اگر میرے بال پتلی ہو جائیں اور گرنے لگیں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ اسی طرح کی پریشانی کا سامنا نہ صرف مرد ہی کرتے ہیں ، جیسا کہ عام طور پر مانا جاتا ہے ، بلکہ کم از کم 40٪ خواتین بھی اس کا سامنا کرتے ہیں۔ آج ہم بالوں کو پتلا کرنے اور پتلی کرنے کی وجوہات کا پتہ لگائیں گے ، اور پریشانی سے نمٹنے کے مؤثر طریقوں پر بھی غور کریں گے۔
کیوں بالوں کے پتلے اور گر پڑتے ہیں: 7 وجوہات
بالوں کے پتلا ہونے اور مکمل نقصان کی حقیقی وجوہات کا پتہ لگانے سے پہلے ، ہم معلوم کریں گے کہ ان کی نشوونما کیسے ہوتی ہے۔ کھوپڑی میں کم از کم 100 ہزار پٹکیاں شامل ہوتی ہیں ، ہر ایک میں "تیار کرتا ہے" ایک وقت میں ایک بال وقت گزرنے کے ساتھ ، پرانے curls کی جگہ نئے ہوتے ہیں اور ان کی نشوونما کا عمل دہرایا جاتا ہے۔
عام طور پر ، نشوونما اور نشوونما کے مرحلے پر ، پورے ہیئر لائن کا کم از کم 80-85٪ ایک ہی وقت میں ہوتا ہے۔ باقی 15-20٪ بالوں پر پڑتا ہے جو آرام یا نقصان کے مرحلے پر ہیں۔
در حقیقت ، بالوں کا گرنا ایک عام عمل ہے ، لیکن اگر فی دن گرنے والے بالوں کی تعداد 100 سے زیادہ ہوجاتی ہے تو ، اس سے سنگین خلاف ورزیوں کی نشاندہی ہوسکتی ہے۔
خواتین میں پتلا ہونے اور بالوں کے گرنے کا کیا سبب بن سکتا ہے؟
تباہ کن عمل کی اہم وجوہات ، ٹرائکولوجسٹ 7 اہم عوامل شامل ہیں۔
اندرونی عوامل
- جینیاتی تناؤ اگر آپ کے والدین میں سے کسی کے پریشانی سے بالوں میں مشکل ہے ، تو یہ وراثت میں مل سکتا ہے۔
- اینڈروجینک ایلوپیسیا۔ ٹیسٹوسٹیرون کو آئیگڈروٹیسٹوسٹیرون میں تبدیل کرنے کے عمل میں ، کل گنجا پن اکثر ہوتا ہے۔ خواتین میں مردانہ ہارمون کی پولیسیسٹک انڈاشی اور ہائپرسنتھیسی کی خصوصیت ایسی ہی تبدیلیاں ہیں۔
- حمل حمل کے دوران ، جسم میں ایسٹروجن کی مقدار میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے ، لیکن ولادت کے بعد اس کی حراستی میں تیزی سے کمی آتی ہے ، جو بالوں اور گنجا پن کی حالت کو خراب کرنے کا باعث بنتی ہے ،
- مختلف اعضاء کی بیماریاں۔ ہاضمے اور تائرایڈ گلٹی کی خلاف ورزی پتیوں کی غذائیت کو اکساتی ہے ، جس کی وجہ سے curls پتلی اور پتلی ہوجاتے ہیں۔
بیرونی عوامل
- غیر مناسب غذائیت۔ پتلا پن اکثر جسم میں غذائی اجزاء ، معدنیات اور وٹامن کی کمی کے ساتھ دیکھا جاتا ہے۔
- غیر مناسب دیکھ بھال۔ تلیوں کی پتلی اور ٹوٹنا اکثر امونیا پینٹ ، پیرم ، ہموار curls کے لئے کرلنگ بیڑیوں ، شراب پر مشتمل ماڈلنگ ایجنٹوں (وارنش ، جھاگ ، جیل) کے غلط استعمال کی وجہ سے ہوتی ہے۔
- بری عادتیں۔ الکحل کا غلط استعمال اور تمباکو نوشی لازمی طور پر جسمانی انفرادی نظام کے کام میں رکاوٹ کا باعث بنتی ہے ، جو بالوں کی حالت کو بھی متاثر کرتی ہے۔
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں ، گنجا پن کی وجہ نہ صرف سنگین بیماریوں کی موجودگی میں جھوٹ بول سکتی ہے۔ اکثر ہم خود ہی بستیوں کی حالت خراب ہونے کو اکساتے ہیں۔ لہذا ، سب سے پہلے ، ان عوامل کو خارج کرنا ضروری ہے جو بالوں پر منفی اثر ڈالتے ہیں اور صرف اس کے بعد کاسمیٹک نقائص کو ختم کرنے کے لئے آگے بڑھیں۔
عام دیکھ بھال کی سفارشات
- کمبنگ نایاب دانتوں کے ساتھ لکڑی کی کھوپڑی کے ساتھ سر کی باقاعدگی سے کنگھی کرنے سے ٹشووں میں مائکرو سرکولیشن میں بہتری آئے گی۔ اس سے غذائی اجزاء کے ساتھ پٹک کی فراہمی میں اضافہ ہوگا۔
- متوازن غذائیت۔ وٹامن اے ، ای ، سی ، اور بی سے بھرپور اپنے یومیہ مینو فوڈز میں شامل کرنے کی کوشش کریں اس کی وجہ سے ، خراب شدہ پٹے کے ڈھانچے کو جلد بحال کرنا ممکن ہوگا۔
- حفظان صحت کے طریقہ کار ضعیف اور پتلی curl کی وجہ اکثر آپ کے بالوں کو اکثر دھونے میں مضمر ہے۔ تریچولوجسٹ ہر چند دن میں ایک بار سے زیادہ بار اپنے بالوں کو دھونے کی سفارش نہیں کرتے ہیں۔
- اپنے بالوں کو خشک کرنے کے لئے ہیئر ڈرائر کا استعمال نہ کرنے کی کوشش کریں۔ نیز تھوڑی دیر کے لئے ، بیڑیوں اور تھرمل ہیئر curler کو استعمال کرنے سے انکار کردیں۔
- اپنے بالوں کو دھونے کے بعد ، کرلز کو معدنی اور گرم پانی سے دھولیں۔
- اپنے بالوں کو گیلے کرنے کے ل natural قدرتی مواد (لیلن ، روئی) سے بنا تولیہ استعمال کریں۔
- خوبصورتی کے علاج. اگر تناؤ بہت پتلی ہوچکا ہے اور پہلے ہی باہر آنے لگتا ہے تو ، بحالی ماسک اور کاڑھی استعمال کریں۔
لوک علاج کی ترکیبیں
خواتین میں پتلا ہونا اور بالوں کا ٹوٹا جانا عمر سے متعلق کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ یہ وہ خواتین ہیں جو اسٹائل اور ہیئر اسٹائل کو تبدیل کرنے کی کوشش کرتی ہیں ، جو بالوں کی حالت کو محض لیکن متاثر نہیں کرسکتی ہیں۔
سخت دم ، باقاعدگی سے رنگنے اور صف بندی بالوں کی ساخت کو بری طرح متاثر کرتی ہے۔ اس طرح کی کارروائیوں کے نتیجے میں ، پہلے تاریں پتلی ہوجاتی ہیں اور پھر باہر گرنا شروع ہوجاتی ہیں۔
اگر گنجے پن کا عمل پہلے سے چل رہا ہے تو کیا کریں؟
ایسی صورتحال میں ، گھریلو کاسمیٹکس کی مدد سے curls کا علاج کیا جاسکتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ ہے کہ تمام مرکب اور کاڑھی صرف قدرتی اجزاء کی بنیاد پر بنائے جاتے ہیں ، لہذا لوک علاج بالوں کو نقصان نہیں پہنچا سکتا ہے۔ پتلے اور گرتے ہوئے curls کے لئے تیار کرنے کے لئے آسان کچھ ماسک پر غور کریں۔
پرورش ماسک
گنجے پن کے خلاف جنگ میں بیئر ایک قدرتی علاج ہے۔ اس میں خمیر اور وٹامن کی ایک بڑی تعداد شامل ہے ، جو بالوں کی ساخت اور پٹک کی حالت پر فائدہ مند اثر ڈالتی ہے۔
مرکب تیار کرنے کے لئے آپ کو:
- 1 ملی چکنکی کی زردی کے ساتھ 200 ملی لیٹر فیلٹرڈ بیئر ملائیں ،
- نتیجے میں حل میں ایک چمچ ریپسیڈ آئل شامل کریں ،
- اس کے بعد ، گاڑھا ہونا قدرے گرم ہوجاتا ہے اور بمشکل گیلے اور صاف ستھرا تاروں پر لگ جاتا ہے ،
- ایک گھنٹے کے بعد ، بالوں کو دھویا جاتا ہے۔
گنجا پن کے خلاف ماسک
پٹک کی ناکافی غذائیت اس حقیقت کی طرف لے جاتی ہے کہ بالوں میں بال بدتر رہنے لگتے ہیں بالوں کا گھونسلہ. اس معاملے میں ، یہاں تک کہ عام کنگنگ بھی curls کو باہر گرنے دیتی ہے۔
بلب کو مضبوط بنانے کے ل you ، آپ یہ آلہ استعمال کرسکتے ہیں:
- 1 بیگ خشک خمیر کو پانی اور 1 چمچ سے پتلا کریں۔ l میئونیز
- موٹی میں 1 امپول ریٹینول اور ٹوکوفیرل شامل کریں۔
- مرکب کو تھوڑا سا گرم کریں اور اس میں 1 چکن کی زردی سے شکست دیں ،
- ماہر کے drops- drops قطرے آسمان پر گریں اور کرلوں کے جڑ والے حصے میں رگڑیں ،
- 35-40 منٹ کے بعد ، بالوں کو اچھی طرح سے کللا کریں۔
چکنا ماسک
جلیٹن کی ترکیب سیبیسیئس غدود کو معمول پر لائے گی اور جسم میں کولیجن کو بھر دے گی۔ یہ آلہ بہت جلد خراب شدہ بالوں کو بحال کرتا ہے اور انہیں باہر گرنے سے روکتا ہے۔
ایک موثر مرکب تیار کرنے کے ل you ، آپ کو:
- گرم پانی میں 1 بیگ جلیٹن کو پتلا کریں جب تک کہ کریمی گارا نہ بن جائے ،
- 1 چمچ شامل کریں۔ l کنڈیشنر اور تھوڑا سا ایملشن گرم ،
- دھوئے ہوئے اور نیم گیلے کناروں پر لگائیں ،
- سیلفین میں سر لپیٹیں اور 50 منٹ کے بعد بال کللا کریں۔
مسئلے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے ل it ، ضروری ہے کہ اس کی موجودگی کی صحیح وجہ معلوم کریں اور اس کے خاتمے کے لئے تمام کوششوں کو ہدایت کریں۔ اور ایک اضافی مدد کے طور پر - گھریلو کاسمیٹکس کا استعمال کریں۔
بالوں کو پتلا کرنے کی وجوہات
بالوں کے پتلے ہونے کی وجوہات مختلف ہو سکتے ہیں:
- ایک عام وجہ ہے غذائیت، جس کی وجہ جسم میں کچھ مصنوعات کی تیز محدود دستیابی ہوسکتی ہے۔ یہ بنیادی طور پر مختلف قسم کے غذا کے دوران ہوتا ہے۔ اس طرح کی خلاف ورزیوں سے ، بالوں کو بنیادی طور پر تکلیف ہوتی ہے ، یہ پتلا اور زیادہ نازک ہوجاتا ہے ،
- جسم کا دائمی نشہ ، جو اس وقت ہوتا ہے جب نیکوٹین اور الکحل باقاعدگی سے جسم کے سامنے رہتے ہیں۔ خلیوں کے میٹابولک عمل میں اہم عارضے بالوں کی ساخت کو پتلا کرنے کا باعث بنتے ہیں ،
بالوں کو پتلا کرنے کی ایک وجہ نیکوتین اور الکحل ہیں
- اینڈروجینک ایلوپیسیا۔ یہ بال ہارنے کے ساتھ ساتھ مرد ہارمون ٹیسٹوسٹیرون کو آئیگڈروٹیسٹوسٹیرون میں تبدیل کرنے کا عمل ہے۔ خواتین میں ، اس سنڈروم کا ظہور پولیسیسٹک انڈاشی کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، جس کی وجہ سے جسم میں مرد ہارمون کی سطح بڑھ جاتی ہے
- وٹامن کی کمی بالوں کے لئے سب سے اہم وٹامنز "A" اور "E" ہیں their ان کی کمی سے بالوں کی ساخت بہتر ہوتی ہے اور یہ بالوں کے جھڑنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
جو کچھ بھی بالوں کو پتلا کرنے کی وجوہات آپ کو کسی ماہر سے رجوع کرنا چاہئے جو بیماری کا تعین کرنے اور علاج معالجے کا طریقہ تجویز کرنے میں آپ کی مدد کرے گا۔
اگر بالوں کا پتلا ہونا ، کسی ماہر سے رجوع کریں۔
بالوں کو پتلا کرنے کی وجوہات کا تعین کرنے کے لئے ٹیسٹ کی اقسام
- تجزیہ ٹریس کریں۔ جب خوردبین غذا کی کمی میں کچھ پریشانیوں کی نشاندہی کرتے ہو تو ، ایک ماہر آپ کو بنیادی مائکروونٹریٹینٹس کے جذب کیلئے تغذیہ بخش پروگرام کا انتخاب کرنے میں مدد کرے گا ،
- فوڈ ہضم تجزیہ۔ بہر حال ، یہ بھی ممکن ہے جب کوئی شخص تمام ضروری وٹامن صحیح طریقے سے کھائے اور استعمال کرے ، لیکن جسم کی خرابی کی وجہ سے وہ صحیح طریقے سے جذب نہیں ہوتے ہیں۔
یہ ضروری ہے کہ بالوں کو پتلا کرنے کی وجوہات کی نشاندہی کرنے کے لئے ٹیسٹ کروائیں
"کے تصوراتبالوں کا پتلا ہونا "اور" بالوں کا پتلا ہونا " ہر ایک کے لئے بے ساختہ ہونا ضروری ہے۔
بالوں کا پتلا ہونا
بالوں کو پتلا کرنے کے لئے درج ذیل مشہور علاج یہ ہیں:
- مائکرو نانجیکشن کا طریقہ ، جس میں ہدایت کاری ہوتی ہے۔ اس طرح کا علاج میسو تھراپی کے ہتھیاروں میں شامل ہے۔ خصوصی کاک نہ صرف بالوں کی ساخت کو بحال کرسکتے ہیں ، بلکہ نقصان کو بھی روک سکتے ہیں۔ ادویہ عمدہ سوئیاں استعمال کرکے جلد کے نیچے ٹیکہ لگایا جاتا ہے۔ میسو تھراپی کے سیشن میں لگ بھگ 40 منٹ لگیں گے ،
- الیکٹرو تھراپی کا استعمالجس کے دوران ، بجلی کی چھوٹی مقدار میں ، بالوں کے پٹک جلن میں مبتلا ہوجاتے ہیں ، جو بالوں کی عمر کو بڑھانے کی اجازت دیتا ہے ،
- الٹراساؤنڈ ایپلی کیشن - زیر انتظام منشیات کے بہتر جذب کو فروغ دیتا ہے ،
- جستی کا طریقہ - خلیوں میں میٹابولک عمل کو بڑھانے اور بالوں کو زندہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔
بالوں کے علاج سے پہلے پتلا ہونا
انجیکشن کے طریقہ کار میں کچھ تضادات ہیں ، جن کی موجودگی میں علاج کروانا ضروری نہیں ہے: حمل ، الرجک امراض اور سوزش کے عمل۔
طریقہ کار کے بعد ، آپ کو کئی دن اپنے بالوں کو نہ دھوکر پول میں جانا چاہئے۔
بالوں کا علاج پتلا کرنے سے پہلے اور بعد میں
بالوں کو پتلا کرنے سے روکنا
بالوں کی دیکھ بھال اور پتلی ہونے سے بچنے کے لئے درج ذیل اقدامات کی ضرورت ہے۔
- اپنی غذا دیکھو
- دباؤ ، کم ناراض ہونے کی کوشش نہ کریں ،
- وٹامن لیں
اپنی غذا پر عمل کریں ، وٹامن لیں
کم بار ہیئر ڈرائر استعمال کریں
- گیلے بالوں کو کنگھی مت لگائیں ، جب تک یہ سوکھ نہ جائے انتظار کریں ،
- اپنے بالوں کی تجدید کیلئے وقتا فوقتا بال کٹوانے کریں۔
وقتا فوقتا بال کٹوانے کریں
یاد رکھنا ، آپ کو اپنے بالوں کی صحت سے احتیاط سے نگرانی کرنے کی ضرورت ہے ، کیونکہ ان کی حالت مجموعی طور پر پورے حیاتیات کے کام کی عکاس ہے۔
ولادت کے بعد خواتین میں بالوں کے پتلے ہونے کی وجوہات
مائع بالوں کو فطرت نے سو میں سے صرف دس لڑکیوں کو دیا ہے۔ اسکول کی لڑکیوں کے بالوں کے انداز پر دھیان دے کر اس کی تصدیق کرنا ممکن ہے ، ان میں سے بیشتر موٹی ، سخت چوٹیوں والی لباس پہنتے ہیں۔ لیکن زیادہ خوبصورت بننے کی کوشش میں ، چھوٹی عمر ہی سے وہ بالوں کی مختلف چالوں سے curls کی صحت کو ہلاک کردیتے ہیں۔ یہ بات قابل غور ہے کہ بالوں کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ نہ صرف جسمانی یا کیمیائی نوعیت کا اثر ہوسکتا ہے ، بلکہ بہت سے دوسرے عوامل جو بالوں کے حفاظتی خول کو مٹاتے ہیں ، اس کی ساخت اور تغذیہی نظام کی خلاف ورزی کرتے ہیں ، یعنی۔
خوبصورت متحرک curls
- موروثی یا جینیاتی عنصر۔ ایسی پریشانی کی موجودگی میں ، پتلی اور ویرل بالوں کو مستقل دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے ، ایک مکمل علاج ناممکن ہے۔
- الیکٹرک ٹونگس ، ہیئر ڈرائر ، کرلنگ آئرن کے ساتھ تھرمل نمائش۔ اگر ان آلات کے استعمال سے بچنا ممکن نہیں ہے تو ، طریقہ کار کے دوران گرمی سے بچنے والے بالوں کے چھڑکاؤ استعمال کریں۔
- اعلی درجہ حرارت والے پانی کی نمائش۔
- سولیریم کے لئے بار بار دورے کرنا۔
- سورج کی کرنوں کے نیچے رہنا ، جس میں اس کے سپیکٹرم میں بالائے بنفشی ہوتا ہے ، ساتھ ہی ساتھ ایک ایسا سورج بھی ہوتا ہے جو بالوں کو خشک کرتا ہے اور اپنے سروں کے ایک کراس سیکشن کی طرف جاتا ہے۔ اپنے آپ کو اس عامل سے بچانا بہت آسان ہے۔ گرمیوں کے مہینوں میں بالوں کی حفاظتی چھڑکیں لگائیں اور ٹوپیاں پہنیں۔
کنگھی کے بعد کنگھی پر بھوسے
مندرجہ بالا عوامل کے نتیجے میں ، بہت مائع بالوں سے گر پڑتا ہے اور حجم کی علامات سے محروم رہتا ہے۔ مسئلے کو حل کرنے کے ل thin ، پتلی اور ویرل بالوں کو ان عوامل کے اثر سے بچانا چاہئے اور ساتھ ہی ساتھ curls کو طاقت اور صحت دینے کے ل proper مناسب دیکھ بھال کو یقینی بنانا ہے۔
پریشانی سے دوچار عورت۔
سرکاری طور پر 2017 کی بازیابی کے طریقے
پہلی چیز جو آپ کو معلوم ہونی چاہئے - اگر بال پتلی ہوچکے ہیں اور گر پڑتے ہیں تو وہ بیمار ہیں اور انھیں علاج کی ضرورت ہے۔ تصدیق شدہ ٹرائکولوجسٹ کے ذریعہ طبی معائنے کے بعد ہی اس کی تقرری کی جانی چاہئے۔
اہم! علاج گھر پر خود ہی کیا جاسکتا ہے ، لیکن یہ احتیاط سے کرنا چاہئے تاکہ غلط طریقہ کار کے ذریعہ اس بیماری میں اضافہ نہ ہو۔
اگر بال گرنے لگیں تو کیا کریں
خراب بالوں کو زندہ کرنے کا تھراپی کا ایک عام نصاب درج ذیل اقدامات پر مشتمل ہے۔
- ٹریس عناصر پروٹین پر مشتمل مصنوعات کے استعمال سے بالوں کی مالش کرنا جو curls کو متحرک اور مضبوط کرتے ہیں۔
- ایک خاص پروٹین غذا جو جسم کو ضروری وٹامنز اور امینو ایسڈ دیتا ہے۔
strands کے غلط داغ ان کی ساخت کی خلاف ورزی
- وٹامنائزیشن کا ایک کورس پاس کرنا ، جو طبی معائنے کے بعد طے کیا جاتا ہے۔ زیادہ تر معاملات میں ، وٹامن سی ، ای ، بی ، اور پی تجویز کیا جاتا ہے۔
- بالوں کی بحالی میں معاون اضافی علاج معالجے کو متعارف کرانے کے مقصد کے ساتھ کھوپڑی کی میسوتیریپی۔
صحیح طبی طریقہ کار کے اثر و رسوخ میں ، پتلی بالوں سے زندگی بہت تیزی سے آجاتی ہے۔ مزید برآں ، گھریلو علاج کے استعمال سے بازیابی میں تیزی آسکتی ہے۔
لوک بازیافت کے طریقے
اگر بال گر پڑتے ہیں اور بہت پتلے ہوجاتے ہیں تو ، پھر آپ نہ صرف پیشہ ور ڈاکٹروں کی طرف رجوع کرسکتے ہیں بلکہ ماضی سے آئے ہوئے لوک علاج home گھریلو ماسک جو بہت پتلی بالوں کو بحال کرتے ہیں اور اپنے قدرتی حفاظتی شیل کو بحال کرتے ہیں۔ مختلف ترکیبوں کے مطابق تیار شدہ ماسک استعمال کرنے کے قابل ہے ، لیکن ہفتے میں دو بار سے زیادہ نہیں۔ ان کی نمائش کا وقت دس سے چالیس منٹ تک ہے۔ ماسک کی اہم اقسام یہ ہیں:
کھوپڑی کو بحال کرنے کے ل Special خصوصی علاج استعمال کرنا چاہئے۔
نشوونما کے ل Sha شیمپو: جب مناسب غذائیت نہ ہو
جڑی بوٹیوں سے بنی ہوئی رگڑ۔ پودینہ ، دونی ، بابا ، تلسی اور دیگر فارمیسی جڑی بوٹیاں یہاں ملا دی جاتی ہیں۔ پھر وہ زمین اور قدرتی اصل کے سیب سائڈر سرکہ سے بھرے ہوئے ہیں۔ مرچ اور لیوینڈر کے ضروری تیل کو بالترتیب دو گلاس میں تین اور پانچ قطروں میں رگڑنے میں شامل کیا جاتا ہے۔ اس کا نتیجہ مرکب کو دو ہفتوں تک شیشے کے ڈش میں ڈال دیا گیا اور پھر اسے کمرے کے درجہ حرارت پر اندھیرے والی جگہ میں رکھا گیا۔ ادخال گرم پانی کے گلاس میں دو کھانے کے چمچوں کو ہلکا کرنے کے بعد جڑوں میں رگڑنے سے لگایا جاتا ہے۔
curls کو حجم دینے کے لئے ماسک
گھر پر ماسک بحال کرنا
curls کو حجم دینے کے لئے ماسک. یہ پتلی بالوں کے ساتھ کیا جانا چاہئے.
یہاں ، انڈے کی زردی زمینی ہے اور ایک چمچ خمیر اور اسی مقدار میں جڑی بوٹیوں کے کاڑھی کے ساتھ ملا دی جاتی ہے۔ جڑی بوٹیوں کا مجموعہ بالوں کے رنگ پیرامیٹرز کے مطابق بہترین طور پر منتخب کیا جاتا ہے ، کیونکہ ان میں رنگنے اور رنگنے کا اثر ہوتا ہے۔ بھوری بالوں والی خواتین کو کیلنڈرولا کا استعمال کرنا چاہئے ، گورے کو کیمومائل کا استعمال کرنا چاہئے ، اور برونائٹس کو نیٹلز ، بلوط کی چھال اور سینٹ جان ورٹ کا استعمال کرنا چاہئے۔ اختلاط کے بعد ، مرکب ایک گھنٹہ کے لئے تیار کیا جاتا ہے ، پھر اس میں ایک چمچ برڈاک اور خوشبو دار تیل کے دس قطرے ڈال دیئے جاتے ہیں۔یہ ماسک بالوں کی جڑوں پر ، اور ساتھ ہی گرم ہونے پر خود بھی اسٹینڈوں پر لگایا جاتا ہے۔
نائٹ ماسک۔ یہاں ، چربی مواد کی اعلی فیصد کے ساتھ کیفر مواد کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ یہ ماسک آپ کے بالوں پر چھ سے آٹھ گھنٹوں کے لئے یعنی پوری رات رکھنا چاہئے۔
تازگی کا ماسک۔ اس پروڈکٹ کے لئے ، سبز چائے کافی چکی میں پیس ہے ، نتیجے میں پاؤڈر کے تین کھانے کے چمچ ابلتے ہوئے پانی میں پائے جاتے ہیں۔ پانی کی مقدار کھٹا کریم کی طرح کثافت والا مرکب حاصل کرنے کے حساب سے لی جاتی ہے۔ ٹھنڈا ہونے کے بعد ، دو خام انڈے ماسک میں شامل کردیئے جاتے ہیں۔
نصیحت! اگر آپ کے بال کھٹے اور پتلے ہیں تو پھر کیمیائی طریقہ کار اور تختیوں کے استعمال کو مکمل طور پر ترک کریں ، اپنی طرز زندگی کو معمول بنائیں ، اپنے بالوں کی مناسب دیکھ بھال کرنے کا طریقہ سیکھیں ، جب طبی طریقہ کار کا مشورہ دیتے ہیں تو ان سب کو انجام دینے میں سست روی کا مظاہرہ نہیں کریں گے ، اور اس کے نتیجے میں بالوں کو مضبوط بنانے اور ان کی تعداد بڑھانے پر مجبور نہیں ہوں گے انتظار کرنا
مردوں میں اکثر پتلی اور ویرل بالوں ہوتے ہیں ، لیکن وہ عام طور پر اس مسئلے پر توجہ نہیں دیتے ہیں۔ یہ صحیح نقطہ نظر نہیں ہے ، کیونکہ پتلا ہونا اور بالوں کا گرنا ایک ایسی بیماری ہے جس کا علاج عام سردی کی طرح ہی ہونا چاہئے۔
بالوں کی حالت کیوں خراب ہوتی ہے؟
بال کیوں گر رہے ہیں؟ باریک اور مضبوط نقصان کی بہت سی وجوہات ہیں۔
- وٹامن کی کمی
- ناقص غذا
- ماضی کی بیماریوں
- تابکاری ، کیموتھریپی کورس ،
- کھوپڑی کو میکانی نقصان ،
- بار بار دباؤ
- بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا ناجائز انتخاب ،
- خراب ماحولیات
- ہارمونل رکاوٹیں
- گرمی کا اسٹائل ، پیرم ، جارحانہ بالوں والے رنگ ،
- حمل ، نفلی دور ،
- موروثی روضیات ،
- عمر سے متعلق تبدیلیاں
- کوکیی ، بیکٹیریل انفیکشن سے سر پر جلد کو پہنچنے والے نقصان ،
- تائرواڈ گلٹی کے غیر فعال ہونے کی وجہ سے ہارمونز کی کمی۔
نتیجہ: اگر آپ کو بالوں کے معیار میں تیزی سے خرابی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، اس کے بارے میں سوچیں کہ کیا منفی تبدیلیاں پیدا کر سکتا ہے۔ ٹرائکولوجسٹ سے مدد لیں۔ ڈاکٹر ٹوٹنے والی اور بالوں کے جھڑنے کی وجہ قائم کرے گا ، دوائیں تجویز کرے گا ، اپنی طرز زندگی کو تبدیل کرنے کا طریقہ بتائے گا۔ دواؤں اور وٹامن کمپلیکس کے ساتھ ساتھ لوک علاج کے مستقل استعمال سے صحت کو curls میں بحال کرنے میں مدد ملے گی۔
ہیئر موم کا استعمال کیسے کریں؟ اطلاق کی تدبیریں سیکھیں۔
بچوں اور بڑوں کے ل Ped پیڈیکیولوس ادویات کا بیان اس پتے پر کیا گیا ہے۔
گھریلو علاج کے لئے عمومی قواعد
گھر میں بالوں کے شدید نقصان کے ساتھ کیا کرنا ہے؟ صحیح طریقے سے عمل کریں:
- ٹرائکولوجسٹ سے ملیں ، خراب بالوں کی حالت کی وجہ کا تعین ،
- اپنی طرز زندگی کو تبدیل کریں ، اگر اس کی وجہ اس میں ہے ،
- بالوں کی حالت کو بہتر بنانے کے لئے وٹامن کمپلیکس لیں ، مثال کے طور پر ، پنٹوویگر ، وٹرم بیوٹی ، پرفیکٹ ، ریئولیڈ ،
- غذا میں سبزے ، تازہ پھل ، سبزیاں داخل کریں۔ مفید ہیں چوکر ، اناج ، جگر ، زیتون کا تیل ، دودھ کی مصنوعات ، سمندری مچھلی ،
- ڈاکٹر کی سفارش پر ، بریور کے خمیر ، کیلشیم ، میگنیشیم ، سیلینیم ، اور دیگر مفید معدنیات کے ساتھ غذائی سپلیمنٹس لیں۔
- بالوں کو ٹھیک کرنے کے ل medical میڈیکل شیمپو ، سیرم ، بیلس خریدیں۔
روایتی دوائیوں کی ناگزیر ترکیبیں ، گھر کی تشکیل:
- مااسچرائزنگ ، پرورش پذیر ، نوزائیدہ ماسک ،
- tinctures
- جڑی بوٹیوں کے کاڑھی ،
- علاج معالجے
- مہک کومبنگ۔
اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد ، پتلی ، کمزور بالوں کے لئے ایک جامع علاج پروگرام بنائیں۔ متبادل ماسک ، طریقہ کار اور شیمپو کے بعد بال کللا کریں۔ ہفتے میں تین سے چار بار سر سے مالش کریں۔ "پتلی پن" اور بالوں کے جھڑنے کے خلاف ترکیبیں منتخب کریں ، باقاعدگی سے ڈھیلے پٹے کی دیکھ بھال کریں۔
بالوں کے جھڑنے اور علاج کے لئے ماسک کے لئے ترکیبیں
گھر کی تشکیل کی خوبصورتی یہ ہے کہ وہ نرمی سے ، ہر بالوں پر آہستہ سے کام کرتے ہیں ، جڑوں اور بالوں کے پتے کو مضبوط بناتے ہیں اور کھوپڑی کو بھر دیتے ہیں۔ ایک اور فائدہ: ماسک اکثر ایک ہی وقت میں کئی مسائل حل کردیتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، غذائیت کی ترکیب نمی کو بھی بناتا ہے ، ٹوٹ پڑے پن کو ختم کرتا ہے ، کرلوں کو قدرتی چمک دیتا ہے۔
صحتمند علاج کے ل the صحیح ترکیبیں منتخب کریں۔ زیادہ سے زیادہ اثر کے ل، ، ہفتے میں تین بار ماسک بنائیں۔
بالوں کے گرنے سے:
- کالی مولی کے ساتھ درمیانی مولی کو چھلکیں ، کدوکش کریں ، رس نچوڑیں۔ جڑوں میں مائع لگائیں ، ہلکا مساج کریں ، اپنے سر کو سیلفین اور تولیہ سے گرم کریں۔ شیمپو کے ساتھ یا اس کے بغیر اسٹریڈز کو کللا کریں۔ کورس - مہینہ
- پیاز کا بوجھ۔ ایک چمچ برڈاک آئل (یا ایوکاڈو آئل) اور ہلکا شہد ملا دیں ، پیاز کا رس کا ایک میٹھا چمچہ ڈالیں۔ تیار شدہ مرکب کو جڑوں میں رگڑیں ، تھرمل اثر پیدا کریں۔ وقت 40 منٹ ہے۔ شام کو ماسک لگائیں تاکہ پیاز کی خوشبو صبح تک غائب ہوجائے ، (یہاں آوکاڈو آئل کے بارے میں پڑھیں ، شہد کے ماسک کو اس مضمون میں بیان کیا گیا ہے) ،
- ارنڈی کے تیل کے ساتھ۔ زردی پونڈ کریں ، درمیانی لیموں سے رس ڈالیں۔ پانی کے غسل میں میٹھی کا چمچ ارنڈی کا تیل گرم کریں ، انڈے میں لیموں کے آمیزے میں شامل کریں۔ متناسب مرکب سے تھوڑا سا گیلے تاروں کا علاج کریں ، جڑوں میں مالش کریں ، مساج کریں۔ دھونے کے بعد ، نیٹٹل یا کیمومائل کی کاڑھی سے کللا کریں ، (ارنڈی کے تیل والے ماسک اس صفحے پر بیان کیے گئے ہیں)
- وٹامن ای کے ساتھ درمیانی پیاز کاٹ لیں ، رس نچوڑ لیں۔ 1 چمچ شامل کریں۔ l مسببر کا جوس ، چھلنی ہوئی زردی ، وٹامن ای (تیل کا حل) کے 6-8 قطرے شفا بخش۔ 2 چمچ شامل کرنے کے اثر کو مضبوط کریں۔ l ویرل شہد جڑ زون اور تاروں پر پرورش بخش ماسک لگائیں ، سر کو گرم کریں۔ دورانیہ - 50 منٹ
- نیٹ کے ساتھ تازہ پتے یا بھاپ خشک چنیں ، بلینڈر میں کاٹ لیں۔ 3 چمچ منتخب کریں۔ l سبز بڑے پیمانے پر ، پسے ہوئے زردی ، 2 dess شامل کریں. l بارڈاک آئل۔ کھوپڑی پر بالوں کے گرنے کے لئے ترکیب تقسیم کریں ، کناروں کے ساتھ کنگھی کریں ، بالوں کو لپیٹیں ، (اس پتے پر انڈوں کے ماسک کی ترکیبیں) ،
- زیتون کے تیل کے ساتھ ایک پیالے میں ، اتنی ہی مقدار میں گرم زیتون کا تیل اور لیموں کا رس ملا دیں۔ تیل والے مائع کو دھوئے ہوئے پٹے پر لگائیں ، پلاسٹک کے تھیلے میں کرل لپیٹیں ، کئی گھنٹوں کے لئے چہل قدمی کریں۔ آپ شام کو بالوں کو چکنا سکتے ہیں ، بغیر تولیہ کو سیلفین کے لپیٹ سکتے ہیں۔ اس بات کا یقین کر لیں کہ تکیے کو کئی بار پرانے شیٹ سے ڈھانپ لیں۔ صبح شیمپو سے تاروں کو دھوئے ،
- بوجھ کے ایک کاڑھی کے ساتھ. ایک مضبوط شوربہ تیار کریں (پانی کے 250 ملی لیٹر۔ 2 چمچ۔ کٹی ہوئی جڑیں ، 15 منٹ تک ابالیں)۔ فلٹرڈ مائع 2 چمچ میں شامل کریں۔ l برڈک آئل کو ٹھیک کرنا ، جڑوں میں رگڑنا ، بہت اہم نکات پر curls کا علاج کریں ، اپنا سر لپیٹیں۔
پتلی بالوں کو بہتر بنانے کے لئے:
- مرمت ماسک ہرکولیس فلیکس کو بلینڈر میں پیس لیں۔ 3 چمچ منتخب کریں۔ l دلیا ، گرم زیتون کے تیل کی ایک ہی مقدار کے ساتھ ملائیں ، ریٹینول (وٹامن اے) کے تیل کے حل کے ایک امپول میں ڈالیں۔ مااسچرائجنگ مکسچر تقسیم کریں ، سر کو الگ کریں۔ طریقہ کار کا وقت ایک گھنٹہ کا ایک چوتھائی ہے ، (یہاں ماسک کو بحال کرنے کی ترکیبیں ، موئسچرائزنگ - اس مضمون میں)
- بہت پتلی بالوں کے لئے. اعلی چکنائی والا کیفر خریدیں یا اپنے آپ کو 0.5 لیٹر فیٹ دودھ اور 2 چمچ سے ایک غذائیت بخش مصنوعات بنائیں۔ l ھٹی کریم کیفر کو جڑوں میں رگڑیں ، کرلیں چکنائی دیں ، بالوں کو گرم کریں۔ 4-5 گھنٹوں کے بعد ، کسی کوالٹی شیمپو سے کللا کریں ، پٹیوں پر کیمومائل کاڑھی لگائیں ، (کیفیر ماسک اس صفحے پر بیان کیے گئے ہیں) ،
- خمیر کا ماسک 2 چمچ کا ماسک. پتلی ، آسانی سے ٹوٹنے والے بالوں میں حجم شامل کرنے میں مدد ملے گی۔ l شہد ، چربی دہی کا ایک گلاس ، 1 عدد۔ خوشبو دار دار چینی ، 25 جی خمیر۔ مصنوعات کو یکجا کریں ، اسے ایک گھنٹہ کے تیسرے حصے تک پکنے دیں ، بالوں پر کارروائی کریں۔ آدھے گھنٹے کے بعد ، کللا ،
- دہی کے ساتھ ماسک. چربی کی مقدار میں اضافہ ، بالوں کا پتلا ہونا ، قدرتی دہی اور گرم دہی کے مساوی حصوں کی ترکیب سے ان کی پرورش کریں۔ اثر کو بڑھانے کے ل dairy ، فی 50 ملی لیٹر دودھ کی مصنوعات میں وٹامن A اور E کے 5 قطرے شامل کریں ،
- بیئر ماسک ایک گلاس گہری بیر کو تھوڑا سا گرم کریں ، آڑو کے تیل کے چھ قطرے ، کجی ہوئی زردی شامل کریں۔ جڑوں اور داڑوں کا علاج کریں ، تھرمل اثر پیدا کریں۔ طریقہ کار کی مدت 45 منٹ ہے۔ بالوں کی کثافت کے لئے عمدہ کمپوزیشن۔ (اس مضمون میں آڑو کے تیل کے استعمال کے لئے پڑھیں)
بالوں کو پتلا کرنے اور کمزور کرنے کی وجوہات
فطرت کے مطابق ، صرف 10٪ خواتین کے بالوں کے پتلے ہوتے ہیں ، جبکہ دیگر میں مختلف وجوہات کی بناء پر ان کے ساخت کی خلاف ورزی ہوتی ہے۔
- کیمیائی اور مکینیکل اثرات بالوں کی حالت کو متاثر کرنے والے اہم عوامل ہیں ،
- وراثت ، جس کے اظہارات کو بھی کرل کی مناسب دیکھ بھال سے درست کیا جاسکتا ہے ،
- اعلی درجہ حرارت کی نمائش: ہیئر ڈرائر کا بار بار استعمال ، بجلی کے ٹونگ ، اپنے بالوں کو دھوتے وقت گرم پانی کا استعمال ، دھوپ سے طویل عرصے تک نمائش ، گرم دکانوں میں ، بستروں کو رنگنے کے لئے ضرورت سے زیادہ جوش ،
- بالوں میں بار بار چلنے کے طریقہ کار: اجاگر کرنا ، پیرم ، رنگنے وغیرہ۔
- غیر مناسب دیکھ بھال
- غذائیت
- بری عادتیں
- اندرونی اعضاء کے امراض ،
- مستقل دباؤ
- وٹامن کی کمی
صحت مند بالوں کے لئے ضروری وٹامنز:
ٹرائولوجی سائنس کے مطابق ، بالوں کا علاج بڑے پیمانے پر غذا میں وٹامن اور معدنیات کے اضافی تعارف پر انحصار کرتا ہے۔ (بالوں کے لfic فائدہ مند وٹامن کا جائزہ) خشکی اور خشک کھوپڑی زنک کی کمی کی علامت ہیں ، جو بال سے جزوی طور پر گرنے کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔ جسم میں کمی کی وجہ سے بالوں کے پتلے اور خون کی کمی ہوتی ہے۔ بالوں کی حالت کو بہتر بنانے کے ل. صحیح غذا کو کسی ماہر نفسیات کے ذریعہ کھینچنا چاہئے۔ اس کے علاوہ ، یہ یاد رکھنا بھی ضروری ہے کہ صحتمند شخص کو ہر دن کم از کم 2 لیٹر خالص پانی پینا چاہئے۔
سیلون میں پتلے بالوں سے کیسے مدد مل سکتی ہے؟
زیادہ تر بیوٹی سیلون کمزور بالوں کی مدد کے لئے خصوصی مصنوعات استعمال کرتے ہیں: توانائی اور علاج کے شیمپو ، سیرم اور وٹامن بی 6 کیپسول۔
ایک قاعدہ کے طور پر ، سیلونوں میں کرلوں کی صحت مند حالت کو بحال کرنے کے لئے ، آج وہ پیش کرتے ہیں:
- رنگ کے مٹی سے پتلی ، کمزور بالوں کا علاج۔
- میسوتھیراپی - خصوصی ادویات کے subcutaneous انجیکشن کے ذریعے بال پٹک کی بحالی.
- کریٹائن ٹریٹمنٹ - ایک خاص پروٹین سے مالا مال ماسک کا استعمال۔ عام طور پر علاج اور آرائشی لامینیشن کے طریقہ کار کے ساتھ مل کر۔
- "فائر کٹ" - آگ سے علاج ، جس میں بالوں کے سروں کو کھلی شعلہ فائر سے "مہر" کردیا جاتا ہے۔ نتیجے کے طور پر ، بال لچکدار رہتے ہیں اور امینو ایسڈ اور پروٹین کا زیادہ سے زیادہ توازن برقرار رکھنے کے قابل ہیں۔
- ایک گرم بالوں والی کٹائی "فائر کٹ" کے اسی اصول پر چلتی ہے ، صرف اس کے ساتھ ہی گرم کینچی استعمال ہوتی ہے۔
- پائروفورسس پروٹین اور کیریٹن مرکبات کو رگڑنے کے ساتھ ہی سر کی مالش کرنے پر مشتمل ہوتا ہے ، اس کے بعد شعلے سے گرم ہوجاتا ہے۔ نمائش کا درجہ حرارت بہت زیادہ نہیں ہے ، لہذا طریقہ کار محفوظ ہے۔
- کولڈ ماسک - مائع نائٹروجن کے ساتھ مساج کریں ، جو خون کی نالیوں کو تیز کرنے اور اس کے نتیجے میں پھیلانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، خون زیادہ گہرائیوں سے بالوں کے پتے تک جاتا ہے ، ان کی تغذیہ کو معمول بنایا جاتا ہے۔
- اوزون تھراپی - اوزون آکسیجن ساخت کا ایک ماسک ، جو تحول کو بہتر بناتا ہے ، ٹشووں کی سانس کو معمول بناتا ہے۔
بالوں کے چاروں طرف ٹکڑے ٹکڑے کرتے وقت ، ایک حفاظتی میان تشکیل دیا جاتا ہے
گھر میں پتلی بالوں کی مدد کرنے کے مواقع
پتلی ، کمزور curl کا سب سے موثر گھریلو علاج کھوپڑی کی مالش ہے ، جو آپ کے بالوں کو دھونے سے پہلے انجام دینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ طریقہ کار کو روزانہ 2-4 منٹ دیا جانا چاہئے۔ ایک ہی وقت میں ، ماہرین بالوں کی لمبائی کو کم سے کم 3 سینٹی میٹر تک کم کرکے بلبوں پر بوجھ کم کرنے کی تجویز کرتے ہیں۔ 
لوک دوائیوں میں ، بالوں کی معمول کی حالت کو بحال کرنے کے لئے ، کالی مرچ کے پتے ، فارمیسی کیمومائل اور برچ کا استعمال کیا جاتا ہے۔ قدیم زمانے سے ہی ، خراب ہونے والے بالوں کا علاج کرنے کے لئے ایک جال کا شوربہ استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کے پتے خشک ہوجاتے ہیں ، ان کے مٹھی بھر کو ابلتے ہوئے پانی سے پیس لیا جاتا ہے ، فلٹر کیا جاتا ہے اور ہر دھونے کے بعد کللا کے لئے کاڑھی استعمال ہوتا ہے۔ تیار شوربہ فریج میں رکھنا ضروری ہے۔
گھر میں ، شہد ، زیتون کا تیل ، کافی اور ایوکوڈو پتلی بالوں کا علاج ، نمی اور ان کی جڑوں کو پرورش کرنے کے لئے فعال طور پر استعمال ہوتے ہیں۔ ماسک تیار کرنے کے ل you ، آپ کو ان میں سے کسی ایک اجزا کو انڈے کی زردی کے ساتھ ملانے کی ضرورت ہے۔ اس ساخت کو آدھے گھنٹے کے لئے سر پر چھوڑ دیا جاتا ہے ، پھر اسے شیمپو سے دھویا جاتا ہے۔ شیمپو کے ساتھ مساوی تناسب میں ملا ہوا ، برڈک جڑ سے ماسک کے ساتھ بالوں کو نشوونما دینے اور مضبوط بنانے کے لئے ممکن ہے۔
ایک سرسوں کا ماسک خراب بالوں والے بالوں کے لئے موثر ہے: 2 کھانے کے چمچ سبزیوں کا تیل ، خشک سرسوں ، گرم پانی ، ایک چمچ شہد اور ایک انڈے کی زردی مل جاتی ہے۔ نتیجے میں مرکب جڑوں پر لگایا جاتا ہے ، سر شاور کیپ سے ڈھک جاتا ہے اور تولیہ میں مضبوطی سے لپیٹا جاتا ہے۔ پہلے سیشن کی سفارش 5-10 منٹ کے لئے کی جاتی ہے ، مستقبل میں - آدھا گھنٹہ۔ ہفتے میں ایک بار سے زیادہ بار ، سرسوں کا ماسک بنانا اس کے قابل نہیں ہے۔
گھر میں بالوں کے پتلے ہونے کے علاج کے لئے ایک ابتدائی طریقہ ہفتہ وار کھوپڑی میں زیتون ، برڈاک یا ارنڈی کے تیل کی مالش کرنا ہے۔
مختلف طریقوں کو انجام دینے کے علاوہ ، تقسیم کے خاتمے کا مقابلہ کرنے کے ل you ، آپ کو لکڑی کا ایک نایاب کنگھی ضرور ملتا ہے۔ اسے باقاعدگی سے تبدیل کرنا ضروری ہے ، کیونکہ درخت وقت کے ساتھ پھیل جاتا ہے اور بالوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے ، جس سے کراس سیکشن میں اضافہ ہوتا ہے۔ تیز بالوں والی کلپس اور بہت سخت لچکدار بینڈ آپ کے بالوں کو بھی نقصان پہنچاتے ہیں۔
بالوں کی حالت میں مثبت تبدیلیوں کا جائزہ لینا ، کسی بھی معاملے میں نگہداشت کو روکنا ناممکن ہے۔ اسے مسلسل جاری رکھنا چاہئے۔ پتلے بالوں میں محتاط رویہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کو گرم ہیئر ڈرائر سے خشک کرنے سے گریز کرنا چاہئے ، براہ راست سورج کی روشنی کی نمائش۔ خاص طور پر اس طرح کے بالوں کے لئے ڈیزائن کردہ خصوصی طور پر پیشہ ور پینٹ ، ماسک اور بامس کا استعمال ضروری ہے۔
اضافی معلومات:
بالوں کی نشوونما کا سائیکل
انسانی بال مستقل چکر کے تبادلے میں تیار ہوتے ہیں۔ بالوں کی نشوونما سائیکل 2 اہم مراحل پر مشتمل ہوتی ہے: نمو کا مرحلہ (اینجین) اور آرام کا مرحلہ (ٹیلوجن) اور ایک مختصر منتقلی کا مرحلہ۔
دلچسپ بات یہ ہے کہ مختلف بال سائیکل کے مختلف مراحل میں ہیں۔ ٹیلوجن میں ، بالوں کا غیر فعال مرحلہ ، اس کے کمزور ہونے ، نمو میں کمی اور نقصان ہوتا ہے۔
نشوونما کا مرحلہ بالوں کی نشوونما کا سب سے طویل مرحلہ ہے - کھوپڑی کے ل it ، یہ لگ بھگ 2-5 سال تک ہوتا ہے اور 20 سالہ شخص کے ل for اس میں 90٪ بالوں ہوتے ہیں۔ مقابلے کے لئے ، آرام اور تخلیق نو کا مرحلہ جو نمو کی مدت کے بعد ہوتا ہے صرف چند ہفتوں میں ہوتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ عام حالتوں میں دس میں سے صرف ایک بال اس مرحلے میں ہونا چاہئے۔
بدقسمتی سے ، ہارمونل عوارض ، پچھلی بیماریوں یا رجونورتی کے بعد ، ٹیلوجن مرحلے میں بالوں کی مقدار 50-80 فیصد تک بڑھ جاتی ہے۔ تناسب کی اس طرح کی خلاف ورزی ننگی آنکھوں کے سامنے نمایاں ہوجاتی ہے۔ مزید یہ کہ یہ گنجا پن نہ صرف کھوپڑی بلکہ جسم کے دوسرے حصوں پر بھی لاگو ہوتا ہے۔
ٹیلوجن گنجا پن کی وجوہات
یہ بات طویل عرصے سے مشہور ہے کہ جلد کے ضمیموں کی حالت (یعنی مثال کے طور پر بال یا ناخن) جسم کی عمومی حالت کی عکاسی کرتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جسم کے endocrine کے توازن میں عوامل حیرت انگیز ترقی اور بالوں کے جھڑنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
عمر سے متعلق ٹیلوجن گنجا پن
جیسا کہ a telogen کے بالوں کے جھڑنے کی وجوہات متعدد عوامل تجویز کیے جاتے ہیں ، دونوں موروثی اور ماحولیاتی ، جو جسم میں موازنہ کو ختم کرتے ہیں۔ یہ عوارض بالوں کے غیر فعال مرحلے کو لمبا کرنے کا سبب بنتے ہیں ، اور مرئی اثرات اسباب کے 3 ماہ بعد ظاہر ہوتے ہیں۔
کچھ معاملات میں ، جب اداکاری کا عنصر صرف ایک بار ہوتا تھا (مثال کے طور پر ، ایک شدید دباؤ والی صورتحال) یا الٹ (مثال کے طور پر ، تائیرائڈ ہارمونز کی کمی) ، بالوں کا گرنا عارضی ہوتا ہے اور دوبارہ بحال ہوسکتا ہے۔
سب سے زیادہ کثرت سے telogen گنجا پن کی وجوہات شامل کریں:
- ریاستیں جو ہیں جسمانی بوجھ: چوٹیں ، جراحی کے طریقہ کار ، ولادت۔
- اخلاقی عوامل: تناؤ ، اعصابی تناؤ میں اضافہ۔
- غذائیت کی کمیمثال کے طور پر ، سخت غذا ، آئرن کی کمی۔
- دوائی لی گئی: اینٹیکاگولینٹس (جیسے ہیپرین) ، ریٹینوائڈز (جیسے ایکٹریٹین)۔
- اینٹی پییلیپٹک ادویات (مثال کے طور پر ، کاربامازپائن) ، گردشی نظام (نام نہاد بیٹا بلاکرز) کی بیماریوں میں استعمال ہونے والی کچھ دوائیں۔
- ہارمونل عوارض: تائیرائڈ غدود کی ہائپر اور ہائففنکشن ، پٹیوٹری گلٹی کی ہائپوفکشن۔
- دائمی سوزش کے عملمثال کے طور پر ، lupus کے.
- متعدی امراض: شدید انفیکشن ، دائمی بیماریاں۔
- بھاری دھات کا زہر۔
یہ عوامل telogen کے بالوں کے جھڑنے کی امکانی وجوہات کی صرف مثال ہیں۔ یہ بات قابل غور ہے کہ مذکورہ بالا بہت سارے عوامل الٹ ہیں ، مثال کے طور پر ، بھوک لگی ہے یا دوائیں لیتے ہیں۔ ایسے معاملات میں ، جب مسئلے کو حل کرتے ہیں تو ، بالوں کو تقریبا about 6 ماہ بعد بحال کیا جاتا ہے۔
جسم کے لئے تناؤ نہ صرف جذباتی دباؤ میں اضافہ ہوتا ہے ، بلکہ کسی بھی طرح کی حیاتیاتی تناؤ بھی ہوتا ہے ، مثال کے طور پر ، بخار کی بیماری ، چوٹ کے بعد ایک ایسی حالت۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ان حالات سے بالوں کی نشوونما اور ان کی حالت پر منفی اثر پڑے گا۔
ایسے معاملات میں ہوتا ہے پتلا بال، ان کا نقصان اور کمزور ہونا ، جو چوٹ کے 3-6 ماہ بعد منایا جاتا ہے۔
تناؤ سے وابستہ ٹیلوجن گنجا پن نہ صرف نازک صورتحال (مثلا life جان لیوا خطرہ) کے نتیجے میں ہوتا ہے ، بلکہ دائمی ، اعلی جذباتی تناؤ کے نتیجے میں بھی ہوتا ہے۔
دلچسپ بات یہ ہے کہ ، ایک مستقل کشیدگی والی صورتحال androgenetic کھوٹ کو بھی بڑھاتی ہے۔ یہ بات قابل غور ہے کہ کشیدگی کے عالم میں گنجے پن کو مؤثر طریقے سے طرز زندگی کو تبدیل کرنے اور جذباتی تناؤ سے بچنے کے ذریعے روکا جاسکتا ہے۔
غذائیت کی کمی
بالوں اور ناخن کی اچھی حالت کے پیش نظر ، مناسب ، متوازن غذائیت ضروری ہے۔ اگر فی الحال وٹامنز کی کمی شاذ و نادر ہی ہے تو ، اس پر توجہ دی جانی چاہئے کہ ڈریکونائی غذا کا استعمال ، نیز آئرن یا زنک جیسے ٹریس عناصر کی کمی بالوں اور ناخن کی حالت کو متاثر کرتی ہے۔ اگر ہم ٹریس عناصر کے بارے میں بات کر رہے ہیں ، تو ، ظاہر ہے ، ٹیلوجن گنجا پن آئرن کی کمی سے وابستہ ہے۔
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اس عنصر کی کمی نہ صرف غذا میں اس کی ناکافی مقدار کی وجہ سے ہوسکتی ہے ، بلکہ خرابی کی شکایت یا معدے میں خون بہہ جانے کے ذریعہ کی موجودگی کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے۔ یہ حالت ، خاص طور پر بوڑھے لوگوں میں ، وجہ کی تصدیق کی ضرورت ہوتی ہے ، کیونکہ یہ کسی سنگین بیماری کی علامت ہوسکتی ہے۔
وہ دوائیں جو ٹیلوجن گنجا پن کی سب سے عام وجہ ہیں اس میں ہیپرین بھی شامل ہے۔ اس بیماری اور نام نہاد ریٹینوائڈس (وٹامن اے سے ملتے جلتے ایجنٹوں) کے گروپ سے منشیات کے استعمال کے مابین جو تعلق استعمال کیا جاتا ہے ، وہ بھی مثال کے طور پر چنبل میں ثابت ہوا۔
بیٹا بلوکر (اکثر دوران خون کے نظام کی بیماریوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے) اور کچھ اینٹی پییلیپٹک ادویات (مثال کے طور پر کاربامازپائن) لینے کے دوران گنجا پن کے معاملات بھی ریکارڈ کیے گئے تھے۔ نیز ، اینٹیٹیمر کیموتھریپی میں استعمال کی جانے والی دوائیں اکثر بالوں کے گرنے کا سبب بنتی ہیں ، لیکن یہ ٹیلوجن ایلوپسییا نہیں ہے - نشوونما کے مرحلے میں بال گر جاتے ہیں۔
ہارمونل عوارض
ہارمونل عوارض کو ایک وجہ کے طور پر مدنظر رکھنا چاہئے۔ دائمی ٹیلیجن گنجی.
اس گروپ کی سب سے عام خرابیاں جو بالوں کو متاثر کرتی ہیں ان میں تائرواڈ پیتھولوجی ، پروسٹیٹ ہائپوفکشن اور پیرینیٹال پیریڈ میں مریضوں میں ہارمونل ڈس آرڈر شامل ہیں۔
بھاری دھات کا زہر
ان کی خصوصیات کی وجہ سے ، بھاری دھاتیں انسانی جسم میں جمع ہوسکتی ہیں اور بہت سارے اعضاء (خصوصا اعصابی نظام اور خون بنانے والے نظام) کے کام کو روک سکتی ہیں۔
عام مادے جو گنجا پن کا سبب بن سکتے ہیں وہ سیلینیم ، آرسنک ، تھیلیم اور سیسہ ہیں۔ ان عناصر کے ساتھ زہر آلود ہونا اکثر بالوں کے گرنے کے بجائے زیادہ سنگین علامات کے ساتھ ہوتا ہے۔
Telogen Alopecia کے خطرے کے عوامل
ٹیلوجن ایلوپسیہ بالوں کے جھڑنے سے وابستہ سب سے عام بیماریوں میں سے ایک ہے۔ اگرچہ یہ بیماری مختلف عمر کے لوگوں میں دونوں جنسوں میں پایا جاتا ہے ، لیکن یہ ممکن ہے کہ بیماری کے زیادہ لوگوں کے مخصوص گروہوں میں فرق کیا جائے۔
عوامل جو اس رجحان کو متاثر کرسکتے ہیں وہ صنف ، عمر ، پیشہ ، پوزیشن اور چڑچڑاپن کے لئے حساسیت ہیں۔ زیادہ تر لوگوں کے لئے ، گنجا پن ایک سنگین مسئلہ ہے جو کسی کے ظہور سے خود اعتمادی اور اطمینان کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے۔
صنف اور ٹیلوجن گنجا پن
اگرچہ خواتین اکثر بالوں کے گرنے کی وجہ سے ڈاکٹر کے پاس جاتی ہیں ، لیکن اس رجحان کی شدت کا اندازہ لگانا مشکل ہے ، جیسا کہ خواتین میں ، بالوں کے گرنے سے نفسیاتی تکلیف بہت زیادہ ہوتی ہے۔
یہ بات ناقابل تردید ہے کہ خواتین اکثر مختلف اقسام کے ہارمونل اتار چڑھاو کا نشانہ بنتی ہیں۔ یہ حمل سے منسلک ہوتا ہے (پیدائش کے 2-3- months ماہ بعد بالوں کا پتلا ہونا کافی عام مسئلہ ہے) ، زبانی مانع حمل کا استعمال ، وزن میں کمی کے غذا کا کثرت سے استعمال ، اسی طرح زیادہ عام ہارمونل عوارض (مثال کے طور پر ، تائیرائڈ کی بیماری) کے ساتھ۔
اس طرح ، یہ دائمی کہا جاسکتا ہے telogen گنجا پن کی قسمزیادہ تر خواتین کو متاثر کرتی ہے۔ یہ یاد رکھنا چاہئے کہ گنجا پن کی سب سے عام شکل - androgenic alopecia مردوں میں زیادہ عام ہے۔
عمر اور ٹیلوجن گنجا پن
ٹیلیجن ایلپوسیہ ہر عمر کے لوگوں میں پایا جاسکتا ہے ، بچوں سمیت ، جن کے لئے یہ بالوں کے گرنے کی سب سے عام وجوہ ہے۔ اگرچہ یہ بیماری نوجوان اور بوڑھے دونوں ہی لوگوں میں ہوسکتی ہے ، لیکن ایسا لگتا ہے کہ 30-40 سال سے زیادہ عمر کے افراد اس کے لئے زیادہ حساس ہیں۔ اس کا تعلق دوسرے پیتھالوجیز کے ساتھ بقائے باہمی کے زیادہ خطرہ سے ہے۔
یہ پتہ چلتا ہے کہ انسانی نسل کا ٹیلوجن گنجا پن پیدا ہونے کے امکان پر کوئی اثر نہیں پڑتا ہے۔
پیشہ اور ٹیلوجن گنجا پن
خطرہ بڑھ گیا telogen گنجا پن کی ترقی جذباتی دباؤ ، خراب غذائیت اور بڑے پیمانے پر سمجھے جانے والے نقصان دہ طرز زندگی سے متعلق پیشوں کے نمائندے رکھیں گے۔
یہ طویل عرصے سے دکھایا گیا ہے کہ تناؤ کا ردعمل بالوں کے پٹک تک بھی پھیلا ہوا ہے ، جس میں مادہ کی مقامی رہائی (مثال کے طور پر ، مادہ پی) بھی شامل ہے ، جو کمزوری اور بالوں کے جھڑنے کا سبب بنتی ہے۔
دوسرا رسک عنصر کام کی جگہ ہے ، جو زہریلے کیمیکلز سے مستقل رابطے سے وابستہ ہے۔ یہ بھاری دھاتوں کی طرح ہوسکتا ہے ، جو گنجا پن کے علاوہ ، مرکزی اعصابی نظام سے متعدد علامات کا سبب بنتا ہے ، جو جان کی بازی کا سبب بن سکتا ہے۔
اس طرح کے کیمیکل مرکبات استعمال ہوتے ہیں ، مثلا، ٹیکسٹائل کی تیاری میں۔ بالوں کا جھڑنا ایک علامت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب اس طرح کے مادوں کی محفوظ حد سے تجاوز ہوجاتی ہے۔
ٹیلوجن گنجا پن کی علامت
ٹیلوجن ایلوپسیہ کی علامتیں صرف سر پر بالوں کا پتلا ہونا ہی محدود نہیں ہیں ، بلکہ مریضوں اور اضطراب کے معیار زندگی میں بھی نمایاں کمی واقع ہوتی ہیں۔
تاہم ، اینڈروجینک الپوسیہ کے دوران بالوں کے جھڑنے کی سب سے عام وجوہات کے برعکس ، ٹیلوژین ، ایک اصول کے طور پر ، اس کی الٹی وجہ ہے۔ اس کی کھوج اور ہٹانے کے بعد ، بالوں کے کھونے کے بعد بھی ان کا پتہ لگائے بغیر 6-12 ماہ کے اندر بال بحال ہوجاتے ہیں۔
ٹیلوجن ایلوپسیہ کی پہلی علامت بالوں کے جھڑنے میں واضح اضافہ ہے۔ مریض اکثر کنگھی کے بعد اس کا مشاہدہ کرتے ہیں ، جب کنگھی پر معمول سے زیادہ بال رہتے ہیں۔
جسمانی لحاظ سے ، ہر روز تقریبا 100 100 بال نکلتے ہیں ، جو ان کی کل تعداد (تقریبا 100 100،000) کے مقابلہ میں ، تقریبا پوشیدہ رہتے ہیں ، تاہم ، ٹیلوجن بالوں کے گرنے کی صورت میں ، بالوں کا پتلا ہونا آہستہ آہستہ نمایاں ہوجاتا ہے۔
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ بیماری کی اس شکل کے ساتھ ، مکمل گنجا پن نہیں ہوتا ہے ، اور تبدیلیاں پورے کھوپڑی کو متاثر کرتی ہیں۔ اگر ہم بالوں کو مکمل طور پر گرنے یا محدود تبدیلیوں سے نبردآزما ہیں تو ، اس کا سبب شاید ایک اور بیماری ہے۔
ٹیلوجن گنجاپن کی ایک خصوصیت ہے بالوں کا گرنا نہ صرف سر ، بلکہ ابرو یا جسم کے دوسرے حصوں پر بھی۔ مزید یہ کہ ، کھوپڑی پر گہری نظر کے ساتھ آپ چھوٹے چھوٹے چھوٹے بالوں کو بھی دیکھ سکتے ہیں۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ ٹیلوجن گنجاپن کے ساتھ ، بالوں کے پٹک محفوظ ہیں ، جو بالوں کی بحالی کو یقینی بناتے ہیں۔
ٹیلوجن گنجاپن کی تشخیص
ایک مشتبہ ٹیلوجن ایلوپیسیا والے ڈاکٹر کو مریض سے ممکنہ صورتحال پر تبادلہ خیال کرنا چاہئے جو جسم کے لئے ایک اہم بوجھ ہیں ، جو پچھلے مہینوں میں 2-6 میں ہوا تھا۔
یہ دو وجوہات کی بناء پر اہم ہے۔ اول ، ٹیلوجن گنجا پن جسم میں عدم توازن کا نتیجہ ہے ، اور دوسرا ، اس طرح کی تبدیلیاں متحرک عنصر کے فورا. بعد نہیں ہوتی ہیں ، بلکہ صرف کچھ تاخیر سے ہوتی ہیں۔
ٹیلوجن گنجا پن کی تشخیص میں ، یہ ضروری ہے کہ ہم آہنگی سے ہونے والی بیماریوں ، ادویہ کی جانے والی ادویات کے ساتھ ساتھ خوراک اور طرز زندگی کے بارے میں بھی معلومات اکٹھا کی جا.۔ یہ سارے عوامل ، خاص طور پر ، ان کی اچانک تبدیلیاں (مثال کے طور پر ، سخت خوراک میں تبدیل کرنا) اس مسئلے کے جوہر کے بارے میں اہم معلومات فراہم کرسکتی ہیں۔
بالوں کے اضافی ٹیسٹوں میں کھوپڑی کے ٹرائیکگرام شامل ہیں۔ ٹرائگرام گرام بالوں کی نشوونما کے مراحل کا جائزہ لینے کے لئے اعلی درجہ کی درستگی کی اجازت دیتی ہے۔ ٹیلوجن گنجا پن کی خصوصیت ہے کہ بالوں میں بالوں کی مقدار میں (ٹیلوجن) 70 فیصد (عام طور پر 10-15٪) تک اضافہ ہوتا ہے۔ لیبارٹری مطالعات آئرن کی کمی یا میٹابولک امراض کا پتہ لگاسکتے ہیں۔
ٹیلوجن گنجا پن اور دیگر امراض
سب سے عام بیماری (اگرچہ ، اصولی طور پر ، یہ ایک جسمانی عمل ہے) جو ٹیلوجن کھوٹ سے ملتی جلتی ہو سکتی ہے وہ androgenetic کھوٹ ہے۔ نام کے برخلاف ، یہ خواتین اور مردوں دونوں پر اثر انداز ہوتا ہے اور یہ ڈائی ہائڈروٹیسٹوسٹیرون رسیپٹرس پر کارروائی کا نتیجہ ہے۔ یہ مادہ بالوں کو ناقابل تلافی نقصان کا سبب بنتا ہے ، کچھ معاملات میں گنجا پن مکمل ہوجاتا ہے۔
گنجا پن کی اس شکل کی ایک الگ خصوصیت مندروں اور پیشانی کے آس پاس میں لوکلائزیشن ہے۔ ضرورت سے زیادہ بالوں کے جھڑنے کی اس دوا کے خلاف موثر دوائیں ہیں ، لیکن وہ ضمنی اثرات سے وابستہ ہیں ، اور ان کی تاثیر ہمیشہ اطمینان بخش نہیں ہوتی ہے۔
ابھی تک واضح وجوہات کے ساتھ ایک اور پیتھالوجی ، جو ایسی ہی تصویر دے سکتی ہے۔ تاہم ، ایک اہم فرق تقریبا مکمل ہوچکا ہے بالوں کا گرنا، ایک قاعدہ کے طور پر ، جسم کی ایک محدود جگہ میں ، ایسے وقت میں جب ٹیلوجن گنجا پن سے بالوں کا مکمل نقصان نہیں ہوتا ہے اور کھوپڑی میں بکھر جاتا ہے۔
ٹیلوجن گنجا پن کا علاج
ٹیلوجن بالوں کے گرنے کی زیادہ تر وجوہات جسم کے توازن میں مخصوص رکاوٹ کا نتیجہ ہیں۔
بہت سے معاملات میں ، یہ وجوہات الٹنے والی ہیں اور وجہ کو ختم کرنے کے بعد اچانک بہتری واقع ہوتی ہے (مثال کے طور پر صدمے یا ذہنی تناؤ کے بعد گنجا پن)۔ بدقسمتی سے ، باقی مریضوں کے پاس علاج کے محدود اختیارات ہیں۔
سچ ہے ، بے شمار ہیں بالوں کو مضبوط بنانے کی تیاریتاہم ، ان کی تاثیر کم ہے۔ نیز ، اس معاملے میں ہیئر ٹرانسپلانٹیشن ایک غیر موثر اختیار ہے۔
تاہم ، یہ بات قابل دید ہے کہ "ٹیلوجن گنجا پن" کا نام گمراہ کن ہوسکتا ہے ، چونکہ اس اصول سے ، بالوں کے گرنے کی وجہ سے ، گنجا پن کا سبب نہیں بنتا ہے ، بلکہ صرف بالوں کو پتلا ہونا ہے۔
