوں کی نشوونما کو تیز کرتا ہے ، ٹوٹ پھوٹ اور سروں کو ختم کرنے سے روکتا ہے۔ خشک اور نارمل بالوں کے لئے موزوں ہے۔

تشکیل:
مچھلی کا تیل - 35 جی
انڈے کی زردی - 2 پی سیز۔

درخواست:
1. پانی کے غسل میں مچھلی کا تیل گرم کریں۔
the. کانٹے یا سرگوشی کے ساتھ زردی کو مارو۔
3. نتیجے میں بڑے پیمانے پر گرم مچھلی کا تیل شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔
fish. مچھلی کے تیل کے ساتھ تیار کردہ ترکیب کو بالوں کی جڑوں میں لگائیں اور پوری لمبائی میں پھیل جائیں۔
5. 30 - 40 منٹ برقرار رکھنے کے ل..
6. اپنے بالوں کو دھوئے۔

سبزیوں کے تیل کے ساتھ ماسک

ایکشن:
بالوں کی نشوونما کو تیز کرتا ہے ، سوھاپن کو ختم کرتا ہے۔ خشک اور آہستہ آہستہ بڑھتے بالوں کے لئے موزوں ہے۔

تشکیل:
مچھلی کا تیل - 35 جی
مکئی کے بیجوں کا تیل - 2 چمچ۔ l
زیتون کا تیل - 2 چمچ. l
سورج مکھی کا تیل - 2 چمچ. l

درخواست:
1. ان تمام اجزاء کو شیشے کے پیالے میں رکھیں اور مکس کرلیں۔
2. حرارتی نظام کے لئے مائیکروویو میں کنٹینر رکھو.
heat. گرمی کی صورت میں ماسک کو پہلے دھوئے ہوئے بالوں پر لگائیں۔
4. آدھے گھنٹے کے بعد ، باقی پروڈکٹ کو وافر مقدار میں پانی سے دھو لیں۔
5. کیمومائل ادخال کے ساتھ بالوں کو کللا کریں.

اشارہ: کسی ناگوار بدبو کو دور کرنے کے لئے فش آئل کے ساتھ ہیئر ماسک لگانے کے بعد ، سفارش کی جاتی ہے کہ سرکے یا لیموں کے جوس کی تھوڑی مقدار کے اضافے کے ساتھ اپنے بالوں کو دونی کے پانی یا پانی سے دھولیں۔

ناریل کے تیل سے ماسک

ایکشن:
بالوں کے جھڑنے کو روکتا ہے ، انہیں میکانی نقصان اور سرے والے حصے سے بچاتا ہے۔

تشکیل:
مچھلی کا تیل - 35 جی
ارنڈی کا تیل - 1 چمچ۔ l
ناریل کا تیل - 17 جی
برڈاک آئل - 1 چمچ۔ l

درخواست:
1. تمام اجزاء کو یکساں حالت میں ملائیں۔
2. ڈبے کو پانی کے غسل میں مرکب کے ساتھ رکھیں اور تھوڑا سا گرم کریں۔
fish. بالوں کو ماسک آئرائزائز کرنے سے پہلے ایک ماسک کو گرم شکل میں بالوں میں لگائیں۔
4. 30 منٹ کے لئے کھڑے ہو جاؤ.
اپنے بالوں کو دھوئے۔

سمندری buckthorn تیل اور شہد کے ساتھ ماسک

ایکشن:
خشک اور پتلے بالوں کو تقویت بخشتا ہے اور تقویت دیتا ہے ، ان کی مضبوطی اور لچک کو بحال کرتا ہے ، نمو کو بہتر بناتا ہے ، چمک دیتا ہے۔

تشکیل:
مچھلی کا تیل - 17 جی
سمندری buckthorn پھل کا تیل - 1 چمچ. l
مائع شہد - 35 جی

درخواست:
1. شہد ، مچھلی کا تیل اور سمندری buckthorn کا تیل ملائیں.
2. پانی کے غسل میں مرکب کو گرم کریں.
3. مصنوعات کو بالوں کی جڑوں میں شدت سے رگڑیں ، پھر پوری لمبائی کے ساتھ تقسیم کرنے کے لئے ایک کنگھی استعمال کریں۔
4. 20 منٹ کے بعد اپنے بالوں کو دھوئے۔

انڈے کا خول ماسک

ایکشن:
غذائی اجزاء اور معدنیات سے بالوں کو سیر کرتا ہے ، بالوں کے شافٹ کی ساخت کو مضبوط کرتا ہے ، کھوپڑی کو صاف کرتا ہے ، خشکی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ مرکب اور تیل والے بالوں کے لئے موزوں ہے۔

تشکیل:
مچھلی کا تیل - 35 جی
انڈا - 1 پی سی.

درخواست:
1. انڈا توڑیں ، شیل کو الگ کریں ، ابلے ہوئے پانی میں کللا کریں اور خشک کریں۔
2. مارٹر میں پیس کر یا کافی چکی استعمال کرکے خشک گولے پیس لیں۔
3. مچھلی کے تیل کے ساتھ انڈے شیل سے اچھی طرح سے ملا ہوا آٹا۔
4. بالوں کی پوری لمبائی کے ساتھ ساتھ ساخت کا اطلاق کریں۔
5. 10 منٹ تک بالوں کو مالش کریں ، مصنوعات کو رگڑیں۔
6. 30 منٹ کے لئے کھڑے ہو جاؤ.
7. باقی ماسک کو دھوئے۔

حفاظتی احتیاطی تدابیر

بالوں کے لئے فش آئل کا استعمال کرتے وقت ، حفاظتی احتیاطی تدابیر اختیار کی جائیں۔ بیرونی اور اندرونی استعمال دونوں کا بنیادی تضاد مچھلی اور سمندری غذا سے الرجی ہے ، جو خود کو متلی ، چھپاکی ، ہاضمے کی خرابی ، سانس کی خرابی کی شکایت کی شکل میں ظاہر کرسکتا ہے۔

اندر کیپسول یا مائع مچھلی کے تیل کی مقدار کو اپنے ڈاکٹر سے اتفاق کرنا چاہئے۔ اس معاملے میں یہ درست نہیں ہے:

• انفرادی عدم برداشت ،
• حمل اور دودھ پلانا ،
• ہائپوٹینشن
• تپ دق
• وٹامن اے اور ڈی کے جسم میں زیادہ ،
• ہاضمہ ، گردوں ، تائرواڈ گلٹی ،
• خون کے امراض

مچھلی کے تیل کی زیادہ سے زیادہ محفوظ خوراک فی دن 3 جی ہے۔

بالوں کے لئے مچھلی کے تیل کا استعمال

لوک ترکیبوں میں دواؤں کے مرکب میں چربی کا استعمال اور باہر سے اور اندرونی طور پر پرورش اور تندرستی کے ل o زبانی طور پر استعمال شامل ہیں ، استعمال کے اشارے جن کا ہم نے پہلے جائزہ لیا۔ بالوں کے لئے مچھلی کا تیل کیسے لیں؟

کیپسول کے حجم پر منحصر ہے ، تجویز کردہ خوراک 3 مہینوں کے لئے روزانہ 2-3 ہے ، پھر وقفہ لینے کے قابل ہے۔ مچھلی کے تیل والے بالوں کے ماسک تیار کرنا بہت آسان ہے ، اکثر دوسرے اجزاء کے ساتھ مل کر۔ مثال کے طور پر ، ارنڈی کا تیل اور فش آئل ایک حیرت انگیز امتزاج ہے جو لمبے لمبے curls بڑھنے میں مدد کرتا ہے۔ چربی صاف رکھنے کا استعمال بھی جائز ہے ، اس کو کھوپڑی میں مالش کیا جاسکتا ہے یا کنگھی کے ذریعے بالوں کی پوری لمبائی میں تقسیم کیا جاسکتا ہے۔ لیکن ، قابل غور بات یہ ہے کہ اس مائع معجزہ کو ایک ناگوار خوشبو ہے ، لہذا ہر خوبصورتی اس کے بالوں میں مائع مچھلی کے تیل کو لگانے کے کارنامے کے بارے میں فیصلہ نہیں کرے گی۔ وہ گھر میں ہیئر پروڈکٹس کو مالدار بناتے ہیں۔

درخواست کی تیاری اور طریقہ:

ہم تھوڑا سا گرم ، ساری مائعات ملا دیتے ہیں ، جڑوں اور داڑوں کا علاج کرتے ہیں۔ ہم نے گرم ٹوپی لگائی ہے ، 45 منٹ تک اس کے ساتھ چلیں ، اور معمول کے مطابق اسے دھو لیں۔

ڈراپ ماسک

نتیجہ: جڑوں کو مضبوط کرتا ہے ، بالوں کے جھڑنے کو روکتا ہے۔

اجزاء

• 1 حصہ کاسٹر تیل
• 1 حصہ گندم کا تیل
• 2 حصے مچھلی کا تیل.

درخواست کی تیاری اور طریقہ:

ہم پہلے سے طے شدہ تناسب میں اختلاط کرتے ہیں ، گرم کرتے ہیں ، سر کو اچھی طرح سے رکھتے ہیں ، اسے کسی فلم کے ساتھ محفوظ طریقے سے لپیٹتے ہیں ، گرم ٹوپی پر رکھ دیتے ہیں ، بستر پر جاتے ہیں۔ صبح کے وقت ، معمول کے مطابق میرے سر کو دھوئے۔

یہ کیا ہے - فش آئل کیپسول

اگر بچپن میں کوئی ، اس کے نیک نیت والدین نے انہیں مچھلی کا تیل دیا ، تو وہ اسے کبھی نہیں بھولے گا۔ یادیں خوشگوار نہیں ہیں۔ آج شفاف گندھے ہوئے تیل پر دم گھٹنے کی ضرورت نہیں ہے۔ چونکہ فارماسسٹ نے جلیٹن کیپسول میں تلخ یا محض ناگوار ذائقہ پیک کرنا سیکھ لیا ہے ، لہذا ادویات اور غذائی سپلیمنٹس لینا آسان اور فطری ہوگیا ہے۔

مچھلی کا تیل جانوروں کی اصلیت کا ایک تیل نکالا ہے جو میثاق کے چربی والے جگر سے اخذ کیا جاتا ہے۔ اگر مچھلی صاف پانی میں پھنس گئی ہے اور اس نے جگر کو صحت مند حالت میں رکھا ہے تو پھر اس سے ایک اعلی معیار کی مصنوعات حاصل کی جاتی ہے۔

یہ کیپسول میں پیک کیا جاتا ہے اور غذائی ضمیمہ کے طور پر فروخت ہوتا ہے۔

اگر آپ اپنے بالوں کی حالت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں تو ، اپنے استعمال کردہ شیمپو پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے۔ ایک خوفناک شخصیت - معروف برانڈز کے nds 97 فیصد میں شیمپو ایسے مادے ہیں جو ہمارے جسم کو زہر دیتے ہیں۔ لیبلز پر تمام پریشانیوں کا سبب بننے والے اہم اجزاء کو سوڈیم لوریل سلفیٹ ، سوڈیم لوریت سلفیٹ ، کوکو سلفیٹ نامزد کیا گیا ہے۔ یہ کیمیکل curls کی ساخت کو ختم کردیتے ہیں ، بال آسانی سے ٹوٹ جاتے ہیں ، لچک اور طاقت کھو دیتے ہیں ، رنگ ختم ہوجاتا ہے۔ لیکن سب سے خراب بات یہ ہے کہ یہ تلخ جگر ، دل ، پھیپھڑوں میں داخل ہوجاتا ہے ، اعضاء میں جمع ہوتا ہے اور کینسر کا سبب بن سکتا ہے۔ ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ فنڈز استعمال کرنے سے انکار کریں جس میں یہ مادہ موجود ہے۔ حال ہی میں ، ہمارے ادارتی دفتر کے ماہرین نے سلفیٹ فری شیمپو کا تجزیہ کیا ، جہاں ملسان کاسمیٹک کے فنڈز نے پہلی پوزیشن حاصل کی۔ تمام قدرتی کاسمیٹکس کا واحد کارخانہ دار۔ تمام مصنوعات سخت کوالٹی کنٹرول اور سرٹیفیکیشن سسٹم کے تحت تیار کی جاتی ہیں۔ ہم سرکاری آن لائن اسٹور mulsan.ru ملاحظہ کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔ اگر آپ اپنے کاسمیٹکس کی فطرت پر شبہ کرتے ہیں تو ، میعاد ختم ہونے کی تاریخ چیک کریں ، اسے ذخیرہ کرنے کے ایک سال سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔

جب ڈاکٹر اس کے فوائد کے بارے میں بات کرتے ہیں تو ، ان کا مطلب عام کھانے میں نایاب مادوں کی موجودگی ہوتی ہے۔

• اومیگا 3 فیٹی ایسڈ ، بشمول الفا-لینولینک ، آئیکوساپینٹائونک ، ڈوکوسپینٹینوئک ، ڈوکوسہیکسائونوک ،
• اومیگا 6 فیٹی ایسڈ ، مثال کے طور پر ، لینولینک اور آراچیڈونک ،
• اومیگا 9 فیٹی ایسڈ ، خاص طور پر اولیک ،
• نامیاتی تیزاب (ایسیٹک ، بٹیرک ، پالمیٹک ، اسٹیرک ، کیپک)۔

اس کے علاوہ ، مچھلی کے تیل میں چربی میں گھلنشیل وٹامنز موجود ہیں: ٹوکوفرول (E) ، ریٹینول (A) ، اور “شمسی” وٹامن ڈی ٹریس عناصر بھی پائے جاتے ہیں: آئرن ، سیلینیم ، فاسفورس ، کیلشیم ، زنک ، برومین ، سوڈیم ، آئوڈین ، مینگنیج وغیرہ۔

یہ تمام قدرتی دولت جیلیٹن کے خول میں بند ہے ، جو آپ کو مصنوعات کی تمام مفید خصوصیات کو برقرار رکھنے کی اجازت دیتی ہے۔ ہر کوئی مہنگی مچھلی نہیں خرید سکتا ہے ، اور واقعی یہ امکان نہیں ہے کہ اسے ہر روز کھانا پائے۔ لہذا ، کیپسول میں مچھلی کا تیل لینا سمجھ میں آتا ہے۔ خواتین کے ل The فوائد ناقابل یقین ہیں: نوزائیدہ ، بحالی ، بچے کا محفوظ اثر اور یہاں تک کہ وزن میں کمی کی ضمانت ہے۔

عام طور پر لوگوں اور خاص طور پر خواتین کے جسم پر غذائی سپلیمنٹس کا اثر زیادہ مختلف نہیں ہے۔ تاہم ، زندگی کے کچھ لمحوں میں مادہ جسم کو خاص طور پر اس کی ضرورت ہوتی ہے۔ لہذا خواتین کے لئے کیپسول میں مچھلی کے تیل کے ناقابل یقین فوائد کے بارے میں وسیع پیمانے پر رائے۔

مچھلی کے تیل کیپسول کی شفا بخش خصوصیات

طبی مقاصد کے ل the دوائی کی تقرری کے لئے اشارے یہ ہیں:

• نیکٹالپیا ، یہ ہیمرلوپیا بھی ہے (جو رات کے اندھے ہونے کی وجہ سے بہتر طور پر جانا جاتا ہے) ،
• کنکال نظام کی سست ترقی ،
• برونچی اور پھیپھڑوں کی بیماریوں ،
• جلد کی سوھاپن میں اضافہ ،
• الرجک اظہار.

چربی حل والے کیپسول آسانی سے ٹوٹنے والے ناخن سے چھٹکارا پانے میں مدد کرتے ہیں ، جسم میں چربی سے گھلنشیل شکل میں داخل ہونے والے وٹامن کی کمی کو پورا کرتے ہیں اور افسردگی کی بیماریوں سے بھی نجات دیتے ہیں۔ سائنسدانوں نے محسوس کیا ہے کہ اس ضمیمہ کا استعمال خوشی کے ہارمون کی تیاری کو تیز کرتا ہے ، جوش و خروش اور جارحیت سے نجات دیتا ہے۔

مچھلی کے تیل میں موجود وٹامن اے کی بدولت ، الرجی میں مبتلا شخص کا جسم الرجیوں سے انتہائی حساسیت سے چھٹکارا پانے میں کامیاب ہوتا ہے ، اور اسی کے ساتھ ہی ایٹروسکلروٹک پلاک کی تشکیل کے خطرے کو بھی کم کرتا ہے۔

40 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کے لئے فش آئل کیپسول کا ایک اہم فائدہ آسٹیوپوروسس جیسی عام بیماری کی روک تھام ہے۔ انتہائی ملنسار وٹامن ڈی کی غذائی ضمیمہ میں موجودگی ہڈیوں کے ٹشو سے کیلشیم کی افزائش کو روکتی ہے۔ منشیات کی یہ خاصیت بچوں کے ل useful بھی کارآمد ہے ، خاص کر ان لوگوں کے لئے جو تیزی سے بڑھ رہے ہیں۔ تحلیلوں میں ، یہ مچھلی کا تیل ہے جو ہڈیوں کو ایک ساتھ تیزی سے بڑھنے میں مدد دیتا ہے۔

مچھلی کے تیل کیپسول کیسے لیں

کیپسول میں فش آئل کی مقدار مختلف ہے۔ اگر مصنوعات کو طبی مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے تو ، خوراک کو ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کیا جانا چاہئے۔ دوسرے معاملات میں ، آپ دو اہم اسکیموں پر عمل پیرا ہوسکتے ہیں۔

• دن میں تین بار کھانے کے بعد ایک چیز میں دو مہینے (احتیاطی استقبال) ،
• ایک یا دو کیپسول دن میں تین بار (وزن میں کمی کے ل.)۔

منشیات کا باقاعدہ استعمال ڈیڑھ ، زیادہ سے زیادہ دو ماہ تک محدود ہے۔ چونکہ کیپسول جلیٹن کے ساتھ لیپت ہوتا ہے ، لہذا غذائی سپلیمنٹس کے لفافے کو تحلیل کرنے کے ل you ، آپ کو اسے صاف ستھرا پانی ، اور کافی مقدار میں پینے کی ضرورت ہے۔ کورس مکمل کرنے کے بعد ، آپ کو اس میں واپس آنے کی ضرورت تین مہینے بعد ہی نہیں ہوگی۔اگر ممکن ہو تو ، ان مادوں کے مشمولات پر تجزیہ کرنا اچھا ہوگا جس کی کمی کو پورا کرنا پڑا۔

ہدایات میں مچھلی کا تیل لینے کے لئے تضادات کی نشاندہی کی گئی ہے۔ لبلبے کی سوزش ، تائرواڈ کی بیماریوں ، چولیسیسٹائٹس ، گردوں کی ناکامی ، شدید مرحلے میں السر ، خراب گردے اور جگر کی افعال کے ل the علاج اور احتیاطی استعمال ترک کرنا ضروری ہے۔

ریلیز فارم

مچھلی کا تیل متعدد شکلوں میں دستیاب ہے ، جو زبانی اور بیرونی دونوں استعمال کے ل convenient آسان ہے: 100 اور 50 ملی لیٹر کی بوتلیں ، 500 ملی گرام کیپسول اور 30 ​​، 60 ، 90 ٹکڑے ایک پیک میں۔ رنگ ، روغن مستقل مزاجی ، بغیر ہلکے پیلے رنگ سے روشن پیلے رنگ ، مخصوص بو کے بغیر مائع۔

بالوں کے لئے دوا کے فوائد

مجموعی طور پر بالوں اور جسم کے لئے دوائی کی کارآمد خصوصیات اس کی بھرپور ترکیب کی وجہ سے ہیں:

• eicosapentaenoic اور doxahexaenoic ایسڈ ،
• ہیکساڈیکانوک ایسڈ
• آکٹڈیسنونک ایسڈ
• retinol
• ایرگوکلیسیفرول ،
• بی وٹامنز

ومیگا 3 اور ومیگا 6 مادہ سے بالوں والے پتیوں کی تغذیہ کو بہتر بنتا ہے ، بالوں کو مضبوط اور گاڑھا کیا جاتا ہے ، ان کی فعال نشوونما کو متحرک کیا جاتا ہے۔

ہیکساڈیکانوک ایسڈ چمک ، ٹیکہ کو فروغ دیتا ہے ، پوری لمبائی کے ساتھ ساتھ تاروں کو مضبوط کرتا ہے اور ان کے نقصان کو روکتا ہے۔ اولیک ایسڈ اس تقسیم کو ختم کرتا ہے ، نئے بڑھتے ہوئے بالوں کی ساخت کو بہتر بناتا ہے۔

وٹامن اے ، بی اور ڈی کھوٹ اور خشک بالوں کو روکتے ہیں ، نشوونما کو فروغ دیتے ہیں ، جڑوں کے علاقوں کو پرورش اور نمی دیتے ہیں۔ مرکب میں فیرم غذائیت والے اجزاء کے ساتھ بال پٹک کے فعال سنترپتی میں معاون ہے۔

غذائی اجزاء کی مقدار جڑوں کے ڈھانچے میں مائکرو سرکولیشن کو بہتر بناتی ہے ، غذائی اجزاء کے ساتھ خون کے بہاؤ کو بھڑکاتی ہے۔ نامیاتی فیٹی ایسڈ خشکی ، خارش اور جلن کو ختم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

بحالی کارروائی

بیان کردہ اثرات کیپسول استعمال کرتے وقت ایک اضافی سیسٹیمیٹک اثر سے بڑھائے جاتے ہیں۔ کیپسول میں فش آئل کا استعمال خون میں خراب کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

واسوڈیلیٹیشن کا اثر غالب آ جاتا ہے ، خون کے خلیوں کی جھلیوں کی لچک بڑھ جاتی ہے ، پلیٹلیٹ جمع ہوجاتا ہے۔ خون میں چپکنے اور خون میں جمنے کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔ خون کی گردش میں بہتری آتی ہے ، جس میں کیپلیریوں میں مائکرو سرکولیشن بھی شامل ہے۔

تضادات

بیرونی ہیئر ماسک کی تشکیل میں فش آئل کے استعمال کی متعدد حدود ہیں: حساسیت کے رد عمل اور جلد کو نقصان پہنچنے والے علاقوں۔ اگر ماسک کو زخموں ، خروںچوں ، ایکزیماتس گھاووں کا سامنا ہو تو آپ ماسک کا استعمال نہیں کرسکتے ہیں۔

کیپسول کے استعمال پر مزید پابندیاں ہیں:

• منشیات کے اجزاء سے الرجی ،
• خون اور پیشاب میں زیادہ کیلشیم ،
• بیکٹیریل پھیپھڑوں کی بیماریوں
• جگر اور گردوں کی پیتھالوجی ،
• لبلبے کی سوزش ،
• آنکولوجیکل اور آٹومین بیماریوں ،
• ہیموفیلیا ، تھرومبوسس کا رجحان ،
• cholecystitis.

خون بہہ رہا ہے کسی بھی پیتھالوجی کے لئے فش آئل کیپسول کا استعمال ممنوع ہے۔ درج شدہ پیتھالوجیس دائمی اور شدید شکل میں دونوں کے متضاد ہیں۔ جنین لے جانے اور دودھ پلانے پر ، آپ صرف ڈاکٹر کی گواہی کے مطابق فش آئل لے سکتے ہیں۔

کیپسول انتظامیہ کا طریقہ

جب زبانی انتظامیہ کی بات آتی ہے تو بالوں سے کیپسول میں مچھلی کا تیل تیل سے زیادہ لینا آسان ہوتا ہے۔ مچھلی کے تیل کی کوئی خصوصیت ذائقہ اور مہک نہیں ہے ، اور اندرونی نظام اور اعضاء پر پائے جانے والے اثرات سے یہ اثر بھی بڑھ جاتا ہے۔

دن میں ایک یا دو تین بار کورس میں کیپسول نشے میں پیتے ہیں۔ کورس کی مدت تین ماہ تک ہے۔ طویل نصاب کی سفارش نہیں کی جاتی ہے ، اگر ضروری ہو تو ، آپ کو پہلے ایریٹروسیٹ تلچھٹ کی شرح کو کنٹرول کرنا چاہئے۔

کھانے کے بعد کیپسول لیا جاتا ہے ، آدھے گلاس صاف پانی سے دھویا جاتا ہے۔

بیرونی استعمال کے اشارے

مچھلی کے تیل کے بالوں کے لئے فوائد خاص طور پر متعلقہ ہوں گے اگر:

• باقاعدہ داغ - آکسیڈائزنگ ایجنٹوں اور کم معیار کے سوکھے بالوں اور بلبوں کی وجہ سے ، جس کی وجہ سے وہ باہر نکل جاتے ہیں ،
• پرم - جارحانہ مادے بالوں کو خستہ اور پتلی بناتے ہیں ،
• بار بار تھرمل نمائش - اسٹائل تھرمل نمائش سے بالوں کی سطح کو کم کرنا ، انہیں خشک کرنا ،
• تناؤ ، پیتھالوجی ، ناقص غذائیت ، کے نتیجے میں سروں اور بالوں کا جھڑنا
• بہت سست ترقی - غذائی اجزا کی کمی کی وجہ سے بالوں کی آہستہ آہستہ اضافہ ہوتا ہے۔

فش آئل بالوں کو مکمل وٹامن کمپلیکس کی طرح متاثر کرتا ہے ، جو ان ساری پریشانیوں کے خاتمے میں معاون ہے۔ صحتمند بالوں کو برقرار رکھنے کے لئے مچھلی کے تیل پر مشتمل مرکبات بار بار کرلنگ اور رنگنے کے متوازی طور پر استعمال ہوسکتے ہیں۔

ڈراپ ماسک

بالوں کے جھڑنے سے فش آئل کا استعمال ماسک کی شکل میں سب سے زیادہ آسان ہے۔

ہدایت میں مندرجہ ذیل اجزاء شامل ہیں:

• مچھلی کا تیل - 7-9 ملی لیٹر ،
• ارنڈی کا تیل - 5 ملی ،
• برڈاک آئل - 5 ملی۔

پانی کے غسل میں درج شدہ اجزاء اور گرمی کو 35 سے 37 ڈگری سینٹی گریڈ تک ملائیں۔ مساج کی نقل و حرکت کے ساتھ روٹ زون پر لگائیں۔ پھر اپنے سر کو ٹوپی ، فلم یا بیگ سے ڈھانپیں ، اسے کسی گرم کپڑے یا ٹیری تولیہ سے لپیٹیں۔ تین گھنٹے کے لئے پکڑو ، معمول کے مطابق کللا کرو۔

بڑھا ہوا نمو کیلئے

بالوں کی نشوونما کے ل Fish ، ماسک کی ترکیب میں فش آئل کو درج ذیل اجزاء کے ساتھ برابر مقدار میں لیا جاتا ہے:

• مکئی کا تیل
• سبزیوں کا تیل
• زیتون کا تیل۔

اجزاء کو ملانے کے بعد ، وہ کمرے کے درجہ حرارت پر گرم ہوجاتے ہیں اور بالوں کی پوری لمبائی کے ساتھ ساتھ - جڑوں سے لے کر آخر تک لگاتے ہیں۔ سر کو ہیٹ یا فلم سے ڈھانپیں ، آدھے گھنٹے کے لئے کھڑے رہیں۔

فرمنگ

ایک مضبوط بالوں کا ماسک تیار کرنے کے ل you ، آپ کو لینے کی ضرورت ہے:

• مچھلی کے تیل کی 5-7 ملی لیٹر ،
• بادام کے تیل کے دو قطرے۔

مکس اور جسم کے درجہ حرارت پر گرم. بالوں کی پوری لمبائی پر لگائیں اور تولیہ یا ہیٹ کے نیچے ایک گھنٹہ کے لئے چھوڑیں۔ بادام کا تیل پٹک کو مضبوط بنانے اور ان کی تغذیہ کو مستحکم کرنے میں مدد فراہم کرے گا۔

خشکی کے لئے

خشکی کے ساتھ مچھلی کے تیل کی کاپیاں ، جو ضرورت سے زیادہ خشک کھوپڑی کے ذریعہ بھڑکتی ہیں۔ اگر خشکی کی وجہ بیکٹیریا یا فنگس ہے تو ، آپ کو ٹرائکولوجسٹ سے رجوع کرنا چاہئے اور استعمال کے لئے دی گئی ہدایات کے مطابق مرکب میں دواؤں کے اینٹی فنگل دوائیں شامل کرنی چاہئیں۔

خشکی کے لئے ماسک کی تشکیل:

• 1 چمچ مچھلی کا تیل
• 1 عدد شہد
• لہسن کا لونگ۔

لہسن کو کچل اور کچل دیا جاتا ہے ، اسے شہد میں شامل کیا جاتا ہے اور اچھی طرح گوندھا جاتا ہے۔ اس کے بعد ، فش آئل کو نتیجے میں بڑے پیمانے پر شامل کیا جاتا ہے اور بالوں کے جڑ زون پر لگایا جاتا ہے۔ تیس منٹ رکو۔ اگر جلن جل رہا ہے تو جلن سے بچنے کے ل earlier پہلے ہٹائیں۔

بریٹل

ٹوٹے ہوئے بالوں کے لئے مرکب تیار کرنے کے لئے ، مچھلی کے تیل اور انڈے کی زردی تک دس ملی لیٹر لیں۔ اچھی طرح سانڈیں اور بالوں کی پوری لمبائی کے ساتھ لگائیں۔ ایک گرم کپڑے کے نیچے 30-40 منٹ کے لئے چھوڑیں ، معمول کے شیمپو سے دھو لیں۔ اثر کو بڑھانے کے لئے ، بائیوٹن کو استعمال میں دی گئی ہدایات کے مطابق ساخت میں شامل کیا جاسکتا ہے۔

گنجا پن کو روکنے کے لئے

ایلوسیسیہ سے بچنے کے لئے ، درج ذیل ترکیب تیار کی گئی ہے:

• 1 چمچ مچھلی کا تیل
• 1 چمچ السی کا تیل
• کوئناک کے 5-7 ملی ،
• پورے مرغی کا انڈا۔

انڈے کو برانڈی کے ساتھ ہلائیں ، پھر مکھن ڈالیں اور اچھی طرح مکس کریں۔ 35 ڈگری سے زیادہ درجہ حرارت کے مرکب کو گرم کریں ، ورنہ انڈے کا پروٹین کرل ہوجائے گا۔ ساخت کو جڑوں میں رگڑیں ، مساج کی نقل و حرکت سے کھوپڑی کا مالش کریں ، ایک کنگھی کو تاروں میں پھیلا دیں۔ ایک تولیہ کے نیچے آدھے گھنٹے کے لئے رکھیں۔

سست بالوں سے

صحت مند شکل بحال کرنے اور اپنے بالوں کو چمکانے کا ایک فش آئل ہیئر ماسک ایک اچھا طریقہ ہے۔

کھانا پکانے کے ل take:

• 1 چمچ مچھلی کا تیل
• 1 چمچ سمندری buckthorn تیل ،
• 1 عدد شہد

مرکب کو گرم کیا جاتا ہے ، جڑوں میں ملایا جاتا ہے اور کنگھی کے ساتھ بالوں کی پوری لمبائی میں تقسیم کیا جاتا ہے۔ آدھے گھنٹے تک ماسک پکڑو۔ اثر کو بہتر بنانے کے ل you ، آپ امیولز میں کریٹائن کے اضافے کے ساتھ ماسک استعمال کرسکتے ہیں۔

چکنائی میں اضافہ

کھوپڑی پر سیبیسیئس غدود کی ضرورت سے زیادہ فیٹی سراو کو کم کرنے کے ل you ، آپ کو ماسک کے ل the درج ذیل اجزاء لینے کی ضرورت ہے۔

• مچھلی کے تیل کی 20 ملی لیٹر ،
• ایک مرغی کے انڈے کا خول۔

گولے کو پاؤڈر کی حالت میں پیس لیں ، فش آئل میں ملا دیں اور لمبائی کے ساتھ ساتھ جڑ زون میں پورے ہیئر لائن پر لگائیں۔ آدھے گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں ، حسب معمول کللا دیں۔

ماسک کا استعمال کرنے سے پہلے ، یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ پہلے کہنی یا کلائی کے موڑ پر تھوڑا سا تیل لگا کر الرجی کا رد عمل نہ ہو۔ دن کے وقت رد عمل کا مشاہدہ کریں۔ علاج کی جگہ پر لالی ، سوجن یا خارش کی موجودگی میں ، مچھلی کے تیل کا استعمال مانع حمل ہے۔

ودال: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
ریڈار: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx؟routingGuid=dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4&t=

غلطی ملی؟ اس کو منتخب کریں اور Ctrl + Enter دبائیں

ہمارے بالوں کے لئے مچھلی کا تیل اتنا ضروری کیوں ہے؟

آج ہمارے کھانے میں مطلوبہ چیزوں کو چھوڑ دیتا ہے ، بہت کم لوگ غذا میں چربی والی مچھلی کے لازمی مواد کے بارے میں سوچتے ہیں ، جو اومیگا 3 ایسڈ کا ذریعہ ہے ، جس کے نتیجے میں صحت مند اور خوبصورت بالوں کی تشکیل میں بہت اہم کردار ادا ہوتا ہے۔ تاہم ، یہ مچھلی کے تیل میں بھی پایا جاتا ہے ، جسے کیپسول کی شکل میں فارمیسی میں خریدا جاسکتا ہے۔ اومیگا 3 کے علاوہ ، اس میں بہت سارے مادے پائے جاتے ہیں جو ہمارے بالوں کی بحالی کے لئے بہت ضروری ہیں۔

یہ تمام عناصر ان کی نشوونما میں تیزی ، کثافت میں اضافہ اور کھوپڑی سے سوزش کے عمل کو ختم کرنے میں معاون ہیں۔ بالوں کے پتیوں کی غذائیت کی بدولت ، بالوں کے جھڑنے کو کم کیا جاتا ہے ، اور اسی کے مطابق ، گنجا پن سے بچا جاتا ہے ، جبکہ بال خود نرم اور چمکدار ہوجاتے ہیں۔

یہ بڑھتے ہوئے لمبے بالوں کی صورت میں بھی ناگزیر ہے ، کیوں کہ صحتمند داغ ٹوٹ پھوٹ نہیں کر پائیں گے ، جو اس عمل کو بہت تیز کردیں گے۔

طبی اور کاسمیٹک ایپلی کیشنز کے علاوہ ، لوک دوائی میں فش آئل کی اہمیت پر بھی توجہ دینے کے قابل ہے۔ یہ نہ صرف اضافی تغذیہ کے طور پر بالوں کے ل for بھی استعمال کیا جاسکتا ہے ، بلکہ براہ راست ماسک میں بھی شامل کیا جاسکتا ہے۔ ان مقاصد کے ل special ، بہتر ہے کہ خصوصی کیپسول میں چربی کا انتخاب کریں ، جو کسی بھی فارمیسی میں فروخت ہوتا ہے ، کیونکہ یہ پہلے سے ہی ضروری معیارات کے مطابق کیا جاتا ہے ، جو اس کے استعمال کے امکان کو بہت آسان بنا دیتا ہے۔ تاہم ، اگر آپ مخصوص ذائقہ اور بو سے الجھن میں نہیں ہیں تو ، آپ ایک بٹیرے کے انڈے کے خول کے آٹے سے 3-4 چمچوں میں چربی ڈال کر ، معمول کا استعمال کرسکتے ہیں۔

سب سے مشہور فش آئل ہیئر ماسک

• خشک ، ٹوٹے ہوئے بالوں کے لئے

آپ کو مچھلی کے تیل کو تھوڑا سا گرم کرنے کی ضرورت ہے ، مثال کے طور پر پانی کے غسل میں ، پھر اس میں زردی شامل کریں اور مرکب کو اچھی طرح مکس کریں۔ اب ماسک کو بالوں کی جڑوں میں لگائیں اور یکساں طور پر تجاویز پر خصوصی توجہ دیتے ہوئے پوری لمبائی میں تقسیم کریں ، کیونکہ وہ سب سے تیز ترین ہیں۔ اس کے مطابق ، لمبے لمبے curls ، زیادہ سے زیادہ مرکب کی ضرورت ہوگی ، اور اجزاء کی مقدار کا تناسب کی بنیاد پر حساب کیا جاسکتا ہے: 2 چمچ۔ چمچ مچھلی کے تیل میں 1 انڈے کی زردی۔ ماسک لگانے کے بعد ، بالوں کو پولی تھین سے لپیٹیں اور اسے 25 منٹ تک پکڑیں ​​، پھر بہتے ہوئے پانی کے نیچے شیمپو سے کللا کریں۔ دیرپا اثر حاصل کرنے کے ل this ، اسی تعدد کے ساتھ ، اس طریقہ کار کو ماہ میں کم از کم 2 بار دہرایا جانا چاہئے۔

ہیئر ڈرائر کی حیثیت سے ہیئر اسٹائلنگ میں اس طرح کے ناقابل اصلاح معاونین کی ہماری زندگی میں ابھرنے کے بعد ، سیدھے کرنے کے لئے ایک لوہا اور لہراتی curls حاصل کرنے کے ل a ایک کرلنگ لوہے کی وجہ سے ، تقسیم کے خاتمے کا مسئلہ ظاہر ہوتا ہے ، جس کی وجہ سے بہت سی خواتین ہمیشہ کامل نظر آنے کی خواہش کی وجہ سے دوچار ہوتی ہیں۔ اس صورتحال میں ، مچھلی کا تیل ایک بار پھر بچاؤ کے لئے آتا ہے ، اور اس صورت میں اسے بغیر کسی اضافے کے خصوصی طور پر اس کی خالص شکل میں استعمال کرنا چاہئے۔ آپ کو ضرورت ہے کہ چربی کے ساتھ بالوں کے سروں کو چکنائی دیں اور انہیں 40 منٹ تک کسی پلاسٹک کی فلم یا بیگ میں لپیٹیں ، پھر پانی سے کللا کریں۔

بالوں کے گرنے سے

ضرورت سے زیادہ بالوں کے جھڑنے کو روکنے اور اس کی کثافت کو بحال کرنے کے ل bur ، برڈک اور ارنڈی کے تیل کے ساتھ مچھلی کے تیل کا ایک مرکب بہترین ہے ، اور آپ بادام یا کوئی اور چیز شامل کرسکتے ہیں جو بالوں کے جھڑنے کے مسئلے کو حل کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ تمام اجزاء کو مساوی مقدار میں اور ملایا جاتا ہے۔ اس طرح کا ماسک خصوصی طور پر جڑوں پر لگایا جانا چاہئے ، اور تمام curls پر نہیں ، اور آپ کو اس کو 2-3 گھنٹوں تک رکھنے کی ضرورت ہے ، سر کو پولیٹیلین سے لپیٹ کر اور اسے تولیہ میں لپیٹنا ہوگا۔ اس کے بعد ہم شیمپو کے ذریعہ بہتے ہوئے پانی کے نیچے بالوں کو اچھی طرح سے کللا دیں ، بصورت دیگر یہ تیل کی شین سے چھٹکارا پانے میں آسانی سے کام نہیں کرے گا۔ اگر آپ ہفتے میں 2 بار باقاعدگی سے اس عمل کو انجام دیتے ہیں ، تو پھر اس کی 15 تکرار کے بعد ، اہم تبدیلیاں نظر آئیں گی ، یعنی ، curls نرم اور لچکدار ہوجائیں گی ، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ ان کے نقصان کے مسئلے سے مزید پریشان نہیں ہوں گے۔

بالوں کو مضبوط بنانے اور اس کے نقصان کو روکنے کے لئے ، آپ اس کی خالص شکل میں مچھلی کے تیل کو بھی استعمال کرسکتے ہیں ، اسے رات کے وقت براہ راست کھوپڑی اور جڑوں پر لگا سکتے ہیں۔ آپ کی انگلیوں سے فارمیسی کی چربی کے 3-4 کیپسول بالوں کی جڑوں میں رگڑنا اور کنگھی کا استعمال کیے بغیر پوری لمبائی میں پھیلنا کافی ہے ، پھر شاور کیپ پر رکھیں اور اپنے بالوں کو شام کے وقت شام سے شیمپو سے دھویں۔ بالوں کو دھونے کے بعد چربی اور تیل پر مشتمل اسی طرح کے لوک علاج کا استعمال کریں ، اس کو تیزابیت والے پانی سے صاف کریں ، جو اس میں سیب سائڈر سرکہ یا لیموں کا رس ملا کر حاصل ہوتا ہے۔

فش آئل جائزہ

کچھ مہینے پہلے مجھے اپنے بالوں سے پریشانی ہونے لگی ، انہوں نے پوری لمبائی کے ساتھ ہی سوھاپن کو پیچھے چھوڑ دیا۔ بالوں نے اپنی چمک کھو دی ، مدھم ہوگئے ، اپنی چمک اور جیورنبل کھو گئے۔

ماسکوں سے شیمپو اور باموں کی دیکھ بھال کرنے میں ان کی مدد نہیں ہوئی اور بعض اوقات تو بالوں کی حالت بھی خراب کردی جاتی ہے۔

تب میں نے کمپلیویٹ وٹامنز کا ایک کورس پیا ، لیکن اس سے صورتحال میں بہتری نہیں آئی۔

اور پھر میں نے ایک دوست کے مچھلی کا تیل پینے کے مشورے پر فیصلہ کیا ، اسے بالوں کے ساتھ بھی ایسی ہی صورتحال تھی ، اس کا فش آئل ٹرائیکولوجسٹ (جو بالوں کی حالت اور مطالعے میں مصروف ہے) کے ذریعہ تجویز کیا گیا تھا۔ آپ کسی بھی فارمیسی میں ، اور مختلف شکلوں میں فش آئل خرید سکتے ہیں: کیپسول میں یا شربت کی شکل میں مائع کی شکل میں۔ میں نے اپنے لئے کیپسول کی شکل میں خریدا ، میرے لئے یہ پینا زیادہ آسان ہے۔

ومیگا 3 اور وٹامن اے مچھلی کے تیل میں بڑی مقدار میں پائے جاتے ہیں ، جو ہماری جلد ، بالوں اور ناخن کی خوبصورتی کے لئے ذمہ دار ہیں۔ وٹامن ڈی اور ای بھی مچھلی کے تیل میں پائے جانے والے وٹامن کی ایسی قیمتی فہرست ہیں۔ خاص طور پر سردیوں میں ، فش آئل لینے سے مدافعتی نظام کو تقویت ملتی ہے ، جو نزلہ زکام سے بچنے کے لئے ایک اچھے سے بچاؤ کا کام کرے گی۔

اومیگا 3 پولی لینسٹریٹیڈ فیٹی ایسڈ (پی یو ایف اے) اس کی مصنوعات کا سب سے قیمتی حصہ ہیں۔ یہ تیزاب قلبی امراض کی نشوونما کو روکتا ہے ، خراب کولیسٹرول کی مقدار کو کم کرتا ہے اور اس طرح ایٹروسکلروسیس کے خطرہ کو کم کرتا ہے ، خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے ، خون کے جمنے کو کم کرتا ہے ، دل کے فنکشن پر فائدہ مند اثر مرتب کرتا ہے ، اور اریتھمیا کے آغاز اور ترقی کو روکتا ہے۔ یہ تیزاب سوزش کو کم کرتے ہیں ، پورے جسم کے ؤتکوں کی بہتر تغذیہ میں شراکت کرتے ہیں۔

میں نے 100 کیپسول کے پیکیج میں ، 0.37 گرام کی خوراک کے ساتھ کیپسول خریدے ، دن میں 2 مرتبہ 2 کیپسول پیا۔ داخلے کے دوران 2 ماہ ہیں۔

بالغوں کے لئے روزانہ کی سفارش کردہ روزانہ خوراک 1000 مگرا فی دن ہے ، لیکن یاد رکھیں کہ روزانہ کی خوراک انٹیک کی ضروریات کے لحاظ سے مختلف ہوسکتی ہے۔

میں یہ بھی نوٹ کرنے کی تجویز کرتا ہوں کہ فش آئل کا زیادہ مقدار صحت پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔ زیادہ مقدار میں کھانا کھانے سے صحت کی پریشانی ہوسکتی ہے۔ اس سے خون بہنے کا امکان بڑھ سکتا ہے ، خون میں جمنا خراب ہوسکتا ہے اور قوت مدافعت کمزور ہوسکتی ہے۔

مجھ پر فش آئل لینے کا نتیجہ۔

• ایک ہفتہ بعد لینے کے بعد ، میں نے محسوس کیا کہ بالوں کی خشک ہونے لگتی ہے ، بالوں کو لمس ہوجاتا ہے ، لمس لمس ہوتے ہیں۔ بالوں کی چمک نمودار ہوئی ، سستگی غائب ہوگئی ، بال آہستہ آہستہ زندگی میں آنے لگے۔
• مچھلی کا 2 مہینے کا تیل پینے کے بعد ، میں یہ بھول گیا کہ خشک ہونا اور ٹوٹے ہوئے بالوں کا کیا ہونا ہے ، میں نے دیکھا کہ جب بالوں کو دھونے اور کنگھی کرتے ہو تو بال کم پڑنا شروع ہوتا ہے۔ چہرے کی جلد چھلکے اور سوکھے ہوئے بغیر نمی ہو گئی۔
• مچھلی کے تیل کا شکریہ ، میں نے اپنے بالوں کو بحال کیا اور اسے ایک صحت مند شکل اور خوبصورت چمک پر لوٹا دیا۔
• استقبالیہ کے دوران ، میں نے طاقت اور توانائی کے اضافے کو محسوس کیا ، میں کم تھکا ہوا تھا ، دن بھر خوش مزاج اور سرگرم رہا۔
• میں چھوٹی چھوٹی چیزوں سے زیادہ ناراض ہوا ، کوئی چڑچڑا پن اور بے حسی نہیں تھی ، فش آئل نے اعصابی نظام کو معمول پر لانے میں مدد کی۔

میں اس نتیجے سے مطمئن ہوں ، اب میں نے قوت مدافعت کو مستحکم کرنے اور سارس کو روکنے کے لئے مچھلی کے تیل کا دوسرا پیکیج خریدا۔میں نے پہلے ہی ناشتہ کے بعد دن میں ایک بار ایک ماہر ، 2 کیپسول کے ساتھ خوراک پر تبادلہ خیال کیا ہے۔

بچپن سے ہی مچھلی کے تیل کو ہر ایک سے واقف ہونا چاہئے۔ اس کے فوائد کو شاید ہی حد سے تجاوز کیا جاسکتا ہے ، کیونکہ اس میں بہت سارے قیمتی مادے ہوتے ہیں جو ہمارے جسم کے لئے بہت ضروری ہیں۔

جب خزاں آتا ہے تو ، میں لازمی طور پر وٹامن معدنی احاطے کا ایک کورس پیتا ہوں اور اس کے علاوہ میں فش آئل بھی لیتا ہوں۔ میں بچے کو ایک خاص بچہ لیتا ہوں ، وہاں خوراک کم ہے۔

یہاں تک کہ موسم سرما کے آغاز سے پہلے ، میں نے محسوس کیا کہ جلد بہت خشک ہوگئی ہے۔ یہ نہ صرف چہرے پر سچ تھا ، بلکہ جسم پر بھی ، مجھے چھلکے والے ایسے حصے ملے ، جن کی انتہائی نگہداشت کی ضرورت تھی۔ ایک بار پھر ، میں نے مچھلی کے تیل کا ایک کورس پینے اور جسم کو وٹامن ، معدنیات اور اومیگا 3 سے مالا مال کرنے کا فیصلہ کیا جس کی کمی ہے۔

مچھلی کا تیل دو شکلوں میں خریدا جاسکتا ہے: مائع ، یا کیپسول میں۔ فارماسیوں کا انتخاب بہت وسیع ہے۔ میرے لئے سب سے زیادہ قابل قبول آپشن انپلیسولیٹڈ ہے۔ اور یہ مچھلی آمیز ذائقہ اور بو کی بات بھی نہیں ہے ... عجیب بات ہے ، مجھے یہ پسند بھی ہے ، حالانکہ اس سے بہت سوں کو پسپا ہوجاتا ہے۔ مجھے اس میں کچھ بھی برعکس نظر نہیں آتا۔ صرف کیپسول کے ساتھ ، جیسا کہ میرے لئے ، کم مصیبت ہے۔

مچھلی کے تیل میں اومیگا 3 موجود ہے ، نام نہاد کثیر فوقیت بخش فیٹی ایسڈ ، جو جسم میں بڑے فوائد لاتا ہے ، یعنی: یہ خون کی شریانوں کو پھیلانے کی صلاحیت کو بڑھاتا ہے ، جسم میں انسداد سوزش کے اثرات پیدا کرنے کے ل to خون کے جمنے کے جوقصد کو کم کرتا ہے ، جسم کی بحالی کے عمل کو تیز کرتا ہے ، اور پٹھوں کو بحال کرتا ہے۔ ، تناؤ کارٹیسون کی سطح کو کم کرتا ہے ، جلد کی حالت کو بہتر بناتا ہے اور بلڈ پریشر کو معمول بناتا ہے۔ اومیگا 3s کا منبع کھانے کی وجہ سے مچھلی کے تیل کے علاوہ flaxseed کا تیل ہے۔

اومیگا 3 السی کے تیل میں بھی پایا جاتا ہے ، لیکن اس کے مخصوص ذائقہ کی وجہ سے ، بہت سے لوگوں کو یہ پسند نہیں ہے۔

نیز ، فش آئل میں وٹامن اے بہت زیادہ ہوتا ہے

یہ میٹابولزم کو بہتر بناتا ہے ، قوت مدافعت میں نمایاں کردار ادا کرتا ہے ، جلد اور چپچپا جھلیوں کو کنٹرول کرتا ہے ، جسم کو آزاد ریڈیکلز اور کینسر سے ہونے والے مضر اثرات سے بچاتا ہے ، اچھے نقطہ نظر کو برقرار رکھنا بھی ضروری ہے۔

کیلشیم اور فاسفورس کے جذب کے لئے ذمہ دار ، ہڈیوں کے ٹشووں کی تعمیر کے لئے ضروری ہے۔

وٹامن ای - عرف وٹامن ای - خواتین کی خوبصورتی

وٹامن ای ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے۔ یہ سیل کی جھلیوں کو آزاد ریڈیکلز کے نقصان دہ اثرات سے بچاتا ہے ، کولیسٹرول کو کم کرتا ہے ، اور قبل از وقت عمر بڑھنے اور کینسر کی ظاہری شکل کو روکتا ہے۔ ٹوکوفرول کا جلد کی صحت پر فائدہ مند اثر ہے - یہ لچکدار ریشوں اور کولیجن کی ترکیب میں حصہ لیتا ہے ، جو عمر سے متعلق روغن دھبوں کی ظاہری شکل کو روکتا ہے ، دوبارہ پیدا کرنے کی صلاحیت کو بڑھاتا ہے ، جلد زیادہ لچکدار ہوجاتی ہے ، نمی کو بہتر رکھتی ہے۔

یہ ایک بنیادی قیمتی سیٹ ہے۔

مچھلی کے تیل کے کیپسول دونوں چھالوں (یہ اختیار) اور جار میں فروخت ہوتے ہیں۔

سائز میں ، کیپسول درمیانے درجے کے ہوتے ہیں ، آسانی سے نگل جاتے ہیں۔ جیلیٹن کا شیل پانی میں جلدی سے گھل جاتا ہے ، لہذا ہچکچاہٹ نہ کریں ، بصورت دیگر مواد باہر نکل سکتا ہے (اگر آپ اسے زیادہ دیر تک منہ میں رکھیں گے)۔ یہ ایک سے زیادہ بار ہوا ہے ، لیکن میں ذائقہ کو گندا نہیں کہہ سکتا۔ مائع خود زرد ، تیل ، بہتا ہے۔

کارخانہ دار دن میں 2 بار کھانے کے ساتھ 2 کیپسول پینے کی سفارش کرتا ہے۔ عام طور پر ، جسم کے لئے روزانہ کا معمول اوسطا 1 جی (1000 ملی گرام) ہے ، یعنی ، ہر ایک میں 500 ملی گرام کے 2 کیپسول۔ لہذا خوراک انفرادی طور پر بہت ساری باریکیوں اور آپ کی ضروریات پر منحصر ہوگی۔

ایک ماہ کی لمبائی لینے کے بعد ، میں نے اپنے لئے خوشگوار نتائج دیکھے۔ جلد کا چھلکا تقریبا. رک گیا تھا۔ ضرورت سے زیادہ خشک ہونے کے آثار جسم پر غائب ہوگئے۔ بالوں اور ناخنوں پر ، مجھے کوئی خاص تبدیلیاں نظر نہیں آئیں۔ خوش قسمتی سے ، اس مقام تک ، بال شدت سے گرنا بند ہوگئے۔

فش آئل تناؤ کے خلاف مزاحمت پیدا کرتا ہے اور ضرورت سے زیادہ چڑچڑاپن سے نجات دلاتا ہے اور اعصابی نظام کو بہتر بنا سکتا ہے۔ خود مجھے محسوس ہوتا ہے کہ میں پرسکون ہوگیا ہوں۔

اس کے باوجود کولیسٹرول کم کرنے اور استثنیٰ کو مستحکم کرنے کی ان کی صلاحیت سے خوش ہوں

استعمال سے پہلے ، contraindication کا بغور مطالعہ کیا جانا چاہئے ، کیونکہ وہ کم مقدار میں نہیں ہیں۔

میں بچپن سے ہی مچھلی کے تیل کے بارے میں جانتا ہوں ، میرے والدین نے مجھے یہ پینے کی کوشش کی ... ایسا لگتا ہے کہ اس سے میری بھوک بڑھ جاتی ہے (اور میں اس وقت مچھلی کی طرح مر گیا تھا) ، ٹھیک ہے ، اس میں بہت سی افادیت ہے۔ اس وقت وہاں کیپسول موجود نہیں تھے ، اور جیسا کہ مجھے اب یاد ہے ، مائع مچھلی کے تیل کی یہ تاریک بو جس کا پینا محال تھا

سال گزر گئے ، لڑکی بڑی ہو گئی .... میں نے چربی بڑھائی ہے اور حال ہی میں مجھے مچھلی کے تیل کے بارے میں ایک بار پھر یاد آیا ، انٹرنیٹ پر چڑھ گیا ... معلومات کا ایک جھنڈا نکالا ، اور ایک نقطہ ملا جس میں مجھے بہت دلچسپی ہے:

میں نے پہلے ہی حال ہی میں بتایا تھا کہ موسم بہار میں میں نے بالوں کا جھڑنا شروع کیا ہے ... مجھے اپنے بال پسند ہیں اور میں اسے بالکل بھی کھونا نہیں چاہتا ہوں ، لہذا میں نے ایک منصوبہ بنایا ... میں اس سے کیسے نمٹوں گا:

1. وٹامن - کیلشیم اور شراب بنانے والا خمیر پینا شروع کیا
2. میں نے بالوں کے جھڑنے کے خلاف تیل اور شیمپو خریدا
3. مہندی پر مبنی فرمنگ پینٹ کا استعمال شروع کیا
4. ٹھیک ہے ، میں نے اپنے آپ کو لالچ اورنج کیپسول خرید لیا

میں نے بائکونٹور کمپنی سے مچھلی کا تیل خریدا (اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ کون سا خریدنا ہے ، میری رائے میں وہ سب ایک جیسے ہیں)

کیپسول میں فش آئل مختلف اضافوں کے ساتھ یا اس کے بغیر دستیاب ہے۔ میں نے سمندری buckthorn کے ساتھ لیا ..

کیپسول سنتری والی گیندیں ہیں جس کے اندر تیل ہوتا ہے

عام طور پر 100 گولیاں پیک کی جاتی ہیں۔ وہ بہت سستے ہیں - 34 روبل

مچھلی کا تیل کیا ہے ؟! اور یہ اتنا مفید کیوں ہے ؟!

مچھلی کا تیل ایک واضح ، تیل مائع ہے جو غذائی ضمیمہ کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ یہ میثاق جمہوریت کی فیملی کی مچھلی سے بنایا گیا ہے ، یا اس کے بجائے ان کے جگر سے ہے۔ مچھلی کا تیل مندرجہ ذیل اہم اجزاء سے مالا مال ہے: اومیگا 3 (ڈاکو ہیسیساناوکک اور ایکوسیپینٹینوک) فیٹی ایسڈ ، وٹامن ای ، ڈی اور اے اس کے علاوہ ، اس میں برومین ، کیلشیم ، میگنیشیم ، کلورین ، مینگنیج اور آئرن کی بھی بہتات ہے۔

میں نے دن میں 2 بار (صبح و شام) دو بار گولی کھائی۔

• ایسا لگتا ہے کہ کیپسول میں کوئی بو نہیں ہے ، لیکن اگر آپ سونگھ لیتے ہیں ، تو پھر بھی آپ مچھلی کو سونگھ سکتے ہیں (یا میری ابھی اتنی لمبی ناک ہے) ،
• بہتر ہے کہ کیپسول کو فوری طور پر نگل لیا جائے ، بصورت دیگر اگر آپ اپنے منہ میں ان کی حمایت کرتے ہیں تو ، مچھلی کا ذائقہ زبان پر ظاہر ہوتا ہے ،
• مچھلی کا تیل پینا آسان ہے ،
• لینے کے بعد کوئی نتائج نہیں ہیں (مجھے بہت اچھا لگتا ہے) ،

میں نے فوری طور پر کوئی اثر محسوس نہیں کیا ، اس پیک کو ختم کیا ، اور دوسرے کے لئے چلا گیا۔ بالکل صحیح طور پر رائی بیگو کی دواسازی میں ایسی چربی نہیں تھی ، اور میں نے ایک اور لیا۔ مائل کمپنی سے اور بغیر کسی اضافے کے

ان دونوں میں کوئی فرق نہیں ہے ، کم از کم مجھے استقبالیہ کے موقع پر یہ نہیں ملا۔ میں نے داخلہ کے 1-1.5 ماہ کے بعد نتیجہ دیکھنا شروع کیا:

اور میرے بالوں کی نمو میں تیزی سے اضافہ ہوا ہے۔ اگر اس سے پہلے کہ میں ہفتے میں ایک بار میری دھماکے کرتا ہوں ، اب ہفتے میں 2 بار کینچی ہوں۔ یہ عام طور پر نیکوٹینک ایسڈ کے بعد ہوتا ہے۔ بال روشنی کی رفتار سے بڑھتے ہیں

بالوں کے علاوہ ، میں نے اپنے ناخنوں پر بھی ایک اثر دیکھا ... حال ہی میں ، میرے ناخن نمایاں طور پر پتلی ہوچکے ہیں ، میں لمبائی نہیں بڑھ سکتا تھا ... اور 1 ، 2 ناخن (گدی) نے پوری تصویر کو مسلسل خراب کیا اور ٹوٹ گیا۔ اب میرے ناخن (پہ پاہ) پہلے کی طرح ہو چکے ہیں۔

مجھے جلد میں کوئی خاص تبدیلیاں نظر نہیں آئیں ، ایسا لگتا ہے کہ سب کچھ پہلے کی طرح رہ گیا ہے۔ کوئی بدتر اور کوئی بہتر نہیں

بیرونی عوامل کے علاوہ ، میں جانتا ہوں کہ ایسا لگتا ہے جیسے مچھلی کا تیل وزن میں کمی کو فروغ دیتا ہے۔ مجھے نہیں معلوم کہ میں ایسا سوچنا چاہتا ہوں ، یا یہ واقعی ایسا ہے یا نہیں۔ لیکن میری رانوں میں میرا وزن کم ہوگیا

اس وقت ، میں نے تمام 2 پیک پیا ، اس کا استقبال تقریبا 2 ماہ کا ہے۔ میں ایک وقفہ لینا چاہتا ہوں اور پھر پینا چاہتا ہوں ...

خود سے ، اورنج کیپسول ، میں مشورہ دیتا ہوں ، مجھے ایسا لگتا ہے کہ وہ نقصان نہیں پہنچائیں گے۔ اور بہت سے فوائد ہوسکتے ہیں

بہر حال ، یہ سوویت دور میں بیکار نہیں تھا کہ تمام ڈاکٹروں نے متفقہ طور پر یہ نعرہ لگایا کہ بچوں کو ضروری طور پر مائع کی شکل میں مچھلی کا تیل دیا جانا چاہئے۔

میں مدافعتی نظام کو مستحکم کرنے اور پورے جسم کو اچھی حالت میں برقرار رکھنے کے ل every ہر سال (علاج کے دوران 1-2 ماہ) مچھلی کے تیل لیتا ہوں ، لیکن یہ فراموش کیے بغیر کہ مچھلی کے تیل میں اس کی شکل میں contraindication موجود ہیں:

• انفرادی عدم برداشت ،
• معدے کی بیماریوں ،
• تائرواڈ بیماری

اور ایک اور بہت اہم نکتہ:

مچھلی کا تیل یا مچھلی کا تیل کیا لینا ہے۔

بہر حال ، مچھلی کا تیل مچھلی کے جگر سے حاصل کیا جاتا ہے (یہ سمجھنا چاہئے کہ مچھلی کے جگر میں نقصان دہ اجزاء جمع ہوتے ہیں) ، اور اس وجہ سے یہ معیار کم ہے۔

اور مچھلی کا تیل مچھلی کے گوشت سے حاصل کیا جاتا ہے اور مچھلی کے تیل کی طرح ہی فائدہ مند خصوصیات رکھتا ہے ، لیکن اس میں مضر مادے نہیں ہوتے ہیں۔ اس کی قیمت زیادہ مہنگائی کے آرڈر پر پڑتی ہے لہذا آپ کا انتخاب کریں جو آپ کے لئے بہترین ہے۔

عام طور پر ، میں فلسفے سے دور ہوں گا ، کیونکہ میں خود فش آئل کو قبول کرتا ہوں (بیلاروس میں مچھلی تلاش کرنا مشکل ہے)۔

میں نے درخواست کے بعد کیا دیکھا:

- بالوں کی حالت بہتر ہوگئی ہے ،

- میرے بال بڑھنے لگے (جو پاگل ہے) ،

- ناخن مضبوط ہوچکے ہیں (ختم ہونے سے رک گئے) ،

جلد کی حالت بہتر ہوگئی ہے (چھیلنا بند ہوگیا ہے)۔

مچھلی کا تیل لیں۔ بالکل ، ہاں ....

میں نے اس غذائی ضمیمہ کے بارے میں بہت سارے اچھے جائزے سنے اور پڑھے ہیں جب استعمال ہوتا ہے تو ، جلد ، ناخن ، بالوں کی حالت بہتر ہوتی ہے اور مجموعی طور پر صحت بہتر ہوتی ہے۔ میں نے اس کو آزمانے کا فیصلہ کیا ، یہ سستا ہے: ایک پیکج کے لئے 35-50 روبل جو ایک ہفتہ تک رہتا ہے ، تقریبا 200 روبل کورس پر جاتے ہیں۔ یہاں کمپنیاں اور زیادہ مہنگی ہیں ، لیکن میں نے قیمت کی وجہ سے BIO کونٹور کا انتخاب کیا۔

درخواست۔ اگرچہ ہدایت میں کہا گیا ہے کہ دن میں 3 مرتبہ 5 کیپسول لیں ، لیکن میں ایک وقت میں 15 کیپسول پیتا ہوں تاکہ ایک بار پھر پریشان نہ ہوں۔

نتیجہ ایک سال سے زیادہ عرصے تک ، میں نے اتفاقی طور پر دیکھا کہ ناخن نے چھلنا مکمل طور پر بند کر دیا ہے اور زیادہ مضبوط ہو گیا ہے! مچھلی کے تیل کو استعمال کرنے سے پہلے ، میں نے انہیں مضبوط بنانے کے لئے ابھی کچھ نہیں کیا: میں نے کیل نگہداشت کی مصنوعات کا استعمال کیا ، کیلشیم پی لیا ... کچھ بھی نہیں کے لئے! اس کے علاوہ ، وہ تھوڑا سا سفید ہوجاتے ہیں اور اگر پہلے وہ کسی طرح بھوری رنگ کے پیلے رنگ کے ہوتے ، تو اب وہ چمکنا چھوڑ کر زرد ہو چکے ہیں ، لیکن سفید کے قریب ہیں۔

دوسری وجہ جس سے میں نے مچھلی کا تیل پینا شروع کیا وہ سی ڈی کے ابتدائی دنوں میں میرے ماہانہ پیٹ میں درد تھا۔ یہاں ، فش آئل نے میری مدد نہیں کی۔

میرے بال لمبے اور ٹوٹے ہوئے ہیں ، مجھے ان کی حالت میں کوئی بہتری محسوس نہیں ہوئی۔ لیکن اگر ایک سال میں میرے جڑوں سے نوک تک کئی بار اضافہ ہوا ، تو ایک سال میں تقریبا 50 50 سینٹی میٹر بڑے بالوں کو صحت مند بالوں سے تبدیل نہیں کیا جاسکتا ہے)

جلد کوآرڈینیشن تبدیلیوں کو بھی نہیں دیکھا۔

کھانے کے فورا. بعد یا اس کے دوران ٹھیک سے پینے کی کوشش کریں ، لیکن خالی پیٹ پر نہیں ، بصورت دیگر آپ کا پیٹ بیمار ہوسکتا ہے۔

ٹھیک ہے ، میں صرف اس غذائی ضمیمہ کے بارے میں بتا سکتا ہوں۔

مچھلی کی مصنوعات کے مفید اجزاء

یہ مصنوع ، جانوروں کی چربی سے متعلق ہے اور سمندری مچھلی کے جگر میں شامل ہے ، جیسے میثاق ، ہیرنگ ، میکریل ، اس کی ترکیب میں متعدد مطمع شدہ فیٹی ایسڈ اور وٹامن پر مشتمل ہے۔

1. ومیگا 6 اور 3 گروپ کے تیزاب - بالوں کی جڑوں کی پرورش ، طاقت اور چمک سے تاروں کو سنورتے ہیں ، انھیں زیادہ فعال نشوونما کے لئے اکساتے ہیں۔ اومیگا 3 بالوں کی جلد کو چھلنے اور کھجلی سے بچانے کے عمل میں بھی شامل ہے ،
2. اولیک اور پالمیٹک ایسڈ - خود ہی شافٹ کی ساخت کو بہتر بنانا ،
3. چربی میں گھلنشیل وٹامن ریٹینول - بالوں کو تقسیم کرنے اور ٹوٹنے والے بالوں کا حل ،
4. آئرن - بالوں کی جڑوں کو آکسیجن سے سنتراتا ہے ،
5. کیلکسیفول ایک چربی میں گھلنشیل وٹامن ہے جو کیلشیم اور فاسفورس کو باقاعدہ کرنے میں مدد کرتا ہے ، عام بالوں کی نشوونما کے ل necessary ضروری مادے

شفا بخش چربی کے باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ ، انسانی جسم میں قوت مدافعت اور تمام میٹابولک عمل کو بہتر بنانے کا ایک اعلی امکان موجود ہے۔

اشارے استعمال کے لئے

بیان کردہ بالوں کی مصنوعات دواؤں کے مقاصد اور ایک بچاؤ اقدام کے طور پر استعمال کے ل for تجویز کی جاتی ہے۔ لہذا ، اس پروڈکٹ کے استعمال کے اشارے کی فہرست کافی وسیع ہے۔

ان عوامل میں جن میں یہ جزو بال اور کھوپڑی دونوں کے لئے ضروری ہے ان میں شامل ہیں:

• کھوپڑی کی چربی کی جڑیں ، جس کا تعین سیبیسیئس غدود کی خلاف ورزی سے ہوتا ہے ،
• بالوں کی دھندلا پن اور دھندلا ہونا ،
• خشک اور خراب بالوں والے
• بار بار لہراتے اور پینٹنگ ،
• کمزور طور پر بڑھتے ہوئے بال
• اسپلٹ اسٹرینڈ اور ان کا نقصان۔

اس طرح کی چربی کے نچوڑ کو کھوپڑی اور خشکی کی ضرورت سے زیادہ خشک ہونے کے ل prop پروفیلیکسس کے طور پر بھی اشارہ کیا جاتا ہے۔

کیپسول استعمال

یہ پروڈکٹ ، کیپسول میں پیک کی گئی ، عام طور پر دستیاب دوائی ہے جو کسی نسخے کے بغیر فارمیسی آؤٹ لیٹس سے مہیا کی جاتی ہے۔ یہ اندرونی استعمال کے لئے منشیات کی یہ شکل ہے جو ان خواتین کے لئے ایک اچھا متبادل ہے جو بیان کردہ مصنوعات کی مخصوص مچھلی کی خوشبو کو برداشت نہیں کرتی ہیں۔ بہر حال ، ایسے کیپسول میں پائے جانے والے مواد میں قطعی طور پر مچھلی کا کوئی ناگوار ذائقہ یا بو نہیں ہوتا ہے۔

دن میں 3 بار اور صرف پورے پیٹ پر 1-2 کیپسول کے نصاب کے ساتھ بالوں کے علاج کے ل described کیپسول میں بیان کردہ مصنوعات کا استعمال ضروری ہے۔ اس طرح کے تھراپی کا دورانیہ 1.5 مہینوں سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے ، لازمی وقفے کے ساتھ (ہائپروٹیمنوسس کی نشوونما سے بچنے کے ل)) ، 60 سے 90 دن تک مختلف ہوتا ہے۔

مطلوبہ نتیجہ حاصل کرنے کے لئے ، بیان کردہ مصنوعات کے استعمال میں ایک مستقل باقاعدگی کی ضرورت ہے۔

فش آئل کے ساتھ ہیئر ماسک

جب خود ہی فش آئل کے ماسک بناتے ہو تو ، بوتلوں میں مائع کی شکل میں فروخت شدہ مصنوعات کو تیزرفتار اور وقت کے لئے استعمال کرنا زیادہ بہتر ہے۔ مچھلی کے تیل پر مبنی ہیئر ماسک میں ، بالوں کی صحت کی حیثیت اور اس کے نیچے کی جلد کے مطابق ، سبزیوں کے تیل ، انڈے ، شہد ، جڑی بوٹیوں کے نچوڑوں کی شکل میں اضافی اجزاء شامل کیے جاسکتے ہیں۔

بالوں پر ماسک لگانے کے بعد ، زیادہ تاثیر کے ل it ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ اپنے سر پر تولیہ لپیٹتے ہوئے ، چمٹنے والی فلم سے بالوں کو بند کرو۔ ہفتے میں 2 بار ایک ایسا ہی طریقہ کار انجام دینا لازمی ہے ، جس سے اچھی طرح سے دھوئے گئے بالوں کو بیان کرنے والے جزو پر مبنی تیار شدہ ترکیب کا اطلاق کیا جا.۔

مچھلی کے تیل اور انڈے کی زردی کا ماسک

اس طرح کا مرکب بالوں میں چمک بحال کرے گا ، بالوں کی نمو کو مضبوط اور تیز کرے گا۔ اور تقسیم کے ختم ہونے سے چھٹکارا پانے کے لئے بھی جلتا ہے۔
تشکیل:

• مچھلی کی مصنوعات - 35 گرام ،
• زرد (مرغی کے انڈوں سے) - 2 پی سیز۔

پیداوار اور درخواست:
مچھلی کے تیل کے عرق کو پانی کے غسل میں گرم کیا جانا چاہئے اور پھر پہلے سے کوڑے میں ڈالے ہوئے زرد میں شامل کرنا چاہئے۔ اس طرح حاصل کیا جاتا ہے ، بڑے پیمانے پر اپنے درمیان اچھی طرح سے گھل مل جانا چاہئے اور بالوں پر لگانا چاہئے ، ان کی پوری طوالت کے ساتھ بیان کردہ مستقل مزاجی کو تقسیم کرنا۔ اس ماسک کو کم از کم 40 منٹ تک بالوں پر رکھنا چاہئے۔ مقررہ وقت کے بعد ، مچھلی کی ناگوار بدبو کو دور کرنے کے لئے بالوں کو 2-3- times بار دھویا جانا چاہئے۔

ماسک مچھلی کے تیل اور خوردنی تیل پر مبنی ہے

یہ مرکب خشک بالوں کو ختم کرتا ہے اور ان کی نشوونما کو تیز کرتا ہے۔

تشکیل:

• مچھلی کی مصنوعات - 35 گرام ،
• مکئی کے تیل کے بیجوں سے نکالیں۔ 60 گرام ،
• زیتون اور سورج مکھی کا تیل - 60 جی ہر ایک۔ ہر جزو

پیداوار اور درخواست:

مذکورہ بالا تمام اجزاء کو شیشے کے پیالے میں ڈوب کر ایک دوسرے کے ساتھ اچھی طرح مکس کرلیں۔ اس کے نتیجے میں مرکب کو گرم کرنا ضروری ہے ، مثال کے طور پر ، مائکروویو تندور میں۔

کسی گرم شکل میں نتیجے میں مستقل مزاجی کا استعمال بالوں کو صاف ستھرا ہونا چاہئے اور ان کی پوری لمبائی میں یکساں طور پر تقسیم کرنا چاہئے۔ 30 منٹ کے بعد ، علاج کے مرکب کی باقیات کو بالوں سے پانی سے دھویا جائے ، انھیں کیمومائل ادخال سے کللا کریں۔

مچھلی کے تیل شہد اور لیموں

اس طرح کے علاج کا آمیزہ بالوں کی لکیر کی جلد پر نمی کا اثر ڈالتا ہے ، داغے ہوئے داڑوں کو چمک دیتا ہے ، اور خارش اور خشکی کا علاج کرتا ہے جو نمودار ہوا ہے۔

تشکیل:

• موٹی - 30 گرام ،
• بادام کا تیل - 30 گرام ،
• شہد - 15 گرام ،
• لیموں کا رس - 0.5 عدد۔

پیداوار اور درخواست:
اہم اجزاء کو تھوڑا سا گرم کیا جانا چاہئے اور بالوں پر لگائے گئے مذکورہ بالا اضافی اجزاء کے ساتھ مل جانا چاہئے۔ 2 گھنٹے کے بعد ، ماسک کی باقیات کو شیمپو کا استعمال کرتے ہوئے بالوں سے دھویا جانا چاہئے۔

کیا مچھلی کا تیل بالوں کے گرنے میں مدد کرتا ہے؟

زندگی کے قائم کردہ معمول کی خلاف ورزی ، خاص طور پر خوراک ، انسانی جسم میں غذائی اجزاء اور وٹامنز کی کمی ، اومیگا 3 گروپ سے تعلق رکھنے والے تیزابیت کی کمی کمزور ہونے اور بالوں کے گرنے کی بنیادی وجوہات ہیں۔

لہذا ، اس کی صحت کے ل necessary ضروری مادوں کی انٹیک کے بغیر ، کھوپڑی کی جڑوں کی پرورش اور تقویت کے ل necessary ضروری ہارمون کی ایک مخصوص پیداوار کو خلل پڑتا ہے۔بال بظاہر بے جان ، پتلی اور بالآخر گر پڑتے ہیں۔

مچھلی کے تیل کا بیان کردہ نچوڑ اس طرح کی پریشانیوں کے ساتھ بالکل ٹھیک کاپی کرتا ہے اور بالوں کے جھڑنے کے عمل کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

60 گرام کی مقدار میں مچھلی کی وضاحت کردہ مصنوعات کی بنیاد پر تیار کردہ ماسک ، سبزیوں کے تیل - السی ، گندم ، ناریل کے اضافے سے اسی طرح کی پریشانی کا مقابلہ کرنے میں مدد ملے گی۔

اس طرح تیار کیا جاتا ہے ، اس مرکب کو بالوں کے پتلے ہوئے تناؤ پر سر کی اچھی طرح مالش کرنے کے ساتھ لگانا ضروری ہے ، جس کے بعد تھرمل اثر پیدا کرنے کے ل cl اسے کلنگ فلم اور اسکارف سے ڈھانپنے کی ضرورت ہے۔ 2 گھنٹے کے بعد ، اس طرح کے ماسک کی باقیات کو شیمپو کے استعمال سے پانی سے دھونا چاہئے۔

مچھلی کا تیل لینا کیوں اچھا ہے؟

بچپن میں ، دیکھ بھال کرنے والی ماؤں نے ہمیں مچھلی کے تیل سے پانی پلایا ، جس کا فائدہ ایک ناگوار ذائقہ کے لئے ضائع ہوا۔ اس مادے میں بہت سے مفید عناصر موجود ہیں جو ہمارے جسم اور curls کے لئے انتہائی ضروری ہیں۔ اس پر مشتمل ہے:

1. پولیسیٹریٹڈ اومیگا 3 اور ومیگا 6 فیٹی ایسڈ۔ وہ curl ، ان کی ساخت کی حالت کو بہتر بناتے ہیں ، یہاں تک کہ بہت پتلی داڑوں کو بھی گاڑھا کرتے ہیں۔
2. پلمیٹک اور اولیک ایسڈ۔ وہ curls کی چمک اور آسانی کے لئے ان کی طاقت کے لئے ذمہ دار ہیں.
3. وٹامن اے ، بی یہ ریٹینول اور بی وٹامن ہے جو بالوں کے گرنے سے مچھلی کا تیل پیش کرتے ہیں ، وہ بالوں کی نشوونما میں بھی اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
4. وٹامن ڈی اگر آپ چاہتے ہیں کہ curls تیزی سے بڑھیں ، تو یہ عنصر لازمی طور پر تغذیہ اور دیکھ بھال میں موجود ہونا چاہئے۔
5. برومین ، آئوڈین ، گندھک ، فاسفورس

کون فش آئل استعمال کرے

آپ مادہ کو کیپسول میں استعمال کرسکتے ہیں جو ذائقہ کے ل pleasant خوشگوار ہوتے ہیں ، اور ماسک کی شکل میں اور curls کے لئے رگڑتے ہیں۔ مادہ مچھلی کے تیل کے مستقل استعمال سے ، ایک ماہ میں curls کے فوائد واضح ہوجاتے ہیں. خاص طور پر ، اس کا اشارہ خواتین میں حالات کے استعمال کے ل for ہے:

• curls دیکھنے میں بچ گئے یا انہیں لوہے یا کرلنگ آئرن سے جلا دیا گیا ،
• سرے مسلسل تقسیم ہوتے ہیں
• curls وافر مقدار میں گرنے لگے۔ بالوں کے جھڑنے سے مچھلی کا تیل ہر ماہ 1 سینٹی میٹر سے زیادہ کی رفتار سے بالوں کو بڑھنے دیتا ہے ، جو عام سمجھا جاتا ہے۔

کھانے کے ساتھ یا بیرونی طور پر بھی ، اگرچہ پروفیئلٹک کے طور پر بھی چربی لینا بہت مفید ہے۔ باقاعدگی سے دیکھ بھال کے ساتھ ، بالوں کو ایک خوبصورت چمک حاصل ہوجاتی ہے ، ٹوٹنے والی چیزیں غائب ہوجاتی ہیں ، وہ لچکدار ہوجاتے ہیں۔

لڑکیوں کے جائزوں کے مطابق بہترین ماسک

جب کسی مادے پر گفتگو کرتے ہو تو ، بالوں کے جائزے کے ل fish فش آئل بہت مختلف رائے اور بھرپور ہوتے ہیں تاکہ اس کو بہتر طریقے سے کیسے لیا جائے۔ در حقیقت ، تیل مچھلی اور سمندری غذا (ہیرنگ ، سارڈینز ، ہالی بٹ ، کیکڑے) اور نقاب لگانے اور کرلوں کے لئے رگڑ کی شکل میں ادخال کو یکجا کرنا سب سے زیادہ مفید ہوگا۔ ہم آپ کی توجہ متعدد ترکیبیں لاتے ہیں۔

1. بالوں کے لئے مچھلی کے تیل کا ماسک بچاؤ ہے۔ آپ کو انڈے کی زردی کا ایک جوڑے کو پیٹنے کی ضرورت ہے ، پھر مائع کی مصنوعات کے دو کھانے کے چمچوں کے ساتھ ملائیں۔ آپ کو جڑوں سے شروع کرنے کی ضرورت ہے ، اور تب ہی پوری لمبائی کے ساتھ ساتھ لگائیں۔ اس کے بعد ، سونا کا اثر پیدا کرنے کے لئے سر کو پولی تھیلین سے لپیٹیں۔ آپ کو تقریبا آدھے گھنٹے کے لئے کھڑے ہونے کی ضرورت ہے ، اور پھر اپنے سر کو بغیر شیمپو کے پانی سے دھولنے کی کوشش کریں۔ ہر دو ہفتوں میں ایک بار کریں
2. خشک اور خراب شدہ پٹے کے لئے ماسک. بالوں کے لئے مچھلی کا تیل صرف ایک نجات ہے اگر آپ ناکام curls کو کرلیں ، انھیں رنگے ہوئے ، اور اسٹائل سے جلانے کے بعد بھی۔ چمچوں کی ایک جوڑے کی مقدار میں دیگر دیکھ بھال اور دواؤں کے تیل - برڈاک ، بادام ، ارنڈی کے ساتھ ملایا جانا چاہئے۔ ہر تیل برابر مقدار میں لیا جانا چاہئے۔ اس مکسچر کو کھوپڑی میں اور پھر جڑوں میں اچھی طرح رگڑیں ، پھر اپنے سر کو پولیٹیلین ، ایک تولیہ سے لپیٹیں۔ اس طرح تقریبا for دو گھنٹے بیٹھیں ، پھر کللا دیں۔ جیسا کہ پریکٹس سے پتہ چلتا ہے ، یہ شیمپو کے بغیر نہیں کیا جاسکتا۔ اس مرکب کو ہر دو ہفتوں میں ایک بار استعمال کریں ، اور ایک مہینے کے بعد یہ curls نرم ، لچکدار اور چمکدار ہوجائیں گے۔
3. تقسیم سے چھٹکارا پانے کے لئے ماسک۔ فش آئل کا یہ ماسک بالوں کی نشوونما میں بھی مدد کرتا ہے۔ صرف چربی کو گرم کریں اور اسے جڑوں اور اشاروں میں بھگو دیں۔ آپ دو قطرے ڈال سکتے ہیں بادام کا تیل۔ اپنے سر کو پولی تھین سے ڈھانپیں ، 45 منٹ تک بیٹھ جائیں۔ کللا بند کرو۔ بدصورت نوک سے چھٹکارا حاصل کرناہفتے میں ایک بار استعمال کے تعدد کے ساتھ یہ لگ بھگ 15 طریقہ کار لے گا۔

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں ، فش آئل ایک اچھی بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات ہے جو خریدنا آسان ہے اور استعمال میں آسان ہے۔ اور نتیجہ آنے میں زیادہ لمبا نہیں ہوگا!

بالوں کے گرنے سے مچھلی کا تیل

پرتعیش بالوں والی خواتین کے لئے بالوں کا جھڑنا ایک حقیقی مسئلہ بنتا جارہا ہے ، جو نہ صرف جمالیاتی بلکہ عملی پریشانیوں کا باعث بھی ہے۔ تو ، باقیات ہر جگہ موجود ہیں: باتھ روم میں ، کنگھی ، کپڑے ، بستر پر۔ بالوں کی کمزوری کے مسئلے کو حل کرنے کے ساتھ ساتھ ٹوٹے ہوئے ناخن اور خشک جلد سے نمٹنے کے لئے ، مچھلی کا تیل مدد کرے گا۔

پولیونسٹریٹڈ ایسڈ ہیئر شافٹ کی حالت پر اثر انداز ہوتا ہے ، جس سے یہ زیادہ لچکدار ، مستحکم ہوتا ہے ، جس کے نتیجے میں بالوں کی ساخت بہتر اور تازہ ہوتی ہے۔ یہ ثابت ہوا ہے کہ مچھلی کا تیل اس کے ریٹینول مواد (وٹامن اے) کی وجہ سے بالوں کے جھڑنے کے خلاف موثر ہے۔ مادہ ٹوٹے ہوئے بالوں اور خشک جلد سے لڑتا ہے۔ وٹامن ڈی کیلشیئم کے جذب کے ل necessary ضروری ہے ، لہذا اس کی کمی نہ صرف ہڈیوں کی حالت کو متاثر کرتی ہے بلکہ بالوں کے پھوڑوں کو بھی متاثر کرتی ہے۔

بالوں کے لئے مچھلی کے تیل کیپسول

کچھ سال پہلے ، مچھلی کا تیل صرف مائع حل کی شکل میں جانا جاتا تھا جو بچوں پر تشدد کرنے کے لئے استعمال ہوتا تھا ، جس سے وہ چمچ سے دوائی لینے پر مجبور ہوتا تھا۔ آج ، مادہ زیادہ آسان شکل میں دستیاب ہے ، جو خوراک اور انتظامیہ کی سہولت فراہم کرتا ہے۔ استعمال سے پہلے ، آپ کو ہدایات کو پڑھنا چاہئے اور تمام contraindication کو مدنظر رکھنا چاہئے۔ ایک کیپسول فی دن کافی ہے۔

ماسک کے لئے مائع مچھلی کا تیل استعمال کرنا بہتر ہے. اگر یہاں صرف ایک کیپسول موجود ہے تو پھر اسے اوپر والی سوئی سے چھیدا جاتا ہے اور کنٹینر میں نچوڑا جاتا ہے۔

بالوں کی نشوونما کے لئے مچھلی کا تیل

بالوں کی افزائش کو روکنا غریب تغذیہ ، جسم میں وٹامن کی کمی ، اور بیرونی نقصان (پینٹ ، کرلنگ بیڑی ، وارنش ، جھاگ) سے وابستہ ہے۔ بالوں کو مضبوط بنانے اور اس کی نشوونما کو بحال کرنے کے لئے فش آئل کا استعمال طویل عرصے سے ہوتا رہا ہے۔. منشیات کے اجزا خلیوں کے اندر میٹابولک عملوں کو مثبت طور پر متاثر کرتے ہیں اور لیپولیسس کے عمل کو چالو کرنے میں معاون ہوتے ہیں جس کے نتیجے میں اضافی توانائی خارج ہوتی ہے۔

بالوں کے پتیوں میں ، میٹابولک عمل بھی چالو ہوجاتے ہیں ، نمو کو تیز تر کیا جاتا ہے ، اور ساخت اور ظاہری شکل کو بہتر بنایا جاتا ہے۔

اس کی تیاری کے ل you آپ کو ضرورت ہوگی:

• کچے انڈے کی زردی
• دو چمچ مچھلی کے تیل ، تھوڑا سا گرم کیا۔

کانٹے یا سرگوشی کے ساتھ اجزاء کو تھوڑا سا مارو۔ نتیجے میں مرکب بالوں کی پوری لمبائی کے ساتھ لگایا جاتا ہے ، سب سے اوپر پلاسٹک کا بیگ یا فلم اور ایک تولیہ لگایا جاتا ہے۔ ماسک کو آدھے گھنٹے کے لئے چھوڑ دینا چاہئے ، اس کے بعد بالوں کو شیمپو سے دھوئے جائیں اور کیمومائل انفیوژن یا سرکہ سے گرم پانی سے دھولیں۔

چمکنے اور تقسیم ہونے کا ماسک

مچھلی کا تیل بالوں کو اپنی پرکشش اور چمکدار بنانے میں ، خراب اور تقسیم ہونے والے حصوں سے نجات دلانے میں مدد کرتا ہے۔

• 1 چمچ مچھلی کا تیل ،
• ارنڈی کا تیل 1 چمچ۔

گرم شکل میں ، بالوں پر لگائیں ، شیمپو سے کللا کریں اور کللا کریں۔ یہ ماسک کھوپڑی کی سوزش کے لئے موثر ہے ، کیونکہ مچھلی کے تیل کا اثر ارنڈی کے تیل کی سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات سے پورا ہوتا ہے۔

بالوں کے لئے مچھلی کا تیل: جائزے

اب مجھے اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ مچھلی کے تیل سے بال اگتے ہیں۔ میرے بال کبھی پرکشش نہیں تھے ، میرے بال مستقل پتلے ، ٹوٹے ہوئے اور خشک تھے۔ ایک دوست نے مشورہ کیا کہ وہ فش آئل کے کیپسول اندر لے جائیں۔ کچھ ہفتوں کے بعد ، میں نے محسوس کرنا شروع کیا کہ میرے بال بہت تیزی سے بڑھ رہے ہیں ، اور ان کی ظاہری شکل بھی بہتر ہوئی ہے۔

بالوں کو بحال کرنے کے ل I میں نے سیلون کی بہت سی مصنوعات ، گھریلو ماسکوں کے لئے مختلف ترکیبیں ، مہنگے شیمپو اور بیلس آزمائے۔ ایک بار جب میں مچھلی کے تیل کے استعمال کے بارے میں جائزے پایا اور اس طریقے کو آزمانے کا فیصلہ کیا۔ ادخال کے علاوہ ، میں نے اسے انڈے کی زردی سے ماسک کے حصے کے طور پر استعمال کیا۔ حتی کہ ایک مہینہ بھی نہیں گزرا تھا جب میرے بالوں کی بازیافت ہوئی ، اس کی فطری چمک اور ہمواری بحال ہوگئی۔

روشنی کے بعد ، میرے بال بہت زیادہ گرنے لگے۔ میں جانتا تھا کہ یہ طریقہ کار نقصان دہ ہے ، لیکن واقعتا میں خود کو سنہرے بالوں والی کی شکل میں آزمانا چاہتا تھا۔ پھر اس نے خراب شدہ بالوں کو بحال کرنے کی کوشش کی جس کا انہوں نے کوشش نہیں کیا تھا - سب بیکار ہے۔ پہلے سے کسی چیز کی امید نہیں رکھتے ، میں نے فارمیسی میں فش آئل کیپسول خریدے ، کیونکہ میرے دوست نے مجھے اندر سے ہی بالوں کی دیکھ بھال شروع کرنے کا مشورہ دیا۔ میں نے اسے ہدایات کے اشارے کے مطابق لیا اور چند ہفتوں کے محسوس ہونے کے بعد بھی - اس کا فائدہ ابھی باقی ہے۔

میٹھی کیلئے ، ویڈیو: مچھلی کا تیل بالوں کے گرنے میں مدد کرتا ہے

بالوں کے لئے مچھلی کے تیل کے استعمال پر جائزہ

میں نے لمبے عرصے تک کرلنگ کے بعد صحت یاب ہونے کی کوشش کی ، میں نے روایتی ادویہ کے مہنگے علاج اور ماسک کا ایک گچھا آزمایا یہاں تک کہ جب تک میں اس مچھلی کے معجزے کو پورا نہ کروں۔ اس طرح کے ماسک کے ایک مہینے کے بعد ، کنارے ہموار اور نمی کا شکار ہو گئے ، مجموعی طور پر ظاہری شکل بہتر ہو گئی۔

بالوں کو ہلکا کیا اور وہ زور سے گرنے لگے۔ سیدھے جھنڈے۔ میں نے پڑھا ہے کہ مچھلی کی یہ چربی اچھی طرح سے بحال ہوتی ہے ، اس کی کوشش کی ، اس کے نتیجے سے خوش ہوا۔ بھوگرے نم ہیں ، باہر نہیں گرتے ہیں اور یہاں تک کہ پیچھے بڑھنے لگتے ہیں۔

آخر میں ، میں نے اپنے بالوں کی پریشانیوں سے نمٹا! بحالی ، مضبوطی اور بالوں کی نشوونما کے ل a ایک ٹول ملا۔ میں اب اسے 3 ہفتوں سے استعمال کر رہا ہوں ، اس کا نتیجہ سامنے آیا ہے ، اور یہ حیرت انگیز ہے۔ مزید پڑھیں >>>