غذا ، گولیاں ، ورزش۔ جو وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں انھوں نے ان تمام طریقوں کو آزمایا ہوگا۔ اگر ضرورت سے زیادہ وزن کے خلاف جنگ ابھی بھی جاری ہے تو پھر یہ طریقے اتنے موثر نہیں ہیں۔ کچھ اور کیوں نہیں آزماتے؟ ہم آپ کے لئے غذائیت کے ماہرین کے کچھ نئے نکات جمع کر چکے ہیں جس کی مدد سے آپ اپنا وزن عام کرسکتے ہیں۔
وزن کم کرنے کے لئے نیند
فرانس کے محققین کے ایک گروپ نے ثابت کیا کہ نیند کی کمی وزن میں اضافے کا باعث ہے۔ ناکافی نیند کے ساتھ ، گھرلن ہارمون کی سطح بھوک میں اضافہ کرتی ہے ، جبکہ ہارمون لیپٹین کی سطح کم ہوتی ہے ، جو پورے پن کا احساس دیتی ہے۔ اس طرح ، نیند کی کمی ہم زیادہ کھاتے ہیں اور ، اس کے نتیجے میں ، موٹاپا ہوجاتا ہے۔ نیند کے ہر اضافی گھنٹے میں دوبارہ ادائیگی کے امکان کو اوسطا 9٪ کم کردیا جاتا ہے۔ یہ نہیں بھولنا چاہئے کہ نیند کی عام مقدار روزانہ 8 سے 10 گھنٹے تک ہوتی ہے اور یہ جسم کی انفرادی خصوصیات پر منحصر ہے۔
پہاڑوں پر سوار ہو
حال ہی میں یہ پتہ چلا ہے کہ کوئی شخص سطح سمندر سے بلندی پر رہتا ہے ، اتنے کم کیلوری کی ضرورت ہوتی ہے کہ وہ کافی ہوسکے۔ پہاڑوں میں ان لوگوں کے لئے ، ہارمون لیپٹین کی سطح (جس کے بارے میں ہم پہلے کی بات کرتے ہیں) کی سطح بڑھ جاتی ہے ، یہ تیزی سے تپتی کا احساس دیتی ہے۔
مطالعات کا انعقاد کیا گیا جس کے دوران متعدد موٹے افراد 2500 میٹر کی اونچائی پر ایک ہفتہ تک رہتے تھے ، جب کہ وہ معمول کے مطابق کھاتے تھے ، اضافی بوجھ میں مشغول نہیں ہوتے تھے ، لیکن صرف پرسکون چلتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، ان میں سے ہر ایک نے اوسطا 3 کلو وزن کم کیا ، وہ اپنا وزن کم کرتے رہے اور گھر چلے گئے۔ اس طرح ، پہاڑوں میں چھٹی آپ کو وزن کم کرنے میں مدد دے سکتی ہے ، اس کے علاوہ ، اگر آپ اسے پیدل سفر یا اسکیئنگ کی تکمیل کرتے ہیں۔
چھڑی پیچ
شاید وزن کم کرنے کا سب سے زیادہ "سست" طریقہ ایک پیچ ہے۔ یہ جسم کے مشکل علاقوں میں چپک جاتا ہے اور دن میں ایک بار تبدیل ہوتا ہے۔ فعال مادہ جلد کے ذریعے پیچ سے گھس جاتے ہیں اور اس جگہ پر میٹابولزم کو متاثر کرتے ہیں ، چربی کو جلانے میں معاون ہوتے ہیں ، خون اور لمف کے بہاؤ میں اضافہ کرتے ہیں۔ عام طور پر ، ان کا جسم پر عمومی فائدہ مند اثر پڑتا ہے ، مثال کے طور پر ، سلیم بوڈی سلیمنگ پیچ ، دوسری چیزوں کے علاوہ ، معدے کی نالی کے کام کو بہتر بناتا ہے۔ تاہم ، غذائیت کے ماہرین کا کہنا ہے کہ پیچ چربی سے لڑنے کا واحد راستہ نہیں ہوسکتا ، یہ صرف مسئلے کے علاقوں کو ہی درست کرتا ہے۔ لہذا کسی بھی صورت میں ، جسمانی سرگرمی اور متوازن غذا کی ضرورت ہوگی۔
سانس لیتے ہیں ، نہیں کھاتے ہیں
ہم آہنگی کی جدوجہد میں خوشبودار تھراپی کو ایک موثر ٹول کے طور پر بھی پڑھا جاتا ہے۔ بھوک کو بے وقوف بنایا جاسکتا ہے اگر آپ کھانا چاہتے ہو تو ، بن یا سینڈویچ تک پہنچنے کے بجائے خوشبو والا تیل کی بوتل لیں۔ وینیلا ، دار چینی ، چکوترا ، پودینہ کے ساتھ ساتھ سیب یا کیلے کی مہک کے ضروری تیل کھانے کی خواہش کو کم کرسکتے ہیں۔
بنیادی طریقہ
کچھ سیکنڈ میں 3 کلو کھو دیں؟ یہ حقیقت ہے! پیراشوٹ چھلانگ ایڈرینالائن کی مدد سے ایسا معجزہ پیدا کرسکتا ہے۔ سچ ہے ، اثر ایک بار ہوگا ، لیکن کتنے جذبات!
IA "میریمیڈیا"۔ مواد کو استعمال کرتے وقت ، ایک ہائپر لنک کی ضرورت ہوتی ہے۔
سب سے سرکش کے لئے - بالوں کے لئے چیونگم
اس کے نام سے گھبرائیں مت - یہ ٹھنڈا چھوٹا بگ یہاں تک کہ انتہائی موٹے بالوں کو بھی فرمانبردار اور شائستہ بنانے میں مددگار ہوگا۔ یہ بچوں کے ل created نہیں بنایا گیا تھا ، لہذا ہم اسے چکھنے کی سفارش نہیں کرتے ہیں۔) مصنوع میں ایک چپچپا ہوتا ہے ، جیسے اصلی چیونگم ساخت ، جس میں چھوٹے چھوٹے ریشے ہوتے ہیں۔ وہ بالوں پر ایک غیر مرئی تین جہتی میش تشکیل دیتے ہیں ، جو لفظی طور پر بالوں میں باندھتے ہیں اور اسے مزید لچکدار بناتے ہیں۔
یہ آلہ کسی بھی قسم کے بالوں کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے جس میں چلنے والی فکسنگ اور پلاسٹک کی ضرورت ہے۔ چیونگم ، جیسے یہ تھا ، بے داغ بالوں کو جھنجھوڑتا ہے ، لیکن اس سے سر پر سخت ٹوپی کا اثر پیدا نہیں ہوتا ہے۔ آپ ہمیشہ "چیونگم" کے ساتھ بالوں میں جداگانی تبدیل کرسکتے ہیں ، تاروں کو چھانٹ سکتے ہیں ، ان کی پیٹھ پر خوبصورتی سے پھینک سکتے ہیں یا اس کے برعکس ، چہرہ چھپاتے ہیں - بالوں کو قدرتی اور پر سکون نظر آئے گا۔
ہیئر پاؤڈر - سب سے طویل کے لئے
یہ آلہ خشک شکل میں اور سپرے کی شکل میں بھی دستیاب ہے۔ پہلی صورت میں ، کھجوروں میں پاؤڈر پیسنا ضروری ہے ، تاکہ یہ ایک یکساں ماس لے ، اور پھر بالوں پر لگے ، حجم پیدا کرے اور گھوبگھرالی بالوں کے خوبصورت curl تشکیل دے۔
یہ لمبے لمبے بالوں والی لڑکیوں کے لئے مثالی ہے ، کیونکہ مصنوع اکٹھے نہیں رہتی ہے اور اس سے زیادہ اسٹورڈ نہیں ہوتی ہے۔ ایک ہی وقت میں ، اس کے ساتھ بچھونا کئی گھنٹوں کا مقابلہ کرسکتا ہے۔
ایک سپرے میں ، پاؤڈر خاص طور پر ان معاملات کے لئے تیار کیا جاتا ہے جب بالوں پر تخلیقی گندگی پیدا کرنا ضروری ہوتا ہے۔ چھڑکاؤ لمبائی کے وسط سے لے کر اشارے تک کی جاتی ہے ، جس کے بعد خوبصورتی سے آپ کی انگلیوں سے کوڑے لگتے ہیں۔
نمک سپرے - بہت گرمیوں میں
ہمارے مضامین میں سمندری نمک کے ساتھ سپرے بار بار ظاہر ہوا ہے ، لیکن یہ 24 بالوں والے منصوبے کے صارفین کے درمیان بہت سارے سوالات اٹھاتا ہے ، مثال کے طور پر ، اسے کس چیز اور کس معاملے میں استعمال کرنا ہے۔ یہ ٹول خاص طور پر بیچ اسٹائل بنانے کے ل created تیار کیا گیا تھا۔ اس کی تشکیل مفید مادوں سے مالا مال ہے ، بالوں کو گاڑھا کرتا ہے ، جو خاص طور پر پیچیدہ شام اور چھٹی کے دن کے انداز کے ڈیزائن کے لئے اہم ہے۔
بالوں کے لئے مٹی - سب سے زیادہ تخلیقی کے لئے
مٹی دو مختلف حالتوں میں دستیاب ہے۔ پہلا چھوٹا بالوں کے لئے موزوں ہے اور آپ کو نہ صرف خوبصورتی سے تلیوں کو روکنے کی اجازت دیتا ہے بلکہ صاف ستھرا انداز میں بھی بناتا ہے۔ لیکن اس کے اسٹائل کے اصل مدمقابل ، موم ، مٹی کے برعکس کوئی چکنا پن اثر نہیں دیتا ہے - آپ اس کے ساتھ طویل عرصے تک اور جوش و خروش کے ساتھ آسانی سے اور کناروں کو کھینچ سکتے ہیں۔ مٹی کی ساخت پلاسٹین سے مشابہت رکھتی ہے ، لہذا اسے بالوں پر لگانے سے پہلے اسے کھجوروں میں یا ہیئر ڈرائر کے ساتھ تھوڑا سا گرم کیا جانا چاہئے۔ تجاویز کی طرف بڑھتے ہوئے ، جڑوں سے اسٹیکنگ کا آغاز ہونا چاہئے۔
پانی کی مقدار زیادہ ہونے کی وجہ سے گیلے مٹی میں زیادہ چپکنے والی مستقل مزاجی ہوتی ہے ، جو بالوں کو زیادہ سے زیادہ دیتا ہے۔ یہ لمبی اور گھوبگھرالی بالوں والی لڑکیوں کے ل ideal یہ مثالی بناتا ہے - یہ ان کی نقل و حرکت کو دور نہیں کرتا ہے ، لیکن ساتھ ہی ساتھ فریزے ہیئر کے اثر کو بھی ختم کرتا ہے۔
خشک شیمپو - بہت بہترین کے لئے!
سپرے کے ساتھ ساتھ ، خشک شیمپو کئی بار ہیئر کیئر پوسٹوں کا ہیرو بن گیا۔ اور یہ کوئی حادثہ نہیں ہے - یہ آپ کو باسی بالوں کو نہ صرف چھپانے کی اجازت دیتا ہے ، بلکہ آپ کو جلدی سے شاندار اسٹائل بنانے کی بھی اجازت دیتا ہے۔ خشک شیمپو تیزی سے تیل والے بالوں کو ہٹا دیتا ہے ، حجم پیدا کرتا ہے اور پورے دن میں بالوں کو “ریفریش” کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ نے اسٹائلنگ کیسے کی۔ ہیئر ڈرائر یا کرلر کی مدد سے - یہ معاون اسٹائل کی مصنوعات کو درست کرتے ہوئے ، منٹ میں کچھ دیر میں سیبم اور دھول جذب کرتا ہے۔ اور ایک چھوٹی سی ترکیب: صبح کے وقت لچکدار خوبصورت curls سے لطف اندوز ہونے کے لئے سوتے وقت ڈرائی شیمپو کا استعمال کریں۔
شیمپو لو شیمپو ، یویس روچر
شیمپو کے بغیر یہ نام نہاد شیمپو تھوڑا سا فومنگ کریم ہے۔ اس طرح کی مصنوعات اچھی ہیں کیونکہ وہ بالوں کو خشک نہیں کرتے اور اسے آہستگی سے کللا نہیں کرتے ہیں۔ لیکن ان میں خرابیاں بھی ہیں - وہ باقاعدگی سے شیمپو سے کہیں زیادہ تیزی سے ختم ہوتی ہیں۔ اور بہت سے گھنے بالوں والے مالکان شکایت کرتے ہیں کہ ان کو دھویا نہیں گیا ہے۔ تاہم ، میری رائے میں ، چھوٹے بالوں کے لئے - یہ مثالی ہے۔ انتہائی مختصر بالوں کے ل condition ، کنڈیشنر استعمال کرنے میں تکلیف ہوتی ہے - ان میں سے بہت سارے بہت زیادہ بھاری ہوتے ہیں اور حجم کو چھین لیتے ہیں۔ فومنگ کریم شیمپو اور کنڈیشنر کی جگہ لے لے گی۔ اور چھوٹے بالوں پر تین درخواستوں میں ختم نہیں ہوتا ہے۔
ریپلمپنگ ہیئر فلر اسپرے ، ڈیوینس
چھوٹے بالوں کے لئے موئسچرائزنگ ٹریٹمنٹ کے طور پر ، اسپرے میں انمٹ دیکھ بھال کی شکل میں مصنوعات کا استعمال کرنا بہتر ہے - آپ انہیں صرف اپنے سر پر چھڑک سکتے ہیں اور خوفزدہ نہیں ہو کہ آپ نے بہت زیادہ استعمال کیا ہے۔ میری پسندیدہ چھڑکاؤ ڈیوائنس برانڈ کی طرف سے ہیں: وہ حیرت انگیز بو آتے ہیں ، ان پر بغیر وزن کے بہت ہی باریک چھڑکاو ہوتا ہے ، لیکن نمایاں ہائیڈریشن اور بالوں کو بھرنے کے ساتھ۔
اینٹیسبرورک چھیلنا 1.3 علاج چھیلنا ، ڈی ایس ڈی ڈی لوکس
چھوٹے بالوں والے مالکان اکثر لمبے بالوں سے زیادہ اسٹائلنگ مصنوعات استعمال کرتے ہیں۔ اور یہ فنڈز ہمیشہ کسی نہ کسی طرح جڑوں اور کھوپڑی کے قریب لگائے جاتے ہیں۔ اور اس وجہ سے بالوں کی جڑوں کو اچھی طرح سے صاف کریں اور کھوپڑی خاص طور پر مفید اور ضروری ہے۔ مجھے اسکربس پسند ہے ، خاص طور پر ڈی ایس ڈی ڈی لوکس 1.3 اینٹی بوبرک ٹریٹمنٹ چھیلنا۔
ان کے سر پر مالش کرنے کا کتنا خوشگوار احساس! اور استعمال کے بعد ہلکا پن اور صفائی کے احساس کا موازنہ کسی بھی چیز سے نہیں کیا جاسکتا! اس چھیلنے میں خوبانی کے دانے کے ساتھ مکینیکل ایکسفلیئشن اور سیلیلیسیل اور پھلوں کے تیزاب کے ساتھ کیمیائی ایکسفولیئشن کا امتزاج کیا گیا ہے۔
مٹی کا ماسک تین قابل قدر مٹی ، لوریل ایلیسیو
اگر آپ صفائی پسند نہیں کرتے ہیں تو ، ایک اور آپشن ہے۔ بالوں اور کھوپڑی کی گہری صفائی کے لئے مٹی کا نقاب۔ پہلے ، میں صرف اس طرح کے فنڈز کو صرف پیشہ ورانہ برانڈز میں حاصل کرتا تھا ، لیکن کئی ماہ قبل لوریئل پیرس بھی اسی طرح کا فنڈ لے کر آیا تھا۔ صرف ایک ہی چیز کی میں اس سے توقع نہیں کروں گا کہ وہ زیادہ نایاب بالوں کو دھونے کا وعدہ کرتا ہے ، لیکن اس کے ساتھ کرنے میں ہفتے میں ایک بار ایک اچھی گہری صفائی ٹھیک ہے۔ اس کا استعمال بالوں کو دھونے سے پہلے ، بغیر کسی مسئلے کے دھویا جاتا ہے۔
سھداؤنگ اسکیلپ آئل ، لوکیٹین
بہت سے لوگوں کی کھوپڑی حساس ہوتی ہے ، لیکن مجھے ایسا لگتا ہے کہ چھوٹے بالوں کے مالکان اس سے زیادہ کثرت سے ہوسکتے ہیں۔ درحقیقت ، اگر ہم اسٹائل لگاتے ہیں تو ، ہم اسے دوبارہ کھوپڑی پر لگاتے ہیں ، اگر ہم بالوں کو چھونے لگتے ہیں تو ، یہ کھوپڑی کے قریب بھی ہے ، اور ہم ہر دن اپنے قاعدہ کے مطابق اپنے اصولوں کو دھوتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں اکثر خارش ہوتی ہے۔ میں نے اس کے لئے بہت سارے علاج کی کوشش کی ، لیکن میرا پسندیدہ Aromacology لائن کا L'Ocitane تیل ہے۔ یہ خارش کو بہت جلدی ختم کرتا ہے اور مستقل استعمال سے اس کی روک تھام میں مدد دیتا ہے۔ بونس کی حیثیت سے - اس میں خوشبو آ رہی ہے!
اب بات کرتے ہیں سپر چھوٹے بالوں کو اسٹائل کرنے کے بارے میں! او .ل ، ایک اصول کے طور پر ، اس کی ضرورت ہے۔ اگر لمبے بالوں سے ، تو آپ پونی ٹیل باندھ سکتے ہیں ، الٹرا شوٹ کے ساتھ یہ چال چال نہیں چل سکے گی۔ دوسری طرف ، اسٹائل کا عمل بہت آسان ہے ، اسے کسی بھی گیجٹ کی ضرورت نہیں ہے - صرف آپ کے ہاتھ اور اسٹائل کے ٹولز۔ ہاں ، کنگھی کی بھی ضرورت نہیں ہے۔ کم سے کم میرے پاس یہ نہیں ہے ، جیسے ہیئر ڈرائر۔ اور یہاں اسٹائلنگ مصنوعات کا ایک گروپ ہے ، اور یہ میرے پسندیدہ ہیں:
خشک ٹیکسٹورائزنگ سپرے ، اوریب
سب سے پہلے ، میں یہ کہنا چاہتا ہوں کہ اوریئب ہیئر کیئر کا ایک نہایت خوبصورت برانڈ ہے جس کا آپ تصور کرسکتے ہیں! یہ ہر چیز میں پرتعیش ہے ، بشمول پیکیجنگ ، مصنوعات کی قیمتوں اور قیمتوں کی خوشبو۔ اور ان کے پاس حیرت انگیز ٹولز ہیں - وہ نہ صرف عیش و آرام کے چاہنے والے ہی خریدتے ہیں ، بلکہ کم از کم ایک بار ڈرائی ٹیکسٹورائزنگ سپرے آزما چکے ہیں ، اس کا متبادل تلاش کرنا مشکل ہے۔ یہ ایک ہلکا سپرے ہے جو بالوں میں ساخت اور حجم کو جوڑتا ہے۔ گویا آدھا خشک شیمپو ، آدھا - بہت ہلکی وارنش۔ یہ بالوں پر ناگوار ہے اور اسٹائل مکمل کرنے اور دن بھر استعمال کے ل. موزوں ہے۔ مثال کے طور پر ، جب شام کو آپ اپنے بالوں کو تازہ کرنا چاہتے ہو تو ، آپ کو اس سے بہتر کوئی راستہ نہیں مل سکتا۔
اسٹائلنگ کریم اویس + غالب میٹ الٹرا مضبوط میٹ کریم ، شوارزکوپ پروفیشنل
انتہائی چھوٹے بالوں کے لئے بہترین دھندلا پیسٹ - ٹاسلڈ اسٹائل "ہیج ہاگ" کے لئے موزوں ہے۔ جار میں ان میں سے زیادہ تر مصنوعات کے برعکس ، یہ وقت کے ساتھ خشک نہیں ہوتا ہے ، وارنش سے فکسنگ کی ضرورت نہیں ہوتا ہے ، تیل نہیں ہوتا ہے۔ کامل آلہ!
موم کے اندر زیادہ یہ ایک شین موم ہے ، یہ ایک شین موم ہے
پچھلے جار کے بالکل برعکس ایک ہموار اور بہت چمکدار پیسٹ ہے۔ جب آپ بالوں کی مضبوط چمک اور ہموار صاف ریٹرو اسٹائل چاہتے ہیں تو مفید ہے۔ ڈیوائنز میں - بونس کے بطور - اس میں ایک بہت ہی خوبصورت پیکیجنگ اور بو ہے۔ فنڈز کو بہت کم ضرورت ہوتی ہے اور درخواست دینے سے پہلے اپنے ہاتھوں میں پیس کر گرم کرلیں۔ یہ ٹھیک نہیں ہوتا ہے اور منجمد نہیں ہوتا ہے ، لہذا آپ اپنے بالوں کو ان گنت بار درست کرسکتے ہیں۔ اس کے ساتھ بالوں میں تھوڑا سا تیل محسوس ہوتا ہے ، لیکن اس طرح کے علاج کے ل this یہ معمول کی بات ہے۔
ہیئرسپرے گوٹ ٹو بی آرٹ کیوس ، شوارزکوف
عام طور پر ، اسٹائل کو ٹھیک کرنے کے لئے ہیئر سپرے کی ضرورت ہوتی ہے جو آپ پہلے ہی دوسرے ذرائع یا ہیئر ڈرائر کا استعمال کرکے کر چکے ہیں۔ لیکن شوارزکوپف گوٹ ٹو بی آرٹ کیوس وارنش مختلف ہے ، اور انتہائی مختصر بالوں والے بالوں کے ل it یہ بہت بہتر ہے - یہ فوری طور پر جم نہیں ہوتا ہے۔ چھڑکے ہوئے بالوں کے بعد ، آپ اکیلے ہی اس کے ذریعہ ٹسلڈ اسٹائل بنانے کا انتظام کرسکتے ہیں۔ اس کے بعد ، بالوں کو تھوڑا سا "کرچی" محسوس ہوتا ہے ، لیکن اس طرح کا آپشن ان لوگوں کے لئے ہے جو یہ یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ صحیح "ہیج ہاگ" ایسا ہی ہوگا جو صبح سے شام اپنے بالوں کو سیدھے کیے بغیر رکھے گا۔
لہر رنر ٹیکسٹورنگ سپرے گوٹ 2 بی ، شوارزکوف
ایک کامیاب ترین سمندری نمک سپرے جس کی میں نے آزمایا ہے۔ اس میں وارنش کے ساتھ فکسنگ کی ضرورت نہیں ہوتی ہے ، اس سے سختی اور نمایاں طور پر بالوں میں حجم ، ساخت اور لچک شامل ہوتی ہے۔ اور اس کے ساتھ گاڑی آدھے دن میں کدو میں نہیں بدلتی ، جیسا کہ کبھی کبھی ہوتا ہے! اور ، یقینا ، یہ بہت اچھا ہے کہ پروڈکٹ سستی ہے۔
پاؤڈر اوسیس + ڈسٹ ایٹ ، شوارزکوپ پروفیشنل
یہ ایک پاگل حجم کے لئے پاؤڈر ہے - اگر آپ کسی موہاک کو "ڈالنا" چاہتے ہیں یا صرف اوپر کی طرف ہیئر کیپ بنانا چاہتے ہیں تو آپ کو چاہئے کہ اس پاؤڈر کا تھوڑا سا بالوں کی جڑوں میں ڈالیں اور اپنے ہاتھوں سے اچھی طرح تقسیم کریں۔ بال لمس کو ناگوار ہوجاتے ہیں ، لیکن وہ اس وقت تک کھڑے رہیں گے جب تک کہ فنڈز ختم نہ ہوجائیں۔
سرخی سے ملتے جلتے مواد بیوٹیفکسکس کا انتخاب
فنڈز کا انتخاب بالوں کی ساخت پر منحصر ہوتا ہے
آپ کو اسٹائل کے لئے جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ خود کر سکتے ہیں۔ سب سے اہم چیز تیاری ہے۔ صحیح مصنوعات کا انتخاب کرنے کے لئے بالوں کی ساخت کا تعین کرنے کے لئے یہ کافی ہے۔ اگر آپ کے پتلے بال ہیں تو نگہداشت کے ذرائع کے طور پر شیمپو ، کنڈیشنر ، انمٹ موسی یا اسپرے کا انتخاب کریں۔ گھنے بالوں کے لئے ، شیمپو ، کنڈیشنر اور اسٹائل موزوں ہیں۔ اسٹائل والے گھنے بالوں سے مطلوبہ شکل برقرار رہے گی۔ اور تھرمل ٹولز کی حیثیت سے آپ کو ان لوگوں کی ضرورت ہوگی جن کا درجہ حرارت ایڈجسٹ کیا جاسکے۔
اپنے بالوں کو کم لگائیں
جب بالکل ضروری ہو تب ہی بالوں کو ٹچ کریں ، کیوں کہ بار بار چھونے سے اسٹائل آسانی سے اپنی اصل شکل کھو جاتا ہے ، اور بالوں سے جلد گندا اور باسی ہوجاتا ہے۔ اس سے بچنے میں کون سے ذرائع کی مدد کریں گے؟ خشک شیمپو اسٹائل کو تازہ دم کرے گا ، دو دن میں خشک ساخت کے اسپرےس سے یہ وہم پیدا ہوگا کہ اسٹائل ابھی ابھی ہوا ہے۔ حجم کے لئے پاؤڈر ، بدلے میں ، ایک ساخت بنائے گا اور بالوں کو ایک نئی شکل دے گا۔
گیلے بالوں پر ، شکل پیدا کرنا آسان ہے
گیلے بالوں کا انداز بہت آسان ہے۔ لہذا ہیئر ڈرائر استعمال کرنے میں جلدی نہ کریں۔ لیکن اگر آپ کے لئے بنیادی چیز یہ ہے کہ آپ بناوٹ بنائیں ، حجم نہیں ، تو اسے خشک بالوں پر کریں۔
WMJ.ru صفحات کو فیس بک ، VKontakte ، انسٹاگرام اور ٹیلیگرام پر سبسکرائب کریں!
متن: کرسٹینا یشچینا
تصویر: شٹر اسٹاک / ووسٹاک
موم: بنا ہوا گیلے مختصر بالوں والی طرزیں
اسٹائل پروڈکٹ کے نام سے ، ہر چیز واضح ہے۔ اس میں موم موم ہے۔ اجزاء میں معدنی تیل ، پٹرولیم جیلی ، خوشبو خوشبو ہیں۔ اگر اس مرکب میں صرف قدرتی موم موجود ہو ، تو اس کی مصنوعات میں بالوں اور کھوپڑی - نمی سازی اور تغذیہ پر اضافی نگہداشت کی خصوصیات ہوسکتی ہیں۔
اگر آپ کے پاس ایک چھوٹا سا بال کٹوانا ہے تو موم کام میں آتا ہے۔ کاسمیٹکس آپ کو انفرادی ہموار اسٹرینڈ اور کرلل curls بنانے کی اجازت دیتا ہے ، انہیں ہموار اور چمکدار بنا دیتا ہے ، جو "گیلے" اسٹائل بنانے کے ل for موزوں ہوتا ہے۔ مصنوع کو پہلے کھجوروں پر تقسیم کیا جاتا ہے ، اور پھر اسے خشک بالوں پر لگایا جاتا ہے۔ موم کو جلدی سے تالوں سے دھو لیا جاتا ہے۔
ہارڈ موم زیادہ مقبول ہے۔ لیکن فروخت پر آپ کو سپرے کی شکل میں مائع کا آلہ مل سکتا ہے۔
مٹی: لچکدار ، متحرک strands کے ساتھ قدرتی اسٹائل
بالوں کے اسٹائل کے لئے مٹی پلاسٹین کی طرح دکھائی دیتی ہے۔ استعمال سے پہلے ، ایک گھنے مصنوع کی تھوڑی مقدار ہاتھوں میں اچھی طرح گرم کی جانی چاہئے۔ یہ چھوٹے بالوں کے مالکان کے لئے موزوں ہے۔ ایک اور مصنوعات کی شکل ہے۔ ایک کمپیکٹ سپرے بوتل۔ اس طرح کے موم میں پانی زیادہ ہوتا ہے۔ اسپرے طویل لمبائی والی کرلوں کے ل ideal مثالی ہے ، جب یہ تندوں کی لچک اور نقل و حرکت کو برقرار رکھنا بہت ضروری ہے۔
موم کے برعکس ، کسی بھی مٹی کی شکل کو جب بالوں پر لگایا جاتا ہے تو وہ چکنائی کا اثر نہیں چھوڑتا ہے۔ کناروں کی تشکیل کے ل You آپ کافی مقدار میں کاسمیٹکس کا استعمال کرسکتے ہیں ، لیکن وہ پھر بھی "زندہ" رہیں گے ، ایسا نہیں لگے گا جیسے گیلے اور چپٹے ہوئے ہوں۔
پاستا: تاروں کو بناوٹ دینا ، "ٹیسلڈ" ہیئر اسٹائل تیار کرنا
پیسٹ کو اکثر اسٹائلنگ بالوں کے لئے خالص مرد خوبصورتی کی مصنوعات کہا جاتا ہے۔ در حقیقت ، خواتین کے لئے مصنوع کو استعمال کرنا آسان ہوگا۔آپ انفرادی خطوں کو ان کی ساخت دے سکتے ہیں ، چھوٹے بالوں کے لئے "ٹسلڈ" ہیئر اسٹائل بنا سکتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں ، اسٹائل ہر ممکن حد تک قدرتی نظر آئے گا ، چونکہ پیسٹ اسٹرینڈ کو واضح چمکدار چمک نہیں دیتی ہے۔
پیسٹ میں نرم پلاسٹک کی ساخت ہے۔ یہ تقریبا بالوں پر محسوس نہیں ہوتا ہے۔ اپنے ہاتھوں کی ہتھیلیوں پر یکساں طور پر پروڈکٹ پھیلائیں ، اور پھر تاروں پر لگائیں اور انہیں مطلوبہ شکل دیں۔
پاؤڈر: لمبے لمبوں پر قدرتی بالوں کے لئے کاسمیٹکس
اسٹائلنگ پاؤڈر دو شکلوں میں دستیاب ہے - ایک ٹیوب میں اور سپرے کی شکل میں friable۔ اس آلے کی مدد سے آپ ایک مستقل بالوں کو تیار کرسکتے ہیں جو قدرے قدرے خوبصورت نظر آئے گا۔ جب فریئبل پاؤڈر استعمال کریں تو اسے کھجور پر کافی نیند آتی ہے ، اور پھر اسے بالوں پر تقسیم کیا جاتا ہے۔ اور اسپرے کو curls کے وسط سے لے کر ان کے سروں تک سپرے کیا جاتا ہے۔
پاؤڈر لمبے لمبے بال کٹوانے کیلئے مثالی ہے۔ وہ اس سے بھی زیادہ گھنے بالوں کو سنبھال سکتی ہے۔ اگر آپ اپنے curls کو تھوڑا سا "گندگی" دینا چاہتے ہیں تو پاؤڈر استعمال کریں۔
خشک شیمپو کے ساتھ بالوں کے اسٹائل کے ل powder پاؤڈر کو کنفیوز نہ کریں۔ یہ دو مختلف ٹولز ہیں جو مختلف افعال انجام دیتے ہیں۔
سیرم: لمبے بالوں کے لئے ہموار بالوں کا انداز
اسٹائلنگ سیرم میں مائع یا کریم کی ساخت ہوسکتی ہے۔ لیکن ہموار بالوں والے بالوں والی اسٹائل کے ل any کوئ بھی ٹول ایک بہترین اڈہ ہوگا۔ کاسمیٹکس اسٹریڈ سیدھے اور فرمانبردار بناتے ہیں ، انہیں صحتمند چمک دیتے ہیں ، اور اعلی نمی میں "فلاں" مت بنواتے ہیں۔ سیرم موٹے بالوں پر بھی اسٹائل کو معتبر طریقے سے ٹھیک کردے گا ، انھیں زیادہ ”وزن” نہیں۔ ایک اصول کے طور پر ، اس طرح کی مصنوعات میں ایک اضافی تھرمو پروٹوکٹیو املاک ہوتی ہے۔ یہ تھرمل اسٹائل curls کے لئے محفوظ بناتا ہے۔
گیلے بالوں میں تھوڑی مقدار میں سیرم لگائیں ، کنگھی کریں ، اور پھر اپنے بالوں میں اسٹائل کرنے کے لئے ہیئر اسٹریٹینر ، ہیڈر ڈرائر یا کرلنگ آئرن کا استعمال کریں۔
چیونگم: شرارتی بالوں پر کامل اسٹائل
اسٹائلنگ چیونگم انتہائی شرارتی بالوں کو بھی “مات” کرسکتا ہے۔ اس آلے کا استعمال کریں اگر نہ تو وارنش اور نہ ہی موسے ایک گھنٹہ بھی تخلیق شدہ بالوں کو لمبی اور درمیانی لمبائی کی کرل پر رکھیں۔
چیونگم میں پلاسٹک ، چپچپا ساخت ہے۔ یہ سب سے چھوٹے ریشوں پر مشتمل ہوتا ہے ، جو ، پٹیوں پر پڑتے ہوئے ، انھیں پوشیدہ "فریم" سے ڈھانپ دیتا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، اسٹائل خود بہت قدرتی نظر آتا ہے ، بال ساتھ نہیں رہتے ہیں۔ اس کے برعکس ، تارے ہموار ، نرم ، لچکدار ہوجاتے ہیں۔
کھجوروں پر تھوڑی مقدار میں چیونگم تقسیم کریں اور فوری طور پر مصنوعی کناروں کے ساتھ مصنوع کے ساتھ سلوک کریں۔
لپ اسٹک: بالکل ہموار اسٹرینڈ والے ہیر اسٹائل
اگر آپ کے بالوں کو ہموار بالوں کے ساتھ بڑھا ہوا بال ہے تو آپ اسٹائل لپ اسٹک کا اثر پسند کرسکتے ہیں۔ یہ آلے بھوگروں کو ہموار کرتا ہے ، انھیں ساخت اور روشن چمکاتا ہے۔ لپ اسٹک کی مدد سے ، آپ آسانی سے بالوں سے بالوں والے بالوں کو بنا سکتے ہیں۔ ہموار اسٹائل کے چاہنے والوں کے لئے مفید خوبصورتی کا سامان۔
اسٹائل لپ اسٹک ، جیسے موم ، کافی گھنا آلہ ہے۔ اگر آپ بہت زیادہ مصنوع لیتے ہیں تو وہ یقینی طور پر اپنے بالوں کا “وزن” کرے گی۔ لہذا ، اپنے آپ کو ایک چھوٹی سی رقم تک محدود رکھیں. ایک مختصر بالوں کو اسٹائل کرنے کے ل your اپنے ہتھیلی میں کافی اور "مٹر" فنڈز لگائیں۔ کاسمیٹک اسٹورز میں پیش کردہ لپ اسٹکس کے انتخاب میں ، اپنے آپ کے لئے بہترین موزوں تلاش کریں۔ مرکب میں نگہداشت کرنے والے اجزاء والی مصنوعات موجود ہیں۔
اسٹائل لپ اسٹک کا استعمال خشک بالوں پر ہوتا ہے۔ اپنے ہاتھوں یا کنگھی کنگھی سے ، تاروں کو مطلوبہ شکل دیں۔
نمک سپرے: ساحل سمندر کی کرن پیدا کرنا
نمکین سپرے اسٹائل نہ صرف بالوں کو ٹھیک کررہا ہے بلکہ بالوں کی دیکھ بھال بھی کر رہا ہے۔ ایک معیاری مصنوع میں پودوں کے نچوڑ شامل ہوتے ہیں جو curls ، اساس اور ضروری تیل ، وٹامن کے لئے مفید ہوتے ہیں۔
بناوٹ والے ساحل سمندر کی گھنٹوں کے ساتھ اسٹائل بنانے کیلئے نمک سپرے اکثر استعمال ہوتا ہے۔ نمک سے بالوں کو قدرے سخت لگنے لگتا ہے ، لیکن بالوں کا انداز قدرتی نظر آتا ہے۔ یہ اس طرح کا اثر نہیں دیتا ہے جیسے وارنش کا استعمال کرنے کے بعد - بالوں پر گھنے “پرت” نہیں بنتی ہے۔ کاسمیٹکس جڑوں میں آپ کے بالوں کو ایک اچھا دھندلا چمک اور اضافی مقدار دے گا۔
گیلے بالوں پر اسپرے لگایا جاتا ہے۔ اور اس کے بعد ، آپ تھرمل اسٹائل میں آگے بڑھ سکتے ہیں۔
