بھوری رنگ کے بالوں سے کیسے نمٹنا ہے

اس سے پہلے ، سرمئی بالوں کا ظہور ہمیشہ جوانی میں ہوتا ہے اور یہ دانشمندی اور اہمیت کی علامت تھا۔ ایک جدید شخص ، جو بار بار دباؤ اور ماحولیاتی منفی عوامل کے اثر و رسوخ کے تابع ہے ، 20-30 سالوں میں سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کا پتہ لگاسکتا ہے۔ سرمئی بال کیوں ظاہر ہوتے ہیں؟ اس کی موجودگی کو کیسے روکا جائے؟ اور کیا یہ عمل ہمیشہ جسمانی ہے؟

عام طور پر ، پہلے بھوری رنگ کے بال 35 سال کی عمر میں ظاہر ہوتے ہیں ، وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ، اس سے زیادہ بلیچ والے بالوں والے ہوتے ہیں ، اور تقریبا 10 سال بعد ، وہ قدرتی رنگ کے بالوں پر غالب آنے لگتے ہیں۔ کبھی کبھی ان کی ظاہری شکل چھوٹی عمر میں بھی آسکتی ہے۔ اس طرح کا عمل مختلف راہداریوں کی نشوونما کا اشارہ کرسکتا ہے اور ہمیشہ تشویش کا اشارہ بن جاتا ہے۔ اس حقیقت کے باوجود کہ لگ بھگ کوئی بھی سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کو روک نہیں سکتا ہے ، اس جسمانی عمل کے ایسے عوامل ہیں جو آپ کے بالوں کی جوانی اور خوبصورتی کو متاثر اور طول دے سکتے ہیں۔ اس مضمون میں ، ہم آپ کو سرمئی بالوں کی وجوہات اور اس سے نمٹنے کے طریقوں سے تعارف کرائیں گے۔

سرمئی بال کیوں ظاہر ہوتے ہیں؟

بھوری رنگ کے بالوں کی تشکیل کے عمل کو بہتر طور پر سمجھنے کے لئے ، بالوں کی فزیالوجی سے تھوڑی سا واقفیت۔ انسانوں میں ، بالوں کا رنگ خاص روغن کے ذریعہ طے ہوتا ہے: فیوومیلینن ، اوسمیملنن ، یوومیلینن اور ٹائروکوموم کا ایک گروپ۔ وہ اس طرح کے روغن کی اقسام ہیں جو اسکول کے بعد سے ہی ہر ایک کو اچھی طرح سے معلوم ہیں ، میلانین کے طور پر ، جو خصوصی خلیوں کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے۔ میلاناسائٹس ایپیڈرمس کی بیسل (نچلی) پرت میں اور بالوں کے پتیوں میں واقع ہیں۔ میلانین کی ترکیب ہمدرد اعصابی نظام ، تائرایڈ ہارمونز ، پٹیوٹری گلٹی (میلاناسائٹ - حوصلہ افزا ہارمون ، ACTH اور ip-lipotropin) اور جنسی ہارمون کے ثالثوں کے زیر اثر ہوتی ہے۔

یومیلینن گہری بھوری یا سیاہ بالوں کا سبب بنتا ہے ، اوسمیلینن - ہلکی ، فیمیلینن - مہندی کے سائے ، اور ٹائروکوموم کا ایک گروہ - سرخ رنگ کے سایہ دار۔ ان روغنوں کو مختلف تناسب میں ملانا ہر شخص کے بالوں کا رنگ طے کرتا ہے۔ وہ کیراٹین پر داغ ڈالتے ہیں ، جہاں سے بالوں کی سلاخیں بنتی ہیں ، اور ان کے سائے کی شدت اس بات پر منحصر ہوتی ہے کہ ہر بال بلب کو کتنا میلانن ملتا ہے۔ یومیلینن ، ٹرائوکومز ، اوسمیمیلینن اور فیوومیلین کا مجموعہ اور حجم جینیاتی طور پر طے کیا جاتا ہے۔ لہذا بالوں کے سایہ داروں کی ایک وسیع رینج ہے: شاہ بلوط ، کالا ، تانبا ، سنہری ، سرخ…

میلاناسائٹس بچے کی پیدائش سے پہلے ہی کام کرنا شروع کردیتے ہیں اور آہستہ آہستہ عمر کے ساتھ ساتھ دب جاتے ہیں۔ ہر 10 سال بعد 30 سال کی عمر کے بعد ، ان کا فنکشن 10-20 by کے ساتھ دھندلا جاتا ہے ، اور یہ خاص طور پر ان کے جبر کی ڈگری پر منحصر ہوتا ہے کہ بالوں کے ڈھیر میں سرمئی بالوں کی نمائش ہوتی ہے - کیریٹین میں روغن کے بغیر رنگین بال۔ بالوں کے شافٹ میں میلانن کی فراہمی کرنے والے تمام میلانوکیٹس کی موت کے ساتھ ، تمام بال مکمل طور پر سرمئی ہوجاتے ہیں۔

ابھی اتنا عرصہ پہلے ، یورپی سائنسدانوں نے سرمئی بالوں کی نمائش کی ایک اور وجہ دریافت کی تھی۔ جیسا کہ یہ پتہ چل گیا ، عمر کے ساتھ ہی ، بالوں کے پٹک بہت کم مقدار میں ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ تیار کرسکتے ہیں ، جو روغن کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں اور ان کو رنگین کرتے ہیں۔ ایک خاص انزائم - اس عمل کو کیٹیلس کے ذریعہ غیر جانبدار کیا جاسکتا ہے۔ عمر کے ساتھ ، یہ انزائم چھوٹا ہوجاتا ہے ، اور فولکسلز کے ذریعہ تیار کردہ اور جمع ہونے والا پیرو آکسائڈ بالوں کے شافٹ کو اندر سے رنگ دیتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، بالوں کا رنگ بے رنگ ہوجاتا ہے۔

سرمئی بالوں کی وجوہات

جسمانی graying melanocytes کے قدرتی عمر کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے ، اور ابتدائی سرمئی بالوں کی ظاہری شکل ہارمونل عوارض کی وجہ سے ان کی موت یا سرگرمی میں کمی کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ نتیجے کے طور پر ، بالوں کو روغن سے محروم کردیا جاتا ہے ، ایک غیر محفوظ ڈھانچہ حاصل کرتا ہے ، اور نتیجے میں ہوا "تہوں" انہیں چاندی کی سفید رنگت دیتی ہے۔

بہت سے مختلف عوامل بالوں کا رنگ تبدیل کرسکتے ہیں۔ ان میں تقسیم کیا جاسکتا ہے:

• بیرونی: ماحولیاتی حالات کو منفی ،
• اندرونی: جینیاتی خصوصیات ، عمر ، دباؤ والے حالات ، میٹابولک عمل وغیرہ۔

سرمئی بالوں کی وجوہات یہ ہوسکتی ہیں۔

• خراب ماحولیات: بیماریوں کی ترقی اور قبل از وقت عمر بڑھنے میں تعاون کرتا ہے ،
• موروثی بیماری: زیادہ تر لوگوں میں ، سرمئی بال اسی عمر میں ان کے والدین کی طرح ظاہر ہوتا ہے ،
• طویل افسردگی اور دائمی تناؤ: اعصابی خرابی خون کے بہاؤ میں ایڈرینالین کی ایک بڑی مقدار کی رہائی کو متحرک کرتی ہے ، جو بالوں کے پتیوں میں میلانن اور کیریٹین کے رابطے کو توڑ دیتی ہے ، اس کے علاوہ اعصابی تناؤ مدافعتی نظام کو کمزور کرنے اور قبل از وقت عمر بڑھنے کا سبب بنتا ہے ،
• دوڑ: سرمئی بالوں کا آغاز یوروپائڈز اور منگولائڈز میں ہوتا ہے ، اور بعد میں کالوں میں بھی
• تائرواڈ بیماری: اس اینڈوکرائن عضو کی پیتھالوجی میٹابولک عوارض کی طرف لے جاتی ہے ،
• pigmentation کی خلاف ورزی کے ساتھ منسلک حالات: وٹیلیگو ، البینیزم ، تپ دق کی علامت اور کچھ دیگر بیماریاں - کسی بھی عمر میں سرمئی strands کی ظاہری شکل بن سکتی ہے
• وٹامن کی کمی اور آئوڈین کی کمی ، وٹامن اے ، گروپ بی ، سی ، تانبے ، زنک ، مینگنیج ، آئرن اور سیلینیم کے معدنیات: اندرونی اعضاء کی پیتھالوجی کا سبب بنتے ہیں اور جسم کے تمام بافتوں کو عام خون کی فراہمی میں خلل پڑتا ہے ،
• خراب غذائیت: وٹامن اور معدنیات کی کمی کا باعث بنتا ہے جو پورے حیاتیات کے معمول کے کام کو یقینی بناتا ہے ،
• نظام انہضام اور گردوں کی بیماریوں سے جسم میں میٹابولک عمل کی خلاف ورزی ہوتی ہے ،
• جلد کے امراض: ہرپیٹک یا erysipelatous گھاووں ، الپوسیہ ایریٹا ،
• ہارمون کا عدم توازن: ہارمون کی ایک غیر مستحکم سطح (مثال کے طور پر ، حمل کے دوران ، ولادت کے بعد ، پولیسیسٹک انڈاشیوں کے ساتھ یا رجونورتی کے دوران) دباؤ والے حالات ، تائرواڈ گلٹی کے اینڈوکرائن عوارض اور اعصابی نظام کی تھکن کو بھڑکا سکتا ہے۔
• خود بخود کی بیماریوں: جسم میں پیدا ہونے والے اینٹی باڈیز میلانیکیٹس کو ختم کردیتے ہیں اور بالوں کی رنگت کی عدم موجودگی کا باعث بنتے ہیں ،
• بری عادتیں: بہت ساری بیماریوں ، ہارمونل عدم توازن اور قبل از وقت عمر بڑھنے ،
• دوائیں لینا: بعض دواؤں کا طویل اور متعدد استعمال (خاص طور پر اینٹی بائیوٹکس ، ریزوکین ، کلوروکین ، ہائڈروکوینون اور فینی لیتھوریہ) استثنیٰ اور تحول کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے ،
• ناجائز بالوں اور کھوپڑی کی دیکھ بھال: گرم پانی کا استعمال ، بغیر کسی دھوپ کی دھوپ یا سردی کی نمائش ، نگہداشت کے لئے جارحانہ مصنوعات کا استعمال ، اسٹائل اور رنگنے سے کھوپڑی پر نقصان دہ اثر پڑتا ہے اور رنگت کو کمزور کرنے میں مدد ملتی ہے۔

گرے بالوں کی خصوصیت

زیادہ تر روغن کے ضائع ہونے کے بعد ، بالوں کی سلاخیں اشین گرے ہو جاتی ہیں ، اور میلانین کی پوری مقدار کے ضائع ہونے کے بعد - سفید۔ تمباکو نوشی ایک پیلے رنگ کے رنگ کے ساتھ بھورے بالوں کا مشاہدہ کرسکتے ہیں۔

بلیچ کے علاوہ ، سرمئی بال اپنی معمول کی خصوصیات اور اس کی معمول کی ساخت کو کھو دیتے ہیں ، کیونکہ میلانن نہ صرف بالوں کو شافٹ کرتے ہیں بلکہ اسے بیرونی منفی عوامل سے بھی بچاتا ہے (مثال کے طور پر ، بالائے بنفشی تابکاری سے نمٹنے سے) اور اسے لچک اور طاقت دیتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ رنگنے کے بعد ، اسٹائل کرتے وقت بال سخت ، آسانی سے ٹوٹے ہوئے ، خشک ، تقسیم اور شرارتی ہوجاتے ہیں۔ کچھ معاملات میں ، وہ الجھ اور گھونگھٹ بننا شروع ہوجاتے ہیں۔

بھوری رنگ کے بالوں کی ظاہری شکل کو کیسے روکا جائے؟

ڈاکٹروں اور کاسمیٹولوجسٹ نے ابھی تک یہ نہیں سیکھا ہے کہ بھوری رنگ کے بالوں کو اپنے سابقہ ​​سایہ میں کیسے لوٹانا ہے ، اور سرمئی بالوں والی "جدوجہد" جو پہلے ہی نمودار ہوچکی ہے وہ اب تک صرف اپنے بالوں کو 3 رنگ کی مزاحمت کے ساتھ خصوصی رنگوں سے رنگنا ہے۔ تاہم ، یہ ممکن ہے کہ پہلے کی جانے والی رنگا رنگی کی روک تھام ، سنگل سرمئی بالوں سے چھٹکارا حاصل کرنا اور اس عمل کی پیشرفت کو روکنا ، بہت سارے آسان اصولوں کے تابع ہے۔

ہماری غذا کا توازن ان اہم عوامل میں سے ایک ہے جو نوجوانوں ، صحت اور خوبصورتی کے تحفظ میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ سرمئی بالوں کو روکنے کے ل you ، آپ کو اپنی غذا میں ان چھ معدنیات سے بھرپور کھانے کی چیزیں شامل کرنی چاہ:۔

• کیلشیم - دودھ کی مصنوعات ، سویا ، گری دار میوے ، گندم ، سبز ،
• تانبا - انڈے ، پھلیاں ، سبز سبزیاں ، بادام ، مشروم ، کدو کے بیج ،
• زنک - مشروم ، سارا اناج ، شکتی ، انڈے کی زردی ،
• کروم - صدف ، شراب ، گندم کی روٹی ،
• لوہا - سمندری سوار ، سیب ، لوبیا ، بکاوےٹ ، بیف ، انڈے ، کوکو ،
• آئوڈین - بلیک کرینٹ ، سمندری مچھلی ، پرسمون ، سمندری سوار۔

عام بالوں کی رنگت کاری کے ل such ، اس طرح کے وٹامنز کی اعلی مقدار والی کھانوں کو روزانہ کی غذا میں شامل کرنا چاہئے۔

• بیٹا کیروٹین - گاجر ، گوبھی ، مچھلی ، پالک ، جگر ،
• ای - بادام ، مونگ پھلی ، ہیزلنٹس ، سمندری بکھورن ، خشک خوبانی ، پستہ ، گندم ، پالک ، ویبرنم ،
• کے ساتھ - ھٹی پھل ، گلاب ہپ ، کیوی ، سیب ، بیر ، گھنٹی مرچ ، جنگلی لہسن ، برسلز انکرت ،
• گروپ B (B3، B5، B6، B7، B10 اور B12) - پائن گری دار میوے ، کاجو ، دال ، سور کا گوشت ، خرگوش ، میکریل ، سارڈین ، جگر ، مشروم ، انڈے ، دودھ کی مصنوعات ، پھلیاں ، اخروٹ ، سمندری بکھورن ،
• فولک ایسڈ - جگر ، مونگ پھلی ، اخروٹ ، پھلیاں ، پالک ، ہیزلنٹ ، بروکولی ، جنگلی لہسن ،
• inositol mel - تربوز ، گری دار میوے ، گوشت ، prunes ، کیوی ، پھلیاں.

مذکورہ بالا معدنیات اور وٹامن نہ صرف بالوں کے عام رنگت کے لئے اہم ہیں ، بلکہ اپنی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے بھی ضروری ہیں۔ ان میں غذا سے بھرپور غذا کی غذا میں روزانہ شامل ہونا آپ کے بالوں کو صحت مند بنائے گا اور وہ چمکدار اور مضبوط ہوجائیں گے۔

ان وٹامنز اور معدنیات کے علاوہ ، اومیگا 3 اور اومیگا 6 فیٹی ایسڈ کی اعلی سطح والی خوراکوں کو بھی غذا میں شامل کیا جانا چاہئے:

• سن بیج
• مچھلی کا تیل
• سامن
• زیتون کا تیل
• جئ
• بادام اور دیگر

ان تمام مفید مادوں کو غذائی سپلیمنٹس اور وٹامن معدنی کمپلیکس کی شکل میں لیا جاسکتا ہے۔

• میلان + مردوں کے لئے اور میلان + خواتین کے لئے ،
• نیوروبکس ،
• سیلینیئم کا مقابلہ کریں۔

انہیں کھانے کے ساتھ لیا جانا چاہئے اور کافی پانی سے دھویا جانا چاہئے۔ بھاری کھانے کے بعد آپ کو یہ دوائیں نہیں لینا چاہئیں ، کیونکہ ایسی حالتوں میں وہ پوری طرح جذب نہیں ہوں گی۔

بالوں کی مناسب دیکھ بھال

جب پہلے بھوری رنگ کے بالوں کی نمائش ہوتی ہے تو ، آپ کو بالوں کی دیکھ بھال پر پوری توجہ دینی چاہئے:

1. آرام دہ اور پرسکون درجہ حرارت پر پانی سے بالوں کو دھوئے۔
2. شیمپو ، کنڈیشنر اور ماسک استعمال کریں جس میں غیر جارحانہ ڈٹرجنٹ اجزاء ، وٹامنز ، قدرتی نچوڑ اور غذائی اجزاء شامل ہوں۔
3. ہیئر ڈرائر ، کرلنگ بیڑی ، بیڑی ، جارحانہ رنگ اور اسٹائل کی مصنوعات کا استعمال کم سے کم کریں۔
4. گرم اور ٹھنڈے موسم میں ٹوپیاں پہنیں۔
5. اس طرح کے اسٹائل سے پرہیز کریں جو کھوپڑی میں خون کی عام گردش میں مداخلت کرتا ہے: دم ، چوٹیوں ، ہیئر پنز کا استعمال ، لچکدار بینڈ وغیرہ۔

سیلون کے علاج

بیوٹی سیلون میں کیے گئے درج ذیل طریقہ کار کے استعمال سے سرمئی بالوں کی موجودگی کو روکا جاسکتا ہے۔

• لیزر تھراپی
• پلاسمولفٹنگ ،
• الٹراساؤنڈ تھراپی
• مائکرو ایلیمنٹری میسو تھراپی.

بالوں کے علاج کے ل Hardware ہارڈ ویئر کی تکنیک کو پرورش ماسک اور وٹامن سیرم کے استعمال سے پورا کیا جاسکتا ہے۔

• ڈیکسن پولیپینٹ مکمل ،
• ڈیرکوس ٹیکنیچ ویچی ،
• انتہائی توانائی بخش کمپلیکس ET رحمہ اللہ۔

لوک علاج

سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کو روکنے کے ل you ، آپ مختلف لوک علاج استعمال کرسکتے ہیں جو ان کی صحت کو بحال کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

لہسن کا ماسک

لہسن کو پریس کے ذریعے گزریں۔ نتیجے میں گندگی میں تھوڑا سا برڈاک آئل شامل کریں اور صاف مالش کرنے والی نقل و حرکت سے بالوں کی جڑوں میں رگڑیں۔ اپنے سر کو گرم تولیہ میں لپیٹیں۔ ماسک کو 10-15 منٹ کے بعد دھو لیں ، اپنے بالوں کو شیمپو سے دھولیں۔ طریقہ کار ایک ہفتے میں 2 بار دہرایا جاتا ہے۔

بوڑاک جڑوں کے ادخال کے ساتھ درخواستیں

پسے ہوئے برڈاک جڑوں کے 2 کھانے کے چمچ اور دال پھل کے 2 چمچ 0.5 لیٹر ابلتا پانی ڈالیں اور تقریبا 3 3 گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں۔ دن میں 2 بار صاف کھوپڑی میں رگڑیں۔ طریقہ کار کو 3 ماہ تک روزانہ دہرایا جانا چاہئے۔

گندم جراثیم کے تیل کا ماسک

30 ملی لیٹر گندم کے جراثیم کا تیل لیونڈر ، گلاب اور صندل کے تیل کے 7 قطروں کے ساتھ ملا دیں۔ کھوپڑی پر مساج کی نقل و حرکت کے ذریعہ لگائیں ، لپیٹیں اور لگائیں تقریبا 1-2 گھنٹوں تک۔ شیمپو سے دھو لیں۔ ماسک کو ہفتے میں 2 بار 2-3 مہینوں تک کرنا چاہئے۔

ان اور دیگر لوک علاج کو استعمال کرنے سے پہلے ، آپ کو یہ یقینی بنانا چاہئے کہ نسخے کے اجزاء پر کوئی الرجک رد عمل نہیں ہے۔

تناؤ کا انتظام

جسمانی کام کاج دباؤ کی عدم موجودگی میں ہی ممکن ہے۔ جسم اور بالوں کے رنگت کے بارے میں متعدد نیورو ٹرانسمیٹرز کے عمل کے طریقہ کار نے ، جو تناؤ کے حالات میں خون میں داخل ہوتا ہے ، نے 2012 کے نوبل انعام یافتہ انعام رساں ماہر رابرٹ لیفکوز کے ذریعہ کی جانے والی دریافت کو سمجھنے میں مدد کی۔ یہ تناؤ کے عوامل کی لمبی لمبی نمائش ہے جو گرے ہوئ اور بہت سے دوسرے منفی نتائج کا سبب بن سکتی ہے۔

جسمانی اور نفسیاتی جذباتی حد سے تجاوز کو خارج کرنے کے ل it ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ تمام اشتعال انگیز عوامل اور بری عادتوں سے چھٹکارا حاصل کریں ، آرام کی تکنیکوں پر مہارت حاصل کریں ، نیند اور آرام کو معمول بنایا جائے ، تازہ ہوا میں رہنے کا زیادہ امکان ، جسمانی تعلیم ، مشاغل اور صحت مند طرز زندگی کی رہنمائی۔ اگر ضروری ہو تو ، آپ کو نیورولوجسٹ یا سائکیو تھراپسٹ کے ساتھ علاج معالجہ کروانا چاہئے۔

مجھے کس ڈاکٹر کے پاس جانا چاہئے؟

جب سب سے پہلے بلیچ والے بال ظاہر ہوجائیں تو ، آپ کو کسی ٹرائکولوجسٹ سے رابطہ کرنا چاہئے جو ایک تفصیلی معائنہ کرسکتا ہے (ٹریس عناصر کی موجودگی کے لئے بالوں کا ورنکرم تجزیہ ، تائرواڈ ہارمونز اور وٹامن وغیرہ کی سطح کے لئے خون کے ٹیسٹ) اور مزید علاج کا ارادہ کرسکتا ہے اور گرے کو روکتا ہے۔ ابتدائی سرمئی بالوں کے ساتھ ، آپ کو اینڈو کرینولوجسٹ ، نیفروولوجسٹ یا گیسٹرو کے ماہر سے مشورہ کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

مضمون کا ویڈیو ورژن

سرمئی بالوں کے بارے میں مفید ویڈیو: پروگرام "انتہائی اہم چیز پر"

کم عمری میں گرے بال: وجوہات حیرت زدہ ہوسکتے ہیں

سائٹ سے تصویر: ladysovety.ru

اصل بالوں کا رنگ انسان کو ماں کی فطرت کے ذریعہ دیا جاتا ہے اور یہ عمل ہماری شعوری شرکت کے بغیر مکمل طور پر ہوتا ہے ، اس سے بھی زیادہ ، مکمل طور پر غیر ضروری طور پر۔ بالوں کو رنگنے کا طریقہ کار کافی پیچیدہ ہے ، اور یہ بالوں کے پتیوں میں شروع ہوتا ہے ، جو میلانین نامی روغن پیدا کرتا ہے۔ یہ اس روغن کی رہائی کی شدت ہے جو بال کے آخری رنگ کے لئے ذمہ دار ہے۔

ورنک میلانن ، جو انسانی بالوں کے رنگ کے لئے ذمہ دار ہے ، اسی طرح پیدا ہوتا ہے۔ یعنی ایسا لگتا ہے کہ تمام لوگوں کے بالوں کا رنگ ایک جیسا ہونا چاہئے ، لیکن حقیقت میں ہم ایک بالکل ہی مختلف تصویر کا مشاہدہ کر رہے ہیں: بالوں کا رنگ پیلیٹ غیر معمولی طور پر چوڑا ہے ، تقریبا دودھیا سفید سے لیکر جلتے سیاہ تک۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ میلانین مختلف مقدار میں تیار ہوتی ہے ، اور جتنا زیادہ ہوتا ہے ، اس سے بال گہرے ہوتے ہیں۔

آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ بال پٹکنے والے ٹائروسین نامی ایک اور انزائم بھی تیار کرتے ہیں ، جو ایک خاص پروٹین کی ترکیب کے لئے ذمہ دار ہوتا ہے ، لہذا بال بڑھتے ہیں۔ جب بلب کے اندر میلانن ٹائروسین کے ساتھ مل جاتی ہے تو ، بالوں کا ایک ٹینٹ مل جاتا ہے جو ہماری ساری زندگی ہمارے ساتھ رہے گا۔ مزید برآں ، سرمئی بال ظاہر ہوسکتے ہیں جب غیر متوقع طور پر یا قدرتی طور پر واضح اور ہموار منصوبہ بندی میں ، مثال کے طور پر ، عمر کے ساتھ ، ایک ناکامی ہوتی ہے۔ ٹائروسین کم اور کم پیدا ہوتی ہے ، اور ان لوگوں کے لئے جن کا جسم پہلے ہی چالیس سے پچاس سال کے نشان سے تجاوز کرچکا ہے ، یہ بالکل عام بات ہے ، اور پھر بال سرمئی ہوجاتے ہیں ، یعنی حقیقت میں صرف بلیچ ہوجاتا ہے۔

اگر سرمئی بالوں سے پہلے ظاہر ہوتا ہے تو ، پھر اس کے بارے میں سوچنا سمجھ میں آتا ہے کہ اس کے لئے کیا شرطیں ہوسکتی ہیں۔ خواتین میں جلد کے سرمئی بالوں ، اس کی وجوہ کی وجوہات جن کے بارے میں ہم گفتگو کریں گے ، کافی طے شدہ ہیں ، اور اس سے نمٹنے کے ذرائع بھی توجہ کے مستحق ہیں ، کیوں کہ حالیہ برسوں میں قبل از وقت پودنے کے رجحان میں مستقل رجحان رہا ہے۔

سائٹ سے تصویر: hochu.ua

• لڑکیوں اور لڑکوں کے ابتدائی سرمئی بالوں کو موروثی عوامل میں ڈھانپ سکتے ہیں ، یعنی یہ ڈی این اے کوڈ کی سطح پر “ریکارڈ” ہوسکتا ہے۔اسی طرح کی دشواری کی تشخیص کرنے کے ل your ، اپنے بوڑھے رشتہ داروں کو دیکھنا ہی کافی ہے ، جن کے بالوں میں ابتدائی چاندی تھی۔ سچ ہے ، اس معاملے میں ، بال سفید ہو جانے والی جدوجہد سے کافی حد تک اثر پڑے گا ، لیکن اس لمحے کو ملتوی کرنا جب آپ پینٹ کے بغیر کچھ نہیں کرسکتے ہیں ، اس کے باوجود ، یہ ممکن ہے کہ کوئی بات کہے۔
• سیسٹیمیٹک اور دائمی بیماریوں کی ایک وسیع اقسام بھی قبل از وقت بے ہوشی کا سبب بن سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، جگر ، گردے ، مدافعتی اور ہاضم نظام ، خون کی وریدوں اور اسی طرح کی بیماریاں۔ اگر سرمئی بال جلدی ظاہر ہوا ، اور والدین کے لئے ، مثال کے طور پر ، ایسا کچھ نہیں دیکھا گیا ، صحت کے مسائل کی نشاندہی کرنے کے ل the جسم کا ایک جامع مکمل مطالعہ کرنے کے بارے میں سوچنے کے قابل ہے ، یہاں تک کہ اگر ابھی تک تشویش کی کوئی خاص وجہ نہیں ہے۔
• جدید لوگوں کا جوش و خروش ، اور خاص طور پر ، خاص طور پر لڑکیاں ، متعدد غذائیں ، کبھی کبھی غیر متوقع نتائج کا باعث بن سکتی ہیں۔ یعنی ، سرمئی بالوں کو غیر مناسب منظم غذا ، کچھ ٹریس عناصر ، وٹامنز ، معدنیات اور دیگر مادوں کی کمی کی وجہ سے ظاہر ہوسکتا ہے۔ اکثر ، اس طرح کا مسئلہ ایسے لوگ دیکھتے ہیں جن کی غذا میں پروٹین کی کمی ہوتی ہے اور اگر یہ وقت پر ہوش میں نہ آئیں تو یہ عمل ناقابل واپسی ہوسکتے ہیں۔

سائٹ سے تصویر: delfi.lv

اس کے علاوہ ، ایک نامناسب طرز زندگی ، مستقل تناؤ ، بار بار افسردگی والی ریاستیں ، زیادہ کام اور نیند کی کمی ، کافی کا زیادہ استعمال ، شراب ، تمباکو نوشی ، یہ سب بالوں سے قبل وقت سے پہلے بلیچ کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ بھی دیکھا گیا ہے کہ مختلف نسلیں مختلف عمروں میں بھی سرمئی ہو جاتی ہیں۔ یوروپینوں کو یہ رجحان سب کے سامنے دیکھنے لگا ، ان کے بعد منگولائڈ ریس نے جلدی کی ، پھر نیگرایڈ۔ یہ بات قابل ذکر ہے کہ ، چھ سے سات دہائیوں کے قریب ، شمالی امریکہ کے ہندوستانی سرمئی ہونے لگتے ہیں ، جن میں یہ اشارہ زندگی کے تجربے اور دانائی کا اشارہ ہے۔

خواتین میں گندی ابتدائی سرمئی بالوں: بچاؤ کے اقدامات سے زیادہ علاج زیادہ مشکل ہے

سائٹ سے تصویر: ladysovety.ru

واقعی ، کسی بھی بیماری کا بعد میں علاج کرنے سے کہیں زیادہ آسان ہے اور یہ سنہری اصول یقینی طور پر سرمئی بالوں کے ساتھ کام کرے گا ، اگر اس کی وجہ ڈی این اے کوڈ میں نہیں ہے۔ یہ سچ ہے کہ ، سرمئی بالوں کو کسی مرض کے برابر کرنا ، یہاں تک کہ ایک عام سردی کے لئے بھی ، جو جان لیوا ثابت ہوسکتا ہے ، تاہم ، یہ قائم شدہ اسکیم میں خرابی ہے ، اور ، لہذا ، اس لمحے کو نمایاں طور پر ملتوی کرنا ممکن ہے جب بالوں میں پہلے سرمئی بالوں کی نمائش ہوتی ہے ، صرف احتیاطی تدابیر اختیار کرکے اقدامات.

کچھ سائنس دانوں کا خیال ہے کہ گرے بال داخلی اعضاء کی کسی بیماری کی موجودگی کے بارے میں بالکل ہی اشارہ نہیں ہیں ، بلکہ ، اس کے برعکس ، اس کا نتیجہ ہے ، ناخوشگوار عوامل سے جسم کا ایک قسم کا حفاظتی رد عمل۔ کچھ ، مثال کے طور پر ، مستقل تناؤ سے خارش یا ہائی بلڈ پریشر تیار کرتے ہیں ، جبکہ دیگر آسانی سے سرمئی ہوجاتے ہیں۔ سچ ہے ، ابھی تک ان نتائج کی کوئی سائنسی بنیاد نہیں ہے ، لہذا آپ کو ان پر زیادہ سے زیادہ انحصار نہیں کرنا چاہئے۔

اس کے علاوہ ، اگر وجوہات ناقص تغذیہ یا تناؤ میں پیوست ہیں ، تو پھر بعض اوقات یہ ممکن ہوتا ہے کہ بالوں کو اس کے اصل سائے میں لوٹا دیا جائے۔ اگر قبل از وقت سرمئی بال ہو تو ، اس سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں جس کے بارے میں آپ کو ابھی تک معلوم نہیں ہے ، ماہرین اس معاملے میں جو اقدامات اٹھاتے ہیں اس پر توجہ دینے کے قابل ہے۔

سورج ، ہوا اور پانی۔ آپ خود باقی جانتے ہو

اس کو پسند کریں یا نہ کریں ، آپ کو کسی بھی عمر میں اپنے جسم کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے اور جتنی جلدی آپ شروع کریں گے ، آپ جتنا لمبا جوان اور صحت مند محسوس کریں گے۔ لہذا ، آپ کو یقینی طور پر ایک تازہ طرز زندگی ، اعتدال پسند ورزش ، اور بہتر ، محض فزیو تھراپی کی مشقوں کے ل time ، ایک فعال طرز زندگی کی رہنمائی کے لئے وقت نکالنا چاہئے۔ کم از کم ہفتے کے آخر میں ابدی دھول آفس کے بارے میں بھول جائیں اور دن میں آدھے گھنٹے سے زیادہ ٹی وی کے سامنے صوفے پر نہ جھوٹ بولیں۔

سائٹ سے تصویر: volosy-volosy.ru

عمدہ جسمانی حالت ، فطرت کے باقاعدگی سے دورے ، ماہی گیری یا مشروم ، اور محض زندگی کی زندگی میں خود کو جانچنے کے لئے ، موٹر سائیکل پر سوار ہونا ، اور اسی طرح کے واقعات جسم کو واقعی بہتر کرسکتے ہیں اور بالوں کا قدرتی رنگ واپس کرنے کے معاملے میں بھی پھل لے سکتے ہیں۔

مناسب غذائیت سرمئی بالوں کے خلاف لڑائی کا یقینی راستہ ہے

ایک متحرک طرز زندگی ، یقینا veryبہت اچھا ہے اور یہ یقینی طور پر مددگار ثابت ہوگی ، لیکن اس میں اہم عنصر ابھی بھی مناسب تغذیہ ہے۔ مزید یہ کہ ، خاص طور پر ان مصنوعات پر تکیہ کرنا ضروری ہے جن میں تانبے کی زیادہ مقدار ہوتی ہے ، نیز کوبالٹ بھی ، جو ٹائروسین اور میلانن کی تیاری میں مدد فراہم کرتے ہیں۔

سائٹ سے تصویر: چھٹکارا پائیں۔

• کافی مقدار میں کاپر پائن گری دار میوے ، بادام ، لیموں ، چوقبصور اور نیز آلو اور گوبھی میں بھی پایا جاتا ہے ، لہذا بورشٹ قبل از وقت سرمئی بالوں والی چیز ہے۔
• سیم کوبالٹ میں سب سے زیادہ امیر ہیں ، جس کی تجویز ماہرین نے کی ہے۔
• فولک ایسڈ ، جو تازہ جڑی بوٹیوں میں پایا جاتا ہے ، بالوں میں مداخلت نہیں کرے گا۔
• اس سے زیادہ گری دار میوے ، بیج ، کیلے ، کرینٹس نیز گاجر کھانے سے تکلیف نہیں ہوتی ہے۔ سچ ہے ، یہ زیادہ ضروری نہیں ہے۔
• باقاعدگی سے کالی مرچ کے ساتھ جگر کا ذائقہ کھا نا اچھا ہے۔

گروپس E ، A ، C اور B کے وٹامنز کی ضروری خوراک کو جسم میں متعارف کروانا بھی ضروری ہے ، جو سبزیوں اور پھلوں میں بھی پائے جاتے ہیں۔ لیکن اگر ان کا خسارہ بڑھتا ہے تو ، آپ کو کسی ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے جو یقینی طور پر سرمئی بالوں کے ل for اچھ goodی وٹامن تجویز کرے گا۔ فارمیسی میں اب بہت سارے عمدہ کمپلیکس موجود ہیں جو وٹامنز کی کمی کو پورا کریں گے اور ساتھ ہی تیز نمو ، صحت مند شکل ، قدرتی رنگت اور آپ کے بالوں کی طاقت بھی فراہم کریں گے۔

ہم بالوں کو پیچھے بھوری رنگ کے بغیر چھپا دیتے ہیں: سرمئی بالوں کے لئے لوک علاج

سائٹ سے تصویر: zhenskiyzhurnal.ru

یہ واضح ہے کہ آس پاس کے بھوری رنگ کے بالوں سے چھپانے کا آسان ترین طریقہ ان کا رنگ ہے۔ تاہم ، ہر ایک عورت اور اس سے بھی زیادہ نہیں ، مرد اس طرح کے بنیادی طریقوں سے سرمئی بالوں سے لڑنے کا متحمل ہوسکتا ہے۔ سچ ہے کہ ، بھوری رنگ کے بالوں کا مقابلہ کرنے کے لئے لوک علاج موجود ہیں ، اور یہ انتہائی خوش کن ہے۔ تاہم ، آپ کو بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہے ، کیوں کہ بہت سارے جدید لوگوں کو مختلف پودوں کے ساتھ ساتھ دیگر مادوں سے بھی الرجک ردعمل ہوتا ہے۔ کوئی بھی طریقہ استعمال کرنے سے پہلے ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ عام طور پر ہدایت کے تمام اجزاء کو منتقل کریں۔

عام بوڑک: ایک علاج جو ہمارے نانیوں سے واقف ہے

معمول کے استعمال کے ساتھ سب سے عام بوڑک نہ صرف سرمئی بالوں سے چھٹکارا پانے میں مدد کرتا ہے ، یا وقت گزرنے کے ساتھ اس کی ظاہری شکل کو زیادہ سے زیادہ بناتا ہے ، بلکہ ان کو نمایاں طور پر مضبوط بھی کرتا ہے۔ مزید برآں ، بارڈاک ، ڈیل اور صاف پانی کے علاوہ کچھ بھی نہیں کی ضرورت ہے ، لہذا آپ کو خود ہی اس کی کوشش کرنی چاہئے۔

سائٹ سے تصویر: volosylike.ru

• کٹے ہوئے اور خشک برڈاک جڑ کے دو کپ لیں اور اسی مقدار میں پانی ڈالیں۔ صاف پانی پینا بہتر ہے ، نہ کہ پانی کی فراہمی سے ، کیوں کہ وہاں کلورین اور دیگر چیزیں بھری ہوئی ہیں ، تاکہ اسے ہلکے سے ، ناخوشگوار اجزاء ڈالیں۔
• پیسنے کو ابال لیں ، اور گرمی کو کم سے کم کردیں۔ آپ کو اتنا ابلانے کی ضرورت ہے کہ حجم آدھا ہو جائے ، یہ بہت ضروری ہے۔
• شوربے میں بلillی کے بیجوں کے بغیر ایک چائے کا چمچ شامل کریں اور گرمی سے دور ہوجائیں۔
• کم سے کم دو گھنٹوں کے لئے تولیہ سے سوپ پین لپیٹ کر شوربے کو انفیوژن کریں۔
• نتیجے میں شوربے کو دباؤ اور ایک آسان کنٹینر میں ڈالیں۔

اس طرح کا بوڑک کا ایک کاڑھی اور دہلی کے بیج کی ایک قطرہ ہر شام کھوپڑی میں رگڑنے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کو بہت احتیاط اور نرمی سے کام کرنے کی ضرورت ہے تاکہ بلبوں اور بالوں کو خود ہی نقصان نہ پہنچے۔ علاج کے دوران ایک مہینہ ہوگا ، لیکن اگر ضروری ہو تو ، آپ اسے دوگنا کرسکتے ہیں۔

ایک آسان طرز زندگی غلط طرز زندگی کے نتائج سے نجات پائے گی

بری عادتیں ، شراب ، کافی اور سگریٹ نوشی کی زیادتی کی وجہ یہ تمام قبل از وقت سرمئی بالوں کی وجوہات ہیں ، اور حیرت کی بات یہ ہے کہ سب سے عام جالی ان سے چھٹکارا پانے میں مددگار ثابت ہوتی ہے ، جو بچپن میں اکثر ناخوشگوار ، لیکن مضحکہ خیز اور مضحکہ خیز لمحات فراہم کرتا ہے۔ پھسل پتوں کو کاٹنا اور خشک کرنا ضروری ہوگا ، نسخے کے ل they انہیں چار کھانے کے چمچوں کی ضرورت ہوگی ، اور پھر بھی اسے سیب سائڈر سرکہ اور پانی کی ضرورت ہوگی۔

سائٹ سے تصویر: krapva.ru

• آدھا لیٹر ٹھنڈا پانی کی مقدار میں نیٹٹل ڈالو۔
• اس مرکب میں ایپل سائڈر سرکہ دو سو چوتھائی لیٹر شامل کریں۔
• ہر چیز کو آگ میں رکھیں اور آدھے گھنٹے کے لئے ابال لیں ، اور پھر ہٹا دیں اور ٹھنڈا ہوجائیں۔

نتیجہ خیز مصنوعات کو بہت احتیاط سے فلٹر کرنا چاہئے تاکہ سبزیوں کے ذرات باقی نہ رہیں۔ اگلا ، تین ہفتوں تک آپ کو شوربے کو کھوپڑی میں رگڑنے کی ضرورت ہے ، لیکن درستگی اور احتیاط کے بارے میں بھی مت بھولنا۔

ارنڈی لڑکیوں کے ابتدائی سرمئی بالوں سے نہ صرف مدد ملے گی

اگر آپ ہماری ناناothersں سے پوچھتے ہیں تو ، وہ فورا. ہی کہیں گے کہ ارنڈی کا تیل ہمیشہ سے بالوں کی افزائش اور مضبوطی کے ل an ایک بہترین ذریعہ سمجھا جاتا ہے۔ تاہم ، بہت سے لوگوں کو معلوم ہے کہ یہ سرمئی بالوں کے خلاف جنگ میں مددگار ثابت ہوگا۔ سچ ہے ، کسی کو انتہائی احتیاط کے ساتھ کام کرنا چاہئے ، اور بالوں کو نقصان نہ پہنچانے اور اس سے بھی زیادہ خراب ہونے کے لئے مجوزہ طریقہ کار سے دستبردار نہیں ہونا چاہئے۔

سائٹ سے تصویر: mimifox.ru

• دھونے سے ایک گھنٹہ پہلے ، نرم اور نرمی سے بالوں میں ارنڈ کا تیل ، جڑوں سے سروں تک لگائیں۔
• تمام بالوں کو چرمی کے کاغذ سے لپیٹیں ، اور اوپر تولیہ سے گرم رکھیں تاکہ گرم پانی میں پہلے سے بھیگ جائیں۔
• ایک گھنٹہ انتظار کریں اور اسے گرم پانی سے دھولیں۔

دھوتے وقت ، آپ سب سے زیادہ عام کاسمیٹک مصنوعات استعمال کرسکتے ہیں جو آپ کو واقف ہیں۔ یعنی ، آپ کا پسندیدہ شیمپو اور بام یا ماسک کے ساتھ ساتھ کنڈیشنر کو تکلیف نہیں ہوگی۔ جب تک مطلوبہ اثر حاصل نہ ہوجائے اس عمل کو ایک طویل وقت تک دہرایا جاسکتا ہے۔

نرم داغ: لوگوں سے خاکستری بالوں کو کیسے چھپائیں ، لیکن امونیا اور دیگر نقصان دہ مادے والی پینٹ کا استعمال نہ کریں

سائٹ سے تصویر: weylin.ru

ایسا ہوتا ہے کہ کوئی طریقہ کار نتیجہ نہیں پیش کرتا ہے ، لیکن آپ اپنے بالوں کو رنگنا نہیں چاہتے ہیں ، اس طرح کے بنیادی طریقہ کار سے اپنے بالوں کو زخمی کرتے ہیں۔ اس کیس سے باہر نکلنے کا ایک راستہ بھی ہے۔ رنگنے کے نرم آپشنز جو بھوری رنگ کے بالوں کو ماسک کرتے ہیں اور ایک طویل وقت تک پھولوں کی شکل واپس کرتے ہیں۔

• اس صورت میں جب سرمئی بالوں سے ابھی "پییک" آنا شروع ہو رہا ہے ، بھوری رنگ کے بالوں کے لئے مختلف قسم کے سایہ والے شیمپو ، جو جدید کاسمیٹک صنعت کی طرف سے کثرت سے پیش کیے جاتے ہیں ، یقینا آپ کی مدد کریں گے۔ اگر آپ صحیح لہجے کا انتخاب کرتے ہیں تو وہ آپ کے بالوں میں چمک ڈالیں گے ، اور بھوری رنگ کی رنگت والی دھارے دھوپ میں ذرا جلتے ہوئے نظر آئیں گے۔
• مختلف قسم کے بالوں کی دھلائی کرنے والوں کی ایک بڑی ترتیب میں ، کاجلہ حال ہی میں سرمئی بالوں کے لئے بالوں کے رنگ کے لئے مارکیٹ میں نمودار ہوا۔ بے شک ، یہ سائنسی اور تکنیکی ترقی کی فراخدلی پیش کش سے فائدہ اٹھانے کے قابل ہے۔ تاہم ، اگر یہ بھوری رنگ پہلے سے ہی بالوں کی کل مقدار کا تیس سے چالیس فیصد سے تجاوز کرچکا ہے تو یہ آلہ کارگر ہوجائے گا۔
• نرم رنگ جو سرمئی بالوں پر خصوصی طور پر کام کرتے ہیں ، جبکہ روغن کو اکیلا چھوڑ دیتے ہیں - ایک اور اچھا بونس ہے جو اوسطا ڈگری حاصل کرنے میں مدد فراہم کرے گا۔

سائٹ سے تصویر: Trendy.wmj.ru

آخری چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ ہے اپنے بالوں کو مزاحم پینٹ سے رنگنا جو یقینی طور پر اس کا کام کرے گا اور اب آپ کو پریشانی کی ضرورت نہیں ہے۔ مزید یہ کہ آپ شبیہہ کو یکسر تبدیل کرسکتے ہیں یا اس سایہ کا انتخاب کرسکتے ہیں جو قدرتی رنگ سے زیادہ سے زیادہ مماثل ہو۔ ہر چیز پہلے سے ہی آپ کے مزاح اور بہادری کے احساس ، نیز آپ کے تخیل کی پرواز پر منحصر ہوگی۔

سرمئی بالوں کی وجوہات

یہ طویل عرصے سے مشہور ہے کہ بالوں کے رنگ - میلانن کے لئے ایک خاص روغن ذمہ دار ہے ، جو بال پٹک کے خلیوں کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے۔ یہ سب کے لئے یکساں ہے ، صرف جسم میں مختلف حراستی میں مختلف ہوتا ہے۔ یہ عنصر بالوں کے رنگ پر بھی اثر ڈالتا ہے۔ جتنا یہ روغن پیدا ہوتا ہے ، اس سے بالوں کے رنگ سیاہ ہوتے ہیں۔ نیز ، بالوں کی پتیوں میں پروٹین کی ترکیب ہوتی ہے ، جس کی وجہ سے بال بنتے ہیں۔ انزائم (ٹائروسین) کی کارروائی کے تحت ، پروٹین میلانین کے ساتھ مل جاتی ہے ، اور بالوں کو ایک خاص رنگ مل جاتا ہے۔ بالوں کے رنگ سکیم میں جب "خرابی" ہوتی ہے تو سرمئی بالوں کا رنگ ظاہر ہوتا ہے۔ اس صورت میں ، ٹائروسین مکمل طور پر گرتی ہے یا رک جاتی ہے۔

عمر کے ساتھ ، بالوں میں بلیچنگ ایک فطری عمل ہے ، جیسا کہ سالوں سے یہ انزائم کم اور کم پیدا ہونا شروع ہوتا ہے۔ تاہم ، یہ معمولی بات نہیں ہے کہ زندگی اور خوبصورتی کے نمایاں حصے میں بھوری رنگ کے بالوں کا ٹوٹ جانا۔ چھوٹی عمر میں سرمئی بالوں کا ظاہر ہونا کئی وجوہات کی بنا پر کام کرسکتا ہے۔ جن میں سے ایک جینیاتی پیش گوئ ہے۔ اگر فیملی میں ابتدائی طور پر سرمئی ہونے والے لوگ موجود تھے تو ، آپ کے لئے بھی اسی قسمت کا امکان بہت زیادہ ہے۔ اس کے ساتھ کچھ نہیں کیا جاسکتا ، یہ صرف بالوں پر زیادہ توجہ دینے اور احتیاط سے ان کی دیکھ بھال کرنے کے لئے باقی ہے۔

ابتدائی graying میں ایک اور عنصر دباؤ ہے. کیا تعلق ہے؟ ہر بالوں کے اندر سب سے پتلا ڈکٹ ہوتا ہے جس کے ذریعے سیال گردش کرتا ہے۔ اور جسم میں تناؤ کے دوران ایڈرینالین کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے ، جس کے نتیجے میں نیوروپپٹائڈس کی تیاری میں بھی اہم کردار ادا ہوتا ہے۔ وہ میلانین کے ساتھ پروٹین کے امتزاج میں مداخلت کرتے ہیں اور اس کے نتیجے میں رنگ کی تشکیل ہوتی ہے۔ لہذا اس معاملے میں واحد راستہ یہ ہے کہ تناؤ سے بچنا ہے۔

تائرواڈ اور دیگر اینڈوکرائن غدود کی تقریب کی خلاف ورزی ، جسم میں وٹامن کی کمی بالوں سے بلیچ کا سبب بن سکتی ہے۔ الکحل اور سگریٹ کا غلط استعمال ، سبزیوں ، پھلوں اور سمندری غذا کی غفلت ، دائمی زیادہ کام اور یہاں تک کہ کئی گھنٹوں تک چلنے والی دھوپ کی نمائش - یہ سب بھی ٹائروسین کی پیداوار کو بری طرح متاثر کرتی ہے۔ ابتدائی بالوں میں بلیچنگ متعدد بیماریوں کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ مثال کے طور پر ، ہارمونل ڈس آرڈر یا گردوں کی بیماری۔ کسی بھی صورت میں ، بھوری رنگ کے بالوں کو دیکھنا ، جو یقینی طور پر کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، گھبرانا ہے۔ کبھی کبھی بلیچ کا عمل کئی سالوں تک جاری رہتا ہے۔

گرے بالوں

سرمئی بالوں سے ، آپ کافی مؤثر طریقے سے لڑ سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے ل as ، جتنی بار ممکن ہو سکے ، چیری ، خوبانی ، رسبری ، جنگلی اسٹرابیری ، بلیک بیری ، ناشپاتی اور پیاز کے پھلوں سے رس استعمال کریں۔ نیز انجیر کے پتے اور کالانچو کی افاقہ کو شفا بخش ہے۔ ان مصنوعات کے ادخال کو بھی کھوپڑی میں ملایا جاسکتا ہے۔ اس سے بالوں کو تقویت ملے گی ، ان کی حالت بہتر ہوگی اور پودنے کا عمل سست ہوجائے گا۔ 1 سے 2 ماہ تک وٹامن کمپلیکس کا نصاب پینے کی کوشش کریں۔ اس میں وٹامن اے ، ای ، سی ، گروپ بی ، نیکوٹینک ایسڈ ، رائبوفلون اور فولک ایسڈ شامل ہونا چاہئے۔ ہر چھ ماہ بعد یہ کورس کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اس سے جسم کا لہجہ بڑھ جائے گا ، اعصابی نظام کو تقویت ملے گی ، اور بالوں سے بلیچنگ کا عمل رک جائے گا۔ اور کچھ معاملات میں ، فولک ایسڈ کے ساتھ مل کر پیرا امینوبینزوک ایسڈ کی بڑی مقدار میں لینے سے بھی قدرتی رنگ واپس آسکتا ہے۔

بھوری رنگ کے بالوں کو نہ نکالو۔ او .ل ، اس میں سے ان میں سے کم نہیں ہوگا ، سب ایک جیسے ہوں گے ، دوسرے بھی دکھائے جائیں گے۔ اور دوم ، آپ کھوپڑی کو نقصان پہنچا سکتے ہیں ، سوزش شروع ہوگی اور پھر بہت ساری پریشانی ہوگی۔ ہر دن 5 منٹ میں سر کا مساج کریں۔ صحت مند طرز زندگی پر قائم رہو ، اچھی طرح سے کھاؤ ، اپنے جسم پر دھیان دو ، دباؤ والے حالات سے بچو اور اپنے بالوں کا خیال رکھو۔ اگر یہ پہلے ہی نمودار ہوچکے ہیں تو یہ سب بالوں کے قدرتی رنگ اور طاقت کے ساتھ ساتھ سرمئی بالوں کا مقابلہ کریں گے۔

دوسروں سے سرمئی بالوں کو کیسے چھپائیں

اگر آپ موجودہ سرمئی بالوں سے چھٹکارا نہیں پا سکتے ہیں تو ، آپ اسے دوسروں سے چھپا سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے لئے ، رنگ سازی سے لے کر بالوں کے رنگ تک کاسمیٹکس کی ایک بہت بڑی مقدار موجود ہے۔ صرف ان کو صحیح طریقے سے منتخب کرنا مشکل ہے۔ اور یاد رکھیں کہ ایک ماہ کے دوران بال تقریبا 5 - 15 ملی میٹر تک بڑھتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ہر 3 سے 4 ہفتوں میں انہیں پینٹ کرنا پڑے گا۔

1. اگر سرمئی بالوں کا ابھی ابھی ہونا شروع ہو گیا ہے اور چاندی کے بال بہت کم ہیں تو ، آپ بالوں کے قدرتی رنگ کی طرح رنگ دار شیمپو استعمال کرسکتے ہیں۔ بال چمک اٹھیں گے ، اور بے رنگ تالے دھوپ میں جلتے ہوئے نظر آئیں گے۔
2. تھوڑا سا بھوری رنگ کے ساتھ راکھ رنگ کے ساتھ بالوں کو رنگنے کے ل warm ، گرم لہجے میں ایک ٹنٹ ٹام کا استعمال کرنا بہتر ہے۔ اور کسی بھی معاملے میں آپ کو کسی روشن ، تیز سایہ کے ساتھ تجربہ نہیں کرنا چاہئے ، کیوں کہ تاروں کو رنگنے پر یہ رنگ تیزی سے نظر آئے گا اور مضبوطی سے کھڑا ہوگا۔
3. اس صورت میں جب سر پر سرمئی بال تقریبا 30 - 40٪ ہو چکے ہیں ، تو پہلے سے ہی بہتر ہے کہ ہلکی کارروائی کے رنگوں کو آکسائڈائزنگ ایجنٹ کے ایک چھوٹے سے مواد کے ساتھ استعمال کریں۔وہ بالوں پر چپٹے رہتے ہیں اور اچھی طرح سے پکڑتے ہیں۔ "چیئرز" اور رنگت کے ساتھ رنگنے پر گزرے گی۔
4. سرمئی بالوں والے بالوں کو ایک سادہ لیکن قابل اعتماد رنگنے کے ل natural ، قدرتی کے قریب رنگ کے ساتھ پینٹ کا استعمال کرنا بہتر ہے ، لیکن سر ہلکا ہے۔ آپ کو سالوں میں خواتین کے لئے سیاہ اور سرخ رنگ میں پینٹ نہیں کیا جاسکتا ہے۔ بھوری رنگ کے بالوں اور خصوصی رنگنے والے شیمپووں یا کنڈیشنروں کو ماسک کرنا نیلا ، سرخ رنگ اور پلاٹینم ہیں۔
5. مزید یہ کہ ، تیاریاں پہلے ہی شروع ہو چکی ہیں جو صرف سرمئی بالوں پر پینٹ ہوجاتی ہیں ، جبکہ باقی بالوں کا رنگ بھی اچھوتا رہتا ہے۔ طریقہ کار بہت آسان ہے اور اس میں لگ بھگ 5 منٹ لگتے ہیں ، اور اثر 6-8 ہفتوں تک نظر آتا ہے۔

بھوری رنگ کے بالوں سے نمٹنے کے ل Folk لوک اشارے

عوامی کونسلوں کو سننے سے بھی تکلیف نہیں ہوتی ہے۔ کم از کم اس آسان وجہ کی وجہ سے کہ وہ جو اجزا استعمال کرتے ہیں وہ تمام فطری ہیں۔ اور یہاں تک کہ اگر وہ سرمئی بالوں کے خلاف مدد نہیں کرتے ہیں تو ، وہ یقینی طور پر نقصان نہیں لائیں گے۔ اس کے برعکس ، "سربراہ" کے لئے اضافی نگہداشت فراہم کریں۔ لہذا جلدی جلدی پکڑنے کے ساتھ ، لوگوں کے درمیان یہ عام طور پر قبول کیا جاتا ہے کہ سبز پھلیاں کے بار بار استعمال میں مدد ملے گی۔ اس میں کوبلٹ کی ایک بہت ہوتی ہے ، جو بالوں کو سیاہ کرنے میں معاون ہے۔ گری دار میوے ، ایوکاڈوس ، کیلے ، بکری کا دودھ ، کدو کے بیجوں کے ساتھ ساتھ سیب اور سیب کے رس کا بھی استعمال تجویز کیا جاتا ہے۔ یہ اجمودا کے ساتھ جگر پر "جھکاؤ" کے قابل ہے۔

اگر بہت بھوری رنگ کے بال ہیں تو ، آپ اپنے بالوں کو بسما یا مہندی سے رنگ سکتے ہیں۔ مؤخر الذکر عام طور پر سنہری یا سرخ رنگ کی رنگت دیتا ہے۔ اور اگر آپ اس میں کافی ڈالتے ہیں ، اس سے پہلے ایک گلاس ابلتے ہوئے پانی میں 4 چمچوں کو تحلیل کردیتے ہیں تو آپ کو سرخ رنگ کا بھورا رنگ مل جاتا ہے۔ اگر آپ مہندی میں کیمومائل شامل کرتے ہیں تو ، آپ کو روشن سنہری رنگ مل جاتا ہے۔ آپ چائے کی کاڑھی کا استعمال کرسکتے ہیں - ہر ایک گلاس ابلتے ہوئے پانی میں تین کھانے کے چمچ۔ وہ بھوری رنگ دے گا۔ بلیک بیری بیر کی کاڑھی آپ کے بالوں کو سرخ بھوری رنگت دے گی۔ اور سبز اخروٹ کے چھلکے کا الکحل ٹینکچر شاہبلوت ہے۔ مزید یہ کہ یہ نہ صرف آپ کے بالوں کو رنگنے گا بلکہ اسے ریشمی ، مضبوط اور چمکدار بھی دے گا۔

سرمئی بالوں کے خلاف موثر جنگ کے ساتھ ، آپ مطلوبہ نتیجہ حاصل کرسکتے ہیں اور اس کے بارے میں پیچیدہ نہیں ہوسکتے ہیں۔ تاہم ، سرمئی بال بھی خوبصورت ہوسکتے ہیں۔ انہیں محتاط انداز میں مزید احتیاط سے کام لینے کی ضرورت ہے۔ اور اگر سب کچھ صحیح طور پر اور وقت پر کیا گیا ہے تو ، مجھ پر یقین کریں ، یہ کبھی کسی کو نہیں ہوگا کہ آپ کے پاس "چاندی کے ڈور" ہوں گے۔

بھوری رنگ کے بال کیا ہیں؟

ہر فرد کے جسم میں جسمانی عمل باقاعدگی سے ہوتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، ہم سب سے پہلے بڑھتے ہیں ، ہومو سیپینز میں موجود تمام افعال اور صفات حاصل کرتے ہیں۔ تب ہم آہستہ آہستہ بوڑھا ہوجاتے ہیں اور اپنے بدلے میں جو کچھ حاصل کرتے ہیں اسے کھونے لگتے ہیں۔ ایک بار جب صحتمند دانت نکل پڑتے ہیں تو ، نقل و حرکت میں ہم آہنگی متاثر ہوجاتی ہے ، دل اور خون کی نالیوں کا کام ناکارہ ہوجاتا ہے ، ہم یادداشت سے محروم ہوجاتے ہیں۔ بالوں کے ساتھ بھی ایسا ہی ہوتا ہے۔ کچھ لوگوں کے ل gray ، وہ سرمئی بالوں کی ظاہری شکل سے پہلے ہی گر پڑتے ہیں ، یا اس کے برعکس ، سرمئی ہوجاتے ہیں اور گر نہیں جاتے ہیں۔ بہرحال ، ایک ثابت شدہ حقیقت ، بالوں کی رنگت بڑھاپے کی علامت ہے۔

ہیئر بلیچنگ اسکیم

ہر بال بال پٹک میں بنتا ہے ، جس میں ہارمون میلانین تیار ہوتا ہے۔ جب بال بلب کے جراثیم میں پروٹین میلانین کے ساتھ مل جاتی ہے تو ، یہ بڑھتے ہوئے بالوں کو داغنے میں مدد کرتا ہے۔ اور اس بات پر منحصر ہے کہ کتنا جسم ہارمون سے مالا مال ہے ، بالوں کا رنگ زیادہ ہے۔ لہذا جلتی بھوری بالوں والی ، برونائٹس ، میلے بالوں والی ، سرخ ، سنہرے بالوں والی۔

ایک دلچسپ حقیقت: ہارمون میلانن ہمارے جسم میں متعدد دوسرے افعال انجام دیتا ہے جو ہماری صحت کے لئے بہت مفید ہیں۔ ان میں سے ایک ریڈیونکلائڈز سے تطہیر ہے ، مادہ یورینیم جذب کرتا ہے ، جس کی وجہ آنکولوجیکل عمل ہوتا ہے۔ ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ نئے خلیوں کی تشکیل میں شامل ہے اور ہمیں نزلہ زکام سے بچاتا ہے ، استثنیٰ کو مضبوط بنانے کی تحریک دیتا ہے۔

تقریبا 30 سال کی عمر تک ، ہم نے متعدد ہارمونز کی تیاری کی سطح کو کم کردیا ہے ، جس میں میلانن بھی شامل ہے۔ بلب کو کافی قدرتی رنگ نہیں ملتا ہے اور رنگین ہوتا ہے ، یعنی سرمئی۔ لیکن یہاں یہ امتیاز ہے کہ اس حقیقت کے باوجود کہ کسی بھی حیاتیات کی عمر بڑھنے کا عمل تقریبا the ایک ہی وقت میں شروع ہوتا ہے ، ایک میں سرمئی بال فورا appear ظاہر ہوسکتے ہیں اور دوسرے میں صرف ایک گہری ڈھلوان پر۔ کیوں؟

تریچولوجسٹس کی سفارشات

اس صورت میں جب سرمئی بالوں کا جینیاتی تناؤ کا نتیجہ ہے تو ، اس سے لڑنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے - اس سے کچھ نہیں آئے گا۔ آپ کو خاموشی سے اپنے سر پر سفید یموپی پہننا پڑے گا یا ماسٹرز کی طرف رخ کرنا پڑے گا اور اپنے آپ کو اپنی پسند کے رنگ میں رنگنا ہوگا۔

بیماریوں سے ہونے والے سرمئی بالوں پر قابو پایا جاسکتا ہے۔ ایسا کرنے کے ل you ، آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے ، مکمل معائنہ کروانا چاہئے اور مناسب علاج کرنا چاہئے۔ ایک قاعدہ کے طور پر ، پیتھوالوجیوں سے جان چھڑانے کے بعد ، بالوں کا اپنا کھوئے ہوئے رنگ واپس آتے ہیں۔ لیکن اس کے لئے اضافی مدد کی ضرورت ہے۔ جدید تکنیک کا استعمال ، لوک ترکیبیں وغیرہ۔

خراب غذائیت کی وجہ سے اگر آپ کے بال سفید ہوجاتے ہیں تو ، غذائیت سے متعلق ماہر سے مشورہ کریں اور اپنی غذا کو ایڈجسٹ کریں۔ زیادہ تر امکان ہے کہ ، آپ کو مائیکرو اور میکرو عناصر ، وٹامنز سے بھرپور مینو فوڈز میں اضافہ کرنے کی ضرورت ہوگی۔ مزید برآں ، خصوصی مقصد والے وٹامن کمپلیکس مدد کریں گے ، جن میں بالوں کی حالت اور ان کے رنگ کو بہتر بنانے کے لئے خاص طور پر ڈیزائن کردہ مادے ہوتے ہیں۔

فعال بالوں کی دیکھ بھال

تریچولوجسٹ متفقہ طور پر کہتے ہیں - آپ پرانے بالوں اور پچھلے رنگ کو بغیر کسی پریشانی کے واپس کرسکتے ہیں۔ اس کے لئے ایک مربوط نقطہ نظر کی ضرورت ہے ، جس میں ایک فعال طرز زندگی ، صحت مند غذا اور جدید اور لوک علاج کا استعمال شامل ہو۔ آئیے پہلے سے شروع کرتے ہیں۔

1. سرگرم رہو۔ ورزش کریں ، اس کے برعکس شاور لیں ، اپنے آپ کو گیلے تولیے سے صاف کریں۔ لہذا آپ خون کی گردش کو تیز کرتے ہیں ، اور یہ بالوں کی جڑوں کو بالکل پرورش دے گا ، ان کی کثافت ، صحت مند رنگ اور چمک واپس آئے گا۔ جیسا کہ کھیلوں کی بات ہے ، یہ دوڑنے اور چھلانگ لگانے کے لئے ضروری نہیں ہے ، صرف خاموش ٹہلنے کے لئے وقت نکالیں ، شام کو چلیں اور پارک میں کئی گودیں لیں ، تالاب دیکھیں ، یوگا اسٹوڈیو ، فٹنس کے لئے سائن اپ کریں۔ اور خوشی سے اپنا وقت گزاریں اور تمام نکات کو چالو کریں۔
2. اپنا وقت صاف رکھنا۔ دن رات کام کرنے کے ل yourself اپنے آپ کو وقف کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ضروری اور آرام جیسے ہی مزدوری کی ذمہ داریوں کو پورا کرنے کے لئے عام طور پر قبول شدہ وقت ختم ہوتا ہے - فورا. ہی ان سے منقطع ہوجائیں۔ اب وقت آگیا ہے اپنے آپ کے لئے!
3. وقت پر بستر پر جائیں اور جلدی جاگیں۔ صبح 10 بجے ، ہارمونز کی تیاری شروع ہوتی ہے ، جس سے جسم کو مکمل سکون ملتا ہے اور جلد ، بالوں ، خون کے معیار وغیرہ پر کام ہوتا ہے۔ اگر آپ اس لمحے سے محروم ہوجاتے ہیں اور بیدار ہوجاتے ہیں تو ، ابتدائی سرمئی بال دکھائے جائیں گے۔ اچھی طرح سے سونے کے لئے ، سونے کے وقت سے آدھے گھنٹے پہلے ایک کپ کیمومائل یا پودینہ کی چائے پیئے۔ آپ ترکی کے چھاتی کا ایک ٹکڑا ، پنیر بھی کھا سکتے ہیں۔
4. اپنے اعصاب کو اپنے ہاتھوں میں رکھیں۔ ہر وجہ سے تکلیف اٹھانے کی ضرورت نہیں ہے - تناؤ ہماری ظاہری شکل کا بنیادی دشمن ہے۔ اگر آپ کو اپنی ذاتی زندگی میں پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، کام پر - ماہر نفسیات سے رابطہ کریں اور ان کی سفارشات پر عمل کریں۔ شاید وہ مضحکہ خیز تجویز کرے گی ، جس کی بدولت آپ کے اعصاب "بس جاتے ہیں" اور گرے ہو جاتے ہیں۔
5. اپنی شکل کے ل time وقت لگائیں۔ سستے پینٹ ، ماؤسز ، وارنش کا استعمال نہ کریں۔ قابل اعتماد فرموں کو ترجیح دیں - آپ اپنے آپ کو بچا نہیں سکتے ہیں۔
6. نشے سے بچیں ، خاص طور پر تمباکو نوشی اور سخت شراب نوشی سے گریز کریں۔ پہلا اور دوسرا دونوں نہ صرف بالوں کی حالت کو خراب کرتا ہے بلکہ پورے حیاتیات کو بھی۔ یہاں آپ کو صحت ، جوانی ، خوبصورتی اور بیماری ، خراب ظہور اور مختصر زندگی کے درمیان انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔

بھوری رنگ کے بالوں کا جدید علاج

آج تک ، بہت سارے طریقے سامنے آچکے ہیں ، جس کی وجہ سے آپ پرانے بالوں کو بحال کرسکتے ہیں اور اس روشن ، سنترپت رنگ کو واپس کرسکتے ہیں جو سرمئی بالوں سے پہلے تھا۔ لیکن آپ پھر بھی آزما سکتے ہیں ، کچھ معاملات میں ، جدید ٹکنالوجی بہت مدد ملتی ہے۔

لیزر تھراپی لیزر کرنیں تمام نکات کو متحرک کرتی ہیں اور میلانکوائٹس کے ہارمون کی تیاری کو تیز کرتی ہیں ، خون کی گردش میں بہتری لاتی ہیں اور سرمئی بالوں میں اب واپسی نہیں ہوتی ہے۔ یہ تکنیک سب سے محفوظ اور موثر ہے۔

میسوتیریپی سب سے پتلی انجکشن کے ساتھ انجیکشن کھوپڑی میں بنائے جاتے ہیں ، مفید مادے وہاں انجکشن لگائے جاتے ہیں۔ وٹامن ، ایسڈ ، مائکرو اور میکروکل۔ طریقہ بھی موثر ہے ، لیکن اس میں متعدد contraindications ہیں: یہ حیض کے دوران استعمال نہیں ہوسکتی ہے ، ہرپس میں اضافہ ہوتا ہے ، کچھ ایسی دوائیں لیتے ہیں جو میڈیکل کاکٹیل کے اجزاء کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتے ، گردوں کی بیماریوں ، مرگی اور urolithiasis کے ساتھ۔ اس کے علاوہ ، آپ ذہنی عوارض اور آنکولوجیکل عمل کی موجودگی میں میسیو تھراپی کا استعمال نہیں کرسکتے ہیں۔

الٹراساؤنڈ 800 سے 3000 کلو ہرٹز تک تعدد کے اثر و رسوخ میں ، میٹابولک عمل ہوتا ہے ، اور استثنیٰ مضبوط ہوتا ہے۔ اور برتن مضبوط ہوجاتے ہیں ، خون کا بہاؤ چالو ہوجاتا ہے ، جو بالوں کے پتیوں کو مثبت طور پر متاثر کرتا ہے۔ لہذا لوگ نہ صرف سرمئی بالوں سے چھٹکارا پاتے ہیں ، بلکہ بالوں کی کثافت واپس کرنے کا بھی موقع رکھتے ہیں۔

ڈارسنول۔ مائکروکرننٹ کے ذریعہ پوائنٹ اور بار بار اثرات۔ میٹابولک عمل خون کی گردش کو تیز اور تیز کرتا ہے۔ جڑوں کو بہت سارے مفید مادے ، آکسیجن اور بالوں کی واپسی کا سابقہ ​​رنگ مل جاتا ہے۔ اونسولوجی کے مریضوں اور پیسمیکرز کی موجودگی میں ڈارسنولائزیشن کا مقابلہ متضاد ہے۔

گرائنگ کی بنیادی وجوہات

• جینیاتی تناؤ گرے بال ، وجوہات کی وجہ سے وجوہات ، بہت سے لوگوں میں والدین ، ​​قریبی رشتہ داروں کی طرح ایک ہی عمر میں ظاہر ہوتے ہیں۔ ایسے معاملات میں رنگ بحال کرنا تقریبا almost ناممکن ہے۔
• سردی کی وجہ سے کھوپڑی میں خون کی گردش کی خلاف ورزی ، سردیوں میں ٹوپیاں سے انکار۔ صحت کے بارے میں اس طرح کا لاپرواہ رویہ اس حقیقت کی طرف لے جاتا ہے کہ سرمئی بالوں سے تالے کی وضاحت چھوٹی عمر میں ہی شروع ہوجاتی ہے۔
• جسم میں مائکرویلیمنٹ اور بی وٹامن کی کمی ۔یہ مادے پروٹین کو ترکیب بناتے ہیں اور ان کے جمع ہونے میں معاون ہوتے ہیں۔ میلانین کی کمی کے ساتھ ، یہ بالوں سے دھو جاتا ہے ، جس کی وجہ سے بال آہستہ آہستہ اپنا رنگ کھو جاتے ہیں ، اور تالے بھوری رنگ ہوجاتے ہیں۔
• کشیدہ حالات۔ یہ تناؤ ہے جو اکثر 25-30 سال کی عمر کے مردوں اور لڑکیوں میں ابتدائی سرمئی بالوں کی ظاہری شکل کا سبب بنتا ہے۔ تجربات کی وجہ سے بالوں کا رنگ پہلے مندروں میں ہلکا ہوجاتا ہے ، پھر سارے سر پر۔ یہ غیر متوقع طور پر بجلی ایڈنالائن کی تیز ریلیز کی وجہ سے ہوتی ہے ، جب بالوں کے پٹک میں خون بہنا بند ہوجاتا ہے ، اور ان کی موت کا سبب بنتا ہے۔
• امونیا ، ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ پر مشتمل کیمیائی مادوں کے ساتھ بار بار داغدار ہونا۔ سال میں 3-4 بار زیادہ بار کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے ، کیونکہ خراب بالوں کو بحال کرنا بہت مشکل ہوگا۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، بالوں کا رنگ دھندلا ، سرمئی ہو جائے گا۔ گرائینگ لاکس پینٹ کرنے کے ل you ، آپ ٹنٹنگ ایجنٹوں کا استعمال کرسکتے ہیں جو ڈھانچے کو اتنا نقصان نہیں پہنچاتے ہیں۔
• پیرل ، ہیئر ڈرائر ، کرلنگ آئرن کے ذریعہ کرلوں کو پہنچنے والے نقصان۔ تھرمل ٹولز کے کثرت سے استعمال کی وجہ سے ، بال بہت تیزی سے سرمئی ہو جاتے ہیں۔
• قدرتی عمر مردوں میں ، سرمئی بال بعد میں ظاہر ہوتا ہے ، خواتین میں تھوڑی دیر پہلے ، عام طور پر 40-45 سال کی عمر میں. یہ عمل تقریبا ناقابل واپسی ہے ، لیکن آپ اسے کم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔

اگر خود مردوں اور عورتوں میں ہارمون کے ناکارہ ہونے کا پتہ لگ جائے تو سرمئی بالوں سے اپنے آپ کو بچانا بھی ناممکن ہے ، یہاں تائرایڈ کی بیماری ہے یا آسٹیوپوروسس ہے۔ جسم میں تانبے کی کمی ، سخت کمزور غذاوں کی تعمیل ناپسندیدہ لائٹنگ کو بھی اکساتی ہے۔ تاہم ، اگر اکثر ڈاکٹروں کی تمام سفارشات پر عمل کیا جاتا ہے اور صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھا جاتا ہے تو ، اکثر گم شدہ رنگ جزوی یا مکمل طور پر بحال ہوسکتا ہے۔

ناپسندیدہ سرمئی بالوں سے نمٹنے کے طریقے

کسی بھی عمر میں ، 40 سال کے بعد بھی ، آپ بالوں کے کھوئے ہوئے رنگ کو بحال کرنے کے طریقے تلاش کرسکتے ہیں۔ بھوری رنگ کے بالوں کے خلاف بہت سی دوائیں ہیں ، اور مشہور طریقے معلوم ہیں جو مرد اور خواتین کے لئے یکساں موزوں ہیں۔ گرے بالوں سے کوئی بھی محفوظ نہیں ہے ، لہذا بہتر ہے کہ جوان اور بڑھاپے میں اس سے نمٹنے کے طریقے پہلے سے سیکھیں۔

ٹرائیکولوجسٹ کی نگرانی میں سرمئی کا علاج لوک علاج اور دوائیوں سے کیا جاسکتا ہے۔

یہ آزادانہ طور پر انجیکشن لگانا ممنوع ہے a بہتر ہے کہ کسی ماہر کے مشورے کے مطابق اینٹی گرے بالوں سے تیار مصنوعی مشورے سے مشورہ کریں۔ گھر میں ، آپ بالوں کو ہلکا کرنے سے روکنے کے لئے کلیوں کو چھلکنے کے لئے ، ماسکوں کو رگڑنے اور میلانین تیار کرنے کے لئے بالوں کے پتیوں کو بحال کرنے کے لoc طرح طرح کے کاڑھی بنا سکتے ہیں۔

دوائیوں کا استعمال

گرے بالوں کے لئے فارمیسی دوائیں مردوں اور خواتین دونوں کے لئے کسی بھی فارمیسی میں خریدی جاسکتی ہیں۔ یہ بالوں کا رنگ گہرا کرنے ، بالوں کے پتیوں کو چالو کرنے ، کھوپڑی تک خون کی فراہمی کو باقاعدہ بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ مندرجہ ذیل اقدامات سنجیدگی کو روکنے میں مدد کریں گے:

• 25٪ مردوں اور گرائزنگ لیڈی ٹریٹمنٹ کورس میں میگنیشیا کے حل کا انجکشن۔ عام طور پر وہ 40-50 سال کی عمر میں تجویز کیے جاتے ہیں ، لیکن آپ اس سے پہلے عمل کرسکتے ہیں۔
• معدنیات کے ساتھ بھوری بالوں کے خلاف وٹامن کمپلیکس کا استقبال۔
• رنگ بحال کرنے میں مدد کے لئے سرمئی بالوں سے خصوصی شیمپو استعمال کریں۔
• میسو تھراپی کا مقصد ایک خاص کاسمیٹک طریقہ کار ہے جس میں کھوپڑی کے نیچے امینو ایسڈ اور وٹامن متعارف ہوتے ہیں۔ مردوں اور عورتوں میں ، یہ سلوک چکنا پھیلانے سے روکنے ، قدرتی میلانین کی پیداوار کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔

نیز ، ڈاکٹر فزیوتھیراپی لکھ سکتا ہے ، جس میں برقی محرک ، لیزر تھراپی ، رنگت کو بڑھانے ، بالوں کا رنگ بحال کرنے کے لئے کھوپڑی کی darsonvalization بھی شامل ہے۔

عام طور پر ، اس طرح کے طریقہ کار 50 سال کی عمر سے پہلے انجام دیئے جاتے ہیں ، جب میلانین تیار کرنے کا عمل ابھی مکمل طور پر بند نہیں ہوا ہے۔ یہ بالوں کو بھوری رنگی چھلاؤ بنانے ، بالوں کو ہلکا کرنے سے روکنے میں مدد کرتا ہے۔

روایتی علاج

بہت سارے مرد اور خواتین کو خریدی ہوئی دوائیوں پر اعتماد نہیں ہے ، لہذا وہ گھر میں تیار ماسک ، لوک ترکیبوں کے مطابق تیار کردہ کاڑھی استعمال کرتے ہیں۔ بھوری رنگ کے بالوں سے اس طرح کے ٹکنچر پہلی علامتوں کی ابتدائی شکل میں مدد ملتے ہیں ، مندروں میں بھوری رنگ کے بالوں کا نقاب ، کھوئے ہوئے رنگ کو واپس کرتے ہیں۔

پھسلن ، کالی مرچ ، ضروری تیلوں کا مرکب ، سمندری غذا ، کیفر ، گری دار میوے کے ساتھ علاج معالجے کی کاڑھی اچھی طرح سے مدد کرتی ہے۔ یہاں کچھ ثابت ترکیبیں ہیں جو خواتین اور مردان مرد دونوں کے لئے موزوں ہیں۔

• چھلاورن بھوری رنگ کی مہندی قدرتی مہندی بھی ایک بھوری رنگ کی پٹی پر داغ ڈال سکتی ہے ، جس سے انہیں ایک سرخ ، بھوری یا شاہ بلوط رنگ مل جاتا ہے۔ آپ اس کو باسمہ کے ساتھ ملا سکتے ہیں ، گہرے ترچھے رنگوں کو حاصل کرتے ہیں۔
• کاٹیج پنیر کے ساتھ رنگین ماسک کو بحال کریں۔ کھانا پکانے کے ل 100 ، 100 گرام مصنوعات لیں ، ایک چٹکی بھر کالی مرچ ڈالیں ، پیس لیں۔ سر پر بڑے پیمانے پر رکھو ، ایک گھنٹہ رکھو. باقی ماسک کو گرم پانی سے دھو لیں۔ یہ عمل کئی مہینوں تک ہر ہفتے کیا جانا چاہئے۔
• تیلوں کے ساتھ سرمئی بالوں کی روک تھام۔ تل اور زیتون کا تیل برابر تناسب میں ملایا جاتا ہے ، ہفتہ میں 2-3 بار تاروں میں ملایا جاتا ہے۔
• چائے کی پتیوں کا استعمال کرتے ہوئے رنگ کی بحالی۔ ابلیے ہوئے پانی کے 500 ملی لیٹر میں 3 کھانے کے چمچ چائے تیار کریں ، ایک چمچ نمک شامل کریں ، ہلچل مچائیں۔ مائع کو جلد میں رگڑیں ، اسے کرلوں میں بانٹیں۔ تالے ایک گھنٹے کے بعد دھوئے جاتے ہیں۔ طریقہ کار ایک ماہ میں 2-3 بار کیا جاتا ہے۔
• نیٹ بال ادخال کے ساتھ بھوری رنگ بالوں کو دھلانا۔ کٹی ہوئی سبز نیٹل کے تین کھانے کے چمچوں کو ایک گلاس ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈالا جاتا ہے ، ایک گھنٹے کے بعد ان کو فلٹر کیا جاتا ہے ، ایک چمچ سرکہ 9 vine مائع میں شامل کیا جاتا ہے۔ تالے پر رکھو ، ایک گھنٹے کے لئے رکھو۔

ان طریقوں کو روک تھام کے لئے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے ، یہاں تک کہ 30-40 سال کی عمر میں بھی پھولنے کے امکان کی موجودگی میں۔

جلد کے جلد گرے ہونے کی وجوہات

اکثر اوقات ، سرمئی بالوں کی ظاہری شکل جینیاتی طور پر رکھی جاتی ہے اور ہم اس عمل کو نمایاں طور پر متاثر نہیں کرسکتے ہیں۔ خاص طور پر کم عمری میں سرمئی بالوں کا ظہور۔ سائنسی نقطہ نظر سے ، اس کی وضاحت مندرجہ ذیل ہے۔

IRF4 جین کا ایک مختلف رنگ سرمئی بالوں سے منسلک ہوتا ہے ، جو بالوں کے رنگ کے لئے ذمہ دار ہے۔ یعنی یہ جین بالوں میں روغن کی پیداوار اور ترسیل کا ایک ریگولیٹر ہے۔ مخصوص جین کی مختلف حالتوں میں ، روغن کی پیداوار شروع نہیں ہوتی ہے۔ اس سے زیادہ واضح یا پہلے کے بھوری رنگ کے بالوں کا سبب بنتا ہے۔ اور اس کے بارے میں کچھ نہیں کیا جاسکتا۔ مثال کے طور پر ، اگر ماں سرمئی بال 30 سال کی عمر سے پہلے ، اور والد - 60 کے بعد ظاہر ہوئے ، تو آپ کے درمیان درمیانی عمر کے سرمئی بال نہیں ہوں گے۔ آپ یا تو ماں کی طرح جلد سرمئی ہو جاتے ہیں یا والد کی طرح دیر سے۔

خلیات جو میلانین (میلانوسائٹس) تیار کرتے ہیں وہ بچے کی پیدائش سے پہلے ہی کام کرنا شروع کردیتے ہیں اور آہستہ آہستہ عمر کے ساتھ دوبارہ دب جاتے ہیں۔ تیس سال کی عمر اور اس کے بعد ہر 10 سال تک پہنچنے کے بعد ، میلانوسائٹس کی سرگرمی انفرادی طور پر 10-20 فیصد کم ہوجاتی ہے۔ میلانن ، رنگ کے علاوہ ، بالوں کو لچکدار اور چمکتا ہے ، لہذا رنگنے والے مادے کا نقصان انہیں زیادہ آسانی سے ٹوٹنے والا ، سست ، شرارتی بنا دیتا ہے۔

بہت سے معاملات میں ، بالوں کو بڑھنے سے جسم کے اندرونی مسائل کا اشارہ ہوسکتا ہے ، کیونکہ ہمارے جسم ہمارے جسم میں پہلے سے ہی پریشانی کا جواب دیتے ہیں۔ اور اگر ان پریشانیوں کا خاتمہ ہوجائے تو ، روغن ٹھیک ہوسکتا ہے ، یا کم از کم آپ اس عمل کو سست کر سکتے ہیں۔ لہذا ، سب سے پہلے ، اس کو خارج کرنا ضروری ہے مشتعل عوامل۔

ابتدائی سرمئی بالوں سے کیا جانچنے کی ضرورت ہے؟

1. سب سے پہلے ، یہ ایک ہارمونل پس منظر ہے ، آپ کو تائیرائڈ غدود کی جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہے۔ تائرواڈ ہارمونز بالوں کی ساخت اور روغن کو متاثر کرتے ہیں۔ ہائپوٹائیرائڈیزم کے ساتھ ، میٹابولک عمل کی شدت کم ہوجاتی ہے ، جو رنگ روغن کی رنگتوں کو متاثر کرتی ہے۔

تجزیہ کرتا ہے: ٹی ٹی جی ، ٹی 3 ، ٹی 4 فری

2. آپ جسم میں کچھ وٹامنز اور معدنیات کی کمی کی وجہ سے بالوں کا رنگ کھو سکتے ہیں۔ خسارے کو ختم کرنے کے لئے ضروری ہے:

• وٹامن بی 12
• وٹامن بی (فولک ایسڈ)
• وٹامن ڈی
• زنک
• میگنیشیم
• تانبا
• کیلشیم
• مینگنیج
• لوہا ، لیکن جب لوہے کی جانچ پڑتال کرتے ہو ، آپ کو اس طرح کے ٹیسٹ پاس کرنے کی ضرورت ہوتی ہے: فیریٹین ، او زیڈ ایچ ایس ، آئرن۔

severe. شدید نفسیاتی جذباتی دباؤ کے بعد بالوں کا رنگ بھورا ہونا شروع ہوسکتا ہے۔ اس حالت میں ، ورنک (میلانن) کی تیاری کے ذمہ دار میلانوکیٹس کے خلیوں کو نقصان ہوتا ہے۔ ایک سخت دباؤ والی صورتحال خون ، ہارمونل کی سطح ، خون کی وریدوں کی نالیوں کا سبب بنتی ہے اور اس کے نتیجے میں رنگین تشکیل دینے والے خلیوں کی خرابی اور حتیٰ کہ atrophy کو بھی متاثر کرتی ہے۔

ممکنہ طور پر ، تناؤ کے ہارمون آزادانہ بنیاد پرست گروہوں کی تشکیل ، بالوں کے پتیوں میں خون کے مائکرو سرکولیشن میں خلل ، اور میلانین کی ترسیل کو کنٹرول کرنے والے اشاروں کی تحریف کے ساتھ انٹرا فالکلر سوزش کے عمل کی تشکیل میں معاون ہیں۔

بھوری رنگ کے بالوں کا علاج کیسے کریں؟

اس طرح کی بکواس ، آپ کو سرمئی بالوں کے علاج کے بارے میں انٹرنیٹ پر مل سکتی ہے ، یہ خوفناک ہے۔ مثال کے طور پر ، تیل ، لوک ماسک ، نمک چھیلنے ، جنسنینگ جڑ ، جادو کی شفا بخش شیمپو کے ساتھ سرمئی بالوں کا علاج۔ میں ایک بار پھر دہراتا ہوں ، سرمئی بالوں پر قابو پانے کے لئے کوئی سائنسی طریقے سے ثابت قدمی نہیں ہے ، حالانکہ اس سمت میں کافی تحقیق کی جارہی ہے۔ اور کچھ مطالعات کا دعوی ہے کہ 500-1000 ملی گرام فی دن (پی اے بی اے ، وٹامن بی 10) کی خوراک پر پیرا امینوبینزوک ایسڈ لینے سے انتظامیہ کے وقت بالوں میں روغن کو بہتر بنایا جاسکتا ہے ، بہتر بنایا جاسکتا ہے! pigmentation واپس نہیں. اور کاسمیٹک یا لوک علاج کچھ بھی کرنا زیادہ ناممکن ہے۔

تانبے ، زنک ، میگنیشیم کی تیاریوں پر زیادہ توجہ دیں ، وہ بالوں کی رنگت کو "رکھنے" میں مدد کرتے ہیں۔

لیکن ، آپ کو ٹیسٹ پاس کرنے اور ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد ہی کوئی دوا لینے کی ضرورت ہے! اس سے ہر معاملے میں ڈاکٹر کو صحیح علاج کا انتخاب کرنے میں مدد ملے گی۔

سرمئی بالوں کے عمل کو روکنے یا اسے سست کرنے کے ل you ، آپ یہ کرسکتے ہیں:

1. اپنی غذا کی نگرانی کریں ، بالوں کے لئے اہم وٹامنز اور معدنیات کی کمی (جو اوپر درج ہیں) وقت پر بنائیں۔
2. اس بات کو یقینی بنائیں کہ جسم میں آئرن کی کمی نہ ہو۔ یہ خواتین پر لاگو ہوتا ہے ، کیوں کہ بالوں کی عمومی حالت خراب ہونے اور یہاں تک کہ شدید نقصان کی بھی بنیادی اور اکثر وجوہ ہے۔ خاص کر بچے پیدا کرنے کی عمر کی خواتین میں۔
3. ہارمونل پس منظر دیکھیں۔
4. جب بھی ممکن ہو ، نفسیاتی جذباتی حد سے زیادہ تھکاوٹ اور تناؤ کا باعث بنے حالات سے بچیں۔

بے وقوف مت بنو! خصوصی وٹامن کمپلیکس یا غذائی سپلیمنٹس پر جو سرمئی بالوں یا اس سے بھی زیادہ کی ظاہری شکل کو کم کرسکتے ہیں - سرمئی بالوں کو بحال کریں۔ کیونکہ یہاں ایک بھی ثابت کارآمد پیچیدہ نہیں ہے جو میلانین کی تیاری کو تیز کرتا ہے۔

آج کی سائنسی پیشرفتوں میں سے کوئی بھی ، اور خاص طور پر ڈاکٹر ، ٹرائیکولوجسٹ یا کاسمیٹولوجسٹ صرف ان بالوں پر رنگ نہیں لگا سکتے جو پہلے ہی سرمئی ہوچکے ہیں۔ خوش قسمتی سے ، آج بہت سارے رنگ ایسے ہیں جو قدرتی بالوں کے رنگت کے بہت قریب ہیں۔

ابتدائی گرے کے بارے میں

تمام اکاؤنٹس کے ذریعہ ، سرمئی بالوں کی عمر بڑھنے کے عمل سے وابستہ ہے۔ لہذا ، جن لوگوں کے پیلے رنگ کے بال ہیں وہ اس حقیقت کو چھپانے کی ہر ممکن کوشش کرتے ہیں۔ ہم سمجھیں گے کہ ابتدائی سرمئی بال کیوں ظاہر ہوتے ہیں ، چاہے یہ کوئی بیماری ہے ، اور اس رجحان سے کیسے نمٹنا ہے۔

رجحان کا حیاتیاتی طریقہ کار

لوگوں میں بالوں کا رنگ جسم اور میلانین میں موجود روغن کی مقدار اور قسم سے طے ہوتا ہے۔ میلانن ایپیڈرمیس میں میلانائکیٹ خلیوں کے ذریعہ تیار ہوتا ہے۔ میلانوسائٹس میں جتنا روغن ہوگا ، بالوں کا گہرا گہرا ہوگا۔

بال کیوں سرمئی ہو جاتے ہیں؟ چھوٹی عمر میں عام سرمئی بالوں اور سرمئی بالوں میں ایک ہی طریقہ کار ہوتا ہے۔ منفی عوامل کے اثر و رسوخ میں ، میلانائٹس تباہ کردیئے جاتے ہیں ، میلانین تیار کرنے سے رک جاتے ہیں۔ میلانن کے بالوں سے محروم اور زیادہ غیر محفوظ ہوجاتے ہیں ، اس کی ساخت میں ویوڈس ہوا سے بھر جاتے ہیں ، تاکہ بالوں کا رنگ چاندی کا سفید ہوجائے۔

گہرے بالوں میں زیادہ روغن ہوتا ہے ، لہذا یہ منصفانہ بالوں کے بعد دیر سے بلیک ہوجاتا ہے۔ دوسری طرف ، گورے پر گرے بال کم دکھائی دیتے ہیں۔ یہ ثابت ہوا ہے کہ لوگوں کی جلد صاف اور نگروڈ ریس کے نمائندوں کے بالوں کو مختلف طریقوں سے بھوری رنگ کی ہوتی ہے۔ پہلے میں ، سرمئی بال 15-20 سالوں میں ظاہر ہوسکتے ہیں ، یہاں تک کہ نسبتا without مربوط ہونے کے بغیر بھی صحتمند جسم کے ساتھ۔

مردوں اور عورتوں میں ابتدائی سرمئی بال تقریبا ایک ہی عمر میں ظاہر ہوتے ہیں ، لیکن سر پر فوکی مختلف طرح سے واقع ہوتی ہے۔ مردوں میں بال اکثر مندروں سے سرمئی ہونے لگتے ہیں ، خواتین میں یہ عمل یکساں طور پر جاتا ہے ، بلکہ سر کے سامنے سے بھی شروع ہوتا ہے۔

ایسی بیماریاں جو جلد کے جلد بھڑک اٹھیں

خواتین اور مردوں میں جلد کے سرمئی بالوں کی وجہ مندرجہ ذیل بیماریوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔

• خون کی کمی
• وٹیلیگو
• تائرواڈ گلٹی کی خرابی ،
• گیسٹرائٹس ، السر ،
• atherosclerosis کے
• ورنر سنڈروم
• وارڈن برگ سنڈروم
• ٹائنا ورسکلر
• کینسر (خاص طور پر میلانوماس) ،
• البینزم

اس کی وجہ دوائیں اور طریقہ کار بھی ہوسکتا ہے۔

• پارکنسن کی دوائیں
• اینٹی کینسر دوائیں
• کلورامفینیکول (کلورامفینیول) ،
• کیموتھریپی
• ایکس رے

بچپن اور بچپن میں ہی بال کیوں سرمئی ہوجاتے ہیں؟ بچوں میں گرے بال بہت کم ہوتے ہیں اور عام طور پر روغن کی کمی کا نتیجہ ہوتا ہے۔

یہ رجحان بچے کے لئے دباؤ والے حالات میں بالوں کے پرانتستا میں ہوا کے بلبلوں کی تشکیل کی وجہ سے ہوتا ہے۔ نایاب سفید بالوں کی موجودگی والدین کو پریشان نہیں کرنا چاہئے۔

اس کے علاوہ ، کسی بچے میں بھوری رنگ کے بالوں کو دھوپ میں جل جانے والے بالوں کے ساتھ الجھن میں ڈالنا ضروری ہے: جب سورج کی روشنی کی روشنی میں بچوں کے بالوں پتلی اور آسانی سے ختم ہوجاتے ہیں۔

اگر بچے کے فوکی کے ساتھ سرمئی بال ہو اور تھوڑی ہی دیر میں ، آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہئے: اس کی وجہ بیماری ، وٹامنز ، معدنیات کی کمی ہوسکتی ہے۔ کسی بھی صورت میں آپ کو خود دوائی نہیں دی جانی چاہئے: صرف ماہر ہی اس بات کا تعین کرسکتا ہے کہ ابتدائی سرمئی بال کیوں ظاہر ہوتا ہے۔

روک تھام کے طریقے

اس بیماری میں مبتلا افراد لازمی طور پر خود سے پوچھتے ہیں کہ جلد کے جلد بھوری رنگ سے کیسے چھٹکارا حاصل کیا جائے۔

سرمئی کا رخ صرف اسی صورت میں ہوسکتا ہے جب وہ علامتی ہو۔ ابتدائی سرمئی بالوں کا علاج اس بیماری کے علاج کے مترادف ہے جس کی وجہ سے یہ ہوتا ہے۔ اس مرض کا علاج کرنا ضروری ہے اور میلانوکیٹس ایک بار پھر کام کریں گے ، روغن کے ساتھ بالوں کی فراہمی کریں۔ تاہم ، اگر سرمئی بالوں کو جینیاتی طور پر شامل کیا گیا ہے ، تو اسے صرف سست اور نقاب پوش بنایا جاسکتا ہے۔

پاور کنٹرول

اس سے قطع نظر کہ قبل از وقت graying جینیاتی طور پر پیش گوئ یا حاصل کیا جاتا ہے ، جسم کی دیکھ بھال کے عام اصولوں پر عمل کیا جانا چاہئے۔

خطرے والے گروپ میں ایسے افراد شامل ہیں جن میں میٹابولک عوارض زیادہ وزن ، غیر فعال طرز زندگی ، تمباکو نوشی ، شراب نوشی ، جنک فوڈ کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

نیز یہاں آپ جذباتی طور پر غیر مستحکم افراد یا وہ افراد شامل کرسکتے ہیں جن کی زندگی اور کام دباؤ والے حالات سے وابستہ ہیں۔

جب ان سے پوچھا گیا کہ رنگنا روکنا ہے تو ، ڈاکٹر مشورہ دیتے ہیں کہ صحیح طرز زندگی گذاریں ، کھیل کھیلیں ، اپنے آپ کو تناؤ سے بچانے کی کوشش کریں ، غذا کو غلط استعمال نہ کریں ، اور یہ یقینی بنائیں کہ جسم میں تمام ضروری وٹامنز اور معدنیات موجود ہیں۔ طبی نسخوں کے ساتھ عمل سے معمول کی تحول کو برقرار رکھنے اور جسم کی قبل از وقت عمر بڑھنے کو خارج کرنے میں مدد ملے گی۔

ابتدائی سرمئی بالوں کے ساتھ ، درج ذیل مادوں کا توازن ضروری ہے:

اس طرح کے نقاب پوشوں کا بنیادی ہدف جلد کی چمکانا بند کرنا ، کھوپڑی میں خون کی گردش کو بحال کرنا اور بالوں کے گردوں کو مناسب غذائیت فراہم کرنا ہے۔

ایک انتہائی موثر برانڈڈی ہنی ماسک سمجھا جاتا ہے۔

• شہد کے 3 چمچ
• کانگیک کے 3 چمچ ،
• 1 انڈے کی زردی

کونگاک میں موجود مادے میلانین کی تشکیل کو متحرک کرتے ہیں۔ شہد ایپیڈرمیس کو وٹامن اور معدنیات سے فراہم کرتا ہے ، جلد کو کناک کے جارحانہ اثرات سے بچاتا ہے۔ زردی اجزاء کو باندھتا ہے اور بالوں کو خشک نہیں ہونے دیتا ہے۔

خشک یا بالوں کے گرنے کا شکار ہونے کے لئے ، بارڈک اور ارنڈی کا تیل ماسک میں شامل کیا جاسکتا ہے۔

اجزاء ملا اور 2 مراحل میں لاگو ہوتے ہیں۔ سب سے پہلے ، مرکب کو جلد میں مل جاتا ہے ، آدھے گھنٹے انتظار کریں ، جس کے بعد باقی ماسک بال کی پوری لمبائی کے ساتھ لگائے جائیں۔ اس کے بعد ، بال پولی تھیلین سے بند کردیئے جاتے ہیں ، تولیہ یا اسکارف سے موصل ہوتے ہیں اور 30 ​​منٹ کے لئے چھوڑ جاتے ہیں۔ گرم پانی سے ماسک کو کللا کریں۔

اثر حاصل کرنے کے ل the ، ایک ہفتہ میں کئی بار 2 مہینوں کے لئے ایک سال میں 1 یا 2 بار اس طریقہ کار کو انجام دینا ہوگا۔

بالوں کو مضبوط بنانا ، ایپیڈرمیس کی غذائیت کو بہتر بنانا بھی مندرجہ ذیل کیڑے کے ساتھ بالوں اور کھوپڑی کو کللا سکتا ہے۔

بھیس ​​بدلنے کے طریقے

بھوری رنگ کے بالوں سے کیسے نمٹا جائے؟ جینیاتی ابتدائی طور پر بالوں کو مٹا دینا ناممکن ہے ، لیکن مصنوعی رنگت کا فقدان مصنوعی یا لوک رنگوں کے استعمال سے بنایا جاسکتا ہے۔

داغدار ہونے کا عمل کچھ مشکلات سے بھرا ہوا ہے ، کیوں کہ بالوں کی ساخت میں تبدیلی آرہی ہے ، کٹیکل فلیکس سکڑ جاتے ہیں ، اور بالوں کو جلد ہی شافٹ سے دھویا جاتا ہے۔

بالوں کے قدرتی رنگ پر روشنی ڈالتے ہوئے رنگنے والے معاملے کا لہجہ منتخب کریں۔

بالوں کی غیر محفوظ ڈھانچے کی وجہ سے ، ٹانک آسانی سے دھل جاتے ہیں۔ لہذا ، ان کا استعمال صرف سرمئی بالوں کی ایک چھوٹی فیصد کے ساتھ ہی ممکن ہے ، اور اس کا نتیجہ بہت کم ہے۔

گہرے داغدار سرمئی بالوں کو نقاب پوش کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے۔ لیکن بھوری رنگ کے بالوں کو رنگ دینے کے لئے ، ان طاقتور ایجنٹوں کا انتخاب کرنا ضروری ہے جو بالوں اور کھوپڑی کو بری طرح متاثر کرتے ہیں۔ لہذا ، گہری داغ کے بعد ، بحالی کے طریقہ کار کو انجام دینا چاہئے اور حفاظتی ماسک باقاعدگی سے استعمال کیے جانے چاہ should۔

لوک طریقے

کیمیائی مادوں کے علاوہ ، ایسے لوک طریقے موجود ہیں جو کم عمری میں ہی سرمئی بالوں کو نقاب پوش کرسکتے ہیں۔

• پیاز کا چھلکا - ایک سنہری رنگ دیتا ہے ،
• کافی اور کالی چائے - سیاہ بالوں کے لئے موزوں ،
• مہندی - سرخ ہوجاتا ہے۔

یہ فنڈز سرمئی بالوں پر زیادہ دیر نہیں چلتے ہیں ، لیکن نقصان دہ اثرات کی عدم موجودگی کی وجہ سے وہ اکثر استعمال ہوسکتے ہیں۔

کچھ لوگ نظر آنے والے سرمئی بالوں کو پھاڑنے کی کوشش کرتے ہیں۔ اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اوlyل ، یہ تکلیف دیتا ہے ، دوم ، سر پر بالوں کی مقدار کم ہوتی ہے ، اور تیسرا ، ایک قول ہے: "سرمئی بالوں کو پھاڑ دو اور اس کی جگہ سات آئیں گے۔" آخری حقیقت کی سائنسی اعتبار سے تصدیق نہیں کی گئی ہے ، لیکن تجربہ سے پتہ چلتا ہے کہ پھٹے ہوئے سفید بالوں کی جگہ سرمئی بالوں کی نمایاں ہوجاتی ہے۔

نوجوانوں میں مختلف وجوہات کی بناء پر ابتدائی سرمئی بال ہیں اور اس سے ڈرنا نہیں چاہئے۔ سب سے پہلے ، یہ قائم کرنا ضروری ہے کہ بالوں کو جلدی کیوں ہوجاتا ہے؟ گرے بالوں سے صحت خراب نہیں ہوتی ، عمر بڑھنے کے عمل کو متحرک نہیں کرتی ہے ، اور صرف پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔

گرے بالوں: خواتین اور مردوں میں وجہ اور علاج

یہ پہلے ہوتا تھا کہ مندروں اور سر پر سرمئی بالوں کا ظہور دانشمندی ، تجربے ، شرافت کی علامت ہے۔ تاہم ، اب بہت ساری خواتین اور یہاں تک کہ مرد بھی گھبراہٹ میں پڑ رہے ہیں ، جنھیں بڑھاپے کے آغاز کی علامات کا پتہ چل گیا ہے۔

گرے پریشانی نہ صرف بوڑھوں بلکہ 25-30 سال کی کم عمری میں لڑکیوں کی بھی پریشانیوں سے دوچار ہے۔ لہذا ، بہت سے لوگ سرمئی بالوں سے نمٹنے کے طریقوں کی تلاش کر رہے ہیں ، انہیں اس بات میں دلچسپی ہے کہ کیا کرنا ہے اور کیا بالوں کا اصل رنگ بحال کرنا ممکن ہے۔

خواتین اور مردوں میں ابتدائی سرمئی بالوں کی وجوہات پر غور کریں ، کیا اس مسئلہ سے چھٹکارا پانے کے لئے سرمئی بالوں اور طریقوں کا علاج ممکن ہے؟

ابتدائی سرمئی بال - جدوجہد کے اسباب اور طریقے

ابتدائی سرمئی بال حال ہی میں بڑے پیمانے پر پھیل چکے ہیں۔ اور اگر آپ اعلی عمر کے بھورے بالوں والے لوگوں کو دیکھتے ہیں تو یہ حیرت کی بات نہیں ہے ، پھر جوانی کو جلد جلدی سے رنگ دینا حیرت کا سبب بنتا ہے۔

بالوں کی نمو کئی متواتر مراحل میں ہوتی ہے۔ بالوں کی جڑیں چھوٹے "ہینڈ بیگ" میں واقع ہوتی ہیں جنہیں بالوں کے پتے کہتے ہیں۔ Follicles melanocytes پر مشتمل ہوتا ہے جو میلانین تیار کرتا ہے - ایک رنگا رنگ جو بالوں کو رنگ دیتا ہے۔

ایسے بھوکے ہیں جو بڑھتے رہتے ہیں اور آرام سے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، یہ بالوں کی عمر اور رنگ بدل جاتا ہے۔ سیاہ بال سرمئی ہو جاتے ہیں۔ ایسا عمل 50 سال کے بعد لوگوں کے لئے معمول کی بات ہے۔ لیکن آج ، عام خیال کے برعکس ، کہ سرمئی بال بڑھاپے کا مترادف ہے ، وہ نوعمری اور یہاں تک کہ بچوں میں بھی دیکھے جاسکتے ہیں۔

[اہم] میلانن کی تشکیل پیدائش سے پہلے ہی شروع ہوتی ہے۔ بالوں کا رنگ اور رنگ کی چمک ان روغنوں کے ذریعہ طے کی جاتی ہے جو بلب میں واقع ہیں۔

مزید برآں ، رنگوں کی پوری طرح صرف دو قسم کے روغنوں - یومیلینن (گہرے رنگ) اور فیوومیلین (ہلکے پیلے رنگ) کا استعمال کرتے ہوئے تخلیق ہوتی ہے۔

ہمارے بالوں کا قدرتی رنگ میلانین کی اقسام ، تقسیم اور اس کے جمع ہونے کی جگہ - بالوں کی درمیانی پرت میں یا وسطی شافٹ میں انحصار کرتا ہے۔ [/ اہم]

20 سے 30 سال کی عمر کے نوجوانوں کو تیزی سے اس رجحان کا سامنا ہے۔ مزید یہ کہ انفرادی بال بھی سرمئی نہیں ہوتے ہیں ، بلکہ بڑی تعداد میں پورے راستے ہوتے ہیں۔ خاص طور پر کھیت میں مبتلا ہونے کا خطرہ دنیاوی اور پیراتی علاقوں میں ہوتا ہے۔ طبی اصطلاحات میں ، اس مسئلے کو "قبل از وقت گریننگ" کہا جاتا ہے۔ بنیادی وجہ میلانن کی ناکافی یا مکمل عدم موجودگی ہے۔

قبل از وقت graying سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟

آپ کی غذا میں وٹامن بی سے بھرپور کھانے اور معدنیات جیسے آئرن ، سوڈیم ، اور تانبے شامل ہیں۔

اچھا ہے کہ بہت سارے تازہ پھل اور سبزیاں کھائیں۔ ان میں اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں جو جسم کو آزاد ریڈیکلز سے لڑنے میں مدد دیتے ہیں جو قبل از وقت چکھنے کا سبب بنتے ہیں۔

ناریل کے تیل یا گوزبیری کے تیل سے کھوپڑی کا مساج بالوں کو کامل طور پر مضبوط بناتا ہے اور اس کے بھرپور رنگ کو فروغ دیتا ہے۔

ایمو کا تیل پٹک کی بحالی میں مدد کرتا ہے اور سرمئی بالوں کے لئے شیمپو ، ماسک اور دیگر مصنوعات کی تیاری میں استعمال ہوتا ہے۔ ایمو شتر مرغ کی چربی بالوں کے پٹک کی جڑ پر کام کرتی ہے ، اسے بحال کرتی ہے۔

سرمئی بالوں کو خوبصورت سنہری رنگ دینے اور ان کو مضبوط بنانے کے ل a قدرتی رنگ - مہندی میں مدد ملے گی۔

بہتر نتائج حاصل کرنے کے ل "،" ابتدائی سرمئی بالوں "کے مسئلے کو جامع انداز میں حل کرنا ہوگا۔ آپ کا توازن متوازن ہونا چاہئے۔ پانی کی کمی کی اجازت نہ دیں ، کافی مقدار میں سیال پائیں۔ ورزش کا صحیح طریقہ دیکھیں۔ بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا استعمال کریں۔

کچھ لوگ سرمئی ہو جاتے ہیں ، ایک خاص توجہ دیتے ہیں۔ یوروپی ممالک میں بہت سے لوگ ہیں جن کے سرمئی یا مکمل طور پر بھوری رنگ بال ہیں۔ بالوں کو رنگنے یا نہ کرنے کے لئے - یہ مکمل طور پر انفرادی ہے اور ہر کوئی اپنے لئے فیصلہ کرتا ہے۔

اپنا خیال رکھنا اور صحت مند رہنا!

بھوری رنگ کے بالوں سے کیسے نمٹنا ہے

سائٹ سے تصویر: colady.ru

قریب قریب ہر شخص ، جلد یا بدیر ، لیکن ہمیشہ کسی ایسے رجحان کا سامنا کرنا پڑتا ہے جیسے سرمئی بالوں کی نمائش۔ مزید یہ کہ یہ جسم میں عمر سے متعلق تبدیلیوں کا ایک مکمل معمول ہے ، جو معمول ہے ، یعنی سرمئی بالوں کو بیماری نہیں کہا جاسکتا ہے۔

سچ ہے ، زیادہ سے زیادہ اکثر ، ہیکلوں میں ہلکی ہلکی روشنی چالیس سال پہلے نہیں دکھائی دیتی ہے ، لیکن کچھ معاملات میں یہ اچانک جوان یا اس سے بھی چھوٹی عمر میں واقع ہوسکتا ہے۔

تاہم ، اگر مرد ، زیادہ تر حصہ ، اس مسئلے کے بارے میں فلسفیانہ ہیں ، تو خواتین اس سے نمٹنے کو ترجیح دیتی ہیں ، اور یہاں تک کہ کافی حد تک ڈرامائی انداز میں۔ وہ رنگے ہوئے بالوں کو پینٹ سے پینٹ کرتے ہیں ، جو حقیقت میں ان کی صحت میں اضافہ نہیں کرتے ہیں۔

بنیاد پرست رنگنے کا سہرا لئے بغیر خواتین ، نیز مردوں میں بھی ، سرمئی بالوں سے نمٹنے کا طریقہ اور ہمارے مضمون میں اس پر تبادلہ خیال کیا جائے گا۔

اگر ابتدائی سرمئی بال نظر آجائے تو خواتین اور مردوں کو کیا کرنا چاہئے؟

ابتدائی سرمئی بال 25 سال سے کم عمر کے مردوں اور خواتین میں ظاہر ہوتا ہے۔ یہ ایک ایسا عمل ہے جسے روکنا مشکل ہے ، اس کا انحصار جینیاتی عوامل ، تناؤ ، طرز زندگی اور یہاں تک کہ تغذیہ پر ہے۔

بہت سارے طریقے ہیں جو جوان عمر میں ہی بالوں کو رکھنا روک دیتے ہیں۔ اس مقصد کے لئے سرمئی بالوں کے لئے شیمپو اور لوشن استعمال کیے جاتے ہیں۔

غذا اور قدرتی علاج کے استعمال کو تبدیل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، جیسے ، مثال کے طور پر ، ضروری تیل یا ادخال۔

ابتدائی سرمئی بال 25 سال سے کم عمر کے مردوں اور خواتین میں ظاہر ہوتا ہے۔ یہ ایک ایسا عمل ہے جسے روکنا مشکل ہے ، اس کا انحصار جینیاتی عوامل ، تناؤ ، طرز زندگی اور یہاں تک کہ تغذیہ پر ہے۔

بہت سارے طریقے ہیں جو جوان عمر میں ہی بالوں کو رکھنا روک دیتے ہیں۔ اس مقصد کے لئے سرمئی بالوں کے لئے شیمپو اور لوشن استعمال کیے جاتے ہیں۔

غذا اور قدرتی علاج کے استعمال کو تبدیل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، جیسے ، مثال کے طور پر ، ضروری تیل یا ادخال۔

وقت سے پہلے چکرا دینا

جسمانی قبر بنانا (جسے بڑھاپے میں graying بھی کہا جاتا ہے) زندگی کے 30 ویں اور 40 ویں سال کے درمیان شروع ہوسکتا ہے اور جسمانی عمر کی طرح ترقی ہو سکتی ہے۔

ابتدائی مرحلے میں ، گرے بال مندروں پر ظاہر ہوتے ہیں اور آہستہ آہستہ سر کی پوری سطح کو ڈھانپتے ہیں۔

جس عمر میں سرمئی بالوں کی نمائش ہوتی ہے اس کا انحصار جین اور انجام دینے والے کام دونوں ، طرز زندگی ، آب و ہوا اور صنف دونوں پر ہوتا ہے (یہ مردوں کے لئے زیادہ عام ہے)۔

مردوں اور عورتوں میں ابتدائی سرمئی بال 20-25 سال کی عمر تک ظاہر ہونا شروع ہوجاتے ہیں ، اور انتہائی معاملات میں یہاں تک کہ بچوں میں بھی اس کا مشاہدہ کیا جاتا ہے۔

جلدی مائل ہونے کی وجہ نہ صرف جینیاتی بیماری (والدین ، ​​دادا دادی سے اس رجحان کی وراثت) ہوسکتی ہے ، بلکہ ماحولیاتی آلودگی ، ناقص تغذیہ ، زندگی کی تیز رفتار ، تناؤ اور جسمانی عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کرنے والے دیگر عوامل بھی ہوسکتے ہیں۔

کچھ بیماریاں بالوں کو سفید کرنے کے لئے بھی اکساتی ہیں۔ اس معاملے میں ، یہ ایک ضمنی اثر ہے۔ بروقت تشخیص اور علاج اس عمل کو مؤثر طریقے سے روک سکتا ہے اور یہاں تک کہ اس کا رخ موڑ سکتا ہے تاکہ سرمئی بالوں کی جگہ صحت مند (قدرتی رنگ) بڑھ سکے۔

جلدی بھوری بالوں کی وجوہات کیا ہیں؟

گرانے کے عمل میں ایک اہم کردار میں جینیاتی خطرہ ہوتا ہے۔ وقت سے پہلے سرمئی بالوں کی ظاہری شکل اور کرلوں کا نقصان شدید تناؤ کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔

دوسری وجوہات میں متعدد بیماریاں شامل ہیں ، جیسے:

• مہلک خون کی کمی ،
• ورنر کی جینیاتی بیماری
• ہائپوٹائیڈائیرزم
• غذائیت
• hyperactivity
• افسردگی

صحت مند بال اور جسم کو برقرار رکھنے کے طریقے

اگر نوجوانوں کے جلد سرمئی ہوتے ہیں تو ، اس کی موجودگی کی وجوہات کو روزمرہ کی زندگی سے خارج کیا جاسکتا ہے اور اس طرح عمر بڑھنے کا عمل سست ہوجاتا ہے۔ اس معاملے میں اہم قدر یہ ہیں:

• صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا
• متوازن غذا
• ضرورت سے زیادہ دباؤ والے حالات سے بچنا ،
• جسمانی سرگرمی
• انفرادی طور پر منتخب کردہ کاسمیٹکس کا استعمال ، جیسے سرمئی بالوں کے لئے شیمپو۔

سرمئی بالوں کا علاج

کم عمری میں مرد بھوری رنگ کے بالوں میں مادہ کے مقابلے میں زیادہ کثرت سے ظاہر ہوتا ہے۔ لہذا ، عمر بڑھنے کی پہلی واضح علامتیں اکثر مردوں کے لئے پیچیدگیوں کا سبب بنتی ہیں ، ان کی عزت نفس کم ہوتی ہے ، اور اس کی وجہ سے مخالف جنس سے بات چیت کرنا مشکل ہوجاتا ہے۔

گرے بننا بھی ایک سماجی مسئلہ ہوسکتا ہے ، کیوں کہ اس سے دوچار شخص اکثر اس کے مقابلے میں زیادہ عمر کا سمجھا جاتا ہے۔ لہذا ، یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ جن لوگوں کو اس پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ ابتدائی رنگ پوشی کا مقابلہ کرنے کے لئے انتہائی موثر طریقوں کی تلاش میں ہیں۔

بالوں میں رنگنے سے لڑکیوں کے ابتدائی سرمئی بالوں کو آسانی سے نقاب پوش کردیا جاتا ہے۔ کچھ مرد بھی یہ طریقہ استعمال کرتے ہیں۔ لیکن مردوں کی اکثریت کا خیال ہے کہ یہ مردانہ پیشہ نہیں ہے اور بہت پریشان کن بھی ہے۔

اگر کوئی آدمی اپنے بالوں کو رنگنے کا فیصلہ کرتا ہے تو اسے اسے ہیئر ڈریسر پر کرنا چاہئے تاکہ پینٹ کا مناسب سایہ پیشہ ورانہ طور پر منتخب ہو اور انتہائی قدرتی اثر کو حاصل کرنے کے لئے سرمئی بالوں کی مکمل کوریج حاصل کی جاسکے۔

مردوں کے لئے بہترین طریقہ یہ ہے کہ سرمئی بالوں کے لئے شیمپو کا استعمال کریں۔ یہ ایک محفوظ حل ہے جو curls کو تباہ نہیں کرتا ہے۔ بہترین شیمپو میں فیوٹوپیمنٹ ہوتے ہیں ، جو باقاعدگی کے ساتھ استعمال ہونے پر بالوں کو بتدریج گہرا کرنے کا سبب بنتے ہیں۔ ایک اور جزو بریوری کا خمیر ہے ، جو پروٹین ، بی وٹامنز اور معدنیات کا بھرپور ذریعہ ہے۔

خواتین اور مردوں میں ابتدائی سرمئی بالوں کا علاج لوشن کی شکل میں خصوصی تیاریوں کے استعمال سے کیا جاسکتا ہے ، جس کا اثر ورنک بالوں کی بتدریج تنظیم نو پر مبنی ہے۔ اس کے علاوہ ، وہ نرمی سے کام کرتے ہیں اور ، پینٹ کے برعکس ، بالوں کی ساخت کو تباہ نہیں کرتے ہیں۔ لوشن کی کارروائی بالوں کے مردہ حصے (نام نہاد ٹرنک) میں روغن کی جبری تعارف پر مبنی ہے۔

قدرتی طریقے

شیمپو ، مائع یا امپولس کی شکل میں اومیگا 3 اور اومیگا 6 ایسڈ کے ساتھ کاسمیٹکس کے ساتھ اچھے نتائج بھی حاصل کیے جاتے ہیں۔ یہ اجزاء بال پٹک میں بہت گہرائی میں جاتے ہیں ، جہاں وہ بالوں کے میٹرکس کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں ، اور قدرتی روغن کے جلدی کو روکنے سے بھی روکتے ہیں۔ کچھ تیل ، جیسے لونگ یا ناریل کا تیل ، بھوری رنگ کے بالوں سے مؤثر طریقے سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔

لونگ آئل میں بالوں کو رنگنے کی صلاحیت ہے۔ اسے شام کے وقت کھوپڑی اور بالوں میں ملنا چاہئے اور رات بھر چھوڑ دینا چاہئے۔ صبح آپ کو اپنے بالوں کو دھونے کی ضرورت ہے۔

ناریل کے تیل میں لیموں کا رس ملا کر بالوں میں لگایا جاتا ہے۔ یہ آپ کو چرنے کا عمل سست کرنے کی اجازت دیتا ہے ، اور بعض اوقات یہاں تک کہ قدرتی رنگ کو بھی بحال کرتا ہے۔

یہ مرکب ایک گھنٹہ کے لئے بالوں پر چھوڑ دیا جاتا ہے ، پھر اسے شیمپو سے دھو لیا جاتا ہے۔ اس طرح کے علاج کی سفارش ہفتے میں کم از کم ایک بار کی جاتی ہے۔

اسی طرح کا اثر ایک مرکب ہے جو ناریل کے تیل اور تازہ ہلدی پتیوں سے بنایا گیا ہے۔

قبل از وقت چکنے کا مقابلہ کرنے میں مفید ہندوستانی غوطہ خور تیل ہے ، جس میں لیموں کے رس کے ساتھ ملا کر تجویز کیا جاتا ہے۔ یہ تیل ، سَرنے کے عمل کو روکنے کے علاوہ ، بالوں کے جھڑنے کو مؤثر طریقے سے محدود کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ ہندوستانی گوزبیری وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈینٹ کا بھرپور ذریعہ ہیں ، لہذا یہ جلد اور بالوں سمیت جسم کی عمر بڑھنے کے عمل کو سست کردیتی ہے۔

سرمئی بالوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے دیگر قدرتی طریقے age بابا ، کالی چائے یا اخروٹ کے ادخال کا استعمال ہیں۔ یہ جڑی بوٹیاں آہستہ آہستہ بالوں کو سیاہ کرتی ہیں اور اس طرح سرمئی علاقوں کو چھپانے میں مدد ملتی ہے۔

گرے ہو جانے والے بالوں کی دیکھ بھال کیسے کریں؟

ان کی مناسب دیکھ بھال کے ذریعہ گراؤنڈ سٹرینڈ کی ظاہری شکل کو بہتر بنانا متاثر ہوسکتا ہے۔ بھوری رنگ کے بالوں کی نمایاں خصوصیت سخت اور سختی کی ہوتی ہے ، لہذا آپ کو ان کا خاص خیال رکھنا ہوگا۔ اس مقصد کے ل it ، سفارش کی جاتی ہے کہ اس طرح کے بالوں کے لئے خصوصی طور پر ڈیزائن کردہ پیشہ ورانہ کاسمیٹکس کو شیمپو ، غذائی اجزاء اور ماسک کی صورت میں استعمال کریں۔

قدرتی اجزاء پر مشتمل نگہداشت کی مصنوعات ، جیسے مسببر کا جوس یا گندم کے جراثیم اور سویا کے پروٹین ، بالوں کو بڑھنے کے ل very بہت اچھے نتائج لاتے ہیں۔

مسببر ویرا کا جوس بالکل مااسچرائجس اور اسٹینڈز کو بحال کرتا ہے ، کھوپڑی کے خلیوں کی آکسیجن میں بہتری کو متاثر کرتا ہے ، اور یہ وٹامنز اور معدنیات کا بھی بھرپور ذریعہ ہے۔

گندم اور سویا بین پروٹین کا ایک پیچیدہ بالوں کی ساخت کو پرورش ، تقویت بخش اور بحال کرتا ہے۔

یہ اجزاء ، کھوپڑی کی گہرائی میں داخل ہو کر ، عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرتے ہیں ، جبکہ ان کی سرگرمی کو متحرک کرتے ہیں ، جو بالوں کی حالت میں نمایاں بہتری اور ان کے نقصان میں کمی کو متاثر کرتا ہے۔

گرنے کے عمل کو سست کرنا سورج سے اسی طرح کے تحفظ سے بہت متاثر ہوتا ہے ، کیوں کہ یووی تابکاری تباہ کن طور پر میلانوسیٹس کو متاثر کرتی ہے۔ لہذا ، بالوں کو سورج سے بچانے کے لئے ، فلٹروں سے کاسمیٹکس کا استعمال کرتے ہوئے اور انہیں ٹوپی یا اسکارف سے ڈھانپنا ضروری ہے۔ اس کے علاوہ ، آپ اپنے نفسیاتی راحت کا خیال رکھنا ، زندگی کی رفتار کو کم کرنا ، شدید دباؤ سے بچنے کے قابل ہے۔

پرہیز کرنا

جلدی جلدی مقدار میں کھانے میں وٹامن اور معدنیات کی کمی کا سبب بن سکتا ہے (حالانکہ یہ سائنسی طور پر ثابت نہیں ہوا ہے)۔ یہ ، سب سے پہلے ، بی وٹامنز ، تانبا ، زنک ، کیلشیم ، آئوڈین اور آئرن ہیں۔

جسم میں ان اجزاء کی مقدار بڑھانے کے ل you ، آپ کو روزانہ مینو میں ان پر مشتمل مصنوعات داخل کرنا چاہ enter۔

• پوری اناج کی روٹی اور پاستا ،
• گندم اور اس کے انکرت ،
• دلیا ، جو اور رائی فلیکس ،
• جنگلی اور بھوری چاول ،
• دہی ، کیفر ، انڈے کی زردی ، دودھ ،
• آفل ، خمیر (مشروبات یا گولیاں کی طرح) ،
• سبزیاں (بنیادی طور پر ٹماٹر ، گوبھی اور عام گوبھی ، شلجم ، اجوائن ، ڈل ، زچینی ، اسکواش ، اجمودا ، چوقبصور ، asparagus)۔

اچھے نتائج ہارسیل اور مدرورٹ انفیوژن کے ساتھ حاصل کیے جاتے ہیں ، کیونکہ یہ جڑی بوٹیاں میلانین کی پیداوار کو تیز کرتی ہیں۔

ایسی مصنوعات جو بالوں کو چمکانے کو فروغ دیتی ہیں ان کو غذا سے خارج نہیں کیا جانا چاہئے: بہتر چینی ، شراب ، سرکہ ، ٹیبل نمک۔

بدقسمتی سے ، graying ایک ناگزیر عمل ہے ، لہذا آپ کو اس حقیقت پر عمل درآمد کرنے اور بالوں کی مناسب نگہداشت پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔