گھر میں مردانہ بالوں کی دیکھ بھال کا راز

مرد اپنے بالوں کی حالت کے بارے میں کم پسند کرتے ہیں۔ زیادہ تر ، کم از کم لیکن صرف وہی مرد بار بار بالوں کی دشواری کا شکار رہتے ہیں۔ یہ سوھاپن ، اور خشکی ، اور قبل از وقت گنجا پن ہے۔ اسی لئے یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ مرد اپنے بالوں کی دیکھ بھال کس طرح کرتے ہیں۔ بہتر ابھی تک ، ان نکات کو نظرانداز نہ کریں۔ تو ، مضبوط جنسی تعلقات کے پیارے نمائندوں ، یہ مضمون آپ کے لئے ہے۔

مرد بالوں کی خصوصیات

ایسا لگتا ہے کہ مرد اور خواتین کے بالوں کی ساخت ، نیز ان کی تشکیل بالکل یکساں ہے۔ پھر کیوں بالوں کی دیکھ بھال کے لئے مرد اور خواتین کاسمیٹکس ہیں؟ اور کیوں مردوں کے بالوں کو زیادہ نگہداشت کی ضرورت ہے؟

بات یہ ہے کہ بالوں کی حالت جسم میں پیدا ہونے والے ہارمون پر منحصر ہوتی ہے۔ مردوں اور عورتوں میں ، وہ مختلف ہیں۔ خواتین کے جسم میں ، ہارمون ایسٹروجن بالوں کی لمبی زندگی کے چکر کو متاثر کرتا ہے۔ مرد ہارمون ٹیسٹوسٹیرون بالوں کے پٹک اور سیبیسیئس غدود کی تیاری کو چالو کرتا ہے ، اور ہر بالوں کی حالت کو بھی متاثر کرتا ہے: وہ خواتین کی نسبت زیادہ موٹی ، مضبوط اور سخت ہوتی ہیں۔

مردوں میں بالوں کی قسم بنیادی طور پر روغن ہوتی ہے ، کیونکہ کھوپڑی کی سیبیسیئس غدود کئی گنا زیادہ کام کرتی ہے۔ اس سے بالوں کو ایسے بیرونی عوامل سے محفوظ رکھنے کی اجازت ملتی ہے جیسے:

• اعلی اور کم درجہ حرارت کے ساتھ ساتھ ان کا تیز فرق ،
• سخت اور کلورینڈ پانی ،
• ضرورت سے زیادہ قحط

تاہم ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ مردوں کے بالوں کو بیرونی عوامل سے کس طرح محفوظ رکھا گیا ہے ، مردانہ آبادی کے 70٪ حصے میں ان کے شدید نقصان (گنجا پن) کا عمل ناگزیر ہے۔

مردوں کی نسبت خواتین کی کھوپڑی میں تیزابیت کم ہوتی ہے ، لہذا بعد کے زمرے کے لوگوں کے لئے شیمپو ایک چھوٹے چھوٹے الکلین ماحول کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے تاکہ ایسڈ بیس کا توازن معمول سے ہٹ نہ سکے۔

اگلا ، ہم گھر میں مردوں کے لئے بالوں کی دیکھ بھال کرنے کے طریقوں سے متعلق سفارشات پیش کرتے ہیں۔

عمومی سفارشات

گھر میں مردوں کے لئے بالوں کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ جاننے کے ل several ، کئی سفارشات کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے:

1. یہ سردیوں اور موسم گرما میں ٹوپیاں پہننے کے قابل ہے۔ اس سے بالوں کے گرنے سے بچنے میں مدد ملے گی۔
2. ایک ماہ میں ایک بار ہیئر کٹ لگانا ضروری ہے ، چاہے وہ ماڈل ہی کیوں نہ ہو ، بلکہ نکات کا ایک سادہ تراشنا۔ اس طریقہ کار سے بالوں کی کثافت بہتر ہوگی۔
3. لمبے بالوں والے مردوں کو سفارش نہیں کی جاتی ہے کہ حقیقت میں خواتین کی طرح ایک تنگ دم بنائیں۔ یہ بالوں سے بالوں کی ساخت خراب ہوتی ہے۔
4. موٹی curls کے مالکان کو اینٹی کرلنگ سیرم استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔
5. گرمی کے دوران ، گنجا مونڈنا نہیں ہے۔ بال سورج کی روشنی سے کھوپڑی کا قدرتی تحفظ ہے۔ اس کے علاوہ ، بالائے بنفشی بالوں کے پتے کو خراب کرنے میں بھی اہل ہے۔
6. اپنے بالوں کو نرم کرنے والے شیمپو سے دھوئے تو بہتر ہے۔
7. مردوں کو اپنی کنگھی لگانی ہوگی ، جو گھر کے دوسرے افراد استعمال نہیں کریں گے۔

دیکھ بھال کے بنیادی طریقوں میں سے ایک ہے شیمپو۔

مردوں کے لئے بالوں کی دیکھ بھال کرنے کا ایک اہم طریقہ یہ ہے کہ اپنے بالوں کو دائیں شیمپو سے دھوئے۔

کتنے بار آپ کو اپنے بالوں کو دھونے کی ضرورت ہوتی ہے اس کا تعین بالوں کی قسم سے ہوتا ہے۔ خشک قسم کے حاملین کو ہفتے میں ایک بار اپنے بالوں کو دھونا چاہئے۔ لیکن جن کے بالوں میں روغن والا بالوں والا ہوتا ہے انھیں یہ عمل زیادہ کثرت سے انجام دینا چاہئے - 2 دن میں 1 بار۔

وہ مرد جو ہر روز غلطی سے اپنے بالوں کو دھوتے ہیں۔ اس سے یہ حقیقت متاثر ہوتی ہے کہ بالوں کی ساخت خراب ہوتی ہے ، وہ خشک ، سخت ہوجاتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، بالوں کو روزانہ دھونے سے بالوں کو اس طریقہ کار کی عادت بن جاتی ہے ، جس کی وجہ سے یہ زیادہ گندا اور چکنا پن بن جاتا ہے۔ روغن والے بالوں کو گرم پانی سے نہیں بلکہ کمرے کے درجہ حرارت والے پانی سے نہلانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

نہ صرف دھونے کی باقاعدگی سے ہی بالوں کی حالت طے ہوتی ہے۔ جہاں مناسب ، اعلی معیار کے شیمپو کا انتخاب کرنا زیادہ ضروری ہے۔ متناسب ، موئسچرائزنگ شیمپو مردوں کے لئے بالکل موزوں نہیں ہیں۔

اس حقیقت کے باوجود کہ اپنے بالوں کو روزانہ دھونے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے ، مرد پھر بھی روزانہ استعمال کے لئے شیمپو کا استعمال کرتے ہیں۔ اس طرح کی مصنوع میں نرم ، نرم اجزاء ہوتے ہیں جو بالوں کو آہستہ سے صاف کرتے ہیں۔ سر کو تیز کرنے کے بعد ، یہ ضروری ہے کہ کئی منٹ تک بالوں پر شیمپو رکھیں ، اور پھر بہتے ہوئے پانی سے اچھی طرح کللا کریں۔ ایک صابن کافی ہوگا۔

شیمپو 2 میں 1 اقتصادی کے لئے ایک ذریعہ ہے ، جو بالوں کو کوئی فائدہ نہیں پہنچاتا ہے۔ شیمپو اور کنڈیشنر الگ سے اور اسی کمپنی سے خریدنا بہتر ہے۔ ایک کارخانہ دار کے فنڈز ، بطور اصول ، جامع نگہداشت کے لئے تیار کیے گئے ہیں ، ایک دوسرے کے کاموں کی تکمیل کرتے ہیں۔

ایک خشکی کا شیمپو واقعی میں ایک پریشانی والی پریشانی سے نجات دلائے گا ، لیکن ایک چیز ہے۔ جب یہ استعمال ہوتا ہے تو یہ کارگر ہے۔ جیسے ہی آپ یہ کرنا چھوڑ دیں ، شیمپو بھی رک جاتا ہے۔

اپنے بالوں کو کیسے خشک کریں؟

مردوں کی دیکھ بھال کیسے کریں؟ نگہداشت کے قواعد میں آپ کی فہرست اور مناسب خشک ہونا شامل ہے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ بالوں کو دھونے کے بعد قدرتی طور پر خشک ہوجائے۔ لیکن یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا ہے۔

خشک بالوں والی تیل اور نارمل بالوں کی اقسام کے مالکان قابل ہیں۔ خشک بالوں والے اس طرح کے آلے کے استعمال سے ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہوجائیں گے۔ خشک قسم کے بالوں کو اس طرح سے خشک کیا جاتا ہے: پہلے ، تیز حرکتوں کے ایک دو جوڑے بالوں سے باقی نمی ہلاتے ہیں ، اور پھر اسے نرم تولیہ سے سر کی پوری سطح پر آہستہ سے گزرتے ہیں۔

اگر آپ کو ابھی بھی اپنے سر کو ہیئر ڈرائر سے خشک کرنا ہے تو ، یہ بہتر ہے اگر آلہ ٹھنڈی ہوا سے خشک کرنے کے کام سے لیس ہو۔

کمبنگ

کنگھی بھی مردوں کے بالوں کی دیکھ بھال کا لازمی جزو ہے۔ لیکن اس معاملے میں ، طریقہ کار کی مستقل مزاجی کے علاوہ ، دائیں کنگھی کا انتخاب بھی ضروری ہے۔

مردوں کے بالوں کے ل wide ، یہ بہتر ہوگا کہ آپ اپنی پسند کو دانتوں کے ساتھ قدرتی مواد سے بنی کنگھی دیں۔ مثالی طور پر ، یہ لکڑی کی چھوٹی کنگھی ہوگی۔ اس طرح کی کنگھی پر اسی طرح کے پلاسٹک اور دھات کی مصنوعات سے زیادہ لاگت آئے گی ، لیکن اس سے بالوں کی ساخت کو نقصان نہیں ہوگا۔

ہر شخص جانتا ہے کہ آپ کو اپنے بالوں کو روزانہ کنگھی کرنے کی ضرورت ہے۔ اس سے سیبیسیئس غدود کے فعال کام کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے ، خون کی بہتر گردش کو فروغ ملتا ہے ، اور اسی وجہ سے بالوں کے پٹک کی فعال تغذیہ ہے۔

چھوٹے بالوں کو گیلے اور لمبے لمبے بالوں سے کنگھا کیا جاسکتا ہے - تقسیم کے سروں کی ظاہری شکل کو روکنے کے لئے صرف خشک ہیں۔ طریقہ کار کے بعد ، کنگھی ، حقیقت میں ، دانتوں کا برش کی طرح ، دھونے اور صاف کرنے کی ضرورت ہے۔

اگر کوئی آدمی چھوٹے چھوٹے بالوں کو پہننے کو ترجیح دیتا ہے تو ، پھر ہیئر ڈریسنگ سیلون میں جانے کی باقاعدگی ہر ماہ 1 بار ہونی چاہئے۔ اس سے نہ صرف انسان کے سر اور عام ظاہری شکل کی درستگی ہوگی بلکہ بالوں کی کثافت بھی متاثر ہوگی۔

جو لوگ لمبے لمبے بالوں کو پہننا پسند کرتے ہیں وہ سال میں ایک دو بار اپنے بالوں کو کاٹ سکتے ہیں۔ کٹائی کی ظاہری شکل کو روکنے کے لئے ہر ماہ 1-2 سینٹی میٹر کے نکات کاٹے جاسکتے ہیں۔

اسٹائل سے محبت کرنے والوں

کاسمیٹکس کے مردوں کے ہتھیاروں میں ، اسٹائل کی مصنوعات ہوسکتی ہیں۔ وہ ان مردوں کے لئے موزوں ہیں جو نفیس ماڈل کے بالوں والی کٹیاں پہنتے ہیں ، اسی طرح لمبے بالوں والے۔ موم ، موس ، جیل ، وارنش۔ یہ سب بالوں کو ٹھیک کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ ہر آلے کے لئے ایک مخصوص اطلاق کی ضرورت ہوتی ہے۔

• موم کو صاف ، پہلے خشک بالوں پر لگایا جاتا ہے ،
• گیلے بالوں پر موس اور جیل کی تقسیم ہوتی ہے ، جس پر بہر حال ، پانی کا قطرہ بھی نہیں ہونا چاہئے ،
• خشک بالوں پر وارنش چھڑکیں۔

یہ فنڈز بالوں کی طرزوں کے طویل مدتی تحفظ میں معاون ثابت ہوں گے۔ لیکن اسٹائل مصنوعات بالوں کو بھاری بنا سکتے ہیں اور سیبیسئس تالوں کا اثر پیدا کرسکتے ہیں۔ لہذا ، ایسے معیاری فنڈز کا انتخاب کرنا قابل ہے جو بجٹ کے برانڈز سے متعلق نہیں ہیں۔ آپ انہیں روزانہ استعمال کرسکتے ہیں۔

گنجا پن کا کنٹرول

مردانہ نمونہ گنجا پن متعدد مطالعات کا مضمون ہے جس کا مقصد اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے مختلف طریقوں کو تیار کرنا ہے۔

انسانیت کے مضبوط نصف حصے کی اکثریت جلد یا دیر سے گنجا پن کا شکار ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ جلد سے جلد گنجا پن کے عمل کو روکنا ، دیکھ بھال شروع کرنا ہے۔

جب سر پر ایک گنجا ہیڈ "لان" تشکیل پاچکا ہے تو ، شیمپو ، بیلم اور مرہم شروع ہونے والے عمل سے نہیں بچائے گا۔ مہنگی مصنوعات بالوں کے شدید نقصان کے عمل کو روکیں گی ، لیکن نئی چیزیں تیار نہیں کریں گی۔

لہذا ، 30 سال کی عمر تک گنجا پن میں مبتلا نہ ہونے کے ل hair ، بالوں کی دیکھ بھال کرنے کے آسان اصولوں کی پیشگی پیروی کرنا فائدہ مند ہے: واش ، کنگھی ، اوورٹرینگ اور ٹھنڈ سے بچائیں۔

مرد لمبے بالوں کی دیکھ بھال کیسے کرتے ہیں؟

خوبصورت لمبے لمبے بالوں صرف خواتین ہی نہیں ، بلکہ مضبوط جنسی تعلقات کے بہت سے نمائندوں کے خوابوں کا بھی موضوع ہیں۔ ایسے حضرات کو لمبے لمبے بالوں والے مردوں کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ جاننے کی ضرورت ہے:

1. کھوپڑی کی قسم پر منحصر ہے کہ دھونے کی ضرورت ہے. شیمپو کو اسی اصول کے مطابق منتخب کیا گیا ہے۔
2. لمبے بالوں والی خوبصورتیوں کو بالوں کے ل rubber ہر ممکن حد تک کم ربڑ والے بینڈوں کا استعمال کرنا چاہئے۔ ان پر مبنی ہیئر اسٹائل بالوں کی ساخت کو توڑ دیتے ہیں ، انہیں کمزور اور کاٹ دیتے ہیں۔
3. الجھنے اور تجاویز کو پہنچنے والے نقصان سے بچنے کے ل You آپ کو اپنے بالوں کو باقاعدگی سے کنگھی کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کو ایک چھوٹے سے تالے میں کنگھی لگانی ہوگی ، اشارے سے شروع کرکے جڑوں تک جانے کی ضرورت ہے۔ کنگھی (ترجیحا) لکڑی یا دیگر قدرتی مواد کی ہونی چاہئے۔
4. جب تک بال مطلوبہ لمبائی تک نہیں بڑھتے اس وقت تک ہیئر ڈرائر کا استعمال ضائع کرنا چاہئے۔ لیکن اگر آپ کو ابھی بھی یہ ڈیوائس استعمال کرنے کی ضرورت ہے ، تو پھر آپ کو تاروں کو تھرمل حفاظتی ایجنٹ ڈالنے کی ضرورت ہوگی جو اوورٹرینگ سے بچاتا ہے۔
5. آپ کو سردی اور گرم موسم میں اپنے بالوں کی حفاظت کرنے کی ضرورت ہے۔ ٹوپیاں پہننے سے بالوں کو ہائپوتھرمیا یا overcooling سے بچانے میں مدد ملے گی۔

مردوں کے بالوں کی دیکھ بھال کرنے کے طریقے کے بارے میں نکات کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ ان کی تعریف کا باعث بن سکتے ہیں۔

شیمپو اور کنڈیشنر منتخب کریں

صحیح مرد شیمپو کا انتخاب کرنے کے ل you ، آپ کو بالوں کی قسم کا تعین کرنے کی ضرورت ہے۔ یہاں سب کچھ آسان ہے: اگر وہ جلدی سے گندا ہوجاتے ہیں ، اور آپ کو انھیں تقریبا ہر دن دھونا پڑتا ہے ، تو آپ کو تیل والے بالوں کے لئے شیمپو خریدنا چاہئے۔ ایک چھوٹا سا راز ہے: اپنے بالوں کو لمبے لمبے رکھنے کے لئے وارنش کا استعمال کریں۔ مناسب استعمال کے ل the ، مصنوعات کی جڑوں کی بنیاد پر اسپرے کریں ، کھوپڑی سے پودوں کو اٹھانا۔ اسٹائل کرنے کے بعد ، اکثر اپنے ہاتھوں سے بالوں کو نہ چھونے کی کوشش کریں ، ورنہ یہ تیزی سے گندا ہوجائے گا۔

اگر بالوں کو ساخت میں تنکے کی یاد دلاتی ہے تو ، آپ کو خشک بالوں کے لئے شیمپو کی ضرورت ہے۔ عام طور پر یہ انھیں نم دیتی ہے اور نام نہاد حفاظتی فلم کے ساتھ لفافے دیتی ہے۔ دھونے کے بعد ، بال نرم ، دیپتمان اور کومل ہوجاتے ہیں۔

مردوں میں سے 2 میں شیمپو سست کے ل an ایک آپشن ہے۔ اس سے بچنے کی کوشش کریں اور الگ الگ شیمپو اور پھر کنڈیشنر استعمال کریں۔ ایک کارخانہ دار سے مصنوعات خریدیں۔ ایک قاعدہ کے طور پر ، کٹ میں پہلے سے ہی ایک خاص نگہداشت کا فارمولا تیار کیا گیا ہے ، اور اس کا ایک علاج دوسرے کو جسمانی طور پر پورا کرتا ہے۔

مردوں کے شیمپو سے خراب بالوں کو ٹھیک کرنے والے ہائپ پر یقین نہ کریں۔ حقیقت یہ ہے کہ "مردہ" بالوں کی سلاخوں کو دوبارہ بحال نہیں کیا جاسکتا ، کیونکہ وہ ایک بے ساختہ ڈھانچہ ہیں۔ اس کے مطابق ، ان کا دوبارہ زندہ کرنا ناممکن ہے۔ اس کا واحد راستہ یہ ہے کہ بری طرح سے خراب شدہ سروں کو کاٹ دیا جائے۔

سر دھو رہا ہوں

یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ ہفتے میں ایک بار خشک بالوں کو ، اور تیل والے بالوں کو ہر 2 دن میں ایک بار دھو لیں۔ روزانہ شیمپو کرنے سے مردوں کے بالوں کا ڈھانچہ تباہ ہوجاتا ہے ، جس سے وہ ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہوجاتے ہیں۔ تیل والے بالوں سے ایسا کرنا سختی سے منع ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ انہیں بار بار دھونے کی عادت پڑ جاتی ہے اور اس سے بھی زیادہ گندا اور چکنا ہوجاتا ہے۔

اگر آپ مرد بالوں کی دیکھ بھال کے لئے اضافی کاسمیٹک مصنوعہ استعمال کرتے ہیں تو اسے فوری طور پر کللا نہ کریں۔ ائر کنڈیشنگ کی طرح ، ہدایات میں بتائے گئے وقت کا مقابلہ کرنا بھی ضروری ہے۔ ورنہ ، استعمال سے کوئی اثر نہیں ہوگا۔ اس وقت کے دوران ، آپ ہلکے سر کا مساج کرسکتے ہیں ، اپنے دانت منڈوا سکتے ہیں یا برش کرسکتے ہیں۔

اپنے بالوں کو گرم پانی سے نہ دھویں۔ کمرے کے درجہ حرارت کا پانی بہترین ہے۔ کسی بھی مصنوع (ٹونک ، شیمپو ، بام) کو کللا کریں ، اچھی طرح سے ہونا چاہئے ، بصورت دیگر چھوٹے چھوٹے ذرات باقی رہنے کی وجہ سے بال گندے اور صاف نظر آتے ہیں۔

اپنے بالوں کو اچھی طرح سے خشک کریں

دھونے کے بعد ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ قدرتی طور پر بالوں کا خشک ہوجائے۔ تیل اور نارمل نر بالوں کے لئے ہیئر ڈرائر کا استعمال جائز ہے ، لیکن خشک ٹوٹنے والے تولیے سے خشک ہوسکتے ہیں۔ اب بھی گیلے بالوں کی ساخت کو نقصان نہ پہنچانے کے لئے ، انھیں افراتفری کی حرکت سے مت رگڑیں۔ پہلے ، صرف اضافی پانی ہلائیں ، اور پھر آہستہ سے جڑوں سے سروں تک ایک تولیہ لے کر جائیں۔

اگر آپ کو ہیئر ڈرائر کے ساتھ اسٹائل کرنے کی ضرورت ہو تو ، خصوصی سپرے استعمال کریں۔ وہ آپ کے بالوں کو گرمی کے نقصان سے بچائیں گے۔ سر سے 30 سینٹی میٹر کے فاصلے پر ہیئر ڈرائر رکھیں اور جلد پر اعلی درجہ حرارت کی نمائش سے بچنے کے ل all ہر سمت آگے بڑھیں۔ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ خشک ہونے کے بعد بالوں کو قدرے خشک چھوڑ دیں۔

کنگھی کا انتخاب کریں

کنگھی کا انتخاب کرتے وقت ، دانتوں کے ساتھ قدرتی مواد سے بنی مصنوعات کو ترجیح دیں۔ مثالی آپشن ایک چھوٹی لکڑی کی کنگھی ہے۔ پلاسٹک اور دھات کے کنگھی کو ختم کریں۔ وہ بالوں کی ساخت کو ختم کرتے ہیں اور ناقابل تلافی نقصان کا سبب بنتے ہیں۔

سیبیسیئس غدود کو تیز کرنے اور خون کی گردش کو بہتر بنانے کے ل It اسے روزانہ کنگھا کرنا چاہئے۔ لمبے اور رنگے ہوئے بالوں کو صرف خشک کنگھا کرنا چاہئے ، اختتام سے شروع ہونا چاہئے ، اور جڑوں سے چھوٹے بالوں کا ہونا چاہئے۔

یاد رکھیں کہ دانتوں کا برش کی طرح کنگھی بھی استعمال کے بعد دھونی چاہئے۔ کوکیی بیماریوں سے بچنے کے ل that جن کا علاج کرنا مشکل ہے ، اسے دوسرے لوگوں کے ساتھ بانٹنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ یہ ایک خصوصی معاملے میں کنگھی کو اسٹور کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

کھوپڑی کی دیکھ بھال

بالوں کے بار بار رنگنے میں مشغول نہ ہوں ، کیونکہ مختلف پینٹوں کی کیمیائی ترکیب نہ صرف بالوں کی ساخت پر ، بلکہ کھوپڑی پر بھی مضر اثرات مرتب کرتی ہیں۔ اگر خارش ، جلن ، چھیلنے واقع ہو تو ، ایک ماہر ڈرمیٹولوجسٹ سے رجوع کریں۔ وہ مسئلے کی اصل وجہ معلوم کرنے اور علاج تجویز کرنے میں مدد کرے گا۔ خود دوائی نہ دو ، کیوں کہ آپ صرف نقصان ہی پہنچا سکتے ہیں۔ ڈاکٹر کا غیر وقتی طور پر دورہ گنجے پن کا سبب بن سکتا ہے ، بالوں کا تیز ہونا۔ مختلف ڈرماٹولوجیکل بیماریوں سے بچنے کے ل you ، آپ فرم ماسک ، دوائیں اور خصوصی کاسمیٹکس استعمال کرسکتے ہیں۔

کھوپڑی کی دیکھ بھال کرنے میں بہت ساری دیگر اعمال شامل ہیں۔ تناؤ اور زیادہ بوجھ سے بچیں ، اپنی غذا کی نگرانی کریں ، ہر دن کم از کم دو لیٹر پانی پئیں۔ سمندری غذا ، گوشت ، مشروم ، انڈے ، گری دار میوے میں پائے جانے والے صحتمند مرد بالوں کے ل Pr پروٹین ، آئوڈین ، تانبا اور آئرن اہم غذائی اجزاء ہیں۔ وٹامن اے اور بی بھی مفید ہیں ، جو دودھ ، مکھن ، بکاوٹی ، دلیا میں پائے جاتے ہیں۔

اگر آپ پول میں جاتے ہیں تو ، پانی میں کلورین کی سطح کی نگرانی کریں۔ یہ کیمیکل بالوں اور کھوپڑی پر تباہ کن اثر ڈالتا ہے۔ آپ خاص کاسمیٹکس کی مدد سے نقصان کو کم کرسکتے ہیں جو تیراکی سے قبل سر پر لگائے جاتے ہیں۔ ایک اور آسان طریقہ ہے: تالاب میں داخل ہونے سے پہلے اپنے بالوں کو سادہ پانی سے گیلے کریں۔

یاد رکھیں کہ کھوپڑی کی بروقت دیکھ بھال صحت اور پرتعیش بالوں کی ضمانت ہے۔

ترکیب # 1 محتاط خشک کرنا

دھونے کے بعد اپنے سر کو آہستہ سے رگڑنے کے لئے تولیہ کا استعمال مرد کارلوں کو پہنچنے والے نقصان کی سب سے عام وجہ ہے۔ یاد رکھیں کہ گیلے بالوں کو آسانی سے نقصان پہنچا ہے ، پہلے آپ کو ضرورت سے زیادہ نمی کو ہلانے کی ضرورت ہے اور پھر قدرتی تولیے سے تاروں کو مارنا ہوگا۔ یقینا ، اس میں معمول کے طریقہ کار سے زیادہ وقت لگے گا ، لیکن یہ بالوں کی صحت میں اہم کردار ادا کرے گا۔

یہ ہیڈر ڈرائر پر بھی لاگو ہوتا ہے: اس سے بالوں اور کھوپڑی کو سخت سوکھا جاتا ہے ، لہذا ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ آپ اسے استعمال کرنے سے پرہیز کریں ، یہاں تک کہ جب لمبے بالوں کی دیکھ بھال کرنے کی بات آجائے تو: بہتر ہے کہ باہر جانے سے پہلے لمبائی کو دھو لیں تاکہ وہ قدرتی طور پر خشک ہوسکیں۔

اشارہ # 2 کنگھی کا محتاط استعمال

گیلے بالوں کو خراب ہونے سے بچنے کے ل wide ، دانتوں سے لیس خصوصی کنگھی استعمال کرنا ضروری ہے۔ نیز ، برش ان مقاصد کے لئے موزوں ہیں۔ یہ کنگھی کرتے وقت بالوں کی سالمیت اور ان کی ساخت کو برقرار رکھتے ہیں ، لہذا آپ کے بال صحتمند اور خوبصورت ہوں گے۔ بار بار دانتوں کے ساتھ سخت برشوں کے ساتھ تاروں کو کنگھی کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے: وہ نہ صرف بالوں کے جھڑنے میں ، بلکہ ان کے کراس سیکشن ، ٹوٹنے ، نقصان میں بھی حصہ ڈالتے ہیں۔

اشارہ # 3 پانی کے درجہ حرارت کو کنٹرول کریں

مردوں کے لئے بالوں کی دیکھ بھال کا مطلب ہے کہ دھونے کے طریقہ کار میں استعمال ہونے والے پانی کے درجہ حرارت کے نظام سے متعلقہ قواعد کی تعمیل۔ بہت زیادہ گرم مائع نہ صرف بالوں کی وجہ سے ، بلکہ کھوپڑی میں بھی خشک ہونے کا سبب بنتا ہے۔ بہت ٹھنڈا پانی دھونے کے دوران ناخوشگوار احساس دیتا ہے اور چکنے والے بالوں کی طرف جاتا ہے۔ لہذا ، بالوں کو دھونے کے لئے استعمال ہونے والا پانی قدرے گرم ہونا چاہئے - 37 ڈگری تک۔ اس سے کھوپڑی کو صحت مند رکھنے اور بالوں کو خوبصورت بنانے میں مدد ملے گی۔

ٹپ نمبر 4 احتیاط سے کاسمیٹک فارمولیشنز کا انتخاب کریں

عام طور پر مرد بالوں کے لئے صرف شیمپو کا استعمال کرتے ہیں ، بغیر بیلوں ، کنڈیشنر ، ماسک کے۔ یہ ایک غلط فیصلہ ہے ، کیوں کہ قدرتی معاون کمپوزیشن ہیئر لائن کو مضبوط کرنے میں مدد دیتی ہے۔ قدرتی کاسمیٹکس کا انتخاب کرنا ضروری ہے جس میں مضر اجزاء (ایس ایل ایس ، رنگ ، خوشبو ، پرزرویٹوز) نہ ہوں۔

حقیقت یہ ہے کہ زیادہ تر شیمپوز بنانے والے اجزاء ہی مسئلہ کو نقاب پوش کرتے ہیں ، مثال کے طور پر چربی کا مواد۔

وہ بالوں کی سطح سے چربی کی حفاظتی پرت کو دھو ڈالتے ہیں ، اس دوران اس کے تلیے کمزور ہوجاتے ہیں۔ جواب کے طور پر ، جسم "ریزرو میں" چربی پیدا کرنا شروع کردیتا ہے ، لہذا curls دو مرتبہ تیزی سے تیل لگنا شروع کردیتے ہیں۔ نامیاتی شیمپو اور بام کے ساتھ ساتھ لوک علاج پر بھی توجہ دیں۔ گھر کے اضافی طریقہ کار کے استعمال کے ساتھ صحیح طور پر منتخب کردہ مرکبات ، انسان کو بال اگنے اور اس کو بھاری بھرکم ، ریشمی اور فرمانبردار بنانے کی اجازت دے گی۔

ٹپ # 5 بار بار دھلائی بالوں کی صحت کا دشمن ہے

اگر آپ کے پاس نلکی سے معمول کی سختی اور کوئی نقصان دہ نجاست کے ساتھ پانی بہہ رہا ہے ، اور بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات 100 فیصد قدرتی ہیں تو ، بار بار دھونے سے سنگین نتائج برآمد نہیں ہوتے ہیں۔ لیکن اگر پانی کا معیار مطلوبہ حد تک چھوڑ دیتا ہے ، اور آپ کو اچھا شیمپو اور بام لینے کا وقت نہیں آتا ہے ، روزانہ دھونے سے پرہیز کریں: یہ بالوں اور کھوپڑی کو خشک کرتا ہے ، بالوں کی لائن سے رکاوٹ کی پرت کو “کللا” کرتا ہے اور اس سے زیادہ کمزور ہوجاتا ہے جس کی وجہ سے تیلیش ہوجاتا ہے۔

اشارہ # 6 "اندر" کے طریقہ کار پر عمل کریں

بہت سارے معاملات میں بالوں کی ظاہری شکل کا انحصار ظاہری شکل کی دیکھ بھال پر نہیں ، بلکہ صحت کی عمومی حالت پر ہے۔ لہذا ، سب سے پہلے ضروری ہے کہ مناسب مقدار میں وٹامنز ، صحتمند نیند ، اعتدال پسند جسمانی مشقت کے ساتھ مناسب تغذیہ پر مناسب توجہ دی جائے۔ یہ سب تیزی سے ترقی میں معاون ثابت ہوگا۔ یہ بیکار نہیں ہے کہ وہ کہتے ہیں کہ curls پورے جسم میں صحت کی ایک طرح کی عکاسی ہوتی ہیں۔

نوک نمبر 7 گھوبگھرالی بالوں کو کنٹرول کریں

کرلنگ curls اس حقیقت سے اکسایا جاتا ہے کہ ان میں نمی اور پروٹین کی ناکافی مقدار ہوتی ہے۔ مردوں میں ، یہ مسئلہ ، بدقسمتی سے ، منصفانہ جنسی کے مقابلے میں کم عام نہیں ہے۔ لہذا ، ضروری ہے کہ آپ اپنی غذا کو پروٹین کے ساتھ فراہم کریں ، تاکہ غذائیت اور مناسب دیکھ بھال کے ذریعہ مکمل ہائیڈریشن کو یقینی بنایا جاسکے۔ اسٹائل کے ل a ، قدرتی کنڈیشنر یا سیرم کو ترجیح دینا قابل ہے۔ یہ فنڈز بالوں کی اطاعت اور اس کی دیرپا چمک کو یقینی بنانے کے لئے بنائے گئے ہیں۔

ٹپ # 8 سیدھے بال اور نگہداشت

سیدھے بالوں کی دیکھ بھال کیسے کریں؟ در حقیقت ، سب کچھ آسان ہے۔ ضروری ہے کہ انھیں ہر 2-3 دن دھو لیں اور دیکھ بھال کے لئے ایمولینینٹ کا استعمال کریں۔ اگر آپ کسی مرد کے لئے لمبے لمبے بالوں کو بڑھانے میں کامیاب ہوگئے ہیں تو ، یہ حیرت انگیز ہے ، لیکن نقصان سے بچنے کے ل you ، آپ کو کراس سیکشن کو ہٹانے اور بالوں کو ایک پرکشش اور صحتمند شکل میں برقرار رکھنے کے لئے نکات کو باقاعدگی سے تراشنے کی ضرورت ہے۔ ماہرین ہر 6-8 ہفتوں میں لمبی لمبی چوٹیوں کو کاٹنے کی سفارش کرتے ہیں۔

ٹپ نمبر 9 پتلا بال: نگہداشت کی لطافتیں

پانی کی بنیاد پر تیار کی جانے والی نگہداشت کی مصنوعات کو ترجیح دینا ضروری ہے ، جو چکنائی کی چمک کو نہیں چھوڑتے اور بالوں کو ہلکا رکھتے ہیں۔ بالوں کی دیکھ بھال کرتے وقت ، مردوں کو ایک معیار کا شیمپو اور اس میں شامل ایک اچھا کنڈیشنر منتخب کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ، جو بالوں کو پتلا کرنے کا حل مہیا کرسکتے ہیں۔ فارمولیشنوں کو احتیاط سے پڑھنے کے ل products مصنوعات کا انتخاب کرتے وقت یہ ضروری ہے: ان میں فومنگ ایجنٹوں کو شامل نہیں کرنا چاہئے جو بالوں ، رنگوں ، پرزرویٹوز کی خوبصورتی اور صحت کو بری طرح متاثر کرتے ہیں۔

ٹپ نمبر 10 کھوپڑی کی دیکھ بھال کریں

اگر کھوپڑی کے علاقے میں تکلیف کا احساس ہو تو ، اس حقیقت کو نظرانداز نہیں کیا جاسکتا۔ خارش ، چھیلنا ، سوزش یا خشکی - یہ سب اس بات کی علامت ہے کہ آپ کو کسی ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے۔ در حقیقت ، بالوں اور کھوپڑی کی موجودہ حالت نہ صرف ان کی دیکھ بھال کا نتیجہ ہے ، بلکہ صحت کی گواہ بھی ہے۔ لہذا ، اصول نمبر 1 ، جو اس معاملے میں مشاہدہ کیا جانا چاہئے ، کسی ماہر سے مشورہ کرنا ہے۔

ترکیب # 11 بالوں کی باقاعدگی سے تغذیہ بخش

آپ اس کے لئے گھر پر تیار ماسک استعمال کرسکتے ہیں ، وٹامنز اور دیگر مفید مادوں کی تغذیہ میں شراکت کرتے ہیں۔ مصنوعات کا انتخاب بالوں کی قسم پر مبنی ہے۔ اگر آپ اس طرح کے فارمولیشنز کو استعمال نہیں کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ اسی طرح سے ہیئر اسٹائل کو اندر سے پرورش کرسکتے ہیں۔ زیادہ سے زیادہ آئوڈین کھائیں (کیلپ ، پرسمون میں اعلی حراستی میں پایا جاتا ہے) ، تانبا (مشروم ، گری دار میوے اور پھلوں میں پایا جاتا ہے) ، آئرن (یونانی میں پایا جاتا ہے) ، گروپ A کے وٹامن (نارنگی پھلوں اور سبزیوں میں پایا جاتا ہے) ، B ( دلیا ، buckwheat میں دستیاب).

ترکیب # 12 خشکی کے خلاف لڑائی

بالوں کو بڑھنے اور سجیلا بالوں بنانے کے ل proble پریشانی ہے اگر خشکی جیسے مسئلہ ہو۔ جدید مارکیٹ (بڑے پیمانے پر مارکیٹ) میں شیمپو ، ایملسشن اور دیگر انسداد خشکی کی تیاریاں بڑی تعداد میں پیش کرتی ہیں۔

لیکن یہ سمجھنا فائدہ مند ہے کہ کچھ ٹولز اس رجحان کو صرف نقاب پوش کرتے ہیں ، جبکہ دیگر علاج معالجے کی فراہمی کرتے ہیں ، اگرچہ طویل مدت تک ان کا علاج کیا جاتا ہے۔

عام طور پر ، خشکی بدن کے اندر غذائیت ، تناؤ اور دیگر عوارض کا نتیجہ ہے ، لہذا جب آپ پہلی کال کرتے ہیں تو آپ کو اندر سے کسی مسئلے کو تلاش کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر وجہ مل گئی تو ، بال خود پہچاننے سے بالاتر ہوجائیں گے۔

ٹپ نمبر 13 پہننے والی ٹوپیاں

مردوں کے ل any کسی بھی قسم کے بالوں کی مناسب دیکھ بھال میں ٹوپیاں پہننا شامل ہوتا ہے۔ سردیوں میں ، آپ کو کھوپڑی کے ہائپوترمیا سے بچنے کے لئے گرم ٹوپی کا انتخاب کرنا چاہئے۔ موسم گرما میں ، یہ ضروری ہے کہ ٹوپی یا پاناما ہیٹ سے یووی کی کرنوں سے بچایا جا.۔ جیسا کہ مشق سے پتہ چلتا ہے ، 90 فیصد مرد جو اس اصول کو نظرانداز کرتے ہیں وہ ٹوپیاں پہننے والوں سے کہیں زیادہ گنجا ہوجاتے ہیں۔

اگر آپ اپنے بالوں کی دیکھ بھال اور ان کی نگرانی کرنا جانتے ہیں تو ، آپ انعام کے بدلے بالوں کا ایک گھنے اور پرتعیش سر حاصل کرسکتے ہیں۔ بنیادی بات یہ ہے کہ باقاعدگی سے بالوں کی دیکھ بھال کرنے کی عادت ڈالیں ، اور فیشنےبل بالوں کا انتظار کرنے میں زیادہ وقت نہیں لگے گا۔

اشتہار پر یقین نہ کریں

بہت سے مرد بالوں کی دیکھ بھال پر وقت گزارنا پسند نہیں کرتے ہیں۔ وہ ایک ایسا جادوئی آلہ چاہتے ہیں جو فوری اور اچھ effectا اثر دیتا ہے۔ لہذا ، مضبوط جنسی تعلقات کے نمائندے ٹی وی پر سننے والی ہر بات پر یقین کرتے ہیں۔ وہ معجزے کی امید میں مہنگے شیمپو خریدتے ہیں۔ یہ کاروبار کے لئے غلط نقطہ نظر ہے ، کیونکہ شیمپو کی مدد سے آپ تمام مسائل حل نہیں کرسکتے ہیں۔

ٹیلیویژن کے مقامات میں بھی یہی کہا جاتا ہے: "ہمارے شیمپو کو استعمال کرنے کے بعد ، آپ کے بال صحتمند اور چمکدار ہوجائیں گے۔" یہ اشتہاری اقدام ہے۔ فطرت میں ، "صحت مند بال" کا تصور موجود نہیں ہے۔ بالوں کا جاندار حصہ ورم کے نیچے ہے۔ لیکن جلد کے نیچے سے اُگتے بال مردہ بافتوں پر مشتمل ہوتے ہیں۔ مزید واضح طور پر ، پروٹین اور کیریٹن ترازو سے جو ایک دوسرے کو چکتے ہیں۔ ان کے پاس اعصابی نظام اور خون کی فراہمی نہیں ہے۔ اس وجہ سے ، بالوں کو کبھی بحال نہیں کیا جاتا ہے۔

جب بالوں کو نقصان پہنچا ہے تو ، اس کی مرمت کا واحد طریقہ یہ ہے کہ اسے کاٹیں۔ کوئی شیمپو انہیں خوبصورت اور کومل نہیں بنا سکتا ہے۔ تشہیر پر یقین کرنے اور معجزاتی فنڈز پر رقم خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

اپنے بالوں کو آہستہ سے خشک کریں

بہت سارے مرد ، شاور چھوڑتے ہوئے ، تولیہ سے شدت سے اپنے سر صاف کرتے ہیں۔ یہ بنیادی طور پر غلط کارروائی ہے۔ بھاری مسح کرتے وقت ، گیلے بالوں کو آسانی سے نقصان پہنچا جاتا ہے۔ خشک ہونے والی کارروائی کے دوران ، وہ تولیوں میں الجھ جاتے ہیں اور ٹوٹ جاتے ہیں۔ لہذا ، حفظان صحت کے طریقہ کار کے بعد ، آپ کو سر سے زیادہ پانی ہٹانے اور تولیہ سے بالوں کو پھینکنے کی ضرورت ہے ، ہمیشہ بالوں کی نشوونما کی سمت میں۔

ہاں ، اس طرح کے طریقہ کار میں زیادہ وقت لگتا ہے۔ لیکن نتیجہ بالکل مختلف ہوگا۔ بالوں کو نقصان نہیں ہوگا اور باہر نہیں گریں گے۔ یہ ایک اہم نکتہ ہے جسے فراموش نہیں کرنا چاہئے۔

ہیئر ڈرائر سے خشک کرنا نقصان دہ ہے۔ گرم ہوا بالوں پر منفی اثر ڈالتی ہے۔ اگر غلط استعمال کیا جائے تو ، بالوں کے خشک اور بے جان ہوجاتے ہیں۔

بلاشبہ ، ہیئر ڈرائر سے بالوں کو خشک کرنا ایک طریقہ کار ہے جو بنیادی طور پر خواتین کرتے ہیں۔ لیکن ایسے مرد ہیں جو گرم ہوا کے براہ راست دھارے سے بالوں کو خشک کرتے ہیں۔ اگر آپ ان میں سے ایک ہیں تو ، آسان اصول یاد رکھیں۔ تب آپ اپنے بالوں کو ہونے والے نقصان کو کم سے کم کرسکتے ہیں۔

ہیئر ڈرائر کو سر سے بہت فاصلے پر رکھیں (تقریبا 25 25 سینٹی میٹر)۔ ایک جگہ پر گرم ہوا کے بہاؤ کو نہ ہدایت کریں۔ ہیئر ڈرائر کو سر کی سطح پر منتقل کریں۔

بالوں کو خشک کرتے وقت بالوں کی حفاظت کے لئے کنگھی اور سپرے استعمال کریں۔ اس طرح ، آپ بالوں کو کنگھی کرنے اور گرمی کے منفی اثرات سے بچانے میں آسانی فراہم کریں گے۔

اپنے بالوں کو آخر تک خشک نہ کریں۔ انہیں گیلے رہنے دیں۔ یہ خشک بالوں کو روک سکتا ہے۔

دائیں کنگھی کا استعمال کریں

شیمپو کرنے کے بعد ، ایک دانت دار کنگھی استعمال کریں۔ ناجائز کنگھی آپ کے بالوں کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہے۔ جب چوڑے دانتوں کے ساتھ کنگھی استعمال کریں تو آپ کم سے کم نقصان کرتے ہیں اور اپنے بالوں کو خوبصورت بناتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس ایسی کنگھی نہیں ہے تو ، اسے اسٹور میں خریدیں۔

اپنے سر کو گرم پانی میں دھوئے

بالکل اسی طرح گرم پانی بالوں کے لئے ایک سنگین دباؤ ہے۔ درجہ حرارت میں اچانک تبدیلیوں پر کھوپڑی سخت رد عمل کا اظہار کرتی ہے۔ گرم پانی کا استعمال کرتے وقت ، خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے ، لہذا جلد کو زیادہ مقدار میں غذائی اجزاء ملتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، بالوں کو تیزی سے گندا ہو جاتا ہے. اس کے بعد آپ کو اپنے بالوں کو کثرت سے دھونا پڑتا ہے۔

گرم پانی کھوپڑی اور بالوں کو سوکھتا ہے۔ اس لمحے کو مدنظر رکھیں اور کبھی بھی فراموش نہ کریں۔ تو آپ اپنے بالوں کو مضبوط اور خوبصورت رکھیں۔

سخت کیمیکل استعمال نہ کریں

فیشن کے تعاقب میں ، لوگ بیوٹی سیلون کا دورہ کرتے ہیں اور ماسٹرز کی خدمات کا استعمال کرتے ہیں۔ وہ بالوں کو رنگنے اور اجاگر کرنے کا حکم دیتے ہیں۔ اس طرح کے عمل طاقتور مرکبات کا استعمال کرتے ہوئے انجام پاتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، امونیا پینٹ میں موجود ہے۔ یہ ایک ایسی کیمیکل ہے جو بالوں کے لئے نقصان دہ ہے۔

اگر آپ باقاعدگی سے اسٹائلسٹوں اور ہیئر ڈریسرز کے پاس جاتے ہیں تو پوچھیں کہ وہ کیا فارمولیشن استعمال کرتے ہیں۔ شرم مت کرو۔ آپ کے بالوں کی صحت سب سے اہم ہے۔ ماہرین سے ایسی مصنوعات استعمال کرنے کو کہیں جو نقصان دہ مادوں کی موجودگی کو کم سے کم کریں۔ نیز ، انہیں ایک اچھی پروڈکٹ کا انتخاب کرنے دیں جو بالوں سے تحفظ فراہم کرے۔

اپنے بالوں کو اکثر نہ دھویں

اگر کوئی شخص پیشہ ور شیمپو استعمال کرے تو یہ قاعدہ مناسب نہیں ہے۔ یہ آلہ خاص طور پر بالوں کے لئے تیار کیا گیا ہے۔ اس میں ایمولینٹس ہوتے ہیں جو بالوں کی حالت پر مثبت اثر ڈالتے ہیں۔

سستے شیمپو کے بارے میں آپ ایک ہی نہیں کہہ سکتے۔ اگر آپ کے پاس پیشہ ورانہ بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات نہیں ہیں تو ، ہر روز اپنے بالوں کو نہ دھویں۔ زیادہ سے زیادہ - ہر دو دن۔

بار بار دھونے کے ساتھ ، بال اس طریقہ کار کے "استعمال میں آجاتے ہیں"۔ وہ زیادہ آلودہ ہو جاتے ہیں ، چربی سے ڈھک جاتے ہیں۔ پھر بال بے جان اور تیار نظر آتے ہیں۔

اپنے بالوں کو دھوتے وقت کھوپڑی پر پوری توجہ دیں۔ جہاں تک بالوں کا تعلق ہے تو ، ان کو ہنگامہ کرنے اور الجھنے کی ضرورت نہیں ہے۔ صرف بالوں کو دھوئے ، اسے شیمپو میں دھولیں۔ تب ہم امید کر سکتے ہیں کہ بال نہ صرف صاف ، بلکہ صحت مند بھی ہوں گے۔

بالوں کی طاقت اور نشوونما کا خیال رکھیں

اس کے لئے کیا کرنے کی ضرورت ہے؟ صحیح غذا کھائیں ، وافر مقدار میں پانی پائیں ، وٹامن کے بارے میں مت بھولویں۔ پھل ، سبزیاں ، اناج ، دودھ کی مصنوعات ، گوشت ، مچھلی کھائیں۔ بال ہمارے جسم کی صحت کا عکس ہیں۔ لہذا ، آپ کو نقصان دہ مصنوعات کو ترک کرنے اور مفید مادوں سے اپنی غذا کو مطمئن کرنے کی ضرورت ہے۔

دن میں کم از کم آٹھ گھنٹے سونے اور تناؤ سے بچنے کے لئے بھی ضروری ہے۔ یہ اہم اشارے ہیں جن کا ہمارے جسم پر مثبت اثر پڑتا ہے۔

اپنی طرز زندگی کو تبدیل کرنے سے ، آپ اپنے بالوں اور اپنی ظاہری شکل کا خیال رکھیں گے۔ بہت سونا ، متعدد قسم کے کھانے کھائیں اور گھبرائیں نہیں۔ پھر سب ٹھیک ہوجائے گا!

پونی ٹیلس نہ بیس بال کیپس پہنیں

تمام مرد ڈھیلے لمبے بالوں کو پسند نہیں کرتے ہیں۔ بہت سے مرد انھیں سر کے پچھلے حصے پر مضبوطی سے سخت کرتے ہیں۔ پونی ٹائل بالوں کو سجیلا لگتا ہے اور خواتین کی طرف سے ان کی تعریف کی جاتی ہے۔ لیکن اتنا آسان نہیں۔ سر کے پچھلے حصے میں سخت بالوں کو سخت تناؤ کا نشانہ بنایا جاتا ہے۔ لہذا ، وہ نقصان پہنچا ہے اور باہر گر جاتے ہیں. اگر کوئی شخص اس طرح کے بالوں کو مسلسل پہنتا ہے تو ، بالوں کو بہت تکلیف ہوتی ہے۔

ایسی صورتحال میں کیا کرنا ہے؟ چھوٹے چھوٹے کٹے؟ نہیں آپ مردوں کے بال کٹوانے کا انتخاب کرسکتے ہیں جو چہرے کی شکل کے مطابق ہو۔

بیس بال کی ٹوپی پہننے سے بالوں کی حالت پر بھی منفی اثر پڑتا ہے۔ ہوا کے معمول کے بہاؤ کی کمی کی وجہ سے ، بالوں کا رنگ مدھم ہوجاتا ہے اور گرنے لگتا ہے۔ وہ پتلی ہو جاتے ہیں اور طاقت کھو دیتے ہیں۔

اپنے curls پر قابو رکھیں

بہت گھونگھریالے بالوں کی پریشانی کی حالت ہے۔ یہ پروٹین اور نمی کی ناکافی مقدار کی موجودگی کی وجہ سے ہے۔

شرارتی curls بچھانے کے لئے ایک مااسچرائجنگ کنڈیشنر استعمال کریں۔ آپ شرارتی curls کی دیکھ بھال کے لئے ڈیزائن کیا گیا ایک خصوصی سیرم استعمال کرسکتے ہیں۔ اس آلے سے بالوں کو اضافی چمک ملتی ہے اور یہ ہموار ہوجاتے ہیں۔

پھٹے ہوئے بالوں کو تروتازہ کریں

اگر آپ کے بال ناگوار لگ رہے ہیں تو مناسب اقدامات کریں۔ مذکورہ بالا اوزار استعمال کریں۔ تب آپ "تھکے ہوئے" بالوں کو زندہ کرسکتے ہیں۔
جب کیٹلیکل کو نقصان پہنچا ہے تو ، بالوں کو ہلکا اور مدھم لگتا ہے۔ وہ حجم کھو دیتے ہیں اور انہیں خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ عام حالت میں ، کٹیکل کی پرتیں مچھلی کے ترازو کی طرح تہوں میں پڑی رہتی ہیں اور روشنی کو اچھی طرح سے ظاہر کرتی ہیں۔ وہ بالوں کو جارحانہ بیرونی اثرات سے بچاتے ہیں اور ریشمی پن کے ذمہ دار ہیں۔ جب کیٹلیکل کو نقصان پہنچا ہے تو ، بالوں کو خستہ ہوجاتا ہے۔ عملی طور پر روشنی کی عکاسی نہیں ہوتی ، لہذا بال چمکتے نہیں ہیں۔

سوئمنگ پول میں پانی کی تشکیل کو کنٹرول کریں

پانی میں ایسے کیمیائی مادے ہوتے ہیں جو بالوں پر منفی اثر ڈالتے ہیں۔ وہ بالوں کو بلیچ کرتے ہیں ، اسے آسانی سے ٹوٹنے لگتے ہیں اور زیادہ دفع ہوجاتے ہیں۔ آپ ایک آسان عمل سے پول میں پانی کے منفی اثر کو کم کرسکتے ہیں۔ آپ کو پہلے نل کے پانی سے بالوں کو نم کرنا چاہئے۔ پھر بال تالاب میں ڈالے گئے پانی کو جذب نہیں کریں گے۔
کلورینڈ پانی کے نقصان کو کم سے کم کرنے کا ایک اور آپشن ہے۔ یہ ہیئر کنڈیشنر لگانے پر مشتمل ہے۔

بالوں کو پتلا کرنے کا خیال رکھیں

بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات خریدتے وقت ، پانی پر مبنی مصنوعات کو ترجیح دیں۔ وہ بالوں کا وزن نہیں کرتے بلکہ ہلکا پھلکا دیتے ہیں۔ اپنے بالوں کو مضبوط بنانے کے لئے ڈیزائن کردہ شیمپو کا استعمال کریں۔

وقتا فوقتا اپنے بالوں کو چھوٹا کریں۔ تب ریگروتھ بال مضبوط ہوں گے۔ لمبے لمبے بالوں کو شروع نہ کریں۔ ان کی نظر غیر متزلزل ہوگی۔

خصوصیات

ایک خاص عمر تک دونوں جنسوں کا ہیئر لائن ایک جیسا ہوتا ہے۔ بلوغت کے دوران اختلافات ظاہر ہونے لگتے ہیں ، جب جسم ہارمون تیار کرتا ہے: لڑکوں کے ل test ٹیسٹوسٹیرون ، لڑکیوں کے لئے ایسٹروجن۔ اس لمحے سے ، نر بالوں کی موٹائی میں اضافہ ہوتا ہے ، سیبیسیئس غدود زیادہ شدت سے کام کرتے ہیں۔

بعد کی خصوصیات کی بدولت ، بالوں اکثر تیل بن جاتا ہے۔ ٹیسٹوسٹیرون سر پر انسانیت کے ایک مضبوط نصف حصے کے پتیوں کی زندگی کو بہت متاثر کرتا ہے۔ یہ آہستہ آہستہ بالوں کی نشوونما کے لئے ذمہ دار خلیوں کو زہر دیتا ہے ، جس کی وجہ سے کسی میں پہلے ، کسی میں بعد میں گنجا پن ہوتا ہے۔

ہر قسم کے مرد بال کے ل you آپ کو خود اپنا کاسمیٹک پراڈکٹ منتخب کرنے کی ضرورت ہے۔ غلط طور پر منتخب شیمپو مضبوط جنسی کے لئے ایک حقیقی عذاب ہوسکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، بہت سے مختلف کنڈیشنر ، بام ، مائوس اور دیگر مفید چیزیں ہیں جو آپ کے بالوں کو کامل دکھائ دینے میں مدد کرتی ہیں۔

بالوں کو ہمیشہ خوبصورتی سے چمکانے کے ل you ، آپ کو آسان اصولوں پر عمل کرنے کی کوشش کرنی ہوگی:

1. صفائی صحت کی کلید ہے! آدمی اپنے بالوں کی سب سے آسان دیکھ بھال کرسکتا ہے جو شیمپو ہے۔ لیکن اس ٹول کا انتخاب کرتے وقت ، آپ کو بھی محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ 2-ان -1 پسندیدہ شاور جیل آپشن سنگین کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اس طرح کی مصنوع کی ترکیب میں جسم کے موثر دھونے کے لئے ذمہ دار مادے شامل ہوتے ہیں ، جو ترکیب میں موزوں نہیں ہوتے ہیں۔ لمبے موٹے پٹے کے لئے ، شیمپو کے علاوہ ، کنڈیشنر کا استعمال کرنا بھی اچھا ہے۔ اس سے انہیں الجھن میں پڑنے اور بالوں کو ایک خوبصورت چمک دینے میں مدد ملے گی۔ صرف گرم پانی کا استعمال کرتے ہوئے پیسوں کو اچھی طرح سے کللا کریں۔
2. خشک ہونا. سرسبز یا لمبے بالوں کے مالکان کے لئے جب بالوں کو دھونے کے بعد ہیئر ڈرائر استعمال کریں تو ، یہ درجہ حرارت کی حکومت کو یاد رکھنے کے قابل ہے۔ مثالی حل درمیانی رفتار سے کافی فاصلے سے بالوں پر ہدایت کی گئی گرم ہوا ہوگی۔ تھوڑی دور سے گرم ہوا سے خشک ہونے سے بالوں والے پٹکوں کو نقصان پہنچے گا۔
3. کنگھی ایک چھوٹے سے بال کٹوانے کو بھی کنگھا کرنے کی ضرورت ہے۔ ایک آسان طریقہ کار بالوں کو اٹھاتا ہے ، آکسیجن سے جلد کو پرورش دیتا ہے ، خون کے بہاؤ میں اضافہ کرتا ہے۔ روزانہ استعمال کے ل wooden ، دانتوں یا نرم مساج کے کنگھی کے درمیان وسیع فاصلہ رکھنے والے لکڑی کے سکیلپس مناسب ہیں۔

اہم! دھاتی کنگھی کے استعمال کی سختی سے اجازت نہیں ہے۔ وہ جلد کی سالمیت کی خلاف ورزی کرتے ہیں ، جو جلد کی مختلف بیماریوں اور بالوں کے جھڑنے کی ترقی میں معاون ہے۔

بہترین مردوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات

اپنے بالوں کو دھونے اور اس کے بعد کی دیکھ بھال کے ل a جب آپ کا انتخاب کرتے ہیں تو ، آپ کو بالوں کی قسم کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے ، ان کی لمبائی اور جلد کے اضافی پیرامیٹرز اور عمر کو بھی مدنظر رکھنا چاہئے۔ کچھ شیمپو تیل والے بالوں کے مالکان کے لئے موزوں ہیں ، دوسرے گنجی ان لوگوں کے لئے جن کے جلد گنجا ہونے کی جگہ ہے ، تیسرا میوزے سرمئی بالوں پر رنگنے میں مددگار ثابت ہوں گے۔ کاسمیٹولوجی خاموش نہیں ہے ، مرد ، نیز خواتین ، مناسب نگہداشت کی مصنوعات کی پوری حدود اپنے لئے منتخب کرسکتی ہیں۔

انسانیت کے ایک مضبوط نصف حصے کے شیمپو بالوں کو دھونے کے ل female مادہ ذرائع سے بہت مختلف ہیں۔ فرق جلد کی خصوصیات ، اس کے الکلائن توازن اور سیبیسیئس غدود کے کام کرنے میں ہے۔ شیمپو کا انتخاب کرتے وقت ، کسی آدمی کی رہنمائی کرنی چاہئے:

• صفائی کے اجزاء کی موجودگی: امونیم لوریل سلفیٹ ، سوڈیم لوریل سلفیٹ ، سوڈیم لوریل سلفیٹ ، امونیم لوریت سلفیٹ ،
• سلیکون additives کی کمی
• ایسے عناصر کی موجودگی جو چربی کو کم کرتے ہیں ، اینٹی بیکٹیریل اثر انجام دیتے ہیں ،
• خشکی کے علاج کی ضرورت پر توجہ دیں ،
• ایک مذکر خوشبو کی موجودگی کا مشاہدہ کریں۔

دکانوں کی سمتل پر آپ بڑی تعداد میں مردوں کے کاسمیٹکس دیکھ سکتے ہیں ، لیکن مضبوط جنسی کی اپنی ایک بڑی تعداد ہوتی ہے اپنے بالوں کو دھونے کے ل means رہنماؤں کا مطلب ہے۔

• ایک مشہور شیمپو کہا جاسکتا ہے نیو مرد انتہائی تازگی مینتھول کے ساتھ ، 400 ملی لیٹر کا حجم۔ پروڈکٹ کا مقصد معمولی سے تیل والے بالوں کے لئے ہے ، جو روزانہ شیمپو کے لئے مثالی ہے۔ ایک اچھا اضافی اثر مستقل برفیلی تازگی ہے۔ شیمپو کو سر پر تھوڑی سی مقدار میں لگانا چاہئے ، آہستہ سے جھاگ لگائیں اور گرم پانی سے کللا کریں۔ اس آلے کے خریداروں کے بارے میں معلومات نہیں مل پائیں۔ فی بوتل کی اوسط قیمت 150 روبل ہے۔

• L’Oreal Elseve 250 ملی لیٹر کے حجم کے ساتھ خشکی کے مردوں کے لئے۔ شیمپو کسی بھی قسم کے بالوں کے لئے موزوں ہے۔ ایک طویل وقت تک کھجلی اور چھیلنے سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے۔ شاید روزانہ استعمال۔ کم ماہرین الرجک رد عمل کے ممکنہ واقعہ ، اور خریداروں کو مخصوص حجم کے لئے نسبتا high زیادہ قیمت پر نوٹ کرتے ہیں۔ موثر استعمال کے ل you ، آپ کو گیلے سر پر تھوڑی سی رقم لگانی ہوگی۔ اس کے بعد فراوت اور 2 منٹ تک چھوڑیں ، پھر گرم پانی سے اچھی طرح کللا کریں۔ روس میں اوسط قیمت 150 روبل ہے۔

مشہور بام

مرد شیمپو کے علاوہ بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات شاذ و نادر ہی استعمال کرتے ہیں۔ لیکن تاکہ بالوں کی حفاظت ، خوبصورت اور صحت مند ہو ، اضافی نگہداشت پر غور کرنے کے قابل ہے۔

کنڈیشنر پوری لمبائی کے ساتھ ایک حفاظتی فلم کے ساتھ بالوں کا احاطہ کرتا ہے ، جس سے ڈھانچے کو نقصان پہنچائے بغیر کنگھی ان کی لمبائی کے ساتھ پھسلنا آسان ہوجاتی ہے۔ درجہ حرارت میں بدلاؤ اور موسم کی دیگر صورتحال کے سلسلے میں ، بالوں زیادہ مستحکم ہوجاتی ہے۔ کنڈیشنر کی ایک اور مثبت خصوصیت گنجا پن کے خلاف لڑائی اور پٹک کی زندگی میں اضافہ ہے۔ مردوں کے ایک مشہور ایئر کنڈیشنر میں شامل ہیں:

• امریکی کری ڈیلی کا کنڈیشنر 250 ایم ایل کا حجم۔ بام روزانہ استعمال ، موئسچرائز ، پرورش اور بالوں کو ہموار کرنے کے ل suitable موزوں ہے۔ مرکب میں شامل میتھول کا شکریہ ، مصنوعات کا متحرک اثر پڑتا ہے اور ایک لمبے عرصے تک تازگی کی بو آتی ہے۔ مرد نوٹ کرتے ہیں کہ مصنوعات کو استعمال کرنے کے بعد ، بالوں کی لمبی مدت تک نرم رہتی ہے ، تیل کے پتے کا اثر۔ کافی وقت کی کافی مدت کے لئے تھوڑی سی رقم کافی ہے۔ منشیات کا کوئی نقصان نہیں پایا گیا۔ اوسط قیمت 1100 روبل فی بوتل ہے۔

• مرمت DAX حجم 414 ملی۔ یہ ٹول ان لوگوں کے لئے بہت اچھا ہے جو فکسنگ کاسمیٹکس کا استعمال کرتے ہیں۔ سینگ بال ، اسٹائل کی اوشیشوں کو ہٹا دیتا ہے ، اسے فرمانبردار اور کم آسانی سے ٹوٹ جاتا ہے۔ بام روزانہ استعمال کیا جاسکتا ہے۔ منٹوں میں سے ، یہ اعلی کھپت کے ساتھ ایک چھوٹی سی مقدار کے ل the اعلی قیمت پر توجہ دینے کے قابل ہے. فی بوتل کی اوسط قیمت 1100 روبل ہے۔

دیکھ بھال کے دوسرے سامان

شیمپو اور باموں کے علاوہ ، خوبصورتی کی صنعت نے مردوں کی دیکھ بھال کے ل other دوسرے ذرائع کا بھی خیال رکھا ہے۔ مضبوط جنسی تعلقات کے لئے ، بالوں کے جھڑنے کے علاج ، مختلف حفاظتی اور وٹامن کمپلیکس تیار کیے گئے ہیں۔

• ڈیوائنز گاڑھا ہونا ٹونک کو متحرک کرتی ہیں - 100 ملی لٹر کی چھوٹی مقدار میں توانائی میں گاڑھا ہونا ٹانک۔ یہ آلہ کمزور اور پتلے بالوں کو متحرک ، مضبوط کرتا ہے۔ اس ترکیب میں کیفین موجود ہے جس کا خون کی گردش پر مثبت اثر پڑتا ہے۔ اس کے علاوہ ، مصنوعات میں پٹرول کی زندگی کو طول دینے کے لئے ذمہ دار تیل اور مادے کی ایک بڑی تعداد ہوتی ہے۔ بوتل میں ایک آسان ڈراپر ہوتا ہے ، جو کھوپڑی میں چند قطروں کی مقدار میں لگایا جاتا ہے۔ مکمل جذب کے بعد اسے پانی سے دھویا جاتا ہے۔ منٹوں میں سے ، خریدار ایک اعلی قیمت نوٹ کرتے ہیں۔ اوسط لاگت 3900 روبل ہے۔

• پیشہ ورانہ طاقت صحت مند بال - بالوں کو پتلا کرنے کا علاج۔ یہ پٹک کی پرورش کرتا ہے ، بالوں کو صحت مند ، گاڑھا اور مضبوط بناتا ہے۔ اس ترکیب میں تل کا عرق ہوتا ہے جو بالوں کے جھڑنے کو روکتا ہے۔ درخواست کے بعد مصنوع کو دھونے کی ضرورت نہیں ہے۔ اتفاق - ایک چھوٹی سی رقم کے لئے اعلی قیمت. 75 ملی لیٹر کے حجم کی اوسط قیمت 1،500 روبل ہے۔

لوک ترکیبیں

مردوں کے بالوں کی دیکھ بھال کے لئے بہت ساری کاسمیٹک مصنوعات ہیں۔ دکان کی سمتل خوبصورت بلبلوں سے بھری ہوئی ہے۔ لیکن آپ نہ صرف ان کی مدد سے صحت کا خیال رکھ سکتے ہیں۔ گھروں کی دیکھ بھال کے لئے ماسک کی مختلف ترکیبیں اور کاڑھی ہمارے آباؤ اجداد سے محفوظ کی گئی ہیں ، جس سے آپ قدرتی مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے نگہداشت کے طریقہ کار کو انجام دے سکتے ہیں۔ نیز ، ماحولیاتی دوستی میں ایسے مرکب اور کسی بھی کیمیائی اضافیت کی عدم موجودگی جو الرجک ردعمل کا سبب بن سکتی ہے۔

نسخہ 1. نٹل-سرکہ لوشن۔ گنجا پن کو مضبوط بنانے اور روکنے کے لئے بہت اچھا ہے۔

مرکب کے ل you آپ کو 0.5 لیٹر پانی اور ایپل سائڈر سرکہ کے 2 چمچوں کے ساتھ ملا ہوا باریک کٹے ہوئے نیٹٹل پتے (5 چمچوں) کی ضرورت ہوگی۔ حل کو ابالنے کے لئے لایا جانا چاہئے ، آدھے گھنٹے کے لئے آگ پر رکھنا چاہئے. ٹھنڈا۔

ہفتے میں دو سے تین بار چند مہینوں کے لئے لگائیں۔ اسے سونے سے پہلے یا دھونے سے کئی گھنٹے قبل سر پر لگانا چاہئے۔

ترکیب 2. آسان پیاز۔ نقصان کے ساتھ ایک اور موثر فائٹر کو پیاز کہا جاسکتا ہے۔

ایک درمیانے درجے کی پیاز کو کدوانا چاہئے ، اسے 2 چمچ شہد ملا کر کھوپڑی میں لگایا جانا چاہئے۔ 2 گھنٹے کے بعد ، مرکب کو گرم پانی سے دھویا جاتا ہے۔ اس طرح کے آلے کا استعمال ہفتے میں دو بار سے زیادہ نہیں ہوتا ہے۔

ترکیب 3. سمندری بکٹتھورن آئل ، ارنڈی کا تیل یا بارڈاک چھوڑنے کے ل good اچھے مددگار ثابت ہوں گے۔

انہیں دھونے سے آدھے گھنٹہ پہلے ، ہفتے میں کئی بار سر پر لگانے کی ضرورت ہے۔ آپ درخواست کے بعد اپنے سر کو ورق سے لپیٹ سکتے ہیں۔ لہذا تیل کے استعمال کا اثر بہتر ہوگا۔

اشارہ راحت کے ل، ، سر پر لگانے سے پہلے کمرے کے درجہ حرارت تک گرم ہونا چاہئے۔

مفید نکات

بالوں کو ہمیشہ صاف اور خوبصورت رہنے کے ل you ، آپ کو ان کی حالت کا باقاعدگی سے خیال رکھنے کی ضرورت ہے ، صرف اعلی معیار کی مصنوعات کا استعمال کرنا ہے اور اس کی تعمیل کرنے کی کوشش کرنی ہوگی۔ حفظان صحت کے اصول:

• جب شیمپو ، کنڈیشنر ، ماسک اور بالوں کی دیگر مصنوعات استعمال کرتے ہو تو ، آپ کو استعمال کرنے کے لئے ہدایتوں پر توجہ دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ مناسب طریقے سے انجام دیئے گئے اقدامات اچھے نتائج کی ضمانت دیتے ہیں۔
• خریدتے وقت ، آپ کو جلد کی قسم (خشکی ، مضبوط سیبیسیئس غدود ، ایلوپیسیا) کی خصوصیت کو دھیان میں رکھنا چاہئے۔
• دیکھ بھال کو ہمیشہ اچھی طرح سے دھونا چاہئے تاکہ بال کم گندے ہوں اور آزادانہ سانس لے سکیں۔
• ہیئر ڈرائر کا استعمال کرتے وقت ، آپ کو نرم طرز کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔
• کنگھی صرف انفرادی ہونا چاہئے ، جس میں بڑے نرم دانت ہوں۔

مناسب منظم نگہداشت اور دھیان سے چلنے والا رویہ آپ کے بالوں کو صحت مند نظر آنے میں مدد دے گا ، ان کے نقصان کو ایک لمبے عرصے تک موخر کردے گا اور کسی بھی آدمی کو فخر محسوس کرے گا۔